→望着MM发呆←的个人资料

今天下午闲着无聊，一个人出去打打球锻炼锻炼，大家交流交流。下午外面虽然很冷，但是还是出去一个人瞎拍了会球。第一次发视频，主要是想看看自己的姿势究竟难看不难看，就拍了。这是一个人热热身，随便扔几个，天冷，楼猪本来就胖了，穿上毛衣毛裤更臃肿了，发下来求大家指正。一起玩的都说我抗大炮，看起来明显么？

那些觉得打球不行是因为人种和素质的，麻烦看看我说的有道理么本人目前大学生一个，喜欢篮球但因受伤所以放弃打篮球。本人非专业水平，属于业务篮球爱好者，打过最好的比赛是大学里的校队，参加过几场学院之间的比赛。其他的比赛如系里的，班里的，专业里的，太多了就不提了。看到不少帖子里提到人种的问题，提到身体的差异问题。根据我经历过的和我看到的想到的，我觉得，人种和身体差异，对篮球水平的影响，真的一般。说下我在的学校吧。首先，提到一个训练，平时要上课，没有正规的训练，都是下午没事了去球场打几个小时。一旦遇到比赛，就会象征性的训练，一般是早上起来2小时，下午几个小时。大家会问，那训练什么呢？我告诉大家，绝对不是力量训练，也不是什么投篮训练，更不会是技巧性训练，就练配合，练联防，练阵地进攻以及那几招地球人都知道的如何破联防。阵地进攻练什么呢？很简单，具体概括下来就是投2分，抢篮板下快攻。其他基本都扯淡。有时候连3分都不让投，没命中率的情况下，3分都是可以放弃的。有些平时打篮球的，自以为很NB很厉害，可以跟CBA级别的人单挑的朋友总想不明白一件事，那就是为什么我们平时打球发挥好的时候，可以和任何水平的对手单挑，并且可以做出后仰跳投，华丽的变相过人，还有拉杆等动作。为什么正式比赛里男篮不行，一被紧逼基本上就要掉球。我没打校队以前也想不明白为什么。后来我打了几场，发现了问题的关键，那就是身体对抗。首先我们打的是全场，和半场有天壤之别，完全是两种运动，身体对抗不行，一挤一顶，你就基本上站不住了。所以单挑无敌论的朋友可以散了，打全场你敢跟人玩单挑只有两种结局，一种是几个回合跑下来你累的跟孙子一样，然后导致动作变形投篮不准，防守脚步跟不上。第二种就是教练直接给你吼下场。打全场体力分配是个大问题，别以为跟半场一样。现在基本上是联防，你敢突破就是俩人包夹，内线出来卡位要球，敢放下运，旁边包夹的人就敢上来下手。你说你后仰跳投？行，你投1个2个进了，那还行。你要是投3个5个的，不进？你就等着教练给你弄下来吧。队友也会心里对你有意见。我一个朋友，家在一个村里有篮球队，逢年过节就拉出去和各乡各村各县篮球队过招。他教给我很多打球时应学会的小动作，平时你看球你打半场，你绝对不能理解这种小动作的重要性。举个例子，运球护球的时候，一个手运一个手挡在前面，谁敢来掏你球你就下手直接把他手往下按，正面运球绝对不会被断。别怕裁判吹你打手，只要你打他手出声裁判吹了，绝对是你的球，因为他有下手的动作。我就不止一次防掏球的时候下手打对面的手，然后裁判吹对面的打手犯规。这只是一个很简单很常见的小动作，大家应该都知道。举这个例子只是想告诉大家真正的比赛，技术因素会受到其他很多因素的影响。还有一个重要因素是教练，他布置战术，换人，都是为了一点，赢球。不会有那么多花哨的战术，NB的配合，就是怎么样能进球。能让对面犯规你罚球，怎么下快攻。有时候为了保证效率，甚至规定你必须把球给那几个人，让他投，你就负责篮板。有时候甚至禁止投3分，谁不听教练的谁滚蛋，直接下场，别想有机会打球了。所以现在打球整天就是练联防，攻联防，投几个2分，下几个快攻，抢几个篮板。哪有力量训练？你给建一个健身房？你买器械啊？技巧训练哪有功夫啊。会运球不掉球就行了，其他的还想咋，还不快给我练联防去。你说你跳的高？那怎么了，给你内线安排个会打的，卡你位让你抢篮板？你说你卡位抢篮板NB？行，对面给你安排个替补上去，专门跟你弄身体，把你弄下去休息。我再派人上。平时不练肌肉不练协调，不练投篮不练上篮，为什么？因为这都是基本功啊。要练你自己练去，要校队干什么？就是为了赢球啊。其他一切都是自己练，就算练好了，教练不赏识你，你也上不了啊。大环境就是这样，你技术再好，身体再NB，也得为了赢球，去做一些事，不是你想后仰就后仰，你说投3分就投，你想过人就过。就算你真的行，NB的很，每样都能做好，还保证命中率，那你就不保证自己的安全了？你能保证对面没人对你玩阴的？一个受伤你就基本告别系列赛了。篮球环境这样，加上功利篮球的影响，加上官僚主义的作风。让中国青少年篮球很难有所发展。肌**子还不如投蓝子准，这是事实。肌**子只能上去当苦力，抢篮板，防守。篮子准才能赢球。这是可能我们这里的个别现象，但也是中国篮球大环境的一个缩影，具有代表性。体制才是决定篮球水平的重要因素，你弄几个身体素质好的黑人过来培养几年试试，照样废了。

舆论方向不对啊，这不是BUG，这是外挂啊，TX死不承认么。求助编辑百科名片英文单词，本意是臭虫、缺陷、损坏等意思。现在人们将在电脑系统或程序中，隐藏着的一些未被发现的缺陷或问题统称为bug（漏洞）。外挂是指某些人利用自己的电脑技术专门针对一个或多个网络游戏，通过改变网络游戏软件的部分程序，制作而成的作弊程序。而我们知道这次的事件，需要用到工具修改游戏内存，是算BUG还是外挂？ BUG可比外挂语气要轻很多啊，外挂就是外挂，不能让他糊弄过去

求助，我的旋2为啥4个轮子都是80mm的？莫非不是平花？ U给我的时候 8个轮子都是80mm的。。鞋上写的4 X 80mm 怎么回事啊？

寻物启示!一天晚上打完球把衣服忘球架上了,有谁给穿走了? 是件黑色的上衣.CBA的..麻烦见到的说一声.. 真倒霉... 先谢谢了...

我是一个小吧的吧主,请问删掉的帖子还能恢复吗?对我很重要! 很急,如果能,请问如何恢复?成心求助

艾佛森,音乐很酷!(视频) 速度快的没法说..

一星期没来.发现吧主变2个人了.怎么了? 有事发生吗?

阿根廷好打还是立陶宛好打? 2队球风怎么样??哪队适合中国打?

怎么把酷6的视频转到QQ空间里去?? 11我要转那个国足欢迎你

急求英文李大爷的说法!!帮妞问的!万能的WOW吧! 大半夜的起来帮她找不容易帮个忙吧!

和???歇??

我终于知道那些个白痴ＦＺＬ文字哪来的了莪终衧知檤那些苩痴FZL攵牸怎麼来啲ㄋ吗的通过QQ就能打出来靠了恶心死我了!!!!!!!说我火星的我本来就火星谁TM没事关心脑残文字了今天还是有人告诉我的

哦耶!!!8月8!!!~ 哈哈哈奥运了

等一会12点给她发个短信,关于七夕的发什么好呢.. 还没追到呐..正在努力

穿着衣服出现在吧里,感觉真爽足球谁看了?听说进球了?赢了吗?

召唤PS强力党....自己人,别开枪随便P吧..是我本人画图党也欢迎.~!!

第一次来这里..求哥哥姐姐们帮忙P下图~ 简单的处理下就可以了颜色太暗了文字什么的不需要拉尽量让看起来自然点就好!在线等~

我是贴吧的会员了..有什么不一样吗? 老早就在..前几天才注册有什么权限??

终于和她在一起超过5小时时间了 OY!!!!! 今天是她朋友的生日..(她朋友是女生,我们一个班,说好了要帮我)我和她缠了都快2年了..一直都是我想追求她但是她持拒绝态度的..不过中间有过几次机会都被我给弄砸了....快中午11点时我接上她一起去酒店..她还拿了把粉红的伞..穿了粉红的衣服..牛仔裤.可爱极了!!路上有说有笑的 (她已经半年没理我了,这几天因为有她朋友帮我..前一天晚上我们就恢复了很大的关系起码能说话了..)到了以后她明显有回避我的态度不和我坐一起吃饭时我喝了不少酒..(故意的) 她也喝了一点在场的朋友们大多都是帮我的..说些关于我们的话吃过饭我说我喝多了有点难受..想让她陪我到河边一起吹吹风再回家她因为来时是我送的所以就没拒绝我一起去了河边我假装喝醉然后和她说了很多话!她很关心我老问我有事没事我当然没事了....哈哈不过自己一人估计喝了5-6瓶啤酒脸很红然后我们就在河边小树林草地上聊天我故意聊以前我追她的事然后我们又一路聊到河边桥头最后我揽着她的肩膀把她送过马路然后坐了辆车送她回去了!!哇哈哈我太开心了我们说了很多话!这真是第一次我觉得她开始对我态度转变了!!

好多玩WOW的人来玩这游戏了? 果然很有吸引力啊...有北京区的么??

潜水者冒泡

又来了一个女的,大家先别走呢~ 呵呵

突然发现3国群英传2不作弊选君主貂禅每次都被电脑给掐! 等开服找找过去的回忆有没有能不作弊1级开始选貂禅统一全国的高手啊?

估计没人认识我.N年没穿衣服看贴吧睡前发个帖睡眠质量好大家晚安明天来看结果.

那些开了70刚玩的,别再说战士T3是垃圾了行不,你们知道什么? 那些刚70的战士们你们知道什么?? 1万3血很牛B?防御技能510很牛B?? 就那20%不到的三围还以为没有自己抗不了的怪??你知道什么是命中吗? 看看T3的套装效果怎么了?很垃圾??抗海山怎么了你T5抗海山一样需要治疗加的好你能多抗几次打?你刚70 一身KLZ装或者T5都行没人说你是新手没人说你装备不好但你别老说T3怎么怎么样垃圾别自己找着让人鄙视

这图是啥啊?没看懂

我来说说为什么有人说私服垃圾了吧很简单,因为侵权了就和中国的盗版DVD什么的一样自己想吧..爽是爽了不过后果谁能估计..

我想练个小号,求2个血精灵的名字~多谢终于成功的劝说成功,把本来玩劲舞的GF拉来陪我玩WOW..不容易啊...求各位能帮忙给起个名字吧,男的血骑士女的血法或猎人抵制锄禾跟当午...最好名字是有相似的地方的谢谢大家啊!!!

情人节快到了,成心求助..... 本人年龄还小..刚18岁暂时还不算有女朋友吧,不过很喜欢同在一个学校的一个女生,听她说好象觉得我也不错..今年过年放假她去北京学习美术去了,一直没机会见面,她说初10回来，但是初8就是情人节我在想我试不试应该表示点什么现在很苦恼因为我家人不同意我去北京(没敢说去干啥,只说想去玩玩)我只能在家等她回来大家认为我该怎么办才好呢... 成心求助日后再说什么的就别出现了。..谢谢

今天微机课偷偷来看一眼!

哈哈这视频太搞笑了和大家分享一下 http://v.youku.com/v_show/id_cg00XOTY2MDUwOA==.html恶搞WOW里的各种族舞姿http://v.youku.com/v_show/id_cj00XOTQ1MDcwMA==.html这个笑死我了受不了都是优酷的应该没毒吧.. 大家有兴趣可以去看下

→望着MM发呆← 前来膜拜

我擦...瑟莱德丝公主我等了你1万年了今天你终于来了你这是自寻死路，我要表白！

貌似没多少人了，在的人，来留个名吧我做个小小的统计

夜深了人静了，我的心也透明了，该进入梦境了，该位MM们晚安睡前发一贴睡眠质量好！

12点过了真的没活动了吗？

哪里突然冒出来这么多水贴闪开别影响我看MM。。。啊啊啊。。新鲜的MM。。。

小白猎人在吗？？进来下 62 回复：燃烧金团全记录 61楼的朋友上次发给我的H图我看了后打了10次手枪害的我现在不能走路。你真是害人不浅啊。哼..哼..咳.. 作者：章鱼仙 2007-8-25 22:44 　回复此发言真的？？？速度把图弄上来大家一起研究研究

睡前发一帖,睡眠质量好,顺便问下午夜场开始了么? 好困啊..

这里有人知道魔兽历史么??血精灵高贵??我怎么听的可不是这么说的.. NE高贵..血精灵被LM鄙视最后才去BL的??

我睡觉去了,走前留个水帖吧,这帖子随便借着用啊,干啥都行

吧里现在还有几个人?来报个名先吧,不影响你们继续.. 啊啊啊..新鲜的MM...

都和谐了!

来人啊,把那个发吓人贴的(我爱上了挖坟)和他发的他的老婆的照片们啊啊啊...

现在是午夜剧场时间,该娱乐了,不许在谈工作了!请求换话题别讨WOW了都一天了累不累整点轻松的

求求6区的LM战场朋友们,别再来这发什么火星帖子抱怨赢不了战场,来去上WOW 进去后满世界抓着人问联盟军校飞扬战队皇家格格备用UT 等等等等..那么多队不去你们专打野人还瞎抱怨..野队也行不会打听个指挥不就得了罗嗦半天不听输了怪谁?

哈哈,一下子走了不少人,都跑 CS都打不来吧去看正经图去了... 只有我是在双开吧哈哈!!

我来了!!

为了看个正经帖,跑那么远..都半夜了,真是的

那个发正经图的人呢??? 召唤术已释放...

生活啊生活... 生活就好象强奸,如果不能反抗,就要学会享受....

女玩家们请进,有惊喜! 留下所有资料否则我!!!!哇卡卡!

完了完了吃个西瓜撑死了... 无聊..

原来麦迪文是女的??我还以为... 没玩过WAR3..不知道MM??

暂时不想玩,来贴吧坐坐,希望能有MM们来坐坐... 为什么成双成对玩游戏的,都是别人呢?我天天无聊死了,自己一个人,朋友们都开学了...不要求什么,能聊聊天一起任务战场就可以了怎么认识个异性朋友这么难?尤其是一个好的朋友...有同感的来顶下吧打个1就行了别骂我脑瘫有邪念什么的... 说的是真的感受..