梦逝星灵的个人资料

号外号外.......XP系统不要更新6月11的补丁今天上午开始出现大批量的蓝屏故障，后得知是由于更新了微软最新漏洞补丁kb2838727和 kb2939229 导致的。很多朋友都选择了重装系统来解决，但有部分客户系统内有重要数据或要求不重装系统的，大家可以使用下面的方法来解决。方法一：如果可以开机按F8选择进入安全模式的话，我们可以进安全模式后，直接把这两个补丁文件删除卸载即可。方法二（如果不能进安全模式）：我们可以进入PE维护系统，具体操作如下：使用PE工具盘进入PE环境下→在“我的电脑”中进入XP系统所在的分区→进入Windows文件夹。此时看到诸如$NtUninstallKB956744$这类的文件夹（NTFS分区则文件夹显示为蓝色）。比如这里假设我们在蓝屏之前安装了编号为KB956744的补丁，那么就进入这个补丁文件夹。在这个以编号命名的文件夹中，运行spuninst文件夹里面的spuninst.exe，即可启动反安装程序来卸载这个补丁，完成之后重启即可。

号外号外.......XP系统不要更新6月11的补丁今天上午开始出现大批量的蓝屏故障，后得知是由于更新了微软最新漏洞补丁kb2838727和 kb2939229 导致的

号外号外........XP系统不要更新6月11的补丁今天上午开始出现大批量的蓝屏故障，后得知是由于更新了微软最新漏洞补丁kb2838727和 kb2939229 导致的

6月11日XP操作系统由于更新补丁后出现蓝屏的终极解决方法！今天上午开始出现大批量的蓝屏故障，后得知是由于更新了微软最新漏洞补丁kb2838727和 kb2939229 导致的。很多朋友都选择了重装系统来解决，但有部分客户系统内有重要数据或要求不重装系统的，大家可以使用下面的方法来解决。方法一：如果可以开机按F8选择进入安全模式的话，我们可以进安全模式后，直接把这两个补丁文件删除卸载即可。方法二（如果不能进安全模式）：我们可以进入PE维护系统，具体操作如下：使用PE工具盘进入PE环境下→在“我的电脑”中进入XP系统所在的分区→进入Windows文件夹。此时看到诸如$NtUninstallKB956744$这类的文件夹（NTFS分区则文件夹显示为蓝色）。比如这里假设我们在蓝屏之前安装了编号为KB956744的补丁，那么就进入这个补丁文件夹。在这个以编号命名的文件夹中，运行spuninst文件夹里面的spuninst.exe，即可启动反安装程序来卸载这个补丁，完成之后重启即可。

号外号外.XP系统不要打6月的补丁和漏洞 ........新发布的漏洞新发布的KB2838727 KB2839229 打了会蓝屏.重启

。。　　童话的背后，隐藏着恐怖，与现实，以及被掩盖的悲剧

.......... 　　或许彼此都一样的．．．．．．．．．．

。。　　什么也不存在的世界............

。。　　突然胸口堵了一块大石头....................喘不过气来

........... 　　现实不存在梦和理想.....所以我想把梦和幻想打破.............

去追求某一事物　　必须承受相关的代价，能不能达到最终的目的，无法知晓......如赌徒一般

........ 　　手黑的一天.........注意要注意洗手，或者一天出行

....... 　　遇见过去的人，只能挠挠头。挥挥手，笑一笑，无法开口，因为记不住.....

。。。　　昨夜的大雨，淋到了很多人.....我仅仅被人叫住，所以不包括我.......享受过雨洗礼的人，也请享受雨过天晴的阳光

。。　　十二，祝你高考好运！

.......。。再见了...... ...........(*￣▽￣)y一年多没要验证码了.11年来漫吧的............今天下午突然要输入验证码了，..离开的时候到了.......所以再见了..........

恩，呢　　真的很累了.............一切被隐藏

6.3晴人生之中，最美好的瞬间，莫过于在放弃的瞬间，最后一次的尝试成功，所带来的失落和惊喜交集的感觉......

2013.5.31 　　回忆到了，不喜欢的记忆

.......... 　　认识一个人或者事物，先相互知晓了缺点和习性,才会建立真正的相互信任....

.............. ..........不知道为什么..............想说声谢谢............给予我很多

................ 。。必须...........去面对...............即使现实与幻想的差别非常大...........

............. 　　我究竟追逐着什么.............

............. 。。世间的一切都有临界点....................越过了临界点，看似恢复了正常...看不见的改变在累积........直到破坏现有的状态

蹲马步的正确姿势　　马步是中国武术中最要紧的东西。这个无论在那一家武术中都是最重要的。马步并不是仅仅常见的四平马一种形式。马步以前叫地盆势。是练习武术的最重要入门工夫。　　马步的练法：　　第一步：双脚外开15度，与肩膀宽度相同墅塿塺墁，嫡嫘嫝嫪然后微微蹲下。为什么要外开？因为人的股骨是外旋15度的。这种位置，是最不违背人体生理的动作。眼前看蚀蜵蜣蜱，廒弊彃彄脖子贴衣服领子（顶头悬），穿一件上衣跽跼踄跿，绾綷緎维做到衣服轻轻贴后背（身体中正），肩胛骨的肌肉向四面微微拉开（拔背）蒙莳蒹菮，雌雿需靘这样胸廓自然既开展又形成一个很小的内弧（含胸），意想腋下夹个热馒头，肘部吊一个10克的天平砝码或者一个空墨水瓶（坠肘），不许耸肩（沉肩）。这样站好，用鼻子慢慢呼吸（文火。有位兄弟注意：你问过文火。文火用在这里而不在套路里，套路里讲的是提托聚沉四法）。这样就觉得两肋和腹部都有充实感觉（气沉丹田，这是自然做到的，不要管气）。双手环抱胸前，手心向内，掌指相对。这样练习一段时间。这是训练身体各部在武术中应该保证的位置。 2.第二步：双脚尖开始转向前。这样是为获得一个扭动的劲力。但是脚尖虽向前，膝盖仍需要对前，这样形成一个微微的扭转，从而获得一个力。这是首先在这个基础上加上一点用力。这个力是腿上的力，体会到这个力，步法、转身就都有了。——这是什么？内家拳的浑元桩！ 3.第三步：重心下移，逐渐蹲深。这是为获得向下的力。这时，腿上除有脚尖和膝盖的一对力外，又出现了向下的力，这是身体的重力。为克服这个重力，重心放在涌泉，并在身体正中（这两句不知说明白没有？不好懂），这样膝盖和脚腕获得一个向上的力来保持自己不坐到地上。这是第二个力。体会到这个力，弹腿、跳跃和千斤坠就都有了。 4.第四步，双脚开大，达到自己两脚直到三脚宽。这样又获得一个力，是外展的力。为克服这种力，小腿大腿肌肉开始工作，产生一个反力获得身体的平衡。体会到这对力，横踹、分踢、勾踢就都有了。 5.第五步，双手由环抱变成平摆，手心向下。——这是什么？外家拳的四平马！已经摆好。手上经过环抱，已经练出了绷劲。这个绷劲是手向内抱，腋向外顶的力，从第二步就可以练了。体会了这个力，直拳、翻拳、摆拳、勾拳就不费劲了。当手变成平摆后，出现了肩要把肘送出去，可肘还要坠下来保证手臂水平的一对力，这个力是练肘上力的，体会到这个力，摆肘、顶肘就不费劲了。练习马步，不需要时间多长，而是需要体会力。四平马，是马步的最高阶段，全身出现了四对主要的力。练到这一步，你就获得了几乎所有武术动作的发力能力，所以说，马步（地盆）是拳术之祖。浑元桩，是马步的基础阶段，全身只有上下两对力，但是这是基础的基础。从这里看出，内家和外家其实是一回事。我练少林和太极。我练少林时，就是这个顺序，而我练太极时，仍是这个顺序。现今外传的往往上来就是——少林派直接蹲马，这样太难；太极派到浑元桩后不向下练了，这样练了一半。上面的马步练法算是压箱底的好东西，很多老师宁愿挨骂，是不教的。我想：这只是武术的基础，并不是打坏人的技巧。既然有人爱武术，那就让人家学个全的。所以我一直是对外教的。希望大家千万不要忽视。马步，不是时间长就可以，而是必须体会出力来。马步，不仅可以练出千斤坠，还可以练出轻功。我上面的东西其实也未必写全，但是基础都在这里了。这个东西比我的那个资料更重要，因此我索性公开在这里。千万注意！！！可以说，即使不练别的东西，只要马步练好，就算有了开花炮弹，架起炮就能打。否则，光有炮，没有开花弹，光打些铁弹丸，没有大用。其实，练力的方法很多，但是马步最全。也最容易出全身功夫。

。。　　做人必须腹黑...........

2013.5.24晴虽然勇气必不可少，但是，走都没学会，就去跑，注定摔的头破血流

。。 ..........过去的我一直希望自己停留在过去的时间里，此时此刻，多么希望自己快点长大

............. 　　有勇气的行为，并非丢脸的事情，摔倒了，在爬起来就行了.........本身早已看不到周围的人了..........依旧想看到..........海

溜冰　　第一次溜冰（轮子的），摔的非常惨，看到别人在玩，决定去试一下........摔了3次之后，旁边围观的2只7-8岁小孩，来教我............不停的提示弯腰。。还是摔了.....后来来了2只正和一只LOLI...........T T噗其中一只正太，一起步就摔了，然后找个地方画圈圈.......然后在妈妈的鼓励下，.........起步又摔了.........然后继续画圈圈...........另外一只正太，和我比赛............转弯的时候倒了.............我往后看，悲剧的笑倒了.........然后他爬起来。。赢了...............虽然滑的随时可能倒地.........。。感觉时有时无.............虽然不断的摔跤..........可是很有趣，我是这样子认为的............

......... 自身的我变得支离破碎.................噩梦.........拥抱死亡与恐惧

2013.5.17多云　　温暖的梦.......我的过去离开了故乡，带离无尽徘徊的地方，前方的路也许很难走........祝君好运........

.......... 　　我在做什么呢？在想什么？全也是它人的意志，我该怎么做，如何去做，想做什么，必须要有自己的意志..............我现在干什么，将来干什么由自己决定！

.......... 如果想到了什么，梦到了什么，马上实现吧...............时间会消磨勇气

........... 　　时间再次到了..........不知道重复多少次了..............不应该存在越久，存在感越强吗，这一规律在我的身上完全相反.................

。。等待黎明..............

噗................ 。。奇葩的时间.......5.12...........晚上12:12的12...................

............ 我想到达12小时的距离....................

。。 .......看到了与我自己，一字之差的人聊天................差别是灵与幻...........实际找到的是逝与幻..........。。梦里面的各种各样的行为，无法理解...............

。。 ............天空很漂亮......明早去看..............好像忘记了很多.............

........... 。。好像忘记了................很久很久之前咱的心灵就扭曲了

凡人啊...........我赌5毛FF今天或者明天会更新 ............以上就是这样子............(PS:失踪的人这2天都冒泡了,也许FF玩游戏的时候,看看时间改更新了)

......... 。。..........无法回应与面对TA人的期望...........无法出现在TA人面前的勇气............

........... 即将与一年前的时间重叠............。。什么也没有做成

......... 下雨了。。。。。也许哪天什么也不存在了

......... 　　有多少人会将已经失败的事情,继续重复做几次呢..........

。。　　不知道为什么，突然的悲伤，难过..............

............. 　　自己都没办法相信去确定的，如何让别人相信自己...................

............. 　　我啊,如果不改变,就会就此腐烂...............

............ ..........陌生人经常把说兄弟，我相信你之类的人挂在嘴边的人........便是最大的骗子........不要将随意的希望寄托于他人........得到的只是悲剧......

我的存在与死无异　　我也许还有很多事情想做，人如果什么梦想都没有，就等于死亡。 “有生命就有希望。” “如果梦想都没有的话，我们就彻底死掉了” ..........或许我已经在过去死掉了....不想对谁承诺什么，因为不知道自己能不能实现.....承诺了，获取了，却没实现自己的诺言，是比死更加无法让人原谅的一件事.........

....... 　　也许有一天塑造的言语，成为现实，我将去毁灭，或者身无牵挂的消逝

=_=熊孩子逆天了

=_=酱油瓶V587 =_=...........425AP..........接近5000的血...................话说对面3个团控.......4个群体大招.........果然路人局没配合啊..........把他们都熏死了...........各种血皮大逃亡