瘦瘦的丫丫 瘦瘦的丫丫
关注数: 0 粉丝数: 0 发帖数: 173 关注贴吧数: 0
【这一刻，与你同在】昆山啤酒节照片续 感谢阿飚传给我的照片,我稍作处理了一下.大家也替我谢谢他呵.一楼一样给百度.
【这一刻，与你同在】我找到的啤酒节照片 自己拍的不好,这个好像是专业人士拍的,好清楚啊.一楼给百度.
昆山市民文化广场夜景 没想到楚生会来昆山呵.我刚好拍了几张文化广场的照片,给大家熟悉一下场地.
一个月瘦了6斤 http://tieba.baidu.com/f?kz=252378211这是我去年的减肥日记地址,最后以失败告终.因为冬天到了,练瑜伽不是很方便,因为冬天,穿的衣服太多,看不出来有多胖,就完全放弃了减肥这回事. 过完春节一称,我的体重又是116斤.春天来了,想想漂亮的衣服穿不了,所以又决定减肥.也来过好多次吧里,但都没好意思发言,怕自己又坚持不了. 没有写不等于我没有减肥,今年3月初的时候我开始减肥,今天晚上去称刚好110斤,也就是说一个月瘦了6斤. 我的减肥方法很简单,也好坚持.(因为我知道太难的,我坚持不了,没有耐心). 我每天早上吃饭正常吃,中午吃得是以前的2/3,晚上吃得是以前的1/2.也不会觉得很饿.晚上睡觉前再做10分钟减肥操.就这样坚持了一个月.瘦了6斤.如果这个月能再瘦6斤,我也就心满意足了.
丫丫的减肥日记 本人58公斤,身高158CM，好久之前就想减肥，一直没有动力。最近在网上看到玉珠铉的减肥瑜珈说是效果很好，我心动了，想试一试。昨天练了一个晚上，觉得效果还不错，决定坚持下去，所以来发个贴子，把每天的情况记录下来，一是鞭策自己，二是想让姐妹们跟着一起来做，互相鼓励。PS，我每天都在喝普洱茶，听说也能减肥。呵呵。
1 下一页