傀儡娃娃→吼的个人资料

夏天防暑知识 1.降温不宜过快。大汗淋漓时，到风扇前揭开衣服猛吹，或拧开水龙头，让冷水直冲而下，实现“快速降温”，是好多人认为爽心的做法。殊不知，这种“快速冷却”的方式，常常会“快活一时，难受几天”，甚至引起各种疾病。　　2.空调不宜过冷。医疗气象学家通过试验发现，应该不断调节居室温度，从而逐渐适应温度的较大变化。正确的做法是：居室的温度应在26℃～29℃之间不断变换，才对身体健康有利。　　3.喝水不宜过量。多喝水是防暑的好措施，可过量饮水也会引起中毒。尤其在炎热的夏季，人们大量出汗之后，体内的钠盐等电解质也随之丢失，如果此时大量饮用白开水而未补足盐分就会出现肌肉抽搐或肌肉痉挛性疼痛。　　4.衣服不宜过露。保健专家指出，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，才能通过增加皮肤的辐射、传导散热起到降温的作用。而酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。　　5.墨镜不宜过黑。许多人认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛，其实，镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛因看东西吃力而受到损伤。因此，夏季选择太阳镜的标准，应该是镜片能穿过30％的可见光线，以灰色和绿色为最佳二，中暑的预防：　　中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以大减少发病率，中暑的预防应注意几点：　　1、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。　　2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。　　3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。　　4、合理饮水。每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%－0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。　　　　1、热毛巾擦身：夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。　　　2、洗热水澡：夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。夏天该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的方式。　　　　3、热水洗脚：脚有第二心脏之称，人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点。　　　　古人云：“睡前洗脚，胜似补药。”夏季也不例外。当时虽然感觉有点热，但事后反而会带来凉意和舒适。　　　　4、喝热茶：冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，这是简便易行的绝妙良方。　　　　另外，加强耐热锻炼，提高体温调节功能，热适应能力增强，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。

各位吧主、吧友，请你们进来看看！最近吧里似乎不大太平，让大家无奈和疑问的事情接二连三的发生，我不知道大家是怎么想的，我觉得，贴吧是一个畅所欲言的地方，我们生活在学校这个小圈子里，每一个人对每件事情都有自己不同的看法和见解，所以，我们有了贴吧，有了这个我们与人交流、沟通的平台。我们可以把我们的精神压力、学习压力、不满或愤慨都发在吧里~与吧友共同探讨，但，我们吧里的和谐环境仿佛快要被打破了~ 最近吧里发生了很多事情，但我希望吧里的各位朋友明白，帖吧就是个解闷的地方，就是一个茶余饭后来看看打发自己无聊时光的地方，请同学们别把里面的事情太当回事，你一言我一语，争的不可开交，但最后呢，只是伤了我们大家自己的和气，而让达到的目的的人背后偷笑~你们觉得这个值得吗？为了活跃吧里的气氛，我们在去年组织过一次吧友聚会，今年帖吧又容进了很多新鲜血液，并且我们相处的都很融洽，我希望的大家不要因为一点点小的事情或误会，弄的朋友们相处不融洽，这样只会得不偿失。在争取吧主和吧友同意并赞成的基础上，我想我们还会举行一次吧友聚会，我们不仅是网络上虚拟的朋友，也将会变成现实中的好朋友~希望大家支持~~以上仅代表个人看法，或许有点偏激，望大家谅解

贾蓓蓓吧正式成立！！！本人名字叫贾蓓蓓，山东人~我希望天下同名的或和此名字有不解之缘的人~都能在此探讨共同创造一个良好的帖吧环境~谢谢大家

谈谈自己的想法。。。最近常常来吧里转悠。。感觉吧里最近的气氛不是很和谐5。12让我们的同胞受到了莫大的痛苦，这场灾难不仅给他们的身体和心灵带来了巨大的伤害，也深深触动了我们的心，我们采取各种方式，想帮助我们的同胞度过难关。。但最近吧里常常出现的就是捐款的问题。。有人说老师的捐款问题，但大家想想，老师的捐款数目学生会哪么详细的知道吗？所以，大家都不要再互相猜疑了，也不要互相责备了。就算最后有个结果，研究出谁对谁非。。有什麽用呢？为何不把心思和精力放在该放的地方？？还是那句话：眼见不一定为实，耳听不一定为虚我想，贴吧就是一个畅所欲言的地方。。。但，在某个问题上纠缠不休~~~我觉得没必要~~个人小小看法。。勿怪！

大家都来看看，顶一下！

关于奖学金问题！！学校发奖学金的速度是够慢的因为中间有好多程序，包括老师签字、核实、填表。。。其实不能怪学校，有一些系的工作效率是有点问题现在，奖学金差不多已经到帐，大家可以打95588工商银行电话银行，按1 选择个人客户服务，然后输入自己的银行卡号或是存折帐号就可以查询到了~人文系的奖学金已到帐，大家可以查询一下！

我们还有多少时间能浪费【转】我总是怕来不及真的你看恻恻雨后便是枝头花空一夜憔悴泯灭你的满月我的光华一回惊涛将梦击成千堆白雪那么我们还有多少时间能浪费当漫草循着天际向春天奔跑我靠什么为你逾越这重重关山回忆全是荒城我的字行坠满黄叶呵护整夜的野火堆只剩下余烟风绪你不知道我坐守的诗国如此空旷聚散分合岩石和海浪存活千年可是我们能一同浪掷多少时光海水漫涨着要吞没我最后一枚星子我不忍告诉你岁月弹指挥间海天尽头也只有一条皑皑雪线人面桃花能印红几度夕阳美丽苍促如飞鸟浅浅的呼吸残雪斑白视线其实不需要多久当目光消瘦我用什么拥抱你的遥远那么我们还有多少时间能浪费

看看这个视频！！~拿出你们的爱国之心！！ http://www.tudou.com/programs/view/ZiZxXxOkr9Q/

【通知】今天22点40分起,我中止与油子的一切联络! 太阳！

【道歉】向吧里人道歉!~ 前天晚上有一人上来要柚子哥哥的电话~那事是因为我，我觉得很不好意思~对不起大家给大家带来麻烦给吧里带来不好的影响，希望大家原谅，以后绝对不会在出现类似情况了

泪干以后我不哭！！我一个人在哭反正没有人在乎把音乐都留住也许心里会舒服我心里有在哭为什么会有人出以后我总是要孤独是上天安排我的路爱情很幸福有时也很苦就算有人陪伴但他有时候也不满足我对天狂怒眼泪流无数为什么人生这么苦如果真心不能够对你说清楚难道我就这样认输我对天狂怒你要我认输就放下一切跟你堵如果真心还是不能够说清楚等泪流干后我不哭我心里有在哭为什么会有人出以后我总是要孤独是上天安排我的路爱情很幸福有时也很苦就算有人陪伴但他有时候也不满足我对天狂怒眼泪流无数为什么人生这么苦如果真心不能对你说清楚难道我就这么认输我对天狂怒你要我认输就放下一起跟你堵如果真心不能对你说清楚等泪流干后我不哭我对天狂怒眼泪流无数为什么人生这么苦如果真心不能对你说清楚难道我就这么认输我对天狂怒你要我认输就放下一起跟你堵如果真心还是不能够说清楚等泪流干后我不哭

又是个百无聊赖的寒冷的夜晚!!~~ 每天都是这么过~在这个时间段~总是对着电脑玩无聊的网络游戏,看看贴吧的新鲜事~电脑似乎成为了我最好的朋友~自从宿舍里每人一台电脑后沟通越来越少周末请愿在宿舍睡觉、上网~也不喜欢四个人一起出去游玩~说实话,很想念刚上大学的时候...今晚又是这样～每个人都在忙自己事情外面好冷...冷的让人受不了可我还不不喜欢在这待着～要发疯了!怎么拯救?

或许有很多不公平,或许有很多不堪入目今天上来看到了很多关于女篮事件的帖子~大家都以自己的系为荣为骄傲这是值得学习的但~我希望大家都把心态放平什么事情都不会是很公平的起码在这个利益社会是不会的我希望大家不要这么激烈的谴责到最后,什么是对什么是错估计你们自己都搞不清楚了吧我希望大家就让今天的帖子沉下去吧不要再互相攻击了保持良好的心态!

【注】刚才发的帖子,主要内容在4楼,请谅解

今天在这个特殊的日子,写出我特殊的心情

【★通知★】光棍们出来晒太阳拉！！！！

郁闷~~今天光棍节哦`又是鬼节~晚上想找个人出去遛弯....... ..........................

【通知】第四届"心中至爱"收藏展开始了!!!! 有价值或有收藏意义的东东对你有深刻含义的东东~你一直收集保留的东东让大家一起分享你的故事.........这周是展品收藏时间希望大家踊跃报名联系电话:15806627400qq:14498281校级活动~各个系的团总支都有通知

呼呼~~在来冒个泡。。。最近吧里没人关心我咯~ 呵呵~我还没消失那~~咋都忘了我略~

谁知道哪里的条幅印的好且价格便宜~~~急~~~~~

冒个泡~~~~~~呼呼~~~偶来冒一哈! 好久都没来了~贴吧里越来越热闹了啊~哈哈~前途一片光明哈!呱唧呱唧~最近真的是很忙~忙着料理学生会的事情写工作计划、活动计划还有女子篮球赛眼睛还被压充血发炎了~感觉好凄凉哦~~哎~不过还好,我坚持的住~呵呵~下周我部里办的活动应该就要和同学们见面了~呵呵~希望同仁们多多捧场哦~

来......冒个泡~!~~~~Ooooo.....

●○●○庆祝吧~可以发贴了哦~~！！○●○●

●○●○大家都过的怎么样？快要回学校了~开心ING~~○●○● 哈哈！

●○●○给你一碗孟婆汤,你会选择遗忘什么?○●○● 给你一碗孟婆汤,你会选择遗忘什么?

在喝酒~~好开心 ~但回想起很多的事~心里下雨

●○●○第一个月饼○●○● 上午吃到了这个中秋的第一个月饼~~是班里拿班费买的~一人一个~唐莲园的~味道虽然一般~但吃在嘴里~~~冷滋~~~感觉有人关心了~呵呵~但~~~~唐莲园双黄莲蓉月饼~~只卖5块一个！！！比如好利来A里~这样的都卖10块以上~现在什么东西都开始商品化了~~娃娃喜欢吃月饼~但不喜欢现在这个现象~~

我去睡觉了~~最近睡眠严重不足~安咯~大家

aggredior进!!! 干部说很久没见我了貌似我很久没见你了!

●○●○第五个孤单的中秋节○●○● 明天就是中秋节了~从上高中开始~我就已经没和家人一起过过中秋了~~还在想念~想念小时候,过中秋~妈妈做的美味的饭菜~爷爷奶奶家的石榴树~全家人其乐融融~温馨无比~明天又是一个中秋~我又自己在外面~孤单单一个人明天爸爸妈妈去爷爷奶奶家~但我明白~这个中秋节~又要过不好了~因为后天是大爷的忌日爷爷奶奶又要为这个长子哭泣爸爸又要为这个哥哥悲伤~全家人~~已经失去了往日的笑容我一向很怕面对这些~因为我承受不了~所以我选择逃避!宁愿自己一个人在学校里度过这第5个中秋节小硕今天来了~给我买了好多好吃的东西,毕竟明天他不能陪我~他要和家人一起干部哥哥说明天要给我买月饼~很感动~是呀~在中秋节收到朋友送的月饼是件多么幸福的事情~我还是个幸福的孩子~至少现在，我有家人的关心、他的爱和朋友们的关怀我觉得足够了！！

●○●○我要吃月饼...没有人给送~~哭T_T○●○● 累奔~~~~~

●○●○明天是中秋节,回不了家~大家有什么好的过节提议?○●○● 大家都来说说昂～～我们宿舍准备聚餐～～但弄的头都大了～～这个嫌贵～那个嫌麻烦～～～哎～～头都大了!

谁有同济四版的高数参考书？？谢谢

●○●○一个人~一根烟~一碗面~○●○● 上午起来~宿舍还是空荡荡的~有去做作业的有回家去的有和男朋友出去约会的~洗脸、刷牙,在镜子里看见自己忧郁的表情~电脑桌上依旧放着草莓果酱面包~不想吃,因为甜~还有我挚爱的提子和香烟点上烟夹在手上...轻轻吸到肺里上qq，进贴吧、看留言、发帖子仿佛每天都规律的一样或不一样的进行着肚子饿，揉着自己凌乱的头发想想要不要下午吃东西最后决定，还是泡面吧，因为懒~`痈懒~十分痈懒~早就成为了我的习惯这就是我，在川流不息的偌大的校园里一个小角落里~一个孤单的我一个人，一根烟，一碗面！

傀儡娃娃【图】

听说了一事~~~还是交通学院好啊！！！朋友的男朋友是山艺的~今天来看她~他说他们换领导了~一个学期只能请两次假（白天、晚上）这不要命么~弄的跟高中似的~有必要吗？想想看~~还是我们学校好啊~~~

●○●○起床了，心情不错，也祝大家今天心情愉快——娃娃○●○●

●○●○诚招玩伴，有关or无关爱情的。。。 ○●○● 打算找一个玩伴聊伴，度过大二无聊的日子，要求是个爷们，是个好爷们，是个帅气善良可爱的好爷们。自己介绍一下，人文的，长得不漂亮不是无聊，爱好还算多，主要是大众的爱好不算多，不会打牌。。。在学校里不经常出现，大家应该都没每见过。基本情况就这样。

●○●○好冷哦~~有一些凉意了~大家注意身体○●○●

【征求意见】吧里将举行第一次聚会，但因种种原因时间不好确定~ 第一次吧内聚会~~ 意在增加吧内交流，增进和谐架起相互沟通的平台时间，地点未定，大家说说自己看法

【征求意见】吧里将举行第一次聚会，但因种种原因时间不好确定~请第一次吧内聚会~~意在增加吧内交流，增进和谐架起相互沟通的平台时间，地点未定，大家说说自己看法

○●○●疼就疼吧~出去喝酒去~！走了！○●○●

○●○●刚才一个再见，怎么我会有心疼的感觉~可是~~我该怎么办~○ 说了再见~~可为什么~~~会心疼~~会难过~~~该怎么办。。。。。

○●○●由于各种原因~聚会取消~~特此通知○●○●

我对吧里的一些建议~仅代表个人看法

叫我留照片和联系方式的匿名来~~~~~ 你还真让我郁闷昨天我答应最好的哥们不在这里骂人了~但今天我看到了你这个帖子~我绝对不骂你~你是不是想知道啊??那你告诉我你的联系方式~我当面告诉你!!告诉你~~你别来这套~我还没怕过谁有本事就一对一说~别给我整些没用的你没看到这么多人鄙视你么??服气了~~

●●●●外面下雨了~~~刚淋湿了~人也湿了~心也湿了~~●●●●

爆妩媚公主进~~~~~~~！！！！！！！！！！！！！！有本事~你给我留下你的系别　、专业~有你联系方式更好~~~不敢留你就是孙子！

Ｍo买洗衣粉归来..........点根烟~~~嘿嘿~~Ｍo

●.亲爱的小百给我地~~忽忽~~超喜欢内~~~o。● 谢谢小百~

洗衣服~~~~发现没洗衣粉列~~~~想去买一摸口袋~~靠~~没钱了

洗衣服起列~~~看天气不错~~嘿嘿~

祝老梁生日快乐!!! 年年有今日岁岁有今朝哈

美丽哥哥还在么??貌似msn收不到信息了一样~~~~~

●●●●今天晚上很开心~~呵呵~~~~谢谢小硕~~●●●● 呵呵~~~~玩的很累~但很开心~~喝了足够多的酸奶~~走了足够多的路~~照了足够多的大头贴~~~呵呵~~~超开心~~~谢谢你小硕~