阿斗斗斗NED的个人资料 - RAT

阿斗斗斗NED 阿斗斗斗NED

关注数: 120 粉丝数: 203 发帖数: 15,590 关注贴吧数: 267

谁需要2014年沈阳药科大学专升本药学专业资料包括公共课:计算机，英语专业课:有机化学，仪器分析，药理学仅此一套啊大甩卖了学姐联系电话13322439389

策马奔腾共享人事繁华 ……

明天下雨，后天下雪，考完了，可以愉快的回家了。明天下雨后天下雪还要我九号走

史上最严期末明天就开始考试了，乃们有什么想说的吗？据说这次乃史上最严！俺们老师也忠告我们表XX…… 本次将全程监控！ OMG 监控好高端大气的样子还是挡不住大家占位的热情么么哒祝各位考试顺利不要回家收顺风快递

大家都来爆一爆话费肿么样，话说我是不是很屌丝啊。。。歌葩镇楼

快来当官啊大吧小吧的空着呢

玛蛋，贴吧奇葩无处不在啊，你给我心里添堵了你是不是很高兴。认真哥就输了。。。这种奇才的口号就是你玩贴吧你在贴吧很牛逼你爸妈知道吗？你玩贴吧玩的这么开心你不知道把时间拿去学习不浪费可耻吗？你拿着你父母的钱在学校没有24小时好好学习你心里不愧疚吗？你不关心国家大事关心那些狗屁明星你对得起国家对你这多年的教育吗？。。。。。。我和你很熟吗？？？？？我骂人了？@二夏快来关我吧。。。

#我的贴吧10年足迹，共同成长，深藏功与名贴吧十年，时光匆匆，再回首，白驹过隙一分钟。那些褪色的青春梦，普通得不能再普通，玩贴吧的都懂。贾君鹏，追贴，抢楼，往事如风，足迹不留空。 http://tieba.baidu.com/home/zuji

奶奶个腿，断签了…… 劳资差点就亮了

难道爱好不同就不能愉快的一起聊天了？爱打球的和打球的打游戏的和打游戏的吸烟的和吸烟的他们愉快的走到一起了谈天说地关系不错和其他的真没得共同话题了吗难道就这样被孤立了真的是物以类聚

可以签到了尼玛早说嘛

会计学院11级师姐岳钰莹的校园卡被一位好心的学弟拾到！请联系他13633814967 请认识的童鞋奔走相告

【微博求粉留ID】 See You. See Me. 求粉吗留下微博号挨个粉互粉神马的极好

见到某美女了！你们猜？你们肯定没见过。啦啦啦

实在看不下去了撤

暑假都屎了吗噢

拉萨河逮到的生物求鉴定这是神马东东？老鳖？甲鱼？乌龟？能值多少钱？

搬砖的节奏碉堡了

三天三夜 fuck……

【紧急求助】请问有谁认识陶斌老师的联系方式，是哪个学院的？带个小眼镜求知道陶斌的联系方式知道可以私信给我知道他是哪个系的老师也行真的很急求各位大神帮忙啊非常感谢！ @有爱的三棵树吧友们

没意思

事实上就是这样的很多瞎蒙可能就对了

快来膜拜我~~~

尼玛啥也不会

一大波雪地雪梅要来了

你有本事借我钱，你有本事还钱啊

三个人，其实只有一个人

咋个了劳资发帖还要输验证码

爽安逸了吧 @流星de泪love

这个后面的分数是怎么一回事啊这个

在那风吹的草原想去不

普通话太撇了！说了两年憋足的川普太扯淡了！浪个才说的好啊舌头一卷普通话说起走

申请签到 = 百度反应好慢 @流星de泪love

舞林争霸直播网址==有在看的吗？ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.dongfangtai.com%2F&urlrefer=3232fe652f8091699e1a4af7f4a229f7

有谁有优酷会员？求一优酷会员账号。。。想看嘻哈三部曲等了这么久还没解封要收费求一会员账号啊

【昨晚英语话剧大赛的舞蹈和几张图片。。。】一楼恭喜大赛圆满结束

小长假哈哈

马拉松和二级冲突了，车费还退不？无语了

〖无语〗唯一女生转系 29男生写情书挽留武汉科技大学资源与环境工程学院2012级一个采矿班，30名学生中仅有一名女生，但她在新学期开学不久却申请转系。为了挽留「班花」，班上29名男生集体写情书，并在本月7日将情书连同苹果和祝福一起送上：「你就像我们的公主，一定会好好疼的！」这29份情书未能「挽回」女生的心，由于女性在采矿专业的长远就业方面比较困难，她依然决定转系，不过她说：「虽然以后不在一个班上课了，还是会常回来看看。」采矿班的男生无奈之下送上祝福，希望她有全新开始，「谁欺负了你就回来找我们」。（武汉晨报）

俺到了

祝大家新年快乐！红包多多。新年行好运万事又如意

放假五天要是加班就好了

腿杆酸好坑爹

【温馨提示】上夜班的注意事项 "夜班族”晨昏颠倒，人体正常昼夜节律的生物钟被打乱，从而带来一些生理障碍，诸如失眠、头昏脑涨、乏力、食欲不振、腹痛、腹胀、便秘等。这些症状如果长期得不到缓解，就会严重影响身体健康。　　其实，人体具有很强的适应能力，如能加强自身保健，“夜班族”同样可以享受古人所说的“带月荷锄归”的美好心境。　　如何改善　　首先应注意合理安排饮食，坚持一日三餐加一顿夜班饭。上班前进食八成饱为宜，下班后切勿饿着肚子睡觉，不要因贪睡而放弃吃午饭。因夜间劳动一般比日间工作消耗体力大，应多吃有营养又容易消化的蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、豆制品及水果等，特别是富含维生素A的食物，如动物肝脏、淡水鱼、等，这样可提高人对昏暗光线的适应能力，防止眼疲劳。　　一个较好的睡眠环境，将提高你的睡眠质量，房间窗户可用黑布遮档，人工制造一个“黑夜”。临睡前热水洗脚，也有助于入睡。偿若环境嘈杂，可在耳内塞上一团用脱脂棉做成的耳塞。　　夜班工作休息时做些适当的文体活动，可达到迅速解除或减轻疲劳的目的。从事全身性重体力劳动的人，多参加轻松愉快的娱乐活动；从事局部体力劳动的人，则应加强对侧肢体的一定强度的活动；经常弯腰的，可多做伸展活动；脑力劳动者则应加强全身性活动。　　经常上夜班会使自己的身体免疫力下降，健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调，这样对眼睛及脑部的伤害比较大。时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象，这样会老得比较快哦~不过为了生活这也是在所难免的，自己要懂得利用时间休息，注意饮食健康，和适当的锻炼。　　由于工作性质的不同，以及工作任务的变化，许多人不得不在夜晚工作，白天休息。这样，他们便把生活的规律颠倒过来，变成了“昼伏夜出”的夜班工作者。那么，夜班工作对人体有无影响，怎样保证他们的安全和健康呢？　　1．昼夜节律及身体的适应研究发现，人体的生理活动具有一定的节律性。这种节律性在24小时内有一定的变化规律，如入的体温、内分泌、泌尿、呼吸、心血管、神经活动，甚至造血机能都表现出傍晚高潮而在凌晨陷入低潮的特征。一旦这种节律与外界变化不同，便会影响人的活动能力。造成这种情况的典型例子，便是上夜班。由于节律被打破，夜班工作者的睡觉时间安排在白天，而白天睡觉时从光线、环境安静程度等方面均与夜间不同，因而夜班工作者睡眠质量差，易产生疲劳、心理压抑等反应。这与他们长时间无法与家人在一起，心理上的孤单等也有一定关系。从对夜班的适应能力来看，适应能力较强的人，一般可在2～3天内很快适应，但许多人要有较长的适应时间，有些人则根本无法适应；长期从事夜班工作的人受影响较小，而经常轮班者受影响较大。英国学者发现，采取1周早班、1周中班、1周夜班的每周转班方式，对人体的影响最大。另外，从事体力劳动的人，对夜班适应力相对较强；从事注意力集中但运动较少工作的人，则很难适应。有意思的是，白天精神饱满的人，反而不如有“夜猫子”习惯的人更能适应夜班工作。夜班工作对人的影响，表现为夜班及轮班工作者疾病发生率增高。研究表明，糖尿病、呼吸道疾病、消化道疾病、高血压、癫痫、泌尿系统疾病等都与昼夜节律变化有关。　　2．夜班工作者的保健由于工作的需要，上夜班无法避免。那么，如何做好保健工作，使损害减低到最小呢？首先，要按科学规律安排工作时间。目前，部分单位采取了早、中、夜班各1～2天，休息1～2天的方法，相对地顺应了机体适应的情况，有利于消除机体的疲劳，效果较好。其次，要对上夜班者进行选择。对患有慢性疾病或心理状态不佳者，或平时就有失眠的人，不应安排夜班。再次，应创造良好的工作和生活环境。工作场所应照明良好，色彩鲜艳，利于身心；睡眠环境应安静、光线弱，利于睡眠。同时，应对其交通、业余生活等给予适当照顾。最后，夜班工作者本人也应注意保健。有些年轻人精力充沛，下夜班后成群结队去玩，晚上则继续上班。这样，不利于身体健康。虽然年轻人精力好，储备能量较多，但长期下去，会使健康状况下降。另外，夜班工作者要注意饮食与营养，尤其睡醒后要多吃、吃好，并注意少吃食盐，不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。一旦发现不适时，要及时到医院诊治，切勿乱服药。

尼玛，哭了一下午眼睛见光痛宁愿回家种田今后也不想来了

每一天都是煎熬累得趴不起来了

坑爹的苹果不要买苹果的产品啊血汗工厂啊惨绝人寰

第一次上班就被组长说了，还被当例子批评。难怪个个嘴皮子这么厉害

夜班·今后我要黑白颠倒了 @流星de泪love 我的痘痘不要回来啊

不知道贴吧老人在昌硕都待了多久了都到什么级别了啊

如何投诉网管啊什么态度啊爱搭理不搭理的

【求助】古恩宿舍附近玩点以及周末游玩攻略求普及求告知。 RT 闲着也是闲着找到个网吧爆满反正宿舍手机网速也蛋疼不如有时间出去看看走走新人求告知玩转昌硕全攻略

我们像大白菜一样我存在资本家的利益里还有中介各种坑爹吐槽都无力

看着都好年轻，我都成大叔了。这不科学

坑爹啊！站了一上午！腿杆要求断鸟～

好桑心，我和同学分被到两个宿舍地点了。这不科学

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