法制进行石 法制进行石
关注数: 0 粉丝数: 3 发帖数: 1,044 关注贴吧数: 0
眼睛保养十大妙招 1.切忌“目不转睛”, 自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。   2.不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。   3.多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。   4.保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。   5.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。   6.保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。   7.调整荧光屏距离位置。建议距离为50~70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10~20厘米,呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。   8. 如果你本来泪水分泌较少,眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也最好使用透氧程度高的品种。   9. 40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字的时候,配戴度数较低的眼镜。   10. 如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要上医院了。
生活的十五种思考! 1. 人生最困难的不是努力,也不是奋斗,而是抉择。 2. 雨水净化空气,泪水净化心灵。成长是痛苦的,这种痛苦并非来自成长本身,而是在成长过程中我们要面对那么多改变和刻骨铭心 3. 有理想在的地方,地狱就是天堂。有希望在的地方,痛苦也成欢乐。 4. 当你能飞的时候就不要放弃飞 当你能梦的时候就不要放弃梦 当你能爱的时候就不要放弃爱 人总是珍惜未得到的而遗忘所拥有的,快乐不是因为拥有的多,而是计较的少。 5. 也许有些人很可恶,有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候,我才知道:他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人,好人或者坏人 6. 世上最可悲的是有眼睛却视若无睹,有耳朵却充耳不闻。人生中每个人都不缺少机会,但缺少眼光。 7. 抓不住的沙,放下一把;抓不住的人,放下也罢!在人生中,必要的放弃不是失败是智慧;必要的放弃不是削减是升华。 8. 世上最难解的锁是心锁,最难开的门是心门,最难点的灯是心灯,最难走的路是心路。心门不开世界的精彩就不会进来,生命中我们应该感谢两种人,一种打开我们心门的人,一种陪我们一同走过心路历程的人。 9. 成功者说:虽然这个很困难,但它是可能的;失败者说:那是可能的但它太困难。有什么样的心境就有什么样的格局,有什么样的想法就有什么样的活法,有什么样的行动就有什么样的结果。虽然这只是个很小的差别,但却注定了结果的不同。 10. 今天有很多人不是不想接受新观念,而是不愿抛弃旧观念。可成功不是得到多少东西,而在于把身上多余的东西仍掉多少。 11. 你能够掌控的是你的努力,但你掌控不了的是结果。 我们无法预测未来,只有更好的努力现在!为明天做准备的最好方法就是集中所有的智慧,所有的热忱,把今天的事做得尽善尽美,这就是应付未来的唯一方法。 12. 天下有两难,登天难求人更难;世间有两苦,黄连苦贫穷更苦;世上有两险,江湖险人心更险;世上还有两薄,春冰薄人情更薄。所以要塑造自己永不被替代的价值,永远被利用的价值。 13. 我们不能成为贵族的后代,但我们可以成为贵族的祖先。 生而贫穷不遗憾,死而贫穷才遗憾。 14. 你再强总有比你更强的人,你再优秀总有比你更优秀的人,只有不断的学习才能不断的完善自我才能成为一个智慧的人,所以不要轻易拒绝学习新知,因为你拒绝的不是别人,而是自己的成长。 15. 妈妈说:“这个世界上没有一个人值得你为他哭,唯一一个值得你为她哭的人却永远不会让你哭!
人生三不等! 等待就是一种遗憾,遗憾是不能补救的,不能补就的生命是无法挽回的。因此,生命也有它的保鲜期! 一、孝敬父母不能等 有人说,等我有钱了,我要大把大把的塞给咱爸咱妈,让老人家坐在钱堆上随便花;等我有时间了,带着咱爸咱妈,游完国内,游国外,让咱爸咱妈在有生之年潇洒个痛快!我说,那是不可能的,等你把钱挣到手了,咱爸咱妈的牙还能啃得动青包米吗?等你有时间了,想带着咱爸咱妈去周游世界,他们还能上得去飞机吗?等你有......咱爸咱妈还......当我们静下心来好好的想一想时,对咱爸咱妈的孝心,其实不就是在我们平时的“滋润”中完成的吗? 父亲节的时候,你给咱爸买条鱼,工作再忙,你也要亲自给送去啊,咱爸会乐得嘴都合不上的;母亲节的时候,你给咱吗买一双袜子,亲自给咱妈穿上,她眼睛里也会含着泪的。天下第一情是父母之情啊,因为咱爸咱妈太容易满足了!就是咱爸咱妈真的有一天要乘鹤西去了,我们流的眼泪里也没有遗憾可言了!《常回家看看》让我们再听一遍吧,那就是咱爸咱妈对我们温暖的渴求啊。其实,对咱爸咱妈的孝心,我们这样去做了一点也不难,你说是吧? 二,培养教育孩子不能等 培养教育孩子犹如盖房子,打地基,然后一层一层的起楼。待楼房盖好的时候,你说,地基以前没有打好,我想重新修补一下可以吗?请你打住,那是不可以的。给孩子创造一个温馨的家庭环境,让他在父母爱的阳光中快乐的生活着每一天! 培养教育孩子是一门艺术。合格的爸妈留钱财,聪明的父母传智慧。在孩子小的时候,父母的一句话,或一个决定也许会影响孩子一生的。因此父母要善于发现和挖掘孩子身上潜藏的个性和特点,然后循循善诱,慢慢引导,在不知不觉的滋养中,完成父母对孩子塑造的过程。训斥和动武是父母最无能的表现,那叫以大欺小,以强凌弱。心理学家说:孩子身上存在的所有问题,在父母的身上都能找到原因。孩子有缺点和毛病的时候,你千万不要用“拳头”和孩子说话,你也不要对孩子说,为了你,我们是如何如何的辛苦。在这里,我友情温暖的提醒每位父母,请你回忆一下,这个生命是你们两个人在最愉悦的时候,把孩子强带到这个世界上来的。孩子来到这个世界的时候,他的小手里没有攥着申请书,也没有护照啊!不是孩子没有主动申请要来这个世界的啊,是你们非让孩子来不可的。因此,你是没有理由去抱怨你的孩子啊。我和朋友们聊教育和培养孩子的时候,曾经说过:我儿子是我的固定资产,也是我的流动资产,我告诉儿子,你是我永远写不完的一部作品,这部书的名字就叫《你努力了吗?》我要的是你努力的过程,结果也自然在过程之中了。但你千万不要忘了,这个过程,是父母“滋养”的过程啊! 三,健康自己不能等 活着是胜利,健康是目的,生活讲质量,赚钱是游戏,这是几年前我写的四句顺口流。还有大家耳熟能详的一句老话,在这里让我们再温习一遍吧:健康是一,事业,金钱,地位,香车,豪宅等等都是一后面的零,没有了健康,你所有的拥有都是零。这话说的是在明白不过了!道理谁都明白,但做起事来就糊涂了。不是也有人以身示“法”了吗?要钱(要事业)不要命,现在也是大有人在的啊!媒体上经常披露的过劳死还少吗?远的不说,就说让人们乐不停的"村嫂",四十多岁的小品喜剧演员高秀敏撒手人寰了,影视圈里被大家口碑美誉的好人付彪命归西路了,名播海内外,才艺双馨的陈逸飞也客走他乡了,还有......世间什么药都有卖的,就是没有卖后悔药的。当劳累无情的夺走你的健康,甚至宝贵的生命时,当你生命的时针快要指向零点的时候,那时你再回头要想重走健康路时,对不起,上天在你身后早已高耸起了一块醒目的大牌子,上面写着七个大字:人---生---不---售---回---程---票!你的一切都来不及了,让你“落得白茫茫大地一片真干净。” 一位老中医前天和我说:一个相当有钱的四十来岁的年轻老板,由于超负荷的劳累,他提前支付了健康的生命,被病魔按倒在床上,他很难再起来了,他做事业时是属于拼命三郎型的人,身家资产近亿元,对他来说可算是光怀灌顶,财大气粗之人了,现在他躺在病床上说话都费劲,感觉自己已经来日不多了,这时他说出的话让你感到很震惊:“现在我最羡慕的人就是,起早扫大街的那些人了!”是啊,他用健康去购买钞票,当你的生命走到了这等地步的时候,你纵是钱堆如山,鬼也不会给你推磨了。要在黄泉路上行走的人,永远都是无人相伴的孤独者。失去健康的的人,你才真正知道健康对一个人有多么重要和宝贵啊。鲁迅先生说:要赶紧的生活,当突如其来的灾难降临在你头上的时候,你一切都来不及了。 昨天已经过去,明天你还未知,生命中属于你的时间,只有一天,那就是“今天”。今天要做的事情,你不能等!
上网的女人和不上网的女人! 不上网的女人到家的第一件事是打开冰箱,看看里面有什么可做的菜, 上网的女人到家的第一件事是打开电脑,看看论坛有什么好看的贴子; 不上网的女人会用空闲的时间去做美容, 上网的女人会用做美容的时间去来上网;   不上网的女人会为了保养皮肤而保证睡眠, 上网的女人会为了上网交流而彻夜不眠;   不上网的女人常会偷偷查看老公的手机短信, 上网的女人常被老公偷偷查看手机短信;   不上网的女人会怀疑老公是否有外情, 上网的女人会被老公怀疑是否在网恋;   不上网的女人听到老公说晚上不回家吃饭时会心中不满:怎么这么忙?又在外边吃饭! 上网的女人听到老公说同样的话时会暗自窃喜:哈哈!今晚又可以过把上网瘾了!   不上网的女人听到老公说和朋友在一起玩晚上不回家时会满腹狐疑:真得吗?不会有其他问题吧? 上网的女人听到老公说同样的话时会平静的想:应该不会有什么问题,我是不是也可以与网友来一次彻夜长聊?   不上网的女人在老公看足球赛转播时会说:我怎么就不明白,一个球那么多人踢来踢去有什么好看的? 上网的女人则会说:我现在理解你为什么看足球赛那么入迷了,我上网时你就权当我是在看足球赛吧!   不上网的女人会听到儿子说:奇怪!这个礼拜天妈妈怎么没有上街? 上网的女人会听到儿子说:奇怪!今天妈妈怎么没有上网?   不上网的女人会对老公说:今天该你做饭了吧? 上网的女人会听到老公说:今天该我上网了吧?
上网的女人和不上网的女人! 不上网的女人到家的第一件事是打开冰箱,看看里面有什么可做的菜, 上网的女人到家的第一件事是打开电脑,看看论坛有什么好看的贴子; 不上网的女人会用空闲的时间去做美容, 上网的女人会用做美容的时间去来上网;   不上网的女人会为了保养皮肤而保证睡眠, 上网的女人会为了上网交流而彻夜不眠;   不上网的女人常会偷偷查看老公的手机短信, 上网的女人常被老公偷偷查看手机短信;   不上网的女人会怀疑老公是否有外情, 上网的女人会被老公怀疑是否在网恋;   不上网的女人听到老公说晚上不回家吃饭时会心中不满:怎么这么忙?又在外边吃饭! 上网的女人听到老公说同样的话时会暗自窃喜:哈哈!今晚又可以过把上网瘾了!   不上网的女人听到老公说和朋友在一起玩晚上不回家时会满腹狐疑:真得吗?不会有其他问题吧? 上网的女人听到老公说同样的话时会平静的想:应该不会有什么问题,我是不是也可以与网友来一次彻夜长聊?   不上网的女人在老公看足球赛转播时会说:我怎么就不明白,一个球那么多人踢来踢去有什么好看的? 上网的女人则会说:我现在理解你为什么看足球赛那么入迷了,我上网时你就权当我是在看足球赛吧!   不上网的女人会听到儿子说:奇怪!这个礼拜天妈妈怎么没有上街? 上网的女人会听到儿子说:奇怪!今天妈妈怎么没有上网?   不上网的女人会对老公说:今天该你做饭了吧? 上网的女人会听到老公说:今天该我上网了吧?
爱是自私的也是宽容的! 一个女人读她死去男人的日记:     读到相识的那一天,男人写着:“我认识一个让我心跳不已的女孩。”     相恋的那一天,男人写着:“我深深爱上她,她也深爱着我。” 同居的第一天,男人写着:“我想照顾她一辈子,所以我愿意她把我的房子当她的。”     怀孕的第一天,男人写着:“我每月记着她的经期,而且都很小心,在她还没想和我结婚时我小心的避开危险的日子,没想到我们还是有了孩子。”     这时女人,急忙地往后翻,天啊!男人的记事本上,每月都有特殊的记号,虽冷汗直流仍继续读下去……     读到结婚的那一天,男人写着:“我好高兴终于娶到她。”     生下孩子的那一天,男人写着:“我抱着我的婴孩感到无限喜悦。”     老大出车祸的那一天,男人写着:“我焦急万分来到医院,看着受伤的孩子护士说必须要输血,毫不考虑挽起袖子,没想到这孩子的血型有些奇怪,不是同我也与她不同,但我赶紧向同事求救有没有相同血型的人。”     老大出车祸的第二天,男人写着:“孩子终于没事,虽然他的血型很奇怪。”     老大出车祸的第三天,男人写着:“我不忍问她,我实在太爱她也太爱这孩子,虽然他的血型很奇怪。”     老大出车祸的第四天,男人写着:“我心里很难受,但看到孩子康复的笑容,我什么都不计较。”     老大出车祸的第五天,男人写着:“不再计较后心中舒坦极了,孩子不是我的,至少也是她的,算是我养大的乖小孩。”     女人的泪缓缓流出,她觉得她是最傻又最幸福的女人,因为他从来没执问她什么,然后她更认真的读着……     读到男人入院的前一天,男人写着:“近来总是觉得身体不适,担心无法再照顾她和三个孩子,但我是个幸福的人,能和所爱的人共渡一辈子,我不知道她到底爱不爱我,只担心我有没有耽误她,使她错过她真爱的那个人。”
分一些蚊子进来! 那年夏天很热,蚊虫猖獗。从遥远的外地赶回家的第一晚,我在父母的卧室里铺了一张凉席,打算像小时候一样,听着父亲的鼾声入梦。 在浓的化不开的亲情中,我们聊到深夜。后来,母亲说睡吧,剩下的话明天在说,便用蒲扇驱赶蚊虫,放下了他们床上的蚊帐.我也倒头而睡,身心里满是回到家里的自由和舒坦。 原以为这一觉足可高枕无忧,我的脚边点了一盘“斑马牌”蚊香,不远处还有一台运作不息的电风扇。不料,夜半还是被讨厌的蚊子叮的发毛,半梦半醒之间,脸上身上被叮咬的受不住。 灯忽然亮了,我迷迷糊糊地看见母亲从床上爬起来,动作很轻地撩开蚊帐,用两端的帐钩挂起来,恢复了白天的样子。 正纳闷时,听见父亲疲倦而又有些恼怒的声音问:“你这是干什么?”“你没听见蚊子正咬着儿子吗?”母亲压低声音,语调里竟有几分兴奋,“咱把帐子打开,分一些蚊子进来,儿子可以少受些罪......” 蚊子在那一刻之后,仿佛真的都被母亲“迎”进了帐中,我也在顷刻间睡意全无。“分一些蚊子进来。”反复咀嚼这句话,双目仿佛被强光刺的发疼,未几,左眼的泪流到右眼,右眼的泪砸在枕上.....我在心里叫着:“妈妈。” “分一些蚊子进来。”一句平平淡淡话的话,却满载着够我受用一生的慈母情。不只蚊子,一个慈爱的母亲随时准备与儿子分担的,还有风霜,屈辱,挫折和不幸!世界上,一切债务都可以还清,除了我们欠母亲的情。
分一些蚊子进来 那年夏天很热,蚊虫猖獗。从遥远的外地赶回家的第一晚,我在父母的卧室里铺了一张凉席,打算像小时候一样,听着父亲的鼾声入梦。 在浓的化不开的亲情中,我们聊到深夜。后来,母亲说睡吧,剩下的话明天在说,便用蒲扇驱赶蚊虫,放下了他们床上的蚊帐.我也倒头而睡,身心里满是回到家里的自由和舒坦。 原以为这一觉足可高枕无忧,我的脚边点了一盘“斑马牌”蚊香,不远处还有一台运作不息的电风扇。不料,夜半还是被讨厌的蚊子叮的发毛,半梦半醒之间,脸上身上被叮咬的受不住。 灯忽然亮了,我迷迷糊糊地看见母亲从床上爬起来,动作很轻地撩开蚊帐,用两端的帐钩挂起来,恢复了白天的样子。 正纳闷时,听见父亲疲倦而又有些恼怒的声音问:“你这是干什么?”“你没听见蚊子正咬着儿子吗?”母亲压低声音,语调里竟有几分兴奋,“咱把帐子打开,分一些蚊子进来,儿子可以少受些罪......” 蚊子在那一刻之后,仿佛真的都被母亲“迎”进了帐中,我也在顷刻间睡意全无。“分一些蚊子进来。”反复咀嚼这句话,双目仿佛被强光刺的发疼,未几,左眼的泪流到右眼,右眼的泪砸在枕上.....我在心里叫着:“妈妈。” “分一些蚊子进来。”一句平平淡淡话的话,却满载着够我受用一生的慈母情。不只蚊子,一个慈爱的母亲随时准备与儿子分担的,还有风霜,屈辱,挫折和不幸!世界上,一切债务都可以还清,除了我们欠母亲的情。
暴力! 现实中存在很多让人无法承受之力,可以称之为暴力。有源于自然界的,也有来自与我们本身的。人力在改造自然离避灾难之暴。那源于我们人自己而生的暴力呢?有恶猛带血之暴,有温柔一刀,有棉里针,有花下刺。无论何种表样,只要一听暴力这个字眼我们好像大都不太喜欢,甚至是不能接受。那么我们是不是做了暴力的元凶或帮凶呢? 就象前一段时间的网络之中盛传的事件,评论者的本意好像原本无可厚非。可我们是否想过这一切对于事件中的个人或者被评论者来说是不是属于暴力呢? 我们每个人或多或少的都体会过惬意的感觉,都在追求更多的美好的体验。这也许就是人生活的目的之一吧。和谐也包含了着一层。而着一切都需要宽容,宽容本身也是文明的表现。我们生活的或远或近,彼此之间也只有了宽容体贴才会让我们感觉到生活的美好,才会懂的生活的本义。 所以对于我们身边的事或人我认为应该从自己内心深处去体会或感觉,而不是随风似的去说去做。那样的话很有可能就使我们自己成为暴力的元凶或帮凶了。 但是有的时候我们也在承受外界的压力,发泄好像就成为必然。这时有的人就会离开自己的内心,大力出手,恶语出口。这时就有了谩骂`诬蔑`殴打`鲜血等等,最后是永远没有办法弥合的伤口。可是以后呢?无论时间长短最后伤心的还是自己。我们每个人总不愿意这所有的一切发生在自己或亲朋身上,那为什么这些要发生在他人身上呢?还是没有这些吧!! 定兴吧,我今天才来好像晚。虽然这里是现实中的虚拟,可我希望这里是虚拟中的现实。有和煦的风,有鲜绿的草,有欢快的笑,有宽容的爱,有所有的美好,表露我们内心的博爱。没有我们大家所不齿的暴力。
必甩的男人!  第一名:暴力男。脾气暴躁,跟他相处如同身处炸药库,火星一溅时刻有被炸飞的危险。他会当着众人呵斥你、给你难堪,更可怕的是他还有可能动手打你。   第二名:吝啬男。打着节俭旗号来克扣你,吃饭和你玩AA制,买菜起码要货比十家以上。还冠冕堂皇:“干吗买这种杂牌衣服?以后我们去巴黎买香奈尔!”   第三名:懦弱男。胆小怕事,遇到危险总等着你替他出头。而且没主见,所有的决定都等着你来做,你说东他决不敢往西。跟这样的男人在一起,除了累,就是窝囊,没劲。   第四名:醋缸男。醋劲和醋味皆可媲美山西陈醋。首先他会管住你的眼睛不准看除他之外的任何异性,哪怕是只小公狗;其次他把你管起来不准别人看你,更别说和异性接触。当心!他的汹涌醋水把你的牙酸掉事小,命酸掉才事大。   第五名:邋遢男。俗话说没有味道的男人不是真正的男人,不过“男人味”过于浓烈,你总不能在接吻的时候还戴口罩吧?   第六名:忧郁男。整天一副林妹妹的样子,总是生活在愁云惨雾中,凡事永远向坏处看。忧郁男虽不可恨,但很讨厌,哪怕你有天大的喜事,他那副忧郁模样也会让你怎么也高兴不起来。   第七名:碎嘴男。女人嚼舌头还透着点生活气息,男人嚼舌头总让人浑身不舒服。让你感觉怎么老有只大黄蜂在你耳边嗡嗡嗡……一个字:烦!   第八名:孔雀男。分分钟不忘夸耀自己,好像全世界他最渊博、最能干、最多金、最英勇、最性感……其实他最可笑。   第九名:黏腻男。既黏且腻,翘兰花指,对你爱爱爱不完,坐在马桶上也含情脉脉地看着你,朝着你甜甜地微笑……苍天啊!
1 下一页