袋袋里的星星 袋袋里的星星
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★★提示:请经常使用电脑的朋友注意健康★★ ★★提示:请经常使用电脑的朋友注意健康★★ 容吧感谢吧友的支持与厚爱,请大家注意身体健康。万分感谢。与电脑为伍有“七大注意”1、注意养成良好的卫生习惯:电脑操作者不宜一边操作电脑一 边吃东西,也不宜在操作室内就餐,否则易造成消化不良或胃炎。电 脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病。   2、注意保持皮肤清洁:应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为 电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的 皮肤裸露处,时间久了,易发生难看的斑疹、色素沉着,严重者甚至 会引起皮肤病变等。    3、注意补充营养:电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网 膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因 此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以 及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋 白质。平时可多饮些茶,因为茶叶中含有茶多酚等活性物质,有吸收 与抵抗放射性物质的作用。     4、注意正确的姿势:操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中 心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在 40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中,应经常 眨眨眼睛或闭目休息一会儿,以调节和改善视力,预防视力减退。 5、注意工作环境:电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避 免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及 微生物,清理卫生时最好用湿布或湿拖把,对空气过滤器进行消毒处 理,合理调节风量,变换新鲜空气。   6、注意劳逸结合:一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后 应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干等 进行积极的休息,很多人抱怨颈椎疼,活动头部会有帮助。 不要连续数小时盯着电脑屏幕,每工作两小时应休息片刻,闭目养神或远眺窗外绿阴风景,以近快非副恢复眼睛的疲劳。活动颈、手臂、手腕和腰部等部位。  7、注意保护视力:欲保护好视力,除了定时休息、,平时注意多吃一些含维生素A比教丰富的食物,如动物肝脏、胡萝卜、蔬柴蔬菜等,以促进视紫红质的合成,增强视网膜的感光性能。 还要经常做眼睛保健操,保 证充足的睡眠时间
眼中的花瓶 (转贴) 眼中的花瓶 水美人 如林中泉水,养眼养心养耳,不过作为演员,别指望她们能演出好看的片子1;李嘉欣2.关之琳3.刘嘉玲4.赵薇 个人很喜欢她,也承认她很努力,列这是因为她实在该换个好经纪人,继琼谣剧后我实在想不起她哪部片子能让人看后有回味的5.于娜 好模特好衣架,电视里看见她我只能当看时装表演.6.许晴 甜姐姐一个,一笑俩酒涡好醉人.笑傲江湖里演得惨不忍睹555557.郭金 到目前为止她给我最深的印象还是在香港亚视的选美舞台上当时她是毫无争议的最上镜的亚姐.8.陈红 纵使有陈凯歌大导演的御前教诲演技也没见长的,大明宫词里她的表现远不如当时初出穹庐的小周迅.木美人 戏和人品这里我不想说,有句话却是不吐不快___拜托你们在记者面前少说话最好是别说话.一开口总让人那么遗憾的1.范冰冰 16岁就入了行大概是读少了书,看看她在记者面前怎么说同行的___掩不住的小家子气,丫环身子好不容易修成了个小姐命,别让几句话又露了你的底.2.章子怡 个人认为她还算是个清秀佳人(哦粉得少打点,免得让人看见脸一个颜色脖子一个颜色的,我老担心别当场掉下几片来).怎么一说话就让人觉得个性特张扬.惹人讨厌.3.金巧巧 说话比小燕子还小燕子.最近的事可不就是祸从口出?4.李湘 把她列这也许有点不大适合,她不是不能说话而是说得实在太快太多.什么时候她学会适当闭嘴也就不会挨那么多骂了. PS我们格格还好没上榜,说明是实力+偶像
YEAR!!我们格格的<<真爱一世情>>排在2004年电视剧榜第五位!! 2005年01月19日17时01分��来源:新闻晚报��张建群 上海文广新闻传媒集团(SMG)“2004年度电视剧收视率排行榜”昨天(1月18日)颁奖。名列所有频道收视前五名的电视剧分别是《布衣天子》、《天下无双》、《至尊红颜》、《灵镜传奇》、《江南媳妇之真爱一世情》,除了排名第五的是一部近代家族恩仇记外,其他清一色为古装剧。此前备受瞩目的《中国式离婚》则位列频道收视第二,所有频道的第六位。  SMG影视剧中心主任陈文表示,此次进入排行榜的电视剧质量比往年有了普遍提高,但是她同时忧虑地指出,并非所有制作精良的电视剧都能取得骄人的收视业绩,不少都是被剧本“束缚”住了手脚。她呼吁,制片方不能仅仅眼睛盯住大腕导演、明星主演,“剧本创作的差强人意应该引起足够的重视。”  剧本“瘸腿”,难保收视  目前的电视剧市场,投资上千万元已不鲜见。其中邀请“大腕”的加盟是当中一大开支。一些大剧明星云集,开拍之初就沸沸扬扬,好不热闹。可是,一旦来到荧屏播出,观众最买账的还是故事本身好看、生动、引人入胜的电视剧,否则照样“冷”你没商量。“出品方一定要做好拍摄前的调查,不能因为自己的投资大,从而对盈利期待过高。”陈文表示,“优质优价”、“按质论价”才是购买电视剧的原则,而不是单纯以投资成本作为依据。  大投资、精制作的电视剧也常会遭遇收视“滑铁卢”,陈文认为,剧本的“短腿”是不可忽视的原因。“电视剧收视不好,往往是剧本松散、剧情容量不足。”内容的“注水”直接造成了剧情节奏的拖沓缓慢,经不起推敲,自然锁定不住观众的遥控器。“经常要被动剪刀,帮助瘦瘦身,才能开发它们的收视卖点。”  善讲故事,不论“出身”  不可否认,古装剧获得高收视率,自有其制胜妙招。无论是《布衣天子》、《天下无双》,还是《至尊红颜》、《灵镜传奇》等等,它们共同的特点是,不管是不是大牌团队、大制作,一概故事性强,或者跌宕起伏,或者搞笑连篇,从而牢牢抓住了观众的眼光。  古装轻喜剧《布衣天子》又是一场由张国立、张铁林、王刚组成的荧屏“铁三角”带来的绝妙好戏。该剧既有《铁齿铜牙纪晓岚》斗智斗嘴的情节和幽默风趣的语言,又有《康熙微服私访记》亦庄亦谐的风格。《天下无双》讲述一个千金大小姐,一个穷家小姑娘,成了宿命冤家,从此为一个情深丈夫,倾轧相争,引来笑话连篇……陈文认为:“电视剧的故事并非不允许编造,关键是既要创意独到、故事精彩,又不能违背观众的心理逻辑。”  题材多样,荧屏“双赢”  尽管古装剧拿下了前四名,但综观这次上榜的电视剧,题材日益广泛、风格也更趋多样,并且收视率十分接近,显示出国产电视剧的长足进步。类似《中国式离婚》、《从头再来》等一批贴近生活的现实主义题材作品也在排行榜上名列前茅,虽不足以一举推翻古装剧、武打剧、搞笑剧的收视优势,但也表现出了强劲的势头。陈文希望,只有制播双方一起努力,才能使荧屏日益丰富多彩,并达到真正的“双赢”。  值得一提的是,2004年电视剧收视排行榜首次新增了“审片特别奖”,旨在鼓励因受编排或者政策等不确定因素影响而没有能跻身榜单的优秀电视剧,比如《军人机密》、《最后诊断》、《王保长新篇》等等。 转载地:http://ent.tom.com/1030/1565/2005119-118373.html
苏有朋在《情定爱琴海》中的创作思想 [回复] 苏有朋在《情定爱琴海》中的创作思想 [回复] [树状] 乾坤大挪移306 发表时间: 2004-08-17 01:21:16 创作思想也叫创作意图。古人云‘成于中而形于外’、‘得之心而应之手’,所谓‘成于中’和‘得之心’就是说演员在塑造人物前,要理解人物,要经过深刻的研讨,苦心揣摩出这一人物的性格特征,找出他的性格基调,也就是为角色‘立意’,既采用什么艺术形式来表现这一人物。 我国已故戏剧理论家章泯说过:一个演员重要的不是如何扮演角色,而是如何正确地和深刻地来解释这个角色。苏有朋在《情定爱琴海》中对主人公陆恩祈的形象创作,正是从‘解释’陆恩祈开始的。他根据《情定爱琴海》的主题思想,即对爱情的追求与对道德的遵守,通过对主人公陆恩祈生活背景的分析和社会经历的提炼,依照自己准确的认识和深刻的理解写下了《我们的陆恩祈》一文。他笔下的陆恩祈具有真挚、善良、诚实、宽容、稳重、含蓄、重情重义、有才华、有才干的性格特征。根据这些特征就找到了陆恩祈‘重情’和‘包容’两个性格基调,继而赋予了陆恩祈‘心很深、很广,可以容纳、包容很多事’,‘不会只考虑自己的感受’,‘一路孤独的自己扛住’,‘把痛自己承受’,‘给他爱的人和爱他的人幸福’的性格色素。正是由于苏有朋能够把他演绎的陆恩祈这个人物揣摩的深透,对全剧的主题思想和规定情景了然于胸,有明确的表演艺术形象思维,才成功的为我们塑造了一个‘复杂具多面性的陆恩祈’。 通过《我们的陆恩祈》一文,我们可以看到苏有朋深刻地理解陆恩祈这个人物:“他是全剧中所有脚色的压力中心”,“在创作上,我肯定陆恩祁是一个需要用心去感受的人.他的体贴和厚度,不是表面上用台词说出来的.他的处境,是要你用心去为他设身处地才会了解的.很多陆恩祁戏里没交代出来的内心境界,要我们用心去感受.”,所以他才能够在对陆恩祈这个人物的演绎中“一身三任”:他用自己的身心既做创作者,又做创作工具,也做创作成品,他在陆恩祈这个人物身上充分表现了‘自我’。现在我们就看看苏有朋在《情定爱琴海》这部电视剧中,使用什么样的情感,怎样的笔触来点染陆恩祈‘重情’和‘包容’这两个性格基调。这里我们来分析苏有朋在《我们的陆恩祈》中提到的几场戏。 一场是陆恩祈面对母亲的跳楼“一夕之间做出他生命中最艰难,也最痛苦却是他认为对大家都最好的决定.”时的表演。剧中苏有朋通过微妙的心理刻画,向我们展示了陆恩祈‘重情’的性格特点。陆恩祈的母亲,为她这个“乖儿子”,安排了门当户对的婚姻,可是陆恩祈对这位‘青梅竹马’的怡倩一直没有‘感觉’,却在遥远而浪漫的希腊邂逅了‘懂’他的关晓彤,两人很快相爱了,原本他以为母亲会“尊重”他的选择,没想到母亲却希望掌控他这个“乖儿子”的一生,‘重情’的陆恩祈选择了争取自由,于是他母亲采用了不同手段对晓彤进行伤害,已经被赶出家门的陆恩祈,原打算回家找母亲谈谈,可是却看到即将绝望自杀的母亲….面对这意外的情况,陆恩祈要在爱情、亲情之间做选择…..。根据这场戏的规定情景,苏有朋是这样演绎陆恩祈的:意外地看到‘股东催款’帐单,边看边想‘董事长来真的了’,脸上渐渐显出焦急‘妈妈看到这些怎么受的了’,他急忙跑上楼去寻找妈妈,跟着一惊——看到站在三楼阳台上即将绝望自杀的母亲,这一段在表演上,以动作为主,苏有朋在表现心里‘为关心母亲而焦急’的同时以敏捷、利落方式来处理动作,用以展示陆恩祈的性格并不懦弱,为下一步的“当机立断”做铺垫。陆恩祈听母亲说‘这向来都是我的作风’那段话的表演,苏有朋主要以表情来刻画心理,先是“吃惊”和“焦急”,继而是“痛苦”和“自责”,当听到母亲说“你自由了”,“他知道,如果他继续坚持死守自己的爱情,最後母亲终於还会受不了重重打击而死,晓彤也会被寻求两败俱伤的母亲伤害,不但有名誉,甚或是生命的危险.”( 摘自苏有朋《我们的陆恩祈》),这里陆恩祈叫了几次‘妈’,表情由劝到急,最后用颤抖的长声叫了声“妈…”,他的心理防线彻底崩溃,流着泪向妈妈跪下去,在极端痛苦中答应了“离开晓彤”....。这场戏里,苏有朋借助自己对陆恩祈的理解,在表演中感情层次分明,表演细腻自然,将在承受真挚的爱情和亲密的亲情相抵触时,在陆恩祈心中凝结的痛苦和挣扎,表现的淋漓尽致。
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