不敢恭维你的笑
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年轻就是要疯狂,要美丽,要精彩,要跟着自己的直觉走,做了才有对错,经历才有回忆
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千万千万不要熬夜啊 你们知道晚睡的危害么? 1、皮肤受损。一般来说,皮肤在晚上 10 点到晚 2 点进入晚间保养状态。如果长 时间熬夜, 就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥, 弹性差, 缺乏光泽等问题; 而内分泌失调会是皮肤出现暗疮, 粉刺, 黄褐班, 黑斑等问题。 2、抵抗力下降。在熬夜对身体造成的多种损害中,最常见的就是使人经常疲劳, 精神不振 ,身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说,感冒等呼吸道疾病,胃肠道 等消化道 疾病也都会找上门来。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏,人体的正 常‘应答 ’系统遭到破坏,抵抗力也就会随之下降。 3、记忆力下降。正常来说,人的交感神经应该是夜间休息,白天兴奋,来支持 人一天的工 作。 而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋, 所谓一张一弛, 熬夜后的第二天白天, 交感神 经就难以充分兴奋了。这样人在白天会没有精神,头昏脑涨,记忆力减退,注意 力不集中 ,反应迟钝,健忘以及头晕,头痛等问题。时间长了,还会出现神经衰弱,失眠 等问题。 4、阴虚火旺。对于熬夜族而言,身体是在超负荷工作,因此容易出现功能性紊 乱,中医上 认为是阴虚
放假问题 到底是不是星期六中午放啊?
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跪求挤车妙招 各位谁知道
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家长会感想!!!!,! 原来度娘如此强大,早知道,我也问度娘了
关于高二是否去烧烤啊 啊啊啊啊,学校要不要这样啊,高一确定去了,高二怎么可以待定啊
真心希望越崎贴吧雄起啊 天天看着鉴湖的那帮人炫耀,各位童鞋,该雄起了
无聊来逛逛 有同感的搞起
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