xjby2020 xjby2020
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到了溶晶期4阶段，快5阶段了，欢迎交流。 重述下我的经历，供风友们参考。 从右脚大脚趾疼到发现尿酸高已有6/7/8年，还是因为手指关节的酸痛并且有增生的样子才去检查的。因此发现有不明原因的疼痛就可以查查尿酸，毕竟这种富贵病越来越常见了。能够让我们尽早发现自己是不是也“富贵”了。发现自己“富贵”之后，由于疼痛不明显，不是那种刻骨难忘痛不欲生的疼痛，以及尿酸值没有到7/800，风湿科主任不给开药让饮食调理，又耽误了一年时间，最终是我自己决定服药降酸的。19年5.1开始用药的，同时买了尿酸仪监测，降酸后手指的症状开始逐渐减轻，大拇指第一关节外侧的凸起也渐渐平复，直至2020年2月和4月各发作1次，2月那次仅仅疼2天伴有红肿，之前的帖子里有照片，没有用止疼药就过去了，4月就来真格了，蚀骨般的疼痛，痛不欲生啊！幸好朋友推荐了某某考昔，帮我度过了痛风正式发作的日子。这大概就是进入神经病科谢主任帖子里说的溶晶第一阶段吧。从4月至今过去半年了，庆幸没有再发作，期间一直在手指关节做文章，特别是左手小指第二关节，曾经肿痛伸曲困难，也不知啥时候就消了，不痛了，这期间有时候抹点扶他林软膏有明显的缓解作用。近一个多月已经只是偶尔短暂的隐痛了，感觉是到4阶段末期，要进入5阶段了，在5阶段可以根据尿酸值尝试减药量，还得保持尿酸300以下。
轻断食的日子 不再等待，立马开始！先呈上目前的数据：身高156cm 9月30日InBody数据： 体重：69.2kg 肌肉量：22.5kg 体脂肪量：28kg BMI：28.4 体脂百分比：40.5% 内脏脂肪等级：14 基础代谢率：1260 昨天身体测量： 腰围：86cm 颈围：36cm 右上臂围：31cm 有大腿围：56cm 9月21日生化检测： 总蛋白：77 参考值：65~85g/L 白蛋白：44 参考值：40~55g/L 球蛋白：33 参考值：20~40g/L 白球比例：1.33 参考值：1.2~2.4 前白蛋白：333.8 参考值：200~499mg/L 碱性磷酸酶：98.7 参考值：50~135U/L 胆碱酯酶：10688 参考值：5000~12000U/L 总胆红素：15.39 参考值：≤23.0umol/L 直接胆红素：2.8 参考值：≤8.0umol/L 间接胆红素：12.6 参考值：0~17.1umol/L 总胆汁酸：2.9 参考值：0~15umol/L 丙氨酸氨基转移酶：56 参考值：7~40U/L 天冬氨酸氨基转移酶：37 参考值：13~35U/L AST:ALT：0.56 γ-谷氨酰转移酶：99 参考值：7~45U/L 尿酸：334 参考值：155~357umol/L（苯溴马隆每天一次50mg） 载脂蛋白A：1.23 参考值：1~1.6g/L 载脂蛋白B：0.69 参考值：0.6~1.1g/L 载脂蛋白B:A：0.56 甘油三酯：2.59 参考值：1.7mmol/L（曾经异常，服立普妥后正常，本次是在服立普妥情况下检测，医生建议改力平脂，目前服用阿西莫司0.25g/bid，已11天） 总胆固醇：3.86 参考值：<5.2mmol/L（去年测试异常的，似乎与2-3月绝大部分三餐蔬菜摄入250-300克有关，同时在服用立普妥20mg/天1次） 高密度脂蛋白胆固醇：1.13 参考值1~1.7mmol/L（同上） 低密度脂蛋白胆固醇：2.52 参考值1.3~3.6mmol/L（同上） 脂蛋白a：6.9 参考值：0~75nmol/L 今早饮食：250g盖菜炒虾米+4片藕+4块排骨（昨晚炖的莲藕排骨），计划中午禁食
小苏打碱化尿液到底有没有作用，服用有没有技巧？ 人体好比一个精密的系统，血液、体液的PH值都只能在一个很小的范围内波动，胃又是一个强酸的环境，几片小苏打吃进去，是不是很快就被人体调整了，只会引起血液PH值微小短暂的波动。同时小苏打对胃酸的中和作用反而影响了胃的消化功能，增加了血液中的钠离子。在服用苯溴马隆的过程中又需要碱化尿液来增加尿酸的溶解度，以免在肾脏析出尿酸结晶造成肾结石。开始服用苯溴马隆的阶段，我遵医嘱服用了小苏打，可能是因为血钠感觉特别渴。 基于上述的原因求教病友，小苏打能碱化尿液吗？如果能，何时服用比较合适？服用的量如何掌握？
大约5-6年前开始右脚大脚趾不明原因刺痛，无红肿热，当着是不小心戳到了，忍一忍过几天就不觉得疼了。2+年多前左大拇指末关节左侧出现小结节红肿热痛，骨科医生让查尿酸，果真尿酸接近500，而风湿科医生根本不以为然，脚趾的疼痛也不认为是与尿酸有关，让调整饮食。 接下来的2年多时间一直间或查着尿酸都是居高不下，最高到600+了，心内科的老朋友提出需要服用降酸药，开始了服用苯溴马隆的生涯，如今接近1年了，大部分时间尿酸是正常的，并且有一段时间苯溴马隆减半服用，去年12月份停服1个月后，尿酸又升高至420，1月重新开始服药，很快尿酸降到260。 可是昨天起右脚趾关节和足背开始疼痛，脚趾关节终于是痛风典型症状红肿热痛。尿酸240
联想C560一体机怎么拆除光驱？ 光驱这个东西现在已经极少使用了，由于一体机的空间有限，想把光驱位置用来安装SSD固态硬盘，但是不知道光驱怎么拆下，仅看到一颗螺丝，这个螺丝拧下来之后仍然是纹丝不动。
从3月23日晚上起火币网页面就打不开了 如题
新人报到 本人女性，年龄50+，想加入骑行队伍，完全小白，请各位大侠给予指导，需要购买哪些装备，每周星期六下午可以出行，有没有同行者。 一系列问题，万望不吝赐教！鞠躬！！！
外踝骨折31天，来谈谈体会 先上今天的照片，看得出来是哪只脚受伤了吗？5月29日晚9点多出去散步，一边走路一边发微信，太过专注了没有发现地面不平把脚给崴了，顺势扑倒在一旁农用车车厢，我走路踏步力量较重，每年都会崴一两次，但是都不会受伤，稍微歇歇就好了，这次疼痛的程度比以往要剧烈，刚才竟可以听到“嘎嘣”一声响，左脚外踝立刻肿起来，估计应该是骨折了。但是仍然抱侥幸心理但愿没有骨折，让家人把我扶回了家。 到家后便从冰箱里铲了2小袋碎冰每小时轮换着敷20分钟。受伤后第一时间冷敷！受伤后第一时间冷敷！受伤后第一时间冷敷！看过本帖的折友一定自己记牢外尽可能地传播！ 冷敷具有止痛消肿的作用，我从冷敷开始就不痛了，并且没有继续再肿了，整个过程我没有像其他折友那样红肿淤血过，甚至刚受伤时呈现出的淤青，到第二天早上也不见了。 第二天还是伤脚还是不能踩地，只能去医院了，门诊骨科大夫在外踝一捏，看我疼的样子就判断是骨折了，拍了DR证实，费骨末端撕脱性骨折，就只是末端那一点点。
PD10的Win7无法关机 我得MAC用PD10装了Win7，今天关机时候一直停在注销状态，就再那里一直转啊转啊，怎么办啊？！在线等！
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