裤裆吹风PP凉的个人资料

团长！敌人打过来了！”团长答：“被子叠好了吗？ “团长!敌人马上就要进攻了！”一名士兵大声喊道。 “大家被子叠好了吗？”团长没有任何表情。 “团长！敌....” “敌NMLGB！问你被子叠好没？！”团长上前就是一巴掌。 “大家正在叠，可是光叠被子也打不赢....”士兵还没说完，只见团长怒目瞪着自己，顿时不敢做声了。 “都给我好好叠！叠不好的一律封禁10天！”团长发出号令。同时，敌军阵营。 “长官！下令进攻吧！” “再等等，他们怎么毫无动静？”长官答。 “长官，他们都在叠被子。” “什么！”长官大惊失色。长官一阵慌乱：“不好,有埋伏！大家快撤！” 我军。 “团长，敌人撤退了！”士兵简直不敢相信。 “恩。”团长回道，然后擦了擦脸上的汗。 “团长，跟着你真是安全，这么多年都没上过战场。” “上NMLGB!”团长说着，指了指背后如豆腐块般的被子：“这个！就是我们的战场！” 团长说完，不再理会士兵仰慕的目光，径直朝厕所走去，深藏功与名。

一路美景（图），迁安我爱你。

若匹夫之权被侵犯，则天下兴亡无意义保障匹夫之权，才能更好的谈天下兴亡，任何以“天下兴亡”为名义做出的践踏匹夫之权的行为，都是在为日本军国主义招魂。

因为他爸不是李刚

小伙未给抱小孩女子让座被其丈夫扇五耳光,大家怎么看？昨天下午1点多，一辆从武林小广场开往农副产品物流中心的K192公交车上，一个身材瘦小的小伙子，鼻子上架着红色镜框，坐在车厢中部的“照顾专座”上，正对着下车门。车子驶进登云路口站，上来一对年轻夫妻，丈夫上身穿着超大款的绿色T恤，个子不高，看起来很魁梧。妻子扎了个马尾，手里抱着几月大的孩子。　　车上站了不少人，夫妻俩挤到车厢中部，正对着小伙站着。　　这时，车厢广播响起：“请给有需要的乘客让个座，谢谢！”小伙没反应，广播再次响起，连播了4遍。小伙抬头看了眼夫妻，一声不吭低下头。　　这时，一个女乘客，跟司机说：“后面站着抱小孩的乘客，再给提个醒，万一紧急刹车容易出事。” 　　司机回头对乘客们喊了句：“大家互相照顾下，让个座啊！” 小伙再次抬头，看了夫妻一眼，又迅速躲闪转头。　　照顾专座小伙连挨5记耳光　　到了和睦新村站，后排有人下车，抱着孩子的妻子寻到空位，坐了下来。丈夫仍站在原地，对着小伙。　　小伙又抬头，跟丈夫对上了眼。这个时候，丈夫瞬间懊恼了：“你看什么看，车上坐着还看，看笑话啊！”抡起手朝小伙脸颊扇过去，一左一右“啪啪啪……”小伙连吃5记耳光，　　小伙的红色镜框一下子飞了出去，鼻血就“唰”地流了出来。坐在后面的乘客刘先生说：“这个巴掌拷得是真当响，光听声音我就受不了，车厢里一下子静下来，大家都顾不上说话看了过来，没人阻止。” 　　“那个妻子也毛凶，坐在位子上，还帮腔骂那个小伙子：‘你不是你妈养的吗？不知道让座。’”刘先生回忆说。　　两站路后，这对夫妻就下车了。小伙腼腆地说“没事” 　　小伙被打后，一声不吭，呆坐在位子上，鼻血不住地流。　　一位头发花白的老奶奶，缓缓走过来，从布袋里掏出几张方巾纸递给他：“小伙子，擦擦。出了蛮多血，上医院查下。”小伙终于轻声说了句：“没事，不要紧。” 　　边上乘客也帮忙拾起了断成几截的红色镜框。　　小伙把方巾纸团拢，塞到鼻孔里堵住，几张方巾纸被血浸透了。　　到了终点站，小伙才下车，天下着雨，他没有伞，淋着雨走了。

谁在大广场求偶遇速度

看看毛啊新A 宇写的字，评价下

艺苑芬芳吧------太好看了

赵本山刘翔互赠对联赵本山赠给刘翔对联一副，上联：赚了八年广告费；下联：骗了两届奥运会。横批：残奥再见刘翔回赠赵本山, 上联: 大款演农民上了二十年春晚台；下联：外籍装土鳖骗了十三亿中国人。横批：坑蒙拐骗

朋友心语# 好朋友不需要太多，两个就够了，一个肯把钱借给你，当他问你要债时，另一个肯把他打死~

关于抵制RI货不是很难办到，而是非常难办到

让人没勇气看完的照片贫困学生现状(组图) 这是一组令人痛心的图片，那些在大陆各个贫困地区的孩子们的读书和生存现状，他们吃不饱、穿不暖，连基本的生活保障也没有，读书是他们唯一一个改变命运的机会，但他们连读书的机会也不见得有。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fkids.163.com%2F12%2F0820%2F17%2F89C9NSNN002941NV.html%23p%3D89C8KDB63Q0N0029&urlrefer=01041ecc9426991b49497f52ccb20a00

我就纳闷了中国人上岛被日本人抓，说是非法入境。那日本人在那，天朝怎么不去抓来说他们非法入境呢？看来还是我们抢别人的地盘了，是不是？

【书法家冒充男友被范冰冰羞辱】有爆料称，“范爷”男友是我国著名书法家周文健。传闻中两人在头等舱相识，一见如故相谈甚欢，今年七夕结婚。范冰冰：这位先生，你我未曾谋面，就直接领证，会不会玩笑也开的太大了点？您好好写您的字儿，我认真拍我的戏行吗？千万别对号入座，这个位子真的不适合您！

中午未成精的妖精我们两个请客，三个名额，速报名截止时间11：:45啊

朝鲜果然是流氓国家，美国说的没错。民企2.4亿朝鲜投资变噩梦：朝方掌握技术后撕毁合同 http://tieba.baidu.com/p/1795234139

人民网:女性养生

刚在街上拍了个短裙妹纸，穿短裙就应这样

究竟谁是朝鲜的“爸”？

段子：生活指南抱好孩子看住狗，管住媳妇儿禁网友。走路千万一圈儿瞅，被车撞了别回头！吃的最好地里有，加工食品严忌口。拆你屋子你就走，留下容易火浇油！补充营养留一手，自家养头花奶牛。生病你去问病友，医生拿你当条狗。房价已然鬼见愁，先算命里有没有。低调做人溜边儿走，能走多远看户口。

“怀念坐牢”之思考看这题目直接反应就是这人大脑短路或脑子进水，抑或是有别的目的和企图，要么就是吃饱了撑得没事找事。其实，这个人脑子没有故障也没进水，应该说一点也没问题一切正常，分辨事物的能力不俗，就认为坐牢比在自由天地活得好，活得舒服和滋润。这是他亲身经历后的一种深切体会的感悟。大墙内外，孰优孰劣不言而喻，可他何以偏偏有这种期盼呢？非要怀念牢狱生活呢？　　二十多天前《中国周刊》记者杨洋的一篇文章就说的就是这人。故事的主人翁是湖南省衡阳市祁东县灵官镇村民73岁孤身老人付达信。他一生命运不算太好，阴差阳错地失去了招工机会一生为农，更不幸的是一生未能娶个老婆成个家，自然也就没有儿女。年轻身体好无所谓，年老了这种无家无儿无女的劣势凸显，干不动了，也跑不动了，渐渐失去了自食其力的能力，甚至走上了“食不果腹”的艰难道路。入狱前，付达信已经两年没有吃过肉了。　　常言道，人往高处走水往低处流。对付达信而言，他不敢有太多太高的想法和奢望，“高处”就是病有所医，食有所供，老有所养。有家有业的老人做到这些不算太难，对耄耋老人来说这就不是一件轻松容易事。到2008年，付达信说，自己的日子实在是过不下去了。但活人不能让尿憋死，总得寻觅一条适合自己的生路。付达信不是大款没有丰厚的积蓄，不是专家学者或能工巧匠无技术或专利可转让，没有儿女赡养，也没有能靠的亲戚朋友接济，左思右想后他想起自己在捡来的报纸上看过的一则新闻：一个病人为了治病，犯罪入狱，监狱竟然给他看病。想想自己，去坐牢也不啻是无奈之下的一条“良策”吧。但监狱也并非谁人走到监狱门口说我想坐牢就能坐牢的，也需要“符合条件”才行。　　这也倒没有难住老人家。早些年颇流行的一句话“有条件要上，没有条件创造条件也要上”。付达信活学活用立竿见影，为达到进监狱的资格，2008年9月，付达信拿个水果刀在北京站广场抢劫未遂，被判处2年有期徒刑。宣判的时候，付达信恳求法官：“判得太轻了，你再好好审审。”他的想法只有一个，进了监狱，就不必再为吃饱饭而四处奔波。他一举成功，终于如愿以偿地进了监狱，只是遗憾法官判得太少了。　　监狱的生活水准高出了他所料，三个月，付达信胖了10斤。在看守所呆了三个半月，付达信被转到天河监狱。这里是送服刑人员回地方监狱的中转站。付达信发现这里的生活更好了。不仅天天有馒头吃，老年人每天早晨还有一个鸡蛋。　　在监狱里，付达信两年来第一次吃到了肉。他一小口一小口地吃，生怕把肉片很快吃完。付达信把肉放在嘴里反复咀嚼，发出吧唧吧唧的声音，被同囚的狱友笑话了好半天。　　三个半月后，付达信被转回到湖南省长沙监狱服刑。监狱发给他夏服、春秋服、冬装各两件，鞋子两双。被子发了两床，一床铺，一床盖。不仅有被套床单，夏天还有席子发。热水瓶、桶子、杯子一应俱全。且60岁以上的犯人不参加劳动。　　付达信觉得长沙监狱吃得更好了。一日三餐按时吃饭，不仅馒头管够，午饭的时候还会有西红柿炒鸡蛋、海带炖排骨、玉米炖排骨。开水是统一供应，不限量。年三十儿晚上过了12点，监狱还会给犯人送来甜酒冲鸡蛋。　　监狱，对付达信而言是失去了自由，换来了衣食无忧，换来了他在大墙之外难以企及的物质生活水平和颇满意的美好时光。以至于获得减刑机会时，他说：“我不想减刑。”监狱成为他的理想养老之地，让它恋恋不舍，让他至今怀念。

一农夫拣了个鸡蛋大的宝石想交给国王。于是把它交给县长，县... 一农夫拣了个鸡蛋大的宝石想交给国王。于是把它交给县长，县长一看，换成金蛋交给了市里；市里一看，换成银蛋交给省里..最后变成了货真价实的鸡蛋到了皇帝那。皇帝一看，毕竟是子民的一番心意，于是奖励农民100万，然后100万变10万，10万变1万，农民从县里拿来1元钱奖励时高兴得哭了。。

有知识的人都应该上微博，否则，人生将有缺陷微博既是个信息平台，也是一块照妖镜。没有微博的人，通过电视、门户网站和纸媒得到的资讯很多都是第二手的，甚至是失真和有偏见的。唯有在微博上，用自己感官、知识和阅历，可以得到最新鲜最原始最真切的第一手材料，直观感受真善美是非恶并做出评判。有知识的人都应该上微博，否则，人生将有缺陷。

CCTV与西方媒体的区别！

谈吃亏一个人生活在社会中，难免或得或失。得到了，感觉占了便宜，满心欢喜；没得到，心里总觉得亏，打不起精神，心情沮丧，牢骚满腹。如何面对得到或失去，对普通人而言，是人生的一个考验和锤炼。而对一个有理想信念的党员来讲，不仅仅是一种考验和锤炼，更是一种内在的本质要求。党的宗旨和党员身份，内在就要求必须把群众的利益放在第一位，为了群众利益，舍得付出，甘于吃亏。在河南濮阳县庆祖镇西辛庄村，有一位叫李连成的村党支部书记。当时，村里分宅基地，李连成主动挑了个大水坑，家人不解，责备他。他却说，“咱是党员，是书记，咱和乡亲争着住，你还当谁的书记呀！”后来，这个故事被改编成豫剧《村官李天成》，其中一首《吃亏歌》在群众中很流行。 “能吃亏自然就少是非；肯吃亏自然就有权威；多吃亏才可能有人追随……吃亏吃得众心归；吃得你人格闪光辉。”逐句细细琢磨，每一句吃亏的结果，都是一个党员基本素质和品行的重要体现。不是吗？少是非，增强的是群众的理解与宽容；有权威，反映的是党员干部的力量；有人追随，体现出党员干部的威信和品德；人格闪光辉，彰显出党员干部的人格魅力。说说容易，做起来难。常说党员应比群众觉悟高，高在哪里？群众看得见摸得着的，就落在每个党员的言行上。光说不做，或则说的和做的不一致，群众就会不信任。做了，反映在一点一滴的小事上，某种程度上就得肯吃亏。其实，吃群众的“亏”，反而是占了“便宜”。道理很简单，在各种利益面前，党员能吃亏，甘于吃亏，勇于吃亏，淡泊名利，时时处处吃苦在前，危难时刻冲在第一线，就能“减少是非”，就能“树立权威”，就能“有人跟随”，就能得到群众的认可和信任。在一个肯吃亏的党员身上，蕴藏着一种精神的力量。正是这种精神力量，使他们浑身闪耀着光彩，当之无愧地成为群众的领路人。可眼下也有人对提倡党员要甘于吃亏不以为然，说什么“党员也是生活在社会大环境中，也有自己的利益诉求”。等等。不错，党员固然有自己的合法权益，应该得到保障。但别忘了，党员的目标和定位是啥？不就是全心全意为人民服务吗？不就是要吃苦在前、享受在后吗？一名党员，如果不愿吃亏，这样的党员，遇事就会斤斤计较，见待遇就争，见荣誉就上，见困难就躲，见危险就跑，见麻烦就推。如此一来，最终失去的是人心，损毁的是根基。可见，一个党员能否有吃亏的精神，有吃亏的行动，关系到党性的高下。勇于吃亏，甘于吃亏，主动吃亏，是一个党员应具有的品质。做一个合格的党员，优秀的党员，就要自己多吃亏，不让群众吃亏。

[爆笑] 养老幽默图

没和爱因斯坦喝过酒虚荣心人人都有，但满足虚荣心的方式并不相同。齐国有个“犀利哥”，虽然穷却混了两个老婆。这位老兄每天吃得满面红光，回家之后，就向老婆夸口“我今天又和谁一起喝了酒”。某日，小老婆尾随其后，发现此老兄每天到墓地里去，竟然向祭奠死者的人乞讨残羹冷炙!他醉醺醺的好脸色，竟然是这样得来的。某地有暴发户，乃社交圈子里的活跃人物。酒足饭饱归来，每每大肆张扬：“我今天又与谁一起吃饭了……”某次，有人私下里感慨，称爱因斯坦如何如何了不得。此老兄喝了两杯酒，头脑不大清醒，当着众人的面来了一句：“爱因斯坦是谁?没和他一起喝过酒。”马上引起哄堂大笑。他，确实没和爱因斯坦一起喝过酒。

至高境界的宽容二战期间，一支部队在森林中与敌军相遇，发生激战，最后，两名战士与部队失去了联系。他们之所以在激战中还能互相照顾、彼此不分，是因为他们是来自同一个小镇的战友。两人在森林中艰难跋涉，互相鼓励、安慰。十多天过去了，他们仍未与部队联系上，幸运的是他们打死了一只鹿，依靠鹿肉又可以艰难度过几日了。可也许因战争的缘故，动物四散奔逃或被杀光，这以后他们再也没看到任何动物，仅剩下的一些鹿肉，背在年轻战士的身上。这一天，他们在森林中遇到了敌人，经过再一次激战，两人巧妙地避开了敌人，就在他们自以为安全时，只听到一声枪响，走在前面的年轻战士中了一枪，幸亏在肩膀上。后面的战友惶恐地跑了过来，他害怕得语无伦次，抱起战友的身体泪流不止，赶忙把自己的衬衣撕下，包扎战友的伤口。晚上，未受伤的战士一直叨念着母亲，两眼直勾勾的。他们都以为自己的生命即将结束，身边的鹿肉谁也没动。天知道他们怎么过的那一夜。第二天，部队救出了他们。事隔30年后，那位受伤的战士回忆时说： “我知道那一枪是我的战友开的，他去年去世了。那天，在他抱住我时，我碰到他那发热的枪管，但当晚我就宽恕了他。我知道他想独吞我身上带的鹿肉活下来，但我也知道他活下来是为了他的母亲。此后30年，我装着根本不知道此事，也从不提及。战争太残酷了，他母亲还是没有等到他回来，我和他一起祭奠了老人。后来他跪下来，请求我原谅他，我没让他说下去。我们又做了二十几年的朋友，我没有理由不宽恕他。” 放下即宽容。一个人能容忍别人的狂妄无知，却很难容忍对自己的致命伤害，但唯有以德报怨，回归仁慈友善，才是至高境界的宽容，才能让世界少一些不幸。

选择性记忆大龙和小辛是好朋友，两人常常交流炒股的问题。最近一段时间，大家发现他们基本不同时出现在聚会上。有人便问大龙：“你和小辛怎么了？”大龙答道：“懒得理他，给他推荐股票让他赚了那么多，竟连一句话都没有。” 一天，那人又问小辛：“跟大龙闹不愉快啦？”小辛满脸不愉快地说：“懒得理他，给他推荐股票让他赚了那么多钱，居然连一句话都没有。” 谁荐谁赚了大钱？大概都有，可为什么单单就记住了自己的恩惠而忘了对方的恩惠呢？人有很多龃龉甚至敌视，就是源于这种选择性记忆。

【东方人每周吃4次以上洋快餐死于心脏病风险增80%】东方人有东方人的身体和肠胃，接受西式快餐，或许会带来健康威胁。每周吃4次以上西式快餐的人，死于心脏病的风险可能因此增加80%。而常吃炒面和饺子一类的中式快餐，却不会因此增加患二型糖尿病和心血管病的风险。

神奇的“37人遇难”！我只怪我手贱！！搜索啥37啊

有些父母竟能如此对待孩子

正在午休的农村幼儿园的孩子和老师，你------

关咱穷哥什么事？据说中国成了全球第二大经济体，咱老百姓特自豪；据说中国GDP连年翻番，咱老百姓多骄傲；据说中国的钱多得花不了，咱笑看借债度日的美国佬；据说神九上天，潜艇下海，航母试水，咱中国人真个呱呱叫！据说如今中国人均居住面积好几十平米，据说如今中国人拥有车辆世界第一，据说如今咱中国军事实力世上无人能敌，据说如今咱是世界第一体育强国，奥运金牌层层累积，据说咱中国科技水平早就赶英超美，据说…… 咱中国人扬眉吐气，满心欢喜！我们跳跃，我们欢呼，欢呼在60周年的国庆里，欢呼在90周年的党庆里，欢呼在改革开放30周年的辉煌成就里，欢呼在…… 可—— 有一天突然发现：别人开车咱骑车，别人豪宅咱蜗居，别人山珍海味咱淡饭粗食，别人名烟洋酒穿金戴银用什么都是高档名牌咱一身寒酸，破帽遮颜过闹市，别人子女留洋，咱子女上不起学；别人无病疗养，咱重病无医；别人二奶三奶百十奶，咱一房媳妇都娶不起；别人有爹可拼，咱无靠无依；别人……可咱…… 哎呀呀，别人去欢呼去雀跃，关咱穷哥什么事！

不喝酒不行领导干部不喝酒，一个朋友也没有；中层干部不喝酒，一点信息也没有；基层干部不喝酒，一点希望也没有；纪检干部不喝酒，一点线索也没有；平民百姓不喝酒，一点快乐也没有；兄弟之间不喝酒，一点感情也没有；男女之间不喝酒，一点机会都没有；道家信徒不喝酒，学仙得道立马有。.

河南舞钢医院3天死2人医院称国内都50%误诊率大家说说哦，这医院往后谁还敢瞎去呀，50%的误诊呐，太吓人了

<<<<<<请别沦为子女成长的第一凶手>>>>>>(转）父母应该是子女成长的第一老师，而不是第一凶手。一年一度的高考总是牵动亿万中国父母的神经，2012年一样不例外。昨天我经过家乡县第一中学，校门外等候“参考子女”的父母大军和一张张焦急的面孔给我留下了异常深刻的印象。很多父母没有空着手，不是高档饮料就是精致点心。他们等候的不是饮食起居需要监护的幼童，而是年过十八生活绝对应该能够自理的“成年人”？把读书的“成年子女”当作“幼儿园孩童”来“呵护”，是二十一世纪中国独有的特色景观，在这个星球上绝无第二家分店，连玩裸奔的北朝鲜也不会如此“病态”！每天接送“青少年子女”上学不只是一年一度高考才有的景象。只要不是假日，中学校门外每天一样有很多乘车等候孩子的学生家长，不是小车就是摩托车。岂止是“青少年子女”？中国大学每逢周末或长假，校门外等候的庞大车流，很容易让人联想到中国“年过二十的成年子女”一样没有走出“幼稚园成长环境”？在如此“呵护环境”下成长起来的一代青年学生，将来怎么独立面对荆棘丛生的人生之路？怎么“打败小日本”？怎么玩“中国崛起”？别说“国家栋梁”，恐怕连家长简单期待的“光宗耀祖”都只能是一厢情愿。 …………

我国农民收人30年增长30倍同济局调查农民收入. 调查者问一农民：“30年前和现在你收入各多少？” 答：“30年前一天挣10碗拉面，现在一天挣10碗拉面。” 调查者皱眉，继续问：“30年前和现在拉面各多少钱一碗？” 答：“30年前2毛一碗，现在6元一碗。” 调查者大喜。第2天，寰球时报头版头条发表新闻：新闻标题是《我国农民收人30年增长30倍》！

传陕西高考状元遭北大退学因无法跟上课程陕西汉中市勉县一中学生李宁宁是2011年陕西高考理科总分第一，并考取了北京大学。但是近期有网友爆料，她从北京大学退学了，而原因是“无法跟上北大的课程及教学方式”。有人说她去了西安交大，有人说她休学一年，而记者探听的消息是李宁宁已经回到勉县在县城一所电脑培训学校学习基础知识。《中国状元职场状况调查》：历年“状元”情况不佳　　确实，高考改变了无数人的命运。不过，一些相关的数字及事实或许也会让一些人有些失望。据媒体报道，一份教育专家关于《中国状元职场状况调查》表明，1977年到2006年的30年全国各省状元全军覆没，没有发现一个成为从政、经商、做学问等方面的杰出人才。

【日本的阴谋—AV】日本AV其实也是一场不见销烟的战争，他们企图通过AV，让中国人体质每况愈下，最后达到和鸦片一样的效果。日本拍AV目的就是残害中国人！醒醒吧，扔掉你的硬盘，扔掉你的卫生纸，放开你握着的手！低头看看键盘上A和V后边的字母是什么吧~

【某单位领导总结发言】我们工作搞不好的原因：一是像寡妇睡觉，上面没人；二是像妓女，上面老换人；三是像和老婆睡觉，自己人老搞自己人。

【喜欢小时候】 1.小时候池塘里可以洗菜。2、小时候小溪里的水可以直接喝。3、小时候很少见100的人民币，5块钱赶集就够一家人花。4、小时候我们不说外语，都说人话，都听得懂。5、小时候5分钱可以揣几个星期，舍不得花。6.小时候自行车跑得快，不污染。7、小时候买菜都拿竹篮子。8、小时候天是蓝的！

【美驻华大使骆家辉惊呆上海女孩】上海9岁女孩杨芷湄参加美国皮克斯动画展，有幸向骆家辉提问:“大使先生，你小学时候功课怎么样？我这次英语考了82分，妈妈骂了我。”骆大使单膝跪在小妹妹面前，讲了十几分钟。她回忆说:“我惊呆了,没有记住多少他的话,我的脑海只有他们跪下来的画面。我清晰地看到他关爱的眼神，还有耳边的白发。”

[转] 如何清除宿便最近新访到一种简便、经济又有效的清除方法，发给大家，感兴趣的朋友可以一试。准备：清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，心情愉悦。准备好一壶开水，大概有六瓶矿泉水的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀。十点左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。过程：早上五点五十起床，喝一杯温开水，活动一下，另外烧一壶开水用来兑盐水。记得衣服穿宽松，冬季要注意保暖。准备就诸，在凌晨六点，身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水兑早上烧开的白水，600ML（相当于一瓶矿泉水的量）,温热，盐味和稍微咸一点的菜汤差不多。因此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。所以最好是大口大口地喝(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动。说明：这种浓度不需要很精确，但是一定要保证有盐味。因为有一定的浓度，肠道会当作血在流动，不会吸收喝下去的水，所以盐水才有足够的分量冲洗肠道，最后由大肠排出。为了加速水的流动，防止它在胃里堆积，这时候一定要加上运动。最有效的是瑜伽三式，每式十次。第一式：向上拉伸。双手手指交叉相握，掌心向上，踮起脚尖，全身尽力往上拉升，瑜伽式的腹式呼吸十次，即吸气时肚子外鼓，呼气时收腹，这样腹肌也能很好地参与运动。第二式：双手手指还是交叉相握，掌心向上，深吸一口气，然后一边呼气一边尽力往左伸展，直到气呼完，再吸气回来手向上，算一次，再一边呼气一边尽力往右伸展。第三式：双手平举，手心相对，深吸一口气，左手弯曲向颈，然后一边呼气一边把右臂尽力往右伸展，眼睛平视右手尖，直到气呼完，再吸气回来右手弯曲向颈，左手打开，然后一边呼气一边把左臂尽力往左伸展，眼睛平视左手尖。三式做完可以继续喝下一杯。我做了几次，第一次是喝第二杯水开始排宿便，直喝到十二杯水开排出清便（很清很透明），第二次是从第四杯开始排便，喝完十杯，第三次只喝了八杯就清了，所以说清得越多，宿便越少，你的肠胃越健康。注意事项：清肠不需要太勤，最理想的时间是半个月一次，如果能够隔两三个月就清一次的话，也比不清肠的人健康。

中国向也门提供1亿元人民币无偿援助中国外交部副部长翟隽23日在利雅得举行的“也门之友”会议上宣布，中国将向也门提供1亿元人民币无偿援助。　　翟隽在发言中表示，长期以来，中国向也门提供了大量无私援助，此次中方决定向也门再提供1亿元人民币的无偿援助，并承诺继续为也门培养重建领域亟需的各类专业人才。

做人必须“占一头” 倘若你是一个穷鬼，那么你在中国畸形社会苟活的时候必须“占一头”，那就是“狠”,而且必须记住“人生是艰难的，但不应是痛苦的”以及“光脚不怕穿鞋的”这些伟大古训，否则你这辈子都不会有翻身之日，会一直穷困下去，一直穷到死。这种又穷又软弱最终会导致彻底无能，甚至会严重影响你的下一代……他们也会像你一样，一直穷到死。倘若你是一个一无所有的光棍，即没有房子也没有车子更无正当职业，并且这种厄运伴随你十几年甚至几十年……那么人世间的任何道德都是谋杀你的工具，所有的坑蒙拐骗才是你应有的出路，并且你要勇于把生死置之度外。正所谓“厄运相逢，勇者胜”。只要你不怕死，总有翻身之日，只要你能彻底摧毁做人的基础，那么一定能找到生命的回旋余地。

中国社会“十大怪” 怕只怕已“见怪不怪” 第一怪：小偷反腐成常态第二怪：吃的喝的都有害第三怪：官富二代爱显摆第四怪：贪官多被情妇卖第五怪：回扣不够拒门外第六怪：歪门邪道来钱快第七怪：真相处处被掩盖第八怪：物价疯涨难下来第九怪：诉冤无门遭人踹第十怪：承诺反成大祸害

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