懒1111 懒1111
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来聊聊我总结的产后修复、盆底肌恢复、缩阴修复方法 妊娠和分娩无疑是造成女性松弛的主要原因。胎头长时间的压迫加上产钳或者吸引器等的助产等等，造成盆底肌和筋膜的撕裂，相关支持的韧带就会变得松弛。对于一般顺产的年轻女性，尤其是只产了一胎的育龄女性，一般经过1-3个月，都会恢复至原来的紧实状态；除非是多胎的、或胎儿过大伴随产伤的，可能需要恢复的时间更长或无法恢复到原前状；如果产妇年龄偏大，如40岁以上，尽管刚开始衰老，但由此引起的体内下降的雌激素水平，可能已经导致阴道壁开始变薄，阴道肌力量减弱，收缩能力下降，由此阴道已无能力恢复至原前状态了。 但抛开生产本身，即使是未经分娩的女性，也会有松弛的现象。伴随年龄增长和内分泌变化，阴道组织的弹性会受到较大的影响，即使未经过分娩的女性依然会松弛。另外一些身体长期有慢性疾病，体质较弱且消瘦的一些人，他们的肌肉筋膜及韧带等结构也比较松弛，更加重了阴道松弛。 阴道松弛不仅对双方性生活质量和感情有所影响，对女性本身来说，也影响阴道自净能力、增加感染和各种炎症的风险，也会对女性心理及日常生活带来很多负面影响。
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