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哪些饮料会伤牙呢？现在是8月下旬，可我国很多地方的温度依然火热。这时候很多年轻一族就喜欢来一瓶冰镇的可乐。但你绝对不清楚把诸如可乐这样的碳酸汽水当“水”喝会给牙齿带来多大的伤害？大多数人喝可乐时是这样的心情肥宅快乐水，喝出新健康大多数长期喝可乐的人后来是这样的最后这些大多数喝可乐的人就面临这样的场面是时候展现牙医拔牙的真正技术了据公众牙科健康杂志研究报道，软饮料是导致重度牙酸蚀症最重要的因素。啥是软饮料？软饮料：与硬饮料相对。含有酒精的称为硬饮料，软饮料是指酒精含量低于0.5%的天然的或人工配制的饮料。颤抖吧，牙齿君什么是牙酸蚀症？牙酸蚀症是由于牙齿外表面坚硬的釉质层暴露在酸中被溶解造成的。牙釉质溶解后，敏感的牙本质区域裸露，在进食或受到冷、热刺激后就会引发疼痛。会引起牙酸蚀症的食物有哪些？PH值（酸度的计量值）小于5.5的物质都会对牙齿造成伤害，现已发现节食、经常饮用碳酸饮料、汽水、发泡饮料、运动饮料或果汁，甚至吃过多水果都会损坏牙齿。研究发现，成人牙酸蚀症在人群中占相当大的比重。许多成人表现出牙酸蚀症的一些症状，其中最严重的病例都嗜好饮用甜的碳酸饮料和果汁。你是不是还在考虑来听82年的可乐，除非你感觉（下图）的牙好看牙酸蚀症研究人员对3773名参与调查者进行检查发现，有79%的人有牙酸蚀症的表现。其中64%牙齿损害程度为轻度，10%为中度牙酸蚀症，其他5%的人表现为重度牙齿损耗。中度及重度牙齿受损者较其他人每天饮用软饮料和果汁的量更多；而轻度牙齿受损者相比软饮料和果汁，更偏爱喝牛奶。研究人员还发现，男性发生牙齿酸蚀的风险是女性的2倍，并且调查参与者的年龄越大，牙齿受损的程度越严重。英国牙科健康基金会首席执行官，同时荣获大英帝国勋章的奈杰尔·卡特博士谈及这项研究时说，尽管果汁是一种营养饮料，但如果每天多次饮用，其中含有的高浓度糖和酸就会导致严重的牙齿破坏。最好的饮料！当然是——水 “目前最好的饮料就是水和牛奶，不仅对口腔健康有益，对我们整体的健康也有好处。”卡特博士说，“记住，正是经常吃甜食、喝甜饮料才导致了问题的出现，因此我们应该少吃甜食，这很重要。”或者是——牛奶牙酸蚀症需要治疗吗？普通的牙齿酸蚀常常不需要处理，定期口腔检查并咨询口腔医生可以防止问题恶化、牙酸蚀变严重。但牙酸蚀症给牙齿带来的损坏就严重了，往往需要的治疗越复杂，治疗费用也越高，因此，保持好的口腔卫生习惯以确保未来不出现牙齿问题是很重要的。一听碳酸饮料或果汁包含至少36克糖，因为糖含量过多，所以碳酸饮料和果汁除了会导致牙齿酸蚀还会引起龋齿。

合肥一口腔门诊被罚11万！一家普通的口腔门诊部，却在网络利用“合肥滨湖医院、合肥滨湖医院牙科、合肥口腔医南区”等词作为该网站的关键词进行互联网竞价排名，8月23日，记者从合肥市市场监管局获悉，该部门公示合肥市包河区佳德口腔门诊部涉嫌不正当竞争，认定其行为违反《中华人民共和国反不正当竞争法》，被责令整改，并罚款11万元。据了解，2020年5月18日，合肥市市场监管局对医疗领域网站检查时发现，合肥市包河区佳德口腔门诊部“佳德口腔”4008581120.com网站利用“合肥滨湖医院、合肥滨湖医院牙科、合肥口腔医院南区”等词作为该网站的关键词进行互联网竞价排名。但经合肥市滨湖医院、合肥市口腔医院证实，他们与该门诊部并无关系。 7月27日，合肥市市场监管局依法向当事人送达了合肥市市场监督管理局《行政处罚听证告知书》（合市监竞争听告字〔2020〕1号），依法告知当事人拟作出行政处罚的事实、理由、依据、处罚内容及享有的权利，当事人在规定期限内未陈述、申辩，也未要求听证。据悉，该口腔门诊部擅自使用他人有一定影响力的社会组织名称作为网站搜索“关键词”进行商业推广的行为违反了《中华人民共和国反不正当竞争法》有关规定；合肥市市场监管局依据相关法规，责令当事人停止违法行为，决定罚款110000元。江淮晨报全媒体发布中心出品合肥报业全媒体记者/张梦怡

每一个口臭的人，嘴里都藏了一堆“垃圾桶” 也许你也碰到过这样的情况 …… 某一天剔完牙后突发奇想闻了闻牙签结果被臭到恨不得当场去世有时候手指不小心碰到牙齿指尖余味悠长、挥散不去前调浓重，中调酸爽，后调还有点上头在公司午睡醒来尴尬地望着自己流下来的那摊口水凑近一闻甚至开始怀疑自己中午吃的是榴莲炖shi“明明我没有口臭，早上也刷过牙，为什么会这样？”那是因为我们吃完各种各样的食物口腔总会留下来一点点残渣再加上时不时脱落一点上皮细胞牙龈炎和牙周炎的患者再出点血使得我们的口腔简直变成了一个微型垃圾场为什么这么说呢？和垃圾堆久了会变臭的原理类似在我们的口腔中也有大量微生物群以革兰氏阴性厌氧菌为首它们一边吃垃圾一边生产出大量挥发性硫化物这就是口臭的主要来源之一[1]即使我们平时认认真真刷牙了细菌的繁殖速度也超出大家的想象并且如果没有经过系统性刷牙训练刷牙时很可能会有卫生死角比如最深处的磨牙往往难以刷到牙缝中也经常会有食物渣残留除此之外口腔中还存在着无法轻易用牙刷刷走的—— “抗刷”三巨头先说大家最熟悉的老朋友——龋齿我们的牙齿上分布着许多细菌所组成的“部落”——牙菌斑这些细菌喜欢吃糖和淀粉然后产生大量的酸性物质牙菌斑无法被流水冲走只能通过机械性的方式去除（比如刷牙、牙线和超声波洗牙）如果不及时去除酸性物质会不断腐蚀牙齿久而久之牙齿就会被腐蚀出一个洞[2]这个牙洞可是细菌们绝佳的大型食物仓库它们在这个洞里不断腐化发酵…… 散发出来的气味自然很酸爽再来看大家都深恶痛绝的牙结石在口腔的细菌部落中有一种“纳米细菌”[3] 它是一种能让人体形成结石的特殊微生物（当然，也有人说它们并不是生物）在唾液和龈沟液的“滋养”下作为矿化中心邀请食物残渣口腔液体中的钙盐以及脱落的上皮细胞参与进来大家紧紧抱在一起互相交融、不分彼此久而久之就形成粘附在牙齿上的牙结石压迫在牙龈上的牙结石不仅损害牙周健康还会散发出“迷人”的气味……除此之外，还有一个大家可能没那么熟悉的朋友——扁桃体结石扁桃体作为人体免疫系统的一部分能帮助身体对抗感染因长得像扁桃而得名它的表面有很多小窝窝如果扁桃体长期处于发炎状态无法及时分泌出液体冲刷掉窝窝中的“垃圾” 久而久之也会形成一个个结石从而产生口腔异味[4]总的来说呢，想要预防口腔变成垃圾场最简单直接的方法当然就是及时把垃圾清理掉！也就是多刷牙！用正确的方法刷牙！有条件的每次吃完饭都刷一次没条件的用清水或者漱口水漱漱口也可以平时也可以使用牙线来替代牙签及时清理掉牙缝中的食物残渣另外，还是强烈推荐大家一定要定期洗牙利用超声波产生的高频振荡将牙齿表面的牙菌斑、牙结石清理掉这样不仅能祛除口臭还能有效预防龋齿和牙周炎等口腔疾病最后祝大家都能拥有一口好牙告别口臭吃嘛嘛香～

戴牙套可以不拔智齿吗？戴牙套期间可以进行拔牙等操作，戴牙套本身并不影响拔牙操作，但是拔牙术后的规定会影响戴牙套患者的体验，如智齿拔除之后24h不能刷牙、漱口。对于戴牙套患者如果1天之内不能够刷牙，则口腔的卫生很难保证。如果食物残渣滞留在牙套钢丝内，患者不能够清洁，会出现腐败坏死气体，产生明显的口腔异味儿，同时如果腐败坏死的物质滞留在牙面上，也容易出现菌斑的附着。如果已经出现龋齿，则容易加重龋齿的进展，所以如果能够在戴牙套之前将牙齿拔除最好。通常正畸拔智齿是为了达到这些目的： 1、解除拥挤，空出排齐空间。 2、内收前牙，改善过突的面型。 3、协调上下牙弓。除了拔牙之外，牙齿矫正还可以通过邻面去釉（片切）、扩弓、磨牙远移等手段来获得间隙，从而排齐牙齿，调整咬合。这几个方法有适用的情况。举个例子，如果你的牙齿个头较小，片切会使牙齿会更小，那么片切对你而言就不是很适合。故具体方案由你的正畸医生综合考量决定。建议多问几个专业的医生，当大部分医生建议你拔牙时，需不需要拔牙就比较好判断了。值得注意的是，在一些需要拔牙矫正的情况下，如果坚持不拔牙，正畸效果可能会大打折扣或者矫正后容易复发。所以，如果想戴牙套可以根据自己的情况由正畸医生综合考量决定拔不拔牙。

老年人都有一个缺牙重生的梦想！然而牙槽骨情况却不允许种牙！想做种植牙修复的缺牙老年人经常会遇到一个问题，就是缺牙太久了，牙龈长期缺乏生理性刺激，会造成牙槽骨和颌骨严重萎缩。骨量不够，咱们广大口腔精准种植科的医生就很难在理想的位置植入种植体，种植的成功率自然就没法保证了。所以当老年人的牙槽骨骨量不足的时候，种植医生会使用骨粉和骨膜材料作为补充骨量的“道具”，填入患者的牙床内。作为牙槽骨生长的支架，骨粉和骨膜到底起到了什么样的作用呢？很多老年人患者其实并不了解，觉得这是可有可无的东西，甚至认为是某种“套路”！今天小编就在此为大家辟辟谣，在种植牙过程中使用骨粉和骨膜等骨增量手段的目的，就是为了让种植牙更加牢固。比如说门牙缺失的情况下，往往是缺牙位置的基部，就是根部骨头比较厚，而靠近牙槽嵴顶的地方就相对比较薄。这时候如果种植体被放进去了，那它的下端就较深的部位是没有问题，全部被骨头包覆，但是它上部就可能会有露在外边了，也就是说种植体比牙床还高。可想而知，这是很不利于术后的骨愈合的。于是我们的医生就像种树一样，给树根周围加一点土，“土”就是我们说的骨粉，骨粉一般是掺着患者的自体血液的，主要是利用血液里面含有的生长因子，促进骨粉和牙槽骨的整合。另外，为了将来种植体和骨头能够更好的结合，所以这时候种植医生就会根据需要，给患者使用骨膜。这又是为什么？因为当植入骨粉之后，其表面很容易被吸收，就好比说工地里面，在风大的时候，施工处会盖上一层三色编织布，防止东西被大风吹跑。植入骨膜也是同样的道理，一是为了隔绝它的创面跟口腔，二是为了防止植入的骨粉在没有形成骨头之前就被吸收。当然，也有骨粉和骨膜不管用的时候，例如牙槽骨严重缺失，需要采用的穿颧种植。这是一种把种植体穿过牙槽骨跨过上颌窦植入到颧骨上的种植方法，这样是利用患者的颧骨使种植牙获得足够咬合承受力。

种植牙医生的技术和种植牙材料，你觉得哪个更重要？很多人觉得看牙医成本很高!明明只是种颗牙，做个牙冠，却要一两万一颗？其中占总费用比较大的是种植牙材料费和种植牙医生技术费，那么牙医的技术和材料比，哪个更重要？1.医生的技术决定种植牙的成功率！种植牙医生技术决定种植牙成功率影响种植牙成功率的因素有很多，其中主要因素之一就是医生的操作。医生对种植体植入术中的操作、后期上部结构的修复等种植技术和操作细节，是影响种植体松动和成功率最重要一点！ 2.没有医生，材料就只是材料！无论多高端多稳定的种植体，如果种植牙医生的技术不过关，最后也不可能种植成功!使用更谈不上，再好的材料也只能是材料，有力使不上！ 3.有好医生，没好材料也不行！种植牙材料种植牙是伴随着种植材料的发展而发展的，目前以纯钛为主流的种植体，能达到真牙的舒适和美观，被称为人类的第三副牙齿!材料越好，种植体与身体的结合性也越好，出现失败的几率也就越低，而且日后出现磨损的状况也较轻！

老了就会掉牙吗？原因其实在这儿！应该怎么办？好好刷牙是关键！人们常说：“老了，牙口不好了！”是老了就会掉牙吗？才不是！其实是因为我们年轻的时候就有牙周病，牙周病不断发展，到了老年，正是牙周病的晚期，牙齿才会逐渐出现松动脱落的现象。也就是说如果年轻人有牙周病，并且进展迅速，不加注意的话，也有可能30多岁就牙齿都掉光了！当然，还有很多老年人没有牙周病，所以至死都有一口坚固的好牙呢！是什么造成了牙周病呢？答案很简单——刷牙刷得不干净！请大家自己想一下，你每天刷牙几分钟？你把牙齿的各个面都清洁干净了吗？刷牙刷到牙龈了吗？不刷牙龈的刷牙就是耍流氓。如果没有做到上面这些，就会导致牙齿清洁不干净，表面就会沉积食物残渣，尤其在挨着牙龈的部分更容易清洁不到位。这些食物残渣被牙周致病菌消化，最终这些食物残渣和细菌本体黏附在牙齿表面，形成了牙菌斑，牙菌斑就是牙周疾病的始动因素和罪魁祸首。长时间清洁不到的牙菌斑在含有钙、镁离子的唾液的浸泡下逐渐钙化，形成牙结石。牙菌斑到底是什么东西，为什么对牙周的危害这么大？牙菌斑不是由一种细菌组成的，而是由多种细菌分层排列，形成一种特殊的三维立体结构。打个比方，牙菌斑就像一个军团，不是单个士兵骁勇善战，而是士兵们排成了八卦阵。这个阵法的强大之处比同样人数的士兵简单排列在一起厉害多了，不仅防御能力强，进攻能力也强。牙菌斑不像食物残渣可以通过漱口而脱落，它的毒力更强，对牙周组织的破坏能力也更强。牙菌斑害怕什么呢？害怕刷牙。彻底刷牙，就可以消灭掉牙菌斑。但就像我们打扫卫生一样，并不是打扫完，屋子就可以一直保持清洁。牙菌斑一直在不断形成，12～24小时牙菌斑的菌落就会发展成熟，这也就意味着，我们一天至少要刷两次牙，才能阻止牙菌斑在我们牙面定植。因为牙菌斑是白色的，刷不干净也看不出来，所以我们每天往往是“假装刷牙”。如果牙菌斑真的是有颜色的，那么你一定不好意思不刷干净牙齿就出门的。应该怎么刷牙呢？根据中医理论，化学原料组成的牙膏，都是寒性的，寒性收引，会加重牙龈萎缩，所以，推荐大家使用中药牙粉，多种中药配伍使用，更能消灭口腔细菌，去除牙菌斑，阻止细菌破坏牙齿。其中：青盐能软化结石；石膏能解决口腔上火；细辛能解除牙痛；花椒能解决虫牙问题；旱莲草能解决各种口腔溃疡；薄荷叶能清新口气；白芷能美白牙齿；青黛能缓解牙龈肿痛。将上述药物放在太阳下晒干（不能用火烘哦！否则会上火！），研磨成细粉，刷牙时用牙刷沾取牙粉，涂在牙痛处，5分钟后刷牙，刷牙坚持3分钟以上，或者代替漱口水，含漱5分钟以上。

种植牙的寿命能有多久有些牙齿缺失的中老年人误以为种植牙只能维持十年，担忧种植牙脱落后，因牙槽骨受损，无法再补救。如今，随着技术的改进和人们对口腔卫生的重视，种植牙的使用寿命也在不断延长。目前种植牙的使用寿命普遍在十年以上。即使种植牙“过期”脱落，也可以采取植骨等方式进行修补。种植牙的寿命问题涉及到很多相关因素，首先根据您所选的具体材料而定，目前较为流行的是进口材料，常用的有欧洲和韩国的进口种植体材料等，因为不同价格的种植牙寿命也是不的，其次就是您自身牙龈和种植牙被吸收的程度和速度有关，一般来说种植牙寿命基本可以在10- 20年以上，因此平时要多注意种植牙的保养不要过度使用，以免人为缩短其使用寿命。哪些因素会影响到种植牙的寿命？（1）身体因素全身疾病会降低口腔的免疫力，对种植牙和天然牙都不利。种植牙寿命受哪些因素影响？（2）口腔情况不同的人口腔情况也不同，患者如果骨量充足，牙龈条件好的话，种植牙寿命就会长久些。如果自身牙齿条件不好，周围牙槽骨就萎缩得越多，寿命也自然越短。（3）医院水准医疗水准高的正规牙科医院，拥有的各种先进条件用以保证最佳的效果和种植牙的寿命及手术安全。（4）种植系统种植系统在各方面都有严格的要求及标准，不同的种植系统就会有不同的效果，对种植牙的寿命也会有影响。（5）种植体材料现在各种种植牙材料层出不穷，这就一定程度上造成了种植牙寿命不统一。我们的口腔本来就是一个很潮湿的地方，因此，材料选择不好对种植牙寿命影响会有很大的因素。（6）术后护理定期到医院复查，避免感染。严格按照医生的指导进行种植牙清洁，保养的好的话，能使用终身。（7）医师技术种植外科手术及修复技术的精准度都要求极高，医生也必须接受专门的学习和培训。专业的种植牙医师拥有丰富的种植牙经验，会客观的根据患者口腔情况采取专业的技术来种植牙齿，顺利处理手术过程中遇到的各种特殊情况，从而保证种植牙的寿命长久。种植牙的作用是很明显的，只要生活中在使用的时候注意一点，做好养护，终身使用都是没问题的。

牙齿为什么补过以后还会酸痛？医生，为什么我补过的牙还会酸痛？让医生告诉你真相医生，为什么我刚补过的那颗牙总是酸酸的？医生，补过的牙总是酸痛，是不是用的材料又问题？作为医生，可能经常会面临患者的这类问题——刚刚补过的牙，牙齿就产生了酸痛的感觉，是不是医生没有把牙齿治好啊? 这是一个补牙以后经常发生的情况，我们称之为：术后敏感(post-operative sensitivity)。这可以说是一个自然的恢复过程，毕竟本来牙齿就会酸，总要给他点时间慢慢好吧！(就像骨折也没有一打上骨钉就可以跑步的啊。) 牙齿不适有时也是正常情况某些患者补过牙后，会对刺激冷热有微酸的感觉，这其实是正常的现象，通常会在1周后消失。为了避免刺激补过的牙齿，补牙之后的一段时间，患者要吃硬度和温度适中的食物。如果只是牙齿酸痛，是没有必要吃止疼药的。如果疼痛确实难耐，那就需要看医生了。如果2-4周后这种异样的感觉没有消失，甚至越来越剧烈，就必须看牙医了。医生会根据牙齿的情况，可能会建议你使用脱敏的牙膏，或者给你的牙齿做牙髓治疗，或建议你做脱敏处理。这种情况是有机会随着时间慢慢好转的，不要担心以为只有你这样，术后敏感的发生率根据统计： 1. 如果不论及蛀牙的深度、位置，整体来看：补树脂24小时内发生术后敏感的机率有11.6%，十个人就有一个，不过也是随时间逐渐减少，两个星期后降至5%以下。(ALF Briso et al. 2007) 2. 那蛀牙的深度又是另一个加重的因子，蛀得越深，短期内发生术后敏感的机率也越高；但长期来看(补牙后三十天以上)，蛀牙深度的影响就不太显著(TM Auschill et al. 2009)，意思就是终究还是会慢慢好转的。 3. 至于蛀牙的位置，根据一般牙医的经验来看，有人认为牙缝间的蛀牙或是后面牙齿的蛀牙，发生术后敏感的机会也会较大，但这目前并没有研究进一步证实。所以，别以为补过的牙就可以一劳永逸，定期检查还是非常重要的。如果原本牙齿充填的范围很大，继续在旁边发展的蛀牙也很大，很有可能会使你的牙齿没有足够的牙组织支撑充填物。发生这种情况的话，牙医一般会给你做个牙冠来保护充填物。

牙齿矫正后复发的原因是什么？准备做牙齿矫正前，你是否已经做足了功课，诸如：了解矫正治疗的原理、矫正治疗的完全性等等。而牙齿矫正的复发问题，也是很多朋友最关心的问题。那么，造成牙齿矫正复发的罪魁祸首是什么？怎样防止矫正复发呢？首先了解一下：牙齿矫正复发的罪魁祸首是什么牙齿矫正复发是由多方面原因造成的。根据临床统计，大致可分以下几种： 1、牙齿的移动性和记忆性。牙齿矫正的原理正是利用了牙齿的可移动性，而矫正复发也跟这个有关。虽然矫正结束牙套摘除后，牙槽骨中的成骨细胞基本完成，但是，牙齿对于原来位置的记忆性依然存在，如果不及时佩戴保持器，牙齿或多或少都会向原来的位置靠拢。拔牙的患者更需要注意这点。2、智齿的萌发。因为牙骨量的不协调，智齿作为第三颗磨牙出现的最迟，一般是在成年左右。这点在青少年矫正中较常见。因为未及时注意到智齿的萌出，又没有认真佩戴保持器，智齿萌出的力量就很容易造成牙齿出现一定的扭转。 3、牙周健康状况。牙周健康对于整个口腔都是至关重要的。牙周不健康，容易得牙周疾病，造成牙龈萎缩，严重的还会导致牙槽骨的吸收。而我们的牙齿正是植根于牙槽骨之中，牙槽骨的吸收相当于树周围的土壤变少了，树自然不健康，容易出现松动，牙齿也是这个道理。如果牙周情况不佳，又疏于佩戴保持器，很有可能会导致牙齿位置出现移动。 4、偷懒，没有认真佩戴保持器保持器的佩戴，不是以月计算的，而是以年来计算；一般未成年矫正患者至少需要佩戴到18岁，而成人矫正患者则至少需要佩戴3-5年，有的医生则建议佩戴终身。只要坚持认真佩戴，定期进行保持器复诊，相信你的牙齿一定会一直美下去！特别提醒大家：牙齿矫正复发，并不代表“前功尽弃” 牙齿矫正复发，并不是指牙齿从治疗结束后的终点位置回到没矫正前的起点位置；而是指牙齿位置会后退5%—10%。后退5%—10%是什么概念呢? 对于患者来说，可能会发现个别牙齿稍微有点扭转或是翘，医生检查时会发现一些小的问题。配戴保持器的目的就是为了避免这5%—10%的复发产生。所以，正畸医生会不断提醒大家：好好佩戴保持器！（听医生的话，很重要。）

现代人都以为古人不刷牙，其实，古人对牙齿健康的要求极高大家都知道，刷牙洗脸是每个现代人出门前的必有流程。可是，在没有牙膏的古代，古人该如何进行牙齿保健的呢？其实，在很多牙膏广告中，都会穿插古人用盐刷牙的镜头，但这种表现，却是不完整的。因为，早在古代，人们就已经非常重视牙齿的清洁和美白，牙膏的替代品不仅仅是盐。正如《诗经》中提到的“齿如瓠犀”一般，古代美女也非常追求牙齿的整齐洁白。在古代，牙齿若长得参差不齐，便被会视作龃龉。具体一点是，咬合不齐为龊，不平整者为龋，排列不齐为龇，这些都被视作牙齿的病态。据此可以看出，古人对牙齿健康的要求极高。根据《礼记》记载，古人早在先秦时期，就有了刷牙护齿的习惯。所谓“鸡初鸣，咸漱”，便正是指古人通过漱口的方式清洁牙齿。当然，他们的漱口水也是有讲究的，诸如：醋、盐水、茶等具有消毒清洁作用的液体。茶水中含有氟和维生素，长期用茶水漱口，具有清洁口腔、防止蛀牙的作用。并且，中国最早出现的牙齿清洁工具是杨柳枝。相传，在晚唐时期，人们会将杨柳枝泡在水中，需要刷牙的时候，便用牙齿撕开杨柳枝。柳枝中撕裂的纤维就如同木梳上的细小锯齿一般，清洁牙齿十分方便。古语常言“晨嚼齿木”，即早上嚼木头，这个刷牙原理就和杨柳枝的功效一样。1954年，考古工作者在挖掘辽代墓葬时，发现了两把骨制结构的牙刷柄。这足以证明，古人用牙刷清洁牙齿的历史至少也有千年以上。此外，相关史书曾提到，南宋时城里出现了一种专门制作和销售牙刷的店铺。虽然，当时制作牙刷使用的都是骨、竹、角、木等材料，但其头部钻孔植马尾的设计，无疑与现代牙刷十分接近。除了牙刷之外，宋代还出现了用茯苓等药材制成的古牙膏，这或许可以算作现代牙膏的雏形。在使用这种“牙膏”时，一些人会使用竹节制成的牙刷清洁，一些人则会用手指或布涂抹摩擦，再用清水漱口。根据公元六世纪南梁雕刻的石碑内容可知，古人还有用荷叶、皂角、青盐等药物熬制膏体的习惯，这种膏体也被称作“口齿乌髭”。相传，用这种“牙膏”刷牙可消炎镇痛、增白留香。除此之外，还有美容乌发的作用。其实，现代人洗漱都有固定的时间，许多人会在清晨起床时刷牙漱口，并在晚上入睡前再刷一次牙。可是，在古代医学家张景岳看来，入睡前洗漱要比晨起洗漱更为护齿。他在《景岳全书》中提到“每于饭后必漱，则齿至老坚白不坏”，即：认为餐后漱口，牙齿到老都坚白不坏。从现代医学角度来看，这种说法显然是比较科学的。“洗漱”即指洗涤，在相关古籍的记载中，古人从很早之前便有了晨起洗漱的习惯。当然，这里的洗漱亦包括漱口。隋朝的巢元方曾在其《诸病源候论》中，提到“食毕常漱口数过，不尔，使人病龋齿”。即：每餐过后都要漱口，若不这样做，牙齿就会出现龋齿。除此之外，还有一些人认为，晚上漱口对牙齿有着更好的保护效果。宋人张杲其所著的《医说》中，提到“世人奉养，往往倒置，早漱口不若将卧而漱，去齿间所积，牙亦坚固”，即：认为晚间漱口更具护齿效果。后来，人们为了更好地保护自己的牙齿，索性改为了每天早晚两次漱口，此举显然已经非常贴近现代人的洗漱习惯。此外，在刷牙工具尚未被发明前，古人常通过漱口清洁牙齿。譬如：唐代孙思邈就在其《备急千金要方》中，提到“每旦以一捻盐内口中，以暖水含口齿牢密”的漱口方法。除了用盐水漱口外，古人还有用浓茶漱口的习惯。《延寿书》中提到，凡饮食讫，只要以浓茶漱口，就会解去所有的烦腻，调和脾胃。若是吃肉，以浓茶漱口可自然剔去齿间残留的肉渍。如此长久防护，牙齿便会越来越坚固。除了以茶漱口外，古人还会用酒剂漱口，其实，这一做法也是符合现代医学原理的。《医说》曾提到一个小故事，即：有一位七十余岁的刘老汉，每次喝酒都会顺便漱一下口。经年累月的坚持之后，刘老汉的精神居然愈加亢奋，口中亦无龋齿。除了清洁牙齿之外，古代还出现了镶补牙齿的技术。唐代颁布的《新修本草》就提到了一种以水银、白锡、银箔制成银膏填充牙齿的医疗措施。可见，这类史籍证据已经表明，我国的牙科医疗技术曾远超世界各国。现今，人们不用再为刷牙的事情烦恼，不用再为牙刷、牙膏操心了。因为，只要去趟超市，一切都可以解决，非常方便。但买回来之后，你是否按时使用呢？在这个压力巨大的社会，许多人都忽视了自己的口腔健康，也有了各种各样的麻烦。所以，行动是最重要的，不要买了不用，浪费资源。

牙缝中抠出的物质，又黄又臭？如何做，保持清新口气？与人交流的时候，最害怕碰到什么样的情况？相信大家都不愿碰到有口臭的人群，一张嘴全是味道，而且牙齿还很黄，碰到这样的人群，都是离得远远的。这类人群不仅牙齿黄，还能从牙缝中抠出黄色的物质，又软又臭。有的时候，自己闻不到口臭，还需要别人来提醒吗，也是比较尴尬的。牙齿发黄，还有口臭，会让人的自信心大受打击，就不愿说话，拍照也不会漏出牙齿，那这些黄色的素质，到底什么？如何清除，一起来了解一下。牙缝中的黄色物质什么？平时从牙缝中抠出的物质，其实就是食物的残渣，平时吃的东西，特别是吃肉类、淀粉高以及一些比较黏性的食物，就会粘在牙齿上。很多人没有漱口的习惯，吃完东西也不管牙齿，那么这些物质就会粘在牙齿上，会被口腔中的细菌所侵蚀，滋生出新的细菌，时间长了，这些物质就会粘在牙缝中，当你扣牙缝的时候，就能抠出黄色的物质，其实就是食物残渣。这些黄色的物质，需要尽快的去除，若是一直不管它，粘在牙齿上，会慢慢的钙化，容易出现牙结石，对牙齿会造成损害。牙结石的增多，细菌就会增多，慢慢的侵蚀你的牙齿，从一开始的一个小黑点，慢慢的增大，出现黑线，然后使得牙齿被侵蚀，出现脱落的情况。而且牙结石也会导致牙龈萎缩，牙根慢慢的就露出来了，脱落的几率更大。牙齿脱落，牙缝增大，可不是小问题，现在修理一颗牙齿的费用可不低，少则几千块钱，多则几万块。因此在发现牙齿有异常的时候，就早做防护，保护好牙齿，可以减少对牙齿的影响，最主要的是，还能帮你省下一大笔费用，人也不用遭罪，毕竟牙疼真的很难熬。如何保持口腔健康？对于那些牙缝中黄色物质多的人，建议去洗牙，后期要积极的注意牙齿的保护。其实想要保护牙齿并不难，只要坚持做好一些小事。每天两次刷牙不能少，在刷牙的时候，还可以使用电动牙刷，能够帮助你更好的清洁牙齿，当然了，使用手动也是可以的，不过一定要注意仔细刷牙，保证每个地方都刷到。日常生活中，在吃东西后，要及时的漱口，不仅仅是吃饭后，在吃任何东西之后，都要漱口，保证口腔中没有食物的残渣。若是有塞牙的情况，可以使用牙线，不要用牙签，对牙齿不好，使用不当还可能出现戳伤的情况。平时吃东西的时候，要注意，尽量别吃过甜以及过酸的食物，对牙齿有一定的损害，日常的饮食最好清淡一些，还可以吃点雪梨、莲子、百合，有降火去臭的效果，更利于牙齿的保护。平时还可以喝点清新口气的茶水，如薄荷茶、柠檬水、菊花茶之类的，它们都是带有一些气味，帮助清除口腔中的异味，而且也是有利于身体的。相信大家现在可以了解到，牙缝中的黄泥、口臭的出现，都是有原因的，多是自己不良的习惯所致，出现之后，不能一直放任不管，到时候受损的还是自己的牙齿，要积极的处理，保持口腔干净，口气清新。

一次性解决口腔牙病问题，全麻下儿童口腔治疗让孩子看牙安全高效从烟台市口腔医院获悉，随着暑假的到来，带孩子看牙的家长也是络绎不绝，龋齿是孩子们最常见的口腔问题。国家卫生健康委发布的《第四次全国口腔健康流行病学调查报告》中显示，5岁儿童乳牙患龋率比十年前上升5.8个百分点，12岁儿童恒牙患龋率比十年前上升7.8个百分点。在龋齿治疗过程中，最大的难点在于孩子的配合度。一般情况下，年龄较小的儿童，较难配合医生进行复杂的口腔治疗。以往的捆绑束缚式治疗不仅会使孩子哭闹挣扎、逃避治疗，治疗效果也是差强人意，严重时会导致孩子患上“牙科恐惧症”。为了让低龄儿童及特殊儿童能在舒适情况下进行口腔治疗，降低各类风险，烟台市口腔医院积极开展舒适化治疗，让患儿在无痛、舒适的状态下完成口腔治疗，保障安全的同时更显舒适和人性化。医院于2013年率先在山东省开展了全麻下儿童口腔疾病治疗，经多年努力，手术开展顺利，也培养了一批具有丰富经验的医护团队。术前，专业的医生会对患儿进行全面检查，经过充分的术前评估，手术全程有专业的麻醉医生进行生命体征的监测，全力保障孩子的健康安全。对于无法配合治疗、极度恐惧且多牙需要治疗的孩子来说，开展全麻下口腔治疗，可一次性解决口腔牙病问题，减少患儿及家长的就诊次数，降低就医成本，该项手术深受患儿家长的肯定与认可。为将全麻下口腔治疗惠及更多家庭，2017年10月烟台市口腔医院与烟台市社会保险服务中心经讨论协商，确定以“日间病房”管理，以“按病种限价管理”的医保支付方式，将全麻下儿童口腔治疗纳入医保报销范围。不仅降低了儿童全麻下口腔治疗的医疗费用，减轻了参保患儿的家庭负担，也为烟台市广大儿童的口腔健康提供了有力保障。暑假期间还有一项重要的事情要提醒广大家长：烟台市2020年度的免费窝沟封闭项目已启动。请携带孩子的身份证或户口本，按照学校配档表约定的时间，带孩子到所属地的项目定点医疗机构进行免费的窝沟封闭治疗。

小伙拔牙后脑出血死亡：拔牙该注意什么？智齿，又被称为「第三磨牙」，是口腔最靠近我们喉咙的牙齿。有调查就显示，在我国16-25岁人群间长出智齿的约占54%，其中阻生和错位约占到44%。这么说，可能难以理解。直白点说，正常成年人一般有28-32颗牙齿，而长出智齿的人群可能不一样，他们也许有34颗、36颗、甚至是38颗。由于智齿是我们人体萌出的最后一颗牙齿，所以才有了这个名字，寓意着智慧到来。但现实往往不一样，智齿不一定会带来智慧，但一定会带来痛苦。由于各种痛苦的纠缠，不少人会选择拔掉智齿。就在前些日子，一年轻小伙在拔牙10天后出现严重感染导致脑出血死亡的新闻传得沸沸扬扬。很多人开始担忧，为什么拔个牙会有这么大的危害？甚至有人刚准备去拔牙或者拔智齿，一听说这个新闻立马退缩了。今天，我们详细说说牙齿的那些事。什么情况下要拔智齿？一般，阻生或者有症状的智齿，建议及时拔除。年龄上，建议是在25岁前拔智齿。因为在这个年龄段前，智齿往往都是刚刚萌出，牙根在这个时候基本上都没有彻底稳固，因此这个时候拔除智齿对下牙槽神经管的作用很小。还有一类人需要及早拔除智齿——备孕女性。对于备孕女性，Dr.X是强烈建议拔除智齿的，以免在怀孕过程中因智齿造成各种潜在危害。拔智齿痛不痛，为什么会脑出血？看到别人拔智齿后脑出血，相信很多人心中对拔智齿的恐惧又加深了几分。事实上，拔智齿痛不痛和多方面因素有关，如牙科医生的技术、麻药的选择以及患者对于疼痛的阈值等。随着微创拔牙技术的普及和各方面技术的进步，正常情况下，拔智齿不会有太大的疼痛。对于脑出血，也不必过于担心，这样的几率很小很小。那位因拔牙导致脑出血死亡的患者，其死亡的根本原因并不是拔牙，而是和他的自身基础条件不好，抵抗力差以及拔牙后的伤口感染等有关。最终因扩散，导致全身性感染。当然，在拔牙后出现脑出血也受到其他因素的影响，如感染后栓塞；感染或者出血引起的弥散性血管内凝血；长时间集中注意力或者是智齿疼痛导致长期疲劳、疼痛和紧张等诱发脑出血。什么时间拔牙最适合？可能有人没想到，拔牙还需要选择时间。这里的建议是尽量在上午拔牙，下午尽可能不要拔牙。因为上午拔牙后，如果出现出血等不适症状，可以及时找到医生处理。当你准备上午去拔牙时，就一定要保证当天早餐的质量，尽量不要空着肚子去拔牙。如果当天没吃早餐，可能会因为紧张等导致低血糖反应。另外，拔牙前最好将睡眠补充够。这些人拔牙需要谨慎经期与妊娠期：原则上这类人避免拔牙，如果在这个时期非要拔牙，一定要去大型医院规范处理，尽可能减少出血。慢性病患者：需要注意的是，这里指的是严重的慢性病患者。有肾功能衰竭、糖尿病、重症甲状腺功能亢进、肝功能损害严重及活动性肺结核等人群。高血压患者：建议在有效控制系统疾病的前提下拔牙。肝肾疾病患者：这类患者由于肝功能不好，在参与凝血过程中的凝血酶原和纤维蛋白原含量减少，就会有出血倾向，因此在拔牙后伤口极易出血且很难止住。上面这些，是大概不能轻易拔牙的人群，具体还有哪些人群拔牙需谨慎还是要看具体情况而定。拔牙后饮食注意事项有些患者可能有想过，拔牙后到底什么时候才能进食？正常情况来说，如果口腔内没有出血和肿痛等症状，在拔牙后两小时就可以进食。但是，这个时候进食最好吃一些流质食物，切勿吃过硬、过热和过冷的刺激性食物。这条可能对烟民和无酒不欢的人不太友好，但为了自己的健康请一定遵守。拔牙后不要吸烟喝酒，一定要保证充足的睡眠。在吃饭前和睡觉前都必须漱口，防止被细菌感染。如果想要伤口愈合快点，建议多喝果汁和补充VC。拔牙前后注意事项拔牙前一定要吃饱喝足，不要过分紧张；拔牙后一定要注意创口情况，如果出血量不正常，一定要立刻就医； 24小时内不要刷牙，尽量少吐口水，以免出血或感染；拔牙后不要马上洗热水澡，尽量采取半卧位休息，少运动少说话；备孕女性尽早拔除智齿。（本来不准备再说一遍，但鉴于很多人不重视，还是强调一下！） Dr.X说不管是拔智齿还是拔牙，都没有我们想象中的那么恐怖。现在技术已经成熟，疼痛感并不会那么强烈，所以在拔牙时千万不要有紧张心理。对于需要拔除的智齿，尽早拔掉，以免留到最后后患无穷！

身体这个部位细菌数量比地球上的人还多，你正确防护了吗？虽然常常被忽略，但是在很多方面，我们的嘴巴充当着守门人的角色，而这道门隔开了外部世界和你身体的其他部分。牙齿，作为人类身体最坚硬的器官，在嘴巴里除担负饮水、进食等功能外，还起着辅助发音、美化外观的作用。第四次全国口腔健康流行病学调查显示， 35 至 44 岁的中年人中，牙石的检出率达到了 96.7%。但冷热酸甜硬，真的是损坏牙齿的元凶吗？每天刷牙为何还有牙齿疾病？风很大的牙线、漱口水真的有用吗？我们到底该如何做好日常口腔护理？满满干货科普，看这一篇就够了！ 01 龋齿（虫牙）的真正元凶？—牙菌斑口腔中的细菌王国人的口腔温度恒定，湿度高，是几十亿个微生物细菌的温柔乡，在正常情况下，它们会在你的口腔内组成一个稳定的生态系统，不会干扰你的健康，会和你和平共处。在正常进食之后，这些细菌会和食物残渣，脱落的口腔上皮细胞以及唾液一起，共同在你的牙齿表面，形成一层透明无色的薄膜，也就是牙菌斑。 02 龋齿（虫牙）形成过程如果你没有及时清理，这些细菌聚集起来繁殖，建立殖民地，一片又一片，这层牙菌斑生物膜，最终蔓延到整个口腔表面，包括你的牙齿，牙龈，舌头及整个口腔。随着时间推移，牙菌斑就会逐渐增厚，变黄。此时，紧挨在牙齿表面的细菌接触不到空气，开始做无氧呼吸，在这种环境下，口腔中的变形链球菌等细菌会把口腔中的糖类转化成乳酸，让口腔内的ph值迅速降低，变形链球菌耐酸性增强，会持续附着在你的牙齿上，久而久之，你坚固的牙釉质就会被逐渐被酸腐蚀，脱矿，形成小坑，这就是龋齿形成的整个过程。 03 别小看口腔细菌，危害波及全身！口腔里的任何一个小空隙都能给大部分的有害细菌和菌斑生物膜提供休养生息的环境。人的牙齿和牙龈之间挤满了密集且错综复杂的血管，日常进食活动会让微小的血管爆裂，然后细小的菌斑生物膜和细菌会分离，和血液混合，使口腔里的细菌自由进入你身体的其他部分。对有严重牙龈病的人来说，新科技发现这些菌斑可能与其他病症相关，比如心脏病，细菌会使血管内的菌斑块累积；或肺炎，细菌可能在肺里形成感染；或者类风湿关节炎，一种在关节里产生炎症的使人衰弱的疾病。Q&A 如何预防？—正确刷牙很重要！我们每天清洁口腔的目的，主要是清除牙菌斑。由于牙菌斑结构紧密，且扎根于牙面及牙缝之间，既不能被肉眼看到，也无法被水轻易漱掉，只能由机械方法（刷牙）清除，虽然口腔不能成为一个无菌的环境，但只要通过正确的清理方法，就能清除大部分的牙菌斑，维持口腔健康，起到保护牙齿，延长牙齿寿命的作用。最常见最日常的方法便是刷牙，如果刷牙方法不恰当，不仅无法达到目的，还会引起各种不良后果。我们大多数人的刷牙方式，几乎都是模仿而来的，这就使很多人至今为止都没有正确刷牙，有效刷牙。 tips1 关于刷牙：巴氏刷牙法 1、将牙刷斜 45 度朝向牙龈，放在牙齿和牙龈交界处（图1） 2、轻轻地、小幅度震颤，每次刷一到两颗。（图2） 3、牙齿的每个面：靠外的、靠舌头的还有咬东西的面都要刷到。（图3） 4、不要横拉刷牙，会造成牙颈部楔状缺损，导致牙齿敏感。刷牙时间建议2-3分钟。tips2 关于牙膏选择中国人使用的牙膏大致分为三类：普通牙膏含氟牙膏药物牙膏三大类普通牙膏具有一般牙膏共有的作用，牙齿健康情况较好，选择普通牙膏即可。含氟牙膏能提高牙齿的抗腐蚀能力，预防龋齿，坚固牙齿，是预防蛀牙最简单有效的方法之一。可能有的人担心氟是一种慢性有毒物质，不会参加代谢，累积在体内用多了会氟中毒，专门花更多的钱去买不含氟牙膏，事实上牙膏中氟的剂量远远达不到中毒。3-4岁前的儿童，刷牙时可能吞入牙膏，最好使用不含氟牙膏。药物牙膏是在普通牙膏的基础上加一定药物，达到抗过敏。防出血等目的，但多数治标不治本。美白牙膏的美白功能多来源于改制的摩擦剂，长期使用可能损伤牙齿， tips3 关于洗牙很多人没有掌握正确刷牙方法，无法有效正确清洁牙菌斑，长期下来，容易形成牙结石，牙周病，进而使牙龈萎缩，出血，口臭，牙齿松动，脱落等。洗牙的主要目的是清洁牙结石，预防牙周病，如果口腔清洁不到位，建议洗牙，洗牙频率因人而异，一般人每年一到两次，烟民最好三个月一次，要选择正规医院，保证安全卫生。洗牙并不会把牙齿变松或是把牙缝变大，反倒是牙周炎会。清洁牙结石后，会用特质盐和高压水，对牙齿喷砂和抛光，去掉牙齿表面的深色斑点，淡化色素，所以洗牙后牙齿会一定程度上的变白。但由于牙釉质较透明，且牙本质为淡黄色，正常的牙齿会透出部分牙本质，呈现淡黄色，所以洗牙无法美白牙齿。预防牙齿疾病，不是要禁口舌之欲，损坏牙齿的主要元凶，其实是清洁不到位，正确刷牙，才能预防牙齿疾病。很多人，很多家长，都没有意识到保护牙齿的重要性，所以自己和受家长影响的孩子们，对牙齿的保护意识很差，牙齿不仅影响健康，还影响人的自尊和性格发展，且目前治疗牙齿的成本极高，所以口腔卫生一定要从平时抓起。

真相揭秘：洗牙真是磨牙吗？为什么有人会感觉明显的酸痛？洗牙后牙齿为什么酸痛 01.什么是洗牙洗牙，专业术语为洁牙(龈上洁治和龈下刮治)，一般所指为龈上洁治。即口腔医生使用专业的器械，通过超声高频震荡和水雾冲洗等联合作用，使牙结石、牙菌斑、食物残渣脱离牙面，拥有健康口腔环境。02.洗牙并不是磨牙洗牙是将牙齿表面的牙结石震荡下来，并不是是用磨头磨除牙齿表面，因此，不存在越洁牙越薄，越洁越痛的现象。同时，由于牙结石的脱离，暴露出原有的牙齿真实情况，可能出现牙缝过大，说话漏风等现象。03.洗牙后牙齿酸痛洗牙后恢复了口腔本来情况，若是存在牙周炎问题。牙齿的牙龈萎缩，牙根暴露，导致外界刺激直接作用与牙本质表面，因此，洗牙后会有酸痛不适。温馨提示:洗牙后，若是有牙体缺损，则需要及时充填。若是牙根暴露，可以温和软食，配合使用脱敏牙膏可以得到有效缓解。洗牙的那些事洗牙，优点多多，除了可以及时清洁牙齿表面，维护口腔健康外。还可以及时发现口腔问题，早期干预，及时处理口腔问题。因此，口腔医生建议:每日正常刷牙对于维护口腔健康极其重要，同时，每半年至一年就应该洗牙一次。总结:洗牙后若是发生了牙齿酸痛，需要温和饮食，避免过冷、过热刺激，同时可以配合使用脱敏牙膏，可以有效缓解。当然，若是有明显的牙体组织缺损，就需要及时充填修复。

牙疼怎么办？教你几个特别管用的小妙招！俗话说得好，牙疼不是病，疼起来却要命。的确，虽然牙疼并不是什么大毛病，通常是因为上火引起的，但是牙疼起来却十分的难受，是时候会疼到睡不着觉，那么牙疼到底要怎么办呢？首先，最简单的办法就是，挤压左手背上的合谷穴，大家先把左手五指并拢，合谷穴就是拇指和食指之间隆起的位置，然后大家需要用右手去按，大概3-5分左右就能够紧急止疼。第二个办法就是冰敷了，大家可以直接用冰块敷在牙痛的位置，这样办法是很有效的，能够刺激牙龈四周，让它感觉不到疼痛，每次敷大概15分钟就好了，知道疼痛消失为止。第三种办法就是用盐水漱口了，因为盐水有消毒的作用，所以我们把盐水含在口中，不断的漱口的话，效果是很明显的，可以很大程度上减轻疼痛感，不过不要喝太多了。最后一个实用的办法就是牙咬生姜法，当你感到牙齿痛的时候，赶快切几片生姜，然后使劲咬在疼痛处，大约10-20分钟就能够解决问题了，而且狂野多次使用，效果同样十分明显。

如何防止根管锉的折断在根管治疗过程中需要用到许多治疗器械，这些器械大多类似针状。有时由于牙根过度狭窄或弯曲，或由于器械的某一部分出现了金属疲劳，器械的一部分就有可能折断在根管内，这就是所谓的“断针”。“断针’属于根管治疗中一种并不十分常见的并发症，并不是医疗事故。根管锉在根管内折断大概是根管治疗中最最令人头痛的事。如何预防根管锉的折断原因 1、根管解剖因素，遇到弯曲根管、钙化根管时，可能会出现器械折断，避免的方法就是熟悉各类牙髓腔解剖特点，术前拍摄X光片初步了解根管情况。 2、操作不当因素，进行根管预备时如果缺少有效的根管冲洗（推荐NaOCl＋EDTA）、不按正确的器械顺序、器械扭力太大等均可能造成器械折断。 3、器械疲劳因素，这个大家都知道，对于X片上显示狭窄、弯曲或者钙化的根管，推荐使用新的器械。 4、器械不正确使用造成器械弹性减退。建议一 1、选用名牌厂家的产品，现在很多商家为了效益，锉质量明显不如以前！ 2、一个新锉，常规使用十次左右就要换了，如中途出现折痕、弯曲、螺纹变稀疏等情况则随时更换！ 3、临床我的感觉对在些使用频繁的重点号数要更换勤一些，如20,25,30号，我碰到的几例都是30号锉，小号的可能使用时比较小心断得少，但初学者小号断针多见。 4、消毒有条件者高温高压消毒，但那对器械是一种考验，一般临床常用戊二醛浸泡法！ 5、用显微镜检查裂痕不是上策！建议二 1、对根管的形态要了解，选择适当根管锉的大小，并要小心谨慎，注意力集中，尤其对于弯细的根管； 2、在治疗过程中，尽量不要人为加力，应顺从进入，旋转的幅度不宜过大，否则容易折断； 3、对于一些使用多次的根管锉，及时更换； 4、如果不幸，断针了，也不要过于紧张。补充断针了，往往是同病人讲不清的，这在临床上教训深刻！如果没有根管显微镜根管内断针要想取出很难很难，前牙可能还好一些，只要有足够的耐心和细心，取出稍容易一些（仅对有经验者来说），但后牙恐怕就惨了，医生有耐心取，病人可没耐心让你取的，所以临床断针结局可以说90%以上是无法取出的。毕竟有一针留在病人体内，同病人能讲清吗？所以我个人认为如果断针取出了可以和病人说清，取不出最好别...你懂的（这是目前临床通用做法），否则会很麻烦，有时同病人讲清了（病人也理解），回去后家属不干了，又来...这种情况很常见。但我很同意建立旁路进行根充，临床上大部分都是这么做的，如不能进行旁路根充，又不能取出，我个人觉得应把断针推到根尖1/3（可欠2mm左右，千万别出根尖孔），上方继续根充，一般对疗效影响不大。(仅供参考) 根管治疗技术随着经济的发展和社会的进步也在逐渐革新，断针发生的频率也在逐渐降低，但是还是需要加强对根管治疗的分析，操作人员要掌握根管的解剖，在操作中保证耐心和细致。在这样的前提下根据操作的规程，会有效防止断针的出现，保证根管治疗的效果。

晚上刷牙后，早上就没必要再刷了？每天清晨和夜间休息前，每个人都会刷牙，但有些人觉得，既然晚上已经刷过牙了，早上还有必要再刷吗？辟谣：迟景瑜中国人民解放军第306医院全军口腔中心主治医师刷牙的目标之一是——没有蛀牙。每天吃饭的时候，食物残渣留在牙齿表面和缝隙里，细菌分解着牙面上的食物，产生大量酸性物质，慢慢把硬度是骨头5倍的牙齿腐蚀成黑洞。牙齿坏了以后，不像皮肤、骨骼那样具有自我修复的能力，放任不管，那就只能一坏到底。牙面清洁后20分钟后即开始形成获得性膜，1小时后开始有细菌附着。牙面经清洁处理后8小时至2天内，细菌迅速生长繁殖，约2天后菌斑开始形成。所以如果你想拥有洁白、健康的牙齿，就要坚持每天早晚刷牙，每隔6～8小时就把牙齿表面的细菌层刷一遍，避免蛀牙的发生。刷牙的目标之二是——牙齿不松动。牙齿在松动的进程中，患者不会觉得疼，不好好刷牙，也没有定期口腔检查，牙齿上有结石了也放任不管，忽然有一天发现牙齿松了，甚至很多颗一起脱落，这是因为口腔卫生不好，产生了牙周病导致的。长期不好好刷牙，细菌就会跑到包绕牙齿的牙龈和骨头的位置，腐蚀牙肉和骨头，不仅会导致牙齿脱落，牙齿赖以生存的骨头也会流失。这时候患者可以选择做种植牙，但种植牙对牙周健康有一定要求，导致种植失败的最重要原因就是种植体周围炎。患者需要首先治疗牙周，植入骨粉等，让种植牙有一个健康的生存环境才可做手术，还不一定保证百分百成功。强调早晚刷牙的重要性，是希望大家花费最少的气力，做最有效的预防保健，避免牙齿“悲剧”。

牙周病的预防牙龈炎是最为常见的牙周病，主要是由于牙石、软垢、食物嵌塞及吸烟等不良习惯引起的，表现为刷牙时出血、咬食物时出血和牙龈红肿出血。牙龈炎若不及时治疗，可能会引发牙齿松动、咬合疼痛、牙龈萎缩等症状。因此，正确有效的刷牙并使用牙线清洁，定期洁牙对于预防牙周病尤为重要。巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法。是一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）。按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。在将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。为了保证每个牙面都有足够的拂刷时间，每次刷牙时间不少于三分钟。为了控制牙菌斑，保持口腔卫生与口气清新，至少每天早晚刷牙一次。用牙签剔牙时，锐利的牙签很容易伤到娇嫩的牙龈。牙龈表面一旦有伤口，细菌就会乘机而入引起牙龈发炎。剔牙时，如果经常损伤牙龈，长此以往便会导致牙龈萎缩，牙根暴露,使牙根之间的缝隙增大，食物残渣就更容易进去。残渣越多，剔牙越勤，于是周而复始，恶性循环，最终导致牙根失去保护，引起牙齿松动或脱落。牙齿表面包着一层牙釉质，可以起到保护牙本质的作用。牙根处的牙釉质很薄，经常剔牙会使牙釉质受到磨损。牙齿失去了保护层后就会对冷、热、酸、甜敏感，并容易引起牙痛。使用牙使用牙线，不仅能剔出嵌塞食物，还能清洁牙面。

牙疼不是病，疼起来真要命治牙痛的穴位很多，合谷、颊车穴就是治疗牙痛的经验穴，然而很多人牙痛的时候点按过合谷、颊车穴，自我感觉效果并不是太明显。其实，在手阳明大肠经上，有一个奇穴，二间穴。每次牙痛一犯，就自己点按二间穴，效果那是相当的好。艾灸的方法也适用于刺激二间穴，将艾条点燃，置于二间穴穴位上，距离穴位皮肤2-3厘米处进行施灸，采用温和灸的方法艾灸二间穴5-10分钟，每天一次，可以改善咽喉肿痛、牙痛、湿疹、扁桃体炎等病症。二间穴出《灵枢本输》，属手阳明大肠经。位于手背第二掌指关节前桡侧凹陷处。取穴时微握拳，就是在食指和手掌连接的那个关节前一点，有一个浅浅的凹陷即是二间穴。牙痛非常常见，男女老幼皆可见到，常由于饮食寒温不当或脏腑阴阳失衡而引起。齿为骨之余，手足阳明经均经过齿龈，因此该病的发生与胃、大肠、肾等脏腑的失衡极为相关，二间穴属手阳明大肠经之荥穴，荥主身热及病变于色，有泻热之功，故其临证善于治疗内热壅盛或脾胃湿热引起的嗜睡、目黄、牙龈肿痛等证。《针灸大成》论述二间穴云其：“主喉痹，颌肿，肩背痛，振寒，鼻衄，多惊，齿痛，目黄，口干口歪，急食不通，伤寒水结。” 医书上说，二间穴主治鼻衄、牙痛、咽喉肿痛、颔肿、肩背痛、面神经**、口干、嗜睡……但是否真有这些效验，得一一试过才有发言权，这里只是对上火引起的牙痛作了一个验证。但对于重症的患者是否也有显效，暂不敢确定。朋友们如有牙痛的不防试试，共同确认这个穴位对牙痛的治疗价值。

株洲口腔吧吧主竞选：NO.0001号候选人

步入中年后，为啥嘴里总是臭烘烘的？怎么才能缓解异味？随着年龄的增长，就会发现身体上出现一些变化，有些变化自己都有点嫌弃。很多人在进入中年后，都会有一个烦恼。就是嘴巴里总有一股臭味，一张嘴就感觉臭烘烘。与人交流时，都不敢张大嘴，害怕尴尬，也怕遭人嫌弃。出现如此状况后，就会产生疑惑，为何以前没发觉自己有口臭，到了中年，口臭就很明显，究竟是怎么回事，该如何改善？人到中年，嘴里老是有股怪味道，是什么原因？不得不承认的一个问题，就是年龄变大后，衰老就会来临，身体机能也就开始下降，特别是消化能力会有明显变弱的现象。食物进入人体，不能及时被消化，就会堆积在人体，滞留时间太长，就会容易产生臭的气体，也会给细菌机会，时间久了，臭味就会通过口腔传出来。在张嘴的时候，就会有股臭烘烘的味道，自己闻着都有点受不了。出现此种情况，就要开始保养身体，延缓衰老的速度，或许可以改善问题。年纪大了以后，就容易犯懒，有些事情也不太注重，就比如说个人卫生。觉得无关紧要，能偷懒就偷懒，这种想法是不对的。个人卫生对健康也会有影响，若是细节把控不到位，就会给细菌制造机会，容易给身体带来相关问题。有些人进入中年后，对刷牙这个事情，就不是太看重，能省点事就省点事。却不知道口腔卫生做的不到位，会给口腔带来问题，让细菌大量滋生，也就会让口臭明显。如果你属于这种情况，就要及时改正不良习惯，认真刷牙，不要让细菌祸害你的牙齿，给口腔带来问题。若是中年以后，嘴巴里的臭味明显，刷牙也不能缓解，身体还出现其它不适，胃口有变差的现象，就不能放松警惕，有可能是胃里感染幽门螺杆菌。感染幽门螺杆菌以后，肠胃消化和吸收能力变弱，食物堆积在体内，会产生不好的物质，容易释放出一种臭味，需要通过口腔排泄出去。还有一些幽门螺杆菌会寄生在牙菌斑中，大量滋生以后，也会让口腔出现臭味，这种臭味刷牙是改善不了的，还得尽早检查胃部，以免情况发展严重。怎么做可以改善口腔异味？根据以上分析的原因，针对性去调理。如果是口腔问题，就要注意口腔卫生，每天养成早晚刷牙的习惯，刷牙速度不要太快，要全面清洁口腔，才能减少细菌滋生，就不容易产生问题，口气也会比较清新。如果是胃里有幽门螺杆菌，就得要开始养胃，抑制幽门螺杆菌滋生，才能缓解口臭问题。建议在饮食上调理，适当多吃卷心菜、大蒜、西兰花，它们都能抑制幽门螺杆菌，就能减少肠胃损伤，胃慢慢变好，口臭的问题也就能有所改善。适当喝点茉莉花茶，对改善口臭也会有帮助，茉莉花有清新的香气，就能让口气变清新，而且茉莉花茶对养护胃部，也有益处。不想被口臭困扰，步入中年以后，就要做好防范措施，要多保养身体，适当多做运动，可以增强体质，还能提升代谢能力，也可延缓衰老，身体保持健康，再注意个人卫生，就不容易出现尴尬事情。

慢阻肺和牙周炎，相互影响，炎症防治要双管齐下记住喔，看病要先看牙慢性阻塞性肺病，简称慢阻肺，是排列第3位的致死病因，目前，咱们这儿的患者人数已经超过1亿。牙周病，则是在成年人中最常见的炎症性疾病，而且对全身性疾病的发生和发展具有潜在影响。那么，口腔卫生与呼吸功能，有什么关系？预防和治疗时，需要注意什么事项呢？咱们现在来解析。咱们先说慢阻肺。慢阻肺的特点是持续性的气流受限，慢，是指长期存在，进行性发展；阻，是指气管、支气管、肺泡等发生增生、粘连、坏死，引起气道狭窄甚至闭塞；肺，是指肺部功能持续下降，并带来多种并发症。最终结局是肺泡扩大、肺泡壁变薄、胸部过度膨胀，导致缺氧及二氧化碳潴留。慢阻肺的主要表现是慢性咳嗽、咳痰、气短、呼吸困难、喘息、胸闷等，同时还会出现食欲减退、体重下降。咱们再来说说牙周病，牙周病是最常见的炎症性疾病。通过基因测序等技术，目前发现，牙齿、龈沟、颊舌部、软硬腭等组织表面，存在着多达600余种细菌、病毒、真菌、支原体、衣原体等微生物，统称为口腔微生物组。当口腔微生物生态失衡时，就可以诱发牙周炎等多种口腔疾病，并且与心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、肿瘤、类风湿性关节炎、早产、神经系统疾病等紧密相关。当前的研究发现，许多慢性全身性疾病的核心病理机制是炎症，而口腔微生物能够经由口腔黏膜和牙周袋，通过直接播散、血液传播、免疫等多种途径散布到身体的不同部位，引起局部或全身感染。早在100多年前，医学界就注意到，口腔来源的细菌能够引起感染性心内膜炎，而拨牙等口腔操作是主要原因。2010年，有学者首次在健康肺部标本中检测出多种细菌，表明健康的肺也存在着细菌侵入定植，而且，肺部菌群与口腔菌群具有高度相似性。以往的观点认为，鼻腔菌群是肺部细菌的主要来源，但是，近年来的研究则证实，口腔才是肺部细菌的主要来源。口腔卫生较差，会增加肺炎的发病风险，改善口腔卫生，则可以降低风险。相关研究还发现，不良的牙周状况，会增加慢阻肺的患病风险，而慢阻肺患者中，牙周炎的发病率几乎达到100%，牙周炎也被认为是慢阻肺的独立危险因子。简单总结就是，牙不好，可能会得慢阻肺；得了慢阻肺，几乎全部牙不好。慢阻肺的发病，是由于长期的慢性气道炎症，导致小气道病变和重塑，进而引起肺实质破坏，肺的弹性回缩力降低，最终导致气流受限。口腔细菌可以经气流直接播散到肺部，也可以引起肺部免疫调节相关的病变，或者经血液播散到肺部。相关研究发现，进行牙周基础治疗后，慢阻肺的症状可能得到控制和改善，表现为第1秒用力呼气量、第1秒呼气量与用力肺活量比值的提高。对于牙周病与慢阻肺的关系，近年来的研究还发现，维生素D在其中扮演着重要的影响作用。维生素D是1种新的神经内分泌与免疫调节激素，除了调节钙、磷平衡，还在细胞增殖、分化、免疫功能调节等方面发挥作用。维生素D可以抑制牙周炎的进展程度，是降低牙周病发病率的有效方法，每天补充400单位维生素D和1000毫克钙，对牙周健康有积极作用。研究还发现，40%到80%的慢阻肺患者，存在维生素D缺乏，其中的原因可能是摄入不足、户外活动较少、肌肉消耗或脂肪中的储存量下降等。因此，补充维生素D，有助于影响外周肌肉、抑制细菌定植、调节免疫，从而改善慢阻肺患者的肺功能。从相关机理出发，咱们可以总结出防治的要点，重视维生素D补充，有利预防牙周病，有益于改善慢阻肺的功能状况。因此，慢阻肺患者，需要做的事情，首先是检查并治疗牙周炎，同时注意检测血清维生素D水平，及时补充。爱谁，就把健康传给谁。

什么是舌侧矫正？随着大家对口腔意识的不断提高，人们对美的追求也越来越高。牙齿矫正不仅能使牙齿变得更美观，还可以预防牙齿疾病。所以成为了牙齿不好看的爱美小伙伴的更好选择。随着医疗技术的发展,牙齿矫正技术也在不断完善。下面我们来说说什么是舌侧矫正？舌侧隐形矫正技术是国际上近些年来兴起的正畸技术，它是将矫治器全部安装于牙齿的舌侧面进行正畸治疗，外观上看不到任何正畸治疗装置。顾名思义，就是一种在牙齿的舌侧(也就是牙齿的里面)进行矫正的方法，它与传统的唇侧(牙齿的外面)矫正在理论和技术上都有很大差别。舌侧矫正技术早在二十世纪七十年代就开始在日本和美国出现，经过多年的理论研究和技术完善，已经自成体系，并在日本和美国广为应用。舌侧隐形矫正技术目前在欧美国家和日本等国家相当成熟，但是在国内舌侧隐形矫正开展的范围却很少，因为它对医师操作的技术要求高，技术难度比普通更大，费用也相对较高。但是却能在最大限度上满足患者的美观要求，避免了以往唇侧矫正技术因为托槽和钢丝附在牙面上而引起工作和社交上的障碍。当然自己是否适合做舌侧矫正还得去专业、正规的口腔机构检查，听取矫正医生的意见。

做了个烤瓷牙，里面的牙齿却烂掉了？许多朋友应该熟悉烤瓷牙，烤瓷牙是牙冠，通常用于修复治疗！它的外观漂亮，光滑耐磨，耐酸碱腐蚀，这就是它的优点！而且，烤瓷牙洁白漂亮，所以许多牙齿形状不好的朋友选择做烤瓷修复。但是，有人提到了瓷牙就一肚子气，他们说牙根管治疗后戴瓷冠以保护牙齿。但是为什么里面的牙齿却腐烂了？实际上，烤瓷牙中的牙齿不一定会腐烂！这主要取决于医生的技术水平。如果您烤瓷牙内的基牙出现腐烂，可能是以下原因： 1、烤瓷牙的牙冠未与牙齿紧密贴合，如果粘接材料松动或掉落，外界刺激或咀嚼食物中存在的软垢进入，牙齿将引起龋齿，腐烂; 2、烤瓷冠包裹整个冠的部分，随着年龄的增长，牙龈逐渐消退。如果露出牙颈和牙根，口腔清洁作用差或口腔自我清洁作用异常，则牙颈和牙根会出现腐烂。可以看出，烤瓷牙的项目对医生来说要求非常高，因此建议患者要选择去专业的口腔医院做烤瓷牙。因为烤瓷牙的牙体预备、后期制作的牙齿、取模的准确性以及佩戴牙冠后与牙齿之间的紧密度，都决定内部的基牙是否会腐烂。

谁没有过吃牛肉干塞牙的经历啊！但你最好大惊小怪在一个草长莺飞的上午，我在办公室疯狂敲打键盘努力工作，突然听到有咕噜咕噜的声音在叫我，哦，是肚子。于是我悠然拿出一片雪藏的牛肉片补充大脑营养。没想到，塞牙了！！不过这件事稀松平常，谁没有过吃牛肉塞牙的经历啊！大但如果你像我一样：用了舌头、牙签、牙线、最后还甚至用上了手……唯一的效果是牙龈出血，现场一片血红，但丝毫没有用处，细长的牛肉丝进入了牙缝之间的最深部。劝你最好像我一样大惊小怪。就让我用下面的理论说服倔强的你。牙齿的构成牙齿干什么用的？还能做什么？当然是吃！人类有四种类型的牙齿也是围绕这个核心功能展开的：门牙，犬齿，前磨牙和磨牙。切牙切开食物，犬齿撕开食物，臼齿和前磨牙压碎食物。从牙齿的内部结构角度：位于牙齿表面的是牙釉质，这是人体中最硬的部分。异常坚硬耐磨，但是损坏不能再生，最怕酸性物质腐蚀；牙齿的主体主要是牙本质，内含神经末梢，受刺激时有酸痛感；再往里就是牙髓质，里面有血管、神经、淋巴组织，主要功能为营养牙齿，对痛觉敏感，受刺激引起剧烈牙痛。而牙齿的根部，还有牙槽骨、牙周膜和牙骨质。龋病和牙周疾病是两种最常见的口腔疾病，主要是由附着在牙齿上的牙菌斑引起，而留在牙齿上的食物残渣、不良的口腔卫生会加剧牙菌斑的聚集。牙菌斑（又称牙垢）是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜，由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。牙菌斑中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。当牙菌斑堆积到一定厚度之后，其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走，因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分，并进一步促进龋齿的形成；在牙根处堆积的牙菌斑也会刺激牙龈，导致牙周炎等牙周疾病。 2 种常见的口腔疾病一、龋齿如果塞牙不处理、总是清洁不到位，最容易引起的问题是龋齿。食物残渣经过口腔中细菌的分解、发酵形成酸性位置，破坏了最表面的牙釉质，将牙齿蛀成一个大龋洞，龋洞形成细菌和食物残渣大本营，牙齿清理不到位，产生更多的酸，进而不断腐蚀牙齿，牙齿越蛀越深，让龋洞深入牙髓腔，里面的神经便暴露在外，一吃东西就会疼痛难忍；牙髓血管由狭窄的根尖孔进去，一旦发炎，容易坏死，牙本质和牙釉质得不到营养，牙齿变色，失去光泽牙齿变脆。二、牙周炎如果牙菌斑在牙根部聚集，引发感染会腐蚀（磨损）固定牙齿的骨头。腐蚀会削弱连接，使牙齿松动。受影响的牙齿可能最终会脱落，或需要拔除，这就是牙周炎。在绝大多数情况下，牙周炎是菌斑和牙石在牙齿和牙龈之间长期积累所引起的。牙周炎是成人失牙的主要原因之一，是老年人牙齿缺失的主要原因。牙周炎的早期表现包括出血、牙龈发红和口臭。随着牙槽骨的不断破坏，牙齿会变得越来越松，牙齿的位置也会发生变化，如果疾病继续存在，最终会导致大量骨头流失，牙齿可能会变得松动，并出现疼痛症状。牙齿脱落通常从 40 岁开始。那么，该如何保护牙齿呢？ 1、清洁是第一位的，每天用氟化物牙膏刷两次，饭后漱口；经常刷牙和用牙线清洁牙菌斑以防止牙菌斑的形成。水中富含钙和氟化物的饮食可增强牙齿珐琅质。 2、少吃含糖量高的糖果、糕点等；糖是导致蛀牙的罪魁祸首之一。吃完糖，尤其是蔗糖后，甚至在刷牙后的几分钟内，粘性糖蛋白（碳水化合物和蛋白质分子的组合）就会粘附在牙齿上，从而开始形成牙菌斑。同时，数百万种称为变形链球菌的细菌（引起蛀牙的细菌）也粘附在糖蛋白上。在厌氧条件下糖酵解的最终产物是乳酸。乳酸使得pH降低，溶解牙釉质中的磷酸钙，蛀牙开始。 3、多吃富含维生素、纤维素等食物； 4、定期检查牙齿； 5、戒烟。吸烟会增加牙龈疾病的风险。如果做到了以上这些，我们大概率都能拥有一口好牙。

牙痛不是病，痛起来真要命，几个方法帮你快速止疼俗话说，牙痛不是病，痛起来要人命，这种体会估计只有牙痛过的人才能理解。牙痛跟身体上某些部位的疼痛不同，其他部位疼痛或许可以冰敷、按压等稍微减轻，但是牙痛却是“忍无可忍”，并且牙痛还会导致进食困难甚至是无法进食，引起头痛等连锁性的不良反应。牙痛的时候，可以用下面几个方法起到缓解疼痛的作用： 1、指掐合谷穴指掐合谷穴有镇痛活络之效，牙疼的时候按上去会有酸痛的感觉，力度由轻渐重，持续5分钟，可以缓解牙疼所带来的疼痛感。2、咬花椒法取花椒一颗，放于疼痛的牙齿部位，上下牙齿扣咬，1~2分钟可起效。花椒换成换成生姜片也可，方法一样。3、漱口法取少量味精，以1：50的比例用温水溶解，含溶液1分钟左右后吐掉，反复几次即可缓解；也可含盐水漱口，同样有暂时止痛的作用。牙疼的原因有很多，以上只是介绍了几种可以快速止疼的方法，止疼并不代表治疗，犯有牙疼的朋友还是要尽快到医院检查对症施治，以免遭受不必要的牙疼困恼。

给缺牙老人做蔬菜，首选这类食物！给缺牙老人做蔬菜首选瓜菜类莫凡如何科学地给缺牙的高龄老人做饭，以保证他们的营养摄入呢？中国台湾朴子医院营养师毛柔壹表示，烹调时应该尽量避免坚硬、难咀嚼的食材，选择本身质地软，并运用蒸煮的方法，帮助食物软化。以食材种类分类，建议烹饪方式如下：谷物和根茎类米饭烹煮时增加水量，可使米饭较软；根茎类采取炖、煮较容易煮烂。豆鱼肉蛋类以蒸熟的方式为佳，清淡且柔软好咬；肉类可使用去筋的嫩肉，并利用蒸、煮、炖的烹调法或切成肉丝、剁成肉末会较好入口。瓜菜和叶菜类首先多选择质地软的瓜菜类如黄瓜、冬瓜、丝瓜等，会较好咀嚼。其他如叶菜类蒸煮前可先将蔬菜切碎、剪短，并加长烹煮的时间使青菜软烂。水果类挑选比较熟且口感软的水果，如香蕉、水蜜桃、木瓜、芒果、奇异果、火龙果等；对于较硬的水果，像苹果、梨子等，可将其切成薄片，或者用汤匙刮为水果泥食用。油脂与坚果种子类可选择芝麻、坚果等磨成粉，加入牛奶或稀饭中增加摄取的热量以及营养度。

口臭很久都没办法消除？原因可能有4个，一一应对或能缓解生活中，有不少人都出现了口臭这种情况。口臭是令人尴尬的一件事，在口臭持续发展的过程中口腔总是会散发出难闻气味。在与人沟通交流的过程中，无法保持口气清新，往往会有损个人形象。因此，大家出现了明显的口臭表现应该通过合理的方式来改善。如果口臭总是无法消除，应该了解具体的原因是什么，这样才能够对症处理。口臭总是无法消除，跟哪些原因有关呢？ 1、口腔疾病发展部分人持续出现了口臭表现，但是总是无法消除，这种情况有可能是口腔的疾病没有采取治疗措施而引起的。很多人口臭之后单纯去降火，认为就是上火引起，殊不知口腔方面的疾病也会导致口臭现象明显，例如出现了牙周病、牙龈炎。这些疾病在发展过程中口腔细菌更容易滋生，局部炎症的发展也会导致口腔散发出难闻气味。如果病人没有采取治疗措施改善这些口腔疾病，可能口臭的情况无法消除的。因此，病人需要针对口腔出现的健康问题采取应对措施，这样口腔病变好转，口臭情况才会改善。2、胃部功能下降病人出现了口臭表现总是无法消除，还要了解是否跟胃部疾病有关。很多人由于饮食方向不正确导致胃部功能受损，在持续胃部病变发展过程中有可能会导致口臭，特别是有幽门螺旋杆菌入侵身体的情况，或者出现了胆汁反流性胃炎，这些疾病在发病过程中有可能就会导致口臭。如果病人没有针对性展开治疗，胃部功能继续受损，有可能就会引发口臭。病人可以通过一些简单的方法来消除可能效果并不明显，因此需要明确是否跟胃部病变有关。 3、有顽固的牙结石病人长时间存在口臭表现却没有好转，应该了解是否跟牙结石堆积过多有关。很多人在口臭这种情况发生时只是单纯清洁牙齿，而没有采取其他的改善措施，但是附着在牙齿上面的牙结石通过刷牙这种方式并无法去除。牙结石慢性刺激除了牙龈容易受到损伤之外，口臭的情况也会比较明显。如果病人口臭是这种原因引起，应该通过专业的洁牙来去除牙齿表面的牙结石。污垢去除掉，口腔散发出难闻气味的情况也会好转，这是防止口臭表现顽固的重要措施。4、肝脏疾病病人经常性口臭却无法改善，还要了解是否跟肝脏受损有关。受到肝脏病变的影响，很多人口腔会散发出难闻气味，还会伴随着口干、口苦等情况发生。如果病人没有针对性展开治疗，通过合理的方式来提高肝脏功能，降低肝火，都有可能会让口臭情况持续。因此，病人口臭总是无法消除，应该检查肝脏是否存在病变。如果跟肝脏功能下降有关，应该通过合理的方式进行改善。这样才能够提高肝脏功能，恢复身体健康状态。

看看这些“牙病拖延症”，你中招了吗？牙病一旦拖延，很可怕！智齿发炎，面部肿胀。晚上牙疼，无法入睡，发誓明天一定要去看牙~ 结果，忙于各种事情，好像牙齿没那么疼了，下次再去看吧。结果，牙又疼了，脸又肿了，再次发誓，又是没去看，无线循环...这就是所谓的“牙病拖延症”！如，某些患者，明明拔掉智齿就可以解决，而因为智齿拖延症，不仅让脸“毁容”了，脸上留疤，做进行切开引流时，危险也是大大的！是不是觉得很可怕？事实上，牙病一旦拖延，都会很可怕！看看以下的牙病拖延症合集，您中招了吗？ 1.洗牙拖延症：知道刷牙并不能清掉牙菌斑，需要每年洗一至二次牙。知道洗牙可以消除口臭和牙齿上的污渍，并且也可以及时发现口腔问题。可还是一直拖着... 2.蛀牙拖延症：儿童蛀牙：知道涂氟和窝沟封闭可有效地防止儿童蛀牙，却一直拖延没有做预防。也没办法控制小孩不吃糖，等到孩子蛀牙才后悔！成人蛀牙：牙齿上有小黑点，知道那是蛀牙了，也知道蛀牙是“小洞不补，大洞难补”！仍然一直拖到它成为一个大洞，无法填补。需要根管治疗，甚至牙齿也没有保留价值。需要拔牙再镶牙，才知道后悔！ 3.牙龈出血拖延症：众所周知，牙龈出血在牙周病的早期——牙龈炎中很常见。牙龈炎任期发展，最终将发展为牙周疾病。在严重的情况下，牙齿会逐排脱落，直到口腔中没有了牙齿。所以如果牙龈出血，及时去看牙医并进行口腔检查，以了解引起牙龈出血的原因！ 4，牙齿不齐拖延症如果您想及早改变自己，拯救颜值！改掉牙齿不齐拖延症，立即进行正畸！ 5.牙齿缺失拖延症：许多人认为老掉牙是正常的，殊不知掉牙会导致：相邻的牙齿松动；对面的牙齿拉长；容易食物嵌塞并产生口臭；细菌积聚，蛀牙加剧！可怕的是，一颗牙齿的脱落会影响相邻的牙齿，并缓慢地导致一颗一颗牙齿脱落。因此如果发现长者牙缺失了，必须尽快对其进行修复，以免伤害其他牙齿，让他们在牙齿的陪伴下渡过一个幸福的晚年！这世上所有的后悔药，都得在你后悔之前吃！医生的治疗就是牙病的后悔药，如果你能在后悔之前吃，你就不会再后悔了！道理谁都懂，但真正在做的又有几人呢？

洗牙会让牙缝变大、牙齿松动吗？未必，保持牙齿健康不能忽视 “牙疼不是病，疼起来要人命”，口腔健康是我们非常容易忽视的，所以大家需要重点关注。洗牙是常见的牙齿清洁方式，比我们平时刷牙清洁效果更好，但是很多人听说，洗牙会让牙缝变大、牙齿松动，所以犹豫了，这种说法是正确的吗？能不能洗牙清洁牙齿呢？事实上，所谓的洗牙就是指用专门器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，延缓菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洗牙是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。而万恶的牙菌斑是牙周病的元凶，会随着我们吃东西不断地在牙齿表面形成。菌斑清除不到位，加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长就会形成牙石。而牙石的存在又加速了牙周组织的炎症反应。如果牙齿周围的炎症到了一定程度，那么牙龈在萎缩之前，为了对抗牙齿周围的炎症和病菌，会聚集大量血液和免疫细胞，造成牙龈发炎红肿，再加上牙结石、牙菌斑会正好填充在齿缝死角，不仅使齿缝看起来很小，而且非常难以清理。但在洗牙之后，牙结石、牙菌斑就被清理掉了，牙龈环境有所改善，红肿也会消退，自然看起来牙缝变大，但其实那才是牙齿的本来面目。至于牙齿松动，对牙周炎患者来说，如果发展到一定程度还不去清理牙齿，反而会造成牙齿松动，洗牙反而可以避免牙齿进一步松动。牙根长期在牙石的压迫和牙龈炎症作用下会发生萎缩，造成牙齿松动，但因为有牙石存在，暂时稳固了牙齿，所以大家感觉不明显。而洗牙后牙石脱落，大家的感觉才会更加明显。所以，洗牙不会对牙齿造成伤害，口腔环境不健康，才会对牙齿造成威胁，建议大家平常注意口腔卫生，认真刷牙，并每隔一年进行一次洗牙。另外，平时使用牙线来清理牙齿也是十分有效的，牙线不仅能清除牙缝里塞住的食物残渣，还能清洁我们的牙龈深处的污垢，清除牙齿上的牙菌斑，延缓牙菌斑沉积，这是我们用普通的牙刷刷牙做不到的。

晚上不刷牙是对牙齿的虐待！晚上刷牙比早上刷牙更重要当前口腔卫生知识比以前普及多了，许多人都知晓早晚刷牙。但由于习惯，晨起洗脸刷牙容易被接受，但有许多人对晚上刷牙的重要性认识不足而不采用。在白天进食之后，口腔里的食物残渣，由于唾液流动、说话、饮食，可以消除一部分，这就是口腔的生理性自洁作用。但晚上睡眠后，口腔活动停止，唾液分泌明显减少，对口腔，牙齿都起不到冲洗自洁的作用。如果睡前不刷牙，食物残渣就会较长时间停留在牙缝间，细菌以此为养料，大量生长繁殖。如果我们在睡前把牙齿刷干净，尽量把食物残渣和沉积的软垢去除，从而大大减少细菌的滋长，这对预防龋齿，牙周病的发生，保护牙齿及牙周组织起到很大作用。因此，从口腔保健的角度看，晚上睡前刷牙比早起时刷牙更重要。当然，我们主张最好能做到早晚各刷一次，饭后漱口，晚上睡前刷牙更为重要。我们来学习一下巴氏刷牙法巴斯刷牙法(The Bass Method)，又称贝式法或水平颤动法，是一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。是由美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。巴斯刷牙法的具体方法与步骤如下：1.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方。刷毛与牙齿大致呈45°角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，牙刷侧边与牙齿有相当大的接触。2.牙刷定位后，开始作短距离的水平运动，两颗到三颗牙前后来回约刷10次。3.上颚后牙的舌侧部分是较不易刷的地方，刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙。4.刷咬合面时，也是两颗两颗牙，来回的刷。咬合面上的天然窝沟不容易刷干净，要用力些刷哦。5.刷门牙的时候有点特殊，要把牙刷竖起来，一颗一颗的上下来回刷，内外都要刷到。6.只要循序的刷便不会有遗漏，每个区域刷30秒左右。一区：先刷左边上面二区：再刷左边下面三区 : 刷刷右边上面四区 : 再刷右边下面五区 : 单独刷上下门牙7.刷完所有牙齿后，轻轻的刷舌头表面，清水漱口就大功告成啦。

孩子口腔护理只知道刷牙？这两种方法才能有效预防蛀牙每次推送关于宝宝口腔护理问题都会收到很多家长的咨询，还有妈妈担心自己和宝爸的牙齿不太好，会不会影响宝宝？有什么办法可以让宝宝牙齿好一些。很多爸爸妈妈对于口腔护理，只知道刷牙和少吃糖，其他的一无所知。今天我们来让宝宝拥有一口好牙齿的方法—儿童涂氟和窝沟封闭那些事!关于儿童涂氟什么是儿童涂氟？牙齿涂氟，就是用一种含氟的物质,对每一颗牙齿表面进行氟化处理，这是一种预防龋齿的非常有效的方法，在国外已经开展多年,是一种常规的儿童牙齿保健方法。牙齿很怕酸性物质的腐蚀，氟化物就是一种能使牙齿重新矿化，从而变得坚硬、不容易被酸腐蚀的物质。所以牙齿涂氟有几个好处： 1、巩固牙齿结构，耐酸耐腐蚀，预防龋齿； 2、在蛀牙初期氟化物可以迅速补牙洞，避免蛀牙扩大； 3、抑制细菌繁殖生长。涂氟适合多大年龄的儿童？对于3岁以下的宝宝，根据美国儿科学会建议，当萌出第一颗牙后，也就是6个月左右，爸爸妈妈就该定期带娃去看牙医，由医生通过测量龋齿风险，根据风险的不同等级，判断是否需要涂氟。 3岁以上儿童可接受由口腔专业人员实施的局部应用氟化物防龋措施，每年1~4次。对龋病高危儿童，可适当增加局部用氟的次数。儿童涂氟安全吗？一听到氟化物，就连买牙膏的时候，有不少家长都尽量避免含氟牙膏。虽说人体如果长期过多摄取氟元素，轻者产生氟牙症（即黄斑牙），重者会导致氟中毒，但是由专业人员操作，涂抹的剂量很小，涂抹之后等待大概一分钟左右就会干燥固化，家长不用担心会引起中毒。关于窝沟封闭窝沟封闭就是将窝沟封闭剂涂在牙齿的窝沟里，这些材料会固化变硬，形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上。这层屏障能阻止食物残渣进入，阻止细菌及其代谢产物对牙齿的侵蚀，还不影响影响咬合功能，达到预防龋齿的效果。有家长不明白窝沟到底是哪里，窝沟就是我们每个人口腔内后面的牙齿吃东西咀嚼的那个咬合面是凹凸不平，坑坑洼洼的，而凹陷部位就叫窝沟。这样解释着，相信不少家长就明白了为什么要带孩子做窝沟封闭。多大孩子要做窝沟封闭？一般在后牙萌出后1年之内做窝沟封闭效果最好。当然，不同牙齿有其适合的封闭时间，具体来说： 3~4岁为乳磨牙窝沟封闭的最佳时间； 6~7岁为六龄齿即第一恒磨牙窝沟封闭的最佳时间； 11~13岁为前磨牙、第二恒磨牙窝沟封闭的最佳时间。窝沟封闭后3天避免进食过硬有黏性的食物，应定期3-6个月进行口腔检查，只要封闭剂能够完整存在就可起到预防窝沟龋的作用。如果封闭材料脱落，应该重新封闭，定期检查。窝沟封闭痛苦吗？窝沟封闭时间多数不会太长，只需要孩子张嘴配合医生操作即可。也不需要磨除牙体组织，所以过程中是没有任何痛苦的，家长无需担心。涂氟之后，还需要窝沟封闭吗？其实两者并不矛盾，对于患龋风险高的孩子，即使定期涂氟，也可以做窝沟封闭的，给牙齿双重保障。这是因为乳磨牙及恒磨牙表面存在一些窝沟点隙，单纯的涂氟很难涂到这些位置，这个时候窝沟封闭就是一个很好的选择。关于口腔检查除了上述涂氟以及窝沟封闭外，定期口腔检查，及时发现口腔问题也是很重要的。等到家长发现孩子牙齿出现问题，说明已经比较严重了。比如牙齿发黄、窝沟处看得见黑点，都可能是患龋的前兆或者已经患龋。不止孩子的口腔检查要重视，爸爸妈妈自己的牙齿也要关注起来哦~ “智齿要不要拔？”“牙齿要不要矫正？”你是否也有这样的困惑？正所谓“牙疼不是病，疼起来要人命”，别总是每次牙疼的时候才下定决心要好好检查检查自己的牙齿，不疼的时候就想着再等等。很多人误解了口腔检查，感觉就是张嘴“啊~”，医生看下就好了，没什么用。其实，所谓的口腔检查包括拍片口腔检查医生方案制定。经过口腔检查之后，医生针对个人情况，定制你的专属方案。当然上述问题虽然能预防龋齿的发生，不过家长还是要树立儿童口腔保健意识，养成良好的用牙习惯。护牙行动应该从小时候抓起，不要想着乳牙掉了之后还有恒牙，还有机会。乳牙的龋坏，牙冠的破坏，导致口腔环境变差，使继承恒牙易患龋，尤其对相邻的恒牙影响最大。

从没洗过牙的你，牙齿就是这么掉的！是时候放下对洗牙的偏见了！很多人第一次洗牙时的状态都是紧张、紧张、紧张 + 诸多顾虑战战兢兢坐上牙椅耳边是冰冷的机械声仿佛医生是屠宰员而自己是待宰的羔羊有木有！洗牙后感觉怎么牙齿好像松了？怎么洗完牙牙缝那么大？一定是医生洗坏了我的牙！都是医生的错！都是洗牙的错！我以后再也不洗牙了！但事实真的是这样吗？今天就带大家一起揭秘洗牙这是一颗自然脱落的牙齿，镜头下牙结石可以看得清清楚楚，甚至有些牙结石密密麻麻地布满在牙根部位。就是因为这些仅凭刷牙去除不掉的牙结石，你的牙齿才会掉！为什么要洗牙牙龈与牙根面之间不是紧密附着，而是存在一条0.5—2㎜的浅沟，称龈沟。龈沟内易积存食物碎屑，附着菌斑，而且龈沟是难以彻底清洁的区域，同时，牙齿在清刷后，半小时内即会有新的菌斑形成，久而久之即成为牙结石，长时间不清除这些牙结石就会向下蔓延，牙结石每进展一些，牙槽骨就萎缩一些，牙齿就松一些，久而久之，牙齿会逐渐松动，牙结石就会慢慢蔓延到牙根部位。最后，这颗牙齿就自然脱落了。而洗牙，是借由各种器械来去除这些附着于齿颈与牙龈沟之间的牙结石及牙菌斑，可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，也可以预防牙齿脱落。洗牙有什么好处 ① 较早发现牙齿问题，预防口腔疾病； ② 治疗因牙垢、菌斑、牙结石引起的口臭和牙出血； ③ 预防牙周病，防止牙齿松动脱落； ④ 口腔健康关乎身体健康，定期洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。洗牙的时间频率牙医会结合每位顾客的不同情况，制定出相应的复诊计划。有些牙周比较差的顾客，可能两三个月就得来医院复查，正常情况下每年洗牙1~2次是比较合适的。为什么洗牙后会产生异样感 ① 洗牙后，牙缝变宽了牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，其实这是牙齿的真实面目，绝非洗牙所造成的。 ② 洗牙会导致牙齿敏感其实牙石好像大棉袄，一旦脱去，牙齿暴露在“久违”的环境里，就会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，一段时间以后，异样感会消失。 ③ 洗牙时很疼，会流血洗牙的过程通常会有点酸，这是正常的。如果牙龈炎症比较严重，洗牙时会出血，出血是炎症程度的反映，只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。 ➃ 洗牙会损伤牙齿吗？损伤极其轻微，比我们胡乱刷牙带来的损害小得多。使用超声波洁牙以后牙齿表面可能会有一些细微的粗糙面，抛光以后就能去除。当然，不专业的洗牙手法肯会对牙齿造成损伤。建议大家去正规口腔医院寻求牙医帮助。洗牙后注意事项 ➀ 洗牙后，请不要用力吮吸或用舌头舔拭、用手指触摸牙龈。 ➁ 洗牙后有些人的牙齿对冷热会有点敏感可能会感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失，所以无需担心。 ➂ 洗牙后当天不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物。 ➃ 洗牙后坚持早晚刷牙，饭后漱口，保持牙齿环境的清洁，千万不能因为洗牙而有所懈怠。看了这些你还不去洗个牙吗？其实每个人都应该养成定期洗牙的习惯，洗牙不仅能维持我们口腔的健康，在清除牙结石后，拥有洁净清新牙齿的我们在社交中也会更自信哦~

千万要忍住！拔完牙不能吐口水你知道吗？拔完牙之后，还是流很多血，该怎么办啊？ 01 拔牙后1天内不要吐口水拔牙一天之内不要吐口水。因为在吐口水的过程中，会使拔牙创内愈合的血块也被吸吮出来，这样会使本来已经止血的拔牙窝再次出血。所以，拔牙吐口水一定要控制。如果拔牙后24小时内口水太多，那就轻轻咽回去，第一天流血是正常现象，但大量的出血就需要找牙医了。第二天情况会有所好转，一般只会有少量血丝，这个时候虽然不能刷牙但是却可以轻轻漱口了。第三天基本上就不会出血了，如果还是出血，赶紧去找你的牙医！ 02 拔牙后24小时内不要刷牙漱口拔牙后创口的止血和愈合恢复，都是依靠您牙齿窝沟里面的凝血块，不让您漱口是怕把您把凝血块一起吐了出来，因此，从拔智齿开始，到拔完都不能漱口，还要尽量减少吐口水次数，也不能刷牙，等到24小时之后，创口部位有了一定恢复，您就可以漱口，也可以刷牙了。 03 拔牙后需要冷敷很多小伙伴会为了让创伤口愈合的更快，往往会选择热敷。这是错误的！因为拔牙你处在出血的状态，采取冷敷可以减少局部血液供应。前三天可以用凉水（5~10度左右，不要用冰块，防止冻伤）在术区冷敷。每冷敷15分钟，需要休息15分钟以上。正确的冷敷有助于减轻术后的肿胀、出血、疼痛。 04 拔牙后2小时以后才可以进食饮食需要清淡温热，不能吃辛辣刺激、过热、过硬的食物，像麻辣小龙虾、火锅、烧烤什么的一定要控制。抽烟的朋友们，拔牙后应停止抽烟2-3天。因为抽烟不仅会造成伤口出血，还可能使口腔形成负压，将拔牙窝内的血凝块带出，进而严重影响伤口愈合。同时要保证足够的营养。术后注意休息，避免熬夜、疲劳，前三天不能进行剧烈运动，一周内不要用过热的水洗脸洗头洗澡，一周后拆线。拔牙虽然是一个很常见的口腔治疗，但是严格上说也是一项手术，关系着口腔健康和全身健康，大家一定要认真听医生的话，按照医嘱，认真做好术后护理！

牙齿变长牙缝变宽？很可能是牙龈萎缩！什么是牙龈萎缩呢所谓牙龈萎缩，它指的是牙根部位的牙龈退缩，将牙根暴露出来。牙龈一旦发生退缩，造成的后果可不那么简单。牙龈萎缩的原因生理性的牙龈萎缩随着年龄的变化，牙龈有可能出现少量的退缩，这类情况在老年人中比较多见，但引起的牙齿敏感较轻微。牙周炎牙周炎导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着向牙根方向萎缩，只发生于有牙周炎的患者。牙列不齐牙槽骨也就那么多，一旦牙齿拥挤了，有些牙齿表面覆盖的牙槽骨可就薄了不少;这种情况下，一旦咬东西不得当或习惯不佳，有可能会造成牙槽骨进一步吸收，牙龈自然也就萎缩了。刷牙暴力、方式不对刷牙方法不对，用力不当，会刺激牙龈，习惯横着刷牙往往更容易发生牙龈萎缩，因为此时的刷牙倒不如说是「锯」掉牙槽骨和牙龈;不正确地使用牙签会刺激局部的牙肉和牙槽骨，形成牙龈萎缩。那难道就没有预防措施，任由牙龈继续萎缩吗？当然不是了，不论是上面哪种原因引发的牙龈萎缩都是可以提前预防的！定期洗牙牙龈萎缩很大一部分原因是因为牙结石太多刺激牙龈，所以，定期的洗牙可以维护口腔健康。保持口腔清洁掌握正确的刷牙方法。配合使用牙缝刷、牙线以清理牙刷难以彻底清洁的牙间隙。避免使用牙签，因为长期使用牙签剔牙容易刺激牙间隙处牙龈头的萎缩。口腔疾病不可拖如觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈退缩加重。

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周二了！早上好~~~~~

牙齿磕掉了，怎么办？ 1.记得带掉牙一块去找医生：　　许多人尤其是青少年，因为事发突然，常常只顾着捂住嘴巴，匆匆忙忙赶去医院就诊，而忘记捡起脱落的牙齿。殊不知，再返回原事故发生地时，已经很难找回脱落的牙齿了，就算找回牙齿，时间也不早了！　　2.保持脱落牙齿的整洁：　　找到脱落的牙齿，尽量不要弄脏它。如果掉下来的牙齿已经很脏了，可捏住牙冠就近用清水轻轻冲洗，注意冲洗时千万不能用手或布擦洗牙根，也不能用纸、干布、干棉花包裹，防止损伤牙周膜。　　3.牙齿的保存：　　将脱落的牙齿放入新鲜的冷牛奶中，或放入生理盐水中，也可将牙齿放在舌头底下含着，使牙齿处于适宜的温度并保持牙齿表面的湿润，立即赶到附近的医院进行再植固定，多数情况下再植牙是可以恢复牙齿大部分功能的。如果牙根周围的牙周膜保护得好，牙齿脱位的时间短，效果就更好了。　　4.争取时间是再植牙成功的关键：　　完全脱落的牙齿，如能在半小时内进行复位，90％能长期存活，在口外保留两个小时以上的患牙，使用寿命会大大缩短。　　5.再植的前提是健康的牙：　　突发事件：跌倒、撞伤、交通事故、拳击等原因造成牙齿脱落，且牙齿健康，比较适合再植。如果是因为蛀牙等口腔问题脱落的牙齿，就没有再植的必要了，这时建议可以选择种植牙。

爱笑是孩子的天性，别让你的顾虑禁锢了孩子的笑容！ 21世纪的今天，颜值当道的社会。也许你可以说你家孩子靠的是内涵，可外在决定了别人要不要去了解他的内涵。　　许多家长只注重孩子的教育，却对孩子的外在有所忽视。牙齿不齐，不仅影响美观，还有可能造成孩子自卑的心理，因此牙齿矫正是很有必要的。对于牙齿矫正，不少家长的顾虑有可能成为孩子最大的阻碍！　　顾虑　　换完乳牙再矫正　　很多家长对孩子在乳牙期间出现的问题都不太重视，认为等孩子换了乳牙之后再处理并做矫正。　　一般认为，较佳矫正年龄在12-14岁，这时候大部分孩子的乳牙都换完了。但对于一些牙齿出现特殊问题的孩子来说，如果也等这个年龄才做矫正容易错过好时机。　　矫正会导致牙齿松动　　有些家长一听到要给孩子拔牙，就诸多顾虑，认为拔了牙，牙齿缺失后，更容易出现松动。殊不知，对于一些错颌畸形，拔牙是必要的治疗手段。　　比如牙齿严重拥挤，需要拔除相对不重要的牙齿，利用拔牙空出的间隙，才能把拥挤的牙齿排整齐；严重前突的牙齿，例如大龅牙等，通过矫正可将牙齿往里收，需要利用拔牙后的间隙才能更好地改善面型。　　矫正会影响学习　　所谓一寸光阴一寸金，有些家长考虑到牙齿矫正可能需要花费大量时间精力，因此放弃矫正。　　这里需指出，一般而言，轻、中难度的口腔正畸需要一年半到两年的时间，一些复杂病例则需要三年或以上的时间，具体每个人不一样，要看孩子错颌畸形的难易程度、孩子的配合度和依从性而定。但除了定期复诊外，并不会花费过多时间。　　矫正会影响饮食　　很多家长担心给孩子做矫正后，因为牙齿被拉紧出现疼痛等不适感，会影响到孩子的饮食，甚至导致营养不良。　　事实上，医生使用的矫治力是在合理的范围内的，在最初的两三天，孩子可能会出现牙齿酸软等轻微的不适感，这时可吃些容易进食的食物（如面条或粥等）。但适应之后完全可以正常饮食，不会出现明显疼痛，更不会导致孩子营养不良。　　牙齿矫正是恢复牙齿整齐的重要方式，拥有一口健康整齐的牙齿不仅能让孩子容貌有较大的改观，更能让孩子更加自信的绽放笑容，魅力倍增。因此孩子如果出现牙列不齐的各种症状，家长要尽快带孩子来正规医院做牙齿矫正，别让你的顾虑禁锢了孩子天真的笑容！

牙齿不白，都是这些“害”的！有些人本身牙齿颜色还不错，但是随着年龄的增长牙齿逐渐变黄或者发暗。而有些人是牙齿本身偏黄或者有四环素、氟斑牙等等，那么今天我们来看看牙齿变色的原因。　　1、生理性的牙齿颜色改变：人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用，会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的皮肤一样，年青的时候洁白光润，年纪大了则逐渐晦暗。这些都是无法避免的。对于这样的颜色改变可以不要太在意，如果你对自己的容貌很在意的话，可以使用美白牙齿的方法来提升美观。　　2、外源性黄牙：由于食物色素贴在牙面上，呈黄色或灰色；吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。　　3、内源性黄牙：牙齿受到某种元素影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内，主要有两种：氟斑牙和四环素牙。　　氟斑牙是色素在牙齿表层牙釉质内，呈黄褐色斑块状，严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损，一般以上颌的门牙最为明显，因此严重影响美观。　　四环素牙是服用四环素类药物造成的，四环素分子可与牙体组织内的钙结合，形成极稳定的络合物，沉积于牙体组织中，使牙着色，全口牙都可呈棕灰色或棕黄色。　　4、牙齿本身偏黄：这种情况和遗传以及牙齿发育有关系。　　5、有个别牙齿由于牙髓坏死后，牙齿缺乏营养而导致的牙冠变色。

牙医总忽悠你没事儿查一下查个啥？又让我去检查，牙不疼的有必要去吗？口腔常见病的早期阶段，治疗简单效果好。但要想早期治疗，就需要定期检查。像牙齿的龋坏，一开始仅仅一个小黑点，一杯咖啡的时间，两三百块就补上了，并且你不会觉得疼，一次搞定。你没检查，任由它坏下去，坏到最后就得见牙医3~4次，花上比补牙高出10倍以上的钱，重点是还很疼。而且不一定治疗得彻底。除了蛀牙，还会检查：有没有坏掉的牙齿填充物；有没有破损或者裂开的牙齿；检查牙龈是否健康；检查整个口腔是否有癌变等异常；这是医生直接从你嘴巴看到的检查部分。拍个片再走，牙医会根据x片看你的牙根的形态、走向、长度及根尖周有无病变及病变大小，检查龋坏程度、骨质是否疏松，或者怀疑有肉眼无法确认的其它牙科问题，根据片子，从而制定合适的治疗计划。针对不同的人群，口腔检查的侧重点也不同 1、儿童口腔检查儿童3岁~6岁为龋病多发期，此时建议每半年接受一次口腔检查，及早处理已出现的龋病，早期矫治前牙反合等畸形，该涂氟涂氟该窝沟封闭窝沟封闭。牙医也会指导家长监督孩子使用含氟牙膏，改掉不良口腔习惯，增强孩子的口腔健康意识。 2、青少年期除了基本的检查外，错颌畸形的预防及矫正都是在这个时候进行的。虽然整牙不分年龄，相对于青少年但大龄整牙的朋友们就需要付出更多的时间和精力了。 3、孕妇口腔检查如果准妈妈的牙齿病了，牙龈疼了，出血、红肿了，就会影响妈妈吃东西，妈妈不能摄入足够的营养会不会影响胎儿的发育？妈妈有严重的牙周病伤口暴露在口腔内，细菌排出的毒素会通过妈妈的血液循环进入羊水和胎盘影响胎儿生长发育，能引起牙周疾病或龋齿的细菌都会传递给宝宝。另外准妈妈在怀孕期间因为母体荷尔蒙（激素）的变化，牙周组织会更加敏感。想治疗又有诸多障碍，为了你肚子里的孩子要忍着！只要是生过孩子，牙齿就会变差？这是谣言，记住，仅需一个系统的孕期前口腔检查就可以完全避免这些不必要的痛苦。

10个口腔健康小常识今天为大家带来了10个口腔健康护牙小常识，希望能对大家的口腔健康有帮助。 1.要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。 2. 学会使用牙线。刷牙只能清洁70%的牙齿，另外的30%则是牙间缝隙，许多口腔疾病就是牙间缝隙的不清洁引发的。牙线有效清除残留食物、软牙垢，还能清洁牙菌斑。因而，牙线对口腔清洁的意义十分重大。牙线棒的使用牙线卷的使用3. 半年到专业的口腔医疗机构进行洁牙一次。牙齿表面的牙菌斑和牙结石是导致牙周疾病的罪魁祸首，所以一定要定期清除才能够维持牙周健康。如果不能做到定期洗牙，牙结石越积越多，牙周疾病也会越来越重，慢慢就会出现牙龈肿痛、牙齿松动移位，甚至牙齿脱落。我们通常说的“老掉牙”其实就是牙周病发展到晚期的结果。4.饮食护齿：蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。也要避免用牙齿咬坚硬的食物，避免造成牙隐裂。 5. 口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示消化有问题。6. 看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物，但它会让你在拔牙时大量出血。 7. 密切注意牙周疾病的早期信号。如出现牙龈出血、牙齿疼痛、牙齿冷热刺激疼痛，要及早引起重视，因为牙齿疾病的症状表现，应尽早到医院诊治。 8. 自我检查：望、闻、问、切。望，是仔细观察自己的牙齿，是否有牙渍、排列不齐、牙石、牙洞等现象。闻，感觉口中是否有异味，并是否长期存在。问，时常问问自己，是否有牙痛、牙齿酸软的感觉。切，用食指和拇指轻弹牙齿，看是否有松动的现象出现。一旦发现异常，立即求助医生，保证牙齿健康。 9. 按摩牙龈：每天早，中、晚3次的牙龈按摩，可以延缓牙槽骨萎缩，让牙齿脱落时间延后至少16年。方法很简单，用食指在牙龈上做刷牙状，每次5分钟，就OK！ 10.舌头也有健康密码。舌尖鲜红，表明可能有甲状腺或心脏问题；舌头呈黄绿色，则是肝脏或胆囊问题；略带灰棕色，通常会有消化疾病。

为什么说口腔健康是身体健康的镜子？口腔健康和全身健康紧密相关。了解口腔健康与全身健康之间的密切关系以及两者之间如何互相影响是非常重要，可以知道如何在各个年龄段维护口腔和身体健康。口腔健康不仅仅意味着可以灿烂微笑；仔细观察口腔，可以发现营养不良和其他疾病的症状，以及不健康的习惯，如吸烟、喝酒等，这些都揭示了全身健康状况。健康的口腔能让人正常地说话、微笑、进食、进水，并且行使其他功能，也可以促进社交互动并提升自尊。不健康的口腔可能导致不适、疼痛、疾病，并可能导致社交孤立和自信缺乏，同时影响工作或上学。口腔健康和全身健康有双向关系口腔疾病有许多形式，最常见的是龋病和牙龈疾病。如果管理不当，可能会对身体的其他部分产生负面影响，这就是为什么口腔健康对各年龄段人群的全身健康和幸福至关重要。全身健康状况也会增加口腔问题的风险。例如，口腔疾病与糖尿病、心脏病、呼吸系统疾病和一些癌症有关，患糖尿病会增加患牙周疾病的风险。不良的口腔健康与全身健康状况不佳互为因果。采取行动维护口腔健康，维护全身健康和生活质量“关注口腔，关注健康”。根据世界卫生组织全球卫生观察站的数据，2015年全球死亡人数为5640万人，其中3950万人死于非传染性疾病。主要包括是心脏病、癌症、呼吸系统疾病和糖尿病。维护口腔健康对维护全身健康和幸福至关重要。控制常见的风险因素口腔不是孤立于身体其他部位的，大多数口腔疾病与全身健康状况有着共同的危险因素。这些危险因素是由个人行为和生活方式引发的，如不健康的饮食习惯（特别是高糖饮食）、吸烟、酗酒和口腔卫生不良。因此，重要的是要认识到，维护好口腔健康，不仅可以帮助预防口腔疾病，还可以预防其他健康问题。健康饮食：从零食、加工食品和软饮中摄入太多糖分是口腔疾病（主要是龋齿）以及糖尿病、心脏病和癌症的主要风险因素。过量的糖摄入还会导致严重的依赖，促使体重增加。不要使用烟草：以任何形式使用烟草（有烟或无烟）都是不安全的，且会促进牙周疾病和口腔癌的发展。烟草使用也会导致心脏病、呼吸系统疾病和其他癌症，并且是世界上可预防死亡的主要原因。限制酒精使用：饮酒过量是200多种疾病的主要风险因素，包括全球口腔疾病和发达国家的残障患者。酗酒或酗酒加吸烟均会增加口腔癌症、牙周疾病和龋齿的患病风险（由于酸度和高糖含量）。每天刷牙两次：口腔卫生不良会导致菌斑形成，并导致牙齿和牙龈容易受到疾病的侵害。长期牙龈发炎最终会导致牙齿脱落，而且也会影响糖尿病和心脏病等其他疾病的控制。养成良好的口腔护理习惯口腔是身体的一面镜子，反映了全身健康状况和生活是否幸福。可以通过上表中所示的几个方面来保护口腔和身体。维护口腔健康永远不会太早或太迟，从现在就可以开始。

有人吗~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 如题

牙齿变长牙缝变宽？很可能是牙龈萎缩！ “你笑起来真好看，像春天的花一样“ 有的人笑起来，让人春意暖暖，有的人一笑，让人背后发凉。究其原因，很多时候问题都出在了牙龈上！让我们去看看今天YOYO又遇到了什么问题吧！ JOJO，我的牙齿变长了，别人都说我笑起来怪怪的，笑起来不好看了牙齿是不会自己变长的！会不会是牙龈萎缩呀！啊？什么是牙龈萎缩，为什么会牙龈萎缩？牙齿变长......注意！你的牙龈正在萎缩有些人往往不知不觉中发现自己的牙齿变长了，牙齿间出现牙缝，不但牙根开始暴露，甚至牙齿还有些松动，其实这是牙龈萎缩的症状，属于牙周病的常见症状。什么是牙龈萎缩呢所谓牙龈萎缩，它指的是牙根部位的牙龈退缩，将牙根暴露出来。牙龈一旦发生退缩，造成的后果可不那么简单。牙龈萎缩的原因生理性的牙龈萎缩随着年龄的变化，牙龈有可能出现少量的退缩，这类情况在老年人中比较多见，但引起的牙齿敏感较轻微。牙周炎牙周炎导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着向牙根方向萎缩，只发生于有牙周炎的患者。牙列不齐牙槽骨也就那么多，一旦牙齿拥挤了，有些牙齿表面覆盖的牙槽骨可就薄了不少;这种情况下，一旦咬东西不得当或习惯不佳，有可能会造成牙槽骨进一步吸收，牙龈自然也就萎缩了。刷牙暴力、方式不对刷牙方法不对，用力不当，会刺激牙龈，习惯横着刷牙往往更容易发生牙龈萎缩，因为此时的刷牙倒不如说是「锯」掉牙槽骨和牙龈;不正确地使用牙签会刺激局部的牙肉和牙槽骨，形成牙龈萎缩。那难道就没有预防措施，任由牙龈继续萎缩吗？当然不是了，不论是上面哪种原因引发的牙龈萎缩都是可以提前预防的！定期洗牙牙龈萎缩很大一部分原因是因为牙结石太多刺激牙龈，所以，定期的洗牙可以维护口腔健康。保持口腔清洁掌握正确的刷牙方法。配合使用牙缝刷、牙线以清理牙刷难以彻底清洁的牙间隙。避免使用牙签，因为长期使用牙签剔牙容易刺激牙间隙处牙龈头的萎缩。口腔疾病不可拖如觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈退缩加重。

用鼻子呼吸和用嘴呼吸的人，到底有何区别？看完你还敢用嘴呼吸？呼吸，这个是我们人体正常的一个需要，因为我们要生存，那么就必须要呼吸。呼吸是指机体与外界环境之间气体交换的过程，但是在我们的生活中，一般人都是用鼻子来呼吸，而有些人可能习惯用嘴巴来呼吸。那么用鼻子呼吸和用嘴呼吸的人，到底有何区别?一、用用嘴呼吸带来的危害: 1、脸部变大:长期用嘴巴呼吸的话，嘴巴呼吸会一直带动两颊的肌肉，久而久之面部会变得膨胀。这种影响，对于青少年来说更加严重。可能从小就改变我们的舌骨、牙齿位置，甚至还会变成大长脸。 2. 整个人的颜值下降:用嘴巴呼吸都有这样的特征：嘴巴一直闭不上、上排牙齿有龅牙、下巴后缩，而且下巴的平面和水平面的角度很大等等。因为长期用嘴呼吸的人，嘴唇肯定是没办法自然闭合的，加上嘴唇附近的肌肉都是松弛的，这样整体颜值就下降了。 3. 影响人的睡眠，严重可能导致猝死:用嘴呼吸会导致舌头的功能及姿态紊乱，容易往咽喉陷落，阻挡气管，并最终导致睡眠呼吸暂停。这样一来，可能会引发各种病症，如注意力涣散，活力降低及各种心血管疾病等等，严重的话可能会导致猝死。4、引发其他症状：用嘴呼吸，可引起口唇及口腔粘膜干燥，还会导致下颌前伸，出现咬合关系不正常的现象。没有经过鼻腔过滤的空气，含有大量的细菌，长期的用嘴巴呼吸，不利于身体健康，容易诱发引起人体口腔炎，口腔溃疡，咽喉肿痛等症状。 5、引起胃肠道不适：用嘴呼吸吸入过多冷空气,还会引起胃肠道不适。当然这种影响与吃辛辣刺激食品带来的影响相比微乎其微。饮食带来的刺激，除了引起胃肠道不适，还会刺激肠胃，导致息肉的发生。可别小看了这些息肉,因为不管是肠胃息肉,还是胆囊息肉都有癌变的可能。建议有不良饮食习惯如:”三餐不规律，爱吃辛辣刺激、高脂肪、高胆固醇等”的朋友定期检查。如若发现息肉，应及时改掉不良饮食和生活习惯，用息福欣，控制息肉发展，再渗透累积、抑制、逐渐萎缩、使其消弭，再强肌体，避免复发。二、那么，该如何改掉用嘴呼吸的毛病呢? 其实人类都是习惯用鼻子呼吸的，而喜欢用嘴巴呼吸的人，一般鼻子可能有些问题。我们应该首先解决自己的鼻子问题，像是鼻炎这些毛病，尽早治疗好。另外在呼吸时，尽量下意识地将双唇轻闭，这有利于对唇部肌肉的塑形，久而久之我们就能够养成用鼻子呼吸的好习惯。

有什么好的种植牙延长寿命的方法种植牙前选择靠谱的医院，医生的水平对于种植牙的成败以及寿命来说都是关键，比如种牙时需要医生对种植体的位置和植入的方向有非常准确的把握，如果医生技术不够，导致植体的位置或方向有偏差，那么效果就会大打折扣，也会对种植牙寿命有很大的影响。种植牙后要严格的遵守医生的指导意见，并且要对牙齿进行清洁维护。可以定期的到医院进行去牙结石、菌斑等，能很好的延长种植牙的寿命。可以利用软毛牙刷和牙膏仔细清洁牙齿，刷不到的邻面和死角可以利用牙线、牙缝刷或牙签，以防止滋生的细菌引发口腔疾病，影响到种植牙的寿命。在以后使用过程中也应避免咬硬物和韧性特别大的食物。如果在使用过程中发现有异常情况，如种植牙不慎受到外力的撞伤，种植牙松动、牙龈发红、疼痛、刷牙出血等，都应该及时就诊。海德堡联合口腔提醒您：吸烟也会影响到种植牙的成功率，还会降低抗感染能力，影响口腔的环境，减少钙的吸收，引起骨丧失，所以，种完牙后的患者一定要把烟戒掉，这样才能有效的延长种植牙的寿命。关于“种植牙延长寿命的方法”就为您介绍到这里了。

“超高颜值”姐妹俩因大相径庭的刷牙方式火了，网友：漱口学起来牙齿健康是现在社会人人都应注意的健康问题。都说“牙疼不是病，疼起来真要命。”就是因为口腔健康没有保持，才引发一系列的口腔病。所以现在的家长对孩子从小保持口腔健康变得十分重视。如果没有注重对口腔的护理，到了牙齿出现问题时再治疗的话，孩子会承受不了那样的痛苦，医疗难度也会随之增加。很多家长对孩子口腔护理要求很高，为了让各位宝宝以后免受牙疼的痛苦，从小就让宝宝养成漱口刷牙的习惯。最近微博上有一则“仙女”视频，让人看了有一种让广大网友想生女儿的冲动。视频中是一对姐俩，网友评价她们是“神仙父母生的神仙女儿”。第一个宝宝演示了什么是淑女漱口。第二个宝宝很豪迈，是个女汉子。这个视频不仅让大家欣赏了神仙姐妹的超高颜值，更提醒了很多有宝宝的家长：孩子要从小开始注重口腔护理。很多网友在视频下方留下了自己的看法。“两个小宝宝太可爱了，长得也太好看了。如果我平时也用漱口水，会不会也变成仙女呢？”还有@自己家长“进来学漱口”有的网友为各位家长提供了很好的建议“尽量少用漱口水代替刷牙，因为漱口水一般要配合牙周疾病的药物使用，还是要用牙刷刷牙，可以用改良BASS刷牙法。” 很多家长会在孩子小时候忽略对乳牙的护理，只想着等乳牙褪去长恒牙再护理不迟。这是错误的观念，孩子的乳牙护理不好会容易引发感染，影响恒牙的发育，还可能影响到孩子消化。对孩子十分不利。对于儿童口腔的护理分为这几个阶段，不同阶段会有不同的护理方式，尽可能避免孩子口腔问题的发生。（1）：出生后的6个月之前宝宝在这个时候还没有长牙，家长可以在孩子喝完奶之后，用无菌的纱布帮宝宝轻轻地擦拭牙龈。家长不必过分清洁，宝宝口腔的唾液会保持清洁。（2）：6-8个月的时期有的孩子在这个时期已经开始长牙了，家长可以让孩子尝试开始漱口，逐渐转变为轻轻地刷牙。避免对宝宝的牙龈产生过大力度的摩擦。当然，宝宝在这个时期很少可能会患上蛀牙。家长只要保持宝宝牙齿的清洁和让宝宝逐渐习惯漱口与刷牙。（3）：8个月-1岁时期这个时期有的宝宝会断奶，接着喝奶粉，而奶粉中含有的糖和奶会对宝宝的口腔健康产生影响，可能会出现蛀牙。所以家长在这个时候一定要让孩子养成仔细刷牙的习惯，选择好适合宝宝年龄的牙膏，以及逐渐减少宝宝喝夜奶的次数。夜奶喝完也要让宝宝漱口，否则会产生“黑牙”“坏牙”的情况。影响到宝宝之后恒牙的成长和发育。（4）：1岁-2岁的时期孩子在这个时候会开始进餐，牙齿会残留食物残渣不能及时清理，长期不注意也会对孩子的口腔健康产生威胁。孩子在两岁左右会长出臼齿，家长更应该注重宝宝刷牙的方式方法，牙膏的用量以及刷牙的次数。让孩子坚持独立刷牙，仔细刷牙。养成睡前，甜食酸食后漱口的好习惯。（5）：2岁-2岁半的时期宝宝在这个阶段爱吃甜食，是酸甜食品的“狂热爱好者”。发生蛀牙坏牙的几率非常高，家长要定期带孩子做口腔检查，一天两次刷牙，刷牙时间在两分钟左右为宜。注意冷热酸甜食物混合吃对口腔及牙齿造成的伤害，避免口味太过重复颠倒，极冷极热食物的混合。对孩子牙刷的选择也要慎重，要选择软毛，并且密集光滑的牙刷，这类牙刷对孩子牙齿以及牙龈的碰触感会更温和。孩子对口腔护理没有概念，家长要正确引导教育孩子，帮助孩子戒除不良的口腔习惯以及进食习惯。对孩子的牙齿健康问题及时治疗。牙齿护理做得早，宝宝牙齿健康会更好！

株洲唯美口腔怎么样？

治口臭的3种食物，让交流不尴尬口臭的出现带给我们很多的痛苦，有很多的人因为患上了口臭所以他们的生活发生了很大的改变，可见口臭是非同小可的口腔疾病，患上口臭之后，一定要及时的进行处理，下面就给大家推荐3种缓解口臭的食物，与人交流再也不尴尬！蜂蜜蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口腔异味颇有效。柚子除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口腔异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。香芹菜这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。

牙周病是口腔的头号杀手，教你6招来解决！牙周炎已被医学界定论为继癌症、心脑血管疾病之后，威胁人类身体健康的第三大杀手，也是口腔健康的“头号杀手”。牙周炎出现的一些前期症状，也成为口腔“亚健康”恶化的主要特征。 1、什么是牙周病？牙周病是牙齿支持组织，包括牙龈、牙骨质、牙周韧带和牙槽骨因炎症所致的一种疾病，是最常见的口腔疾病之一，也是导致牙齿丧失的一个主要原因。但患者并非所有这些组织都同时患病，视局部炎症的轻重及范围，牙周病可分为龈炎和牙周炎二大类。 2。牙周病的原因是什么？牙龈炎、牙周炎等都属于牙周病,常伴有牙齿出血、牙龈肿胀等,给人们的生活带来了很大的烦恼。如患有牙周病,请及时治疗。治疗前,我们先来了解一下牙周病的原因。 1.牙菌斑:是指黏附于牙齿表面的微生物群,不能用漱口、水冲洗等方法去除。 2.牙石:是沉积在牙面上矿化的菌斑。牙石本身妨碍了口腔卫生的维护,从而更加速了菌斑的形成,对牙龈和牙周组织形成刺激,导致牙周炎。 3.创伤性咬合:在咬合时,若咬合力过大或方向异常,超越了牙周组织所能承受的咬合力量,致使牙周组织发生损伤的咬合,称为创伤性咬合。创伤性咬合包括咬合时的早接触、干扰、夜间磨牙等。 4.全身因素:如年龄、性别、遗传、内分泌、营养、糖尿病等因素使牙齿的支持组织逐渐被破坏,失去了支撑的牙齿最后松动、咀嚼无力,当然不能发挥咀嚼功能了。 5.其他:包括食物嵌塞、不良修复物及假牙、口呼吸等因素,也促使牙周组织的炎症过程。3、牙周病怎么治疗？对牙周炎的治疗要从消除病因和减轻症状两方面入手。 1.牙周基础治疗如洁治、刮治、根面平整等。 2.牙周手术治疗并配合药物治疗经过上述治疗之后，大多数患者的牙周炎症可以得到消除，松动的牙齿得以稳固，患者的咀嚼功能未受到明显影响。但是，经过牙周基础治疗之后，部分患者仍然会有个别牙齿，甚至多颗乃至整个牙弓中的余留牙齿松动，难以行使正常的咀嚼功能，一旦出现上述问题，则需要采用牙周炎修复治疗。 (二)修复治疗修复治疗成为牙周炎综合治疗的重要组成部分，牙周炎的修复治疗是在牙周基础治疗的基础上，通过修复学的方法来改善患牙的松动、移位及咀嚼无力等症状。牙周炎的修复治疗主要包括调牙合、正畸疗法和牙周夹板固定等。4、牙周病怎么预防良好的生活习惯，正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品，综合起来，能够有效预防或防止牙周病。 1、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。 2.密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。 3、有效提高牙齿及口腔的免疫能力。根据自身的“亚健康”征状，选择使用类似“牙齿黄金”的生物产品，可及早清除龈下牙石，通过给牙龈输送营养，有效恢复、激活牙龈口腔的免疫机能，将牙周病扼杀在萌芽状态；同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化 4、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。 5、定期进行口腔保健检查。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到正规医院诊所进行口腔及牙齿健康检查；每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。 6、注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害；尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。

你了解洗牙的误区吗洁牙，俗称洗牙，专业术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病主要的局部刺激因素，而洗牙是去除龈上菌斑和牙石比较有效的方法。但是有很多患者对于洗牙还是存在误区，今天就来讲讲洗牙的误区：几年洗一次就可以牙菌斑是牙周病的元凶，会不断地在牙面重新形成。如果不定期清除，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，就会形成牙石和引起牙周病。牙周情况比较差的，建议半年洗牙一次。洗完牙后经常出现酸痛感洗完牙后有些人会有冷热刺激敏感的情况，这是正常的。因为牙石阻挡了外界的刺激，去除后牙齿暴露在外界环境中，会产生敏感症状。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。洗牙会出血在洗牙过程中牙龈出血，有时候是不可避免的，因为牙龈炎症会导致出血，洁牙器械在洁牙过程中难免会跟牙龈接触，从而导致微量出血，但很快就可以恢复。洗牙伤牙很多人都认为洗牙会磨损掉牙齿表面的釉质，没有了那层保护膜对牙齿的伤害更大。其实洗牙只会在牙齿表面留下只有显微镜才能看到的微小划痕，但牙齿组织是不会受到损伤的。洗牙后都会进行抛光处理，可以弥补这些细微的粗糙面，减少色素沉着或沉积牙石的几率。温馨提示：洗完牙后一定要做好口腔卫生，牙齿的健康是很重要，洗牙是非常有效的清洁的方式，一定要定期洗牙，这样才能保证口腔内部会出现牙菌斑。

大家早上好！早上好！

超级爱牙 | 用醋漱口能美白牙齿？美白牙齿还是要靠...... 含醋”“擦柠檬汁”易腐蚀牙齿食醋含有大量的酸性物质，确实能够软化并分解牙垢。但醋的酸性比较大，直接含在嘴里会损伤牙釉质，影响牙齿的稳固性，导致牙酸、牙痒。同样，柠檬里含的柠檬酸是一种有机酸，同样会腐蚀牙齿表面，损坏牙釉质。因此，我们不仅不应该用食醋和柠檬汁来美白牙齿，在平时吃过酸性的食物:话梅、雪碧、可乐等碳酸饮料后，应立即漱口，减少酸性物质在牙齿上附着。摩擦牙齿不等于美白牙齿相对来说，桔子皮、碎花生、盐，墨斗鱼骨头粉之类的所谓“美白牙齿”方法温和了许多，其实就是利用物理摩擦的方式清洁牙齿污渍，亮白牙齿。但和牙膏中经过精细加工的摩擦剂相比，这些粗制的粉末，表面坚硬尖锐，直接用来刷牙会磨损牙釉质。长久下去，坚硬的牙齿表面会出现缝隙，细菌就会趁机而入。所以这个方法也是不可取的呢！虽然这些“妙招”看起来很有科学依据的样子，但存在着很多健康风险，大家一定要讲究方式方法。那哪些科学方法能让我们拥有一口大白牙呢？往下看▼ ① 洁牙-洗出洁净健康通常刷牙只能清除浅表的细菌和附着不牢固的着色，所以每年需要1-2次专业的洁牙，帮助去除牙齿表面的烟渍、茶渍、牙结石，维护牙周健康，注意洁牙后要少吸烟，少喝有色饮料。 ② 牙齿美白SPA针对黄黑牙、轻度四环素牙、氟斑牙等，牙齿美白技术在45分钟内，就能快速安全舒适地，还你一口靓白富有光泽的牙齿，不过要注意的是，平时要养成良好的护牙习惯，才能延长美白的时效性。 ③ 微创超薄瓷贴面采用粘结技术，对牙齿表面缺损、着色牙、变色牙和畸形牙等，在保持活髓，少磨牙或不磨牙情况下，以恢复牙体正常形态或改善色泽的修复方法！给牙齿穿上美丽的新衣，恢复患牙的美观形态及功能，更长久拥有唇红齿白。其实，好好刷牙就是最简单的牙齿美白方法！大多数人牙齿不白的原因，是没有好好清理每天生成的牙菌斑、牙垢和遗留的食物残渣。早晚刷牙，养成良好的口腔卫生习惯，这样才能保持洁白的牙齿，减少口腔细菌滋生。

拔智齿会变笨？拔智齿会瘦脸？这智齿啊就像你的[旧情人]，一直不舍得去拔，怕痛怕伤害，久不久就出来作妖一下，最终痛苦的还是自己。今天就来聊聊——智齿那些事为什么会长智齿如果我们把正常成年人的口腔分为左上、左下、右上、右下四个区域的话，一般每个区域会有 8 个牙齿，长在最后的第 8 颗牙齿，就是传说中的「智齿」，也是我们的第三磨牙。有些人以为智齿就是智慧的象征，只有聪明的人才会长，其实智齿和聪不聪明一点关系都没有，只是因为它萌出时间很晚，一般在16～25岁萌出，这个时候人的生理、心理发育接近已经成熟，才会被被称为“智齿”。那些相信“拔了智齿会变笨”的人，才叫笨啊。智齿是不是每个人都有呢？也不一定，大多数人是4颗，有的少于4颗，有的甚至一辈子都不出，长智齿的年龄也很广泛，有的人20岁前就长了，也有的人40.50岁才长，这些都是正常现象，如果你是属于一辈子都不长智齿的人，那真的太幸运了。自己有没有长智齿呢？自我检查首先你对着镜子，先找到自己的中线位置。在两个门牙中间，就是中线位置。然后尽可能张大你的嘴，从中线开始往两边数，门牙是第一个，数到第八个牙就是智齿。上图的智齿已经完全长出了，也已经蛀掉了，所以这种情况就要赶紧找牙医去拔掉，否则还会连累第二磨牙也一起蛀牙，那就更麻烦了。如果照镜子没发现自己有智齿？嘿嘿，先别高兴太早，有可能真的还没长智齿，也有可能是智齿阻生了，请看第二条。 2 拍牙片看不见的不等于不存在，也有可能是埋伏了。看牙片就能清晰看到有没有智齿，智齿长的位置怎么样，要不要拔，一切清晰明了智齿可以不拔吗？如果发现长智齿了先淡定，让牙医来检查一下是不是阻生智齿，是不是什么问题都没有，如果确实都没有，那么不用拔。但是其实80%都有问题的，最好还是拔掉。因为不管长得正或不正的智齿，由于它身处口腔最深处，临近喉咙，给它的日常清洁工作带来了很大难度，刷不净，甚至根本刷不到，所以很容易发生蛀牙，智齿发炎痛起来也是很要命的~拔牙疼吗？首先，对于阻生智齿，通常是需要手术切开牙龈后才能拔的，这个过程想想都觉得疼。事实上，整个拔牙过程中基本无痛的，最不舒服的环节恐怕就是打麻药了。有些人在扎针时候就已经哭了。当天智齿拔除麻药醒后会有点疼痛，一般是一天左右就好了。有些人对痛感比较敏感，拔牙后，会有一段时间的疼痛，一般2到3天，疼痛感就会消失。不过也有的患者会肿一个礼拜左右，而且难以进食，最多只能抿着嘴咀嚼，而一些拔阻生智齿的患者术后还需拆线，在那之前有可能连张嘴都有困难。拔智齿能瘦脸吗？所有指望拔了智齿会瘦脸的人，还是趁早打消这个念头，拔智齿后三五天内，脸一般会肿胀，而等肿胀消退、恢复原形后，就会给人“瘦脸”的感觉，而且拔牙后一两周内不能胡吃海喝，只能吃流食和清淡的食物，加上有时候痛到睡都不睡不好，一下子瘦了好几斤，才有“瘦脸”的错觉啊~ 拔牙前要注意些什么？ 1.尽量上午拔牙其实下午也可以拔，主要考虑的问题还是出血的问题，如果拔牙后还是很严重出血，下午大部分医生都在，还是比较好处理的，避免了晚上挂急诊、无法正常睡觉。 2.早上记得吃了早餐再拔没有吃早饭，容易低血糖。在注射麻药或者拔牙操作中容易晕厥，给自己和医生带来不必要的惊吓和麻烦。 3女性请避开月经期国内各个版本的教科书都是写着月经期拔牙可能会引起代偿性出血。部分学者查文献获知，该结论并无直接证据。为了个人的健康，还是妥善为佳，除非是必须处理的急症。另外有拔牙经验的人说月经期拔牙会比较痛喔。拔牙后怎么处理伤口？ 1.拔牙后棉球咬1小时以后吐掉，拔牙后2小时可进食，尽量吃凉一点软一点的（大夏天的，吃个冰激凌不错），避免用患侧咀嚼。 2.不要去舔伤口。24小时以内吐口水有点血丝是正常的，不要惊慌，如果出血很严重，请及时找医生。 3.拔牙后24小时以内不要刷牙不要漱口，另外拔牙后，会有非常多的口水，但这些口水不要吐出来，一定要咽下去，否则会破坏血凝块。血凝块是保护伤口不要被细菌入侵，如果冲走了血块，伤口没有了保护造成细菌入侵，容易有干槽症。 4.一般干槽症的症状是拔牙2~3天后有剧烈疼痛，吃了镇痛药也不能缓解，拔牙窝有恶臭味，如果发现有干槽症立即找医生处理，干槽症的预防关键在于手术时减小创伤，保护血凝块，注意口腔卫生和术后休息。 5.最开始的两三天不要喝热水，最多是温水，因为热水会促进伤口的血液循环，非常不利于伤口的愈合和骨组织的形成。而凉水则能使伤口区域血流减速，使伤口更好的愈合。 6.做完手术就可以说话，但还是少说话。吃饭以流食为主，注意营养的平衡，不要吃需要咀嚼的食物注意口腔卫生，饭后必须用漱口水漱口。经常刷牙，不可吃硬东西。 7.七天后拆线，即使拆线后也要注意，半个月后就可以恢复的差不多，完全恢复(即骨组织全部形成)大概需要两三个月的时间。 8.术后肿胀或者疼痛都是正常的，一般会慢慢缓解，注意不要刚拔完牙就热敷哦，要先冷敷后热敷。拔牙后第1天：冷敷（用冰袋或冷湿毛巾）拔牙后第2~3天：热敷（用热水袋或热湿毛巾）孕期能拔牙吗？孕期若赶上智齿闹别扭，可是非常让人头疼的一件事。对于孕妇，原则上是不能拔牙的，即便是在孕期中3个月。创伤会引起一些不必要的麻烦。怀孕前3个月易引起流产，后3个月易引起早产。剩下可选的治疗方案就只有缓解症状了。想想都让人牙疼。所以备孕也要去做一个口腔检查，有智齿就尽快拔掉，不仅仅是为了你自己，还有你的宝宝！看牙趁早，听话就好智齿拔不拔，听医生的拔完智齿不要忘记笑对生活呀

大家习惯早上刷牙还是早晚各一次？或者每次吃完东西就刷？如题

新吧来了！各位交流下株洲好的口腔门诊吧！