柒小Hui 柒小Hui
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一支笔,一本书,共同关注云南大理乡村小学 让我们带给这个乡村小学 新一年新学期 新的希望~! 一支笔可能没有并不会给一个学校带去什么 但是100人寄去100支笔的话 那对于一个乡村小学来说已经是一个非常不错的礼物了 云南,彩云之南,中国最热门的旅游地之一 在这片充满魅力的土地上却有着一些地方 他与我们的旅行目的地近在即尺 却无法享受旅游经济带来的富裕 至今仍然十分贫瘠 我们要关注的乡村小学是 大理州大理市上关镇大把关村小学 这所学校目前有3个年级,学生20名,教师2名,其中1名老师为代课老师 他需要我们的帮助 你可以为他们寄去几支笔、几本书 当每个人都这样去做了的话 那么累积起来的爱心将会是多么的强大 活动安排: 1.在3月1日前寄送一些东西到这个学校 2.由学校的负责人帮我们代管这些东西 3.3月20日左右,我们的志愿者会前去探访村小,并整理出东西,将他们赠送给这个学校的小朋友们 你可以寄送的东西范围: 铅笔、本子、尺子等文具 儿童、益智书籍(学校的孩子年龄不到12岁) 糖果 寄送的东西不一定要多,就像我们追求的那样,更多的人参与进来,汇集更大的爱心 乡村小学,快递可能无法到达,所以尽量使用邮政 条件限制,我们无法接受捐款这种方式 希望更多的人参与进来, 爱自然,更爱孩子 寄送地址: 云南省大理州大理市上关镇大把关村公所大把关村小 杨学龙 校长 671011 七小辉的联系方式: QQ13188086
常饮凉白开水有预防感冒和咽喉炎 入冬之后,人们习惯以进热食来保暖健身,而把冷凉食品拒之口外。殊不知,在严寒的季节,若能适当吃些冷食,反而对身体有益,更是冬季的一种另类保健方法。  适当食些冷饮  冬天人的肺腑火盛,“上火”现象似乎还不少,故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。 冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚、住得暖、活动少,体内积热不能适当散发,再加上冬季饮食所含热量较高,很容易导致胃肺火盛,甚至出现“火盛三焦”现象,即:上焦蕴热,表现为舌尖赤红、舌苔黄厚,易导致上呼吸道、咽峡、扁桃腺、口腔黏膜疾患;中焦蕴热,多因过食油腻、甜或大补的食物造成,表现为舌苔厚、尿黄、便秘、焦渴等;下焦蕴热,多因肾虚、肾炎、膀胱炎、痔疮等引起。  冬季吃些冷饮,旨在消“火”,不但效果较快,而且也是一番别致的享受。当然,冬天吃冷饮也要因人而异,尤其是胃肠功能欠佳的中老年人慎食。同时,冷食只能起到带走体内一部分热量的作用,治标不治本,所以再吃些性冷的食物,如萝卜、莲子、松花蛋等,效果更佳。  适当吃点凉菜  冬天寒冷,人们喜欢吃油脂多、高热量的食品,加之户外活动少,因此易发胖,尤其是胸腹部和臀部。为了不增加体重,除了注意体育锻炼外,多吃些凉菜,能迫使身体自我取暖,多消耗一些脂肪,进而还会达到减肥之目的呢!  常喝凉开水  若能经常饮用凉白开水,则有预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病之功效。尤其是早晨起床后喝杯凉开水,既能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强,促进新陈代谢,加强免疫功能,又有助于降低血压、预防心肌梗塞。
英国发现没有耳朵的兔子,可爱 英国《每日邮报》报道,长长的耳朵向来是兔子的标志,所以,当约翰·海格的宠物兔产下一只无耳宝宝时,可以想象他有多么的惊讶。    约翰·海格今年16岁,来自于英国北约克郡,他家的兔宝宝“文森特”一生下来便没有耳朵这种兔子的显著特征。事实上,乍看上去,它更像是豚鼠而非兔子。约翰说:“我以前从未见过这样的兔子。兔宝宝十分健康,就是没有耳朵。”    “文森特”这一名字是为了纪念19世纪荷兰杰出艺术家文森特·梵高,这位著名画家曾将自己耳朵的耳垂切除。约翰说:“我们从看到它的第一眼起,就给它想好了一个名字——文森特,以纪念梵高。”约翰和他的母亲卡罗尔一般会将他们饲养的兔子卖掉,但这一次,母子二人决定将这只健康且与众不同的兔宝宝留下来。    卡罗尔说:“约翰甚至连‘罗西’怀孕都不知道。他一天出门回来后发现‘罗西’产下大约10只兔宝宝。兔宝宝刚生下来的时候,一定不要管它们,任由其自由生长。大概三周过去了,它们开始蹦蹦跳跳,纷纷离开自己的小窝。”    “一天,我从厨房看到约翰正充满爱怜地注视着它们,这是他第一次看这些兔宝宝,可忽然间,他大叫了一声。我以为发生了什么事情,立即跑了过去,原来是‘文森特’没长耳朵,我几乎不敢相信这是真的,我们以前从未见过这样的兔子。”    专家称,兔子一对长长的耳朵极有可能是为了发现捕食者进化而来,所以说,并不是驯养动物必不可少的器官。“文森特”之所以一生下来没有耳朵,可能是遗传缺陷所致。还有一种说法认为,“罗西”过分热心的舔舐也有可能是“文森特”没耳朵的原因。    卡罗尔说:“我的一个朋友有过养兔子的经历,她说可能是‘文森特’一生下来时,母亲对它耳朵舔舐过度,导致它们从身体上脱落。不过,‘文森特’的兄弟姐妹中都没有这种问题,所以,我们不太确信朋友的说法是否正确。这是一个谜,但我们照样会爱护它。”                     据悉,兔子长有长长的耳朵有助于帮助其探听到远方的入侵者,不过家兔由于没有天敌似乎就没这个必要了
春节回家必做的六件事 1、在父母面前,不能生气。无论是你得知在学校考试全挂了,还是你最爱的人给你提出分手,你都不能有一丝不高兴的样子,因为这不是父母的错;哪怕就算是是父母生气拿我们来出气,我们也不能有情绪,毕竟你是父母的唯一,你的表情情绪直接牵动着父母,何况是春节…    2、陪父母一起笑。当父母看到一个电视镜头、一句笑话、或是你的一个动作…她们笑的时候,你要陪着一起笑,父母内心深处最想的还是你的笑,不要觉得这个不好笑,这个你见得多了…  3、陪伴父母上街,给父母提年货。街是一定要陪父母逛的,因为父母最希望的就是跟子女一块儿的温馨,何况你久不在家,父母的思念比你更多,你就是父母的心;买的东西你一定要尽多提着,最好全提着,尤其是蔬菜之类容易弄脏衣服的东西…从幼儿园小学初中到大学,父母每次送你去学校,那么多东西都谁扛的?你早已经该扛起这个家了,不要觉得你在学校就没有这个责任…  4、父母说了不该说的,或是思想过于“迂腐”的话,你应该听着,可以给纠正,但是要注意方式,更不能嘲笑或是不屑,你更有责任给父母讲外面的世界…父母悬着心送你到远方上学,你就是父母的眼睛,你所见到的父母也想见到,你所懂得的父母也希望懂,时尚潮流我们的父母也希望赶…我们身上担着父母的全部希望,一定要尽自己最大努力来引领父母…  5、跟父母一块过年。一块办年货、一块放鞭炮,父母的年就有可能是为你而过的,父母脸上的笑容也有可能是因为有你在…  6、多陪父母,花最多时间跟父母待在一块,陪父母一起感受家的感觉。我们可以等到有出息了、有钱了,让父母过上好日子,但是父母不能等,也等不了…父母最需要的还是天下最朴实的情…往往父母的心挂在我们的身上,而我们的心却没有连到父母——我们有心事父母也会有,父母有心事我们却没感觉… 
上网时应吃15种健康零食 1、葵花子,养颜。   葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。   2、花生,能防皮肤病。   花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足,而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。  3、核桃,可秀甲。   核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固不易开裂。同时核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。常吃核桃,有助于指甲的秀韧。   4、大枣,预防坏血病。   枣中维生素C含量十分丰富,被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏维生素C,人就会感到疲劳倦怠,甚至产生坏血病。   5、奶酪,固齿。   奶酪是钙的“富矿”,可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明,一个成年人每天吃150克奶酪,有助于达到人老牙不老的目标。   6、无花果,促进血液循环。   无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液,增加血液的流动,从而使大脑供血量充分。   7、南瓜子和开心果,健脑。   南瓜子和开心果富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质,适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞、容光焕发。   8、奶糖,润肤。   奶糖,含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神爽,皮肤润泽。   9、巧克力,怡情。   巧克力,有使人心情愉悦及美容的作用,能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。   10、芝麻糊,乌发。   芝麻糊,有乌发、润发、养血之功,对症吃可防治白发、脱发,令人头发乌亮秀美。   11、葡萄干,补血。   葡萄干,有益气、补血、悦颜之益,但要注意卫生。   12、薄荷糖,润喉。   薄荷糖,能润喉咙、除口臭、散火气,令人神清喉爽。   13、柑橘,富含维生素C。   柑橘、橙子、苹果等水果,富含维生素C,能减慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤,属碱性食品,能使血液保持中性或弱碱性,从而有健身、美容作用。   14、牛肉干,富含蛋白质。   牛肉干、烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等,适当食用令人肌肤红润。   15、乳饮料,有营养。   乳饮料,含有三分之一的牛奶,有时还强化维生素和微量元素,是富有营养的饮料之一。 
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