素超豪华七对的个人资料

【万众瞩穆·隆巡天下】你有情绪性进食吗　　你是否有过在灰暗的一天里，坐在桌旁，吃了巧克力，又接着吃了蛋糕？又或者，在热闹的派对里，你端着一盘满满的食物，和人愉快地交谈着，盘子却在不经意间变得空空如也？如果你的答案是肯定的，那么，我们就必须提醒你，你是一位情绪性进食的人。如果你还在期望保持窈窕的体型的话，就请接着阅读：　　克制欲望　　是的，你的确非常想吃东西，但先克制一下吧。可以试试5分钟策略。在你想吃东西的时候，克制5分钟之后再吃，下一回，克制10分钟，到了你能克制20分钟的时候――你就压根就忘了吃东西这回事。　　先喝杯水　　女人拥有水分才拥有美。所以啊，在吃东西前，先喝杯水。这让你能缓解情绪(无论是好的或坏的)，而且感觉到肚子饱饱的。　　用低热量食物塞饱肚子　　冰箱里，储存点低热量的食物，蔬菜和水果是最好的选择。当你非常想吃东西的时候，也只有这些东西可以选择。　　出去走一走　　无论你是太过高兴或太过难过，出去走走都是个好主意。在漫步中，你能排遣低下的情绪，也能抒发快乐的情感。不过，最重要的就是，你总不能一边走，一边吃东西吧？　　运动！　　穿上你最爱的运动鞋，开始跑步吧，或者别的物理运动，动动身子，克制了进食欲望，又消耗了热量，何乐而不为呢？　　写下来　　收藏些书和期刊。它们能帮助你对抗负面的情绪。如果某天真的很糟糕的话，写下你的不快，书写也是一种发泄。然后，你再决定，做些什么能让你高兴的事，但决不能是吃东西！　　爱爱你自己　　难道你的生活单调到只有吃吗？有很多爱自己的方式。沐浴，按摩，做个头发，或去美容都是爱抚自己的好选择，为什么非得吃呢？而且，这些方式能让你变得更美丽！　　说出来！　　真正的朋友，可以分享快乐和悲伤。所以，对她们说出来，让她们给你分析为什么悲伤或和你一起快乐。开放的人才能健康快乐。---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】重温感动：我离阿穆有多远作者：穆白羊先生发表于： 2007-7-30 03:57 ===================================== 2007-07-29　17:23:45 大中小标签：城市农村阿穆草原大海距离你的眼睛眨一眨,我就飘逸的死去! 你的眼睛再眨一眨,我就华丽的活过来! 你的眼睛不停的眨来眨去,我就不停的死去活来! 这是一个阿童木套用别人的话来来形容对阿穆的崇拜,在这里我也套用一下,我的爱慕,比起此兄来有过之而无不及! 我,一个高中毕业的女孩(窃喜:阿穆也是高中),在一个小镇上做了一点小生意.今天上午的时候,我曾天真的想在阿穆吧里发个贴,就是希望阿穆能来我们镇上演出.因为我们这里离阿穆演出的地方实在是太远了,门票对我来说也比较贵,我又不能与杨丽娟为伍.但是我再一想,还是别讨骂了,想阿穆到一个小镇上演出,不是想出阿穆的丑吗?阿穆怎么会沦落到这个地步呢?除非是来赈灾的,但是我可不想我的家乡受损失!那吗,就无计可使了? 我真的后悔,当初为什么要选择在农村呢?其实我真的不适合这里呀!我交不到朋友,她们有空了就抱着孩子打麻将.没有人能跟我有什么共同语言,甚至连左邻右舍,平时都说不上三句话的!如果说我太孤僻,那我在广州的时候为什么交那吗多朋友,直到现在还念念不忘的?我读书的时候为什么会有那吗多好同学像亲姐妹一样?我在这里也待了一年多了,虽然生意不错,但他们看我的眼神像看陌生人.我承认也怪自己没跟他们沟通,但是,我的乡亲们,我真的适合这里吗? 希望我再坚持几年,能赚到我人生的第一桶小金,这样我就可以进驻城市!我可以去泡酒吧,做美容,可以去参加各种交谊活动,参加各种培训班,好期待呀!这样我离阿穆的距离又近了一步,因为阿穆现在已经完全融入大都市了呀 ---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】“握住你的手”流行背后王旭东（媒体从业者）忽如一夜春风来，MSN上白领们的名字纷纷开始“拉手”。随着上海高考作文题的曝光，“握住你的手”以黑马姿态一夜之间成为了上海流行词汇，白领们对考题外延的无限遐想正如火如荼进行。（6月8日《东方早报》报道）除了“握住你的手”外，“握住老板的手”，“握住青春的手”，甚至还要求“大家一起手拉手”的人在网络陆续涌现。华东师大中文系教授倪文尖认为，作文题一定程度上成了社会的风向标。如果说，曾流行一时的“握着你的手，好像左手摸右手”传递了现代婚姻的诸多困惑，那么，“握住你的手”被追捧，则表明在市场经济冲击下，城市人情感交流充满太多的隔阂。人人都向往城市文明，可城市又有太多无奈，围城里生活琐碎、不如意，每个人或在职场打拼得疲惫不堪，或在人际关系中倾轧太多，于是身心憔悴，落寞、倦怠的表情成为城市流行病，冷漠、自私的事件也一而再再而三上演。但这只是表象，是人们为保护自己不受伤害穿上的“盔甲”，内心深处，仍渴望真诚的情感交流———不知道，发出“握住你的手”呼吁的白领们，会不会说说而已，现实中仍躲在“盔甲”里？ ---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】重温感动：中国太大，我只能在屏幕外与你相作者：阿穆的头枕发表于： 2007-7-30 23:10 ===================================== 有时候，恨自己命不好，为什么自己不生在北京，长沙，深圳等大城市，却生在一个偏僻的边境小县。有时候，恨自己傻，一个23岁的男人了，生平为一个素不相识的人，会一天泡在贴吧里面，发贴，投票，甚至与其它粉丝争论。再来看看自己几个月前的生活状态吧。每天上班下班，钱不多，却过得有有味，下班后，偶而上上网，但不知道贴吧是何物。从不羡慕外面城市的灯红酒绿，车水马龙。很喜欢这个安静的小县城，环境好，物价不高，而且不会为高价的房价烦恼，甚至想一辈子在这里生活下去也不错。可是平静的生活还是起波澜了，只为一个人的出现―――阿穆隆。很奇怪自己怎么会喜欢上这个安静内向的男孩，并且发强烈。第一次在快乐男声见他时。还暗暗发笑，这个男人好，话都不会说。但是当他的歌声响起的时候，我安静了，威憾了，多么独特，多么神奇的声音呀。真是高山流水遇知音呀，犹如涓涓细水，慢慢浸入我的心房，打开我的尘封已久的往事，一下子触动了自己在外面艰难求学的那段狐独的日子，感情一下子全涌上心头，然后竟然泪流满面。许多人都跟我一样，最初被他的歌声感动的，最后慢慢被他这个人的感动，这是多么好的一个人呀，如此低调，如此懂感恩的人。每次见到他右手捂住胸口，向我们深深鞠躬的时，再铁的硬汉无不为之动容。我想世界应该不会再有第二个，唱歌能唱到让我流泪，并且这么懂感恩的人了。渐渐地关注他，每次看到很多的人经常可以给他送机接机，又可以给他送这又送那，好羡慕又有点自卑。自己是多么的渺小。想去接机送机，不可能，想去参加各种活动，天方夜潭。开始抱怨自己的生活环境，交通不好，远离大城市，太安静。开始向往外面的城市了，想想自己应该重新规化自己的人生了。希望有朝一日能够走出大山走入外面的城市，但似乎自己是那么的力不从心。中国太大了，渺渺众生，茫茫人海，相见的机会微无其微，我只能在屏幕与你相见了。正如你的歌词写的一样：“有些人，永远不能相见” 阿穆，你一定要快乐幸福。你的快乐幸福才是我们最大的幸福。 ---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】笑话-如果是我丘克和盖克正把一架钢琴从7楼在下搬，到了第3层，兄弟俩停下休息一会，弟弟盖克边擦着汗边说：“要是我，我宁愿吹小号。” ---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】重温感动：你的左手，就是我的右手作者：穆色深深发表于： 2007-6-30 19:49 =====================================想牵着你的手走遍世界的尽头想听着你的歌行完人生的道路你就像天上的那片云在无际的宇宙间游走你就像水里的那只鱼在浩渺的海洋中穿梭你的左手，就是我的右手我的右手，就是你的左手在悸动的生命中相携到永久……---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】为什么男人...... 1、为什么男人可以同时爱上两个女人？　　因为他不够时间去爱三个。　2、为什么男人和女人上完床后立即睡觉？　　难道你想他立即起身回家吗？　3、为什么男人不喜欢每天换袜？　　男人总有一些方面是念旧的。　4、为什么男人被女人称为臭男人？　　男人的臭，完全因为喷了香水，忘记本身也有体臭的女人。　5、为什么男人爱赌钱？　　我们输得起钱，感情则输不起。　6、为什么男人爱逞英雄？　　我们有得选择吗？　7、为什么男人喜欢讲大话？　　老问题，供求定律，女人喜欢听嘛！　8、为什么男人容易变心？　　因为女人身材，样貌，性格善变。　9、为什么男人喜欢权力？　　你未见过弄权的女人吗？　10、为什么男人流血不流泪？　　你说的是“男人大丈夫”，不是普通男人。　11、为什么男人会借酒行凶？　　不一定，我们还会借汽水，矿泉水，甚至蒸馏水行凶。　12、为什么男人总是看女人的外表？　　看女人的内脏的，我们叫他们做医生。 ---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】成功其实很简单有一个人去应征工作，随手将走廊上的纸屑捡起来，放进了垃圾桶，被路过的面试官看到，因此他得到了这份工作。原来获得赏识很简单，养成好习惯就可以了。有个牧场主人，叫他孩子每天在牧场上辛勤工作，朋友对他说："你不需要让孩子如此辛苦，农作物一样会长得很好的。"牧场主人回答说："我不是在培养农作物，我是在培养我的孩子。" 原来培养孩子很简单，让他吃点苦头就可以了。有一个网球教练对学生说："如果一个网球掉进草堆里，应该如何找？"有人答："从草堆中心线开始找。"有人答："从草堆的最凹处开始找。"还有人答："从草最长的地方开始找。"教练宣布正确答案："按部就班的从草地的一头，搜寻到草地的另一头。" 原来寻找成功的方法很简单，从一数到十不要跳过就可以了。有一家商店经常灯火通明，有人问："你们店里到底是用什么牌子的灯管,那么耐用？"店主回答说："我们的灯管也常常坏，只是我们坏了就换而已。" 原来保持明亮的方法很简单，只要常常更换就可以了。住在田边的青蛙对住在路边的青蛙说："你这里太危险，搬来跟我住吧！"路边的青蛙说："我已经习惯了，懒得搬了。"几天后，田边的青蛙去探望路边的青蛙，却发现他已被车子轧死，暴尸在马路上。原来掌握命运的方法很简单，远离懒惰就可以了。有一只小鸡破壳而出的时候，刚好有只乌龟经过，从此小鸡就背着蛋壳过了一生。原来脱离沉重的负荷很简单，放弃固执成见就可以了。有一支淘金队伍在沙漠中行走，大家都步伐沉重，痛苦不堪，只有一人快乐地走着，别人问："你为何如此惬意？"他笑着："因为我带的东西最少。" 原来快乐很简单，拥有少一点就可以了.---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】三种不受欢迎的眼神！俗话说，眼睛是心灵的窗户。职场里的眼睛语言，其实显示出一个人的品质与修养。上下属之间的眼神交流，更能无声地传达出他们之间的关系如何、默契与否。身在职场的你，如何用“眼语”为自己的表现加分，又如何判断领导眼神里的含义呢？那么，一起来———给你的眼神补补课。上司眼神传达心思上司眼神传达心思心理学家认为，眼睛是心灵的“窗户”，常见的瞳孔语言为，在表示反感和仇恨时，瞳孔缩小，还露出刺人的目光。相反，睁大眼睛则表示具有同情心和怀有极大的兴趣，还表明赞同和好感。上司说话时，不看着你，这是个坏迹象，他想用不重视来惩罚你，说明他不想评价你；上司从上到下看了你一眼，则表明其优势和支配，还意味着自负；上司久久不眨眼盯着你看，表明他想知道更多情况；上司友好地、坦率地看着你，甚至偶而眨眨眼睛，则表明他同情你，对你评价比较高或他想鼓励你，甚至准备请求你原谅他的过错；上司用锐利的眼光目不转睛地盯着你，则表明他在显示自己的权力和优势；上司只偶尔看你，并且当他的目光与你相遇后即马上躲避，这种情形连续发生几次，表明面对你，这位上司缺乏自信心。如果你对自己在上司心目中的印象一直不太有底，现在你该知道怎么做了吧？对，看他的眼神。三种眼神不受欢迎成熟的、有教养的人会善于控制自己的情感，不轻易让它从眼睛里流露出来。即使不喜欢对方的人和事，也不会轻易地做出一种鄙夷或不屑一顾的眼神。而且您的眼神如果展示出一种落落大方、亲和友善的风度，容易受到众人的尊重和欢迎。以下的三种眼神最好不要在职场出现：盯视盯视常常传递着一种不礼貌的语言。如果死死地盯视一个人，特别是盯视对方的眼睛，不管有意无意，都显示着一种非礼，对方会感到不舒服，像是你在打对方的什么主意。因为，人们在凝视对方时，自己内心肯定会有心理活动，而对方也会有较强烈的心理反应。盯视，在某些特定场合，是作为心理战的招术使用的，在正常社交场合冒然使用，便容易造成误会，让对方有受到侮辱甚至挑衅的感觉。眯视眯视反映出的同样是不太友好的语言，即使没有给人有睥睨与傲视的感觉，至少也是一种漠然的语态。另外，在西方，对异性眯起一只眼睛，并眨两下眼皮，是一种调情的动作。“眯视”，对于漂亮女性，常常传递着一种“色迷迷”的语言，让她们感觉受到一种无形的骚扰。漠视这种眼神也可称之为熟视无睹，给人感觉是一种孤傲冷漠。“漠视”的目光常常显得呆滞，让人感觉您是在出于应酬敷衍。而要做到眼神的亲和，要领就是精神上的彻底放松与自然。如果眼神发虚或东张西望，就会让对方产生一种不踏实的感觉，话还没出口，就先入为主地对你有了“看法”。 ---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】重温感动：躺在床上听阿穆作者：穆歌_小安发表于： 2007-7-4 01:59 =====================================躺在床上听阿穆穆歌_小安/文躺在床上听阿穆是我2007年6月形成的习惯我的视力因此变得模糊不清躺在床上听阿穆我看见那些歌像一朵朵花轻轻打开静静的夜晚我的思想结出了多少果子躺在床上听阿穆脑子里浮现一片幽蓝的天空我看到另一个我站在白雾茫茫的草原迎接第一缕鲜亮的阳光 ```````---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】重温感动：不需要太多镜头，阿穆深深的触动作者：小穆童发表于： 2007-7-6 23:32 =====================================观众席上淡然而迷人的他，安静，让人不自觉的追寻他的身影出现在我们面前的两个环节，阿穆都深深的打动了我们1、举起WC的手，没有衡量举起那种手对自己最没有伤害，只是跟随自己纯净的内心，选择了感动他的声音。也许我们觉得这对太多人来说是多么的不容易，可是对于阿穆这只是很自然的一件事，因为阿穆他，纯净的心灵没有被世俗的所谓智慧沾染、腐蚀。谢谢你阿穆，再一次证实了，爱你没有错。2、当所有选手紧紧捉住镜头去做拥抱动作，这种看起来那么煸情而虚伪的行为，那么急不可待的在镜头不腻烦的一次次向前拥抱适时的流眼泪。阿穆，你不知所措的站在后面，是的这种被人玩得不腻乎的剧情你无法熔入，因为你，爱，爱就用心的深深的在心里爱，你的灵气你的纯朴你的草原男人气质，从不需要这种无谓的煸情表演。谢谢你，阿穆，你感动了我。一个内心真正的纯朴的人，干净而勇敢的心，谢谢，将给予我更大的信心，在尘世中坚持做一个纯朴的人，只是我向往你的路还远，但是我会一步一步的追随。---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】笑话-酒后驾驶一醉汉踉踉跄跄地钻进汽车，坐在了方向盆后，交通警察赶忙跑到他的车前，对他说：“先生，您这样可不允许开车。”“那……那……我的两只脚……也不能……扛着，你……你说该……该怎么办？”---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】重温感动：励志篇:阿穆隆,你在那里? 作者：青之梅发表于： 2007-7-25 00:00 ===================================== 阿穆,你在那里?可曾理会我深深的呼唤? 你认识亚飞吗?也许你会认识她,也许你们曾上过同一台节目!像我这样一个社会最底层的人士,也只有她和你,能让我为你们拿起手机,一票一票的投上我的血汗!我为她着迷,为你痴狂!你们的音乐同样的让我感动,让我热血澎湃!今年夏天的持续高温,都是因为有你;今天晚上的无眠之夜,都是因为有你! 我曾发誓要把你忘记,可每天打开电脑的时候,总是迫不及待的奔向你的贴吧,相知道你的最新消息!也想慢慢的让你从我的生活中淡出,可只要听一遍你的音乐,想你的激情就久久不愿退去,又滋生出更多爱你的情素!你干净清澈的蒙语,你声嘶力竭的呐喊,你恰到好处的呼唤,都不顾一切的让我沸腾!你还没有离开的时候,每次看到镜头的时候都有触电的感觉,我知道那叫初恋!你离开后的每次快男的比赛,我的目光都在不停的搜索你的身影,当你突然出现的刹那,我都会不由自主的把手伸向电视,想把你拉出来! 看到你张扬的时候为你兴奋,看到你失落的时候为你心疼!茫茫人海,不知道你身在何处;人海茫茫,你更不知有一个我存在!只是那份深情,却将我的心揪得很痛很痛!只是你音乐的细线,却牵得我这个风筝为你飞来飞往,飘去飘回!你在那里,缥缈不定,始终琢磨不到你的踪迹;纵使你来到我身边,也爱不到你的气息!你在那里,我该怎么办?这样到处寻找下去 ,难道就这样任自己迷茫下去? 我终于发现了距离! 我要像你一样执着,才不至于被你甩的无边无际! 我要像你一样努力,才有机会离你越来越近! 我终于找到了你!原来你一直都在我心里! 满满的都是你!不屈的背影,不懈的坚持,永远不会妥协的心,原来与你合二为一! 我一定会像你!---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】重温感动：许许多多的城市......... 作者： AMU飞过蓝天发表于： 2007-7-2 13:10 =====================================长沙到北京的距离,1700公里;我们和阿穆的距离,是0公里.无论阿穆走到哪里,阿童木们都会准时出现在机场,车站,演唱现场;我们呵护阿穆的心,就像牵挂着一个刚刚学会走路的孩子;阿穆,我们不想给你带来负担,只希望在你抬头的一刹那,能看到这些坚定的眼神,这些默默无闻的面孔;也许我们有些疯狂,也许我们不够沉稳,但我们是用真心在付出.阿穆我们的距离不远,你看到了吗？---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】笑话-健忘经理对秘书说：“八月二十日的会议十分重要，请你记着提醒我。” 秘书说：“这是前天的事了。” 经理说：“天啊！我居然忘记了参加会议！” 秘书说：“您已经去过了。”---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】你的称赞让同事受用吗? 在职场里，学会欣赏别人很重要，不仅自己能学到对方的长处，你也会收到“被欣赏”的回馈。欣赏别人自然要表达出来，称赞是职场沟通里很重要的一环，说得好，是compli-ment(称赞)，可是说过头了，就有可能变成flatter(奉承)。以美国人沃尔夫森为代表的一些社会语言学家和心理语言学家的研究表明，称赞语中使用最频繁的形容词是：nice、good、beautiful、pretty和great，使用率较高的副词是表示加强程度的，如really、very等，代词是you、your，使用率高达76.97%，以明确被称赞者的身份；表示欣赏的动词是like、love。怎么样，够专业吧？言归正传。这次《职场英语》栏目还是要教你几招实用的。　　 1.崇拜型　　这些话都是最常用的，同事之间说话时，经常挂在嘴上也没有关系，说不定，还让彼此自信心暴增。　　 You are anace.你是一流人才。　　 You are agem.你是很有价值的人。　　 You are the best of the best.你是最顶尖的人物(常指在一个团队里面很出色的人)。　　 You are tops.你是最好的。　　 You are an umber one.你是第一流的。　　 You‘regreat/terrific.你好棒/好厉害。　　 I admire you.我佩服你。　　 You’rereal lycool.你真酷。　　 You’re amazing.你真了不起。　　 2.表扬型　　如果你是老板，下属工作完成得很出色，你可不要吝啬溢美之词。一句肯定的话，会激发十倍的工作热情。当然，你可以这样说：　　 You did a great job.你做得很好。　　 You really impressme.你真的令我印象深刻。　　 You’re an outstanding individual.你真是杰出人才。　　 You are agreat asset to our compa-ny.你是本公司的重要财富。　　 3.感激型　　如果你接受了同事的帮助，或是被请了一顿饭，这时候不赞美一下，更待何时？　　 Thats a big help for me.你帮了我大忙了。 This is the best meal I’ve eaten in a long time.这是我这么长时间以来吃到过最好吃的饭。 This is an incredible banquet.这顿饭太棒了。　　 What a spread!太好吃了！(spread在口语中可以表示“丰盛的饭菜”) 　　 This is indeed a feast.这真是一顿大餐呀。　　最后，还要提醒一点，称赞别人时，要注意语调和表情。一定要由衷的，自然、真诚、得体最重要，过分夸张和恭维会让听者不舒服，甚至产生反感，起到相反的作用。 ---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】重温感动：快乐男生，13种气质，13种外型作者：支持草原王子发表于： 2007-8-28 10:52 =====================================喜欢快男不可抗拒的理由百灵网　http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.beelink.com2007-08-28&urlrefer=efb3fc8434babd430efe9e21d36940ed 07:34:00推荐给好友进入百灵社区　　快乐男生，13种气质，13种外型，13种爱的表达方式。这就让我不可抗拒的喜欢上了快乐男生。　　喜欢苏醒是因为他的耍酷，他每次维护自己发型时不经意流露出的可爱，他一口流利，味道浓厚的英语。　　喜欢王栎鑫是因为他的幽默搞怪，他站在舞台上的放纵，他直率的性格。　　喜欢郭彪是因为他像学友大哥那样拥有着成熟男人的魅力，拥于尝试自己风格的气概。　　喜欢余灏明是因为他帅气年轻的脸庞，他的单纯，他的阳光，他对朋友的付出。　　喜欢陆虎是因为他对自己音乐的执着，他搞笑的曲风。　　喜欢张杰是因为他的一切，他的所有，他的全部。　　喜欢姚政是因为他的另类，他的摇滚，他在舞台上震撼全场的霸气。　　喜欢阿穆隆是因为他歌声的感人，他对音乐的真诚。　　喜欢陈楚生是因为他声音的独特质感总是拨动人的心弦，他的安静，他不好意思的笑容。　　喜欢魏晨是因为初长成小男人的小性感，他举手头足之间让人感到香草冰激凌的幸福感。　　喜欢王铮亮是因为他追梦的坚持，他无懈可击的唱歌技巧。　　喜欢张远是因为他潇洒的舞步，他柔情委婉的歌声。　　喜欢吉杰是因为他的浑厚个性的歌声，他永不后悔的魄力，还有他的"厚脸皮"。　　不知何时，在我家，湖南卫视已经慢慢取代了中央电视台的位置，感谢这些可爱的男生这个夏天给我们带来的快乐，祝他们越来越闪亮。 ---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】减轻压力的十种简易方法　　压力是我们对任何一种刺激（身体上、精神上或内在情绪及外部情绪上）的反应，它使人感到烦恼。当压力很大时，就会产生疾病，这些疾病大多与压力的环境有关，比较常见的疾病是心脏病、高血压和癌症。　　此外，医生们发现由压力而引起的疾病正在增加，比如像哮喘、过敏症、偏头痛、溃疡、肠炎及皮肤病，都与压力有关。实际上，75％—90％的患者都与压力有关。　　要有效地减轻压力，首先要知道压力的来源，是来自你自己还是来自你所处的环境，然后就要计划采取一定的措施来减轻压力。以下是帮助你减轻压力的10种方法： 1、早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。 2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。 3、一天中要多休息———甚至每10分钟休息一次，从而使头脑清醒，呼吸通畅。 4、利用空闲时间锻炼身体。 5、不要急切地、过多地表现自己。 6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。 7、学会说“不”。 8、生活中的顾虑不要太多。 9、偶尔可听音乐放松自己。 10、培养豁达的心胸。 ---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】大恐怖笑话　　鬼魂索命　　从前有一个人，他有一个女朋友。他比世界上任何一个人都爱她。　　可是有一天，他女朋友无情的离开了他，甚至连一个理由都没给他。　　看着自己的女朋友被别人挽着手逛街，他痛不欲生，失去了理智。终于有一天他把女朋友杀了。　　本来他打算杀了她以后自杀的。可是将死之时才感到生命的可贵。　　从此以后他天天被噩梦困扰，梦境中他女朋友赤身露体，披头散发，红舌垂地，十指如钩来向他索命。　　噩梦把他折磨的形如销骨，一天他找来一个道士已求摆脱。　　道士要他做三件事　　第一，把他女朋友的尸体好好安葬　　第二，把他女朋友生前穿的睡衣烧掉　　第三，把藏起来的血衣洗干净　　所有的事情必须在三更之前完成，要不就会有杀身之祸！　　他遵照道士的嘱咐把所有的事情都做的很仔细，可是那件血衣却怎么也找不到了。　　马上就要三更了，豆大的汗珠从他脸上滴下来把地毯都打湿了。　　在将要三更的时候他找到了那件血衣，可是不管怎么怎么搓就是洗不掉。　　这时候忽然狂风大作，电闪雷鸣。窗户被狂风拍打的左右摇曳，玻璃的碎裂声让人更加心惊肉跳，突然所有的灯全灭了，整个屋子一片漆黑。　　闪电中，只见他女朋友穿着染满鲜血的睡衣，眼睛里滴着血，满脸狰狞的指着他厉声道： “ 你知道为什么洗不掉血迹吗？？” 　　他被吓呆了一句话说不出　　女朋友继续道：“因为你没有用雕牌洗衣粉，笨蛋。”　　---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】重温感动：真的在愤怒过后会永远爱作者： kkk0888 发表于： 2007-6-25 17:45 =====================================2007年6月，花痴过，悲伤过，真的在愤怒着但更加会永远爱着。 2007年6月，失落过，告别过，真的在怨恨着但更加会永远爱着。 2007年6月，他来过你们这里，感谢你们，从此，他走进了我们的心里，因为我们的心里只有他，所以他永远是王者，永远不会和任何人PK，永远不会受到任何语言或者手段的伤害。 2007年6月，阿穆，对你的爱，永不落幕。不离不弃风雨同行---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】笑话-差距之大　　饭店里，一个城里人看见一个乡下人正在啃一根自带的老玉米，不由嘲笑道：“城乡差距实在太大了，平时我买老玉米只是喂我的宠物狗吃。”说完，用餐巾纸擦了擦嘴。　　乡下人也感叹道：“差距是太大了，我们刚刚学会用纸擦屁股，城里人已经开始用纸擦嘴了……”---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】赞扬就是一种力量我作为一名见习服务员，在熙熙攘攘的纽约杂货店忙活了整整一天，累得筋疲力尽。我的帽子歪向一边，工作裙上沾满了点点污渍，双脚越来越疼，装满货物的托盘在我手中也变得越来越沉重。我感到疲倦和泄气：看来我似乎什么也干不好。我好不容易为一位顾客开列完一张繁琐的帐单——这家人有好几个孩子，他们五次三番地更换冰淇淋的定单——我真的准备撂跳子了。这时候，这一家人的父亲一面递给我小费，一面笑着对我说：“干得不错，你对我们照顾得真是太周到了！” 突然之间，我的疲倦感就无影无踪了。我也回报以微笑。后来，当经理问到我对头一天的工作感觉如何时，我回答说：“挺好！”那几句赞扬似乎把一切都改变了。赞扬就像是照在人们心灵上的阳光，没有阳光，我们就无法发育和成长。然而，我们有许多人动辄向他人吹批评的冷风，可是却吝于向同伴说几句阳光一样温暖的赞扬之语。 [点燃思考] 这是美国一位著名推销员讲的一段故事，而其中的启示却适合所有的人：冷风是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】重温感动：歌如其魂,宠辱不惊作者：贝贝聪明猫发表于： 2007-8-21 16:05 =====================================之前你没有被一系列的挫折和打压打到, 面对张牙舞爪的黑幕你也只是咬咬嘴唇, 挥一挥手让我们看到了你的坚持还有你的勇敢.而后你重返舞台帮忙唱歌, 你说自己是骏马而CS是草原的狼, 你只是轻声低和人淡如菊, 你没想过拥有这个舞台的任何一分色彩所以你沉默, 而你的君子姿态已让我明白你绝非此池的游鱼, 我想, 蛟龙终会入海.后来你参加了很多访谈和节目, 总以为一向落寞的你会因为这些突如其来的光环包裹而膨胀, 所以我也一度觉得我也不必在此翘首以盼, 因为这是按照人之常情的路线, 而事实是你没有, 事实是我忘记了你轻弹浅唱的时候给予我的空灵与神伤, 你有你宠辱不惊的淡定, 我则早已入世过深, 所以我才会按照常规去思考你, 而忘记了你的灵魂源自于广袤草原, 我明白你即使在镜头面前练出了娴熟的技巧, 你还是那个你, 静若处子, 动如脱兔, 很简单又很丰富的你, 胸怀宽广却又感情细腻的你, 诚恳而又睿智的你, 你是多面体, 你又只是一个为音乐而生的单面体.无论怎样, 你都是你, 只是你展现了越来越多的层面, 变了的是我, 当我的视线正确回归, 你还是一如既往的洁白, 一如既往的坚持于专注, 我则要看着你成长, 为你欣喜为你狂.===============================================穆　10岁的你　想必闷闷的淘气　手里肯定离不开石子和弹弓吧穆　20岁的你　想必硬撑还稚嫩的肩膀　总是在没人的时候陷入沉思吧所以穆.　每次听你的思念.　真的是一种折磨呢　那孤灯下无助的身影　那看着别人妈妈带孩子游玩时候的深深艳羡和落寞的神情你.　用你的手背抹过多少次泪水才会在你唱歌时,　浅浅流泪……---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】漂亮MM拔了偶的气门芯!! 小区里的自行车是靠着墙一排摆放的，偶的车子也在其中。很久没有人拔偶车子的气门芯了，记忆中的几次基本上都是调皮的小男孩子干的，笑骂一声也就罢了。没想到，今天早晨遇到了一个刺头，偶目睹了这个刺头拔偶气门芯的全过程。刺头是个女的，是个年轻的女的，是个漂亮的年轻的女的。和她的交锋，偶完全处于下风。偶一下楼，顶着细雨朝车子跑去，“呸，呲呲呲”分明是气门芯被拔的声音。 20米外的车子中，一个穿红色雨衣的家伙蹲在车丛中。偶跑了过去，那不是偶的车子吗？敢拔偶的气门芯。“干什么你，大白天的。”偶厉声喝道，想用偶的铿锵有力把她镇住。 “没干什么，拔个气门芯。”她站起来，掉头看偶。偶呆了，是个漂亮MM，她的脸有点开始红了。偶狠狠地瞪着她，“你为什么拔气门芯？” “我的气门芯被人拔了。”表情居然很沉着。 “那你拔偶的干什么？”偶声音又提高了几度。 “因为你的车子靠着我的车子，我拔着方便。”她手上还拿着从偶车上拔下的气门芯。汗! “……方便？那你拔前胎干什么，后胎不更方便吗？又不要挤到前面去？”偶觉得偶这句话讲得很有水平，嘲笑指数为100%。 “因为你的后胎已经被别人拔了。”她显得很无奈。大汗!! 啊！！偶低头细看才印证了她所说的。谁这么缺德，偶这么倒霉。偶要发火了。 “你为什么要拔偶的？为什么，后面被拔了，还要拔前面的？你为什么还要拔？XX！”偶骂了，作为搞笑站的站长平时在网上没少骂人但是生活中偶还是很文明的，但今天偶终于忍不住用了不文明词语。 “其实我想过，可既然你后胎被拔了，车已经不能骑了，别人的车都是好的，要是拔别人的，又多了一个不能骑的，我不忍心，所以才拔你的前面的。” “你真会替别人着想”---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】榜样——要激励他人，首先要自己要充满动力榜样——要激励他人，首先要自己要充满动力愿景——没有希望，没有动力认可——这是人的一种潜意识的需要参与——人类倾向于对自己参与提出的事情负责挑战——只有在看到成功的希望时挑战才具有激励性看见——看见自己进步能够激发人们的动力持续——动力，激发容易，持续激发不容易按钮——关键是要找到每个人特有的动力按钮文化——团队的归属感能够激发人们的动力内容---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】重温感动：为了荣誉,我们阿童木永不言弃! 作者：爱在草原的天空发表于： 2007-7-27 17:07 ===================================== 我们不在乎一切，我们愿意用自己的双手托起明天的太阳，哪怕被烤得粉身碎骨，我们也愿意用心血凝结成太阳的光辉。我们不在乎拥有，因为我们已经失去了很多，我们还会为了信念、为了荣誉而努力拼搏。记得吗？我们是一个整体！忘记了？我们立下的誓言！这已经不再是比赛，已经不再是对明星的追捧，而是我们与阿穆隆在共同完成一个梦想。我们都从平凡中走来，我们也将回到平凡中去。留下的只有这段拼搏痕迹，这段经历会给每个关心、爱护阿穆的人一个刻骨铭心。或许你不在意，但阿童木这个集体永远会留下你拼搏的印记！！我不想看到大家失落的眼泪，不想看到匪夷所思纠结，只想看到一支有生命的团队，这个团队的灵魂就只能是阿穆隆，也只有他才能点燃大家心里的那一盏灯。失去的已经失去，我们要赢得将来。留给大家拼搏的时间已经不多了，希望大家珍惜！残酷的现实不会将我打垮，精神的涣散才是致命的打击。我们为了阿穆才走到今天，我们的精神是与阿穆一同拼搏。我们阿童木只为理想而战、为信念而战、为阿穆而战！为了荣誉我们阿童木永不言弃!狭路相逢勇者胜，剑锋所致所向披靡！！！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我们的耳朵,交给你　!　　我们的双手,守护你　!我们的眼里,只有你!　---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】笑话-不死心的狗　　有一天，小狗到水果店想买狗骨头，它问老板：“老板，老板你们有没有卖狗骨头？”　　老板答：“狗先生，我们这里是水果店，所以没卖狗骨头！”　　第二天，小狗又想到水果店去买狗骨头，它又问老板：“老板，老板你们有没有卖狗骨头？”　　老板答：“狗先生，我们这里是水果店，所以没卖狗骨头！”　　第三天，这只不死心的小狗又要买狗骨头，它又问老板：“老板，老板你们有没有卖狗骨头？”　　老板不耐烦的回答：“狗先生你要我跟你说多少遍？我们这里没卖狗骨头！如果你再来，我就用西瓜K你的头！”　　第四天，这只狗又来了！它问老板：“老板，老板你们有没有卖西瓜？”　　老板答：“狗先生对不起，我们刚好卖完了！”　　小狗说：“老板我要买狗骨头。”　　老板：“……”---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】如何善用你的人际关系（３）　　人际关系名言录　　如果不改变方向，我们极可能回到原点。　　——古谚　　成为一流的好手，才能认识一流的专家　　如果你想在某一个领域里扩展人际关系，最好能结识在这个特定领域里被称为顶尖好手的人们。你的整体人际关系将因此获得提升。　　然而，不容否认地，这并不容易做到。由于人们容易和自己程度相当的人们结识，所以为了结识一流人物，有必要使自己也成为一流人物。　　然而为了达到这项目的，拼命希望自己也成为想认识对象同一领域中的一流专家，却是完全不必要的。就算你有心在对方称雄的领域里努力追赶，也必须花费大量时间。而在这段时间里，对方的水平也必然有所提升，或许早已成为超一流的好手了。如此一未，结识对方的机会就更遥不可及了。　　与其努力成为各种领域里的顶尖好手，不如先以成为自己专长领域内一流好手作为目标。只要能在某一领域里成为一流好手，必定有机会认识其他领域的一流人物。　　同样身为一流人物的人们，即使专长领域不同，必然拥有相同的潜力或类似的烦恼。因此相互间吸引聚拢的情形极多，只要相互碰面了，必定容易熟抬起来。　　专长类别的相同与否，对于结合人与人之间的关系毫无障碍。即使表面上完全以不同过程累积修行，然而成为一流好手的过程终究相去不远。这种普遍性，正是将彼此感受结合为一的要素。　　比方说，一流的音乐家比起二流的音乐家，更能与一流的作家产生共鸣。而只要成为一流的上班族，即有可能与各种不同的领域的一流人士结成好友。---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】如何捕捉办公室“刺猬” 　　所谓办公室里的“刺猬”则是指这样一种人：他们具有的某种令人不愉快的性格特质，会让你浑身不自在。　　　　“刺猬”品种1：挑剔型　　经典嘴脸：在这个办公室里，舒蒙总觉得有些不对劲，原因就在于同事娜娜老是挑剔她，而且还常带着尖刻、讽刺的味道。记得刚进公司的时候，娜娜就总对她的个人仪表进行挑剔，一会儿打量着她的头发说：“舒蒙，你的发型太难看了。”一会儿又指着她的衣服发表评论：“这条围巾和你的衬衣十分不配，你怎么喜欢这么老气的颜色……”当然这种挑剔最多也只能让舒蒙觉得不舒服，但更糟糕的是她在工作中明明做得很出色，可娜娜就是有本事从鸡蛋里挑出骨头来。尤其是当着上司的面时，她的声音更是宏亮：“哎呀，舒蒙，这个数字是不是算错了？”明明什么问题也没有，可还没容舒蒙说话，站在一旁的上司已经发话了：“做报告可要细心，工作中不要出漏子。”说完就走了。诸如此类的事接连发生了好几次，使舒蒙给上司留下了很不好的印象。　　捕捉计策：爱挑剔是办公室“刺猬”的典型表现。一种是不带恶意的挑剔，只是此人务求完美的性格使然。对于这种挑剔，听起来虽然有些不顺耳，但也不妨放宽心胸，愉快地接受。另一种是恶意的挑剔，是别有用心的表现，对这种行为就要学会予以反击，最好的办法莫若以子之矛，攻子之盾，把他的毛病和问题充分展示出来，让他再也没有资格来挑剔你。　　“刺猬”品种2：传谣型　　经典嘴脸：李丽是办公室内有名的“小喇叭”，她能把看来的、听来的故事讲得头头是道。每次闲着没事，她就会拉着椅子坐到杨欣身边说个没完，从行政总监的“性丑闻”到财务家小Baby的睡觉姿势，俨然新闻发言人。一次李丽成功地策划了一个项目，得到上司奖赏后她特意请杨欣去酒吧庆祝，由于在酒吧多喝了几杯，杨欣无意中将上司想追求她的事坦白了。第二天，杨欣刚踏进办公室，她就感觉气氛有点不对，很多员工都用异样的眼光瞧她，而且有的还在她背后指指点点。很快，杨欣就被上司叫了去，上司很气愤地训斥了她一通。后来，杨欣才知道，原来李丽把她昨天说漏嘴的事儿已向同事们宣扬了，并添油加醋地说上司对她一见钟情，请她去他家吃饭……　　捕捉计策：对于这种人，最好的办法就是敬而远之，有一点你最好要注意，就是尽量不要在办公室谈你的私事，因为这种是非型的人最喜欢探听他人的隐私，你的私事当然会是他们的素材。他们充其量只是个小人，还不是恶人，所以你不用对他们如临大敌，如果他把矛头指向你，对于一般的谣言，记住“清者自清，浊者自浊”，不必理会；对于过分的谣言，完全可以告上“公堂”，谣言很多时候己经构成诽谤，诽谤则可能侵犯了你的名誉权，不能坐视不管。　　“刺猬”品种3：拖工型　　经典嘴脸：琳琳是总办秘书，每个月末总办都要汇总各部门的当月材料，然后整理出一份总结报告，由她交给总经理。由于材料比较多，琳琳忙于搜集，写总结报告的事一般都是由同办公室的阿采来操作，可她每次都拖拖拉拉，总经理追问好几次，她才把报告书交给琳琳，致使总经理对琳琳很不满。而且琳琳也略有耳闻，阿采在总经理跟前常有意无意地批评她的工作效率，自己摆出一副很干练的样子。月底做总结报告时，阿采又开始拖拖拉拉，着急的琳琳走到阿采旁边委婉地说：“月底总报告老板正催得急，你能不能稍微把工作效率提高些。”可阿采却依然我行我素。月底时，琳琳又被上司训了一顿，她真不知该如何是好。　　捕捉计策：对付那些拖工型的“刺猬”，应采用“以动制静”法，这是应对“刺猬”拖拉的良策，对方不动我先动，比如，可以趁她拖工时自己抢先完成好工作任务，并把本来依靠她完成的事情一起认真办好并汇报给上级，这样就可以抢占先机。当然了，如果你身边的“刺猬”并不是存心如此，而是出于一种拖沓的性格和做事方式，在这种情况下，你首先可以直言提出，请其提高工作效率，如果有时间，自己可以做出示范。如实在不能奏效，就只有委婉地向领导提出此事，请领导对其进行督促和批评。最不可取的一种做法是，因为她的拖拉，你不得不插手帮她去做，这样有百弊而无一利，只会助长她的拖拉习气，并且把自己搞得筋疲力尽。---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】想成功就要打碎心中的“玻璃” 　“大鱼吃小鱼”，这是大自然的规律，然而科学家通过一项特别实验，却得到了不同的结论。　　研究人员将一个很大的鱼缸用一块玻璃隔成了两半，首先在鱼缸的一半放进了一条大鱼，连续几天没有给大鱼喂食，之后，在另一半鱼缸里放进了很多条小鱼，当大鱼看到了小鱼后，就径直地朝着小鱼游去，但它没有想到中间有一层玻璃隔着，所以被玻璃顶了回来。第二次，它使出了浑身的力气，朝小鱼冲去，但结果还是一样，这次使得它鼻青眼肿，疼痛难忍，于是它放弃了眼前的美食，不再徒劳了。　　第二天，科学家将鱼缸中间的玻璃抽掉了，小鱼们悠闲着游到了大鱼的面前，而此时的大鱼再也没有吃掉小鱼的欲望了，眼睁睁地看着小鱼在自己面前游来游去……　　其实，很多人心灵中也有无形的“玻璃”，他们不敢大胆地表明自己的观念，或者在挫折面前也采取“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的态度。一个人要走向成功，就要不断地打碎心中的这块“玻璃”，超越无形的障碍！---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】十年后的同学会今天我们麻醉班开同学会，毕业十年后的第一次同学会。尽管准备工作已经一个月余，可令人遗憾的是：还有三分之一的同学没有出席，有些因为真有事走不开，还有些可能觉得没什么意思借故不参加，再加上还得花点钱。是啊，每个人都有自己的事要做，都有自己的生活方式，对人生有不同的理解，虽然有点心冷，但我能体贴到他们的心思。今天来的同学除了我之外都还在各个医院做麻醉医生，人们心目中的白衣天使。十年后的他们绝大多数都结婚生子了，成熟了许多。每个人见到我表示了极大的羡慕。感叹地说自己白混了，当初没有我这样的勇气和魄力才这样混着，现在已经没有什么想法了，就这么过吧。这样的话我听多了，每天都有人对我说着这类的话，要喜爱自己的工作真的挺难。我们总是羡慕别人的工作，别人的生活。每个人对自己的幸福已经习惯到无法再体会了，能够感受到的是自己每天的不如意。但我们只能看到别人表现在外的需要掩饰的生活，无法体会到对方灵魂深处的痛苦。同学间真的没什么好聊了，除了职位，工资，老婆，孩子，情人，还能讲些什么呢？为了消除沉默，唱歌，打牌，就象读大学生时一样地疯狂一晚。期间我所尊敬的麻醉界的权威陈老师找到我，于是我们开始了对话。陈：王国权，你真的很不错，经过自己的拼搏成为一个职业演说家。有个问题向你请教。我：陈老师，你是我永远的老师，尽管我没有从事麻醉工作，似乎丢了专业，但你教会我的不仅是麻醉专业知识，更多的还是做人的道理。至今让我受益匪浅。事实上我已经忘了他跟我说过什么人生哲理，但我知道这么说他会挺受用的。我对自己有智慧的公关语言感到无比寒心。当语言成为套路适用与不同的对象时，人的真情却在慢慢地消失了，尽管我表现得那么真。人终于变成一部会机械工作的机器。陈：我们麻醉医生最缺的就是你的口才。你想想，现在的医疗纠纷越来越多，病人越来越难弄了，我们该学会保护自己。怎么保护呢，那就需要口才。最好是能把死的说成活的，能把责任说得没责任，说得病人心服口服，这样我们的日子就好过了。下次麻醉会议能不能请你来讲讲啊。听到这儿，我的心已经彻底死了，我还能说什么呢？我怎么可能有脸面出席他们的麻醉会议，说些不是人该说的话啊？利用我的口才，教会他们把白的说成黑的，把该承担的责任说得没有责任，帮他们一起欺骗弱势群体。这就是他们眼中演说家可以做的事，应该做的事。学会保护自己，这是人的本能，确实也没错。但总得有个规则吧。我们不必去承担不属于我们的责任，但我们怎么可以回避本该承担的责任呢！这不是通过牺牲别人的利益来逃脱自己的责任吗？这是我曾经尊敬的麻醉界的权威说的话，真让我觉得无地自容，为他的权威感到痛心，为自己作为一个演说家，在权威眼里是干这种事的人而痛心疾首。在这个社会里我们确实容易迷失方向，没有自己的世界观，没有自己的人生观，价值观。只能统一的价值评价标准，让人们有同一的目标，统一的思维方式，和共通的处事方法。也许只能这样才能让自己活得更好些。但我们却对由此给别人带来的伤害视而不见。不知人们的灵魂是否得以安睡！---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】重温感动：阿穆，执拗的精灵作者：穆色山岗发表于： 2007-9-5 12:45 =====================================疯狂的路途让人担忧因为疯狂的背后是忧愁花开花谢云卷云舒不变的是你淡淡的笑和那自信的纯真你携带着草原的忧郁来到了喧嚣的凡尘这里的风是凛冽的这里的水是苦涩的这里的空气是污浊的你却带着你那缕草原的清香在执拗的播撒着自然的种子也许你的那缕清香瞬间便被淹没可是你拍拍身上的尘土微笑着面对本不属于你的那片天地---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】重温感动：给你们！！！作者：嗳哟怎么说呢发表于： 2007-7-1 12:34 =======================================================他就是你们的阿穆从今以后他就是你们一生的伴他的一切都将和你们紧密相关福和祸都要同当他就是你们的阿穆是上天用心托付在你们手上你们要用一生加倍照顾对待他苦或喜都要同享一定是特别的缘份才可以一路走来变成了一家人阿穆多爱你们几分你们多还他几分找幸福的可能　从此不再是一个人要处处时时想着念的都是我们你们付出了几分爱就圆满了几分 ---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】笑话-防弹背心法官：“你就要被枪决了，还有什么最后的愿望？” 犯人：“我希望穿上一件防弹背心。”---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆，隆巡天下】精品回顾：成长不意味着本质的改变作者：贝贝聪明猫发表于： 2007-8-27 17:17 =====================================中心思想:阿穆没有变!他是增长了一些技巧,相比以前的不知所措现在能做到应对自如,但是这些都是他的成长,在这种环境里他必须成长和强大起来,作为一个艺人这是必须具备的基本能力,作为一个偶像这是他必须锻炼并站起来的一种高度,但是,他作为我们所喜欢的阿穆,作为我们心里那个清澈真实的阿穆并没有变,变得是技巧,是在成长,是在充实自己的羽翼,本质并没有改变,对我们的珍惜,对生活的那颗感恩的心,从来都没有变也绝对不会变!!!我们也不应该觉得他比以前更熟练了还是怎么样了就觉得他不是以前那个他,我们的喜爱也只能到此为止,只能停留在那个揉裤线的男孩身上了.这是不对的,我们的爱不能太残忍了,如果阿穆一直都只会躲闪镜头,我们的爱永远掺杂着同情和心疼的话,他就注定了离开镜头,没有镜头可以让他躲闪的地步,他从哪来回哪去,没有成长,他的生命里也只增添了这么一段伤心的过往,而我们也只是愤怒加上嗟呼长叹而已.所以,他成长了,这是一件不需质疑的好事情,他只有成长,他才能有更多的人气,他只有成长,他才能登上更大的舞台,我们,只要支持他相信他就好了.我永远相信阿穆是一个静若处子动若脱兔宠辱不惊的人.我觉得他的胸怀很宽广,视线也放的很长, 并不会只因为眼前的一点利益得失或者甜头而飘然或者迷失方向,他想要要走的路很长,请相信他的智慧,更请相信他的人格.===============================================穆　10岁的你　想必闷闷的淘气　手里肯定离不开石子和弹弓吧穆　20岁的你　想必硬撑还稚嫩的肩膀　总是在没人的时候陷入沉思吧所以穆.　每次听你的思念.　真的是一种折磨呢　那孤灯下无助的身影　那看着别人妈妈带孩子游玩时候的深深艳羡和落寞的神情你.　用你的手背抹过多少次泪水才会在你唱歌时,　浅浅流泪……---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】重温感动：如此幸福的时刻作者：阿穆的暖暖发表于： 2007-8-3 01:49 =====================================如此幸福的时刻，纪念再一次拿下快男第一酷热的夏夜里，吧里的气氛也热情似火，又迎来了快男第一，华人明星我们也站上了第一排，用我们的坚定，回击那些轻蔑的眼神。一步一个脚印，一步留一个重重痕迹，只有我们自己才明白，这份惊喜有多么来之不易。一步一步向前走，用我们的勤奋和比别人更用心的努力，一步一步坚守到底，努力耕耘，换来硕果累累，换来欣慰的笑和满心欢喜。————————————————————————————————昨天已经悄然走远了，那是记忆里一道永远不能愈合的伤疤，而明天，希望有我坚定的脚步能够一直伴你，风雨无阻，一如既往。---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】男人想把女人娶进门的条件首先你要帅。你要是不帅，那你就要有钱。你要是没钱，那你就要高。你要是不高，那你就得会说话。你要是不太会说话，那你就要幽默。你要是不幽默，那你起码也要懂幽默。如果你连幽默都不懂，那你就得体贴一点。你要是不会体贴，那温柔一点儿，总会吧！如果你就是温柔不起来，那你就要酷一点。要是你连耍酷都不会，那你就要装老实。要是你看起来就不老实，那就‧‧‧‧‧‧靠“运气”吧！ ---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】别把“我”字挂嘴边别把“我”字挂嘴边　一个总把“我”字挂在嘴边的人，会让对方觉得自己的存在和立场被忽视了，因而在心中产生一道阴影，只有关注别人的谈话内容，从“你”开始谈话，才能使同事的心理障碍消除。私人电话越短越好　在上班时，我们谁都会接到一两个私人电话，这并没有什么不可以的，但是你的谈话内容、交谈时间的长短，都是应该注意的。如果某个电话已持续了很久，而你正在做需要集中精力的事，你可以直言不讳地告诉对方你目前没有时间闲聊，等忙完了工作再把电话打给对方。无论你是主管还是职员，办公室都不是尽情打私人电话的地方。不夸夸其谈　女人是感性的，常常能绘声绘色地讲一件挺平常的事。但语言的丰富，并不意味着可以随意夸大事实，中肯的话才会耐听，也会让人信服。因为工作需要，阿萍一年中有几次出国的机会，每次出国归来，谈起见闻，就算是完成了多么艰巨的任务，她也不表白自己多么辛苦；住高级宾馆，她会说还不是上面安排好的，不然自己可住不起，就算有同事嫉妒她，听她平直、随和的话语，嫉妒也不由地消失了。夸夸其谈会让一个女人失去魅力。不抖搂别人的隐私　在办公室里，你无意中一句话也许就触到了别人的禁忌。信任是可遇不可求的，一旦信任被破坏，再建立起来就会很难，把别人的秘密永远留在肚子里吧。嬉笑怒骂悠着点儿　同事之间不能天天绷着脸，工作之余或聚会时常开点玩笑，既可以活跃气氛，又可以放松神经，还可以拉近同事间的距离。会开玩笑的人，在意见分歧时，可使玩笑成为紧张局面的缓冲剂，化干戈为玉帛。玩笑有时还可以用来委婉拒绝同事的要求，进行善意的批评等等。但玩笑要达到的目的，在于“玩”，千万不要把玩笑开得过了火。一个人所说的笑话，千万不要取材于聚在一起的人，而要取材于其他方面。笑话的内容，更要考虑听笑话的人的接受程度，在分寸之内，大家高兴；超过了分寸，便要搞得不欢而散了。办公室不是“心理诊所” 　唠叨是女人易犯的通病，而且女人见面话又格外多，反反复复，述说着自己的喜怒哀乐，也不管别人爱听不爱听，径直讲个没完。自己倒是舒心，别人的情绪却给搅得乱七八糟。办公室里不能说的话，好像谁都知道，但人熟识之后，说的话就经常不经过大脑了。办公室的同事可以亲密，但生存、工作永远是第一位的，别让情绪支配着你的嘴巴。 ---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】笑话-摸起来可真像　　老石和老林每一次见面，总会相互调侃对方。　　一日，老林突然抚摸老石的光头，然后说：“你这个光头，摸起来可真像我太太的屁股。”　　老石笑笑地摸摸自已的光头，然后颇有同感地说：“嗯！的确是一模一样。”---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】黑木炭白衬衫黑木炭白衬衫　8岁的帕科放学以后气冲冲地回到家里，进门以后使劲地跺脚。他的父亲正在院子里干活，看到帕科生气的样子，就把他叫了过来，想和他聊聊。　　帕科不情愿得走到父亲身边，气呼呼地说：“爸爸，我现在非常生气。华金以后甭想再得意了。”　　帕科的父亲一面干活，一面静静地听儿子诉说。帕科说：“华金让我在朋友面前丢脸，我现在特别希望他遇上几件倒霉的事情。”　　他父亲走到墙角，找到一袋木炭，对帕科说：“儿子，你把前面挂在绳子上的那件白衬衫当作华金，把这个塑料袋里的木炭当作你想象中的倒霉事情。你用木炭去砸白衬衫，每砸中一块，就象征着华金遇到一件倒霉的事情。我们看看你把木炭砸完了以后，会是什么样子。”　　帕科觉得这个游戏很好玩，他拿起木炭就往衬衫上砸去。可是衬衫挂在比较远的绳子上，他把木炭扔完了，也没有几块扔到衬衫上。　　父亲问帕科：“你现在觉得怎么样？”　　他说：“累死我了，但我很开心，因为我扔中了好几块木炭，白衬衫上有好几个黑印子了。”　　父亲看到儿子没有明白他的用意，于是便让帕科去照照镜子。帕科在一面大镜子里看到自己满身都是黑炭，从脸上只能看到牙齿是白的。　　父亲这时说道：“你看，白衬衫并没有变得特别脏，而你自己却成了一个‘黑人’。你想在别人身上发生很多倒霉事情，结果最倒霉的事却落到自己身上了。有时候，我们的坏念头虽然在别人身上兑现了一部分，别人倒霉了，但是他们也同样在我们身上留下了难以消除的污迹。” ---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】重温感动：多想这个夏天，不曾遇见你作者：阿穆的暖暖发表于： 2007-7-5 23:24 =====================================多想，2007年的这个夏天，不曾遇见过你，多想，面对面地走过，我的眼里看到的是路边旖旎的风景。多想，2007年的夏天，你不曾来过这里，这个夏天没有你，我就不会沦陷在这里。多想，我的感动不是因为有你，多想，我的坚强任性不是为了你，多想，我天性凉薄，茫然无措，迷路的时候找不到你，你转身离去的时候，我却在你的眼里看到了我自己。多想，我们坚守在这里，可以留下你，多想，我们付出那么多努力，可以不用那么羞愧地面对你，多想，凭借我们的执着，让更多人喜欢上你，你开心灿烂的笑容，永远会盛开在每一个人的心里。————————————————————————————————这个夏天，你有没有爱过一个人，爱他清澈的眼神，爱他浅浅的微笑，爱他动人的歌声。　这个夏天，你有没有这样爱过一个人，因为他的倔强而默默哭泣，因为他的委屈而伤心不已。　这个夏天，你一定爱过这样一个人，希望他永远开心快乐，愿意这了他，一辈子，到永远。　---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】大学女生防追手册　　白菜萝卜，各有所恶。大学女生有发愁没人要的，也有讨厌被人追的，原因一般不外乎以下几点。　　最正当的理由：大学期间，学习为重。　　最矫情的理由：为了显示你的另类。　　最现实的理由：许多老师还带着老式眼镜，恋爱意味放弃当官入党的优先权。　　最变态的理由：你是gay。　　最真心的理由：你看不上那些癞蛤蟆。　　　　而要想实现你的愿望，方法一般也不外乎以下几种：　　最通用的方法：“对不起，我有男朋友了。” 　　最自我牺牲的方法：当寝室里飞入一只知了，引发一片娇声尖叫时，从容地赤手把它捉住扔出去。（七位淑女就这样被你成全出来了）　　最舒适的方法：无论酸甜苦辣煎炒烹炸，想吃就吃。（怎么吃都不胖的慎用，容易适得其反）　　最恶心的方法：一周不洗脸。（一周不洗脸都不长一个青春痘者慎用，容易适得其反）　　最张扬的方法：公开宣扬自己是同姓恋。　　最自虐的方法：把自己塑造成非常优秀的家伙，年年拿一等奖学金，奖状用来垫桌子，得的影集捐出去可以盖座希望小学。（大工无论什么奖都发影集，而且是那种劣质砖头式的）基本可以吓退一批。　　最绝情的方法：“再来缠我告你骚扰哦！” 　　最有效的方法：放风出去你只推崇精神恋爱，保证99%的人会撤退。　　最无奈的方法：如果以上方法全部无效你问我怎么办，我也只能建议你：“嫁给他算了。” ---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】重温感动：留住世界最后的感动! 作者：【护穆远航】发表于： 2007-9-2 12:31 ===================================== 上海巡演准备进入一级战备状态！－－给阿穆一个惊喜－－”上海”站．亲们能做到吗？能来一定要来上海！上海多么重要```大家都知道``所以喜欢阿穆的一定要来上海看阿穆的演出！！这个夏天阿穆给了我们那么多的感动！难道我们就不能为阿穆做点什么吗？我们现在缺少的就是现场人气！``9月8号能去的多去``现场宣传也很重要``每次贴吧人气都很高````我们能给阿穆一个现场高人气吗？大家能来一定要来```我们上海给阿穆一个绿色的海洋`！！好吗？大家不要在犹豫了````上海的亲这几天都在努力宣传阿穆```也达到了一定的效果~~但人气跟前3强还是有一段距离``` 但是你们的加入会使我们的力量被增``所以每一个喜欢阿穆的阿童木都不要放弃上海````证明我们实力的时候到了``只要有你们的加入我们也可以做到给阿穆一个主场```让现场成为绿色的海洋```！阿穆带给我们整个夏天的感动``！我相信该轮到是我们阿童木彪焊的时候了~~！所以各地歌迷会都要注意了`！希望你们支持上海！记得我们是真心爱阿穆的``我们是最铁的粉丝团``` 我们的阿童木是最BH的``` 那我们就用今生唯一的疯狂``留住世界上最后的感动吧.！ ---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】笑话-小姨子（灵机一动）　　表弟家的那栋楼在小区的最里面，离大门口有四五百米远。最近，小区物业下达规定，小区里禁止出租车驶入。大热天的，可苦了体重180斤的表弟。　　不过没两天，他就能乘坐的士自由出入了。原来，车里多了个他身怀六甲的老婆，门卫再怎么铁面无私，终不忍心看着孕妇挺着大肚子在烈日下暴晒吧。　　其实他老婆根本没怀孕，每次都是表弟吹起一个气球塞在她怀里。这种瞒天过海的招数屡试得手，表弟颇为得意。　　周末，表弟夫妻在西单逛街，迎面碰巧遇到小区的门卫。门卫很是奇怪地盯着弟媳妇的肚子看，表弟赶忙说道：“哎呀，这么巧，在这儿遇到了。我来介绍一下，这是我的小姨子，和我媳妇是双胞胎。”---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】如何赢得职场交际的亲和力？　　主动攀谈，求得他人认可　　言为心声，只有用语言与别人交谈，别人才能更好地认识你，你也才能更好地认识别人。以交谈的方式与别人沟通，可促进和深化交往。　　善意疏导，去除他人误解　　人与人之间出现矛盾、磨擦是正常的，关键是要多沟通，说开了彼此之间就会取得理解，逐步磨合，再走向和谐。尤其是一些不必要的矛盾，只要稍作一点解释，就会弄清事实，澄清是非，让双方化干戈为玉帛。　　随和解释，赢得他人佩服　　要想取得对方的信任以利于沟通，就要注意在言谈举止方面大方自然一点，不要清高自傲、孤芳自赏，该坦率、直露的地方绝不含糊其辞。只有多向人坦白你，别人才能相信你，从而向你多坦白他自己，达到双方的有效沟通。　　大度宽容，善待他人　　不足与人方便，自己方便，这说明利益是互惠的，即只有善待他人，他人才能善待你。彼此之间通过包涵和谅解就能进一步加强联系和沟通。这就要求我们在交往中，适当谅解和善待对方的缺点和不足，通过交谈和解释等方式向对方表示自己的好感，以了解和亲和对方。所以说，当别人有了不足，特别是有损自己利益时，得饶人处且饶人，这样才会博得别人的敬重。 ---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】三十未富我们还有机会吗？ “如果你三十而未富，那你这辈子很可能已经没有机会了……除非天降横财。”在网上看到被广泛引用的出自某著名杂志的这句话时，初是心惊，再就是惭愧了。　我得承认，我已经三十了，却连老话里的“三十而立”都没有做好，更谈不上代表潮流的“三十而富”了。虽然我也在努力工作，但总是摆脱不了柴米油盐的琐碎烦恼，更没有衣食无忧的富足悠闲。我也得承认，我身边有不少人都已经富起来了。　我的同学里有富了的，但很辛苦，比如林。好些年前，我和一些芸芸众生还在单位里混日子的时候，林就为了实现富裕的理想，毅然砸掉了铁饭碗，断了自己的后路，之后就是在商海里鏖战驰骋，最终修成正果。只是每次同学聚会的时候，总觉得林有点未老先衰之势，看着让人觉得累得慌。　我的朋友里有富了的，但付出了巨大努力，比如说江。当年他大学毕业进了一个还算不错的单位，只是他志存高远，一心要成为人上人。他知道要想拿高薪，外语必须好，而他的外语很一般，于是干脆揣了本英语字典在身上，据说用了半年的时间将那本字典背了个滚瓜烂熟，外语自然被他攻下。后来国外一家著名汽车企业在国内招聘总代理，他为了谋得此职，日以继夜地补习汽车专业知识，加之他前期在外语上下的工夫，终于过五关斩六将，顺利进入该企业，成为我们这一拨人中第一个开上车、住上大房子的人。　我的同事里也有富了的，但很不容易，比如说杰。在我的印象中，他始终就在兢兢业业地学习着、探索着。当我们拿着时尚杂志看得津津有味的时候，他却拿着本电脑书籍苦苦钻研。如今已是ＩＴ精英的他，依然保持着每晚看书两小时的学习习惯，平时的加班加点于他而言，就似家常便饭，以至于如今还是无暇顾及自己的终身大事。　如果是在十年前，我是不太相信自己这辈子不会富的，因为那时年轻气盛，对未来有无限预期。可是在扑腾了差不多十年之后，我不得不承认自己能力有限，更重要的是自己缺少那种破釜沉舟的勇气和吃大苦耐大劳的精神。我太贪图生活的安逸和舒适，所以注定我只能过普通人的日子。　我的富人朋友们都曾感慨地说过一句话：“要想致富，就得吃苦，天上不会掉馅饼。”听了这话，我也就不再怨天尤人，人家的富可是鞠躬尽瘁竭尽全力换来的。想到这儿，我也就没什么遗憾的了。新“三十而富”理论，我也基本赞成，20多岁的时候都没有勇气放手一搏，30岁就更不太可能孤注一掷了。看来，我只能时不时地买张彩票什么的，等着那一笔“从天而降”的横财。不过，我想得更多的还是踏踏实实过日子，过些年，我也能做个有房有车的中产了，也算对得起自己了，富不了就富不了吧，我只要努力工作，用心生活，也算不枉此生吧。---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】重温感动：做个阿童木作者： 7小塞发表于： 2007-5-19 19:39 =====================================从凤凰回到北京的路上遇到过几个苗家的孩子和他们疯玩打闹的时候总是很容易开心他们的简单和真诚让我想起很多过往的青葱岁月但生活的现实让我已经几乎忘记了年轻单纯美好的样子经历过太多的事情似乎已经麻痹了自己的神经不轻易地喜欢别人也不再轻易地让别人喜欢小心翼翼地保护自己不想把感情变成难收的覆水我相信很多单纯美好都会被时间湮灭沧海桑田不过是一个不老的诺言第一次在快乐男声的舞台上看到阿穆隆唱歌的时候突然觉得自己心底某个最柔软的部分刺痛了一下没有华丽的辞藻没有酷炫的技巧没有oh yeah,hey yo之类的九承八合也没有high翻全场称王称霸的豪言壮语他就一个人安静地站在那里抱着吉他闭着眼睛静静地吟唱空灵而苍凉他的困惑，迷茫，紧张，伤感，无助，彷徨，豪壮，幸福，梦想都在他的声音里流泻出来一直唱到你心底衍生出生生不息的悲凉这个世界上有三种东西是不需要语言的其中之一就是音乐音乐最简单最原始的本质就是传达给别人一种情感感受到的人自然就可以感受的到没有共鸣的人再怎么装也都是附庸风雅圈子里的朋友会经常淘到很多来自世界各地的不同种族的各种各样的音乐只是单纯地因为感动所以就喜欢语言从来都不是问题所以很不明白评委组为什么一直要强调阿穆所谓的语言问题很多人在唱俄语、法语、英文这些所谓的专家们从来都不担心他们是不是可以唱得好中文歌单就一个蒙语，问题多多虽然明白圈子里的诸多规则还是不免心底愤慨也许他会受伤，也许他会迷失但是这是一个人生命中不可避免所要经历的创伤没有人可以代替别人做出取舍就像没有人可以知道阿穆最终能否承受这一切一样喜欢一个人是支持他自己的选择而不是给予所谓的什么“庇护” 在这个选秀的年代很多人已经丧失了最初的真诚和感动他们很善于在镜头面前摆出最美的pose，说出最煽情的话也很懂得如何恰如其分的炒作自己但是没有了原有的单纯和清澈没有了与生俱来的快乐和生命力我想音乐只能称为音而非乐了也许因为语言的问题阿穆不太容易跟别人沟通但是我想他的歌声弥补了这所有的一切喜欢的人不需要他太多的言语只要他安静地坐在那里为我们唱一首歌阿穆的眼睛总是让我想起一句诗玉碗盛来琥珀光当然有点不合事宜阿穆的眼睛里有一点点受惊或无措，也有一点点耿直或勇敢有一点点沧桑或伤痛，也有一点点执着或淡定那种无限接近于透明的清澈总是让我想起火车上那些感伤的苗家的孩子也许因为他们简单的生活才保留住了这一份生命最原始的纯真而也许有阿穆唱歌的地方就是草原如果恰好你也喜欢，请让他绽放在这个舞台---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】笑话-紧急报案有一天，警局接到一个电话，对方的声音非常急切：“先生！救命！快救命！” 接线生说：“小姐！你慢慢说，到底发生了什么事情？” 那个声音尖叫道：“有一只猫爬进了我们家！” 接线生安慰道：“小姐，一只猫爬进来不是很大的问题。” “不行！不行！这猫很危险！很危险！”接线生耐心地劝说：“猫真的不危险……小姐，你到底是谁？” 对方回答：“我是鹦鹉！我是鹦鹉！”---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】三人成虎激励故事古时候，有一个人在朝中为官，这人为官清廉，为人刚直、天下有名，有一天，一个急匆匆地跑到他家对他母亲说：“不好了，你儿子在外面杀了一人。”这位老母亲好像没听见似的充耳不闻。没多久，又有一个人急急跑来告诉她：“你儿子逃走了，官府正在缉拿归案。”这位老母仍不做声，只不过纺织机摇得更响。再过了一会儿，又有一个人大汗淋漓地跑来告诉她：“大事不好，你儿子已被抓起来，官府正来抄家这时，这位老母亲再也沉不住气，弃家而逃。启示这位朝廷命官，廉洁刚正，天下有名，哪会干杀人的勾当。然而，谣言连续被人重复三次，其母便也不再相信她的儿子了。由此可见众口烁金的厉害，谎言重复一千遍仿佛成了真理。有时候，真理往往掌握在少数人手里，干一项事业，不要因为别人没有参与，别人说什么而否定自己，一定要坚信你的选择，这才是你通向成功的起点。---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】重温感动：我的生命将被你染绿作者：呱娃娃发表于： 2007-7-7 18:47 ===================================== 我喜欢夏天，只因为夏天有阳光；我喜欢这个夏天，因为这个夏天有你。　 --题记　今年的“快乐男生”很精彩，几百个帅哥站满了台，无一不绚丽多姿。但是在“快乐男生”的舞台，始终都有一个静静地绽放着他草原光芒的男生--阿穆隆。说不上为什么，总是很喜欢他，他的脸上永远挂着忧郁而又纯净的笑容，他总是很喜欢在舞台上唱蒙古歌，虽然我听不太懂，却仍然可以领略到你那时的心境，阿穆的歌声永远给人一种美的享受，留给人无限想象，也许只有贝多芬才能完全理解吧，记得第一次听阿穆的《思念母亲》时，里面动人的旋律使人心旷神怡，全场人都屏住呼吸，静静地聆听音乐之神奇。后来曾再度听这首歌，听一遍，哭一遍，为的是那份难得的真情。我一直执著地听阿穆的歌，像是他灵魂的沉淀，一种心境，那时的我心境如水，一段段音乐从天窗里飘出，窗外有成群结队的鸽子大片飞过，无可比拟的空灵。　一直喜欢这样的时刻：夜深人静时，坐在自己那“远离城市喧嚣”的小屋里，静静地听着阿穆的歌，轻轻推开窗子让月亮偷偷洒下点星光，让微风拂过窗帘下那串晶莹的风铃,叮当作响.静静地听，静静地欣赏。聆听着阿穆的歌，聆听着寂寞，寂寞在唱歌。有人说，阿穆在哪里，草原就在哪里。喜欢阿穆，不止是因为他的气质，感动于他的歌，感动于他的真情，阿穆的出现，让我知道了什么叫做声音。　阿穆，你眉目间有温存淡然的美丽，如同一株安静生长的植物，在我们不经意之间就绽放出美丽。阿穆就像一位天使，让我在他的歌声中放纵心情，时而快乐，时而感伤，犹如生活，总能给我们带来无数惊喜。他笑得特别真，因为每次的笑容都不同。却笑得令人微微心疼，阿穆仿佛有阿修罗的神力，或许他就是最真诚无邪的阿修罗，怎样改变都无法避开众多人的目光，永远在我心中最神圣美丽的地方。音乐响起，时间过去,让我们不得不想起阿穆纯真的情怀。他的声音极富有感染力，旋律时而震撼时而沉稳，给人很大的联想空间，也让我对他的印象特别深。　阿穆，你虽然离开了“快乐男声”的舞台，可并没有离开我们心中的舞台，你的歌，你的真，将抽出我生命中绿色的枝条，我的生命将被你染绿。朋友，目光为他停留片刻，也会有无数惊喜，当流星划过天际，我的祝福也一同带给了你，默默地祝福你：阿穆，一路走好.......放心去飞，勇敢去追....... ---------------------------------阿穆隆+分

【万众瞩穆·隆巡天下】参天，生日快乐！这个夏天就这样结束了.尽管短暂,但是却刻骨铭心.在这短短的时间里,你牵动了我所有的喜怒哀乐.我不知道,在这个喧嚣的世界里,原来还有如此单纯,安静,如此美好却不自知的人.你的每一首歌,我都小心翼翼地在听,只是深怕听完了,就没有了;你知不知道,你在台上的孤独和无助,有多少人在心疼,又有多少人在感同身受;你又知不知道,你的微笑,有多少人爱,爱到害怕失去而不能但当.

回复:【万众瞩穆·隆巡天下】城市之星3.3元可投40票！！！眼中原来的你不是这个样子的，那个时候的你经常躲藏，不会辩解，不知所措，甚至无所适从，看到你我想到一只有梦想的小鹿，有着如水般清澈的眼睛，却总被惊吓和伤害，要闪躲却也不知道方向，那个时候的你，评委说看你在长沙没吃好你就马上眼含泪水的低头，那个时候的你，揉搓着你的裤线等待结果仿佛是等待命运的审判，慢慢的，你让我们看到你的坚持还有你的可爱，但那也决不足以让我安心，我时刻都想着，怕有锐气伤害你柔软的触角，怕这个粉墨重彩的舞台让你无法呼吸。

【万众瞩穆·隆巡天下】版聊：阿共中央号召全党向穆家军同志学习还在那阿木兰及时的说阿木兰是女性的意思,主持才明白的我比画,大家都在那乐翻了天＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【万众瞩穆·隆巡天下】版聊：王子让人流口水…… 不能说。的确，这种对自己母亲的思念真的是不能说，阿穆也不愿意说. ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【万众瞩穆·隆巡天下】目前13强都是天娱的艺人　亲们想不想吐血！他特别信任别人.他的ID号一次是让经纪人用他的号和粉丝交流,一次是让他蒙古的哥哥用他的号和我们交流. ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【万众瞩穆·隆巡天下】你希望阿穆多久谈恋爱？我相信很多年以后，有不少人再听到《思念母亲》这首歌会回忆起这个夏天，还有舞台上那个青涩的少年。他的木讷的表达，激动时语无伦次的感谢，动人心弦的歌声，诚恳的眼神。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【万众瞩穆·隆巡天下】大家不要纠结阿童木人少的问题了阿穆真的不应该太好说话了，你那么好说话，让阿童木会要求越来越多，这样你真的会很累。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【万众瞩穆·隆巡天下】此情可待成追忆因为那份爱,我们阿童木一起无悔的付出。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【万众瞩穆·隆巡天下】版聊：瓦就想看3点，嘿嘿嘿其实是你，让我们见到了草原的宽广，我们铭记着并自豪着。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【万众瞩穆·隆巡天下】今天氛围真好,帖子沉的超快! 阿穆阿穆，请让我们感谢你。这样一个眼神清澈，笑意温暖，淡定坚韧的你。让我们知道，这个年代，还有你值得去深爱，值得让我们不离不弃，勿忘勿失，风雨同行。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝