HT小骚的个人资料

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怎么还没到４页呃‘‘‘

B-BOY如何练成！菜鸟必看！ breakin是一种需要技巧比较多的舞种. 新手们..当你看到别人动作收放自如而又充满力量的时候.. 是不是觉得那些动作很容易呢? 而当自己做的时候就觉得力不从心.. 身体弱些的甚至用不出力.. 在此贴..我就介绍一下breakin的身体素质基础.. 这可是新手入门要练的喔... 先介绍身体素质的基础... 有了好的身体素质的人跳舞..就象有了好嗓子的人练唱歌一样... 其作用可想而知.. 首当其冲...练breakin需要的是力量... 没力量的话..基本每个动作都做不好.. 而跳breakin要的力量主要是手臂力量和腰身力量.. 练的时候你就会知道了...如果手没力气.. 支撑不行[顶不起]..倒立不行[手软]..更别说支撑跳跃那些了... 所以..力量是很重要的... 本人推荐的练手力的方法:刚刚开始就练倒立..一般人..只要骨头有一定承受力的人都可以倒立的...[科学的来说..只要不是小孩的软骨头或者是老人的脆骨头.都可以倒得起来的.] 练倒立以后..手的2头肌3头肌就会相对的结实些了...[这时倒立也能坚持一段时间了] 然后就试着倒立做俯卧撑吧..在头下面垫个东西以保证安全.. [手力实在无法承受俯卧撑的..可以倒立下去..头下地..变成2手和头的支撑倒立..然后又撑起来变成2手支撑...这样重复..经过练习..不久就可以直接俯卧撑而不需要头下地了...] 这多加练习..你会发现倒立很轻松了...倒得久了头也不会晕[因为练习的原因已经习惯].. 然后就可以尝试着倒立跳跃了...[利用手弯曲时候的瞬间爆发力把身体震起来] 就这样反复练习...你的手也就十分强悍了... 练习忠告:练的时间不要太长..倒立时间一天不要超过2个小时.. 然后腰力也是很重要的... 当你看到韩国bboy转手转能10多圈的时候..是不是觉得很奇迹呢? 因为自己就算用脚来转都没法一次转10多圈.. 没错了..这就是腰力的作用了... 不单是手转..还有很多动作都是需要腰力来启动的.. 所以腰力练习也很重要... 腰力的练习方法我已经发贴说过了..想学好的同志就去看啦.. 其他的力量就不用怎么刻意去练了.. 因为在练习breakin动作的过程中也会练到的.. 好.现在说身体素质的基础的第2个...柔韧! 大家有没有看过人家身体极度柔韧...做出很多非正常人类能做的动作呢其实在那动作的辉煌的后面..是无数艰苦的练习吖.. 本人认为..最不人道的就是压韧带练柔韧啦... 大致可以分成3种的...压腿的就是劈*..压腰的就是下腰..压肩的就是开肩了.. 劈*方法:两脚分开到最大限度..然后开始慢慢的压..当压到人们说的[1字腿]的时候..你韧带就算不错了...但如果还是想向非人类程度练习的话..那你就找两个东西垫着自己的脚再压吧..能把腿的韧带拉成负角度...那也是十分帅的喔..[其过程十分艰辛..希望请看好自己的情况科学的练习..] 下腰方法:站立.腰向后弯..直到手撑到地...再继续让手和脚的距离缩短.. 但是..如果是腰没那么软的朋友..这样做会跌倒..所以咧... 就去找一块比较帅的墙..离墙距离和腰的柔软度成反比.. 然后向后弯..摸到墙以后就一直向下弯..这样就不怕跌了.. 多加练习就可以了...练杂技的就得压到头可以从后面从两腿间伸出来街舞的嘛...够用就可以了..要晓得节制... 然后..就还有开肩了...本人认为这个是最痛苦的... 先说好这个开肩的极限嘛.. 也就是....两手拉在一起...手臂伸直..从身前能压到身后..从身后又能回到身前... 就象电视节目里的[外国文艺]里的那个印度的练榆加的一样... 练习方法:找件衣服或者找条毛巾..反正尽量找些有一点点弹性的东西.. 两手拿着那东西...两手的距离和肩膀韧带的柔韧度成反比.. 手伸直..深呼吸..一挺胸一用力..把手压到身后... 哎..的确很痛苦...然后...又一缩胸...把手从身后扭回身前... 反复练习...你会发现两手距离越来越近..你的肩膀也会越来越痛.. 我就说说开了肩的好处吧...开好肩膀后...卡腰..吊腰都会很轻松了.. 重要的是..大回环也要肩膀柔韧的..所以..大家要练好肩膀现在..要说的是身体素质基础的第3个了..协调.. 协调的作用:有没有发现别人的舞步很自然很好看...而自己做就象做体操.. 有时候甚至手脚不搭调..跳了跳了就想抓狂..那就是协调性的问题了.. 而且..有好的协调性还有个很大的好处...那就是..受伤的机率会变小... 协调的练习方法:说白了..协调就是大脑支配力...练习方法也不固定的..反正..你就让自己的身体可以分几部分来做事情就可以练习到大脑...比如..左手打乒乓球..右手拍篮球..脚在走舞步这样... 这样你的大脑也就支配了身体做3件事情了..久了你习惯这样的感觉以后..你就发现自己的身体可以自主活动..那就是协调了..那时候什么样的舞步都是好学的了.. 本人对大家的忠告: 1.力量练习要限制好分量...否则容易造成肌肉拉伤...筋骨受损..还有.记得练习完以后要放松身体. 2.柔韧的练习也是要把握好分寸...韧带的软硬和年龄也是有关系的...所以..年龄比较大的朋友..如果实在压不好的话也不要勉强了...否则然后拉伤韧带...后果是很不好受的... 3.练习协调的时候...注意要心平气和..越着急越练不好的...还有..练毛了的时候不要打人骂人...尽管心情烦躁..bboy要文明喔

R&B和Hip-Hop的区别关于这两种风格的区别，我不能太具体的从音乐史的角度给你讲，因为它们是由许多种音乐元素演变过来的，如果直接给你介绍，你就该要问我关于其它音乐元素的问题了。当然了，我不是嫌烦，而是怕你听得时间一长，该听腻了。音乐这东西不能老可着一样听，要不然时间长了，非疲了不可！你说是不是？？　　不废话了，切入正题！　　 R&B，是rhythm and blues的简称，翻译过来就是节奏和布鲁斯（台湾人把布鲁斯翻译成蓝调），这是一种由布鲁斯演变而来的音乐风格。在上个世纪初，那种叫布鲁斯的音乐已经在美国成型了，如果你生活在那个年代，随意的走进一家小酒馆，就能看到小舞台上一个拿着一把破吉它的黑人弹着扭曲的音符，用他那没调的嗓子瞎嚷嚷，嚷嚷着他们的苦难，黑人在美国受到的待遇以及让咱们看来十分肤浅的歌词。这就是布鲁斯，最纯的布鲁斯。渐渐的，人们觉得这种音乐没意思了，听腻了，就开始尝试新的创作。时代在进步，人们的思想也在进步，随之这种音乐也变得更具有音乐性了。曾经没调的音乐变得富有节奏，进而也更加旋律化。于是早期的R&B就这样形成了，它淡化了纯种的布鲁斯中乐器的演奏，而更加注重歌手的演唱水平，那时出来不少出色的歌手，不过我跟你说，你也肯定不知道，因为他们都死了，连我都没听过他们的录音。幸好有一首歌你肯定知道，那就是孙燕姿翻唱BEATLES的HEY JUDE，这首歌应该是早期摇滚乐的代表作，恰巧，早期的摇滚乐也是在R&B的基础上形成的，可以说这首作品是位于两种风格的衔接处。So，HEY JUDE是咱们能听到的最早的R&B了。嘿嘿，幸福吧！！　　到如今R&B已经成为了时尚，和早期的R&B也有了很大出入，在我看来也是变得越来越难听了。国外的大多数主流歌手都玩这种风格的东西，你打开电视机听到的大部分国外歌手的作品也是这种东西。这种本来不好听的东西却让无数人为之倾倒，就因为这个，我开始怀疑大多数人的审美观都有问题。　　不过值得庆幸的是周杰伦的出现，人家玩的也是R&B，但他的审美观没什么问题，知道好赖，通情达理，从来不故弄玄虚。他的大部分作品都是早期R&B，听听就知道了。不过也有少数作品是HIP－HOP，比如“爸我回来了”。　　接着就说说HIP－HOP，这玩意儿无法用中文给以准确的翻译（不知道是谁，非把它翻译成“嘻蹦”，我真不知道他是怎么想的，这么暧昧的词，谁能明白是什么意思呀），如果非逼着我翻译，那我觉得“街头说唱”这个词最合适。你应该听说过有一种音乐风格叫说唱吧，他的英文是RAP，HIP－HOP就是由它演变而来的，相对于RAP，它更具有文化色彩。这种文化的内容中的一个词我觉得太屎了，所以就不提了，如果你想了解美国街头的这种文化，就去看一部叫做“训练日”的片子，这种文化始终贯穿于影片所拍摄的街道。　　 HIP－HOP的历史比R&B晚一些，它最初就是几个能出声的铁桶和一个说唱的。一个人在铁桶上敲打着HIP－HOP鼓点（这种鼓点可以在孙燕姿的“直来直往”中听到），另一个人在旁边说唱，歌词内容主要是对政府、社会、生活的不满，里面有好多骂人的话，谁要是想学怎么骂美国人，那就听HIP－HOP，歌词要是看不懂就找我，我帮你翻译。谁让哥们儿仗义呢！！！　　现在的HIP－HOP也一样，只不过把铁桶换成了鼓机（drum machine），里面又加入了一些生活采样（采样的具体内容就不讲了，因为里面有些内容极其反动）以及在作品中融入了早期的R&B，这在周杰伦的作品里体现得不是很充分，但孙燕姿新专辑中的“直来直往”就是典型的现代HIP－HOP。　　写了这么多，就是为了说明R&B与HIP－HOP的区别，其实这就是一句话的事：前者是唱出来的，后者是说出来的。你的…明白？　　不过我说了这么半天也不知道你听懂没有！毕竟音乐不能完全靠文字去形容，要自己听才行。

看个这个人的风格像谁````~超赞 http://www.ou-ou.cn/UOf9KuaOC8

台湾的厕所餐厅!(本人惊叹中.......) `

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《武林外传》里让人喷饭的经典台词！佟湘玉：额错咧，额真滴错咧，额刚一开始就不该嫁到这儿来，额不嫁到这儿来，额滴夫君就不会死，额滴夫君不死，额就不会沦落到这个伤心的地方…… 白展堂：唉，少爷的身子跑堂的命！吕秀才：子曰，莎士比亚说，While there is life，there is hope。留得青山在，不怕没柴烧。李大嘴：跟你过不去那就是跟我过不去，跟我过不去那就是跟我姑父过不去，跟我姑父过不去那就是跟朝庭过不去，你问他敢跟朝庭过不去吗？低调，低调，都低调啊。莫小贝：走自己的路，让他们打的去吧！祝无双：放着我来…… 刑捕头：亲娘来…… 燕小六：你姓嘛？叫嘛？从哪来？到哪去？家里几口人？人均几亩地？地里几头牛？说说说… …！郭：你确定一定以及肯定？吕：我不否认否决以及否定！！！秀才：（爬上桌子，面对姬无命，咄咄逼人）我和宇宙之间有必然的联系吗？宇宙是否有尽头？时间是否有长短？过去的时间在哪里消失？未来的时间又在何处停止？我在这一刻提出的问题还是你刚才听到的问题吗？！小姬：（怒爆发）我杀了你！！（揪住秀才衣领，举掌欲拍）秀才：（竭声大吼）是谁杀了我，而我有杀了谁——————？！！！小姬：（被秀才吓愣，跌坐回位子，彻底迷糊）是我杀了我……？！秀才：回答正确！！！（退到姬无命正对面的座位做定）动手吧…… （众人齐看姬无命）苍天啊，你是高度近视加散光，还是青光老花白内障啊，你瞎成这个样子，也不去做个视网膜手术啊？芙蓉：有杀气! 小六：帮我照顾好我七舅姥爷和他三外甥女!!!!! 湘玉（痛苦的）：全国最大的演技派就是你！展堂（气愤的）：谁啊！谁是演技派？谁是演技派！骂人呢！展堂面对镜头，轻吹发稍，微微一笑：我是偶像派：）无双：你有没有听过聪明人说有,小笨蛋说没有的故事呢? 芙蓉：没有~~~~! 无双：芙蓉：老白：去，整本《挪威的森林》来看看。秀才：拜托，这是什么年代，哪有那么小资的书看。老白：没有你不会写啊？秀才：为何不让我写春节对联。老板娘：你的字太干太瘦，不喜庆，留着清明时写吧。佟湘玉：你的目标是啥？郭芙蓉：做一个盖世女侠。佟湘玉：那么远提它干啥呢，说个近的。郭芙蓉：涨工钱。佟湘玉：这个比前一个还远。

9张欺骗眼睛的图片 `

美国几所名校的智力测试题，能全对的好像没几个美国几所名校的智力测试题，能全对的好像没几个这是美国几所名校的智力测试题，一共有九道题目，如果你在二十分钟内靠自己做对这九道题，恭喜你，你属于天才级的人物，如果没做出几道，也不要郁闷，毕竟普通人能做对五道就不容易了。 http://www.bdhbd.com.cn