高永龙中医的个人资料

庐山东林寺贴吧【吧规】前言 1、本吧为宗教类贴吧，请恭敬三宝，尊重吧友信仰，维护庄严道场。 2、所发帖子和佛法经典义理不符，缺乏正信、正见者，易误导初学者，未证言证者，自证果位者，宣称开悟，宣扬神通者。均属于清理、禁言范围。 3、与佛法经典原文发生严重冲突，诽谤三宝、包括附佛外道学说、邪师说(佛协、佛教界公认的邪师外道或有争议者)、其他邪见邪说等，属于清理和十天以内禁言范围。吧规明细如下: 一、【发贴】 1、本吧发贴以净土宗教理学习交流为主，可以转发高僧大德，学者居士的文章，严禁发布净土真宗及无名民科的文章。 2、禁止散布谣言、诽谤、中伤、以偏概全抹黑佛教的负面影响贴。 3、低俗空虚帖子，念佛贴，水帖，不予保留；二、【处理贴】 1、本吧禁止留下微信，QQ等个人或群体联系方式。禁止在标题和正文内容里出现任何链接，发现者一律删除。 2、不准发布结缘、筹款、化缘、募捐等信息。 3、涉及下列违规项之一：不文明用语、谩骂、诈骗、人身攻击、违法、违反人伦道德、商业推广、交易、其他违规等，属于清理、一至十天禁言处理范围。以上各条，敬请各位吧友、莲友之律遵守，同发菩提心，同生极乐国。南无阿弥陀佛！

敬请各位菩萨发心，踊跃参与庐山东林寺贴吧，服务大众、利益众生敬请各位菩萨发心，踊跃参与庐山东林寺贴吧，服务大众、利益众生的义工团队活动，以净化人心，提升道德，上求佛道、下化众生，同发菩提心，同生极乐国。南无阿弥陀佛！🙏🏻🙏🏻🙏🏻

印光祖师对净土法门的开示一切法门，皆须依戒定慧之道力，断贪瞋痴之烦惑；若到定慧力深，烦惑净尽，方有了生死分。傥烦惑断而未尽，任汝有大智慧，有大辩才，有大神通，能知过去未来，要去就去，要来就来，亦不能了，况其下焉者乎。仗自力了生死之难，真难如登天矣！若依念佛法门，生信、发愿，念佛圣号，求生西方。无论出家在家，士农工商，老幼男女，贵贱贤愚，但肯依教修持，皆可仗佛慈力，带业往生。一得往生，则定慧不期得而自得，烦惑不期断而自断。亲炙乎弥陀圣众，游泳乎金地宝池。仗此胜缘，资成道业。俾带业往生者，直登不退；断惑往生者，速证无生。此全仗阿弥陀。此仗自力了生死之难也。念佛法门，乃佛法中之特别法门，仗佛慈力，可以带业往生。〖约在此界，尚未断惑业，名带业；若生西方，则无业可得，非将业带到西方去。〗无论工夫深浅，若具真信切愿，至诚称念，无一不往生者。（复吴思谦书）

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一边念佛还有杀蚊子，还可以往生吗？

【吧务成员招聘】启示为了更好的建设和监督管理好，庐山东林寺这个宗教信仰智慧平台，需要招聘一帮具有正知正见、能够四依法、八正道的志同道合者，共同参与贴吧监督管理及建设工作，敬请各位同修善信、菩萨莲友师兄们发心，踊跃报名参与(菩萨戒子、五戒子优先接受应聘) 一、报名要求回答： 1、简述一下贴吧感言！ 2、每天基本上网时长？ 3、已经学佛多长时间？ 3、是否求授了三归五戒？二、报名应聘项目： 1、小吧主 5 名 2、语音小编 5 名 3、图片小编 5 名 4、视频小编 5 名

庐山东林寺吧吧主竞选：NO.0001号候选人

极乐世界以意为食，为何还要上大供 ?

梵唱音乐-东林钟声

东林钟声------

大概一二周前，在洋县园林路与文明东路交叉处，丢失两个多月黑猫咪一只，有捡拾或看到者，请与本人联系，有酬谢！

#中医与中药#十全大补丹 1、天补：就是要多出门，多呼吸新鲜空气，多晒晒太阳，多晒晒后背（这是补钙的方式之一）。 2、地补：去山上、农田、海边走走，多接触大自然，看看花花草草，听听鸟语，闻闻花香，看日出日落，看星辰日月（这是陶冶情操的方式之一）。 3、人补：多跟自己喜欢的人在一起，多跟让自己快乐的人在一起，多跟正能量的人在一起，保持心情愉悦（这是健康方式之一）。 4、静补：学会和自己独处，听从内心的声音，放松身心，放空自己，冥想，静坐（这是自我调整身体健康的方式之一）。 5、书补：每天读书半小时，在无声的文字里，感受生命的力量，与陌生的灵魂对话，让文字滋润灵魂，在文字里寻觅精神家园，让自己的内心世界丰富宁静而又美好（这是自我调整身心健康方法之一）。 6、食补：均衡饮食，多吃水果，粗粮，深色食物和五谷杂粮，少油少盐，少吃辛辣油腻（这是保证健康，不生病方法之一）。 7、动补：适度运动。生命在于运动，如散步，打太极，跳舞，练瑜伽，唱歌等。喜欢什么动什么，开心就好，健康就好。 8、心补：保持良好的心态，万事看淡看透，不纠结，不埋怨，不比较。命里有时终须有，命里无时莫强求。是你的抢不走，不是你的留不住。保持善良和感恩的心，看破放下，自在随缘，才能活出更好的自己。 9、智补：活到老学到老。哪怕80岁了，看书写字，每天坚持学习，让自己有所求，无所欲。养心，健脑，增强认知，开拓视野，保持好奇心，让未知的世界始终与自己相伴，心中始终有一份期许，有一份收获，有一份耕耘，有一份美好。 10、笑补：《金刚经》有四句偈：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”笑一笑，十年少。相由心生，境随心转，爱笑的人慈眉善目，不争不抢，不怒不怨，万事看开，得失随缘，一笑了之。健康活好每一天，是每个人最基本的愿望。

关于贴吧签到问题新版本贴吧签到，一人吃饭全家饱。一个主号签到后，其他的小号都不能签到了，但签到积分也终止来，这是什么情况？

#中医与中药#中药“狗尾巴草”是个宝，煮水喝治疗滑膜炎有奇效中药“狗尾巴草”是个宝，用它煮水喝，治疗滑膜炎有奇效！走在田间地头，狗尾巴草是非常常见的一种杂草，狗尾巴草种子发芽适宜温度为15~30℃，种子借风、灌溉浇水及收获物进行传播，种子经越冬休眠后萌发，适应性非常强，耐干旱，贫瘠，酸性或碱性土壤都可生长。

速效救心丸的10种新用途速效救心丸这个药大家都不陌生，你看名字就叫救心，说明它对心脏是有好处的。所以心脏不好的人最好是在家里备上一点，晚上睡觉的时候可以塞在枕头下面，胸口憋闷、憋痛了，赶紧含几粒，那种不适感慢慢地就消失了。简单地了解一下它的成份，川芎、冰片，功效是行气活血，祛瘀止痛。如果你以为速效救心丸只能用于冠心病，心绞痛，那就太小看它了，救心是它最突出的作用，但并不是唯一的作用，实际上，它还能治疗以下疾病： 1、头痛速效救心丸可以调理头痛主要是因为它里面含有川芎。古人有句话叫头痛不离川芎。不管是瘀血头痛、风寒头痛，还是气滞头痛，川芎都管用。有时候就这一味药，打成粉，一吃下去，头痛很快就能缓解。 2、胃胀痛胃里面又痛又胀，为什么发胀？可能是因为气滞，气机流通不好，堵在那儿了。也可能是因为受寒，中医是这么说的：胃中寒则胀满。这两种胀痛，速效救心丸都管用。如果是因为吃多了，不消化，胃里面胀的难受，这种情况不要用，可以吃一点保和丸。 3、眩晕，确切地说叫颈源性眩晕是因为颈椎病变导致头晕目眩。颈部经络不通，气血升不上去，川芎这味药能升能降，古人对它的评价是“上行头目，下行血海”，尤其是它升清的力量非常不一般。川芎能把颈部的淤滞打通，把气血升到头面上去。 4、肾结石、肾绞痛现代药理研究表明，川芎含有一种叫川芎碱的物质，这个川芎碱能干嘛呢，它对人体内脏血管平滑肌有较强的扩张作用。简单来说就是使输尿管扩张，输尿管一头连着肾，一头连着膀胱，它一松通，结石很容易就往下掉，最后通过小便排出去。速效救心丸不光能促使结石往外排，还能缓解肾绞痛，这种痛感觉好像有股力量在体内纠缠，西医认为是平滑肌痉挛引起的，川芎碱可以解痉，从而可以起到止痛的作用。不管什么样的结石，都容易有绞痛，肾绞痛可以用，胆绞痛也可以用。 5、口腔溃疡说了这么多，似乎都是川芎在上下奔走，那冰片有什么作用？问到点上了。冰片醒神开窍，在心脑血管疾病的治疗中占据着一席之位。另外，它还能用到很多口腔溃疡的药里，比方说口腔溃疡散，冰硼散等等，里面都加了冰片。速效救心丸能调理口腔溃疡，靠的也是冰片这一成份。 6、三叉神经痛在中医看来，痛无非就是不通，通了自然就不痛了。速效救心丸的作用就是把淤滞打通，快速地疏通我们的经络。如果一生气，半边脸就痛得厉害，从眼睛到牙齿都像在放电一样。速效救心丸很好用。 7、脑梗瘀血堵在心脏叫心梗，心梗是冠心病的一种类型，也是后果非常严重的一种类型。瘀血堵在大脑就叫脑梗，不管它堵在身体的哪个部位，总之是血脉里头有瘀滞了，活血化瘀是少不了的，速效救心丸用上，可以疏通心脑血管之间的瘀滞。 8、带状疱疹，以及带状疱疹后遗痛带状疱疹跟瘀血有很大关系，而所谓的后遗神经痛，就是说皮肤表面的疱疹已经消退了，但疼痛还在。出现这种情况，大多是因为治疗不及时或者不彻底，瘀血被没有被彻底清除。速效救心丸把瘀血化掉，让气血顺畅流通，你会发现皮损好了，疼痛也止住了。 9、心律失常瘀血也是导致心律失常的一个主要原因，速效救心丸活血化瘀，也是比较对症的。 10、肺心病名字叫肺心病，说明它跟心跟肺都有关系，从症状上来看，肺心病的主要症状有咳嗽、咳痰、活动后心悸、呼吸困难等。其中，咳嗽、咳痰主要病变部位在肺，但是如果我们把心养好，心脏有动力，那么，肺脏排浊的能力是不是也会得到加强？

2024新词已经出来了 01、上了贼船，就跟贼走。 02、女大十八变，越变越随便。 03、走自己的路，和爱情兵分两路。 04、是狼就炼好牙，是羊就炼好腿。 05、传销就是兔子专吃窝边草。 06、都说姐漂亮，其实都是妆出来的。 07、小鸟虽小，可它玩的却是整个天空。 08、曾经的海枯石烂，抵不过好聚好散。 09、宁可去碰壁，也不要在家里面壁。 10、没有不变的承诺，只有说不完的谎言。 11、别扯那么远，谁保证你能活到那一天。 12、累吗？累就对了，舒服是留给死人的。 13、古时一剑闯荡天下，如今一贱放荡世界。 14、谁对我的感情能像对人民币那样坚定啊。 15、自从买了保险，过马路都不用看红绿灯了。 16、一觉醒来我以为我长高了，原来是被子盖横了。

在寺院上厕所，要注意哪些问题进厕所门前，轻轻叩门三弹指，提醒坑中啖秽鬼及时回避，这样就不会触怒它们，彼此都不骚扰，进厕所后，心里默念一偈：“大小便时，当愿众生，弃贪嗔痴，蠲除罪法。”（一遍）。不能隔壁与别人说话，不能吐痰到墙壁上。碰到师父不能作礼，应该侧身避开。不能边走边系裤带，应当在厕所内整理好。大小便后要洗手，没有洗手不能拿东西。洗手应该默念一咒：“以水洗掌，当愿众生，得清净手，受持佛法。唵，主迦罗耶娑呵。”（三遍）

#中秋快乐！# 秋冬季预防传染病知识高永龙中医诊所秋冬季预防传染病知识秋季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流腮等呼吸道传染病，同时随着气温变化，手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。为有效预防秋季传染病的发生，进步增强广大师生员工对传染病的防控能力，也为了大家的身体健康，下面介绍儿种秋季常见传染病的预防知识要点：

六味地黄丸的新妙用六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓六味中药组成，出自宋代名医钱乙的《小儿药证直诀》。它以滋补肾阴为主。有的人长期服用六味地黄丸，希望可以“延年益寿，强身健体”，的确，“六味地黄丸”对12种中老年人常见疾病有很强的针对性，抽点时间看看，或许可以得到一定的好处！

夏天适当出点汗有十大好处夏天，很多人恨不得天天躲在“空调房”里，这就导致了夏天本该是出汗的季节，你却出不了汗！甚至还有一些人，出门时涂上止汗露等产品，以防汗水把衣服弄湿。其实这些做法完全违背人体的生理规律，花尽心思让自己不出汗的养生法也是错误的。夏天出汗少，感冒、关节炎、失眠就会找上你，高血压等慢性病的发病率也是成倍涨... 夏天多出汗才是最健康的。

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小心食物和药物“打架” 快来看看哪些食物不能和药物同服吧！【吃药忌口清单】

病理分析与注意事项一、这病毒要消耗你的血氧，为此你的自身产生的二氧化碳来不及被氧置换到体外，为此在体内停留时间过长，转换生成乳酸，导致你的浑身疼痛，如果你不补偿大量的蛋白质，缺乏蛋白，就合成不了血红素，血红素是携氧的，血红素缺乏，二氧化碳置换不了，乳酸积累就更加严重，乳酸化解你的肌体蛋白，从而导致电介质失衡，使内分泌紊乱，乳酸当溶解你的器官，导致发生死亡的不是病毒，而是乳酸溶解，所以为什么病毒感染期间要食入大量的蛋白质与电介质，就是要有足够的蛋白营养参与合成血红素，保证携氧防止乳酸积累溶解破坏。二、为什么病毒感染者要做好保暖，因为寒冷会阻止血液循环，降低血氧的代谢能力，这也是会导致乳酸溶解伤害。三、为什么病毒感染后不能剧烈运动，你本身病毒导致生成大量的二氧化碳，血氧本来就不够，你还要做运动增加二氧化碳，当生存大量的乳酸时，溶解器官衰竭，溶解下来的全是蛋白质液体在心包积液或者肺腔、腹腔积液，自身的蛋白液导致致命的主要原因，为此在病毒感染期间，要吃大量的牛羊肉鸡肉鸡蛋，就是保证足够的蛋白质营养去合成血红素，这是战胜病毒最基本的保障

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崇德兴慈避除功利原创福雄江西庐山东林寺2022-11-04 07:00 东方古圣先贤特别崇尚仁爱与和谐之道，他们洞察人与万物的关系，智慧地提出“众生平等”“民胞物与”的哲学理念，对人须“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，对物则言“上天有好生之德，大地有载物之厚”。在中华民族伟大复兴的征途中，有必要以传承千古的儒佛道统为范则，大力弘扬“仁义忠恕”和“慈悲喜舍”等圣贤品质，崇德兴慈，避除功利，为构建天下大同的礼让社会贡献力量。

关于恢复村卫生室、个体诊所诊疗服务的通知接洋县卫生健康局及县卫计综合监督执法大队通知，高永龙中医诊所，于11月3日开始恢复正常接诊，欢迎新老顾客（戴上口罩、没有智能手机的带上《身份证》），在做好疫情防控措施的前提下前来就诊！停诊期间，给大家带来的不便，尤其前来多次没有得到诊治的患者，本医在此表示真诚的道歉，并敬请大家谅解！祝愿大家早日康复，永远幸福快乐！💐🙏

李时珍告诉我们怎么不得病 1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。 2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。 3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。 4.药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。 5.臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮。 6.多食果菜，少食肉类。饮食有节，起居有时。头部宜冷，足部宜热。知足常乐，无求常安。 7.养生在勤，养心在静。

祖先留下看穿人性的58句话 1、奸近杀,赌近盗; 2、救急不救穷,帮笨不帮懒; 3、男人心软一生穷,女人心软裤带松; 4、美妇悦目,贤妇悦心; 5、吃吃喝喝，人走下坡; 6、笑贫不笑娼，看富不看抢; 7、平淡无奇兄弟哥，一人发财成路人; 8、一人赚钱全村馋，一人致富全村拦; 9、不摸锅底手不黑,不拿油瓶手不腻; 10、不看家中妻,但看身上衣; 11、人不出门身不贵,火不烧山地不肥; 12、井深槐树粗,街宽人情淡; 13、人情送匹马，买卖不饶针; 14、亲戚盼着亲戚富,邻居盼着邻居穷; 15、久住令人厌,频来亲也疏; 16、借钱是朋友,索债是冤家; 17、不跟浑人辨理，莫与恶狗争道; 18、做事须循公理，说话要顺人心; 19、将军狗死有人拜,将军死后无人理; 20、知恩图报天下少,翻脸无情世间多; 21、人看一颗心，鼓打两张皮; 22、人老奸，马老滑; 23、人见财亲，狗见屎亲; 24、千里路做官,为的是吃穿;

得了斑秃不要慌突然发现自己头上，不知不觉成坨的没有了头发，急忙吃药打针外用药，但一直见不到明显的效力，那是你的治疗方法不正确或者心太急。其实，治疗这种毛病很简单，用不着大动干戈，也不用花太多的钱，一般1～2个月即可恢复正常，总有效率98%以上。

大家看看这是什么药有认识的同仁，请给予赐教：

疾病不是偶然的产生 1.疾病起始于情绪体一切疾病，起源于精神层面，起始于情绪体。通常是心智体上的一些信念造成了情绪的淤塞、最后会表现为疾病。瘀堵出现的地方，就是情绪能量无法自由流动的地方，在它显现为疾病之前，有足够的机会可以将自己转化到一个情绪平衡的状态。如果总是忽略自己的情绪，强迫自己去做那些令自己不快乐的事情，那么这种情绪会将自己从意识中隐藏起来，在肉体中表达自己。压抑的情绪，在肉体中表达自己，疾病就出现了。 2.疾病提示需要疗愈的地方每种疾病都指向一个长期忽略的内在的情绪问题。身体上的症状，使情绪问题能够在另一个层面上接触到这些瘀堵。因此，疾病指出了那些需要疗愈的地方。应该把疾病看成一个讯息或指示。情绪告诉：必须审视自己的内心，找到激起情绪反应的原因。身体是有智慧的，对其吸收的物质（如食物和水）做出高度敏感的回应，也对情绪、感觉和思想作出同样敏感的回应。 3.了解疾病是内在探索的旅程疾病显现的时候，可能并不知道它在传递什么信息。了解疾病的精神含义，是一个过程，是一种探索，是一段内在的旅程。踏上这段探索之旅，必须接受自己现实的身体情况。

怎样逆转亚健康 1.亚健康指的是一种非病非健康的状态。世界卫生组织将亚健康定义为“机体无器质性病变，却有一些功能改变”的状态。亚健康类型：身体成长亚健康；心理素质亚健康；情感亚健康；思想亚健康；行为亚健康。 2.亚健康自测方法 ①经常吃油炸食品、高热量食物、腌制食品? ②经常抽烟、喝酒、熬夜，作息时间不规律? ③经常便秘，大便臭味、冲不净，脸上长斑、长痘、皮肤灰暗的症状? ④脑供血不足。表现为头痛、头晕、失眠多梦、记忆力下降、反应迟钝、注意力不集中，肢体麻、胀、痛，步态不稳等? ⑤有心慌、胸闷、胸口痛症状：有时是左上肢及背部痛，进一步会出现上楼或劳动出气困难，严重时可能会有绞痛感等。 ⑥精神压力大。烦躁、焦虑易激怒、情绪低落、悲观、厌世，不愿与外界接触。 ⑦免疫力差。浑身乏力、易疲倦，经常性感冒、口腔溃疡等。 ⑧性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体整体衰退的第一信号。 ⑨“将军肚”早现。25～50岁的人，大腹便便，有高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的危险。 ⑩脱发、斑秃、早秃，每次洗发都有一大堆头发脱落。对照以上“信号”自我检查，有上述两项或两项以下者，则为“黄灯”警告期，无需担心。有上述3～5项者，则为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆。 6项以上者，为二次“红灯”危险期，为“疲劳综合征”—“过劳死”的“预备军”。需要警惕！亚健康后期的发展路径，往往不容乐观：有三种亚健康的人容易“过劳死” 一是有钱有势、只有生活和物质消费，却不知道身心保养的人。二是有事业心、特别是称得上“工作狂”的人。三是有遗传的疾病基因，又自以为身体健康的人。

洋县老年太极拳晨练

汉水一江两岸，美丽风景无限

关于姜的四十二个小药方夏天已经到了，我们常说一句老话：“冬吃萝卜，夏吃姜”，不用医生开药方，多种毛病无处藏。下面本医为大家介绍关于 “姜” 的 42 个小方子，大家不妨试试！生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”。在民间生活实践和医疗实践中，逐步摸索出许多用生姜治病的偏验方，而且具有良好的疗效。

转贴:陕西洋县-太极拳(下) 优酷- 你的热爱正在热播转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fwww.youku.com%2F&urlrefer=1cf5dd8765a039814d3a0bdb9b92517f

生什么病忌什么口吃药忌口，除与药物冲头忌口外，还有与疾病冲头忌口，请大家看看《生什么病忌什么口》，这里说的很清楚。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fwww.meipian7.cn%2F481mjak0%3Fshare_depth%3D1%26user_id%3DohbsluPXDY9lvbbbJTW35tFak1Fw%26sharer_id%3Dojq1tt3amL0hqK_weP1lPlN1gDP4%26first_share_to%3D%26s_uid%3D9386953%26wx_scene%3Dgroup_singlemessage%26um_tc%3D8a4ff8bee3ea9c921a967067b9cfa448%23&urlrefer=47fcd8b1343f1437a5157e007cd77049

留坝这些年，还有人种植西洋参吗？前些年，据说留坝地处山坳之处，气候湿润平和，多处半阴半阳之地，特别适合种西洋参，当时由于种植经验不足，相当一部分人都舍钱了，后来有一部分人参加专业学习，坚韧不拔顽强拼搏，弹指一挥间二十余年过去了，不知这些年发展的咋样了？是否有一种成就感！

报父母十大恩

肾虚六大症状，食疗可以治愈首先，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。所以饮食也是不一样的。肾阳虚一般会畏寒怕冷、出虚汗、头晕、食欲不振、阴囊潮湿、大便稀溏等。肾阴虚一般会身体燥热、盗汗、小便短赤等。肾阳虚：多吃芡实、山药、板栗、核桃仁、羊肉、狗肉、驴肉、黑豆、黑芝麻等肾阴虚：多吃绿豆、银耳、莲子、金银花、霸王花、苦瓜等。希望对你有帮助，欢迎咨询交流。

夏天即将来临，肠胃不好的请留意夏天临近，我们的胃肠进入危险时期。特别是脾胃虚弱的人，不小心吃多了容易引起胃肠问题。现在几乎所有人的肠胃都不太好。因为现在人都很忙，不能照顾自己的健康状况。身体最先受到伤害的是胃肠。如果影响了胃肠，应该马上调理，但是在日常生活中如何调理，才能让自己的胃肠更加健康呢？

东林祖庭公告南无阿弥陀佛！东林祖庭2022年5月份闭关取消，4月1日不再接收报名。特此通知！庐山东林寺2022年3月28日