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话说在射吧混了半年多了来一发混个脸熟！身为射洪人人，我4岁开始喂猪，6岁开始走路上小学，12岁就要精通麻将、双扣、炸金花，13岁的成人礼必须能够干掉3杯包谷酒，14岁左手香烟右手砍刀打天下，20岁看破尘世回乡修房子泡马子，深藏功与名！有时候我太低调了。我是射洪人，我为自己带盐，偶尔也带些花椒和海椒面！

w我只想说来点助攻可好

好尴尬啊老板不在同他家人吃团年饭好多得认不倒

大冬天最难的事莫过于起床醒了两小时了就是不想起啊不想起啊！！！！

射洪是不是有个酒吧

人少贴少一个贴子水了三四遍老敢不敢来点新贴让我水一下

为什么看小说能看到两点看专业书籍就头疼

今天数了一下钱？现金少两千！啷个办啊？？给老板说要唉日觉！不说吧又要我自己贴

天天灌水怎么就没人圈圈我

水得无力了！！！为什么还不生助攻在哪里

明天到射洪来个女吧优接驾吧

明天回去想着就鸡冻

圆通圆能你让我说你什么好？ 8点半派件现在还不到！打了一个小时的电话查询还各种打不能！最后打通了个高新区服务点的电话问他长风街网点地址。对方一个不好意思具体在那她也不知道就结束了。。。

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过红灯看女交警去了!于是就.......

吧里妹纸越来越多，可喜可贺妹纸多，可喜可贺，我大太吧从不缺狼友，此点可从妹纸爆照贴的回复量看出来，凡妹纸爆照，其回复量如涛涛江水绵绵不绝啊，这就意味着我等屌丝发帖将被华丽丽的忽视掉，美女纵然要爱，屌丝，也应当关心，呼吁广大吧友多多关心我等屌丝，努力盖楼，尽量不水，屌丝也是需要关爱的，特别是像我这种屌丝，全吧找不出来第二个，所以众吧友应当全心全意关心我，不要让太吧失去我这个独一无二的屌丝，所以太吧的妹纸都交给我吧

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还有多少人在？

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得说找工作难！没想到这招聘也这么难！跑了两天人才市场得关着门！亲贤社区附近难到就没有人要找工作吗

陪吃陪喝差一样成三陪了..... 真尼玛苦逼。。。

苦逼的中秋回不了家！祝爹妈中秋快乐身体健康！

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来个学长回答一下山西医科大学有木有视光学专业？

天津医科大学有自考视光学这门专业吗？天津医科大学有自考视光学这门专业吗？

电脑前保护眼睛的有效方法据日本NHK报道，一项调查显示，电脑、智能手机等液晶屏幕发出的蓝光，有可能会使眼睛产生疲劳、打乱睡眠节奏、影响健康。在电脑、智能手机、平板型终端等液晶屏幕发出的大都是蓝光，越来越多的人长时间使用这些设备，医生们对于因此可能对健康造成的影响表示担心。日本一个专门研究这种蓝光的研究会认为，由于蓝色的光是眼睛能看到的光中波长最短、能量非常强的光，与其他颜色的光相比，对眼睛造成的负担很大，长时间观看则有可能诱发视网膜炎症。另外，如果夜晚接触到蓝光，还可能会扰乱睡眠节奏。其他的研究也标明，蓝光是引起眼底疾病—年龄退行性黄斑变性的潜在因素之一。“蓝光研究会”会长、庆应义塾大学医学部的眼科教授坪田一男说，“我们认为蓝光除了会使眼睛感到疲劳外，也会影响到人体内节奏，所以今后我们将对眼睛和身体这两方面进行深入研究。” 电脑前保护眼睛的有效方法1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。

喜目：关灯玩手机不是导致青光眼关键热点：关灯+玩手机=青光眼？专访专家：广东省人民医院眼科主任、广东省眼病防治研究所所长郭海科主任医师、曾锦主任医师关灯玩手机就会得青光眼。微博上这一传闻真实吗？一则关于“关灯玩手机易患青光眼”的微博热传受热议，让有这一习惯的手机、iPad狂热分子有点心惊。眼科专家指出，青光眼都有眼部基础，即“青光眼素质”，这是前提；黑暗中长时间玩手机、iPad是诱因之一，吵架、生气、情绪波动也会有这一效果。除此之外，干眼、近视和斜视加剧更值得警惕，青少年尤其容易受害。 “青光眼素质”才是得青光眼的关键原因广东省人民医院眼科郭海科主任医师对新快报记者表示，关灯看手机容易得青光眼？有一定道理，但前提是该人具有“青光眼素质”。“有‘青光眼素质’的人，就算没有关灯看手机、玩电子产品等行为，也容易得青光眼；没有‘青光眼素质’的人，怎么看、怎么玩也不会得青光眼。”眼科另一位专家曾锦主任医师对记者进一步说明，所谓“青光眼素质”，就是眼球小、眼轴短、前方浅、房角窄的人，而远视眼恰恰具有这些特点，因此容易引发闭角型青光眼；另外，高度近视眼、小梁网功能不好的，其发生开角型青光眼的几率是正常人的6倍！她指出，形象地说，远视眼“房子”窄小，透水（房水，有维持正常眼压的作用）不好；高度近视眼是“墙”质量不好，也导致透水差。两者都容易导致眼压升高，发生青光眼。除了有“青光眼素质”，还要有诱因。“晚上关灯玩手机、iPad等电子产品是诱因之一，吵架、生气、情绪波动都可成为诱因。”郭海科称。玩手机、iPad等电子产品，眼部睫状肌收缩，牵引房角，使眼压升高，有“青光眼素质”的人就会因此得青光眼。而晚上关灯后在黑暗中，瞳孔处于放大状态，不利于眼压和循环，更易发生青光眼。眼干是玩手机、iPad最常见问题小宝才11岁，可他已经有400多度的近视了。孩子是班上的计算机特长生，平常电子娱乐产品从不离身。医生认为，小宝近视的急剧加深，与电子视频产品接触太多、太久有关。医生还发现，小宝有严重的干眼症，平时总不停眨眼。郭海科表示，在看手机、玩iPad等电子产品时，眨眼动作减少；电子产品屏闪厉害，尤其山寨手机，长时间看，眨眼次数明显变少，当然容易干眼、眼睛发炎、眼疲劳，若同时在空气差的环境下，对眼表健康的损害更大。 “这种干眼相对于其他干眼病因更明确，应对也更容易，只要少用眼、多休息就好了。” 玩手机、iPad加剧近视斜视 “孩子手臂比成人短，看手机、玩iPad等，距离比成人近，对近视的加剧作用是毋庸置疑的。”曾锦称，一般来说，7岁前的孩子都是远视眼，7~10岁是正视化过程，10岁正视后若用眼过度，就往近视发展了。因为看手机、玩iPad等容易沉溺，玩的时间过长，长时间接受近距离的视觉刺激，孩子容易提前近视，7岁就可以发生不该发生的近视。“经常看手机、玩iPad等实际上是干预了孩子眼发育的过程，越小玩对视力影响越大。”

喜目：躺着玩手机对眼睛多重伤害姿势太舒服诱发结膜炎躺着玩儿手机，身体是舒服了，但眼睛却比坐着或站着时更累。有种说法认为，躺着玩手机会影响正常的眼压，无论侧躺还是仰躺，对眼压的影响都很微小，但在床上玩儿手机，无论躺着还是趴着，都会对眼睛的结膜造成威胁。因为长时间保持这几种姿势，容易使血液流向眼睛，导致眼部结膜血管的轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等，起初，可能会有眦部(眼角)皮肤潮红、湿润、结痂的现象，如不加以注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。距离不适当诱发近视眼人躺在床上时，很难保证手机与眼睛之间的距离适当，尤其专注于手机游戏时，由于手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往，很容易诱发近视眼，特别是18岁以下处于生长发育期的青少年。眼睛的晶状体相当于照相机的凸透镜，当看近物时(比如阅读)，睫状肌收缩，牵引睫状体前移，晶状体曲度就会增大变凸。如果长时间注视近物不休息，导致睫状肌疲劳，就会造成睫状肌的痉挛，时间长了即会造成眼球长度、大小的改变，使睫状肌调节功能变差，晶状体曲度增大，改变屈光度，从而形成或加剧近视眼症状。另外，近距离使用手机，屏幕产生的热效应也会对眼睛的健康造成威胁，长时间与屏幕近距离接触，还可能会诱发眼睛晶状体代谢异常，使晶状体浑浊，形成白内障。时间没控制诱发干眼症因为躺着比较舒服，所以，临睡前用手机上网、读书，不知不觉就能耗到后半夜。连续几个小时眼睛一眨不眨地盯着小小的手机屏幕，眼睛会变得很干燥，别以为这是因为自己困了，其实这是眼部肌肉功能发生了障碍，如不及时改掉躺着玩儿手机的习惯，就会患上干眼症。温馨提醒，长时间用眼本身就容易造成视疲劳，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对黑眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等不适症状出现，这就是我们常说的干眼症。

喜目：手机贴膜伤视力手机贴膜使得心爱的手机美观耐用，所以很多人买了新手机后第一件事就是给手机贴膜。但是，贴膜虽然保护了手机，却会给“主人”带来头晕、眼花、视力模糊等困扰。哈尔滨医科大学附属第四医院眼科主任韩清教授介绍，有人长时间盯着手机屏幕，尤其是在户外使用贴膜后的手机，眼睛会出现刺痛、流泪、畏光等不适症状，主要与长时间看手机导致的视觉疲劳有关。手机贴膜容易使手机屏幕的光线发生折射，会加重这种疲劳。尤其是在户外时，屏幕照明不足，更难清晰地看清字体，于是，睫状肌便经常处于紧张状态，晶状体持续保持较大的凸度，眼睛很容易因为调节过度而疲惫，久而久之，就会形成或者加重近视。事实上，近几年来生产的手机、平板电脑等屏幕的材质已经足够耐磨，无需贴膜保护，国外也很少有给手机屏幕贴膜的情况。一些人出于对手机的爱惜，为了延长手机使用寿命而选择使用贴膜不是不可以，但其中的学问不可不知。选择手机贴膜，透光性应该是最先考虑的因素。现在市面上的手机贴膜花样繁多，如钻石膜、金属膜、防窥膜、磨砂膜等，但从材质来看主要有以下四种：PP、PVC、PET、ARM。PP材质的贴膜质地比较软，透光性较差，基本已经淘汰了；PVC材质贴膜柔软易粘贴，但材质比较厚，透光性一般，一般平价手机随机附赠的贴膜多为这类材质；PET和ARM材质的贴膜透光性好，而且不易产生气泡，尤其ARM材质耐磨、抗划痕，透光度高，而且不反光，平常所说的镜面屏、磨砂膜，一般都是采用这两种材质。贴膜的时候要贴得均匀，尽量不要产生气泡，否则容易进入空气、灰尘，看不清屏幕上的图案和字幕，从而影响视力。为防气泡，给手机贴膜时，用洗手液先清理干净手上的灰尘和油渍，然后用眼镜布或不掉毛的软布沾少量的清水擦拭手机表面，清理干净表面的灰尘、指纹等；撕开保护膜的一边，然后对齐最上边和左右的边贴下贴膜；在贴膜时，尽量要保持匀速，出现气泡时，可以稍往回拉一些重新贴，然后用羊毛毡刮板，或软垫刮板慢慢地将贴膜一点点按压在手机表面，这种情况下即使产生气泡也会很少。贴完后，再用刚刚擦屏幕的软布包住信用卡等，慢慢用力，把气泡刮出边缘。如果自己贴不好，最好还是到专业的店贴膜。

喜目：照明条件太好也会带来近视第四军医大学基础医学院教授王瑞安在30多年前，中小学生戴眼镜的很少，特别是在乡村，眼镜十分罕见。时至今日，仍然是乡村中戴眼镜的孩子少。有统计说，城市近视的中学生比例是农村的4~5倍。当分析乡村孩子近视少的时候，很多人会归结为学习、读书时间短，作业压力小。当然，这是一方面的原因。但是，当年那些在油灯下苦读多年的孩子，为何在上大学后，夜晚照明条件改善了，却戴上眼镜了呢？前些年，听一位从农村来的老人说，城市近视多是因为灯太亮了。当时，我只觉得这话有道理，但又说不清楚原因。曾几何时，我们反复强调要保护孩子们的视力，其主要措施是改善教室、图书馆的照明。家长们则给孩子买最好的台灯，还要改善营养，结果是近视眼越来越多。现在我们知道了，台灯是视力杀手。那位来自乡村的老人说对了，城市里近视的孩子多，原因之一就是照明条件太好了。那么为什么在照明偏暗的情况下，反而不容易近视呢？先让我们看看为什么会近视。当视近物时，如果不经调节，物体成像在视网膜后，当然看不清楚。这时一般通过收缩睫状肌，让晶状体的屈光度增加，可使物体成像到视网膜上，这时就可以看清楚了。然而，长时间看近物，睫状肌频繁收缩，得不到休息，就会导致眼球的前后径逐渐变长。这样，不太需要睫状肌的收缩，物体就可成像在视网膜上了，让人轻松地看近距离的物体。然而，眼轴伸长了，看远物时，成像却在视网膜前，眼肌无法调整，只能通过戴眼镜来矫正眼睛的屈光度，使远物可以成像在视网膜上。由此可见，近视的本质是眼轴对长期视近物的适应性反应。这一伸长一般不能逆转，或者说没有逆转的条件，比如人不可能长时间不从事近距离的学习与工作等。为什么光线暗时反而不容易近视呢？有一种现象叫夜近视，就是白天视物清晰，但夜晚需要戴近视镜。究其原因，是夜晚有屈光的差别，视物成像偏前。有实验证明，将猴子放在暗房子中饲养，可导致猴子远视。所以，在比较暗的灯光下视物，与在明亮的台灯下视物相比，光线暗时物体的成像偏前，光线亮时偏后。这样，光线亮时，自然让眼轴的伸长性适应反应更强。该如何预防儿童近视呢？首先，家庭照明不宜太亮。儿童的书籍、作业字迹一般比较大，看清楚应不成问题。另外，夜晚学习一段时间后，要到室外玩一会儿。在较暗的光线下活动，是对视力很好的调整。最糟糕的情况莫过于在一个亮台灯下，连着几天熬夜读小说，这样要不了几天，就非戴眼镜不可了。

喜目：近视眼应该如何预防？近视眼的病因比较复杂，有遗传和环境两种主要因素，在目前尚不能用遗传工程的办法来改造遗传基因的情况下，近视眼的防治重点，应放在改善视觉环境方面。 1，大力做好宣传教育工作依托防治近视眼的专门机构，使防治近视工作有组织，有计划地进行，定期检查学生视力，建立学生视力档案，发现视力降低者，应及时进行检查矫治。 2，改善视觉环境 ⑴教室的采光及照明力求标准化，窗的透光面积与室内地面积之比不低于1∶6，黑板不应有反光，并保持包乌黑或墨绿色，桌面上的照度不低于100Lx，光线应从左侧或左前方射来，写字时不使手的阴影遮住光线。 ⑵课桌椅要符合人体工程学的要求，适合于儿童身长及年龄的特征，使上课或做作业时，能保持正确的体位与姿势，阅读，写字时，眼睛离桌面的距离应保持在30cm左右，不能小于23cm。 ⑶养成良好的读写习惯和姿势：作业时间不宜过长，学习45分钟后，应休息10～15分钟或向远方眺望，使睫状肌得到适当休息，也可作眼保健操，不要躺在床上看书，不在走路和开动的车厢里看书，也不要在强烈的阳光下或暗的路灯下阅读，写字，更不能在近距离下长时间看电视节目，以免引起视疲劳和调节紧张。 3，注意锻炼身体和营养，减轻学习负担，增强体质。 4，减少遗传因素的影响近视眼与遗传有密切关系，双方均为高度近视者，结婚后遗传机率极高，应注意优生。

喜目：孩子近视眼父母该怎么办近年来，近视已成为我国儿童的高发眼病之一，而且该病正在逐渐向低领化发展。许多家长认为孩子得的是假性近视，所以没有重视孩子的视力问题，等到病情严重后才后悔莫及，那么，孩子近视眼，父母该怎么办呢？相信这是很多家长都想了解的，下面就为大家介绍几个孩子近视眼，父母常见的认知误区，一起来看看吧！

喜目：近视的危害近视眼的人绝大多数是非病理性的，或者说绝大多数的近视不是病，而是一种用眼方式不良引起的视远功能衰退，视近功能代偿变化，其根本原因就是看近过度和缺少看远锻炼，下面就介绍一下近视眼的危害有哪些：容易受损伤：孩子得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击镜片破碎，有眼睛被扎伤，甚至导致失明的危险。学习成绩下降：孩子得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。影响孩子前途：孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。影响容貌：近视眼眼轴过度发育，眼睛凸出。危害身心健康：由于孩子近视，多种体育活动受到限制，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。生活中有太多不便：由天气变化而带来的起雾，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜进出，温差太大容易起雾，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。日常生活中戴眼镜也有太多不方便，眼镜需要经常仔细清洁；出汗眼镜滑落；常戴眼镜引起的鼻梁、耳朵受压、皮炎等。近视眼的危害还包括导致并发症：得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视，还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。

喜目：95％的青少年近视缘于错误握笔受近视等屈光不正疾病困扰的青少年每年都在增加。据中华眼科学会上海分会日前公布的一组数据显示，上海市的青少年近视眼占1/3，中学生占60％，重点中学高三学生发病率达80％。许多患近视的青少年都有样的疑惑：看书写字一直都注意保持标准姿势，可是近视度数还是不断攀升。卫生部近视眼重点实验室主任褚仁远教授表示，该实验室日前对近视眼青少年进行了调查，结果发现，近视眼的最大成因并不在于传统所认为的眼睛离书本太近，而是错误的握笔姿势。褚教授介绍，不仅近视的发病与采用不同的握笔姿势有关，屈光度的加深与错误的握笔姿势也有关。传统观点认为，正确的握笔姿势的要点在于眼睛距离书本1市尺，胸口距离桌沿1拳宽，握笔处距离笔尖2cm。但这种标准姿势的推广并未能真正遏止近视发病率的不断增长。他们调查了300名正视学生和300名近视学生的握笔姿势，发现正视学生较多采取拇指与食指不相碰的姿势，而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉，度数越深，采取错误姿势的比率越高。原因是当儿童保持标准坐姿时，如果握笔的拇指与食指对捏或交叉，手指就会遮挡视线，使他看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病，加快近视的发展。相反，如果采取拇指与食指不相碰的姿势，不仅书写时用力科学，也不会遮挡住正常视物的目光，从而保证孩子用眼的科学。褚教授表示，根据统计，近视学生中95％左右都存在对捏或交叉握笔现象，但教育界普遍关注坐姿对儿童视力的影响，握笔姿势的正确与否却长期遭到忽视。因此，从幼儿园教育开始，老师就要不断纠正学生错误的握笔姿势，从源头上控制近视少年的增长。

喜目的3D视觉训练喜目3D视觉训练趣味性、互动性强，解决孩子活泼好动、做训练不专心的问题。利用3D技术与贝茨疗法的完美结合对青少年眼部进行多方位刺激，它特有的超近超远的立体画面，让眼球及周围肌肉反复做伸缩运动，锻炼眼部肌肉以及视功能，有利于刺激引导青少年眼部器官与功能发育完善。喜目3D视觉训练的伸缩运动刺激范围广，帮助提升视力，帮助变形前凸的眼球恢复正常形

喜目：近视防治十问

喜目：近视度度数加深的原因成年近视会加深么　　对于很多近视眼的人来说，脑海中总有这样一个概念：随着年龄的增长，长期用眼时间的减少，视力会趋于稳定，眼镜度数也将不再增加。但实际上，不少人在检查视力时会发现，自己的视力越来越差了，有人甚至担心近视度数无法控制。那么究竟是为什么会出现这种情况呢？近视加深有两种原因儿童一两年内增长50度—75度，成人两三年内增长50度—75度,目前很普遍，而造成近视程度不断加深的原因通常有两种。一种是病理性近视。这是眼睛内部发生的病变，具有遗传性，表现为近视持续加深，并且增加急速。如果一年内近视度数增长超过100度，甚至200度以上，或是累计达到2000度的高度近视，就很可能是病理性近视。对病理性近视的治疗，目前采用较多的是后巩膜加固术。另一种原因是不注意用眼卫生，用眼习惯不正确。　　比如，照明过亮或过暗，用眼时间太长，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等，都会加重近视。这种原因较为常见。　　除此以外，医学界还有一些说法，近视眼与缺乏钙、铬等微量元素，或年幼时碳水化合物摄入过多等有关，但这些还未得到最终的验证。　　人的眼球一直要到20岁左右才会发育成熟，而青少年的眼球正处于生长发育期，因此他们发生近视或是近视加深的几率很大。相对来说，成年人的视力状况应该比较稳定，但看电脑、阅读时间过长，眼睛长期疲劳，使得现在成年人近视不断加深的状况也十分普遍。

喜目：复旦老教授谈近视防治六大怪现象近视误区防治作为一名在近视眼研究领域辛勤耕耘了47年的老教授，褚教授对我国近视眼防治工作的严峻形势非常忧虑。相关资料显示：我国青少年近视的发生率居世界第二，人数居世界第一，且渐趋低龄化。中小学生近视检出率为53.8%，在某些特殊人群(如高中以上学生)中已高达70%以上。究竟是什么原因导致我国中小学生近视眼发病率如此之高呢？褚教授列举了当前我国近视眼防治的六大怪现象，并分别给出“医治良方”，希望能给大家一些启示。

喜目:及时发现和治疗孩子近视由于目前中小学生近视发生率居高不下，许多家长都希望能为孩子找个好视光中心，检查视力、准确验光、配副好眼镜。但面对孩子近视程度如何?什么样的情况下需要配镜? 戴眼镜到底好不好?怎样戴眼镜才科学等这些问题，家长们普遍感到困惑和为难。眼科专家提醒广大家长，当您发现您的孩子出现以下症状中的一种，或几种时，就要考虑其是否患了早期近视，应尽早带孩子去正规视光中心做全面详细的检查，以免延误治疗： 1、看物体时经常眯眼：近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。　2、频繁眨眼：频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。因此，当您的孩子出现频繁眨眼的症状时，应考虑其是否患了早期近视。　3、经常揉眼睛：一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。因此，当发现您的孩子经常揉眼睛时，应及时带其去医院检查视力。　4、经常歪着头看物体：些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。因此，当发现你的孩子经常歪着头看物体时，一定要带其去医院检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。　5、经常皱眉：一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。因此，当发现您的孩子经常皱眉时，要及时带其去医院检查视力，并要帮助其改掉经常皱眉的毛病。　6、经常拉扯眼角：少数孩子患了近视以后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角。因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。因此，当发现您的孩子有拉扯自己眼角的习惯时，要及时带其去医院检查视力。　7、看东西时经常斜视：部分患近视的孩子常会合并有斜视(即当其一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。因此，当您发现自己的孩子有斜视的习惯时要考虑其是否患有近视。　8、看东西时眼睛跟东西贴得很近：当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时，要考虑到您的孩子可能患有近视。 9、经常看错人或看不清东西：当您的孩子见了熟人常常不打招呼、在暗处行动时常被东西绊倒或碰伤，或是常常看不见黑板上写的字迹时，也应考虑您的孩子是否患有近视。

喜目：不良饮食习惯催化了儿童近视现代医学研究证明：近视病变与眼球壁的外层巩膜的坚韧性不足及晶状体变凸有关。患上近视后想要恢复视力，要么配戴眼镜，要么选择手术，别无他法。所以想要远离近视，保护和预防才是首要任务。有专家认为，不良的饮食习惯是近视的催化剂，它会撕开眼睛预防近视的保护层，这种说法到底有没有科学依据呢？北京儿童医院眼科主任于刚在接受本报记者采访时认为，合理地调整饮食对预防近视的确有一定的作用。他说，儿童正处于生长发育期，眼球壁非常薄弱，而现在的孩子都吃得比较挑剔，也不注意饮食营养的均衡，摄入的蛋白质、无机盐、维生素及微量元素不能充分满足眼睛对营养的需要，眼球壁的韧性和成形性就有可能发生改变，进一步影响它的正常生理功能，甚至导致眼球外凸，前后距拉长，形成近视和助长近视度的加深。以眼球发育必须的元素钙为例，它不仅直接影响到儿童的骨骼发育，一旦缺失也会使眼球壁失去正常的弹性，使眼眶内压力增大，促使近视的发生和加重。北大医院的一位眼科教授在接受本报记者的电话采访时也表示了同样的看法。他说，饮食营养不匀衡是造成近视的一个重要因素。因为偏食、挑食在儿童中极为普遍，家长也比较纵容，给孩子吃很多高脂肪高热量的食物，维生素、矿物质却普遍缺少。眼球的发育跟人身体的发育是一个道理，讲究营养平衡，如果缺失了某种营养元素，眼睛也就会出现类似“生病”的反应。这位教授用这样的一种现象来印证自己的观点，城市儿童近视的发病率远远高于农村的儿童，其中一点原因是城市家庭的生活水平普遍比农村高，这种相对的“营养过剩”反而更容易使儿童患近视。

喜目提示:儿童配镜注意事项为什么孩子配镜后度数还在不断加深?要怎么样才能给孩子配上一副合适的眼镜？喜目提示您儿童配镜是应当注意以下几个问题: 1、配眼镜一定要散瞳发现孩子视力不好以后，要到正规的医疗机构检查，排除生理性疾病。千万不可以为了省事，不放大瞳孔即验光配镜，因为小孩有很大个体差异，眼睛调节力极强，临床工作中经常见到小瞳孔验光为近视，而散瞳孔后验光为远视的现象。在临床中儿童戴镜不适影响视力矫正者，最多的原因是验光不准和给度数不合适造成的，甚至有的还误诊为弱视。 2、眼镜一定要配准如果医生或验光师验准了光，给了合适的配镜处方，是否按处方配准也很关键。在工作中常见到眼镜和处方不一致，散光轴偏差、水平轴不一致、瞳孔距离不符等导致儿童不适应影响视力矫正的现象。所以在此提醒父母，除了到正规医院检查外，配镜也应尽量选择正规的医疗机构。 3、孩子视力不好可能是假性近视孩子视力不好的原因很多，除去生理性原因，远视、近视、散光等屈光不正因素均可造成。假性近视是由于眼睫状肌过度调节造成，假性近视在睫状肌麻痹，散瞳去除调节后度数消失。不管近视、远视、散光，建议一定及时验光配戴眼镜。如果散瞳后验光近视度数消失，确定为假性近视，注意用眼卫生，防止眼睛疲劳即可。 4、弱视儿童应尽早治疗如果孩子的矫正视力低于0.9时，说明有弱视。父母千万不要把弱视和近视、散光、远视混为一谈。弱视是指眼球没有生理性病变而单眼或双眼视力配镜矫正仍达不到0．9以上的患儿。弱视不但视力差，而且无立体视觉功能。最佳治疗期为学龄前，在8岁以内治疗弱视效果最好，到10—12岁再治疗效果就比较差。因此一旦发现一定要到正规的医院就医，以防延误了最佳治疗期而遗憾终生。

中、小学生护眼常识喜目提示中、小学生如何爱眼护眼: 应该养成良好看书习惯，阅读书写30分钟极目远眺30秒，使眼球获得充分休息。桌面灯光应该适中，书写保持三个一姿势，即：眼睛离书一尺距离，手握笔尖一寸，前胸距桌沿一拳。不要卧位看书、行车途中看书、阳光直射下看书。不要迷恋电子游戏和电脑网络，看电视每天不超过一小时为宜。应该多做户外活动，加强体育锻炼，放松眼球，注意劳逸结合。饮食应该多样化营养均衡，少食甜食及碳酸饮料，多吃蔬菜，水果及谷物类食物。不要用手揉眼睛，手上沾有大量细菌，对眼睛会造成一定的伤害。应该保证充足的睡眠，睡眠不足容易导致身体疲劳，会造成假性近视。

真性近视还能恢复吗？

有时候眼阄老是疼怎么回事?