京口路人甲💯
轩辕明灯
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重新来过,坚持很难,但很值得。 体重彻底反弹回巅峰,差点创出人生新高。 一年多来换了工作岗位,应酬酒局激增。 为了管好自己减点重量,重新来个帖子! 监督自己再忙再应酬也得抽出空来锻炼减重。
人生就像体重,浑浑噩噩不加节制的时候,就废了 感觉最近干什么都不在状态,有点欠。 体重也是彻底回到了几年前减肥前的水平。 重新开始,坚持记录吧,培养个习惯坚持做一件事总是好的。
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