德行天下得道的个人资料

2013草原雄风。历年来郑环宇最震撼的一次主持！ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNjI3MjYzMjY0.html+&urlrefer=4794ad2bb06318e3928c91f9cde81c0f 历年来我最震撼的一次主持！最炫最酷最霸气的出场！

武林大会也搞中泰大战！！荣幸地接受到了中央电视台的邀请，21日即将飞往江苏淮安，这次的身份是中国首席武术真人秀《武林大会，太极战泰拳》现场主持人，技术评论员。习武30年，从业20年，这是天道酬勤，大器晚成，但这也是刚刚上路。请大家关注央视《武林大会，》请大家关注我的进步。

康恩进军职业拳坛，为熊朝忠垫赛！！搏击名将康恩挑战自我 11月登陆拳击擂台格斗迷网报道提起中国职业搏击，康恩是个圈内响当当的名字--首位征战K-1 的中国职业搏击运动员，首位拿到WBC 泰拳洲际冠军的中国人，康恩在泰拳和自由搏击（Kickboxing）领域创下了中国运动员的历史性高峰。2013年，已经年过30的康恩再次回到擂台，这一次他将再一次挑战自我，登陆从未踏足的职业拳击擂台，11月他将出战上海举办的职业拳击赛事4回合赛，为熊朝忠的世界冠军卫冕战做垫场赛。 2004年康恩以中国首个职业搏击选手身份冲击K-1世界顶级擂台，一个自信而坚定的身影从此进入人们视野，狂野不羁的格斗风格让康恩收获了拳台“小旋风”的绰号。2006年起他以一连串的惊世KO证明了中国职业搏击选手的崛起：2006年在K-1 Khan比赛中康恩以犀利的正蹬踢断韩国66.5公斤级自由搏击冠军郑伯虎鼻梁TKO获胜，打响了中国职业拳手在K-1获胜的第一枪，2008年1月12日康恩远征美国在WBC世界职业泰拳赛中五回合2分30秒肘击TKO前Siaomnoi 、Rachdammnern拳场王者的空那帕Kongnapa.成为首个在纯泰拳规则下KO两大拳场王者的中国人、2009年1月康恩战胜WBC 64公斤级别冠军凯文.罗斯，成为第一位获得WBC 洲际泰拳冠军金腰带的中国人。2010年到2011年之间，康恩与更加年轻的“泰拳希望之星”德班琼两番恶斗荡气回肠，被对手KO 失利之后，康恩马上用一场复仇完胜证明了自己越挫越勇的坚强斗志。2012年，30岁的康恩在2012年K-1 RISING洛杉矶战中以出色的发挥击败“酷男孩”特拉维斯.加里茨（Travis Garlits），2012年12月1日英雄第一擂开幕赛中，康恩完胜巴西的WMC泰拳冠军里奥.蒙特利奥（Leo Monteiro），再次以一场无可争议的胜利宣告了自己的斗心不死，不再年轻的身体依旧蕴含征战国际一线赛场的能力。 2013年康恩从台前走向幕后，做起了教练。不过斗心不死的康恩依旧想挑战自己的极限，熊朝忠拿到首个职业拳击世界冠军，邹市明（微博）也从奥运赛场转战职业拳击擂台，康恩在31岁时选择了踏足拳击擂台。职业拳击和职业搏击尽管形式上类似，但却完全是两个不同的项目，规则上存在巨大的差异。康恩在职业搏击擂台上以拳法和腿法组合见长，虽然拳法不错，但和职业拳击要求也不尽相同，康恩也正在积极备战，从头开始进行拳击训练。希望他能在4回合战中找到感觉，在拳击擂台上打出另一番天地。（来源:格斗迷网 gedoumi.com）

1986年全国对抗项目表演赛-散打视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMjM1MjQ3MDMy.html&urlrefer=39ef83838ad571b84aceddbd62051add中国武协编者话：中国武术的对抗项目包括推手和散打从1978年开始试验，到现在已经33年了。这33年中，中国的对抗项目的水平有了多方面的发展，尤其是散打水平的提高，但太极推手似乎还离正式比赛项目还很远，还有很长一段路要走

东北有了武林风，《振华英雄》海选你来吗？！本周六振华英雄在长春有一场海选，一回合两分钟！真正的武者，不再口诛笔伐上擂台吧！这不是一次简单的比赛，而是发掘实力选手，打造自己的明星代言人！机会难得，谁还在沉默？！赶快报名吧！

不再口诛笔伐，上擂台海选你来吗？本周六振华英雄在长春有一场海选，一回合两分钟！真正的武者，放下键盘，上擂台吧！这不是一次简单的比赛，而是发掘实力选手，打造自己的明星代言人！机会难得，谁还在沉默？！赶快报名吧！

不再口诛笔伐，上擂台海选你来吗？！本周六振华英雄在长春有一场海选，一回合两分钟！真正的武者，放下键盘，上擂台吧！这不是一次简单的比赛，而是发掘实力选手，打造自己的明星代言人！机会难得，谁还在沉默？！赶快报名吧！

不再口诛笔伐，上擂台海选你来吗？！本周六振华英雄在长春有一场海选，一回合两分钟！真正的武者，放下键盘，上擂台吧！

经典拳王争霸赛集锦！视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTMzOTQ3MDg%3D.html&urlrefer=a45ddd48277039b2b6ca60a848e04575

2013.8.18，20：10吉视公共频道，意江南《振华英雄》震撼问世！関东英雄、龙骧虎步！。意江南集团扛鼎之作、东三省第一档”大型功夫真人秀”节目~~”意江南。振华英雄”狂热来袭！中国搏击金牌主持人一郑环宇领衔主持！拜谢各界好友全力支持！！

6月5日的《武林大会》首用散打职业规则，大家有何指教？这次武林大会的选手基本都是散打选手，不少是省锦标赛前三名有的也打过武林风和其他职业赛事。

视频: 格雷西女子防身术！经典实用！本片由Rorion Gracie示范，传授基于格雷西柔术的实用女子抗暴防身技术，内容很系统，包基础训练（发力练习，倒地后如何起身，正确的站姿，倒地状态的踢击练习），站立防卫技术（最稳固的站姿，对付掐脖子的最佳方法，双手被抓时的挣脱与反击技术，对搂腰的防卫技术，被对方从身后箍颈时的应对方法，对乱拳击打的防御及反击），地面防卫技术（被对方骑在身上时的挣脱技巧，被对方从身后压制时的防守反击技术，被对方交叉压制时的应对方法，被对方抓住头发按倒时的防卫，被持刀罪犯压倒在地时的应对技巧）。实际上，本片所介绍的内容非常简单实用，易于操作，完全可以作为一部个人防卫指导教程来使用，而不是仅限于女子防身术的范畴。

视频: 格雷西女子防身术！经典实用！视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMzQzNzUyNzA0.html&urlrefer=ef7015d02e33cd9419401c41b7af184a 本片由Rorion Gracie示范，传授基于格雷西柔术的实用女子抗暴防身技术，内容很系统，包基础训练（发力练习，倒地后如何起身，正确的站姿，倒地状态的踢击练习），站立防卫技术（最稳固的站姿，对付掐脖子的最佳方法，双手被抓时的挣脱与反击技术，对搂腰的防卫技术，被对方从身后箍颈时的应对方法，对乱拳击打的防御及反击），地面防卫技术（被对方骑在身上时的挣脱技巧，被对方从身后压制时的防守反击技术，被对方交叉压制时的应对方法，被对方抓住头发按倒时的防卫，被持刀罪犯压倒在地时的应对技巧）。实际上，本片所介绍的内容非常简单实用，易于操作，完全可以作为一部个人防卫指导教程来使用，而不是仅限于女子防身术的范畴。

2013，4.27《英雄归来》国际搏击争霸赛在内蒙西乌旗开战！由搏击名将巴特尔提议，国家武管中心批准，内蒙古体育局主办，西乌旗人民政府承办的《英雄归来》，2013，4.27国际搏击争霸赛在内蒙西乌旗开战！

【武林大会】CCTV5武林大会英雄战歌2013年04月16日第二周高清… 【武林大会】CCTV5武林大会英雄战歌2013年04月16日第二周高清视频 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fsports.cntv.cn%2F20130416%2F107179.shtml&urlrefer=3114407ca11a6066fc52c487c1905682

视频[武林大会]英雄战歌完整版 20130409 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fsports.cntv.cn%2F20130409%2F106503.shtml&urlrefer=af44ba4835befc8101c494214f590a0b

盛华国际格斗运动中心将于每周六下午开始全国选拔赛，欢迎参加！盛华国际格斗运动中心从本周开始，将向全国武术爱好者开放，通过选拔的选手经过系统训练，将有机会参加《CCTV英雄战歌》《英雄第一擂》《英雄传说》大赛，并向包括K-1、Krush、THAI FIGHT、FIGHT CODE等世界主流格斗机构推荐参加比赛。活动内容： 1、职业选手选拔赛 2、爱好者体验活动 3、全民健身公开课（不定期邀请包括康恩、徐琰、雅桑克莱等国际一线选手现场教学） 4、青少年素质训练时间：每周六下午15:00-17:00 地点：盛华国际格斗运动中心英雄传说世界格斗联盟总部（北京市顺义区新国展西侧）联系电话：010-88067768 69468415转601

民族英雄盘点：6个版本陈真PK

中国职业拳击两天王熊朝忠，邹市明

武术散打的技术（三）腿法腿法腿法内容丰富，分屈伸性、直摆性、扫转性三大部分。格斗中腿法灵活机动，变化多端，攻击距离远，力度大，还具有隐蔽性，突出性攻击部位的特点。在运用腿法攻击时，要求做到快速有力，击点准确。侧弹腿：以左侧弹腿为例，左势站立，上体稍向右侧倾，重心后移，同时左腿曲膝展髋，大小腿自然折叠，脚背绷直，随即由曲到伸，大腿带动小腿向右前横弹，力达脚背。实战范例：左侧弹腿佯攻对方下盘，随即右侧弹腿实击对方上盘。正蹬腿：以左正蹬腿为例，左势站立，身体重心稍后移，同时左腿屈膝提起，曲肩向前，脚尖上勾，随即从脚跟领先向前蹬出，力达脚跟。实战范例：用正蹬腿攻击对方上盘，当对方运用侧弹腿攻击时，突然用右正蹬腿抢先攻击对上盘。侧踹腿：以左侧踹腿为例：左势站立，身体重心后移，上体稍右转，同时左曲膝提起，脚尖勾起，随即展髋，使脚掌正对攻击方向，使之迅速由曲到伸，向前踹出，力达脚跟。实战范例：以左侧踢踹腿，假装攻击对方下盘，随即用市踹腿实攻对方上盘，左侧弹腿假装攻对方下盘，然后转身踹腿攻击对方上盘。扶地后扫腿：上体前俯，左腿曲膝前蹲，以前脚掌为轴，向右后方转体带动右腿向左后方弧线擦地后扫，力达脚根。实战范例：当对方以左弹腿攻击我上盘时，拍挡防守后，，随即用后扫腿攻击对支撑腿。横扫腿：以右横扫腿为例，左势站立，重心移至左脚随即上体右后转３６０度，带动右腿，直腿由后向前弧形横扫，力达脚背。实战范例：当对方用右侧弹腿攻击我上盘时，拍挡防守后随即用右后横扫腿攻击敌上盘。转身横扫腿：以右转身横扫腿为例，左势站立，重心移到左脚，随即上体右后转３６０度，带动右腿直腿由后向前弧线横扫，脚面绷平，力达脚掌。实战范例：用右侧弹腿假装攻对方下盘，然后用左转身横扫腿攻击其上盘。截腿：以右截腿为例，左势站立，重心移到左腿，上体稍左转，同时右摆旋提起，脚尖勾起并外翻，随即向前下方截击。实战范例：当对用抬腿用腿法攻击时，抢先出腿截击其小腿。

武术散打的技术二、拳法拳法拳法技术在散打运动中常用的有直、摆、勾、劈、鞭拳等五种。在实战中具有速度快和灵活多变的特点，它能以最短的距离，最快的速度击中对手。拳法益于结合进行训练，并且能任意配合其它技术使用。掌握的好，利用的巧妙能给对手造成很大的威胁。直拳：以左直拳为例，左势站立，右脚微蹬地，身体重心稍向左脚移动，同时转腰送肩，左拳直线向前击出，力达拳面，右拳自然收回颔前。实战范例：左右直拳抢攻对方头部。当对方侧弹腿进攻时，左手外挂防守，同时右直拳反击对方头部。摆拳：以左摆拳为例，左势站立，上体微向右扭转，同时左臂稍抬起时，前臂内旋向前里弧形出击，力达拳面，大小臂夹角约１３０度，右拳自然收回颔前。实战范例：左拳虚晃，右摆拳抢攻对方头部。当对方右蹬腿攻击我中盘时，左手里挂防守，随即用右摆拳反击对方头部。勾拳：以左上勾拳为例，左势站立，上体稍向左侧倾，重心略下沉，左拳微下落，随即左脚蹬地，上体右转，挺腹前送左髋，左拳由下向上曲臂勾击，力达拳面，大小臂夹角约９０度左右，右拳自然回收于颔前。实战范例：假动作虚晃，忽然上部靠进对方用上勾拳击其下颔。当对手以下前抱摔时，迅速后退用左勾拳反击其头部。鞭拳：以右鞭拳为例，左势站立，以左脚前脚掌为轴，身体向后转１８０度，右脚经左腿后插步，身体继续右后转，同时以腰带动右臂向右侧横向鞭击，力达拳轮，左拳自然收于颔前。实战范例：左直拳假装进攻，随即突然用右鞭拳抢攻其头部，对手用左侧弹腿攻我中盘时，左手里挂防守同时以右鞭拳反攻其头部。

武术散打的基本技术（一）实战姿势这一节我们讲实战姿势。实战姿势通常也叫做预备式或格斗式，是格斗前所采用的临战运动姿势。它不仅能使身体处于强有力的状态，而且有最佳的快速反应能力，利于快速移动发起进攻和防守，并且暴露面小，能有效的保护自己的要害部位。实战姿势分为左实战式和右实战式。下面以左实战式为例：两脚前后开立，前脚跟与后脚尖距离约同肩宽。左脚全脚掌着地，右脚跟稍抬起，前脚掌着地，两膝稍弯曲，自然里扣，身体重心右移，上体含胸收腹扭臀，左臂内曲约９０度，拳眼与鼻尖平行。右臂内曲约４５度，拳置于脖前，两肘自然下垂并稍向里合，下颔内收，目视对方上体。步法第二部分步法。步法是散手格斗中身体向前后左右移动的方法。灵活而敏捷的步法，不仅是调节重心维持身体平衡的关键，也是进攻和防守占据有利位置、发挥最优攻势的基础步法，认真学习和演练是提高实战能力的重要环节。以下步法均以左实战势为例。进步：左脚提起，向前进步，右脚迅速蹬地，跟进同样距离。退步：右脚向后退一步，左脚用力蹬地，迅速后退同样距离。侧跨步：左脚向左侧横跨一步，右脚脚脖内侧蹬地，迅速向左侧横跨跟进同样距离。内步：左脚前脚掌原地拧动或向左跨步，随即身体左偏，右脚向左前方迅速跟上一步，身体右转约９０度。盖步：右脚经左脚前上步，脚尖外摆，两腿成交叉状，随即左脚向前上步，还原成实战式。插步：右脚经左脚后向前上步，脚跟离地，两腿略成交叉状，随即左脚向前上步，还原成实战式。垫步：右脚蹬地向左脚并拢，同时左脚曲膝提起向前落步，还原成实战式。击步：双脚蹬地起跳，随即左脚落地，右脚稍后提膝落步，还原成实战式。换步：前脚与后脚同时蹬地并前后交换，同时两拳也前后交换成右实战式。步法的单独练习。学完一种步法以后，必须通过自己的反复练习揣摩，才能找到要领，熟悉技术并由单独练习逐渐过度到连续练习。各种步法的综合练习，在步法的单独练习熟练后可以把几种步法组合起来进行综合练习。结合信号练习，教练员应用掌心掌背的朝向或规定的某一信号，要求练习者信号做出相应的步法，这种练习既可以巩固步法技术，又可以提高反应能力。两人配合练习，规定一方运用多用步法，移步闪退等，而另一方做出相应的移动，使双方距离尽量保持不变。结合攻防动作的练习：１、把步法和各种攻防动作结合练习，提高整体协调配合能力以适应实战的需要；２、配对练习，规定一方单招或组合连招进攻，另一方移动摆脱，并寻机予以反击，提高步法的实效性。

职业散打巅峰之作《散打王》

连续在本吧签到4天，晒下签到排名照，看看我神马水平

3.8话题：剩女（婚姻的本质是一种经济财产制度）（视频）

中国首位世界职业拳王诞生熊朝忠获WBC金腰带 2012年11月24日中国昆明空缺的WBC迷你级拳王争霸战熊朝忠（19-4-1，11KO）vs哈维尔-马丁内兹（13-3-2，6KO）

盛华泰山2013。2。23日在日本打响外海职业比赛第一枪！日本横滨中华街，70高龄的日本格斗界泰斗、原国会议员猪木宽至先生亲自率领由”泰山”旌旗和中国国旗组成的方阵，在数十家媒体和近千名粉丝的簇拥下，为中国选手泰山进行赛前助威造势，并成立”泰山”后援会。

散打王柳海龙的儿子在美国洛杉矶降生了！刚刚发生的，母子平安！

盛华泰山23日在日本打响他第一场海外职业比赛！泰山日前在泰国秘密集训， 23日在日本打响他职业比赛外战第一枪！

央视+盛华=中华第一擂——英雄战歌震撼起航！！由CCTV5携手“英雄传说”联合打造的特别栏目《英雄战歌》将于1月21日至27日在北京盛华国际武术俱乐部进行集中拍摄录制，并于今年3月至5月分10期在CCTV-5播出，参赛级别为65kg和70kg.1月16日至20日为海选准备期，最终晋级的16名选手将有资格参与21日-27日的集中拍摄，请有意愿参赛的选手于1月16日到北京盛华参加海选。中央电视台体育频道和英雄传说共同打造了一个先打搏击真人秀，16日在北京海选，有意者不要犹豫马上报名吧！一战成名的机会就在眼前！

CCTV5《体育人间》大型专题片《斗士—康恩》感动！震撼！励志！ CCTV5《体育人间刚刚播出了大型专题片《斗士》，散打传奇人物著名推广人邹国俊和我细说一个搏击王者成长的传奇故事，几度要落泪，擂台上几度风雨、几度春秋，欲说还休，欲罢不能----仰天长啸，壮怀激烈！感觉这颗心虽然斑驳但是从未老去！感动！震撼！励志！

临清意拳与燕青拳切磋练一套打一套，不会实战到了擂台都是这样，也就是说拳击几乎是全人类的本能搏击动作，上升到专业技术那是另外一码事！我学过意拳，有机会我用意拳的技术和散打搏击来一场，胜负难料，但是应该有传统武术特色。（我还是散打六段）

康恩的央视纪录片即将播出，请大家稍做等待！

“振华英雄”12月9日在吉林长春震撼开战！大赛背景跆拳道、空手道、散打、泰拳、拳击、自由搏击、MMA，中华武术……天下武功哪个最强？这是一个充满悬念、引人关注且长久以来没有定论的提问。2012年中国首届“振华英雄”世界功夫王者争霸赛或将揭晓这一谜题。12月9日，有着上述世界功夫习练背景的中外搏击高手将云集长春体育馆，上演一场终极PK。同一天晚上，同一块场地，世界功夫的优秀代表同台竞技，这在中国尚属首次。本次大赛得到了国内两大搏击赛事机构英雄传说、武林风的大力支持。并派出顶级选手登陆春城。作为东道主的吉林体院的省散打队也将派出实力战将一展春城勇士的风采，书写关东好汉的英雄豪情！ “振华英雄” 为弘扬中国传统武术文化、振奋民族精神，推动吉林省体育事业发展，为吉林省企业形象宣传提供一个展示平台，使商业与体育文化有效结合，共同打造强势企业品牌，特举办本活动。无论对商家、消费者还是观众而言，都必将收获精彩刺激且前所未有的身心视觉体验。2012年中国首届“振华英雄”世界功夫王者争霸赛，能够击败世界武道王者的中国选手不仅将捍卫中国功夫的荣誉，更将获得“振华英雄”荣誉称号及特制奖杯！本活动以擂台搏击为主，以文艺演出为辅。一方面彰显企业文化与市场发展的紧密结合，另一方面展现春城人民、中国功夫的精神风貌。突出品牌效应，充分展现行业魅力及风采。利用赛事搭建一个企业与大众产品与文化传播的交流平台。用差异化推广凸显企业形象和产品功能。比赛时间：12月9日比赛地点：长春市体育馆参赛选手来自：美国、俄罗斯、泰国、韩国和中国台北、中国香港等地以及英雄传说、武林风、吉林省散打队、吉林体院、少林塔沟武校等知名赛事机构和团体。

吉林市散打李哲省赛12秒TKO对手 2012吉林省散打锦标赛100公斤级，黑方大成武道搏击俱乐部16岁小将李哲，对方代表梨树体校，来自省体校散打队。我们集训2个月，每周3次，每次2—3小时，李哲连续进攻对方没有招架之力12秒TKO对手，现已被省队招收。此时我在苏州主持比赛，现场指导是我们的女队员省冠军杨文晶。

12月1日盛华大动作！中国搏击·十年盛典暨中国第一擂开幕赛”将于2012年12月1日在北京举行。届时将有来自WBC、K-1、Krush、Fairtex等国际主流格斗组织的官员代表、新闻媒体、搏击行业代表等莅临，经WBC 职业泰拳委员会和英雄传说赛事机构研究决定，在此期间将举办职业裁判员培训和认证，。

边茂富KO白近斌 2008年散打冠军赛，山东菏泽边茂富KO白近斌。

他正在挑战世界拳王，我们期待，我们热盼！！翻阅百年拳击史册，中国人从未问鼎过世界职业拳王宝座。上世纪90年代，中国台湾籍拳手林明佳曾两次冲击WBC迷你量级金腰带未果。这一次，矿坑里成长起来的苦孩子小熊能够书写传奇，为所有中国人圆梦吗？他能否成为WBC历史上第18任迷你量级世界拳王？让我们共同见证！

中国盛华——巨无霸泰山董建军，这就是在盛华接受训练的2米11中国巨无霸泰山董建军，以前打篮球，练过摔跤，也打过散打。盛华老总邹国俊刚刚放出风说他有个2米11的重量级300磅无差别选手，魔裟斗立刻就大炒特炒，现在已经是墙外香，欧洲赛事也来抢人，当然他现在还是菜鸟，没打过职业赛事，需要培养。职业和业余毕竟不同，希望能成功

河南电视台赢在中原栏目和武林风神马关系？河南电视台赢在中原栏目和武林风神马关系？

吉林市为什么怀旧酒吧都黄了？最好的在哪里？吉林市为什么怀旧酒吧都黄了？最好的在哪里？

在本吧已累计签到30天了，截图留念一下下

袁娅维：Amazing ---- Tia(袁娅维)新单MV全国首发 MV导演：Kevin C.W.Wong (加拿大) 词曲：Tia（袁娅维）编曲：赵兆和音：Tia 配唱：常石磊鼓：贝贝贝斯：韩阳吉他：小虎小号/管乐编写：胡丹峰长号：胡清文萨克斯：陈嘉俊混音：陈雨黎

请听指南针乐队罗琦《回来》原唱！！视频！另附魔岩三杰！

我们上当了，梁博是无辜的！我愚昧！电视台和大老板就是打造这么一个有争议的小子，让大家在决赛以后继续关注，保持炒作热度，结果我TMD上当了！

恍然大悟，组委会就是想造成这样的反差，让好声音话题继续！！！除了梁博也许不会有人如此挨喷，不是他一无是处，是组委会捧杀他，是粉丝捧杀他！也是我们上当了，组委会就是想造成这样的反差，让好声音话题继续！歹毒恶俗的组委会！牺牲了梁博这孩子！

恍然大悟！组委会就是想造成这样的反差，让好声音话题继续！！！除了梁博也许不会有人如此挨喷，不是他一无是处，是组委会捧杀他，是粉丝捧杀他！也是我们上当了，组委会就是想造成这样的反差，让好声音话题继续！歹毒恶俗的组委会！牺牲了梁博这孩子！

励志修身箴言人有三种东西必须控制:情绪、语气和行为；有三种东西必须思考:生命、死亡和永恒；有三种东西必须摒弃:罪恶、贪婪和背叛；有三种东西必须避免:懒惰、野蛮和嘲讽；有三种东西必须挽救:圣洁、和平和快乐；有三种东西必须尊敬:坚毅、自尊和仁慈。【柳传志：我做人画了三个圈】我如实跟大家说，我做人画了三个圈，第一个把家里的人，跟我最要好的朋友，这一圈人护好；第二圈，联想的员工，联想的这一圈人，我有这个责任；再大一个圈才是更大的社会。当时间发生矛盾的时候，我非常明白的知道时间怎么摆，精力怎么摆，我实话实说。【做事须有七张牌】1、看清形势——顺流而下才能走得更快更远。2、适者生存——要改变环境先得适应环境。3、礼字当头——有礼就能走遍天下。4、进退有度——把握分寸方能所向披靡。5、学会说话——口才能帮你打出一片天。6、勇于行动——临渊羡鱼不如退而结网。7、追求双赢——用正确的方法赢得竞争。 ①光脚的永远不怕穿鞋的。②有时候死扛下去总是会有机会的。③能用钱解决的问题就都不是问题。④短暂的激情是不值钱的，只有持久的激情才是赚钱的。⑤今天很残酷，明天更残酷，后天会很美好，但绝大多数人都死在明天晚上。⑥心中无敌者，无敌于天下。一一马云「成功必备的八种魅力」1.亲和力，亲和即人脉。2.决断力，果断决策，拒绝犹豫。3.执行力，执行是决策的接续。4.创造力，把普通变成非凡。5.前瞻力，洞悉先机，引领潮流，领先半步。6.凝聚力，像磁石凝聚进取的团队。7.辐射力，用品味和诚信征服市场和消费者。8.影响力，超越时间和空间。【李嘉诚管理智慧】1、勤奋是一切事业的基础；2、对自己要节俭，对他人则要慷慨；3、用自己的眼光注视世界，而不随波逐流；4、建立良好的信誉；5、决策任何一件事情的时候，应开阔胸襟，统筹全局；6、要信赖下属；7、给下属树立高效率的榜样；8、政策的实施要沉稳持重；9、要了解下属的希望。【处世五字诀】诚、敬、静、谨、恒。诚，不自欺，亦不欺人，不蝇营于小利，不短视于眼前；敬，恭顺待人，顺势谋事，居功不自傲，得意须让人；静，不乱分寸，不事张扬，洞察世相，静观时变；谨，祸从口出，谨小慎微，不能凡事张扬，留得回旋余地；恒，持之不懈，意志笃定，困苦不退缩，挫败不止步。正和岛深圳见面会柳总讲：1、办公司就是办人。小公司做事，大公司做人。2、管理最重要的是“建班子、定战略、带队伍”。3、宗派是形成团结班子的绝症，要杜绝一切可能产生宗派的因素。4、“变”是联想永远不变的主题。5、折腾是检验人才的唯一标准。6、听多数人的意见，和少数人商量，领导核心说了算。【柳传志面授管理之道】1、人才是利润最高的商品；2、没钱赚的事不能干，有钱赚但是投不起钱的事不能干，有钱赚也投的起钱但是没有可靠的人去做的事也不能干；3、宗派是形成团结班子的绝症；4、没有战略明天就吃不到饭，战略不合理今天也许就饿死。曾国藩一生最强调就是治懒：“百种弊病，皆从懒生。懒则弛缓，弛缓则治人不严，而趣功不敏。一处迟则百处懈矣。”一必须按计划做事，一件拖下来就和另一件撞车。二必须每天总结今天事情。曾国藩有最简单的治懒法，强迫早起床，简单有效。

袁娅维让我感动，仿佛久违的初恋情人! 袁娅维让我感动，仿佛久违的初恋情人！------相逢无语，只有泪千行！----这些年不见了你还好吗？那个彝族妞占了大众化少数民族的优势，长得埋汰，化装成朴素美，结果奢侈女本尊被曝光了！小众化再是高贵！阿维，加油！永远被你感动！！！

袁娅维让我感动，仿佛久违的初恋情人！袁娅维让我感动，仿佛久违的初恋情人！------相逢无语，只有泪千行！----这些年不见了你还好吗？那个彝族妞占了大众化少数民族的优势，长得埋汰，化装成朴素美，结果奢侈女本尊被曝光了！小众化再是高贵！阿维，加油！永远被你感动！！！

吉林省散打锦标赛大成武道载誉凯旋！ (新闻视频)

邹市明手下败将指责裁判偏袒或考虑提出上诉 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2F2012.sina.com.cn&urlrefer=70e30a2ab37e65f6c15ba0c5ee1e2b65 2012年08月09日04:36 新浪体育微博　　新浪体育讯　9日进行的奥运会男子49公斤级拳击四分之一比赛上，北京奥运冠军邹市明(微博)32万13-10战胜哈萨克斯坦选手比尔赞进军半决赛。不过在赛后，连续第八次输在邹市明拳下的比尔赞并不服气，他指责裁判偏袒邹市明，并将考虑在赛后上诉。　　比尔赞是49公斤级这个级别的名将，广州亚运会决赛上他惜败于邹市明获得亚军。这场比赛双方势均力敌，前两局落后的比尔赞在第三局发起猛攻，一度让卫冕冠军非常狼狈。赛后在混合采访区，比尔赞显得很不服气，“今天中国选手的战术以防守为主，一近身他就设法抱住我，或者用其他方式停止比赛，真没有办法。” 　　对于裁判给出的最终点数结果，比尔赞非常不满，“裁判在帮助中国选手，第三局明明是我占优势，而且击中的点数比较多，但最终裁判却判我输，我对这个结果非常不理解。我回去后将和教练商量，决定是否上诉。” 　　值得一提的是，这是双方的第八次交手，哈萨克选手没有一次战胜过邹市明。

《街头之王》主演康恩，杨建平等给你推荐一条微博： - //@痴迷格斗的小鸡:街头之王高清完整版 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ft.cn%2FzWCUBnL&urlrefer=73b35ceb844d4b492d3cf233a03577a0 - 原文地址：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fweibo.com%2F1888266045%2FyuQI36uIp&urlrefer=8edd16d2c946dfcfe53fa681c2699e1b，这是网址，你大家看吧

喜讯！吉林省散打比赛大成武道搏击俱乐部代表我市出征凯旋而归！ 2012年7月7日吉林省青少年散打锦标赛落下帷幕，我市选手获得一金一银一铜的优秀战绩，他们分别是来自吉林市大成武道搏击俱乐部的杨文晶，李哲，刘姝颖。这次比赛全省共有18支队伍69人参赛，我市只有大成武道搏击俱乐部和吉林市武术学校率队出征。自1999吉林省青少年散打锦标赛开展以来我是参赛次数屈指可数，大成武道搏击俱乐部此次参赛面临都是专业训练的各市体工队，业余体校代表队，他们的主力队员基本都在省队代培，比赛地点就是他们平时的训练地点。大成武道搏击俱乐部只是在赛前两个月进行了每周2—4天每天2小时的集训。面对强敌，大成武道搏击俱乐部搏击俱乐部派出的2男2女4名小将敢打敢拼，勇猛顽强，打出了自己的技术特点，终获一金一银一铜的优秀战绩！特别值得一提的是我队年仅16岁的李哲，比赛中遇到的都是专业体校的对手，初赛李哲只用12秒就击溃对手优势胜利！在决赛的时候他遭遇到了上届冠军长春业余体校的强敌，第一回合占尽优势，在随后的两个回合虽然保持优势，由于比赛经验不足得分意识不强，点数惜败获得亚军。但这是我市选手在吉林省青少年散打锦标赛男子重量级获得最好成绩！

中国第一美女战士唐金的意拳心得直拳要当栽拳打直拳要当栽拳打”，这是姚老说过的一句话，相信看过姚老逸文集萃的朋友都会有印象，记得整理姚老逸文集萃的薄家骢老师也曾讲过这个问题，这里我结合自己的锻炼实际，说一说我的认识和体会。意拳的基本拳法，一般说来有这样三种，即直拳，姚老称之为冲拳，并特别强调说这是不直的直拳，只不过我们为了便于称谓，通常就叫着直拳，这是意拳里正面攻击的拳法；钻拳，姚老称之为上冲拳，这是意拳里由下而上攻击的拳法，同样我们通常还是叫着钻拳；栽拳，这是意拳里面由上而下攻击的拳法，可以说，这是意拳所特有的一种拳法。关于这几种拳法如何练习和击打，姚老在其著作《意拳》一书里讲得很明白，有心的朋友可以参考一下。这里我们只对直拳和栽拳的击打作一个简单的比较。姚老讲：“练栽拳，要保持头部向上领，打击的手一侧的肘关节相应吊起来，然后突然转体降低身体重心，前臂向内拧裹将力量集中于拳峰，在刚一接触目标的瞬间全身猛然一紧，好象急刹车一样，将巨大的打击力量由上向下传导到对方身上。” 这里的“突然转体降低身体重心”，正是姚老讲“身体重心的转移，将对击打的力量产生极大的作用”的道理，这和直拳里“身体猝然向前撞击前拳”的要求本质上是一样的，都是我们身体重心发生转移的一种具体表现或者说产生的效果。姚老在讲直拳时这样说：“出拳前握拳不可僵滞，拳眼向上（虚握拳的空隙），小臂向内侧旋转（如左手则向右，右手则向左），在击中目标的瞬间，拳眼正转到平面向内侧时，腕部向前下方微叩，拳头好象打到烧红的铁上，绝不可停留过久。” 这里直拳的“小臂向内侧旋转”，与栽拳的“前臂向内拧裹”，其实说的是一个意思，只是由于栽拳做出来的动作幅度更大，我们更容易体会和掌握，而直拳做出来的动作相对来说要细微得多，但动作再细微，也并不等于我们没有这样拧裹的动作。要知道，直拳是意拳技击里最基本的拳法，其他所有的基本拳法都可以从直拳的击打中随机随势变化而出，就拿栽拳来说，本来是直拳的击打，你突然间一个吊肘便成了栽拳。钻拳也是如此，本来是直拳的击打，你突然间小臂拧转便自然成了钻拳。所以说，姚老前面讲直拳要当栽拳打的意思，其实，本质上讲的就是一个直拳在击打过程中如何变化的问题。

英雄传说常规赛即将开赛！据邹国俊透露，英雄传说英雄传说常规赛即将开赛！比赛将面向全国开赛，凡是正规俱乐部，武校，没有注册散打的拳手都可以参加。届时某卫视会与盛华合作直播，每周一场，怎么样？过瘾吧！擂主和优秀选手将获得参加英雄传说主赛的机会！他们会有机会和康恩徐焱同台！

英雄传说常规赛即将开赛！据邹国俊透露，英雄传说英雄传说常规赛即将开赛！比赛将面向全国开赛，凡是正规俱乐部，武校，没有注册散打的拳手都可以参加。届时某卫视会与盛华合作直播，每周一场，怎么样？过瘾吧！

吉林市散打拳法实战1，二胖大战！大胖徐海建，21岁，110公斤；二胖唐明，19岁,100公斤减肥到80公斤。2009年，他们高中毕业后暑假来我这里业余训练2个月，这是一个半月的饿时候拳法训练视频，他们掌握了基本步法和身法，直拳，刚刚接触摆拳，这是一次拳法的条件实战。职业风格面对MMA。吉林市散打总部训练纪实。拳法实战