网深缘淡的个人资料

劣质牙刷会使口腔癌变如果口腔内频频出现小溃疡、小颗粒肿块、口腔黏膜白斑等就是口腔癌发出的报警信号，需尽早进行诊断。浙江省人民医院口腔科副主任医师黄炜指出，除以上诱发因素外，不刷牙、漱口或长期使用劣质牙刷，也会促使口腔癌发生。　　长期使用劣质牙刷，不能彻底清除口腔内的细菌，有利于致癌物亚硝胺形成，进而导致口腔炎，再加上一些细胞处于增生状态，对致癌物很敏感，长此以往可导致口腔癌发生。　　如果您有龋齿或长时间佩戴假牙，更应注意口腔卫生，选择优质的牙刷、牙膏等。因为这些异物长期与舌部、颊面摩擦，刺激口腔黏膜产生局部慢性溃疡，如果溃疡1个月以上未愈，很可能已发生癌变。　　除此之外，防口腔癌一定要戒烟戒酒，因为烟民患口腔癌几率比不吸烟的人高4倍，而酗酒会在此基础上将比例增加到15倍。同时，要注意补充维生素A、微量元素，以免因营养摄取不平衡，导致口腔黏膜上皮增厚、损伤，为口腔癌发生创造有利条件。来源：【人民网-健康时报】

【贴图】一张谁见谁乐的图片回复的朋友都有福气拥有一大堆哦~~~~~~~

*^_^* 有趣的“小猪运动会” *^_^* 游泳比赛.

女人如烟 .

刚发现一组搞笑的图~~~~~~~~ .

给幸福播撒幸福[转帖] 幸福是什么是并蒂的花朵是飘舞的彩蝶是泪光留给我们的每一份感动花开不是因为自己彩蝶飘舞是一种自然幸福牵手是为了新生幸福不屑装饰幸福需要奉献播撒种子才有花儿鲜艳提升境界才有彩蝶飘舞两性相悦才有幸福牵手于是为了幸福我甘心忍受寂寞于是为了幸福我甘心挥洒汗水于是为了幸福我甘心扬起风帆杨起风帆是为了你能走遍世界的每一个角落杨起风帆是为了你甜蜜的笑声能播撒在广阔的天地杨起风帆是为了一个真谛先让身边的每一个人高兴特别是你

∴☆..·°∴☆ 祝贺境界DJ音频吧主∴☆..·°∴☆ 太高兴了！祝贺！

悄悄话该说给谁听呢？当人们心中有了烦恼时，常常希望能够倾诉出来，好友的劝告与抚慰，有助于使烦恼烟消云散。此时，倾诉也许并非期望寻求什么办法，解决什么问题，而主要是为了满足情感表达的需求，满足心灵慰藉的需求。所以，此时倾诉者往往不是寻求一个好参谋，而是想找一个好听众。　　那么，这时同性与异性相比谁是更好的听众呢？当然是异性。　　首先，两性性心理有“异性相吸”作用。　　为什么要男女相伴走过一生？这除了繁衍生息的需要外，也是个体发展的需要，其中很大程度是心理发展的需要。异性朋友之间的交往当然不同于夫妻或情人之间的性交往，但由于对方是异性，当事人便比较容易缓解内心因苦恼造成的紧张和焦虑。这也是人际交往中异性朋友的功能之一。　　第二，两性性格有“互补”作用。　　心理学发现，在人际交往中有一个“互补性”原则，男女双方的个性存在相反的差异时，往往相互吸引。一般说来，男人的刚毅和女人的温柔正好可以互补，给苦恼中的异性朋友以慰藉。　　第三，两性交往有“异类群体”作用。　　人们常常愿意在自己同类群体之外的交往对象那里打开自己的心扉。比如，人们往往对外单位的人、外地人甚至陌生的人更容易袒露自己的内心世界，这是情感交往的特点所致，异类群体中的人相对来说安全系数比较高一些。两性各自分属不同的性别群体，因而也就比向同性袒露心迹更为安全些。　　按说夫妻也是异性，也可以满足上述条件，可为什么人们有烦恼时仍愿意向配偶之外的异性朋友倾诉呢？　　首先，异性朋友比夫妻有更大的相似性。　　虽说人们常用“心心相印”来形容夫妻关系，可是，现实的婚姻中由于家庭、教育、职业、阅历等诸多原因，常会导致夫妻在兴趣爱好、个性特征、文化素养、价值观念等方面存在较大差异。而朋友则不同，异性朋友之间的相似性使他们在各方面更容易相互沟通。　　第二，异性朋友与配偶相比有较大的新异性。　　求新求异是人的天性。夫妻之间长时间共同生活在一起，容易磨灭彼此之间的新鲜感，削弱了新异性。而朋友之间，无论交往多密切，相互之间也有一种“外人”的意识，这使朋友之间能保持心灵感应的敏锐度和彼此的热情，也会对异性诉说的苦恼给予更多的关注。　　第三，异性朋友可以满足两性感情的弥散性需求。　　婚姻要求夫妻感情的专一性，可两性感情有其弥散性的一面。人，既有自然属性，又有社会属性，人的活动必须受社会规范的制约。婚外情通常是社会舆论所不容的，而异性朋友之间的感情体验，既没有违反社会道德，也可以满足人们对两情感情弥散性的需求。　　这样看来，异性朋友更是好听众的人际现象就是正常而自然的了。

聊天等于做脑保健操 ~ ~ ~ 在紧张工作之余，适当地聊聊天对身心健康是有好处的。我国著名女作家冰心逾百岁而终，她曾说：常找人唠唠，心情会好些，大概也算养生之道吧！　　聊天可以使人拥有健康的心理，著名心理学家默里认为，人类至少有20种心理需要，通过聊天可以满足部分心理需要，使精神愉悦。与同龄人聊天，忆往昔，“峥嵘岁月稠”，说说当年勇、当年情、当年胜利的喜悦与成功的激动，美丽的“过眼烟云”能唤起同龄人的感慨与兴奋；与青少年聊天，“早上八九点钟的太阳”的蓬勃朝气，能感染中老年人，年轻的心理自会不期而至；与异性朋友聊天，男性的阳刚之气，女性的温柔之美，对中老年人的心理能起到“滋补”“健美”之作用。　　医学专家认为，人老首先是脑细胞和脑容量减少，聊天有助于刺激脑神经的生长，增进思维和语言表达的逻辑性、敏锐性和准确性，经常聊天，等于在做脑保健操。

悲伤的眼泪能排毒··· 美国学者对几百名男女性分别研究后发现：在他们痛快地哭过后，自我感觉都比哭前好了许多，健康状态也有所增进。更进一步的研究发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后，情绪强度一般可减低40%，而那些不爱哭泣，没有利用眼泪消除情绪压力的结果是，影响身体健康、促使某些疾病恶化。比如结肠炎、胃溃疡等疾痛就与情绪压抑有关。　　测试发现，正常人的泪水是咸的，糖尿病人的泪水是甜的。悲伤时流出的眼泪，含有更多的荷尔蒙等，人们遇到悲伤的事情时，如果能放声痛哭一场，流泪后的心情往往会好受许多，这是由于悲伤引起的毒素，通过眼泪已得到排泄之故。　　可是，大多数的男性，遇到悲伤的事情时强压着悲伤，把泪水自咽下。殊不知，此举对身心健康有着极大的危害。因此，男人寿命较女性短也可能与心理压抑流泪少有一定关系。

◆ ◆ 人一生中最恐惧五件事 ◆ ◆ 人类好像总与恐惧为伍，最早的时候我们害怕坏天气，害怕猛兽毒蛇，现在我们害怕孤独、不被理解。恐惧之所以会困扰我们，很多是“自卑”和“安全感”在作怪。　　人类总是被各种恐惧困扰　　恐惧1：害怕自己不受欢迎　　这其实是一种自卑的表现，好像一个来自农村，只有小学三年级文化的打工仔到城里打工，他追求的首先是能够吃饱，能够养家糊口。一旦这个追求被满足，他就需要被认同被尊重。那么，如果他是一个自卑的人，就会敏感的看待一切外人的言语、表情甚至动作。他会怀疑人们鄙视他的行为和看法，于是不敢正视自己，也不会积极地面对社会，不受欢迎的恐惧便油然而生。　　不光是农村来的打工仔，普通的老百姓，甚至被人们羡慕的大款，也会有或多或少的自卑情绪，于是我们攀比附和、张扬怪异，在所有场合展示自己的优势，掩盖自己的短处。　　学着发现自己的长处，同时也要接受自己的短处，而不要总拿自己的短处和别人的优势比。这样才能够找回信心，自然也就不用担心自己不受欢迎了。　　恐惧2：穿比基尼　　同害怕“不受欢迎”一样，害怕穿比基尼，也是怕自己的不足被别人发现。在美丽的假日海滩上，如果一个女孩儿有一副好身材，她还害怕什么呢？人总是希望展示自己的美好，而不幸的是，场合和自身条件总是首要被考虑的因素。　　恐惧3：爱人去世　　前两种恐惧与自信紧密相连，而“爱人去世”体现了人对死亡的恐惧。一个人一旦历经爱人去世的打击，便很难摆脱孤独的困扰，焦躁不安也就迅速地侵占了他的心理。这种“丧失”的感觉与对自己生命的珍惜交织在一起，替代了爱人在世的归属感，压抑着人们脆弱的心灵。于是“爱人去世”变成了对“死亡的恐惧”。　　然而人死不能复生，当你为爱人的离去痛苦到撕心裂肺的时候，也还是要告诉自己“坚强、快乐地活着”，因为你的爱人希望你能够好好地生活，你此去的人生也是他生命的延续。因此，你没有理由放弃自己。　　恐惧4：当众讲话　　婴儿喜欢用哭来引起大人的注意，当他们饥饿的时候，总是会哭的异常响亮，这时的婴儿希望妈妈用最快的速度给他喂奶。但不幸的是，这种要求不见得每次都得到响应。从心理学上说，这种情况很容易在成人身上表现为以为“别人不重视我”“我自己没用”等过低的自我评价。从而产生自卑感，觉得没有归属，这些影响了人的表现欲望，也就产生了对当众说话的恐惧。　　没有人天生就可以在所有人面前口若悬河。要想在当众讲话的时候保持一份平静、放松的心态，除了战胜自己的自卑感以外，还需要不断地练习。你可以先对着镜子说话，假想下面有人在听，这样反复练习几次，也就不至于那么紧张了。　　恐惧5：一生单身　　每个人都希望与爱人分享自己的情感，对爱人表达自己的看法，而一生单身的人很难得到这样的优待。如果一个人不能拥有一个爱人，那他是孤僻的；如果一个人不能付出他的爱，那他是压抑的。这种孤僻和压抑，都是对没有归属感，没有安全感的反应。于是，一生单身便成了让人恐惧的事情。　　对单身产生恐惧的人往往性格都比较孤僻，不愿意与外界交流。这类人还是应该强迫自己有意识地和周围人沟通，比如主动打个电话找人聊天。如果你不愿意与人接触的话，养养宠物或是让自己回归到大自然去，都可以从中得到慰藉。

绝不可犯这七种错误！一生只爱一次是幸福的，不幸的是，那些被情感伤害了的人们，却注定不止爱一次。所以，只要你还不想把太多的时间花在失恋的疗伤上，那么你就该审视一下，是不是在爱情这个危险的游戏里，曾经为爱对自己犯了“罪”。　　■第一宗自欺欺人的原谅　　原谅就象你钱袋里的金子，每一次的给予都应该合情合理，否则便成了一种毫无价值的浪费。　　他喜欢在晚上约朋友泡吧喝酒，常常要过了半夜才回家，他总是说：“下次注意，下次早点。”你想这时大家还年轻，以后结了婚慢慢就好了。某次，你不经意地发现，他和某个女孩常常一起吃饭，而他一再地声明两人是纯粹的友谊。但你还是原谅他：“他都这么赌咒发誓，我当然相信他以后不会再有什么事了……”　　殊不知，你的宽容，反而会培养他对你的不重视，长久以后，他会觉得一切只有自己才是重要的，从而忽视你的感受和对你应有的责任。因为你会原谅，他不会顾忌再犯一次错误。　　记住：背叛不是爱情的唯一杀手，所有的不欢而散不是只发生在某一天。　　■第二宗没有原则的宠爱　　你是不是非常喜欢他？以至于很多事情都由他说了算？　　休息日，你兴致盎然，想拖他一起去逛街，买一些换季服装。可是他偏偏不想，硬要坐在家里看足球。于是乎，你为了讨他欢喜，或者是一种潜意识的跟从，你也毅然放弃了自己的计划，与他一起坐到电视机前。他过生日，你精心挑选了非常有型的一款西服送给他，可是他却说那太难看，他只喜欢t恤和牛仔。被浇了一头冷水的你暗暗责怪自己太粗心，居然不知道心爱的人的好恶。　　第二天悄悄地去商店买到他喜欢的衣饰……　　扪心自问：你快乐吗？也许你觉得能够和心爱的人在一起，看见他快快乐乐，你也就觉得很开心。可是，这样的情形，可能短时间不会有不好的感觉，而一旦长久在一起，你就会产生不满。本来嘛，爱就应该是平等的、相互尊重的。过分地娇纵对方，会让他觉得你对他的好都是应该的，反而会不珍惜。相反地，他还会反复地比较，如果有一天你没有像以前那样宠他，他会觉得你对他不好，两人的不合就埋下种子。　　记住：不适度的宠爱会让你们的爱情变了味。　　■第三宗一厢情愿的热情　　你是否也曾有过这样的信念：相信精诚所至，金石为开。　　你悄悄地记着你们共度的每一个有意义的日子。在相识周年的纪念日里，精心为他挑选一份礼物，或者苦思冥想一个意味深长的举动。而他，却木然地望着你，怎么也想不起是个什么样子的节日。你也曾热切地邀请他一同出席好友的聚会，想让更多的朋友知道你们的关系，可他却淡淡地告诉你，这时他更愿意在家里休息、睡觉……　　也许，有一天他真的会为你的热情付出而感动，但千万不要相信这是爱情，即使你们会成为恋人、爱人，甚至夫妻。　　这样的爱情是非常脆弱的，他相信的仅仅是你爱他，而不是他也同样爱你。“正是因为她对我好，我才和她结婚。”他往往会这样说，而当生活里出现一个他所爱的人，他便会毫不犹豫地将你放在一个从属的位置。　　记住：爱的付出是相互的，它永远不是一个人快乐一个人委屈。　　■第四宗变本加厉的嫉妒　　嫉妒是所有恋爱男女的特权，是爱的产物。正是因为你在乎他，你才会关注到他身边的每一个女孩子，悄悄地拿自己与她们比较。嫉妒便由此而生。　　在路上你看到年轻女孩同你男友热情地打呼你，你会毫无理由地对那女孩产生反感，于是冷嘲热讽，甚至拂袖而去。再如，你偶尔在相册里发现男友和别人的合影，即便是最普通的姿式，你也会断然要求他将照片从影集中撤出，甚至撕毁，除非那女孩子的长相实在不可恭维……　　虽然说，爱人的心是玻璃做的，情人的眼里容不下一颗沙子，但过多的干涉，有可能激起对方的逆反心理，对你产生反感。　　深爱他的你正是亲自将他赶出了你的世界，岂不悲哀？也许你倒不是猜疑他，就是想让他做到只对你一个人好。可是，只要你还没有丧失理智，你就该知道你永远不可能是唯一。没有你，他也会有最爱的女人。所以，放宽心肠，与其花时间来嫉妒，不如两人好好相待。

牵手的重要意义 ...... 相信吗，牵手会对人的生理和心理产生巨大影响，是恋人间最好的交流方式。所以不管有多忙，请伸出你的手，让心爱的人紧紧握住它！——　　公园里，一对中年夫妇手牵着手，惬意地散步，看上去像一对刚刚坠入情网的年轻人——在我们身边，夫妇间的这种细微动作似乎早已销声匿迹。　　但最近，牵手这一动作激发起了许多科学家的研究兴趣，他们普遍认为，牵手会对人的生理和心理产生巨大影响，是恋人间最好的交流方式。　　纽约大学社会学首席教授孔雷·道尔顿指出，一般人很难把牵手和性的话题联系到一起。其实，这一细小动作在这个日益崇尚自由性爱的时代非常重要。尤其是公众场合的牵手，跟两人独处时截然不同：它意味着双方在进行交流、表达喜爱，并相互慰藉，同时暗示别人，你们之间的关系很稳定。　　迈阿密医科大学触觉研究所主管斐尔德·替凡尼说：“不管是母亲跟婴儿之间，还是伴侣之间，双方身体得到的亲密接触越多，表明他们之间的关系越融洽。”　　弗吉尼亚大学专攻心理学和神经科学研究的助理教授科安·詹姆斯则表示，握住一个人的手会让他的神经松弛下来，身体也得到极度放松。当配偶握住你的手时，你会觉得非常安全，感到获得了对方的保护，从而恢复抵抗恐惧、痛苦和压力的能力。　　所以，不管有多忙，请伸出你的手，让心爱的人紧紧握住它！

~~~ 测测你到底有多现实 ~~~ 社会中的现实环境是很残忍的！今天就进入你的潜意识来看在别人眼中你到底有多现实？　　题目：如果现在死神要你死，以下三种死亡的方式你会选择哪一种？　　1.游泳被淹死　　2.飞机失事摔死　　3.掉下悬崖跌死　　1.选[游泳被淹死]的朋友你的现实指数55％。除了家人的事之外，你都会客观理性分析，要对自己有好处的事才做：这类型的人以家人为重常常会忘了自己，因此花钱时很省，可是家人要任何花费都无所谓。　　2.选[飞机失事摔死]的朋友你的现实指数20％。因为心太软的你，在你面前装可怜你都会义无反顾的帮到底：这类型的人心肠很软，耳根子更软，只要有人在你面前装可怜就可以激起你的恻隐之心。　　3.选[掉下悬崖跌死]的朋友你的现实指数99％。因为饱经历练的你已经学会先把自己顾好再做其他打算：这类型的人在人生的道路上跌跌撞撞，看尽了现实生活中很多残忍的事情，因此省悟到人不能太天真，要把自己顾好之后才有馀力去照顾别人。

====== 看鞋猜透男人的小秘密 ====== 你是否觉得越来越不懂这个男人的心里在想什么？现在教你一个方法，只要低头看看他喜欢穿什么款式的鞋子，马上就探知他不为人知的内心世界。　　偏爱穿黑色皮鞋的男人：　　他仍保有传统的家庭观念和大男人主义，重视家庭生活、伦理道德，就算父母不算太明理，他还是会尽量的包容接受。他是一个很注重面子的动物，朋友也是他最重视的一环，所以千万不可以在众人面前嘲笑他太胖、太笨或太瘦，否则你将被他“拒绝往来”。　　偏爱穿休闲鞋的男人：　　他是个喜欢采取主控地位的男人，主观意识很强，常常会有先入为主的想法，因此，你给他的第一印象很重要。他很清楚自己喜欢什么样的女人。　　偏爱穿运动鞋的男人：　　他不喜欢做作、不自然的人、事、物，更无法容忍心机重重的女孩。另外，喜欢大自然的他，也会希望对方能和他一起自由地嬉闹，享受无拘无束的两人世界。

一个人是快乐，两个人是幸福。。。一个人是快乐的，在没遇到另一个人时；一个人可以随心情的起伏而抱怨天气的变化；一个人可以自由的去击破蓝天而不用担心自己的羽翼；一个人可以开心的看着别人的眼泪而不用担心自己的泪水；

人间聚散，朋友依然浮生总是有很多聚散的，　　这让人唏嘘又悲哀。　　从小时侯离开母亲的怀抱，　　独自行走开始；　　到老来黄土埋身，　　病榻边与儿女握别 ……

* * * 雅必淡淡亦雅 * * * 雅必淡淡亦雅

* * * 老板实在是太穷了 * * * 有谁见过吗？

* * * 生命值得我们活着 * * * 生命值得我们活着一滴水的存在,一朵花的存在,一粒沙的存在, 一切生命的存在,想一想都是那么美好.

【原创】失落的心 ~ ！~ 也许每个人都会有烦心的事，也许人生的路都如此坎坷。命运到底是由自己把握还是由老天注定的呢？开心的时候会觉得一切如此美好，失落的时候就会觉得活的好累好痛苦。来吧里两个多月了，看到了很多关于人生情感方面的帖子，也从中懂得了不少道理。劝别人的时候什么都懂都会说，可自己伤心的时候也就什么也不懂了，迷茫了.......... 沉浸在痛苦中,我的梦幻一片空白，奋力追寻,失败的结局最终摧毁了我的信念... 风,轻轻地拂起了记忆的潮。零碎的梦,是我心灵的创伤。失落的我想得到朋友的支持和鼓励能够再次在人生路上奋起，而谁又能让我破碎的心,重扬希望的风帆,伴我远航的船不再搁浅。我痛苦失落的心带着秋风,伤感地摇动着树枝,一片片叶子飘撒一地,黄黄的,瘦瘦的,像一位老人痛苦地呻吟着...... 说别和自己过不去也好，说该放弃的时候放弃也好，都是说着容易做着难！费劲心思劝我的朋友请允许我这样偶尔的流流泪吧。因为有些事实在不能不想，实在做不到忘记、放弃。情绪的波动实在难以控制，失落的心总是无法得到安慰。人越伤感,心就越失落，那时的希望,信念,追求等等都烟消云散了。一直都希望人人都开心快乐，而我今天费劲心思去逗一个人却仍然不能使他开心的时候，我的心一下子变的沉闷了，让我勾起一切的不愉快，现在的心真的好失落........

人生十件最无奈的事 .

不是一般的牛！ .

难得的高兴！吧主呀，你知道我们都在等你吗？境界真幸运哦！疯狂一下！嗨嗨嗨！！！太高兴了！

你身边有这样的朋友吗？在你心中有这样的一个人吗？你们可能相爱过，你们也可能喜欢着彼此，但是，为了什么原因你们没能在一起？也许他为了朋友之间的义气，不能追你。也许为了顾及家人的意见，你们没有在一起也许为了出国深造，他没有要你等他。也许你们相遇太早，还不懂得珍惜对方。也许你们相遇太晚，你们身边已经有了另一个人。也许你回头太迟，对方已不再等待。也许你们彼此在捉摸对方的心，而迟迟无法跨出界线。不过即使你们没在一起，你们还是保持了朋友的关系。但是你们心底清楚，对这个人，你比朋友还多了一份关心。即使不能跟他名正言顺的牵着手逛街，你们还是可以做无所不谈的朋友。他有喜欢的人，你口头上会帮他追，心里却不是很清楚，你是不是真的希望他追到。他遇到困难时，你会尽你所能的帮他，不会计较谁又欠了谁。男女朋友吃醋了，你会安抚他们说你和他只是朋友，但你心中会有那么一丝的不确定。每个人这辈子，心中都有过这么一个特别的朋友，很矛盾的行为。一开始你不甘心只做朋友的，但久了，突然发现这样最好。你宁愿这样关心他，总好过你们在一起而有天会分手。你宁愿做他的朋友，彼此不会吃醋，才可以真的无所不谈。特别是这样，你还是知道，他永远会关心你的。做不成男女朋友，当他那个特别的朋友，有什么不好呢？你心中的这个特别的朋友…？是谁呢？很多的感情，都因为一厢情愿，最后连朋友都当不成了，常常觉得惋惜，可惜一些本来很好的友情，最后却因为对方的一句喜欢你，如果你没有反应，这一段友情似乎也难以维持下去，因为这就像是一场赌注，表白了之后不是成了男女朋友，要不就连朋友也当不成了。有些事不是你能预料的，或许对方不在意，你们还可以是朋友，但却已经不如从前的好。也是可惜，也是遗憾！但还有没有可能是另一种情况，你可能永远都不甘心只是朋友……

没有谁会等谁一辈子 .

*** 活给自己 *** 人应该活给自己看。身体是自己的，生命是自己的，灵魂是自己的，人生也是自己的，既然都是自己的，为什么要活给别人看呢？我们既然有了真诚，为什么还要披上虚伪的外衣，让别人来看呢？人，应该活给自己看。给自己一个骄傲的借口，给自己一个幸福的理由，给自己一份别人所不能给予的温暖。敢于唱出心灵中最真诚的呼唤，而不必扭扭捏捏，东遮西掩。拥有时，不必去矫饰喜悦，失去了，也不要过于悲伤。　　活给自己，笑给自己，演给自己，唱给自己，把快乐的钥匙掌握在自己的手中、心里和灵魂深处！

晨雾接快点晨雾加油，别让境界赶上！

[生活小贴士]电脑族用菊花茶呵护眼睛很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，这有什么特别的原因吗？　　睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。　　菊花茶　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。　　★如何选择上品菊花茶　　菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

人生里的茶,茶里的人生 .

有一种真情，可以相守于天涯 .

*** 红尘有缘 *** .

晨雾呢？还没睡醒吗？快来嗨了！

热闹喽！

品图:男人和女人 .

电脑对眼睛的危害及防护电脑的紫外线能造成眼睛提早老化，比如生成白内障、眼癌、角膜炎等。长期盯着电脑荧屏，容易造成头痛、双眼发红等病状。　　为了把电脑荧屏对眼睛的伤害减低到最小程度，不妨考虑配戴具有防紫外线功能的隐形眼镜，给眼睛多一层保护。好的防紫外线隐形眼镜，不仅拥有绝佳的解析度、还能有效阻隔高达90％的紫外线辐射侵害，确保双眼健康。在选择这类隐形眼镜时，最好选择有品质保证的产品。　　另外，平常的防护工作也不可少，让眼睛与电脑荧屏保持35—40厘米的距离，并调整荧屏比视线低10—20度，以确保双眼舒适、健康。每隔一段时间必须闭目养神、或看看远方景物，最好做做眼保健操，以达到美目与休息的功效，也可以减轻眼睛的不适。

有一种快乐也许就是放弃每一次默默的放弃，放弃某个心仪已久却无缘份的朋友，放弃某种投入却无收获的事，放弃某种心灵的期望，放弃某种思想，这时就会生出一种伤感，然而这种伤感并不妨碍我们去重新开始，在新的时空内将音乐重听一遍，将故事在说一遍！因为这是一种自然的告别与放弃，它富有超脱精神，因而伤感得美丽！曾经有种感觉，想让它成为永远。过了许多年，才发现它已渐渐消逝了。后来悟出：原来握在手里的不一定就是我们真正拥有的，我们所拥有的也不一定就是我们真正铭刻在心的！继而明白人生很多时候需要一对宁静的关照和自觉的放弃！世间有太多的美好的事物，美好的人。对没有拥有的美好，我们一直在苦苦的向往与追求。为了获得，忙忙碌碌，真正的所需所想往往要在经历许多流年后才会明白，甚至穷尽一生也不知所终！而对已经拥有的美好，我们又因为常常得而复失的经历而存在一份忐忑与担心。夕阳易逝的叹息，花开花落的烦恼，人生本是不快乐的！因为拥有的而时候，我们也许正在失去，而放弃的时候我，我们也许又在重新获得。对万事万物，我们其实都不可能有绝对的把握。如果致意去追逐与拥有，就很难走出外物继而走出自己，人生那种不由自主的悲哀与伤感会更加沉重！所以生命需要升华出安静超头的精神。明白的人懂的放弃，真情的人懂的牺牲，幸福的人懂得超脱！当若干年后我们知道自己所喜爱的人仍好好的生活，我们会更加心满意足！ “我不是因你而来到这个世界，却是因为你而更加眷恋这个世界。如果能和你在一起，我会对这个世界满怀感激，如果不能和你在一起，我会默默的走开，却仍然不会失掉对这个世界的爱和感激――感激上天让我与你相遇与你别离，完成上帝所创造的一首诗！” 生命给了我们无尽的悲哀，也给来我们永远的答案。于是，安然一份放弃，固守一份超脱！不关红尘世俗的生活如何变迁，不管个人的选这方式如何，更不管握在手中的东西轻重如何，我们虽逃避也勇敢，虽伤感也欣慰！我们像往常一样向生活的深处走去，我们像往常一样在逐步放弃，又逐步坚定。

爱情是一种宿命佛说，爱情是一种宿命石头问：“我究竟该找个我爱的人做我的妻子呢？还是该找个爱我的人做我的妻子呢？” 佛笑了笑：“这个问题的答案其实就在你自己的心底。这些年来，能让你爱得死去活来，能让你感觉得到生活充实，能让你挺起胸不断往前走的，是你爱的人呢？还是爱你的人呢？” 石头也笑了：“可是朋友们都劝我找个爱我的女孩做我的妻子。” 佛说：“真要是那样的话，你的一生就将从此注定碌碌无为！你是习惯在追逐爱情的过程中不断去完善自己的。你不再去追逐一个自己爱的人，你自我完善的脚步也就停滞下来了。” 石头抢过了佛的话：“那我要是追到了我爱的人呢？会不会就......” 佛说：“因为她是你最爱的人，让她活得幸福和快乐被你视作是一生中最大的幸福，所以，你还会为了她生活得更加幸福和快乐而不断努力。幸福和快乐是没有极限，所以你的努力也将没有极限，不会停止。” 石头说：“那我活得岂不是很辛苦？” 佛说：“这么多年了，你觉得自己辛苦吗？” 石头摇了摇头，又笑了。 “既然这样，那么是不是要善待一下爱我的人呢？” 佛摇了摇头，说：“你需要你爱的人善待你吗？” 石头苦笑了一下：“我想我不需要。” 佛说：“说说你的原因。” 石头说：“我对爱情的要求较为苛刻，那就是我不需要这里面夹杂着同情，夹杂着怜悯，我要求她是发自内心爱我的，同情、怜悯、宽容和忍让虽然也是一种爱，尽管也会给人带来某种意义上的幸福，但它却是我深恶痛绝的，如果她对我的爱夹杂着这些，那么我宁愿她不要理睬我，又或者直接拒绝我的爱意，在我还来得及退出来的时候，因为感情是只能越陷越深的，绝望远比希望来得实在一些，因为绝望的痛是一刹那的，而希望的痛则是无限期的。” 佛笑了：“很好，你已经说出了答案。” 石头问：“为什么我以前爱着一个女孩时，她在我眼中是最美丽的？而现在我爱着一个女孩，我却常常会发现长得比她漂亮的女孩呢？” 佛问：“你敢肯定你是真的那么爱她，在这世界上你是爱她最深的人吗？” 石头毫不犹豫地说：“那当然！” 佛说：“恭喜！你对她的爱是成熟、理智、真诚而深切的。” 石头有些惊讶：“哦？” 佛又继续说：“她不是这世间最美的，甚至在你那么爱她的时候，你都清楚地知道这个事实。但你还是那么地爱着她，因为你爱的不只是她的青春靓丽，要知道韶华易逝，红颜易老，但你对她的爱恋已经超越了这些表面的东西，也就超越了岁月。你爱的是她整个的人，主要是她的独一无二的内心。” 石头忍不住说：“是的，我的确很爱她的清纯善良，疼惜她的孩子气。” 佛笑了笑：“时间的任何考验对你的爱恋来说算不得什么。” 石头问：“为什么后来在一起的时候，两个人反倒没有了以前的那些激情，更多的是一种相互依赖？” 佛说：“那是因为你的心里已经潜移默化中将爱情转变为了亲情。” 石头摸了摸脑袋：“亲情？” 佛继续说：“当爱情到了一定程度的时候，是会在不知不觉中转变为亲情的，你会逐渐将她看作你生命中的一部分，这样你就会多了一些宽容和谅解，也只有亲情才是你从诞生伊始上天就安排好的，也是你别无选择的，所以你后来做的，只能是去适应你的亲情，无论你出身多么高贵，你都要不讲任何条件地接受他们，并且对他们负责，对他们好。石头想了想，点头说道，“亲情的确是这样的。” 佛笑了笑：“爱是因为相互欣赏而开始的，因为心动而相恋，因为互相离不开而结婚，但更重要的一点是需要宽容、谅解、习惯和适应才会携手一生的。” 石头沉默了。原来爱情也是一种宿命。

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细数世界上最牛B的图片（组图） .

人生其实很幽默 1.用一分钟说出分手。

~*~ 寂寞的微笑 ~*~ .

亲爱的！你，还欠我幸福zt 听到王菲浅吟低唱着这个句子的时候，阿朱如花的笑靥正在青石桥旁小镜湖边渐渐凋零，乔峰在滂沱的夜雨中泪雨也滂沱。你给我保护，我还你祝福，你英雄好汉需要抱负，可你欠我幸福，拿什么来弥补？

动物也疯狂小资生活

别用眼泪来感动爱情一直认为, 爱情是一种双向性的情感交流, 是两颗心的倾慕, 是两情相悦, 是一种灵魂与灵魂碰撞的火花。如果两个人相爱, 是不需要刻意的改变自己去取悦对方的。如果她不喜欢你, 你怎么刻意的去追求也都是没有用的. 真的相互喜欢的话, 喜欢还来不及, 用得着不顾一切的去取悦么? 就算你用真诚打动了她, 这样得到的感情未免有点儿勉强, 她当初不那么接受你, 一定是你有些条件不那么符合她心目中的要求, 被你一时的行动所感动, 可时间长了,如果她遇到心目中理想的人, 就难保证她不变心了。可经常有人这样说: “放弃她,我活不下去, 我很爱她!” 其实这样的想法很可笑, 生活中,谁没有了谁就不能活了呢? 没有了谁地球就不能转了呢? 除非你自己真的不想活了, 否则谁也挡不了你生活的路。通常我们以为“唯一”的东西其实都不是真的, 只是我们没有用心的去寻找而已。真正的爱情源于彼此发自内心的倾慕, 建立在两情相悦的基础上。任何只顾疯狂的去爱别人而不顾自己有否被爱, 或着只顾索取而不知真心付出的人都不会有好的结局。如果爱情已成往事, 就让它烟消云散吧; 一朵花谢了,就再寻找另一朵; 别用眼泪去感动爱情。就算爱情没了, 生活也一样在继续, 幸福永运在将来, 可命运或许在你手中揉控......

[游戏]含动物成语：每人写一个。我先来吧：如鱼得水

饭后8件事最谋杀健康凶手1——饭后吃水果　　很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。　　凶手2——饭后饮浓茶　　饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。　　凶手3——饭后吸烟　　饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。　　凶手4——饭后洗澡　　民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。　　凶手5——饭后放松裤带　　很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上真的胃下垂。　　凶手6————饭后散步饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。　　凶手7——饭后唱卡拉OK　　民间还有句俗话叫“饱吹饿唱”，这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，这时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适等其他病症。凶手8——饭后开车　　司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液，造成大脑器官暂时性缺血，从而导致操作失误。

今天，我要表扬一个人！我要表扬的人是------冬日骄阳永立哥！是不是有点惊奇啊？不知道大家是否注意到这个人，每天从早到晚，他都会出现在我们贴吧里，默默的支持着我们的工作。值得一提的是，他不是我们的老乡，但我能感觉到他喜欢我们这个大家庭，愿意为这里做贡献，他虽然还不会发主贴，但能回复很多动人的话！谢谢你，骄阳！谢谢你一直以来为这里默默的付出，谢谢你每天都能在这里出现，每晚都是最后道晚安的人！希望你能一直这样喜欢这里，更希望你能在这里过的开心快乐！还希望能看到你能发自己的帖子，相信你能做到的！你不是喜欢看闪字吗，今天我就为你做几个，等境界来了，也让他给你做更漂亮的。当然，也要感谢所有支持我们贴吧的每一位吧友们，愿大家都爱我们这个“家”！

雨的回忆你有没有看过雨在我的城市里,雨是放纵而不羁的....又或者,温柔得可以让人心碎....每到下雨时,我就想起我们的以前在满是雨水的街头跑得那样急....那的确是快乐的样子....

为什么雨天睡觉很沉

心情不好时要看的50句话[转帖] 1.我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待…… 　　　　2.你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼…… 　　　　3.多谢你的绝情，让我学会死心…… 　　　　4.带著一根烟.浪迹天涯…… 　　　　5.木头对火说:“抱我”! 火拥抱了木头`木头微笑着化为灰烬! 火哭了!泪水熄灭了自己……当木头爱上烈火注定会被烧伤…… 　　　　6.当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。　　　　7.我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己…… 　　　　8.回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓.无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你我让你走了…… 　　　　9.不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！　　10.是我的终究是我的`我终归是你的一个过客 `你始终不爱我`注定我和你就是什么都不会发生` 注定`注定只是注定`不管我怎么跨越不管我怎么想靠近你 `你还是会离开我的`我好想你`好想好想你`好想好想见你　　　　11. 脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到. 　　　　12.分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过.不可以做敌人.因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人. 　　　　13.有的人与人之间的相遇就像是流星,瞬间迸发出令人羡慕的火花,却注定只是匆匆而过. 　　　　14. 时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。　　　　15.我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈...但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受` 　　　　16. 有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开.躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。　　　　17. 爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有.只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的. 　　　　18.有时，爱也是种伤害.残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己. 　　　　19.你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手.我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你” 　　　　20. 淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化. 　21.既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！　　　　22. 相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮！- 　　　　23. 人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题.我和我的影子独处.它说它有悄悄话想跟我说.它说它很想念你^ 原来`我和我的影子`都在想你` 　　　　24.在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧，所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾，它将经历轮回的七场雷雨，然后绽放在潮湿的空气中…… 25.鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑…… 　　　　26.喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我…… 　　　　如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废…我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你,至少要喜欢上我…… 　　　　27.其实我一直在你身边守候,等你靠在我肩上诉说,会不会有那么一天,你的温柔都属于我,我不会再让你难过,让你的泪再流! 　　　　28.你当我是个风筝,要不把我放了,要不然收好带回家,别用一条看不见的情思拴着我,让我心伤. 　　　　29.窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！　　　　30.第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！

电脑桌面竟然可以这样COOL .

【笑一笑】看看哪个国家的女人最厉害美国

男人永远不敢讲的后半句 !! 妻子：你一生只爱我一个人吗？丈夫：当然(不只爱你一个人) 妻子：如果有一天没有我你会怎麼样？丈夫：我会哭(流下我幸福的眼泪) 妻子：是不是因为有了我你才觉得生活有了色彩？丈夫：对，因为有了你(我才明白什麼叫迫害) 妻子：是不是觉得我是世界上最好的女人？丈夫：当然是(最不好的女人了) 妻子：我是你的初恋吗？丈夫：是！(才怪呢) 妻子：你在说谎吗？丈夫：我发誓(我在说谎) 妻子：我老了你会不会还爱我？丈夫：你不会老的(在我眼中你从来就没年轻过) 妻子：我和张曼玉在你眼裏谁更漂亮？丈夫：当然是你(差远了) 妻子：如果地球上只剩下一块面包，并且还在你的手中，你会给我吃还是给你老妈吃？丈夫：当然不给我妈吃了(也不给你，我自己吃) 妻子：我白吗？丈夫：白，你掉到煤堆裏一眼就能被认出来，真的(因为你比煤还黑)妻子：我现在是不是胖了？丈夫：那有的是呀！你很苗条。(只有骨感，没有美感。) 妻子：如果现在有个男人很热情地追求我，你会怎麼？丈夫脸色大变：谁？告诉我是谁？(我得好好感谢他一番，再请他吃一顿饭，然后把你好好打扮一下就送过去。) 妻子：瞧！你紧张什麼呀！我在逗你呢！丈夫低头不语。妻子：怎麼，生气了？小傻瓜！丈夫：对！我生气了(为什麼这不是真的) 妻子：如果有一天我们坐上豪华轮行驶在海上，你会像杰克抱著露丝那样，扶著我在船头飞吗？丈夫：我肯定会(毫不犹豫地把你从船头踹下去) 妻子：如果有来生的话你会继续选择我做你的老婆吗？丈夫：一定会(不选择你，我宁可选择你当我妈) 妻子：后悔和我结婚吗？丈夫：哪能(后悔极了，好几次夜裏我都哭醒了，觉得自己太委屈自己了) 妻子：你在之后你没遇到比我更好的女孩吗？丈夫：没有(自打认识你我还敢瞧别的姑娘吗？)