浪漫中沐浴 浪漫中沐浴
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营养师推荐:六种蔬菜宜生吃 蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。北京师范大学营养研究中心营养师安健华向人们介绍了六种适宜生吃的蔬菜。 “凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯。”安健华说,维生素是水容性物质,蔬菜一焯就易造成维生素的损失。她提醒人们,夏天生吃容易滋生细菌、引 起肠道疾病,所以生食一定注意卫生,洗净再吃。而大蒜和醋具有杀菌功能,凉拌菜中提倡适量加入醋和蒜,既能调味又能杀菌,但胃酸分泌过多者尽量不加。 1、 黄瓜 含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发,黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。但为了预 防农药残留对人体的伤害,黄瓜皮应先在盐水中泡15~20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根,要保持黄瓜的完整,以免营养素在泡的过程中流失。 另外,凉拌菜应该现做现吃,不要做好后长时间放置,这样也会促使维生素损失。 2、 西红柿 西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好,否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。 3、 柿子椒或尖椒 辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力,帮助抵制各种疾病。夏天人们容易热伤风,而且经常外出,接触外界环境多了,感染病毒的机会也增多,所以需要提高自身免疫力。 4、 芹菜 芹菜富含粗纤维、钾维生素B2维生素PP(也叫尼克酸)等成分。特别夏季天气炎热,人们易上火,造成大便干燥。同时,天热时失水多,容易造成纳钾失衡。芹 菜可帮助人们润肠通便,调节钠钾平衡。维生素PP对人的皮肤、神经系统和食欲都有影响,如果人体缺乏维生素B2,就容易引起疲劳乏力和口腔溃疡。芹菜叶所 含的营养素比茎多,弃之可惜,可焯一下凉拌吃。 5、 大白菜 大白菜中膳食纤维和维生素A含量高,阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜,对护眼、养颜有益。不过,不要吃储存太久、营养损失过多的大白菜。另外,消化性溃疡者也不宜生食大白菜,以免粗纤维的剐蹭刺激畅胃道创面。 6、 茄子 茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝,加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化作用,能保持人体细胞的正常功能,提高免疫力,对人体有防病、抗衰老作用,通过体内代谢,还可以发挥抗癌作用。
十种最佳饮食搭配法 桌上要讲究搭配,正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养,甚至会让身体受到危害。  鱼+豆腐  作用:味鲜, 补钙,可预防多种骨病,如儿童佝偻病、骨质疏松症等。   原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起更佳效应。  猪肝+菠菜   作用:防治贫血。   原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸和铁,同食两种食物,一荤一素,相辅相成。  羊肉+生姜   作用:冬令补虚佳品, 可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。   原理:羊肉可补气血和温肾阳,生姜有止痛祛风湿等作用。同食,生姜既能去腥膻等滋味,又能有助羊肉温阳祛寒。  鸡肉+栗子   作用:补血养身, 适于贫血之人。   原理:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美,造血功能更强,尤以老母鸡烧栗子效果更佳。  鸭肉+山药   作用:补阴养肺, 适于体质虚弱者。   原理:鸭肉补阴,并可消热止咳。山药的补阴作用更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,同时可以很好地补肺。  瘦肉+大蒜   作用:促进血液循环, 消除身体疲劳、增强体质。   原理:瘦肉中含有维生素B1,与大蒜的蒜素结合,不仅可以使维生素B1的析出量提高,延长维生素B1在人体内的停留时间,还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。  鸡蛋+百合   作用:滋阴润燥, 清心安神。   原理:百合能清痰火,补虚损,而蛋黄能除烦热,补阴血,同食可以更好地清心补阴。  芝麻+海带   作用:美容, 防衰老。   原理:芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,降低胆固醇。海带则含有丰富的碘和钙,能净化血液,促进甲状腺素的合成。同食则美容、抗衰老效果更佳。  豆腐+萝卜   作用:有利消化。   原理:豆腐富含植物蛋白, 脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力,同煮可使豆腐营养被大量吸收。  红葡萄酒+花生   作用:有益心脏   原理:红葡萄酒中含有阿司匹林的成分, 花生米中含有益的化合物白梨醇,二者同吃能预防血栓形成,保证心血管通畅。
正月二十五。 农历正月廿五日,俗称"填仓节",也叫"天仓节",是旧历正月最后的一个节日,也是民间象征来年五谷丰登的节日之一。如果说"腊八"是春节的序幕,那么"填仓节"就是春节的尾声了。 我国古代,民间人们对这一节日是很重视的。每当"填仓节"到来,亲朋往来,侍客至诚,佳菜盛餐,醉饱方归。宋代盂元老在他著的《东京梦华录》中就有这样的记载: 正月二十五日、牛羊豕肉、恣飨竞日,客至苦留,必尽而去,名曰填仓。 在我国北方民间,这种大吃大喝的现象已不多见了,但还有吃干饭、喝面汤的勤俭习俗。就是民谚所说的:"天仓,天仓,小米干饭杂面汤?quot;确实,香喷喷的小米饭,细丝滑韧的杂面汤,是北方人家的美餐,胜过佳肴盛餐,反映了北方人家勤劳俭朴的良好风气。 "填仓",意思就是填满谷仓。按照我国北方民间的传说,是这样来的:相传北方曾连续大旱三年。赤地千里,颗粒不收,可是,皇家不管人民的死活,照样征收皇粮。因此,连年饥荒,饿殍遍地,尤其在年关,穷人更是走头无路,冻饿而死的不计其数。这时,给皇家看粮的仓宫守着大囤的粮食,看着父老兄弟们饿死,实在无法忍受,他毅然自作主张,打开皇仓,救济灾民,把皇家的粮食让人们抢运一空,救了一方灾民。但他向皇家不好交差,就在正月廿五日这天放火烧仓,连同他自己也烧死了。后人为了纪念这个无名氏仓宫,每到这一天,就用细炭灰或柴草灰在院内外打囤填仓,以示对仓官的怀念。据有关史籍记载: 正月二十五日为填仓日,作面汤蒸饭食之,平明以细灰散布门庭内外诸处,作囤形,谓之打囤。分置五谷少许于囤中,覆以甄瓦等物,谓之填仓。 因此,旧时北方民间人家,每当填仓之日,清晨,只听家家户户"嗒!嗒!"一片响声。但见上年纪的人用簸箕或木锹铲上筛过的炭灰、柴草细灰,在门前用木棒敲打,撒成一个圆圆的囤形相粮仓,有的还镶上花边、吉庆字样,以及上粮囤的梯子,并在囤中撒以五谷,象征五谷丰登,来表达人们填满谷仓救仓官的深情厚意。这样,填仓佳话就世世代代地流传了下来
值得一生珍藏的七个经典哲理寓言 (一)成长的寓言:做一棵永远成长的苹果树  一棵苹果树,终于结果了。第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。“哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。  但是,它还可以这样:继续成长。譬如,第二年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。很可能,它被拿走99个,自己得到1个。但没关系,它还可以继续成长,第三年结1000个果子……  其实,得到多少果子不是最重要的。最重要的是,苹果树在成长!等苹果树长成参天大树的时候,那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的,不要太在乎果子,成长是最重要的。  心理点评:你是不是一个已自断经脉的打工族?  刚开始工作的时候,你才华横溢,意气风发,相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了你几个闷棍,或许,你为单位做了大贡献没人重视;或许,只得到口头重视但却得不到实惠;或许……总之,你觉得就像那棵苹果树,结出的果子自己只享受到了很小一部分,与你的期望相差甚远。  于是,你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹……最终,你决定不再那么努力,让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后,你一反省,发现现在的你,已经没有刚工作时的激情和才华了。  “老了,成熟了。”我们习惯这样自嘲。但实质是,你已停止成长了。这样的故事,在我们身边比比皆是。  之所以犯这种错误,是因为我们忘记生命是一个历程,是一个整体,我们觉得自己已经成长过了,现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失,而忘记了成长才是最重要的。好在,这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做,继续走向成长之路。  切记:  如果你是一个打工族,遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化,那么,提醒自己一下,千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情,都要做一棵永远成长的苹果树,因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。
研究称夫妻间积怨会成疾 打架才健康(图) 提起夫妻打架,人们都会皱起眉头,因为这显然不是一件好事,但美国学者的一项最新研究发现,夫妻打闹并不是“一无是处”,吵吵闹闹中释放出不良情绪对你的健康有好处,那些长期压抑怒火的“有修养”的夫妻比那些爱“火拼”的夫妻死亡率更高。 据媒体23日报道,这一新研究结果发表在1月份的《家庭交流》杂志上。密歇根大学教授欧内斯特·哈尔伯格和他的同事们自1991年起对192对美国夫妻进行长达17年的跟踪调查。 研究人员通过问卷调查的方式来确定这些夫妻之间如何对配偶做出的令其感到不公平的行为作出反应。研究旨在分析压抑愤怒以及在婚姻中长期积累怨恨对夫妻死亡率会产生怎样的影响。同时,研究人员在评估过程中也会参考受访夫妻的年龄、体重、血压,以及是否吸烟、是否有支气管和心血管问题等因素。 研究结果显示,在受访的192对夫妻中,26对夫妻有矛盾时双方都压抑自己的怒火,其余166对夫妻中至少一方表达出自己的愤怒。17年后,双方均压抑怒火的夫妻比那些又吵又闹的夫妻的死亡率高出近5倍。这一结果也印证了此前已有的研究结果:长期压抑愤怒会增加患心脏病和高血压等与精神压力有关的疾病的几率。 虽然研究人员并不提倡夫妻打架,但建议人们要善于疏导自己的不良情绪,积极解决矛盾,长期积累怨恨对健康十分不利。(李卉)
百岁夫妻81年婚龄超世界记录(图) 情人节,玫瑰脱销,影院爆满。当青年男女们沉醉并痴幻于终成眷属时,晋宁乡村一对百岁老人已迎来81年婚龄,超过吉尼斯世界记录,是昆明登记在册的唯一一对百岁夫妻。他们,就是本报(注:昆明日报)曾报道过的王希贤夫妇,丈夫103岁,妻子102岁。 两眼昏花,皱纹满额,小屋里,一人围着火盆,一人躺在被窝里。他们甚至已看不见对方,但一次走动,一声咳嗽,都能牵动彼此的心。 老人不懂“情人节”是怎么回事,“老来只图做个伴”“活得有意思”“年轻时吵架打架,是我的不对”,当这些话从103岁的老人王希贤口中缓缓说出时,让人不禁想起那首传世诗作——“当你老了/睡思昏沉/多少人爱你年轻时欢畅的容颜/爱慕你的美丽、虚荣或者真心只有一个人爱你那朝圣者的灵魂/爱你衰老了的皱纹/垂下头来,在红光闪耀的炉子旁/凄然诉说那爱情的消逝……” 天冷取暖 最爱围着火盆 前天的昆明气温骤降,呼气成雾。晋宁县牛恋乡上蒜村,一个四合院里,住着百岁老人王希贤和王赵氏。头戴绒帽,裹着大衣,王希贤正在一间小屋里烤火。里面安放有两张床,被褥和毛毯是民政部门送的。旁边的床上,老伴王赵氏睡在被窝里,互相都不说话——由于听力不好,两人只能用“感觉”来交流。 只有稍大声对着王希贤的左耳说话,他才能勉强听到。“大爷,身体还好吧?”“没病,想死也死不掉啊!”老人略带微笑坦然说道。 看看幸福的合影
非常男女小动作 非常男女小动作 非常女孩   对那些小动作越多的女孩,你越容易看穿她的心事。就像遇到心仪的男士,脸会自动潮红一样,这些小动作总是无法控制地出现在你认为不该出现的时候。   可是,女人因为了有这些小动作,变得更加可爱了。试想着与一位面无表情、脸不红心不跳的木头美人在一起,又有什么乐趣可言呢?嘻嘻…… 两手托腮:   这分明是在向对面的男孩进行无奈且无言的抗议,催促对方快点解读自己的心。“你接受到了吗?还不明白?呆头鹅,到底要怎么说才能让你了解我的心呀?” 用手掩口:   哦!公主遇到王子了。一种自心灵深处油然而生的愉悦之情,让她不自主地抿起干燥的嘴唇。那一刻,公主多么渴望王子热情的吻呀…… 不停地交叉双腿:   她不耐烦了。快点改变话题吧!要不就询问她是否有什么麻烦尚待解决,不要再自顾自谈着自己的“丰功传绩”了。 频频用手拨弄头发:   这是长发女子最爱做的动作之一,尤其碰到英俊潇洒男士的时候。当然,喜欢做这个动作的女性,多半对自己的容貌或发型很有自信。 一直搓裙脚:   穿着窄窄的迷你裙,却又紧张兮兮地猛拉裙摆,深怕被人看见。这种女性基本上十分保守,但也有可能是为了预防对方知道她以前素行不良的纪录。小心有诈喔! 不停玩手边的桌巾或摆设:   为了掩饰彼此间的尴尬,女性多会玩弄桌前的小东西,有时将糖罐的把手掀上掀下,或把餐巾摺来摺去的……此时,你必须找些有趣的话题引起她的注意,否则,她真要“憋死了”! 用手摸脸:   即将进入恋爱初期阶段的女性,最常用手触摸脸部,因为怕对方看到她不自然的含情脉脉或脸红,所以会试图以手抚摸脸部,企图掩去那种不自然。 非常男孩   平常无意间流露出的小动作,常常会表明一个人的本性。与之相对而坐,你只需稍加留意,就不难从他的样子里读解出他心底的秘密。 常常低头   这种性格的男孩属于慎重派。他不会过分激烈地做事;也讨厌别人过份激烈、轻浮地做事,此种类型的男孩做事习惯孜孜以求,特别勤劳,交朋友也很慎重。 托腮   这种性格的男孩一般服务精神旺盛、讨厌错误的事情;如果身为领导,对手下松懈型的员工会很生气。对待女朋友的交往也持相当认真的态度! 两手腕交叉   这种性格的男孩对待事物,通常都抱持有自己独特的看法。表面上给人感觉冷默,属于吃亏型的人,稍微有些自我主义。 摸弄头发   一般摸弄头发都是女孩子容易表现出的小动作,有此动作的男孩通常比较情绪化,属于那种常常感到郁闷焦躁的人物。对流行事物很敏感但忽冷忽热。 把手放在嘴上   很少有男孩表现出这样的动作,但毕竟还是有的,这种性格的男孩属于敏感型的人,是秘密主义者,常常嘴上逞强不过内心却很温柔。 手握着手臂   这种性格的男孩是保守派的人,做事不够理性。因为不太拒绝别人的要求,所以常常有遭致吃亏的可能。 靠着某样物体   这种性格的男孩有着冷酷的性格,但极具责任感和韧性,喜欢独自做事,通常都是一些通过个人奋斗事业有成的男子。 到处张望   此种类型的男孩是具有社交性格的乐天派,有相当强的顺应性,对什么事都有兴趣,总是一副跃跃欲试的劲头。对朋友爱憎分明
分手可以遗憾,而不是失败 这世上如果有一种东西,是人类谈的最多,却了解最少,又对日常生活影响最大的,那大概就是「爱」的。  不论是动人的爱残酷的爱、或是血淋的爱,在人类的历史中,总是不断出现。有情人成不了眷属,会不满意、会痛苦;成了眷属,还是不满意、还是会痛苦。那麽,没有情人呢?依然依人烦恼、痛苦。真是「成也萧何,败也萧何」,爱情像个顽皮的精灵,在人世间撤野,带来乐趣,更带来做不完的课题。  当爱情无法持续时,情人之间就会面临分手的问题。双方共识的分手,固然也有痛苦;但总不如单方提出分手,所可能带来的杀伤力强大。即使双方是在被动的状况下分手,例如:父母反对、死亡等等,分手仍然是难做的功课,别说圆满,想及格都难。「有梦就去追」的迷思  现代的人,即使是女性,都受到成就取向的影响,对自己有许多期许或梦想。「有梦就去追」,是我们的社会中常用来鼓励、激发〖能和行动力的口号。这样的口号,如果没有伴随情感和情绪教育,就难达到内心平衡发展,而容易变成偏颇、不健全的人。这样的人,会为了追求自己的梦想,或是为了达成目标而可能不择手段。  一个过於标榜物质或外在成就的社会,固然是对於人类的文明和生活的进步,有很大的帮助,但是忽略了人类其他层面的需求和对生命的关照,是很难产生使人觉得安稳详和的归属感。更甚者,如果将追求卓越和成就的梦想,也带入亲密关系〖,以为这是生命中唯一的游戏规则,就很容造成痛苦和悲剧。  要进入爱情的国度〖,就得学习新的「规则」,虽然爱情的真面目,仍是扑朔迷离;不过,对於爱情可能产生的负向驱策力,却不应掉以轻心。其实两人相爱并不容易,而要长期相处更难,至於分手,则就更难。为何分手会造成失败感?  亲密关系是一种私密且信任的关系。身在其中的双方,多多少少都会向对方流露或透露出不为其他人所知的感觉、观念和行为。不论是由於爱情的浪漫力量或是对爱人的信任,我们都会有相当程度的开放,会撒除某些防卫措失,打开内心世界的某些门窗,来接纳爱人。然而,我们在享受有了心灵伴侣,减少了孤独寂莫之苦的同时,依然留存着隐隐的不安。这些不安是来自何方呢?  它是人类古老的、原始的不安-担心生命会受到威胁,而难以持续。这些不安,有时难以觉察,却隐隐在内心深层发出讯息。一旦外在环境,有了改变,被认为不再可信时,不安全感立刻由内心深处窜起,此时,不但要自我防卫,并且预备对外来侵犯 展开还击。  在亲密关系中,这种不安的讯息,有时看似消失,其实它是一直存在的。我们对於亲密的人,虽有较多开放,也有较多的期望。期望一多,也往往忽略去检查是否合乎实际;失望和冲突,自然会增多。这种状况,不但造成疏离,更加强原本的不安。因为爱人己经「知道的太多」,换句话说,爱人手上掌握了许多我们的弱点,可用以攻击我们。情场此时逐渐转变成了「战场」,爱人变成了「敌人」。当爱情引起内心的攻防战时,自然就会开始计较输赢。  即使爱人对我们没有「文攻武吓」,而只是关闭了他原本对我们开放的私密世界,将我们排拒在他的世界之外,都会勾起受骗、被背叛的感觉。因为爱人曾「骗」开了我们心内的门,「骗」走了我们的弱点和信任,却又认为我们不够好,这些都造成难以弥补的损失,而使我们不但觉得被「敌人」拿走了太多,更怀疑起自己的价值。自信心和价值感的降低,挫败感自然升起,而认为自己是个失败者。「行为等同价值」的迷思  在自我价值的判断上,我们很容易以外在的成就和行为,做为判断标准。那是因为我们十分狭隘的将「成就」和「行为」视同「价值」所致。例如:一个小偷并非毫无价值的人,他的行为是错误,或者可以说是无价值的;但是「行为」并不等同他这个「人」。我们可以否定他的行为,而不能否定他做为人的价值。否则,我们何必说「浪子回头金不换」呢。  可见我们即使在情场上,做了错误的判断,犯了许多错误,因而造成分手,我们仍是有价值的人。只要我们经过检讨、学习和改正,我们会因而更好、更成熟,反而更可增加自我价值感,。这难道是失败吗?  失恋分手,就像走在人的路上未留神而摔了跤,可以擦了药,爬起来再走,还是能继续朝向自己的目标迈进。如果只坐在地上器,那才是失败。所以,分手也可以算是失败;就全看你自己要如何选择、如何去做了。
男人好色,女人快乐   “色狼”!当男同胞目不转睛的观赏某位让我们惊讶的女人——也许是惊为天人,也许是在感叹造物主的粗制滥造——超过6秒的时候,女人往往会发出这样的感叹。   我在想,如果我是女孩子,当我说这句话的时候,是一种什么心情呢?应该是快乐的吧!女人不会想到男人看她发呆时有时候是因为她的面容有损大自然的协调,她们想的只是这个男人一定惊叹和臣服与她的美丽了。当然女人又是矛盾的,虽心中喜,但她们还是会嗔怪男人的直白,虽然过一会她们会面对某一可反光物品寻找自己是哪一点迷住了这个人。这时,我相信女人一定是快乐的。   女人的美丽是需要男人来欣赏的,但老实的男人和虚伪的男人是不会让她们有这种成就感的,如果没有好色男人的存在,她们大概会发出“千里马常有,而伯乐不常有”的感叹了,而“男人不坏,女人不爱”更是证明女人心里还是希望有好色男人的存在的。   美国心理学家已经证明,76%女人不会反感陌生男人的搭讪,其中的83%承认她们之所以这样是因为她们相信这些陌生男人是被她们的魅力所吸引而来的。XX摩丝广告中,一位好色男士因为只顾研究两位青春靓丽秀发飘飘的MM的美学问题而撞在电线杆上,两位MM的故做不理,而又美目藐之、嘴角微翘之的面部表现形式已经透露出她们喜悦的内心----男人好色,女人快乐!
男人的坏与女人的爱 男人的坏与女人的爱   民间流行语“男人不坏,女人不爱”,这话好呀!大街上常可以看到顽皮的青年歪斜的肩膀上依偎着的尽都是可人的姑娘。而身怀一技、老实憨厚的青年往往孤单独行,冷冷清清。“坏”男人言行张扬,姑娘们看出来的尽是活力和感染力;“坏”男人还打架,姑娘也许觉得这就是孔武有力,雄性勃发;“坏”男人要在公众场合和女人打情骂俏,也许正搔到女人的痒处;“坏”男人爱与认识的小姐来点闹剧、恶作剧,姑娘们心里觉得有情趣有回味有闪光之处;“坏”男人追起姑娘来越是艰险越向前,越是遭到白眼越红眼,穷追猛打,屡败屡战;“坏”男人啤酒加烟外加骂人,也许里面暗藏着他们的风度气质、机警和格调。“坏”男人的以上种种,借用现代的一句流行语,是推销自己。“坏”的过程,正是表现展示的过程。  换一个角度来说,女人的眼睛只是一瞅、一瞥、一回首、一丝余光,就能看到男人“坏”出的一点特色、一点个性、一点魅力。“坏”可以给女人留下印象,可以打破不相识的僵局;等到有一天她说“你真坏”时,说明已经进入了发展中期。此时,便更有条件使用坏了。适当的坏,使她涨红着脸,叫你快“滚开”。快滚开实际上是不要离开。我中学的一个同学与女朋友谈了半年恋爱后,有一天苦着脸告诉我,他们两人的关系岌岌可危,他不知道是怎么回事。我为他献上一个“坏”点子。他再与她见面时,在梓树林里抱住她,狠狠地吻她,结果两人的关系顺流而下,日新月异,直至进洞房。  男人的“坏”与女人的爱这个问题,似乎没有什么太多的道理和理论根据。恋爱是朦胧的,恋爱的理由也许就是模糊的。爱情始终半仙半鬼,不可理喻。因此在找不出任何理由后,人们就找到了不是理由的理由,即“缘”。  大学者钱钟书趁杨绛伏在桌上睡午觉的时候,用毛笔在她脸上画眼镜,惹得杨绛醒后大生其气,亦大开其心;台湾作家李敖长于追不认识的漂亮女性,他的太太小屯就在他开车路过学校门口看到后追上的。她有一条绝美的腿。李敖说:“她有一腿,我就有一手。”可谓深得男人“坏”中之道。由此联想,这里所谈到的男人的“坏”并不是不讲道德,损人利己,这里所言之“坏”,实则是小小的“坏”,是生活的一门艺术。坏出一点情调,坏出一点小场景,坏出一点绵绵情意,坏出一点自我运营的自我特色。这样的坏,便是女人的爱。 
性格不同的夫妻如何相处 ? 有些性格不同的夫妻,正在为他们的性格不同而苦恼。因为,她们都认为自己的性格好,而抱怨对方的性格“不好”,并为此经常发生争吵,影响了夫妻感情。因此,私下后悔地说:“当初,我真不该找了一个这样性格的人!……”  可是,如果我们仔细观察一下自己周围所熟悉的夫妻们,又不难发现:不少性格迥然不同的夫妻,他们相处得很好。相反,有些性格相近或相似的夫妻,夫妻关系却不怎么好,甚至经常争吵……这是为什么呢?  事实告诉我们:夫妻相处如何,并不在于性格是否相同、相近或不同。而是在于夫妻之间如何相处。如果性格差异较大的夫妻,都能按以下几点去做,一定会相处得很好,成为恩爱夫妻。  首先,也是最重要的一点,那就是对性格,要有正确的认识,要各自尊重对方的性格。性格是人对事物所表现的经常的、比较稳定的理智和情绪倾向,并无优劣之分,不同于品德。不同性格各有不同的长处或短处。比如,急性子性格多直爽,容易相处,但好发火,发起火来,可能让人忍受不了。相反,慢性子大多态度和蔼,容易相处,办事讲究质量,但速度较慢。性格外向的人则多活泼开朗,而性格内向的人则稳定、深沉。真是各有长短。  其次,各自要扬长避短,异质互补。有了正确认识之后,就要主动地容纳对方,而且在家庭生活中应该发扬双方的长处,避开短处。比如,让善于交际的一方主外;做事心细的一方理财。夫妻双方的经历、兴趣和脾气不同,可以称为“异质”,异质可以互补。急性子同急性子,慢性子同慢性子,虽然性格一致,但闹起矛盾来,前者可能闹得“山呼海啸”,后者则会闹得没完没了不见晴天。相反,急性子慢性子相配,如能注意互补,往往会刚柔相济,急慢相和,动静相宜,进而相得益彰。  人的性格也不是永不改变的。夫妻双方也应该注意逐步克服自己的不足之处。比如,性子过急的,要用心克服自己的急躁情绪,办事再沉稳一些;性子过慢的,则应办事再注意一下速度。但应该注意的是,千万不要改造对方,而是要尊重对方,帮助对方。这样,夫妻之间一定会和谐、美满。
组图:请暴露狂明星穿上衣服 有一首歌叫做对面的女孩看过来,听说如果在冲凉房唱,您就会不幸被归结到暴露狂滴行列中。对于那些适度的裸露的明星们,俺们不能称之为暴露狂。但是对于那些习惯性的赤身裸体,给广大人民群众带来一波一波滴视觉冲击滴腕儿们,除了用暴露狂三个字真的没什么好说的~ 相比普通老百姓,明星暴露狂带来的恶果是可怕滴! 明星是下一代成长中的仿效滴“坏榜样”,俺们不能不对小孩的成长环境感到忧虑。另外,特别说一下中国滴明星,你这么没衣少穿,不是在讽刺俺们新中国红旗下党的领导吗?根本就是在挑战温饱已经解决嘛! 引用一句话: “不要以为身体是你的,爱怎么裸就怎么裸,就算是在开放的西方社会,你也得考虑到穿衣服与裸体之间的得失。” 危险边缘白灵 经典事例:第54届柏林影展上参赛电影“BeautifulCountry”挪威导演汉斯彼得慕伦(HansPetterMoland)和华裔女星白灵及提姆罗夫(TimRoth)等一起为新片宣传,平时就很会抢镜头的白灵,记者会上衣服突然滑下,胸前两点几乎全露,抢去不少镜头。 中国出身的旅美女星白灵在好莱坞打滚多年,浮浮沉沉,一直以各大小宴会或颁奖礼入镜。 点评:白灵抵达会场时,衣服已是处在“危险边缘”,只要她随意抖一抖,马上就能引起目光。看来珍娜杰逊应该向白灵讨教技巧。
大度也是一种美德 大度也是一种美德 有一位著名的音乐家,在成名前曾经担任过俄国彼德耶夫公爵家的私人乐队的队长。 突然有一天,公爵决定解散这支乐队,乐手们听到这个消息的时候,一时间全都面面相觑、心慌意乱,不知道如何是好。看着这些和自己一起同甘共苦许多年的亲密战友,他睡不安寝、食不甘味,绞尽脑汁、想来想去,忽然有了一个主意。 他立即谱写了一首《告别曲》,说是要为公爵做最后一场独特的告别演出,公爵同意了。 这一天晚上,因为是最后一次为公爵演奏,乐手们表情呆滞、万念俱灰,根本打不起精神,但是看在与公爵一家相处这些日子的情份上,大家还是竭尽所能、尽心尽力地演奏起来。 这首乐曲的旋律一开始极其欢悦优美,把与公爵之间的情感和美好的友谊表达得淋漓尽致,公爵深受感动。渐渐地,乐曲由明快转为委婉,又渐渐转为低沉,最后,悲伤的情调在大厅里弥漫开来。 这时,只见一位乐手停了下来,吹灭了乐谱上的蜡烛,向公爵深深地鞠了一躬,然后悄悄地离开了。过了一会儿,又有一名乐手以同样的方式离开了。就这样,乐手们一个接着一个地离去了,到了最后,空荡荡的大厅里,只留下了他一个人。只见他深深地向公爵鞠了一躬,吹熄了指挥架上的蜡烛,偌大的大厅刹那间暗下了下来。 正当他也像其他乐手一样,真要独自默默地离开的时候,公爵的情绪已经达到了顶点,他再也忍不住了,大声地叫了起来:"这是到底怎么一回事呢?"他真诚而深情地回答说:"公爵大人,这是我们全体乐队在向您做最后的告别呀!"这时候公爵突然省悟了过来,情不自禁地流出了眼泪:"啊!不!请让我再考虑一下。" 就这样,他用一首《告别曲》的奇特氛围,成功地使公爵将全体乐队队员留了下来。他就是被誉为"音乐之父"的世界著名音乐家-海登,
13岁少年欲救两名落入冰窟女孩一同身亡 “快来救我,我快抓不住了……”2月18日下午,邯郸市永年县胡家沟村附近一个水坑内,两名小女孩惊恐万分地用小手拼命抓住冰窟窿四周竭力呼救,一位13岁少年见状奋不顾身沿着冰面直奔落水处。然而,令人痛心的是,随着冰层发出的断裂声,3个孩子一同消失在了深水中。两名女童身陷冰窟窿20日上午,记者在永年县界河店乡胡家沟村西头的一个大深沟内看到,吞噬3名孩子的水坑看上去很不显眼,其南北仅有七八米长,东西宽十余米。由于天气已经转暖,水面上只结了一层薄冰。佳佳(化名)和聪聪(化名)是小学三年级的学生,两个小女孩今年均为9岁。18日中午吃过午饭后,她们约上好朋友军军(化名)、强强(化名)去村西的大沟里玩耍。其间,军军称数天前在沟内一个水坑的冰面上滑冰时,不小心陷进去一条腿,幸好被一个过路人及时发现,他才被安全救上岸来。听完军军的脱险经历,佳佳和聪聪好奇地找到那个水坑。随后,两个小女孩手拉手沿着冰面小心翼翼地走向军军落水的地方。可当她们刚刚走到坑的中央,脚下的冰层突然开裂,两人陷入冰窟窿之内。据强强说,因为他和军军担心掉入水中,所以没有随佳佳和聪聪一同下坑,而是站在坑边观看。当他们看到两个小伙伴一下子陷进冰窟窿后,顿时惊呆了,随即拼命向四周呼喊救命。英勇少年舍身相救军军和强强告诉记者,佳佳和聪聪当时在水中只露着脑袋,两人一边用手死命抓住冰窟窿四周的冰块,一边用力呼喊。不一会儿,同村少年杜艳垒闻讯跑了过来。军军说,艳垒什么也没说就直接下了水坑。当他快步来到冰窟窿旁边,伸出两只手想将里面的两个女孩拽上来时,脚下的冰层再次塌陷,三人很快就没有了踪影。军军和强强吓得撒腿跑回村子叫人。村民听到消息后,纷纷拎着梯子、竹竿等工具赶来了。“水坑虽然不算大,但深达数米,大家无论如何搜寻,也未能找到3个孩子。”一村民说。下午4时许,当地消防部门接到报警火速赶来增援。消防官兵根据现场情况首先使用水泵紧急排水,然后组织村民将四把梯子做成一个小木筏,再用带钩的长竹竿站在水面上反复打捞。晚上8时许,村民们陆续将3个孩子打捞上岸。但此时,英勇的小艳垒和两个小女孩早已离开了这个世界。家中痛失“顶梁柱”记者在采访中了解到,舍身救人的小艳垒今年只有13岁。由于家庭原因,他自幼就失去了父母,一直和爷爷、奶奶相依为命。而前不久,可怜的他又因爷爷去世,忍痛离开了校园。“艳垒虽然年龄不大,可非常懂事,从来没有让我着过急,发过火。”连日来,年近六旬的郭明珠一提起孙子小艳垒就忍不住失声痛哭:“自从老伴去世后,家里的重担几乎全落在了孩子的身上,无论做饭、扫地还是繁重的田间农活,他没有一样不会。如今孩子走了,以后日子真不知该怎么过!”据胡家沟村的一些村民介绍,他们村子西头的大深沟实际上是由当地个别膨润土加工企业挖掘而成,这些企业事后不仅没有及时回填,也未采取任何防护措施或警示提醒,以至于埋下“祸根”。目前,当地有关部门已对此事展开调查。
26名省政协委员提将邯郸建成世界太极拳圣城 近日,李海平、陈红等26名省政协委员联名提交提案,呼吁将邯郸市打造成世界太极拳圣城。 李海平、陈红等委员认为,太极拳是中华民族的优秀传统文化。邯郸市拥有丰厚的太极拳历史文化资源,发展太极拳事业的条件得天独厚,如果能进一步利用优势,整合资源,扩大影响,提高世界知名度,其在经济社会中的作用不可低估。他们建议,邯郸市应在原来已经拥有的“中国太极之乡”、“杨、武式太极拳发源地”、“太极拳圣地”等荣誉称号的基础上,进一步提出打造“世界太极拳圣城”的总体目标,争取获得联合国的授牌。 “打造世界太极拳圣城,需要靠硬件建设营造氛围、塑造形象。”委员们建议,对已有的太极拳文化的建筑设施加强修缮保护,不断扩充内容;在邯郸市的主要出、入口,市区的主要广场、街道,市区通往永年广府古城的交通沿线,广府古城等显要位置,都要增建相关的太极文化雕塑或标志牌,以营造鲜明的太极文化氛围,给这个城市打上鲜明的太极文化烙印。他们还提出,与世界太极拳圣城相匹配,将邯郸打造成世界太极拳信息中心、理论研究中心、交流培训中心、旅游观光中心和购物中心。五大中心相互促进,相辅相成,成为撑起世界太极拳圣城的五大支柱。
3月1日起 建材五金价格将再涨15% 涨价大军再添一子,家装建材市场也开始悄然提价。日前,北京环三环家居店经销澳丽泰洁具的负责人单二梅表示,他们已接到厂家通知,3月1日起将全面提价,涨幅达15%。 和洁具一样,悄然涨价的还有五金、吊顶、不锈钢、水泥、石膏粉等家装建材。甚至一些家装市场也跟着“水涨船高”。此次涨价是近两年来影响面最广、上涨幅度最大的一次。 北京市建筑装饰协会会长贾中池在接受记者采访时表示,现在整体趋势都在涨。对于涨幅大小,他表示,各厂家都不一样,具体到某一类建筑材料也不相同。 “我可以肯定地告诉你,3月份肯定提价,以前我们卖1260元一扇的门,现在卖1300元,少一分都不卖。”北京中海木门经销店店长张英告诉记者。 她表示,由于他们厂家是从东北成批进的木材,年前进货时木材已经开始涨价,正是这个原因木门也会跟着涨。而另一个原因是,3月份是装修的旺季,由于厂家接到太多订单,根本忙不过来,也会加价。 北京意泰龙不锈钢装饰有限公司经销商任先生表示,现在不锈钢的防护栏要160元/平方米,而去年的价格在130元左右,去年原料上涨了40%,而人工费也由过去一天几十元上涨到100多元。 除木门、不锈钢、五金之外,吊顶也在酝酿涨价。北京蓝景丽家一吊顶企业负责人王小姐表示,他们正在安装新的样品,由于新样品还没有安装完,目前还在商讨是否涨价。一方面新装修的店面提高了经营成本,另一方面吊顶的原材料、人工费也在上涨,最为重要的是从广东发货的运输成本上涨了不少,这些都是决定是否提价的因素。 而最令业界关心的是,家装公司也在涨价。北京鸿利博雅装饰首席设计师王文泉表示,3月份将涨6%,尽管年前悄悄提价,但公司都以促销的方式让利消费者,这个月底将不再促销,恢复正常价格后涨幅将达6%。 京东夏华装饰设计有限公司设计师黄文也向记者透露,水泥、石膏粉、腻子等都有略涨,而人工费也会增加,年前人工价格是贴砖18元/平方米,刷墙8元/平方米(不包辅料),年后肯定要比现在的高。 多家装修公司数据显示,很多工种的工时费上涨了50%以上,最多的甚至达到100%以上。业内人士分析,在新劳动法实施后用工费还将有20%~40%的涨幅。 事实上,导致家装建材价格上涨的原因是,石油等能源性原料价格飙升,影响到油漆、各种胶类以及塑胶制品的价格上涨;有色金属大幅涨价,影响下游的龙头、五金件等价格;原木上涨导致木工板等各类木制品价格上涨。此外,今年4月1日起国家提高实木地板的消费税,加上进口木材原料稀缺,造成实木地板价格上涨。因此,在这种情况下,几乎所有的装修材料都卷入价格上涨热潮。
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