贴吧用户_aMGXUDP
关注数: 0
粉丝数: 0
发帖数: 31
关注贴吧数: 2
大基数减重BMI28咨询 本人身高166体重从4月的190斤减到了目前的158斤，今年4月份一直锻炼到现在，基本上每天都是40分钟力量再加40分钟有氧，但是饮食上面最近有点晕，因为刚去学校还没搞清楚怎么吃这些，食谱也有点问题，去学校之前还154到现在直接稳定到158了，就是说不知道怎么办了，饮食有点难搞，但是也在想着去慢慢改，这个是我最近看网上的博主搞的碳循环饮食图。然后我目前来说是想减到140以下再进行增肌减脂，不知道这个计划有没有问题。然后能不能快速的减重
6号公寓5楼那个4人间 是不是公共卫生间
4000分上修罗找固玩 要麦别太吵就行，打输了没关系总结好问题下一波好好打就行，被野排打吐了，掉了400分，要有交流，心态好，每天晚上6点到11点，下午有空也可以上号。 本人cs7800
1
下一页
