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不倾国，不倾城，倾家荡产。
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辣的我肠炎犯了……太坑了 以后再也不吃了
【脊髓损伤康复之视频系列】 脊髓损伤的康复视频教材系列之一 脊髓损伤的基本概念 摘要：脊髓损伤的康复系列视频教材由中国康复医学会、江苏省人民医院，南京瑞海博康复医院以及24小时医学频道联合精心打造，是一部对临床工作者，脊髓损伤患者极好的视频参考教材和科普教材。该脊髓损伤的康复系列教材包…… http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMjkxMDg3MDQ%3D.html&urlrefer=ced63a81a88aec75df1f1aa88e7bd71d
【截瘫前期康复与护理知识】 1.练坐。外伤病情稳定之后，手术或脊柱中医方法复位都已经结束，手术刀口和受创部位全部痊愈，就要练习坐起来。先由他人帮助坐起来，躺下；躺下，再坐起来。如此反复，每天两次，每次20个动作。一般胸椎及胸椎以下受伤的，在两个月不间断的锻炼后都能做到。在这期间，配合做如下动作，较果更好：将两条腿伸直，用手扳住两只脚的脚趾，用力往自己的方向扳，感觉到臀部和腰上有绷紧的感觉为止，每次扳15次。 2.练爬。先面朝下趴在床上，然后两臂支起，使身体成跪爬形，用胸腰部的力量带动臀部往后高抬腿，先抬左腿，再抬右腿。每次做15分钟。大约练1个月后，臀部不乱晃了，再用上身带动腿往前爬。注意，锻炼时要在身下垫海棉，不要硌坏膝盖和尾骨及其他部位。单人床上慎练前爬，最好是在地上铺上大海棉垫练习。 3.练站。患者一手搂住一个人的脖子，由两个人将其挪动到墙壁下，使患者背靠墙壁，然后分别伸出紧靠患者的那条腿抵住病人的胯部及大腿，使患者两条往前弓的腿在他人的帮助下站直，这样经过半年左右，患者的双臂和腰部都有了力量，就在患者常站立的紧靠墙壁处分别埋两个丁字木桩，一高一矮，或左高右低，或相反；以患者能一手扶一手拉，感到舒适为准，患者便可借一扶一拉的力量调整身体，使双腿站直。这样能锻炼腿部肌肉，促进全身血液循环。注意：丁字木桩要结实，住楼房可用二寸铁管焊出扶手架，要稳固。 4.解决小便。患者定时排尿时，用手指并拢推动**，一推一松，再推再松，直到不再尿为止。坐着小便时可将卫生纸叠成6厘米左右的一沓，垫于小便处便湿扔掉再换；如果站着小便，可用一细长的口径为8厘米以内的塑料瓶，在瓶口系一布带，放进一条裤筒内再将男性生殖器放进瓶口内，将布带系内衣下摆处，以生殖器既在瓶口内又不被卡住为准。若患者为女性，只能垫卫生纸，勤排尿。 5.解决大便。靠在床头上，将双腿放在床里，将整个臀部都放在床的横向边缘之外用手抓住床，使臀部尽量往地面靠，并做上下运动状，同时腾出手来推揉两肋下的肚腹侧面，这就很容易排便了。 6.治褥疮。如果不慎发生褥疮，破后先用双氧水清洗，不过敏的患者可打青霉素针剂，也可直接将青霉素面剂敷在疮口上，每天两次。注意：生褥疮的部位千万不要再压着了，防压的措施是用棉布缝制一个与褥子一般宽的布袋，中间隔挖出一个直径18厘米的圆洞，翻身时将褥疮处放进去，就可以了。
哈哈哈哈哈
贴吧没了，无家可归了
不早了，洗洗睡吧 晚安
活在当下，随遇而安。
一个女人一旦结了婚，真的会改变许多 在座陌生的城市，老公成了我唯一的依靠，还有未出生的宝宝，为了现在的生存和以后的生活我们努力的打拼着，奋斗着。其中的酸甜苦辣，真的是只有自己知道。每当自己独处想家的时候，不断的告诉自己，有他的地方就是家。一句不断让我坚持让我留下来的话。之前我每天都会重复的一句话就是“我想回家”老公说：你已经结婚了。是啊，我真的结婚了，不在是孩子了，但是我还活在孩子的世界里，还在拿现在的生活和原来每天被家人照顾的生活比较。该成熟了，该学会面对了。可能需要很长的时间，很长的路，或者很难的改变，不过要努力，我可以。
心里健康比什么都重要。 共勉。
马上背井离乡去江苏了。。。555 有没有接待
韵韵，请教点事儿 @泉水边洗衣 看到留qq
各种腰疼
新人报道
感冒…差点没挂了 年前年后两场重感冒…现在就差把肺咳出来了…一种要死的赶脚…既然打点滴都不好…哀家决定死扛…不吃药不打针…要么自然好…要么自生自灭
东北的大雪你伤不起阿… 前几天下的…估计南方的伙伴这会都穿短袖了吧？
晚安
祝吧友们新年快乐…迟来的祝福… 晚安
某个病友，懂得什么是版聊么？ 不懂去百度…多了我不想解释…某个吧友自重。@多谢步行世界
早安
晚安… 有梦想…翅膀就能继续飞翔…
每天只能满满正能量的我…马上负能量爆棚
早安 又是美好的一天…但愿驴别在躺枪了
早安
早安
早安…祝大家元旦快乐… 又是美好的一年…
跟着苏总的脚步…也开个年底的总结帖… 一楼给苏总…不侧漏 @su357344579
公告：云里扬歌封禁十天 如有任何意见欢迎百度投诉…以后封禁删贴都会公开通明…欢迎监督…
浮躁浮躁浮躁浮躁浮躁浮躁浮躁浮躁 太多太多太多委屈说不出来
早安
…………早
整顿… 贴吧全面打击QQ群宣传…QQ号宣传…涉黄…等内容…一次删贴警告…两次封禁一天…贴吧有QQ群宣传专用贴…也有交友专用贴…去发现以上情况…欢迎吧友跟帖举报。
晚安…爱我的人…我爱的人… 幸福…就是明天一早睁开眼睛…看见的就是耀眼的阳光…晚安…
早安… 想送你回家的人，东南西北都顺路。愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃。想见你的人，24小时都有空。想帮助你的人，再苦再难也会想尽一切办法帮你！记住！不是你给谁一瓶雪花，谁TM都能陪你勇闯天涯。喜欢你的人，你怎么样都行，不喜欢你的人，你怎么样都不行，所以人活着没必要委屈自己去讨好任何人。做人其实很简单。只要你把我当回事，你的事就是我的事。如果你没把我当回事，你的事关我什么事…
苏总…朕来了… 还不出来接客
早安
饿了
今年的第一场雪… 楼主嗨皮回来的路上出了车祸…脑袋撞了个包……
致要死要活的病友…致自己… 生活总是开心也是一天不开心也是一天…没必要活的那么累… 世界上只有一个你自己…无论残缺或完美…对自己好点一辈子不长… 别总活在回忆里…淡然昨天…把握今天…珍惜明天… 感受每一天…怎样的生活都会有开心…和泪水… 早安…
经鉴定…苏吧主是个软妹纸…身轻体柔易扑倒… 二楼上图…
早安
华丽丽的13级啦～～～～～～啦啦啦啦啦啦
我有一只小毛驴我从来也不骑～～有一天我～～～ 精神病人思路广，智障儿童欢乐多
有钱就可以这么任性，六菜一汤的生活～ 有钱就可以这么任性
华丽丽华丽丽感冒了。 亲们天冷了，多注意身体
不明觉厉阿，不明觉厉阿， 我就搞不懂你为什么回复了又删除，怕别人知道你如何如何变态么？
早安，
我想，遇一人白首，择一城终老。
脚伤三个月了还没好， 亲们多注意身体，防火防狼防褥疮哦！！
啥表 哈哈哈哈哈
晚安。
牲口 马蛋的
哎。。。
早安， 明媚的一天。
某些人说话自重。 贴吧是开放式平台，什么二吧？存在不一样交流得平台就是二吧？我说你是三八，可以么？有人把这里当家，我真呵呵了，有些时候我尽量控制，保持两吧和谐，你们这是让这贴吧躺着也中枪是么？我想问你们，这贴吧存在的时候，你知道什么是贴吧呢么？你知道怎么注册ID呢么？玩几天论坛，贴吧，不知道怎么显摆好了是么？真心讨厌背后诋毁贴吧的事儿，喜欢哪玩是自由，别整天贬低这个，诋毁那个。别整天说别人是什么，多看看自己是什么。
早安
晚安， 各位亲早休息
真真的 32个赞
早安。 如果有一天离开了这个世界。也算是一种解脱。
累了一天，最近比较烦， 爱犬震楼
早安
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