爱心园艺师的个人资料

和谐持久的婚姻：友谊之道我喜欢观察恩爱夫妻，当我看到一对夫妇很恩爱的样子，我会觉很舒服。在我眼里，幸福的婚姻就是双方都能面带微笑，开玩笑，互相嬉戏，无论时间的变化都能很关爱的相处着。所以每当我看到一对幸福的夫妇，往往感觉就像一股新鲜空气。我常常问我自己他们为何能白头偕老，十指依然能紧扣？我希望自己的婚姻能像他们一样，互相扶持手牵手的走完一辈了子。行走在网络，一直写着自己的情感心绪。听见，看见来自不同网友的倾诉。很多人都说婚姻是爱情的坟墓，也有人判断七年便是婚姻之痒。有个意大利女性朋友告诉我无论谁结了婚，超过两年就会走进婚姻的胡同。我很震惊，难道这就是大多数人对婚姻的看法？两年后的喜悦和幸福消逝，剩下的只是一个悲惨的存在？她把婚姻比喻成监狱，说一旦走进婚姻就注定了在一个无聊的监狱里生活来走完我们的余生。我觉得这种想法太悲观，既然婚姻是生活的主题，为何我们要把一贯的坏思想来形成一种麻木的概念，觉得婚姻就是如此。生活的一切都是靠我们自己去改变，去创造。只要我们相信童话和幸福并存，那么我们就可以无止尽的去给婚姻添加新的观念，保持好的心态。如今，我们都有‘扔掉’这个心态，例如一样东西坏了不能正常工作，我们宁愿将它扔掉，也不去修复而去买一个新的。很多人抱着这样的态度去面对婚姻，所以婚姻里的危机越来越多。当我们婚姻出现了问题，我们应该以创造性的思维方式来调剂和重新点燃我们的爱情，让我们的婚姻重拾曾经的温暖和浪漫。 ‘如果我们看到一对新婚夫妇脸上的笑容，大家都知道为什么。但是，如果我们看到了一对已结婚十年的人微笑，那么它存在的含义又是什么？’婚姻是我们逃不出的宿命，每一个人都要结婚。我们可以以一种友情的方式来和谐自己的婚姻， “友谊”的含义很广，需要相互信任，亲密性，开放性，善良，关怀和对彼此的爱护。友谊是婚姻最基本的需要，我们都是普通人，谁都需要一个陪伴，支持和鼓励的人。而这其中的定义在婚姻里就是陪伴，我们结婚了，至少在这个世界上不再是一个人，我们彼此有了陪伴。生活中，我们朋友很多，但是能谈心的却很少。一段友情如果长时间不联系，会怎样？毫无疑问的是枯萎，会慢慢的淡化，最后陌生的不知道该说些什么。婚姻也是如此，很多人忙于自己的工作忽视了身边的人，比方一：有些男人忙碌了一天工作后回到家，喜欢自己一个人看电视或者又和朋友出去玩，不会和自己的妻子聊天、散步、甚至连看电视也不愿意。比方二：一些女人婚后只顾着孩子，或者和闺蜜打麻将什么，老公累了一天回来不懂问寒问暖，不关心他一天发生了什么事。这两类人都属于不善于沟通，事实上同住一个房子并不意味着什么，就是是两不相干的人都能搭伙在一个屋檐下。我们应该拥有基本的友谊之道，互相问候，彼此交谈了解，这样的婚姻才不会让一方感到被忽视。有些夫妻比朋友和同事交谈的还要少，我听过一个女性朋友说过：‘我喜欢忙碌的工作，哪怕是加班劳累我也乐在其中，我最怕的就是和丈夫一起在家的时候，各做各的事情，彼此没有共同的话题，所以我宁愿在公司里加班然后回家直接睡觉’很悲剧，像这样的婚姻已经存在了隐患。多年来，他们没有维护他们的‘友谊’，现在他们没有什么要告诉对方了。他们没有意识到夫妻也需要像朋友一样保持沟通渠道。我们可以谈论任何话题：政治，世界奇观，对未来，或者今天工作上发生了什么事，任何东西都能成为我们交谈讨论的话题。听起来这些东很容易，那么我们问问自己，实践中我们做到了吗？沟通是夫妻最重要的成份。突然想起了一个故事：一对夫妻彼此忙碌了一天回到家里，妻子直奔厨房，丈夫让妻子等下再做说有话和她说，妻子没有理会只顾忙碌自己的家务说迟点再说。后来家务都做好了，丈夫问妻子可以聊聊吗？妻子看看时间说‘好晚了，我们该睡觉了，没什么重要事明天说吧’听完丈夫再也没有继续说了，而是自己打开电脑对着陌生的人倾诉自己的心事。时间长了他们之间的距离越来越远，丈夫也没有再找妻子聊天。这个故事告诉了我们什么？如果那一刻是朋友在和你说话我想这个女人也许会去听，因为她会不好意思推迟。那么，同样可以花掉的时间为何就差这么几分钟不去倾听丈夫想说些什么，而是这么忽视的态度。就是因为他是身边最亲近的人所以感到无所谓吗？其实家务可以等，睡觉也可以推迟，但与爱人心灵上的擦肩而过是很难补回来的。长久的婚姻，就是要把自己的另一半不仅当成爱人，还要当成自己的好朋友。朋友们，你们的婚姻是否也出现了沟通的问题？彼此多腾点时间给对方，养成彼此诉说的习惯，无论发生什么事都能在第一个知道，哪怕爱情已经转成了亲情，有沟通的婚姻才会和谐持久的走下去。

人生不必太过计较的二十件小事！　俗话说：“人生不如意十之八九”。人的一生会遇到很多高兴、幸福、顺心的事，同样也会面对挫折和苦难，此时的你是否还能保持一种积极的人生态度？其实，得失就像是手中握的沙子，只有以不计较的心态摊开手掌，才能获得更多。　　吃亏生活中有的人害怕吃亏，买东西生怕买贵了，发奖金总要打听自己的少不少。王国荣说，一般人认为吃亏是弱者和愚者的行为，但从长远来看，能吃亏的人表现出来的是诚实、善良的品质，更容易得到别人的信任。在年近八旬的中国医学科学院阜外心血管病医院教授寇文镕看来，“知足常乐，吃亏是福”还是他保持心脏、身体健康的诀窍。吃了亏但不计较，这种乐观、放松的心态是让自己远离紧张、压力的“缓冲剂”。放弃走在人生的十字路口，往往需要做选择，每做出一个选择就意味着你要放弃另外一个。所谓“有舍才有得”，不必耿耿于怀放弃得是否正确，敢于放弃就是一种勇气。美国心理学家格雷戈里?6?1米勒在研究后发现，与那些不达目的誓不罢休的人相比，懂得放弃的人身心更健康。漂泊春运在成为中国过年一道独特风景的同时，也让我们知道，有多少人远离家乡在外漂泊。没有归属感的漂泊看上去是一种不幸，实际上也是一种资格和资本。走走停停时，能获得更多的人生阅历。漂泊与稳定，无所谓好坏和对错，它们只是两种不同的生活方式。人生的重点是回归，生活在哪里都是驿站。失业现在早已不是父辈吃“大锅饭”的时代，一两次偶尔的失业带来的不全是绝望。在日本，就有“失业者之友会”这样的团体，在失业后大家互相鼓励，将它看成人生中新的机会。而失业也能让自己有时间重新整理自己，轻装上阵。评价。很多人太顾及别人的看法，在意别人的评价，结果把自己搞得很紧张，畏首畏尾，总好像为别人活着一样。实际上，把自己看得太重，就无法专注到事情本身，很难成大事。王国荣建议，应该坚持自己独立判断的能力，并能经受起批评，包容他人不同的看法。幼稚被人说幼稚，换一种眼光看，其实是人家对你年轻、充满活力的肯定。成熟代表着稳重，圆滑，但也失去了单纯和冲劲。所以不要过于介意被人说幼稚，因为等你到了某一天被生活压得老气横秋、暮气沉沉的时候，肯定会怀念当年的幼稚。失败一次失败并不代表有个失败的人生，应该清楚地认识到，失败并不是一件坏事，有了这次的经验，可以换来以后无数次成功。人们不应该过多关注失败本身，而应更关注如何处理失败带来的消极情绪，从而不断提高自己。孤独孤独并不是一件悲哀的事，电影《梅兰芳》里说：“谁毁了梅兰芳的孤单，谁就毁了梅兰芳。”人生其实是一场孤独的盛宴，守得住孤独的人能拥有更纯粹的灵魂，守不住孤独则会陷入这个社会的浮躁。独处时就像冷眼看一场绚烂的焰火，只有这时才能深刻地自我反省，也才能更清楚地享受人生的真谛。　失意失意往往伴随着困境存在。“人生如大海，无日不风浪。”王国荣说，人生的逆境就像大海上的浪花起伏不定。失意时先要辨证地看到，人生的多难、多艰、多变才是常态，一帆风顺只是美好的愿景。所以，面对失意一定要保持一种“不计得失”的心态，了解所有困境都是暂时的。同时也要明白，“美好的人生需要苦难”，把握好逆境带来的机会，在坚持中寻求突破。薪水在年轻的时候，特别是大学刚毕业，薪水并不是最重要的，因为给人打工薪水高也高不到哪里去。此时，机会远比薪水重要。对于大多数人来说，30岁之前最好去做想做的事，而不是因为盲目追求过高的薪水放弃了自己的梦想。存款很多人都爱攀比积蓄，你存了30万，我就要存100万。实际上，拥有大额存款对于年轻人来说不太现实；相反，他们拥有的青春和机会却无价。而对于中老年人来说，存上一部分养老的钱，其他的完全可以去做一些投资和娱乐，丰富生活。误会生活中的误会很多，或多或少都会给自己带来伤害和不便。王国荣建议，误会发生后，最好先以客观的标准来衡量事情本身，然后以坚持的态度找出误会发生的原因，并选择通过第三者去解释。如果不想解释，也可以选择沉默，对其泰然处之。总之，不要因太看重误会而增加自己的心理负担。生活中的小矛盾生活中充满了鸡毛蒜皮的小矛盾，婚姻、婆媳、邻里之间，任何事情都可能演变为一场大战，究其原因，可能不过是多说了一句话，办错了一件小事。面对生活中的矛盾，首先应该克制住自己的脾气，想发火的先避一避，可以吃块糖解解怒气；然后找个信任的人一起理性地分析症结所在；最后以平和或幽默的方式将其化解。小矛盾就像是生活调节剂，有了就应该解决，但不必太过在意。

女人要活出自己的幸福随着社会的发展，人们的思想观念不断解放，很多过去只能压抑在心中的问题开始逐步成为人们坦然面对的问题。观念的开放不但使人们更加注重全方位的生活品质和生活需求，也使得一些负面问题频生，两性问题尤其是有各种妇科疾病的人数急速递增。根据权威机构的调查显示，我国女性第一次的平均年龄低达18-22岁。过早的亲密生活、过多次数的流产，都会为身体带来不可挽回的松弛，使得病菌滋生，引发各类妇科疾病。而女性特殊的生理结构，恰恰使其相对于男性来说，更容易遭受细菌的侵蚀而引发妇科炎症。并且一旦触染，难以根治，反复发作，进而影响到健康的生活以及未来婚姻的幸福。根据世界卫生组织的调查，虽然全世界每年新增的妇科药物高达数千余种，增幅连创新高，但妇科疾病的患者人数仍然有增无减。在琳琅满目的女性市场中，一款在国外已经拥有较高知名度的妇科产品艾唯尔AERWER朴实低调，却又格外惹眼，已成为某知名女性网站搜索排名第一的女性产品。据官网人员透露，这款以从不做广告、只用口碑相传著称的女性产品继3月以来便供不应求，有望再次拿下年度桂冠。老牌功底铸就口碑真金由于医学界在两姓健康领域向来重男性而轻女性、重西医分割治疗而轻整体改善，因此在妇科治疗方面尚属于起步阶段，存在难以逾越的自身固疾。首先，传统洗液和冲击通常只能针对外Y的日常清洗和护理，而妇科疾病通常由Y道内部产生，洗液无法到达治疗目的，或者进入后会马上流出，附着时间段，因此对妇科炎症起不到治疗效果；而口服性药物则需要经过胃粘膜、肝、肾等部位才能到达病灶处，对各部位伤害极大，并且起效慢，耗费多，得不偿失。除此之外，结婚已久或产后的女性由于Y道宽松，使细菌更容易进入，致使反复发作，极难根治。时间一久，导致药物越用越多，效果越来越差。与市面同类产品相比，艾唯尔认为女性天生具有自我保护、自我净化的能力。正常的女性自活代谢力能够帮助女性抵抗多种妇科疾病的入侵。自活代谢能力强的女性，妇科炎症的发病率是普通女性的1/20，其子宫和卵巢内环境较同龄人更加年轻、更加充满活力，夫妻生活也更加和谐。向女性天然具有的分泌物，月经、白带等都是这种自活代谢能力的表现，它们起着排毒、代谢、保护生殖内环境的重要作用。而由于各种外部感染、药物残留、病毒侵入、内部抵抗力下降或内部排毒不畅，长久累积持续，均会使女性天然的自活能力受到破坏，失去自我保护力，陷入妇科疾病发作、治疗、再发作的恶性循环。艾唯尔通过还原女性自身的自洁因子，恢复女性自活代谢能力，透过角质层、透明层、颗粒层、基层、基底层、核层、血细胞七层排毒，从外向内激发女性生殖系统中角质层、透明层等五层细胞的二次生长，去腐生新，唤醒身体原本具有的自然恢复能力！其中的凝胶与精油双重给药，全方位覆盖Y道壁、宫颈至宫腔部位以充分吸收，对女性身体起到缩Y和排毒清菌双重功效，综合调养“气、血、水”平衡，女性自洁能力全面增强，远离妇科疾病危害，恢复轻松健康美丽。在女性产品喧嚣各异的今天，没有特别的雕琢，也无需铺天盖地的炒作，仅仅靠简单的效果和口耳相传就能成就一个口碑传奇，而在传奇背后，必然隐藏着绝对的硬道理。

秋天的思恋　　秋风，秋雨，　　秋热，秋凉。　　丰收的季节，金色　　理所当然成了酷颜。　　感恩吧，　　正是时候。漫世界，瓜果蔬鲜，　　西天瑶池圣宴，　　宫廷菜谱，　　御厨抢购人间。云横九派，　　气爽天高，　　大漠孤烟直，落日圆，　　惊涛拍岸，卷千堆雪，　　热风吹雨洒江天。乡村，原野，　　水边，公园，　　月上柳梢，　　人约黄昏, 　　梧桐带雨，　　秋虫呢喃，　　流莹点灯，　　夜幕垂帘。门前的板凳，短短长长，　　旷野的草地，绿茸茵茵，　　坐满朋友邻居，　　陌路闲人，慵懒地　　唠嗑着悠闲。谁家玉笛暗飞声，　　横溢酿醪阵阵醇香，　　惊回首　　致命诱惑，　　勾起馋虫无数。秋天是　　成熟的世界，　　收获的季节，　　未来的希望，　　是新生命蕴育的温床。　　冬天厚重，　　春天浪漫，　　夏天奔放，　　秋天放荡，　　奇花异草，夺人魂魄，　　万紫千红，争宠斗艳。秋老虎威风千里，　　那滚滚热浪　　闷满头汗，　　点点滴滴，　　大珠小珠落玉盘。　　生命涌动，　　激情澎湃，　　红血奔流，　　喜悦在信步倘佯。秋天开始偏凉，　　春华秋实啊，　　令人诗意疯狂，　　爱情灿烂，　　生命如歌，　　指点沧桑，　　柳下惠坐怀也乱。秋天又过江南岸，　　冬天已经盛邀，　　将请柬发放。　　秋天挟诗带歌，裹雨藏风，　　匆匆步履，如江水　　遮不住，　　毕竟东流去，　　只留下处处阑珊。请秋天放慢脚步，　　看大雁南飞，　　群鱼迁徙，　　生命轮回，　　时空横渡，　　思恋可以任意延长，秋天　　却在追求梦想，　　留不住。

秋雨这雨，丝丝滑滑、清清爽爽地下了一夜。这雨，纯净了山川、纯净了原野，能否纯净我的心绪。透过迷茫的秋雨，我看到窗后有一双深藏的双眸。恋人啊！那是秋雨抑或是泪滴？和着我深情的思恋，弥漫在这多愁的秋季。

秋雨遐思无缝的秋雨，铺天盖地写满了哀叹与强逼，也书就了坚强和自信力。矛盾在细细交织中，将天地缝合得紧紧密密。淹没了寂岚的消沉，弥漫了溪泉的怠迹；厚实了硕果的沉淀，滋润了收获的甜蜜。淅淅点点滴滴，朝朝暮暮洗洗，入怀不只是惨惨凄凄，怜爱怎说是蒙蒙依依？秋雨狂放地编织了弥天大网，把山山水水揽入无尽的陈情丝丝里。柔情般的恩拂，涤净尘世的奢侈；缠绵似的硕导，正解浓雾的内置；自燃萧瑟，数说风风雨雨的去梦和来历；幻烩景色，点拨自自然然的造化和真谛。道不明潇洒舞蹈的步履，说不尽万物丰硕的垒积。牵肠挂肚挤挤，低吟浅唱细细。拈花惹草，滚珠于清荷翠页，垂挂在黄菊新瓣。徜徉飘逸，为野岭披挂打扮，为江河整装洗礼。骤鸣弯柳，低落潜苔，裸果挂累，窃鼠拾遗，知了知了喘息，蟋蟀惜衰悲戚，老牛卧拜卷舌，童戏悠然牧笛。进轩触击了消沉者心存的卧底，推门卷沸了失恋人惆怅的泪啼。打湿得是彷徨者犹豫的脚步，敲醒得是思春人舟桨的摇起。收藏的，追望雪花狂放的猎奇；播种的，畅想春归的挥笔。分享闺丽暗存幽会的欣喜，激励志士攀登取向的阶梯。北雁失神哀鸣打理南归的行装，冬雪琢磨打造改变视野多彩的白砌。芦苇扯起了投降的帅旗，苍松招摇着倔强的傲气。这真是：雨洗清秋，寒烟弄地，高树凉归，桐下稻碧，芙蕖露落，湿桂云起，红枫风翻，橘柚垂梨，蜿蜒青藤雨漏流，萧飒蓼花拾寒意，秋色正浓溪女弹，水天明灭霜叶稀。秋雨中，杂乱的世间万物，纷呈千姿百态，透漏出多样的庞杂差异信息。风来鹰起舞，飞蒙雨无际。百魁里，花红花黄，都说那秋日的喜悦最短，不敌岁月的寒秋泣雨游弋，可谁知寂寥的大地上撒飞的又是那护花痴情的旖旎。秋雨注视的目光是那样的沉溺，里面充满了一种温暖的希冀！那懂得秋雨心声、炽热而又博爱的花花草草，就会时不我待地倾力盛开，深知生命需要自己来珍惜，来博弈。秋雨善解物意，真情的释放，坦诚的卖力。为让所有无心有心的梦，飞播在无垠广袤的大地，她耕耘个不停，淅淅沥沥，淅淅沥沥······如此的精细！这是一支很难把握节拍韵律的秋歌，这是一首很难推敲删繁就简的雨诗。心随秋思遐想追风远移，得知这是个最矛盾的换季。哇塞，秋风秋雨，秋水秋天那，风风光光地弥弥漫漫，纠纠缠缠地叶叶枝枝，谁说是忧不是喜？让我们一起见证秋雨的浪漫、包容、博爱、和谐、进取和启迪！

绝唱跌入李白酒盏里沉醉了千年直至伊人醉熏熏将近忘了归家的路自从自清先生以来将你许配给了荷塘后你便毅然拥莲影入怀直教 —— 荷叶潸然荷花翩然荷香飘然采莲人微嗅竟也乱了方寸后来有了诸多悲秋伤春异乡的旅人呵只抬头瞥了一眼便夜夜梦不停梦里 —— 故乡村头槐树上那口古钟老屋檐下呢喃燕子那个圆巢以及中秋夜母亲摆在门前小圆桌上的缺了一角的圆饼 …… 千载吟不绝千江饮不尽画个地球裹着你（好么） —— 终究情不自禁喷溢一如难老泉人们呵便只有用心揽你入怀

四季情韵　　三月　　　　你用三月的红唇　　激活了我的灵魂　　我的心　　被你的黑眸子染透　　复始了一圈情感的年轮　　你用三月的手指　　缝合了我的伤痕　　我的血　　燃烧着你的诱惑　　沸腾成无法抗拒的沉沦　　　　你是三月的小燕子　　呢喃魔咒了我的心语　　你是三月的花仙子　　妖媚颠覆了我的红尘　　你是三月的一缕清风　　飘逸成我诗句的纯真　　你是三月的一场小雨　　我闭上眼睛　　感受你，醉人的温存　　　　六月　　　　六月里　　我用红莲的相思　　把你剪辑成一本　　纯情的影集　　　　夜幕下　　一袭轻柔的月华　　粉嫩的连衣裙　　随风旖旎　　　　把那一声悠扬的蝉鸣　　轻轻地收起　　抖落于你的怀抱　　氤氲成我的絮语　　　　用轻抚彩蝶的手指　　把你的秀发梳理　　让飘逸的快感　　浪漫成销魂的诗意　　　　捧一掬莲下的晶莹　　随月光抛起　　你六月的淡雅　　清韵成我梦中的竹笛　　　　九月　　　　你的清澈　　在我的眼波里　　流淌成九月的诗句　　我用一湖洁白的芦花　　吟咏你的纯情　　　　把你写入金菊的心蕊　　灿烂的微笑　　惬意在我九月的梦中　　迎空飘一片雪白的羽毛　　你婉约的身姿　　灵动在我深秋的瞳孔　　　　用一朵丹桂的概念　　将你盛入我的酒杯　　一饮而进　　这个深秋　　我无法再有清醒　　　　腊月　　　　秋天走了　　寒风里　　我煮着一壶泪水　　守着你的别离　　　　你说等着你　　熬过这个腊月　　你会回来的　　　　窗外一片雪白　　找不见你的足迹　　有梅花鹿惊恐的跑过　　回眸杳无信息　　　　撕下最后一张日历　　包裹起腊月的迷离　　咬破嘴唇的青紫　　雪地上　　开两朵梅的并蒂

她　　阴雨天，女人说，她需要关怀。培训回来，眼神忧郁，眸子里映着楼下那只孤独的老猫。　　本想泡一杯温暖的咖啡，就怕悠长了整一个今宵。　　这个女人话不多，想得多，涂起指甲油欲罢不能。　　她有时会用多情的脂粉遮掩那一抹迂腐，有时会用朴素的歌声吟唱对自由的向往，有时会用诗一样的语言描述世纪之外的文艺男…… 　　与校园里飘逸的裙摆不同，女人至今没有会合另一半。走路的时候，也不怕摔跟头，偶尔磨破了皮，就想象自己正爬山，用“诺贝尔”得主的诗歌自我安慰：我跌倒了爬起来，跌倒了又爬起来，山岭静悄悄。　　日子一天又一天，女人静如水。

冷香淡音　　1、　　十月，娇影悄然　　在西风里飘零　　像一只搁浅的小船　　等待潮汐的到来前行静坐桃叶渡畔　　倒放着那些曾经的场景　　谁在彼岸弦曲轻弹　　我可是一只飞燕浪迹飘萍 2、　　秋光与我无关　　风剪残梦冷了画屏　　收藏了所有碎片　　无人问津固守一方清平灵魂徘徊　　期望一泓秋水的晶明　　给我新颜　　让诗情像风一样清盈 3、　　韵曲流丹　　在花开的陌上争鸣　　雾状的心思绵绵　　浮生如梦云水淡情岁月流转　　一帧帧闪过我的倩影　　如果可以永远　　我仍愿做一株兰幽雅空灵

雪吟梅　　你冷若冰霜的美艳　　驱逐了秋的盅惑，醉了　　梅的相思，这晚来的悸动　　最终让灵魂动了真容　　那晶莹的霜花，是你　　圣洁的眼泪吗　　这呜咽的风，莫是　　为你的红颜薄命恸哭十一月，这冰冷的季节　　真能点燃，点燃你内心的火焰吗　　深深的思恋，浓浓的牵挂　　让相思润染了整个花丛　　欲望的眼神，任意地驰入　　驰入那充满诱惑的峰峦叠嶂　　我的灵魂，循着你的足迹　　在天南海北任意驰骋你的眼眸为何挂满了泪水　　你的躯体为何不停地颤栗　　沉默，此时胜过一切言语　　娇美的花，释放出醉人的香气　　爱了又何必在意，在意　　你中有我，我中有你

陪你看风花雪月　　岁月匆匆　　一个人看过　　多少风花雪月　　却不能有你的相伴　　何时，你才会出现在我的世界？　　亲爱的，我在等你　　你知道吗？这一年，我独自前往　　渴望有你　　我们相伴一世　　风雨同行　　亲爱的，你在何方　　我该如何寻找　　只要，只要你给我一次爱你的机会　　我会好好爱你　　爱你到垂暮　　此生有你就好，幸福到老　　亲爱的，你可听到月下思琴　　耳畔的声音　　可是你的问候　　告诉我，你也爱我　　让我们一起共度风雨　　我牵你双手　　哪怕一无所有　　也不会寂寞，只愿与你厮守亲爱的，你没有出现　　我会等你　　等你到垂暮之久　　有那么一天　　回想我们曾经一起走过的日子　　那并不浪漫的爱情　　却是我们的故事　　永久的故事

荷舞心动(荷塘月色有感）　　1、　　荷，亭亭玉立在水中　　静静地放绽　　清露，含蓄的轻轻的　　试着走入美丽的花间顷刻，我不动声色　　流转的目光驻住，期盼　　珠儿与繁花、绿叶相逢　　舞出一世绝代的缠绵…… 2、　　心中，一股温情流淌　　默默地想，静静地观　　红尘之外的你　　为谁，留下一抹红颜？如水的你　　哪怕香销花残　　也让无数骚人墨客神往　　上兰舟，我倚风欲寄无缘 3、　　我，闭上眼　　轻吸风中你淡淡的香气　　叠加我所有的爱恋　　去触摸那梦中的轻柔点点幻影　　在时光隧道留下绿色的印痕　　风依旧左右我的视线　　阳光炙热着灵魂，四季不变 4、　　你，最初的羞涩　　深深渗透我的心底，一生温暖　　甘愿为你笔墨生香　　沉淀，书写不倦的梦里锦笺…… 此时，我便是那一缕清风　　恋着池塘，轻轻呢喃　　掬一泓宁静的碧水　　润湿岁月，来世我们做并蒂的莲

十一月的夜　　十一月的夜　　你这个**的冬天　　在这个季节你用暴力覆盖了惨白的大地　　却又多情的送来了夏天的温暖　　你用你的温存去融化你的冰封　　可恶的皮肤　　你不看我的凌辱　　独自逃离，留下我的肉　　血淋淋的暴露在阳光下　　厌倦了多变的白昼　　夜　　陪我来到孤寂的天空　　可恶的马路　　我却拖着左脚在寂寞的路上流浪　　风，带着嘲笑的口吻冷冷的骚扰在我的耳边　　树丛旁的灯　　你又这么趋炎附势？　　怪我平常的脚步匆匆　　曾忽视你的风景　　这样的夜　　你，是否在报复？　　我裹紧衣领　　风还是肆意的在我的身体里放肆　　刺眼的光，还狐假虎威的在我经过的路上设下陷阱！　　孤单的月在身后　　照不见我孤单的影　　前方水泥建筑的一角　　是我拖着身体的疼痛要追逐的归宿？　　楼梯一级一级　　才发现　　平常的仄仄的脚步忘记了自己　　疼痛使我清醒　　残月却给我可怜的孤单

人生的三天人的一生只有三天昨天　今天　明天昨天已经成为过去所有的成绩与荣誉已被尘封明天还没到来所有的理想只能在计划之中而只有今天才是我们工作　学习为之奋斗的新的起点牢记昨天让我们在得失中把握工作、学习的方法和对待生活的态度放眼明天让我们理想的翅膀充满活力和希望去迎接新的挑战与锋芒把握今天让我们把每一个需要完成的细节都牢牢地记在心间积石成山　孜孜不倦

乱了心弦　　冷冷的风吹起　　满世界的凄寒浸入心底　　浓浓的雾飘雨　　满世界弥漫着朦胧的气息这冬　　迷离着秋的缠绵意　　这雨　　淋漓着徘徊人的心　　这雾　　隐藏了太多的清晰原以为　　这冬会冷的凄迷　　原以为　　这雨会是雪的序曲　　原以为　　这雾只是瞬间的迷离却如今　　一切不尽然　　一切又依然冬也缠绵　　雨亦连连　　雪并为翩翩　　雾也未消散天地就这般　　让人乱了心弦

一个人的夜晚　　一个人的夜晚　　望着星空，心中充满期盼　　一个人的夜晚　　想着往事，心中牵念不减　　一个人的夜晚　　听着音乐，心中思绪连连一个人的夜晚　　孤孤单单　　一个人的夜晚　　凄凄惨惨一个人的夜晚　　总是想着，如何把今夜过完　　一个人的夜晚　　唯有想念，才可把心绪填满

生日快乐　　又是一个生日到来，我知道日子一天天过去，平淡无奇，泛不起一丝涟漪，但是，活着真好！要怎么看我这个女人？人生过半却不自知。总以为自己还有青春，总以为时间还在手里，总是执着地想要拥有那份小女人的天真。　　要怎么看我的人生？想要远行却扬不起风帆。总以为事业不是生活的全部，总以为平凡的背后有无尽的快乐。　　是啊，好平凡的一个女子，好平凡的人生。我不去想，明天可以走多远，我只想知道今天自己在那里？　　想要悠然地做自己，富有的时候，做个优雅的小资女人，懂得浪漫与享受，懂得让自己光鲜而美丽，懂得爱与被爱，懂得看生活，懂得看世界；贫苦的时候懂得接受苦难的洗礼，懂得如何艰难地前行，懂得笑看人生的风雨，懂得看他人，也懂得看自己。　　只可惜我不是天使降落凡尘，我有很多的无奈和哀伤，我总是那么烦恼，我总是喜欢让自己流泪，我总是软弱而无能。　　想要拣起洒落一地的失落，痛苦、无奈、悲伤、烦恼……一颗颗拾起，然后好好收藏，再不允许他们肆意泛滥，再不允许他们左右我的人生。　　想要做那朵在骄阳下恣意绽放的向日葵，而不做那朵在冷风中颤抖的苦情花。　　那个悠然的女子，在冷风中慢慢地站起来，转身回头，笑看一路走来的那些深深浅浅的脚印，头顶上艳阳高照，蓝天白云，她终于明白风带来的是寒冷，但是它总是行色匆匆，不会停留。它来了，又走了，而你还在原地，吹跑的是那些岁月，是那些你想要遗忘的记忆…… 　　那会是我吗？那会是怎样的一个我？　　我留不住渐渐老去的容颜，但是我挽留住的是那些生活的历练，看过了春日的繁花也要懂得欣赏冬日的冷树，看过了浩瀚的大海，也要懂得欣赏山涧里的细流，笑着面对，不去埋怨，悠然，随心，随性，随缘……

孤独的告白　　暗夜之下深似海，　　静静之周心语声，　　本想假日有空闲，　　闲在之时又无趣，　　夜夜悲心何来悦，　　饮酒相伴何时尽，　　心中已是魂牵梦，　　只盼心藏梦中人，　　风雨之时，相思更重，　　初次的相见　　却换来如此的心境　　本想大步向前，　　唯恐遭拒，　　掏心自问，爱前如此胆怯，　　何以谈爱、得以自伤！

永恒　　如果爱上你是我今生无法逃脱的宿命　　那我选择束手就擒　　俯首称臣　　如果读你看你恋你爱你　　是我今生注定的课题　　那么我必定是世界上最幸福的人　　我们原本如此陌生如此的不相干　　我们原本各走各的路各看各的天空　　不应该有交集　　我们是不同象限里的点线面　　却在超越时空的领域里莫名的相遇　　我们原本可以各自的走开　　但却都将目光紧紧的停留　　你回头看我我回头看你　　就那一眼　　造就了一场永恒

静静的夜晚·我把你思念在这静静的夜晚，我的心中却泛起一阵阵波澜；望着茫然的夜空，深深地把你思念。此时，你的眼前是否有我的身影，你的脑海是否有我的笑颜？你是否知道我的苦思苦想，你是否知道我的无限眷恋？你是否感到我们的心灵之约，你是否感到我用牵挂的音符拨动你的心弦？你知道吗？每当我想起你，我感到不再寂寞；每当我想起你，就像一股暖流涌进心田；每当我想起你，感到漫漫的长夜变得美丽；每当我想起你，感到无比幸福不再孤单；每当我想起你，仿佛世界上只有你和我；每当我想起你，仿佛在“忘川河”中千年的企盼。我们不要再痴痴的等待，无情的岁月吮衰了我们的容颜；我们不要再傻傻的相思，我们的人生道路不再遥远。我期盼着，让我们的相知占领漫漫的长夜，我期盼着，让我们的真情驱走苦涩的思恋；我期盼着，你给我带来甜美的温柔，我期盼着，你给我带来喜悦的缠绵。珍惜吧，不要让时光悄悄流逝；珍惜吧，让我们的真情拥抱我们的情缘；我愿用痴情驱走你环顾身后的胆怯，我愿用相拥相依的许诺实践今生的誓言！

冬日久阴的天终于现了阳光从夏到冬原来只有一步距离一如爱与恨爱得缠绵而炙热恨得刻骨而持久它们只在一念之间爱了恨了累了张把躺椅坐下回忆里感伤还是感伤里回忆不管美与不美快乐或是忧伤全部收藏

人生需要放下的8样东西 1、放下压力累与不累，取决于自己的心态心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。 2、放下烦恼快乐其实很简单所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。 3、放下自卑把自卑从你的字典里删去不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。 4、放下懒惰奋斗改变命运不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。 5、放下消极绝望向左，希望向右如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！不是所有的梦想都能成为美好的现实，但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。 6、放下抱怨与其抱怨，不如努力所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。纵观古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。　　不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。 7、放下犹豫立即行动，成功无限认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。　　立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！有些人是必须忘记的，有些事是用来反省的，有些东西是不能不清理的。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福！有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾！ 8、放下狭隘心宽，天地就宽宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想。只有远离偏见，才有人与内心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐。　　我们不但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。　　宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！

谈谈的心动晨雾弥漫，有些寒意，这样清冷的季节，仍然有着莫名的喜欢，风起时，那蝶儿样飞舞的落叶；花落时，那残留的暗暗幽香；云飘时，那从容随意的淡然；心动时，那幸福美妙的滋味…… 不想做颓废落寞的女子，所以，精致的生活，所以，快乐的工作，还有，淡淡的想你，间或，淡淡的流泪。心与心的碰撞带来的永远是最闪烁的火花，即使忧伤，也是因为思之太切的心与心的交融，撞击心扉带来的微微疼痛，从未有过的感觉，所以盈满从未有过的欣喜。风中扬起的落叶飘零的忧伤还没有隐去，如飞舞的发丝般缠绕的思绪，让我不可抑制的遥望你的方向，以我熟悉和渴望的样子描绘你的身影，因为，我知道你没有离开，所以，我依然在这里，以自己的方式淡淡的想你，然后记在心里，描摹成一道绝美的风景。你说，风吹来时，你会心动，因为你知道我把思念和祝福放在了风里；你说，不想让我不快乐，所以你只是在那遥远距离里安静的凝望；你说，轻唤我的名字，你会泪流成行，仿佛那上面携带着满满的忧伤；你说，想我时心会柔柔的痛，就像在最软的心上触摸到伤；你说，心的最深处，收藏着我的思念，除了我，无人可以触及；你说，你在遥远的地方如我想你一样的想我；你还说…… 我说，我知道，你在，所以我也在，安好的生活，静静的守侯，默默的期待。我会微笑着在阳光里，凝望，你的身影；我会快乐的在迷雾中，注视，你的思念；我会温暖的在微风中，怀想，你给的缱绻；我会沉醉的在夜色中，期待，你走进我的梦乡…… 我，在这里静静的等候，因为我知道，你，一定会来。当你带着满身的花香，迎着春日里明媚的阳光来时，我会让你知道，我的心情一如那春光，灿烂，温暖，你会知道，那是我为你早已准备好的美丽；当你迎着夏日里微微的小雨，涉水而来时，你会看到，一把美丽的油纸伞一直在那里等你，直到你也站在伞下，你和我成为雨中漫步时的风景；当你在秋日里踏着金色的收获而来时，我会捧着希望，为你斟上一杯祝福的酒，你会知道，那里面，融进了我的欢畅和你的欢畅；当你在落花飘雪的季节迎风而来时，我会放你的手在我的手，你会知道，用一颗心暖另一颗心，用一份情融化另一份情，不会用太久。四季的轮回，也没有淹没想念的痕迹，我相信，有期待，就会有痛苦，但，也会有幸福。触摸不到你的脸庞，感觉不到你的气息，可我知道我是如此的想你，你的名字如蝶般翩翩起舞，轻轻落在我的梦里，让一朵花开的声音也带着轻盈，播洒着春天的信息，对着有你的梦境，我微笑着告诉你，我在想你。把心情写成文字，在风起的时候放飞，到有你的那片天空，诉说彼此的诺言，相信不管千里万里，你都会知道我的心意。梦渐渐清醒，想你，才刚刚开始，淡淡的，淡淡的心动……

爱之深所以责之切爱之深所以责之切.当我们还没有爱上一个人的时候,我们会对他们没什么要求,但当他们成为我们的爱人并升级为老公的时候,我们往往会变得不再那么的宽容,对他的要求是越来越高. 婚姻生活是平淡的,早就没了恋爱时的那份浪漫,这个时候我们不应该单单去苛责老公应该怎样怎样,我们做妻子应该拥有比他们更细腻的心思,可以在平淡的生活中发现点点的爱的点滴,并且把它放大放大再放大,然后一起分享中间的喜悦,以更加感恩的姿态生活着.至于一些鸡毛蒜皮的小吵根本就没什么,牙齿和舌头那么好有时还会嗑到碰到,更何况是两个不同思维不一样的人呢?只是这两个人因为爱走到了一起,互相包容,互相体谅,在平淡的生活中相濡以沫,这个时候你会觉得天是蓝的,水是清的,生活是美好的. 世上有很多东西你的付出和你的回报是成对比的,唯独感情的付出是没有比例可言的,但不付出肯定是不行的.我们女人往往会为了老公为了家付出更多的心血,花费更多的精力,但是男人真的也挺不容易,他们必须承担养家的责任.所以我们都不要苛责太多.简单的说就是通过两个人的共同的努力把我们的家园建设得更美好. 管理老公真的就象放风筝,给他自由的空间,又不能让他离开太远.古人云,丈夫丈夫,一丈之内才是夫,与其时时担心丈夫会怎么怎么样,倒不如努力让自己变得更好,更充实,更快乐.然后把满满的爱分一半老公也分一半自己. 爱有多深责就有多切,让我们多宽容一点,相信他真的很重要.相信他,也相信当初选他做自己老公的自己.

教师的幸福是什么教师，不可能很轻松，一个很轻松的教师，不可能成为优秀的教师，因为没有人可以随随便便成功；教师，不可能很富有，一个很富有的教师，不可能是一个高尚的教师，因为教书育人是如蜡烛和春蚕般奉献的事业；如果，教师把轻松和富有作为幸福追求，那么肯定永远都不幸福。那么，教师的幸福是什么？幸福是一种体验，是对教育中生存状态的一种高级的、愉悦的情感体验。教师的幸福是一种精神享受。有自己清晰而成熟的教育教学理念，是一种幸福；有自己有魅力的教育教学艺术，是一种幸福；有自己的教育理想和信念，是一种幸福。教师的幸福写在学生认真的作业本上，教师的幸福盛在学生满意的答卷上，教师的幸福堆在家长充满谢意的脸上。学生的毕业证和入学通知书是教师的幸福，教师节学生送来的温馨贺卡和溢香鲜花是教师的幸福，满天下的桃李打来的电话是教师的幸福…… 学生是教师的幸福源，当学生在难题面前时的豁然开朗，当学生精神的意气风发时，当学生的综合素质得到发展时，教师都会有一种愉悦的情感体验，这就是教师的幸福表征。教师的幸福是教育场景中的一种高级情感体验，学校是教师幸福的摇篮，我之所以总是以为学校要具有家的某些要素和功能，就是强调学校应成为教师获得幸福体验的人文场景和文化场景。我之所以一直认为学校是一种充满文化品位和精神感召力的学习型发展型组织，就是要求学校真正成为一种让教师感受到教育快乐的氛围。我想起课堂上的情景，40多名学生一同起立，拉着长音喊:“老师好！”你微笑，点头。他们落座，静静地坐正，眼神明澈而专注。这时，你是这个知识殿堂的主持，你是一群飞翔的年轻心灵的引导者。你好像就要步入一片春天的小树林，小树鹅黄的叶片透明而洁净；你又好像要垦种一方肥沃的田地，泥土的清香悠远而醇美。谁能拥有这美妙幸福的感受呢？平常在校园的楼道里、操场上，不时有学生迎面走来，微笑着道声:“老师好！”细想起来，这司空见惯的场景也有颇深的韵味。也许你讲的某个词语使他们茅塞顿开，也许你的某句趣话使他们捧腹大笑，也许你的某次讲解使他们曲径通幽，也许你的某次批评使他们刻骨铭心……正是在这平静而又纯朴的交往中，他们成为你生活中的一部分，你也以某种方式进入了他们的青春生命。做教师的，能够传承文明，教化民风，培育英才，这是多么幸福的事呀！ “老师好”，只是一句平凡而普通的学生祝语，但能够每天平静、自然地接受孩子们的纯真祝福，是件多么美好的事情呀！教师的幸福从哪里来？从理解与尊重中来，从仁爱与豁达中来，从沟通与合作中来，从反思与研究中来。教师对学生的理解与尊重，使学生的潜能得到激发，兴趣得到维持，个性得到发展，师生关系得到融洽，有助于教师从学生的身上体验到教育的成就。教师得到理解和尊重，能使教师的个性得到张扬，理念得到提升，艺术得到锤炼，品性得到净化，心境得到调和，同事关系得到和谐，有助于教师以一种积极的心态投身教育活动并捕捉到教育的快乐。仁爱与豁达是教师幸福的容器，沟通与合作是教师幸福桥梁，反思与研究是教师幸福的通道。教师的幸福是相对的。它相对于教师的付出，相对于教育的辛苦，相对于微薄的收入，相对于社会发展的苛求，相对于教育改革的催促。教师的劳动是辛苦的、清苦的，更是细腻的、严谨的。因而，只有那些勤于思索的教师才能跟上教育幸福的脚步；只有那些勇于付出的教师才能抓住教育幸福的尾巴；只有那些善于不断进取的教师才能体验到教育的幸福。教师的收入虽然微薄，却时刻对学生怀有教育责任，他们才能苦中作乐；教师的工作虽然面对无尽的困惑，却时刻胸怀教育良知，他们才能默默无闻于纷杂的浮躁之世，辛勤地耕耘，播种善良，播撒智慧。难怪近四百年前夸美纽斯感言：教师是太阳底下最光辉的职业！教师的幸福就是教师在自已的教育工作中自由实现自己的职业理想的一种教育主体生存状态。教师职业的特殊性决定了教师幸福的精神性——学生的道德成长、学业进步，进而对社会做出的贡献，都是教师生命意义的确证；教师幸福的给予性与被给予性——在给予与被给予的中体验精神性的“雅福”；教师幸福的集体性——任何一个学生都是教师集体劳动的结果，也是学生集体劳动的结果；教师幸福的无限性——教师对终身学生的影响，并赢得自己终身的记忆。这一切注定教师只把教师仅作一种职业看待，对教育缺乏一种事业的追求与理想是无法实现自己的幸福的，朱永新教授提出“教育理想”为什么那么倍受关注？我想也足以说明教育理想的缺失对教师幸福是“致命性”的打击。对信仰和幸福的关系研究也表明，有信仰的人比没有信仰的人更有幸福感。因此我们呼唤教育理想的回归，唯有怀有教育理想的教师才能真正体会到教师的幸福。作为一名教师，怀抱着教育理想踏上教育工作，需要保持一份静心，慧悟妙思；保持一份良心，教书育人；保持一份真心，实现理想；保持一份幸福，体验生命。获得与感受幸福就是一种需要磨砺和培养的能力，这份能力来自于对事业的追求，对自我的完善，对境界的提升。这时，幸福不再是经济的丰厚回报，不再是职位的逐步提高，不再是别人的点头肯定，它是我们心中怀着的梦想，是实现梦想的每一种体验，是感动生命的每一个细节，是超越自我的每一点进步。心若在，梦想在，梦想在，则幸福在。有一种态度叫享受，有一种感觉叫幸福，学会面带微笑才能享受生活，懂得播种快乐才能收获幸福！那么，亲爱的老师：让我们面带微笑，让孩子的心田充满阳光，让我们播种快乐，让学生的明天更加辉煌，让我们，也把微笑和快乐贮满自己的心房。

天使的钥匙 1 绝不仅仅为了从我们身边打马而过。您定是穿着雪白衣裳的天使，如水的翅膀轻轻一抖，那满天飞舞的雪花、梨花，粉笔花，还有随着您轻盈手势飘洒而起的希望之花，轻悠悠地就染绿了我们内心冰冷的春天。 2 老师，这多么可爱而动听的名字，在我们还没睡醒的梦里，一遍遍亲切地悠扬着。在心里反复地咀嚼着这和阳光一样新鲜的词语，那颗挂在内心多年的露珠之泪，无声无息，轻悠悠地就坠落了。我知道在那颗晶莹的泪珠从容坠地的时刻，在我们灵魂深处砸醒的，定然是一片嫩绿而祥和的春天，正如您脸上绽放的那朵宁静而安详的阳光。 3 让我用怎样的诗句赞美您歌颂您。那些追求虚名浮利的人，悬起硕大的船帆早已开始在生活的波浪里，不停地打捞着白花花的银子。而您注定要成为一个栽花种菊的隐居者（那些等待盛开的孩子，那些等待绽放的雏菊），在做人与生活共同荡起田园之浪里，您撑起一叶扁舟，独自守护着人类知识与精神的金子。 4 让我用怎样的比喻和手指，才能为您塑造出一副善良而崇高的形象。宽敞的教室，干净的讲桌，还有您手指上那根不停旋转的教鞭的指针，在黑板的表盘里，永远都会指向宽敞明亮的春天。而等到那爽朗的读书之波浪一阵阵响起，看，讲桌下那些安静的孩子，多像一把把春天盛开的椅子。又一阵蝴蝶的翅膀飞过，我们还有什么理由不相信，那一个个在您手掌里练习翅膀的孩子，迟早会飞成天空中高翔的鹰？ 5 如果说愚昧无知是人类天生的本性，那么您不正恰如一把神赐的钥匙，轻轻地打开我们愚昧的命运，轻轻地打开我们无知的生活。我们看到那天使的翅膀，又一次地在天空中轻轻地划过，我们看到那嫩绿的春天又一次在大地中闪光的奔跑。九月十日，一个多么朴素而光辉的节日，我看到了那成千上万的人们，正如成千上万的杯子，盛着情感四溢的呼喊，在一片片真诚的祝福声中，向您敬礼干杯。

生命的厚重微风起处，一缕幽香缓缓地拂来，月儿陶醉在青山绿水中。整个世界充满了神话般的色彩。于是，人仿佛成了仙，漫无边际地飘荡着，向着深邃的蓝天，向着巍峨的山岳，向着浩瀚的大海…… 这就是生命中的下意识元素吗？我思索着。我所理解的生命并不是这样的。或者说，身为凡人的我并不奢望实现如此的生命价值。我所欣赏的生命是那种厚重型的。春光明媚的季节，满目都是生机。“待到山花烂漫时”，厚重的生命在哪里呢？她不在缥缈的香气里，也不在和煦的春风中，她在绿叶如碧玉，红花似锦绣的枝头。因为那是万香之源啊！骄阳暴雨的日子，自然界的多变充满着玄机。骄阳暴雨虽然释放出一泻为快的力度，但我并不十分向往。我欣赏的是早晨喷薄而出的大而圆的红日，是正午遮挡烈日的华盖般的绿荫，是“山雨欲来风满楼”时的势头，是“老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明”的悠悠情怀，更是“海上升明月，天涯共此时”的一统江山的博大胸襟。在“万山红遍，层林尽染”的季节，生命的元素闪耀在万里山河一片红中。厚重的生命都浓缩到“红”的结果中了。其实，“红”仿佛是火，她的结果并不是“红”本身，“红”只是一个必需的过程。“红”的结果应该是“金黄”，她是生命成熟、饱满的象征，是“厚重”一词最恰当的写照。 “隆冬到来时，百花迹已绝”，“日暮苍山远，天寒白屋贫”，“朱门酒肉臭，路有冻死骨”。生命的厚重在哪里？我开始怀疑造化的神功了。于是，“上穷碧落下黄泉，两处茫茫皆不见”，我仍旧不断地怀疑，不断地寻觅，不断地思索……眼前终于豁然开朗了－－“晚来天欲雪，能饮一杯无”？生命的厚重在“绿蚁新醅酒，红泥小火炉”的温馨的人文关怀里；“生年不满百，常怀千岁忧”，生命的厚重在“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的梦想里；“高天滚滚寒流急，大地微微暖气吹”，生命的厚重在“独有英雄驱虎豹，更无豪杰怕熊罴”的豪迈人格中！日月跳丸，光阴荏冉。天行有常，时不我待。是鲤鱼，当勇跳龙门；是骏马，当赴命疆场；是雄鹰，当搏击长空。唯其如此，自强不息者才能厚德载物，生命才能日臻厚重。

教师你，一直在黑白之间燃烧着自己的生命在黑中，书写着清白纯洁在黑中，你却给学生一双睿智明亮的眼睛在黑中，你教会了学生明辨是非曲直的能力在黑中，你用大爱与智慧雕琢出一个个栋梁在黑中，你的青丝渐渐变成白发在黑中，你却放飞了一个又一个灿烂的太阳有人说你是红烛，燃烧了自己照亮了别人有人说你是春蚕，吃苦涩桑叶却吐昂贵的蚕丝有人说你是园丁，默默勤奋耕耘在三尺讲台其实，你就是那只洁白的粉笔写下的是你的青春写下的是你的心血写下的是你的正直写下的是你的清贫写下的是你的生命写下的是你的灵魂写下的是人生的真谛！

我爱魅力教师　　魅力教师的魅力在哪里？谈起魅力，人们的说法有所不同，有人会说是长相，有人会说是性格，有人会说是品质。而我觉得，所谓的魅力，应该是集这些为一体，把自己最真的一面表现出来，这才是魅力的最高境界。要想获得魅力教师的称号，首先要从自己做起，抓好了自己的品格，让自己成为高尚的人，然后对人和蔼，而不是说以为自己是教师，就可以对学生肆无忌惮的讽刺，批评。这是一个教师最基本的原则。学生犯了错误，应从本质上纠正，而不是对学生作出有伤自尊的过分举动，首先要尊重学生，才能赢得学生的尊重。做人亦是如此，想想，你不尊重别人，何来别人尊重你呢？教师是一个光荣的职位，职位可以光荣，但不可骄傲，不能把自己看得过高，对任何人，不管什么情况下，应该以礼貌为首。如果，作为一个教师，不懂礼貌，那我可以说，你没资格做这个职位。知道我们为什么会喜欢魅力教师吗？因为魅力教师的心态和常人平等，不会因为你是坏学生，然后对你态度非常恶劣。我见过某些老师，上课的时候穿得花里胡哨，那怎么像个上课的样子呢？作为一个魅力教师，应该是以简单，合身，淳朴为本吧。还有些教师，总以为自己是教师，就有一种高人一等的感觉，总不把别人放在眼里，从来不从那些犯错误的学生角度想想，哪些话该说，哪些话不该说，总是把那些学生的自尊心一点一点的抹灭。如果换做是她们自己的孩子，想想她们会这样做吗？当然是不会，谁会把自己的孩子骂得伤痕累累呢？作为一个魅力教师，我认为最基本的就是要融入学生们的集体中，而不要把自己看得过高，应把学生们看做是自己的小孩，谁不希望自己的小孩在一个开心，健康的环境中成长呢？所以说，教师们应该用心去呵护他们，而不能够让他们在阴影中成长。我认为，受人喜爱的魅力教师总的来说就这么几个方面： 1.和蔼可亲。 2.懂得顾虑别人感受。 3.懂得换位思考。 4.懂得互相尊重。 5.懂得体谅。 6.把学生当自己的孩子。 7.无私奉献。 8.淳朴善良。就这么几个特点，如果每个教师都能做到，我相信，学校里的坏学生会少很多，因为现在的学生，大多抱着叛逆心理，其实我们原本都是好孩子，只是在教师不懂得尊重的情况下，被教师伤的没有了自信罢了。

教师如散文 “一个人走在大路上，走着走着就飞到月球上，这是诗歌；一个人走在大路上，忽然间就掉进了水里，这是小说；而一个人只是走在大路上，这便是散文了。”这是我在一本杂志上看到的文字，突发其想，我不就是一名散文般的老师吗？平静地生活着，忙忙碌碌地工作着，实实在在地打理着自己的日子，安安心心地扮演好自己的角色——学生的老师：有所思有所不思，有所梦有所不梦，有所留有所不留，有所求有所不求，有所得有所不得，有所失有所不失。

教师的幸福　　活在这个熙熙攘攘的人群中的每一个匆匆的背影都会问自己这样一个问题：“我的幸福是什么，为什么别人都那么幸福呢？”也许我的说法过于武断，但事实真是如此，当我和以前的大学同学，工作的同事聊天时，我们会谈到感情，会谈到工作，然后随之而来的就是她们的喟叹了，那就是“我的幸福是什么呢，为什么别人那么幸福呢？” 　　大学期间我也像个思想家在沉思这个简单而又复杂的问题，终于用一篇六万多字的小说来阐释了我对幸福的理解，在小说中我说幸福就像那些纷纷扬扬的蒲公英一样没有根蒂，轻盈而淡薄…… 　　走出了校园，走进了另一个校园，生活的角色由一个单纯的学生转变成了一个端庄的教师。白色的粉笔沫一日复一日地飘在我的身上，我视之甘如醴，然而我的教师生活过早地被那些“有钱人”扼杀在摇篮中。　　近两个月了，我和我的学生分离，然而这段时间来学生的短信电话大如席，令我目不暇接，感动深深。忆起了去年的那场大雪，我和孩子们在雪地打雪仗，堆雪人，欢笑声响彻高远的云霄；忆起了每个孩子过生日都请我给他们切蛋糕，最后我被那些小家伙们抹得一身都是奶酪，连头发都不放过，当时任凭我怎样拿出老师的身份威胁，他们早已乐得不加理睬了；忆起了孩子用稚嫩的语言写给我的信，家长饱含深情的感谢信；忆起了去年那个圣诞夜，那口袋中的72枚一角硬币，那是他们专门换来的，说我在圣诞夜收到24枚硬币就会幸福好运的；忆起了最后分离的时刻我们传递着三个苹果，每人咬一口那个潸然泪下的场面……太多美好的回忆，太多温馨的短信，太多关怀的电话，这时我终于顿悟，我的幸福是什么了，我的幸福就是学生的牵挂和祝福。　　曾经看到这样一句话：善待别人，就是为自己的失败买保险。在这段没有工作的时间里，我心里的确承受了许多的煎熬和压力，有时甚至自己都难以描摹自己的情绪，这个时候是谁在牵挂我？是谁在关怀我？是我的那些可爱的孩子们啊！我庆幸我善待了那些孩子们，那么多个日日夜夜，日落时我伏案备课，日出时我站在讲台上给他们授业解惑，只有天上的星子看到了我疲倦的身影，只有朝阳领略了我的赤诚。“师爱为魂，学高为师，身正为范”这十二个字是教师工作的精髓，我去做了，却又不受其网住，假如有人问我怎样才能成为一个好老师，我的答案很简单：做自己应该做的事，做自己心安理得的事。是的，这就可以得到最大的“报酬”了。　　以前的单位很多同事都转行了，很多大学同学也都让我转行，我的家人都让我转行到男朋友那边去，我没有犹豫再次选择了教师的行业，陶行知先生说的好：“人为一大事来，做一大事去；捧着一颗心来，不带半根草去。”这是他短暂一生，奉献一生的宣言，我没有他那么崇高，但我总觉得自己的根留住了，扎在了杏林，那些有个性，很可爱，很真诚的孩子深深地吸引住了我。我这一生只想把自己的爱撒给我经过的土地和我遇到的学生，我想用爱，用信赖去创造美好的境界，这也许就是我来世上这一遭的原因吧。

漫步人生路沐浴着晨曦中的阳光，听着欢快的鸟啼声。漫步郊外感受大自然中的一切，呼吸清新空气，辽望万物复苏，身心体会品味人生无限美好。如果不是你，我荒芜的心野怎么能再次葱绿！是你，让我体会到另一种人生的快乐。是一场小雨，在我的心中产生了幻像。在寂寞中回想起我们一起走过的岁月，一起编织故事和那动人的情节，在月亮行走的轨迹里寻找最初的童话，日子就这样在期盼和失望中过去了。虽然每个夜晚都在为你牵挂和怀念，为你书写一些爱情的诗篇。却又不知如何投递给你。阳光点燃了天边一望无际的流云，同时也点燃了我对你的思念。我会借助风的翅膀，把我对你的思念和牵挂传达给你。卸去了过去残留心中的许多烦恼和忧愁。放下一切，整个人整颗心也感觉轻松了。拿起一个盘中的苹果，狠狠的咬了一口，咬出的苹果是酸酸的`涩涩的，而此时嚼出的却是丝丝的甘甜。我现在才真的明白才深深地感受到，在人的平静海洋里，无论是甜蜜和忧伤。理智的思想是医治心病的妙方，理智是高尚的情感之舵，它会使人在忧虑和旁徨中体验到人生的无穷奥秘，体验到一种生活内在曲折深远的旋律。涉过绵绵的雨季，走过落花的梦境，才知道人生的道路是多么复杂，每个人的一生都不可能是一帆风顺的，感情的归依更是变化莫定，只有重视生活，首先要学会珍惜，人的一生虽然短暂，但把握住人生的每一次机会，珍惜生活中的每一个细微之处，珍惜一切能珍惜的，那么人生就不会再有惬意和遗憾，生活将会更加温馨和美好。我就这样漫步在人来车往的街边，漫步在郊外的丛林中，漫步于金色果园里，尝试着去寻找自己的快乐。我的生活在别人看来是孤楚寂寞的，其实在我畅游这诗`词`曲的海洋里，品味着带有古典神韵的玄妙。抬头仰望着幽蓝的天空，就因那一份寂静带给了我无尽的遐想和对未来的憧憬。色彩斑斓的生活充满了美好的记忆。这种感觉真好！人们时常感叹人生苦短，但是昙花一现也是灿烂极致，过去无论成功与失败，无论付出多少艰辛和苦楚，都无怨无悔，是这段经历成长了我，成长的过程和经历本身就是痛并快乐着，人生如梦吗？不，它并非梦幻，而是真实的存在，理想和事业才是人的精神支柱，经过我们的奋斗与追求，相信总有一天，梦想一定会实现的。

性感女士冬季时装搭配这个MM走在街上的回头率可想而知。光是那副超酷的拉风墨镜就不知道吸引了多少路人的眼球，因此也谋杀了摄影师不少的菲林。小编自然也十分欣赏她的搭配：宝蓝色针织衫把MM的皮肤衬托的非常白皙，同时也打破了整体黑色的沉闷，围巾无论是颜色还是打法都十分有品，总之，不让人眼前一亮也难啊！ MM的发型让小编狠狠地惊艳了一回，简直就像一个真人版的芭比娃娃！如果你也同样的天生丽质，那么搭配上可以无需太多繁琐的细节，简简单单的一件黑色外套就可以把时尚表达的淋漓尽致，偶尔在包包系个小丝巾也会让你看起来女人味十足哦！黑白搭永远是经典中的经典。而**独有的成熟气质更是容易将这一经典穿出独特的韵味。条纹T恤和条纹包包有一种很好的呼应，黑色围巾更是成为提升气质的关键，还真的有点像凭栏遥望的古典美人呢如果你想让身材看起来十分修长，修身大衣+窄腿裤就能轻松帮你实现。当然，也不要忘了来双亮闪闪的短靴，它绝对是今年冬季为你的时尚指数加分的首选。其实OL们何必为每天穿什么上班而烦恼呢？这样简约、稳重又女人味十足的打扮不是完全可以在五分钟之内轻松搞定么！也许并不是每个人都能拥有一款Chanel包包，但你至少可以拥有这样一件即保暖又修身的羽绒服。丝光面料是今年冬季羽绒服的一大亮点，修身的款式又避免了臃肿，是MM们冬季衣橱必不可少的扮靓单品哦。这样的装扮无疑可以成为时尚OL们的典范，干净利落的同时也是女人味十足的哦！看这位：黑色风衣，宽腰带，裤袜，短靴，无一不是今年最IN的时尚单品。而如何将这些单品完美的搭配在一起，想必这位美女已经给了大家很好的答案。棉服穿的不好容易显得老气，但这位美女的粉色绒毛小棉服却穿的贴身又养眼。MM选择棉服的时候也要注意挑选亮丽的颜色，以降低年龄感。另外，和这位美女一样搭上窄口裤和靴子也是很不错的选择，可以让你看起来简约又时尚。这位美女的搭配很随性很休闲，当然也别有一番风味。长款针织衫是今年十分流行的单品，里面的白色T恤很好的穿出了混搭的味道。棕色大包很是拉风并且和服饰十分相称。喜欢休闲装的MM可以copy这样的装扮，非常简单实用哦！大街上总是少不了这样甜美LOOK的MM，BOB头，粉红格子外套，小白包，都是可爱装扮的首选。黑色窄口裤和绒毛短靴的搭配也在表达着一个时尚达人永不落伍的讯息！最后来看看这位本次小编街头搜寻中混搭最出色的美女吧。看起来拽拽的CUP帽向来都是耍酷美女的法宝，带在这位MM的头上自然也没有例外。黑色围巾就这样随意的搭在肩头更是酷味十足！如果你也是混搭的热衷者，可以像她一样用长短搭，黑白配营造中性的感觉，但如果你不想彻底变成李宇春的话，请不要忘了类似这样的红色宽腰带和有点波西米亚味道的大包包，可以立刻在中性中增添女孩独有的活泼温柔和妩媚，并且在整体上成为亮点。作者:穿衣打扮来源:非主流

冬天食红薯好处多多红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素与矿物质，还有胡萝卜素和维生素C。日本科研者最近还发现，红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质。他们在实验中发现，浓缩四倍的白薯汁，对癌细胞增殖的抑制作用比普通白薯汁要强五分之一左右。他们还发现红薯制作淀粉后的残渣中含有抑制癌细胞增殖的物质。我们日常食用的红薯中也含有这种抑制癌的物质。　　另外，红薯还具有多种药用价值。红薯含有一种特殊性能的维生素C和E，即只有红薯中所含的维生素C和E，才会有在高温条件下也不被破坏的特殊性能。其中维生素C能明显增强人体对感冒等数种病毒的抵抗力，而维生素E则能促进性欲，延缓衰老。　　红薯中含有丰富的钾，能有效防止高血压的发生和预防中风等心血管疾病，红薯含有的乳白色浆液能起到通便、活血与抑制肌肉痉挛的作用，将鲜红薯捣烂，挤汁涂搽，便可治疗湿疹、蜈蚣咬伤、带状疱疹等疾患。张丽兵

思念有一种颜色如果思念有一种颜色，必然是蓝色，就象天空和海水之间的那种透明。在慵懒的午后，独自与思念的余温拥抱......阳光下发酵的甜蜜剧情，每个白天都在上演；一种叫寂寞的空气每个夜晚都在蔓延......静静翻阅所有的喜怒，原本以为已经麻木到无力去思考、想念或遗忘其实只是习惯了，用无动于衷去掩饰随之而来的窒息，就如我们一直在呼吸，却常常忘了自己还活着......

走进淡泊让心宁静生活是一望无际的大海，人便是大海的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候，所以，人总是有欢乐也有忧愁。当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经。但是，朋友，别忘了守住一颗宁静的心，痛苦将不再有。每个人的前面，都有一条通向远方的路，崎岖但充满希望。不是人人都能走到远方，因为总有人因为没倒掉鞋里的沙子而疲惫不堪半途而废。所以，主宰人的感受并非欢乐和痛苦本身，而是心情。当生活的困扰袭来，请丢下负荷，仰头遥望明丽而湛蓝的天空，让温柔的蓝色映入心田。就像儿时玩得疲倦了，找一块青青的软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过没有褶皱的心。当层层的失意包围，请打开窗户，让新鲜的空气走进来，在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝的宁静，就像儿时，拿起蒲公英的细须，鼓起两腮吹开一把又一把的小伞，带着惊喜闭上眼睛，许下一个心愿。于是，心中便多了一份慰藉与欣喜。当无奈的惆怅涌来，请檫亮眼睛，看夕阳的沉落，听虫鸣鸟叫。就像儿时在小院里听蛐蛐的叫声，抬头数天上闪烁的星星。于是,一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去，拥有的是一颗宁静的心。守住一颗宁静的心，你会由衷地感叹：即使我不够快乐，也不要把眉头深锁，人生本短暂，为什么还要栽培苦涩？守住一颗宁静的心，你会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。是的，没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌。守住一颗宁静的心，你便可以不断超越，不断向自我挑战。即使远方是永远的远方，也会诞生一种东西----奇迹。

冷静与激情人需要冷静冷静使人清醒，冷静使人聪慧，冷静使人沉着，冷静使人理智稳健，冷静使人宽厚豁达，冷静使人有条不紊，冷静使人少犯错误，冷静使人心有灵犀，冷静使人高瞻远瞩。万不可一味地冷静而缺乏蓬勃的激情。冷静不等同于冷漠。人需要激情激情使人果断，激情使人执著，激情使人豪放，激情使人爱憎分明，激情使人无所畏惧，激情使人干练高效，激情使人锲而不舍，激情使人力量倍增，激情使人勇往直前。万不可盲目的亢奋而丧失清醒的头脑。激情不等同于冲动。冷静是深思熟虑，激情是当机立断；冷静是精心策划，激情是大展宏图；冷静是精雕细琢，激情是大刀阔斧；冷静是细腻温和，激情是豪爽奔放；冷静是“无故加之而不怒”的沉稳，激情是“该出手时就出手”的果敢；冷静是“宰相肚里能撑船”的宽容，激情是“士可杀而不可辱”的傲骨；冷静是“持恒心，铁棒磨成针”的耐心，激情是“莫等闲，白了少年头”的紧迫。冷静是潺潺的小溪，细水长流，汇成浩渺的大海；激情是沸腾的热血，蓬勃奔涌，书写生命的辉煌；冷静是清淡的香茗，回味悠长；激情是醇厚的烈酒，洒脱豪放；冷静是萧萧细雨，轻柔温馨；激情是电闪雷鸣，惊天动地；冷静是春的温暖，和煦宜人；激情是夏的热烈，如火如荼；冷静是秋之殷实，丰盈饱满；激情是冬之壮美，铿锵旷达。冷静是一种气质。一种高雅灵秀的气质。临谤不燥，受誉不骄，遭辱不怒，遇险不惊，坦荡观云卷云舒，静心闻鸟语花香，豁然赏花开花落。激情是一种美丽。一种豪迈大气之美丽。久蓄的能量一瞬间喷涌而出，那壮美的火山爆发，是地球沸腾的热血！滚滚的波澜咆哮拍岸，那壮观的波峰浪谷，是大海淋漓的抒情！冷静与稳健携手，激情与活力同行。诸葛亮稳健镇定一座空城吓退司马十万兵，关云长气冲霄汉一柄长刀勇夺五关斩六将；越王勾践冷静反省卧薪尝胆图复国，成吉思汗神威盖世横扫千军如卷席；鲁迅冷静，才有面对口诛笔伐 “横眉冷对千夫指”的理智，李白豪放，方能仰天长吟 “飞流直下三千尺”的壮美！面对错综复杂的事物，人需要冷静；身处千钧一发的关头，人要有激情。被人误解、嫉妒、猜疑时，人需要冷静；朋友有难、伤感、颓废时，人要有激情. 得意、顺利、富足、荣耀时，人需要冷静；失意、挫折、穷困、低迷时，人要有激情。面对金钱、美色、物欲的诱惑时，人需要冷静；面临理想、前途、命运的抉择时，人要有激情。冷静观察世界我的座右铭：激情享受生活

话说中年时光荏苒，岁月如梭。经历了天真无邪的童年，跨越了青春之梦，不知不觉间，我们步入了中年。这是人生的飞跃，是境界的升迁。正像经过了春的孱弱，夏的浮躁，我们迎来了秋的成熟，在人生的四季里我们欣慰的感受着生命的秋季——中年。人到中年，步入了人生最紧张、最实际、最关键的阶段。“人到中年万事忧”，无论是在事业上，还是在家庭中,要承受的东西的确很多…… 在父母面前，我们虽然还是孩子，但责任和义务已经颠倒，我们必须去呵护和搀扶父母。我们最大的愿望是祝父母健康长寿。但事实往往适得其反，我们更多的可能是与病魔和悲痛同行。送他们走完人生最后的一程。我们又是孩子的爸爸和妈妈，我们在教会孩子们走路，说话，唱歌之后，还要教他们认识社会，认识人群和自己，教会他们如何做人。孩子在我们的焦虑期盼中一天天长大，我们的愧疚不是给孩子少吃了什么，而是愧疚孩子在考上大学时，亦或面临出国留学时，我们拿不出那笔昂贵的学费。那将是如何的一种滋味？所以我们必须为孩子的成长去积累财富。　　　　　　　　　　　　　　　　　在丈夫和妻子的角色中，我们必须各饰其一。我们想的是如何能让丈夫在喝过牛奶之后，自信而潇洒，从容而矫健地走出家门，或是怎样才能给妻子一份美丽，一份幸福，一份光彩，一份微笑。平实的婚姻里，欢乐不再来自含情脉脉的相望，不再来自山盟海誓的语言和柔肠寸断的情歌，而更多的是来自物质和时尚。所以我们必须不停地去奋斗。在家这个圈子里，不可能没有苦恼。但责任和道义让我们必须学会承受，我们要为孩子创造一片幸福，快乐的天空。在事业上，我们虽然不乞求自己能像一棵大树那样挺立在风霜雪雨中，但依然在属于自己的领域里不断求索，在事业的风口浪尖上拼搏，奋勇前进，寻求一个属于自己的位置。面对残酷的生存竞争，我们必须努成为一个强者，坦然接受生活中的偶然和必然，经历各种磨难和失败的洗礼，否则就有可能被时代所淘汰。除此之外，我们还要塑造自己的形象，锻炼自己的意志，完善自己的人格，培养自己的信念，因为我们是孩子的榜样。所以我们没有时间发牢骚，甚至眼泪也只能在梦中或独自一人的时候流。责任感使我们不能逃避，不能失望，不能停止赶路的脚步。能不能走进理想的境界并不重要，重要的是我们必须永不停歇地迈步，在泥泞中，在荆棘中，在雷鸣电闪中不断前行…… 人到中年，多了一份稳重和成熟，稳重之中深藏锐气，成熟之中而不骄矜；人到中年，多了一份宽容和豁达，宽容别人，也不苛求自己，拿得起放得下，笑对人生的风风雨雨……人到中年，让我们一路走好！

中年说“难” 人到中年好难，好多事情很烦，多少年的风风雨雨，多少年的季节变换，少了世间憧憬浪漫，花好月圆, 少了无忧无虑的灿烂笑脸，蓦然回首，才发现不知不觉自己人到中年。人到中年，就多了几分为人女为人妻为人母的责任；人到中年，苦涩，惆怅无奈的顺其自然。有时困惑，有时感慨脚下的路一直在向前，似乎一切早已注定，该不该出现的都已出现。人到中年，对现实的一切都已习惯，该有的都有，该没有的却还期望梦一样改变。人到中年，更理解了什么是孤单，厌倦了儿女情长，梦中却不乏情爱缠绵。人到中年，更清楚了所谓命运的内涵，夜里不乏痛苦的失眠，心灵的小舟依旧经常颠簸在情感的浪尖。人到中年，多了一些矜持下的沉重，看孩子欢蹦乱跳在膝前，有时常追忆自己远去的童年。人到中年，多了一些成熟，看父母一天天的老去，病魔缠身的痛苦,时时常叹不能多留点被爱的时段。人到中年，有时却不愿接受生活的平淡，最宝贵的东西本来就在身旁，往往在失去后才有所发现。人到中年，有时常有孩子气的幼稚，清醒中有糊涂，糊涂中有清醒，大错小错依然会犯，常在伤害别人也伤害自己后追悔无边。人到中年，知道人生如梦，万事如烟，许多事情本该放下却常压在心间。人到中年，知道顺其自然，一切随缘，许多事情本该遗忘却常陷于幽怨。人到中年，不缺的向命运继续挑战，少了许多天伦之乐，白发与皱纹也在随日月增添。人到中年，有时该明白的并不明白，依然常有彷徨、茫然。人到中年，有时还在等待过多梦想出现，经常骗了别人也把自己欺骗。人到中年，多了对人生命运的感悟，思想因此使人更加沉重不堪。人到中年，少了不切实际的想法和追求，更多的是挂念。人到中年, 牵挂儿女的学习工作，父母的健康，操劳的皱纹有增无减。人到中年，知道了如何去与人为善，许多恩恩怨怨皆付笑谈。人到中年，荒唐的不再荒唐，许多荒诞事情就由了它去荒诞。人到中年，在奉献中索取也在索取中奉献，身后留下深深浅浅的脚印一串。人到中年，懂得了什么是缘，在上一辈子的宿命中，更多了几分这一生的珍惜和留恋。人到中年，人生过半，踩着一路艰辛走来，也将踏着一路辛苦走远。人到中年，苦乐参半, 空留许多心疚心痛的遗憾。人到中年，失去年轻时的风采, 没有了那阳光的灿烂，留下的是沧桑的岁月痕迹。人到中年，上要孝敬父母；下要供养儿女，工作的压力, 家庭的负担真的好难。人到中年，真的好难。要努力加油, 挺过这一关，爬过高山就有平坦草原，大自然的美丽风景就会出现，幸福的日子就会比蜜甜。

风轻云淡悟人生打开心灵之窗，倾听大自然的歌声；睁开真情双目，洞察宇宙的光芒，这就是智慧。淡薄就是用真诚的心叩问大自然，与绿水共舞，与青山相依；淡薄不是阳光，却能照亮痴迷的心；淡薄不是美酒，却能陶醉追求真善美的眼睛。功名利禄只能拥有一时，内心的平和自然、气质的高洁不俗则会伴你一生，丰富你追逐的路程。人是上天派来成就人生的天使，只有把握命运，才能看到烟雾弥漫中的仙境。生命不过是上苍借你一用的资本罢了，它不属于你，但你可以自由的拥有它，换得按时把它交给上帝，沧桑只是时间的代名词。我在意结果，更注重过程，毕竟生命是由过程串联起来的，尽管结果都是生命的枯竭。既然如此，又何必把一时的结果看得那么重呢？每一步的潇洒，每一分种的拥有，每一次的倾心，也许比结果更有魅力。你觉得生活无聊，是因为你没把生活当成享受，学会给自己的生活加点味精，珍惜每一分种的拥有生命就会充满音乐的灵性、溪水的叮咚和大自然的欢畅，把学习当成乐趣，把生活当成一种接触、一种品尝，带着一点小心翼翼，生活就会充满惊喜，充满阳光。人活着，不就是为了头顶的那片蓝天和脚下的那片土地吗？生活也就是要从平凡中活出不平凡。靓丽的形象，欢乐的阳光，重重的背影，这就是活着最好的表现形式。生命就如铁轨上飞驰的火车，呼啸而来，呼啸而去，带不来什么，也带不走什么；因此结果并不重要，重要的是你所走过的路。人要有一种跑步或散步的心态。人生如戏，舞台上坏人得到惩罚时，戏就该谢幕了；人生也一样，磨难不存在了，那么人生也就走到尽头。生活经历是令你丰富的礼物，你没有必要逃避上帝对你的赠予；坎坷的不是经历而是心情，忧伤之后，会有一种叫平静的阳光漫过你的发梢耳际，充盈你的心房。岁月是杰出的雕刻家，它能把生命雕刻成阳光，也能把心雕刻成飞翔的青鸟或默默死去的老牛。被风化的是肉体，不腐烂的是精神。爱一出世，人间各种情感便油然而生。爱的痛苦来自于误解，而爱的美丽则在于心灵的依附。有些东西失去了就不要耿耿于怀，放弃是一种洒脱，更是一种明智。当你躲在阴暗角落里哭泣时，阳光已灿烂了天空，抬起头便见霞光满天。有颗会飞的心灵就没有什么不可以。缺憾其实就是人生的另一种完美。美丽看在眼里是短暂的，若留在心里就成了永恒。羡慕别人是一种欣赏，羡慕自己是一种境界，羡慕是翅膀，可以让你飞的更高，但也有可能让你失去整个天空。追求是一种激情，自信昂扬；欣赏是一种境界，清雅明亮；喜欢是一种感觉，裙角飞扬；渴望是一种声音，你的欢畅。

话说女人拥有一份鲜活的触觉，是没有年龄的女人！每一天太阳都会升起，每一寸空气都很清新… 二十岁活得清纯自然，三十岁活得优雅动人，四十岁活得充实滋润，五十岁活得气度雍容… 可爱的女人可以不漂亮，美丽源于女性的心灵；与时光同在就是一种风韵，即使是笑起来满面皱纹… 没有年龄的好女人，有着丰厚凝重的底蕴，多年的文化与积累，令她娴淑典雅自尊自信。没有年龄的好女人，柔软的触角灵动的精神，风来享受和风的吹拂，雨来感受细雨的温馨。没有年龄的好女人，有一颗豁达快乐的灵魂。教养来自不断的磨砺，绚烂的花朵成熟的身心 … 没有年龄的好女人，是城市中一道独特的风景。随意走在古老城市的街头，诠释了有滋有味的仲春… 使周围的空气溢满甜香，她活泼地穿梭在人群… 在四季中最有味道的时候，抹一味幽香放一缕芳魂。任凭缘聚缘散的春夏，坦然得到与失去的秋冬。人虽然终究不能免俗，但应该永葆一颗年轻的心…

安慰自己　　第一个安慰：最重要的是今天的心；　　何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。　　昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的。　　第二个安慰：自己的心痛只能自己疗；　　何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。　　抱怨没有好处，乐观才是最重要的。　　第三个安慰：好心境是自己创造的；　　我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活，　　不要指望改变别人，自己做生活的主人。　　第四个安慰：用心做自己该做的事；　　人生是如此的短暂，哪人心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过：大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!"我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。　　特别是在少年时要全力以赴学本领，不要分心。　　第五个安慰：别总是自己跟自己过不去；　　学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封．．．．．．自己给自己一些信息，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢? 　　经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。　　第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉；　　终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会烟灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺，真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。　　得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。　　第七个安慰：极端不可取；　　有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常，有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者都不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。　　走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。　　第八个安慰：不要过于计较别人的评价；　　没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默，有人会指责"城府太深"；自己要是善于健谈，有人又会指责夸夸其谈；自己要是赞美别人，有人会指责别有用心，自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为多管闲事。

健康步行 1. 步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。 2. 步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。 3. 步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。 4. 步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。 5. 在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。 6. 步行是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的步伐散步15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。 7. 定时坚持步行，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。 8. 步行可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。 9. 步行能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。 10. 步行能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。 11. 步行能减少激素的产生，过多的肾上腺素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。 12 . 步行可以保护环境，消除废气污染，对强健身体，提高身体免疫力，减少疾病，延年益寿也有积极的推动作用.

自我释压　　缓解压力最好的办法只需要你全身心的放松。当你时常处于压力状态下，体内会产生的更高水平的皮质醇激素，这种激素可是一个天然的类固醇。皮质醇水平频繁地升高，会导致体重增加，睡眠质量变差，免疫力下降，并且会感到烦躁。你想继续拥有一个健康的身体取决于你的自我调节放松能力，在此有一些简单的技巧有助于你开始进行放松。控制自己的脾气：　　每个人都有发脾气的时候。因某些人或事感到不开心，脾气即将爆发，开始争吵，而且这时候任何人的话都听不进去。愤怒会给人带来压力感，并且往往对身体是无收益的情绪。因此，当你下一次感到忍无可忍时，请试着用这种技巧来控制脾气，缓解压力。首先停止说话，将你的手放在你的心脏处做深呼吸（如果这个动作在工作场所或类似公众场合上做起来有点傻，只需要在脑海中假想）。花几分钟时间回想一些你觉得很美妙的事。现在可以问自己：我该如何改变这种情况呢？当你经过冷静的思考和通过平和的方式想出来的策略，这时候做出什么样的决定通常都是理智的。大部分的人都会冷静下来谈谈发生了什么事，而不是一味的谩骂和指责对方。学会呼吸：　　你有没有看过婴儿是怎么呼吸的？婴儿通常是全身性呼吸的，这也是成年人应该呼吸的状态。正确的呼吸方式应是将腹部弹出吸气，接着再呼出。但大多数人都不说这么呼吸的。有些人每天会一次屏住呼吸数秒，这么做超过100多次，这可是个坏习惯。这样难道不是对身体有仇吗？　　请尝试着每天进行5分钟的呼吸休息法，来达到放松和恢复精力的目的。坐在一个舒适的椅子上，闭上你的眼睛，开始有意识地进行深呼吸。接下来的几分钟内，你只需要不断地做这件事情。既简单又功能强大，并且会让人十分愉悦。将忧虑之事抛之脑后：　　如果你曾经通过按摩头部来缓解头痛，那么你不会没有意识到穴位按摩的重要性。穴位按摩是种古老的治疗艺术。通过按摩下面三个区域可以有效缓解压力感。手部：如果你想要释放压力和紧绷感，双手合十做圆周运动。将你的十指紧紧交叉在一起，并用指尖揉手背。你还可以用大拇指按摩掌心。头部：用手从脸部的下巴移动到脸颊，就和平时洗脸的动作一样。将你的手指放在太阳穴处轻轻按压，接着移动到后脑勺开始进行按摩，不断往上按摩至头顶。足部：找一张舒服的椅子坐下，将一只脚搭在你的膝盖上。按摩整个足底，从脚跟按摩到脚趾，做个圆周运动。接着换另一只脚重复这个步骤。停止消极的观念：当一堆问题接踵而来时，在这样的情况下是很难放松的。身体挺直，放松地坐在一张椅子上。保持你的颈部直立但要放松，就像天花板上有根线牵引着你的头部。将你的双手缓缓经过膝盖，手掌向上。目视前方的一个定点上。　　这时候，将你脑中积攒了一天的问题拿出来，用一个积极的想法去思考问题。例如：今天的账单还没付？没关系，明天我就去把它缴清。不要去想有关的细节。你现在需要的只是通过一个快速的回答，让你的大脑得到放松。比数绵羊更好的办法：　　如果你是由于脑中太多杂念而无法入睡，请练习这种方法。试着缓慢呼吸，并轻声的从1数到10，再返回去数一遍。这种方法来自于一个私人的心理专家建议，被证实是有效的。因为你很难在数数的过程中想事情。　　做法：数“1”的时候吸气三秒，说“放松”的时候再呼气三秒。重复这个动作直到“10”，然后再返回到“1”重新开始。请记住，你无需做深呼吸。你只需要有控制的缓慢的进行正常呼吸就可以了。

秋末冬初要吃各种萝卜　　《本草纲目》对萝卜赞赏有加,称其为“蔬中最有益者”。“秋后萝卜赛人参”,市场上的萝卜种类有很多,红萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜等,他们各有各的“强项”。　　红萝卜也叫胡萝卜,含有大量胡萝卜素、丙氨酸等氨基酸,及钙、磷、铁等矿物质。红萝卜生吃养血,熟吃补肾,心脑血管患者可以多吃。胡萝卜要用油炒,因为胡萝卜素是脂溶性的维生素,遇油才能被吸收。即使是生吃胡萝卜,此后一段时间内摄入其他含油脂的零食,也能促进吸收。　　白萝卜生吃促消化,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,还有很强的消炎作用。熟吃,尤其和猪肉、羊肉等炖着吃,则能补气顺气。白萝卜炖汤,是寻常百姓最常见的做法。冬天在即,人们为抵御寒冷,吃肉较多。熬一锅羊肉白萝卜汤,一能去除膻味,二能中和羊肉的温热,三可以破气、行滞,预防消化不良。　　痰多、胃口不好的人,还可以喝喝萝卜茶。先将白萝卜洗净切片煮烂,加食盐调味。茶叶用水冲泡5分钟,随后倒入萝卜汁。每天喝2次,有清热化痰、理气开胃之功效。　　青萝卜富含维生素C和膳食纤维,清热舒肝的效果极佳。它还能健脾,防治痰多、口干舌渴。水萝卜在夏天较多见,其利尿消食的功效显著。青萝卜和水萝卜较适合凉拌,清脆爽口。　　民谚说“晚吃萝卜早吃姜,不劳医生开处方”。这说明萝卜适合晚上吃。萝卜性凉,能败火清热、通气。晚饭吃点萝卜,可以润喉消食,有助于睡眠。而秋冬多干燥,多吃萝卜还可以补充水分。▲

秋末冬初　　属于自己的时间里我总是对着这台冰冷的电脑，它不会说话，我也不会，我们彼此都在孤单中守望。有时候我望着它长时间长时间的发呆，开始想象不知道它是不是对我这样一个人感到好笑或者乏味。在想不知道我的电脑会不会有心，如果它有，会不会爱上我这样一个与之日夜相伴的哑巴姑娘。　　我想知道自己是不是一个值得被找寻的姑娘。她的头发不再漆黑，眼睛的明亮被刘海覆盖，她的忧伤微笑，她衣着不再素白，她的伤口还血肉模糊。不知道有谁会从我门前经过，捡起我，带我走。　　我曾经这样竭尽全力用来寻找你。现在不了，以后也不会了。　　你一切都好，不需要我寻找。无所事事。始终不知道自己要做什么，想做什么。发呆和睡觉是我的工作。有时候我在工作的空隙里瞥见我的房子，它凌乱不堪。垃圾，巨大的垃圾充满狭小的空间。果皮，我削的苹果皮，我吐的雪梨皮，满桌满地；灰尘，桌子上的尘埃，地上的泥垢，厚厚堆积。　　我是典型出门漂亮回家龌龊的懒散女生。好象我的外表明媚，内心腐烂。原谅我。重复听一首这样或那样的歌，其实它怎样都无所谓。习惯了发呆，依然常常不知置身何处。有时候莫名其妙的掉眼泪和自言自语。　　这个秋天我写了千篇一律矫情造作的小说，我已经不会写其他，害怕不经意间一个眼神或者微笑就轻易的出卖泄露了自己的内心。　　冬天来临以前，如愿以偿的生病。爱上冷酷仙境的《等待告别》。好听的名字。让我想起：我是善良牌小仙女。可是我开始发现自己的心不断的漆黑起来，似乎有一支蘸着饱满墨汁的毛笔在反复的涂抹它。每一天，我都在试图来回的清洗它，用尽全力的。却没用。天气变冷的时候，我终于正式告假在家。我穿了那么厚，我的手指依然冰冷。不知什么时候养成的坏习惯，生病了不吃药，没病却要抱着药罐子大口大口。耳边的歌，它来回的唱：我希望是一朵花，洁白的死在你手心。我笑了。找不到这样一个人，我也终于不再幻想。我已经不会再对谁或者谁好，我有一点失望和难过。每一天，我都在理所应当的对孜孜重复我是多么的爱我自己，我要怎样怎样的对自己好。我从来没有说，说，我忽明忽灭的害怕和依稀的悲伤。它们若隐若现，它们真正不朽。一个人在家。我把窗帘和门关的很严实。我的房间很明亮，我的头开始疼。总是觉得屋子里有烟，烟雾缭绕，可是我很久没有抽过烟，怎么我在空荡的房间看见红尘蓝烟。　　在家的时候我开始进食。可是吃了东西就想要吐，从来我都是没有节制的孩子，我知道，并且知道自己的身体已经全部毁了，虽然曾经我的那么健康的孩子。可以那么用力的做一切，那么用力的爱，多么好。美好的一切总是会轻易的消失，转瞬即逝，灰飞烟灭。我想这些是她在一个季节走掉，又一个的季节来临时候如同她凌乱的头发一样糟糕的状态和细碎的小想法。　　秋末冬初。夏天走远。请遗忘你的伤。

秋天还剩最后一天（外一首）　　——叫喊，那些字眼笔画间扬起了灰。　　那些声母和韵母间自动脱落了牙　　那些被人放入档案不再使用　　而被我们重新叫喊的名字再没人从满地堆积的落叶下　　从墓碑后面探出头来　　大声回答“d——ao——dao！” 　　墓地里突然爆发出一阵清脆的笑声　　仿佛当年的教室，抽屉里钻出　　一个调皮的脑袋小学生的赠言：老师　　老师，我看到太阳底下您的影子，那么乏力地　　书写你的高尚，你坚持不说谎，却选择了相信谎言　　并以此作为，您坚持下去的理由。当年华渐逝　　又一个秋天不请自到，九月意味新的开始　　象征你青春年华的树叶，又将被秋风吹落一地　　农民把粮食取走，上帝收回夏日的丰腴　　你拿什么抵挡，从北方吹来的寒风，面对空空的教室

秋末的雨本来秋天的雨是很温和的，既不像是春雨那样的朝气蓬勃的肆意抒怀，也非夏日燥热里的一阵快马扬鞭的亟切将燥热的期待揽入怀中的迫不及待。兴许是为了安抚秋寒料峭的路人的抱怨吧！它们舒缓的小心翼翼的倾洒着，一寸一寸的温润，虽不似春雨那般被期待所期待，又一滴一滴的融汇，全然没有了昔日的不羁和轻浮，那种逐渐浸入衣帽的节奏既非刻意，也非是无理取闹的无稽。但是那种透露的骨子里的缄默和依旧清晰的稳健可以清楚的体会得到。恰似是男人而立之年的饱经岁月雕琢的蹉跎之后，在屋中慢慢的端坐，慢慢的回味，将过往的酸甜苦辣，人生百态伴随着手中舒展散播的茗香缓缓的沉淀一种无言的静默。这肃杀的季节未免多一些肃寂的悲秋之感，亦或是一些幽幽寒意的散文，亦或是一两句精短悍深的诗词。而亦或兴许是蓊郁的杨树林中那些积累的越来越厚实的陈腐的败叶的味道让他们的鼻子里面的曾经习惯被浸染的悲秋的神经被无意间感染，也许是秋叶坠落时不时而时的将留恋的绵绵散播的情愫。故而我的心里没有把那些程式化的感情收入囊中，也不是刘禹锡讲的那种“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”的逆古的情怀的借鉴，其实一直默默地将生于自然、谐于自然、成于自然、归于自然的情怀放置于胸中的，更确切的说是源于斯发于斯的那种无间的贴近、融合、进而相互无言的默契的相知。身着一袭黑色的衣服——大衣、黑色的运动裤，就连鞋子也是黑色的“特步”的运动鞋，不知道这样的颜色的搭调在这个特殊的季节里会有什么样的格调。任凭细细的雨滴温和的亲吻着黑色的大衣，它们是那样的精致，甚至让你感觉不到它们的存在，是绝对不会让人联想到“一场秋雨一场寒”的典故的桎梏的，不是那些老人口里的凉意相随，山上的皑皑的雾气氤氲着，倒是多了几分温馨的感觉。头上的头发被它们吻过之后，活似一只外出的刺猬的毛，一根根尖尖的立着，那样的令人发笑。不久，出太阳了，那太阳的光线既不强烈也不吝啬，大衣上的雨滴在阳光下颗颗晶莹的闪烁着，不过心中不知为何未免生出些许的怜悯…… 进了宿舍，脱掉大衣，将它挂在衣架上，没舍得世俗的将那些透明可怜的雨滴掸下去。说实在的身上还是有点哆嗦的迹象，于是手中忙了起来，泡了一杯加了苦丁的“雀巢”，把握着温暖的茶杯，呷着略带苦涩的淡淡的“苦丁咖啡茶”，看着窗外淅淅沥沥的颗颗投向大地怀抱的它们，陷入沉思……

好女人不在于年龄拥有一份鲜活的触觉，是没有年龄的女人！每一天太阳都会升起，每一寸空气都很清新…… 二十岁活得清纯自然，三十岁活得优雅动人，四十岁活得充实滋润，五十岁活得气度雍容…… 可爱的女人可以不漂亮，美丽源于女性的心灵；与时光同在就是一种风韵，即使是笑起来满面皱纹…… 没有年龄的好女人，有着丰厚凝重的底蕴，多年的文化与积累，令她娴淑典雅自尊自信。没有年龄的好女人，柔软的触角灵动的精神，风来享受和风的吹拂，雨来感受细雨的温馨。没有年龄的好女人，有一颗豁达快乐的灵魂。教养来自不断的磨砺，绚烂的花朵成熟的身心 …… 没有年龄的好女人，是城市中一道独特的风景。随意走在古老城市的街头，诠释了有滋有味的仲春…… 使周围的空气溢满甜香，她活泼地穿梭在人群…… 在四季中最有味道的时候，抹一味幽香放一缕芳魂。任凭缘聚缘散的春夏，坦然得到与失去的秋冬。人虽然终究不能免俗，但应该永葆一颗年轻的心…… ----谨以此文献给天下所有好女人

爱在宽容中永恒人活一辈子，最大的幸福莫过于被人爱和懂得爱，但爱情没有十全十美的，感觉也没有十全十美的，将自己说过的承诺都实现那也是不现实的，文章我们曾经读过很多，感动却一直留在心里，可是真的去做到不再去想，还是在骗自己，我会尽量的去做到，去做到骗了自己却忘却了时间。爱在宽容中永恒，世界上人人都渴望有爱，得到爱，付出爱，那是人类的文明所在；我们经常谈到的爱可以是：一时的激情，内心的感动，热情的关怀… 由于人类思维的多样性，我们不可能求得长期一致的思维方式和生活习性，最真的爱，也达不到想象中的完美和称心如意。一时的感动，代替不了一生的完美和谐；一刻的激情，改变不了一个人的个性；最贴切的关怀，也代替不了一辈子的宽容。；于是，多少激情之爱在燃烧中化为灰烬。，多少人为了所谓的称心如意，完美的结合，而付出了一生努力和代价。如果你爱一个人，准备爱她（他）一辈子，那你就要准备好宽容她（他）一辈子中的不足。你得首先准备好改变自己以适应她（他），宽容她（他），而不是想到要去改变他（她），不然，那样会很累，并且没多少成功的例子可寻，请记住，一生的幸福来自于无限的宽容与互相尊重。如果有一天，当你跟你爱的人发生争执，你就让他（她）赢，这时他（她）又赢到什么？得到什么？所谓的输，你又输掉了什么？失去什么？这个赢跟输，只是文字上的观念罢了。其实，争执在很多时候，没有留下任何输赢，却失去了很多本应珍惜的感情，我们大部份的生命都浪费在文字语言的捉摸上和感情不和的纠葛中。宽容，让无数家庭和谐美满，让更多的激情之爱得以升华，也让人们的个性之美在爱中溶合；为了让这世界充满爱，让天下更多的有情人终成眷属，我们需要最大的宽容来让爱得以永恒；如果说爱是鱼，那宽容就是水，爱在宽容中成长，更在宽容中永恒… 这个世界上所有的爱都是没有错的，可是爱的方式却有着错与对之分；若你爱他，就用他想要的方式对待他。没有人可以将你救出情感的泥沼，除了你自己；人生其实就是一种体验的过程，其中包括痛苦和伤害，所以我们不要太在乎每一件事最后的结果是否完美，重要的是这个体验的过程，你是否真正的用心付出，你是否充满感激的爱过。可是如果可以，我真的希望你可以一直单纯而执着的爱着，不要因为伤害而害怕去爱，也不要因为伤害而拒绝去爱，试着让自己坚强，让自己走出这种伤痛，用一颗宽容的心去看待他的离开，离开不一定是无情，爱到无力再爱的时候，决绝也是一种慈悲，至少给了你们彼此一个新生的机会。世界上有一种爱，不能用语言去表白，只能用心去体会，它没有花前月下的意境，没有白头偕老的约定，更没有海誓山盟的誓言，但它能爱着你的爱，痛着你的痛，快乐着你的快乐，幸福着你的幸福，难道世界上还有比这更纯洁，高尚的爱吗？虽然看不见，摸不着，但这种爱时刻围绕在你的周围，拥有这样的爱，难道还不够吗？虽然彼此不能给彼此更多的爱，但时时刻刻能够体会到对方的存在，虽然不能彼此承诺什么，都已经把对方看做自己的知己，难道这种情感不值得珍惜吗？

汉中的秋天　　在汉中呆久了，终于领略了汉中的秋天。汉中的秋天，多数日子是雨蒙蒙的。崇山峻岭被雨雾笼罩着，浮云如水般浸没黛青色的山峰，山影时隐时现似仙境般美丽。秋雨在这儿像走亲戚似的常来常往。高兴时挥洒自如，缠缠绵绵一住几日，把个坡坡沟沟浸润地清清新新。生气时暴雨如注，把个小河涨的满满当当，浊浪滚滚。农舍的瓦檐下，纯朴的山里人，一家人围坐在火盆边烤火。红彤彤的火苗映红他们的脸，也映红他们的日子。一个烤红薯在一家人手里传递着温暖、甜香。幸福荡漾在他们嘴边。院子里，柿树上，橙色的柿子正红红火火地挂满枝头。两只喜鹊站在枝叉间唧唧喳喳，把丰收的喜讯传报。小河里，几只鸭子，在水里嬉戏、追逐。河水清澈见底，潺潺东流。几片早落的叶子浮在水面，向前方游走报知秋的讯息。秋雨中，披着蓑衣，戴着斗笠的农人，吆着水牛在犁地。他身后翻滚起条条泥浪。雾气弥漫的山峦，层林尽染的山坡，红墙绿瓦的农家小楼，构成一幅完整的秋天山村水彩画。有时，秋天的脚步像似停止了。绿意浓浓的枇杷树才开始开花。山坡上的野菊花烂漫艳丽，黄黄的花朵，一丛丛、一簇簇染黄山坡。绿油油的油菜，也绿遍河岸。秋天完全改变自己败落萧条的老脾气，在这儿变地温情、生机盎然了。秋天的阳光，在这儿也是湿漉漉的。太阳总被雾纱遮住了笑脸。雾气孩子藏猫猫似地躲在山沟里。微露的山峰，像一个个大海中的岛屿。山顶的庙宇更像神话中的天宫，许多美丽的传说由此在人们心中油然而生。让人敬畏的秋风，在这里失去了横扫落叶时的威风。无数大山厚实的身躯，让它望而却步。它只能轻轻地来，悄悄地去，像似林间小鸟的耳语，轻轻柔柔。丰收的喜悦，挂在农人的脸上，晾晒在院里的稻谷上，回响在屋里·的火盆边，永留在山村的炊烟里。有了这温情、湿润的秋天作伴，汉中这块宝地就更神奇了。

致亲爱的自己　　这一路，跌跌撞撞，没有矜持过，胆怯过，以为心中有爱，便可以排除万难。于是倾尽气力，执扭并着纠缠，想要好好爱。却总在受了伤，流了泪之后，死性不改，以为坚持了就是永远。于是兜兜转转，期期艾艾，一遍又一遍的折磨之后，才恍然惊觉，何时好好爱过自己。没有学会爱自己，又有何资格说爱。对着镜子微微笑，你也很棒。起床了，一句早安有多好。天冷自觉的加衣。感冒时主动吃药喝热水。觉得寂寞了，抱抱自己。觉得累了，休息休息。却原来这些琐碎，自己何时认真施予自己。给自己一个机会，好好爱这个世上唯一的自己。所以如今，致我亲爱的自己：你不是只有自己，还有身后的影子忠厚的守候你。你不是没有人喜欢，但重要的是要自己先喜欢自己。你也很乖，懂得放肆之后真正适可而止。你不要每天责怪自己多愚笨，有些事你也可以做的很漂亮。怯懦不是你的错，只是外界太强势。别每天把讨厌自己挂在嘴边，要知道你是独一无二的你。你喜欢了爱了，就不许后悔，去责怪自己的肤浅愚昧，你只是太想被爱而已。你不坏。你不赖。你不差。你挺棒。你还好。所以如今你可知，好好爱自己才好。所以如今我懂了，好好爱自己。有些温暖，别人给不了. 在奢望的过程中，不如自己给自己，便没了念想。也好。我已收到。安好。

秋之恋　　瑟瑟秋风，拂去那挂在树稍摇摇欲坠得落叶；妍妍红日，印照那屹立枝头悠然自得的麻雀；幽幽笛音，萦绕谷崖荏苒间，已是在此渡过第三个金秋。过往两年皆还没感受秋风落叶时寒冬悄然而至，还没来得及歇落枝头的黄叶亦然被冬雪层层覆盖，时常叹这江城似乎并无春秋可言；何此之荣幸，今终感受到雁过留声、秋色宜人之景之情。再无儿时那金灿灿、黄橙橙之美来描述，有的只是灰蒙蒙、干涩涩之情来述说，却也有许滋味！匆匆别离，带不走也只是那片杳然牵挂；岁岁放歌，留不住也只是那念萦绕天涯。曾几何时，因这四季更换变化，我们所走的路也竟会春到尽头，冬流至夏！曾记得，外婆门前那形形色色得树木是我们嬉戏的“欢乐谷”。秋天到了，柿子树上似红非红的果子摇曳在枝头，经不住诱惑的我们总爱用长长得树枝去采摘那美味，时不是有果子掉落在身上，唯有恐怖电影里“血浆”的感觉；银杏树也不甘落后，硕大的果子惹得我们像猴一样，忙得不亦乐乎只是为了那近似指头得果仁，其实我总喜欢静静躺在那一堆洒落的黄叶中仰望天空，原来最美的不是锦瑟繁市，而是这静谧山乡！群山俊雄，巍峨屹立的层层山峦别有百花争艳趣味，依然记得小时候为了贴补家用而去上山采药，秋时所采不为别，只是那所谓野菊花，也许都市繁华药店处处可见，可我现在才明白，采花不是为了生存，而是给今天留下丝丝记忆！现今再无大气磅礴气焰、有的只是望云之情，凛然之姿。对谁言语，我多想再看看故里那轻烟缭绕之景、我多想闻闻故里那山峦野菊之味、我多想听听那故里溪水涧涧之声……秋，只身繁华都市，无心留念鳞次栉比的层层高楼，只想要曲曲折折得乡间小路。天间白鹭飞过，那儿时得梦又驻扎了多少对故乡的向往？秋风、秋叶、秋景、秋情，一却都澄净在心灵深处，仿佛闭上眼我们依旧能看到，一群孩童以毛梗为戏、欢歌笑语！我那梦中的竹林、我那梦中的风土人情、我那梦中的古银杏是否已经肃然换装？多少个日日思、夜夜恋，却相见犹恐是梦里！如果这是一场不能醒来的梦，那我宁愿如此沉睡下去。时常在想，我们为何在如此拥挤地街市里去疯狂抢这一枚“烫手山芋”？我们又为何顶着沉重包袱行走在所谓热闹喧嚣的“外地”？终明了，这就是生存，我们也只是迫不得已！深秋地梦啊，让我分不清真假的来到你们之间，山峦水涧、野花幽香，原来是我痴了！

赞美你—辛勤的园丁赞美你——辛勤的园丁在这片矫治的园地，迸发着一片生机。这里有园丁辛勤的耕耘，这里有新生的土地。辛勤的园丁们，用自己的汗水浇出了一片新绿，一颗颗沉睡的心在这里苏醒，一个个灵魂在这里洗礼。辛勤的园丁们，用自己的智慧，将一颗颗即将腐朽的种子，焕发出生命的奇迹。你们辛勤的汗水不会白流，你们虽然牺牲了自己，却把一片片荒漠变为了绿地。新生的种子，将带着你们的祝愿，带着你们的汗体，走进社会的密林，经历了风风雨雨，显示自己的生机和活力。辛勤的园丁，你们的付出，你们的给予，将会写进共和国的历史里。你们用星火，将一片片黑暗的内心，点燃了光明的火炬，是那些沉沦的人，开始学会照亮自己。辛勤的园丁们，你们付出了辛苦，牺牲了自己，照亮了别人，你无怨无悔，因为那些新生的种子，长出的新绿，就是对特殊园丁，最珍贵的贺礼。曾经有人说，老师如园丁，培育着祖国的花朵。曾经有人说，老师如蜡烛，燃烧自己，照亮别人。曾经有人说，老师如钥匙，为我们打开知识大门。曾经有人说，老师如扁舟，载着我们荡漾在知识的海洋。老师啊，我们伟大的人民教师，你们为祖国培育着，千千万万的花朵。你们的行为，是多么值得赞颂！我只能说一句“老师，我爱你！”

落叶落叶秋风起了，天气凉了，一片片树叶从树枝上飘落了下来。　　树叶落在地上，小虫爬过来，站在上面，把它当作小屋。　　树叶落在沟里，小蚂蚁爬过来，站在上面，把它当作小船。　　树叶落在水里，小鱼游过来，藏在底下，把它当作小伞。　　树叶落在院子里，小燕子看见了，说：“来信了，来信了，催我们到南方去呢。”

秋季爬山好处多多爬山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。秋季天高气爽尤其适合爬山，可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。爬山注意事项： (1)体质孱弱或病后初愈，以及患有心血管病(如血压较高，冠状动脉有供血障碍而代偿功能较差)、头晕、胸闷、心悸的老年人均不宜参加登山活动。 (2)登山活动前，需勘察(或查询)地形、地貌，了解山地结构和高度，探明险要地段，山岩和草木丛生地区。 (3)山地如夹杂沙土、碎石、浮石和生长灌木等野藤植物，攀登时不可乱抓不牢固的草根或树枝。攀爬如不慎摔倒，宜面向草坡趴下作自我保护。 (4)登山途中出现气喘、缺氧时，不可勉强登进，可在原地停歇，并作10～12次深呼吸，直至呼吸恢复均匀后，再慢速前进。爬山如何选择鞋子：专家建议，对于天天上山锻炼的人来说，一双普通的圆口老头鞋并不是最合适的。从防止运动损伤的角度来看，建议大家选择一些鞋身轻便、弹性较好、减震功能较强的鞋子。鞋子轻便，就能使脚踝活动灵便，出现险情时便于控制身体;弹性好、减震好，是为了增加舒适感。建议有条件的读者可以购买防水透气能力好的运动鞋，因为这种材料一般都分量较轻，弹性有保证，即使在寒冷的环境中也能穿系自如。爬山要领： (1)登向山坡时，上体前上倾，弯腰屈腹，稳步踏地前进。攀越岩石区要踏稳平整的岩块，攀爬陡坡岩石要抓稳有棱角支点的起伏处。学会两手攀握，一脚踏地和两脚撑地，一手攀登向上攀进的组合动作。 (2)下山时，上体微微凸腹屈膝，重心稍向后移，步速宜缓慢，步幅小而稳妥。 (3)登山途中遇到路障的排除方法：①通过杂草地区采用高草拨分，低草踏压，藤草迈跨的方法前进。②穿过灌木丛区时，两眼环视，谨防头部被树枝钩扎。③越过山涧、水溪时，涉水步速缓慢，身体重心宜偏低。爬山的好处： 1、脚力锻炼--令双脚灵活有力，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一。 2、爬山可促进毛细血管功能--感觉全身舒爽通畅。 3、爬山可以强筋健骨。 4、 "森林浴"--绿色健康法。进入森林，跋山涉水，静思养神，全身沐浴森林的精气和香气，洗净城市尘嚣，心旷神怡。 5、爬山可以明显提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力，身体的协调平衡能力等身体素质，加强心、肺功能，增强抗病能力。爬山适宜人群：爬山是一种对健康颇有益处的运动方式，但这并不代表每个人都适合爬山。患有心脏病、高血压等疾病的人、长期未做锻炼的中年人等人群对于爬山就应该慎重。有心肌病或风湿性心脏病的青年人不适宜爬山。年轻的猝死者多有扩张性或肥厚性心肌病，因此这两种疾病患者不适宜爬山。不常锻炼的中年人不宜突然参加大运动量的登山活动。中年人是一个特殊的群体，担负着工作和家庭两副重担，又夹在老人和孩子之间。中年人在事业生活上忙碌，体质、心理承受力、免疫及内分泌等功能却日益降低，再加上繁忙，无暇顾及身体健康，他们容易患各种疾病，而且不易早期发现和治疗。平时他们又很少锻炼，突然去爬山，自觉比老年人灵活、体力好，登山速度往往较快，活动强度激增，体力负荷突然加大，结果容易诱发心肺疾病。体质不好的老年人以及心脑血管疾病患者同样不宜爬山。老年人体内各个器官功能均在衰退，而且他们大都不同程度地患有一些慢性疾病。爬山是一项耗氧量很大的运动，准备爬山的老人，一定要先进行一些强度不太大的运动，以便有个适应的过程。到了一定年龄的人(女性50岁以上，男性40岁以上)都属于冠心病的高发人群，已患上高血压、冠心病的人，特别是慢性冠状动脉供血不足的人是不适宜爬山的。还有一些慢性疾病患者也要慎重选择爬山运动。不论什么年龄段的人，除了患有心脏病及高血压的人不宜爬山之外，还有一些慢性病患者也不应该爬山。这些慢性病包括关节痛、慢性肾炎、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、糖尿病伴有合并症、痛风、红斑狼疮、皮肌炎、风湿性疾病、肝硬化等。慢性病患者即使爬山也要慢爬，不要强求登山到山顶。

爬山的好处爬山的好处可谓很多，至少有以下几点想与大家分享。首先锻炼脚力，锻炼心肺功能。俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果最好。脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显。其次，爬山能磨砺意志，开阔胸怀。爬山，要一步一步往上爬，像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，有时还要一步一步走下来，确实很辛苦。可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老，风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。爬山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”。此外，爬山还能激发人的智慧：因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说，到空气新鲜的野外爬山是一种最好的积极性休息，可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松，就像打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创造性的思维会一齐涌现出来，任其奔腾，于是新的创造性劳动又开始了。登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。

秋杀　　时光幽幽，静水长流，弹指挥袖间，所有的季节便已偷换。四季轮回，秋意阑珊，细雨连绵，不停的滴落，打落在枯黄的树叶上，发出沙沙的声音。站在秋染的世界里，感受着无限秋寒的袭击，眉眼所见之处呈现一片水雾迷茫的模糊状态，此刻的世界像极了我那迷糊不清的记忆。　　又是一年秋杀，风吹，叶落，花凋，人亡，所有的一切该发生的和不该发生事情都发生在这个多事之秋里，让人措手不及。我一个人独自行走在这个秋杀之季里，心是木然的，变得比以前更加缄默了，该说的和不该说的话，都将其埋葬了，只是因为明白，这个世界上没有谁会比自己更加明白自己。　　冰凉的世界，让我又想起了当年那个秋天。同样是冷风无情吹，心却和现在有着天悬地殊的差别，那时的心是温暖的，现在却感觉不到什么是温暖。很多事，明白了又如何？不明白又能如何？还不是无可奈何。不管你喜欢与否，始终都要笑脸迎接每一天的太阳。　　温暖是一种依恋，它就像是一味毒药，能让你上瘾，然后无法自拔，深深的眷恋着这种感觉。即使你一个人站在秋风萧瑟落叶满天飘飞的深秋之季里，你的心会因为温暖而感到热血沸腾，不管外在的环境有多么的严酷，心都是明媚如春的。　　我曾经就品尝过这样的滋味，那时或许只是年少不更事或者是太过于天真无邪了，对这个世界的认知始终是怀着一种美好的幻想情结，殊不知，那些都只不过是一场镜花水月的梦幻。这个世界太不美好了，它是复杂多变的，是丑陋不堪的，你认为是最好的，却在下一刻就变了卦，没有任何的前言预兆，令你手足无措。　　并非我无法释怀过去，恰恰相反的是，因为我已经释怀过去了，所以变得淡然了。因为我淡然了，对什么都是淡淡的，所以便有很多人说我是冷漠的，是无情的。对于别人的说辞，我始终是置之一笑，不予解释也不予赞同。　　我立于自己的位置上，始终做着我的若浅墨，浅浅的，淡淡的，别人与我何干？我与别人何干？其实都只是彼此的路人，在不期而遇的相遇中，恰然相逢了，相遇并不代表着这就是缘分，有时候相遇也一种错误。因地点，因时间，因人物，因环境，因情源有可能会导致一场不是缘分的缘分的缘分而发生错误中错误。　　不要对每一次的相遇怀着一种期望，也不要对一次的相逢抱着一丝希望，它们的结果并非是你所想象中的那么美好。淡淡的相遇，便是淡淡缘分，淡淡处之，淡淡的分散，茫茫人海中若能再相见，那也能相视一笑两无猜，那也是一种美。　　不要对身边的每一个人都那么没心没肺的好，也不要对身边每一个人毫无保留的付出，你的好和你的付出并非能得到你所想要的那些东西。在对于你来说珍贵无比的东西，相对于别人来说就是一文不值。　　认清自己的心，选择好自己的路，漠然相待，寂静欢喜。温暖不强求，缘分不牵强，属于自己的把握好，不属于自己的理智剔除掉，于你于我，都好。　　秋风无情，秋杀更冷血，死亡的季节，带走了太多的东西，人无能为力。被冻结的情愫，怎么温暖也温暖不起来了，生命还在继续，看淡了心便宽广了，烦恼忧愁皆可抛。再来回首前尘往事，恍然如梦一场，好的，不好的，都已不再重要。

秋日放歌　　秋很深了，我却一直没有好好的看一看她，只因不喜欢她，但在朋友拍摄的一组《一路秋色》摄影作品里如此强烈地感受到，秋原来是如此的美丽，如此的让人醉心，而我一直都在错过她。　　一直不喜欢秋的萧瑟干枯、凄凉寂寥，总有一种落寞、惆怅的心绪缠绕。今年的秋天却让我强烈地感受到，秋的美，虽没有春的含蓄，没有夏的妩媚，却是如此的风情万种，如此的震撼心灵，秋似一位成熟、高雅、恬淡的美人，在秋日里尽现迷人风采！　　在夏的脚步渐行渐远的时候，秋的芳颜便“犹抱琵芭半遮面”了。长空里似碧波荡漾，朵朵白云就是那淡雅高洁的水莲花，盛开在无垠的“湖面”。　　风儿从高空俯冲下来，热闹了整个田野，稻花飘香，高粱涨红了脸，站成整齐的队伍，昂首挺胸，似天边的火烧云，一片连着一片。　　玉米丰腴的身体撑破了夏的衣裳，披着棕色的长发，摆动着宽大的手臂，为风儿伴舞。　　黄灿灿的谷穗儿沉甸甸的，谦虚的低着头，有的谷穗儿已经所剩无几，一定是觅食的小鸟把它搬回了家，与我们一起分享收获的喜悦呢！　　向日葵的黄色花瓣已谢了，只剩下满月似的脸，还戴着有花边的睡帽在秋母亲的怀里沉沉的睡着了。　　结实的南瓜你挨我挤的，好不热闹，在等着开丰收大会呢！秋的孩子们都成熟了，看，秋正随着风儿乐此不疲的到处转呢。看完了田野里的孩子们，该到山上转转啦！　　果园里，硕大的苹果涂抹着厚厚的胭脂，喜笑颜开的压弯了枝头，让人垂涎欲滴，忍不住想咬上一口，一定是脆生生，甜丝丝，水津津的。　　秋海棠似一颗颗红宝石，在阳光下发着诱人的光，透过树枝间，远处的山峦笼罩在雾色之下，一近一远，一虚一实，就是一幅不用着色的天然油画。　　火红的石榴是秋最快乐的孩子，瞧她笑得裂开了小嘴儿，吸引着我们走进秋天的原野。　　柿子树上的一簇簇小红灯笼快乐的挂在干枯的枝桠间，已经迫不及待了，成熟的喜悦淋漓尽显，碧蓝背景下点点红色，为秋的画面抹上鲜艳灿烂的一笔。　　看万山红遍，层林尽染，如颜料没有涂匀的油画，红一块，青一块，黄一块的，在蓝天下如一块蜡染的花布，是“秋”美人的花衣裳吧······ 　　秋水里的温暖色调驱散了丝丝寒意，山水相依，一年又一年，叶绿了又黄，黄了再绿，不变的是生死相依的情怀！　　秋意渐浓了，流水载着片片红叶传播着秋的信息，用生命的最后一抹颜色与秋一起从容走过喧嚣，步入下一个季节的荒凉······ 　　凋零的生命用灵魂舞动出生命的颜色，那片片凄美的落红，是生命的最后一次绝唱么？不，秋，她带着收获的喜悦，渐行渐远了，但她还会扭动着丰腴的身姿，依然笑容灿烂的归来······ 　　喜欢上秋，无关风月，无关忧伤，只是不想再错过这成熟而美丽的季节，放下一切忧伤与烦恼，在秋日里放歌，和秋一起慢慢苍老