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签名是一种态度,我想我可以更酷...
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【迷倪嘉园】【嘉倪BLOG更新】这六种习惯让你HIGH起来 应广大嘉人的“强烈”要求,长期潜水的我“浮出水面”透透气啦。今天告诉大家六种让每天的生活都充满阳光的生活习惯,都是我精挑细选的哦,小妮子也在一项一项的实践。希望每个嘉人跟嘉倪一起养成这些好习惯,让每一天都充满阳光。 1.每天拍几张照片。每天用相机拍下一些身边的人和事,例如,自己动手做的饭菜,路边的小花,将那些随时可能被遗忘的片断记录下来,当你不定期整理照片的时候,你就会觉得所有的细节都是美好回忆。 2.看悲伤的电影。看一部悲伤的电影,情不自禁的时候,就尽情地哭出来,然后安慰自己说,还好这只是电影情节,并不是真实的生活,心情会立马好很多。呵呵,这就是反向思考的好处吧。 3.偶尔吃一顿大餐。吃一顿大餐的美妙之处,不仅能享受到美味可口的食物,还能让自己感觉受到了特别的礼遇。人在受到与别人不同的照顾时,心情会不知不觉地变好。 4.不要吝啬同朋友分享快乐。虽然独处也是调节心情的方法之一,但是不要吝啬跟朋友分享你的休息时间。因为我们可以在这种分享中找到让自己坚强、平和的力量。 5.定期写日记,即使只是在纸上随手涂鸦或者草草地写上几句,却很能帮助你释放潜意识中的不良情绪,帮助你放下心里的烦心事,让坏情绪通过书写散尽消失。 6.定期游泳(潜水)游泳虽然很消耗体力,但却能让人摆脱烦恼,身心舒展。选择一个人去游泳也不错,被水包围其中,再糟糕的心情也能被融化。转自嘉倪博客:http://blog.sina.com.cn/zhangjiani
【迷倪嘉园】【重发】嘉倪博客更新啦…… 1 嘉倪博客更新啦…… 因为最近的雪灾,本来要去湖南的好几个通告都被迫取消,知道长沙的suki还有好多嘉人都很盼着嘉倪去长沙,这次没去成真的很可惜,不过赈灾晚会的时候,我一定会去的哦。最近看到新闻上南方好多城市都遭遇了百年不遇的大雪,真的很担心大家。这么冷的天,大家一定要好好保重。 天灾无情人有情,看到各行各业许多人都不分昼夜的奋斗在抗灾一线上,小倪子也跃跃欲试地想帮点忙,无论是物质上还是精神上的,我都随时准备着,虽然可能微不足道,但只要能为那些困境中的朋友带去温暖就足够了,我也始终相信,人定胜天,在灾害面前,只要我们齐心协力,就一定能战胜这一切。 贴子相关图片: 作者: 海芋潇潇 2008-2-1 09:49   回复此发言 删除 -------------------------------------------------------------------------------- 2 回复:嘉倪博客更新啦…… 不好意思啊,没有加前缀…… 马大哈的毛病……不要砸我…… 贴子相关图片: 作者: 海芋潇潇 2008-2-1 09:51   回复此发言 删除 -------------------------------------------------------------------------------- 3 回复:嘉倪博客更新啦…… 刚看到时还以为是新的呀,已经看过啦,还是谢谢海芋啦。 请哪位在线的小吧帮忙修改下格式加上前缀吧,多谢。 作者: 爱倪一生一世 2008-2-1 09:54   回复此发言 删除 -------------------------------------------------------------------------------- 4 回复:嘉倪博客更新啦…… 谢谢分享 呵呵 作者: 叶然儿1018 2008-2-1 10:00   回复此发言 删除 -------------------------------------------------------------------------------- 共有贴子数4篇
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