人莫予毒无畏之的个人资料 - RAT

人莫予毒无畏之人莫予毒无畏之

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如何从零开始？给好的建议~ 做了几个月的哑铃锻炼手疼歇了三四个月引体向上一直无法掌握一个都很费劲如何突破？引体上不去可以先吊着单杠一会也是锻炼么？

#我的贴吧10年足迹，共同成长，深藏功与名贴吧十年，时光匆匆，再回首，白驹过隙一分钟。那些褪色的青春梦，普通得不能再普通，玩贴吧的都懂。贾君鹏，追贴，抢楼，往事如风，足迹不留空。 http://tieba.baidu.com/home/zuji

用麂皮盘珠子必须把麂皮洗的没味道吗？手套丝巾麂皮麂皮买回来了味道很大洗了好多次了还是有羊皮味儿难道一定要把麂皮洗的一点味道也没有才行吗？有味道是不是不能用来盘珠子？谢先～～～

如何？新入～求鉴定！闪光灯下效果

玛瑙啊你的好货呢！！！玛瑙也算够意思找到绝版龙牌先通知兄弟了.. 不够意思啊....一个不到30秒的小犹豫就和自己无缘了 30秒啊..不到30秒.... 感觉不会再爱了....头像上的金曜石龙牌..... 我恨玛瑙说好的下次呢？说好的好货啊

临汾哪里有学散打的地方？哪里有真心不错的可以学散打的地方啊？练家子在咱临汾有武馆学校吗？有散打吗？我住东关大十字时间上希望可以灵活些最好可以早上的时间.. 希望有近点的好点的能真正学到东西的教到东西的培训的地方...如果确实不错只要在市内不远也是绝对考虑的希望大家帮忙~ 谢啦先

求助！肩膀有些疼好几天了怎么办？我4月6号开始哑铃肌肉锻炼开始是一周三练这个月开始计划改变为一周五练主要问下这几天右肩膀有些疼但是可以按计划做动作就是胳膊往上抬比如抬起靠近头部这类动作时肩膀上部和下巴平行的地方的中间部分就会疼还有抬起胳膊往胸前运动动作时也是有点疼.. 好像是右肩上边中间靠近外侧一点一小块骨头有点凸的那个骨头在疼平时也不怎么觉得训练计划也都能做了不是那种疼的不能做动作的那种疼... 希望朋友高手们指点下是怎么回事？该如何处理？将近一个星期了吧这状况... 恳请指导！先谢！

一个多月的进步！人的一生总要做几件别人不相信但是自己真的做到了的事！当然积极向上的！最重要的心态改变，来源于戒烟！是的没错，戒烟！2013.02.28发烧三天借此戒烟了！很多朋友不相信，因为我抽烟二十几年了，戒烟前每天都在俩包以上三包一下的水平，发烧那几天嘴里干的就一直没抽心想戒烟吧！看了戒烟吧里的很多激励，坚持！我做到了！我自己都不敢相信但是我做到了！给我触动很大：什么事只要用心只要努力只要坚持就有成果！但感觉还需要点什么～无意中看到关于健身的文章～是我想要的！做了很多准备，查网站问网友买器械～找计划…4月6号开始！给自己好的心态：不急不躁不赶着出效果按计划一步步来！最感谢的人@天使的爱恋ing 给刚入门一无所知的我很多帮助看他的帖子请教各种新手的弱问题…谢谢！另外还有发明增肌袋的飞哥也给了很大帮助！最主要的是从他那里得到多组数方法还有增肌袋练起来很爽！戒烟前62KG左右戒烟后到4.6日时65公斤左右得益于胃口好很多同时也开始吃早饭了～4.6开始锻炼哑铃体重不断攀升到五一左右69点多将近70公斤然后有意控制饭量一直保持～4.6到5.13前一直练的哑铃用的论坛里一周三练的计划从未耽搁！5.13开始练增肌袋计划至今～

104期不为你同碰运气大家拼RP和运气吧呵愿大家中奖

闲着也是闲着看招104 四个直组参考： 209 916 973 369 防组三117 中不中不看技术看老天心情了

想不到的戒烟了！这很神奇

高手速救！F160K 如何连接手机助手？ USB调试开了未知源开了已经识别手机型号USB连接了但是就是装不上手机版的装不到手机里....高手速救！

我疯了！快递也太慢了吧 2月19号发货深圳出发到山西临汾.. 神奇的是从广州先到武汉？再从武汉转到石家庄？石家庄到太原到临汾..历经6天 23号到临汾了这就是给人感觉总要快一些的顺丰更奇怪的来了手机系统需要卖家重刷我本地上门收件的来了 2月24收件途径太原就直接到了深圳 26号就签收了！三天有没有？卖家27号发货了好吧我等当我又看到武汉石家庄..的字眼时我哭了继续等吧已经5天了明天啊明天...

我嘞个擦！LG突将Nexus 4涨价至599欧元（转) 和大G 这下会怎么选？

我嘞个擦！LG突将Nexus 4涨价至599欧元（转) 怎么着？大家怎么看？

LG Optimus g元旦左右和春节前后价格？如题

谁知道这是做什么呢？ 7月31日这是码头吧？放了半天的礼炮鞭炮有人说是渔人节？还有人说游客自己带来放的... 有人知道到底是什么吗？这个小渔船还在服役么？炮...黄纸...是在祭奠那些风吹雨打在海上亡去的先祖？还是祈福出海的平安？貌似禁渔期吧...

日照青岛游~即将出发住处咨询！ 30号自驾去日照估计到了就接近晚上了妻儿父母和自己一共五人计划日照俩天左右 1号下午或晚上去青岛但是因为自驾所以时间不愿太紧而且跟老人孩子呢所以极有可能 2号早上出发到青岛在青岛计划3个晚上游玩就是2、3、4号三天 5号早上回不需要所有景点都去但是去的话就悠闲的玩 ... 此行目的休闲观景游玩最主要在计划时间内不慌张不紧迫的玩~~~不求多不求全部景点悠闲就好~请问青岛的热心朋友三天基本可以值得玩的就差不多吧？还有联系了住在石老人附近的海边家庭客栈三居室的一套房因为自驾而且老人小孩的去各个景点都方便吧？自驾去的话各个景点停车情况如何？应注意些什么？谢先~

山西临汾或附近还有月底去日照的吗山西临汾或附近还有月底去日照的吗？

担心天气.... 虽说暂定30号去日照可是那天气却让人担心啊山东大部地区现雷雨天气局地大暴雨 2012-07-24 09:41:31 山东省再次出现区域性暴雨、局部大暴雨天气，主要出现在山东鲁东南、半岛及鲁中的部分地区。省气象台预计，未来一周山东省部分地区有雷阵雨天气，需防范地质灾害。 30日星期一白天雷阵雨高温 28℃ 南风 3-4级夜间雷阵雨低温 24℃ 南风 3-4级 31日星期二白天雷阵雨高温 28℃ 南风 3-4级这样的天气到底适合玩么？我的时间较灵活晚些去也没问题就是担心远远的跑过去了结果该玩的都不能玩那就遗憾了啊 30号去待三四天吧天气虽然谁也说不准但是预报的也是参考啊吧里的日照渔家朋友请给真诚建议不是单纯生意考虑的角度谢谢！

日照我就要来了...求助！这些年也没出去玩玩日子也不是特别紧张了就开始计划游玩了暑假了想带孩子去一个地方游玩今年LP说要去海边儿子也正好学会了游泳上网查了下日照的沙滩不错... 所以在孩子补课后这几天就赶紧计划了车票行程路线... 后来查到很多攻略之类有借鉴之处但还是不可能完全照搬玩的高兴舒服就好 ... 主要想咨询下开车五六年了但出远门很少今年倒是去北京几次但是都是去一个地方办完事就回的从山西临汾到山东日照自驾游？还是火车？另外其他事宜地方住宿行程路线安排之类我想找个可靠的渔家基本可以解决吧？渔家一般都会给建议游玩的路线及乘车路线之类的吧？相信诚信的渔家都应熟悉各个事宜了吧如果不是的话那我就需大致安排下了希望朋友给出真诚建议！谢先~~~

156Q直接参考不用进了 369 916 706

63期参考的拿去红球大底 02 07 09 12 16 21 22 28 32 篮球 02 09 16

62期依然老号 02 07 09 16 21 22 28 32 +07 参考的拿去

看看这个手链如何？放一起看下...金曜石手链在室内灯光下...在阳台上太阳光不是很足...其实每颗都有双眼的不过我拍不出效果很喜欢有光若隐若现的感觉... 大家看看这款金曜石手链和血珠手链如何？

玛瑙屋及吧友：金曜石手链需要开光加持？如何净化？现在很多都说是开光加持消磁了的金曜石手链需要开光加持？必须的吗？自己如何开光加持如何净化消磁？建议开贴说明下金曜石或虎睛石的开光加持净化消磁的概念....

今天买的4拖4 红号：09 16 21 32 + 02 07 22 28 蓝号07 11

310期牛刀初试三注直组 916 383 305

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