你是什么饭 你是什么饭
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【天生俪质】[增帖]孙俪教你混合敏感肌肤如何保养 晨起好习惯 空腹一杯水养颜早餐 面包+乳酪+银耳燕窝+水果最爱猪骨汤 我很爱喝汤,但我不喝鱼汤,鸡汤也不喝,不是说这两种汤不好,而是这两种汤对我来说是发的,因为我的体质偏热,所以适合喝一些凉性或温补的汤,如鸽子汤、鸭汤,还有牛肉萝卜汤、排骨汤之类的;我最喜欢喝的是猪骨(大棒骨)汤,猪骨里面全是骨髓和胶原蛋白,对增加皮肤弹性特别好。我有一个朋友是美容师,她每年冬天都会喝猪排萝卜汤,冬令进补嘛,这种汤不仅对身体好,还不会发胖。点击图片进入下一页>>皮肤有问题,内调最重要 我每年10月左右都会去看中医,他不但会调理你的内分泌、调理体质,还调理你的皮肤状态,我会喝两三个月的中药,效果很好,近几年每年如此。倒不是我一直有这样的习惯,俗话说久病成良医,我以前脸上痘痘长得挺厉害的,一开始很着急,最捷径的办法就是用激素,其实激素是最不能用的,因为用了激素皮肤会硬化,所以最根本的是要激活你皮肤的新陈代谢,长痘痘的因素很多,我觉得内调最重要。水果,我的好朋友 我爱吃水果,什么样的水果我都喜欢吃,我甚至可以拿水果当饭吃。不太爱吃零食,以前很喜欢吃薯片,但是有一段时间比较胖,薯片是罪魁祸首,我立刻戒掉。就像我以前特别喜欢吃莴笋,后来中医大夫说莴笋是发的,第二天我再看到莴笋就觉得很“讨厌”(笑)。维生素 拍戏时我会吃维生素来补充身体的营养需要,什么钙片、Vc、Ve吃好多种,不拍戏我就只吃一些Vc,因为家里的饮食足够身体的营养需要,不需额外的补充。有时候拍戏现场条件不好,吃不到健康食物,就靠这些药片来补充了。睡的好,吃的好,不要追求贵的护肤品,只要适合自己的皮肤就好,敏感性的皮肤最好就用口者喱状产品。以前我因脸上长痘痘去看中医,医生说我的皮肤是不属于长痘痘的皮肤类型,为什么会长,就是营养过剩。那会儿我买了一大堆的护肤品抹脸,其实不应该的,当时觉得这些东西很贵就一定很好,后来才认识到不是好的就是适合你的,我的皮肤吸收不了这些营养成分太高的护肤品;你想想,皮肤不吸收,你一厢情愿地给它涂,皮肤肯定会出问题。
黄海波:最怕孙俪,因为她老整我   回想拍摄《新上海滩》,黄海波有些“心有余悸”:“我最怕孙俪,每次她一站我身后,就会有种毛骨悚然的感觉,因为她老整我。她穿高跟鞋的时候喜欢拿鞋跟踩我,不穿高跟鞋就跑我后面拿膝盖顶我腿弯,我被她整跪到地上好几次。”说起孙俪,黄海波虽然“胆战心惊”,不过言语中却是浓浓的友情。  当然,黄海波也少不了报复。孙俪和黄晓明有一场吻戏,正好让黄海波看见了,他想,“这要是真亲啊,邓超还不得跟晓明拼命啊?”于是他怂恿黄晓明:“咱是职业演员,这吻戏就得真来,得敬业!”正式开拍,黄晓明捧起孙俪的脸就猛亲,把孙俪吓得躲到了保姆车上。黄海波在一旁笑得直不起腰。  除了作弄对方,黄海波和孙俪间就连关切也带着恶作剧的性质。“有一场淋雨戏,我和孙俪两个人一前一后都得挨浇。一开始,我看她被雨淋得直哆嗦,就跟她说,我们做演员的,谁还没挨过冻啊?挺住!一定要挺住!”孙俪除了给他白眼,冷得连话都说不出来。没一会,轮到黄海波淋雨了,各个分镜头拍下来,黄海波连帽子都被淋变了形,更好笑的是,为了防止水直接淋到身上,他事先贴身缠了几层塑料膜,结果因为缠得太紧破了,雨水渗了进去,积在肚子上鼓了起来。于是,孙俪笑呵呵地端了碗姜汤过来说:“我们做演员的,谁还没挨过冻啊?挺住!一定要挺住!”把先前黄海波的“风凉话”,原封不动全部奉还。
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