haichuannn haichuannn
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与其问人,不如问已——关于囚徒的理解、问题和误区 的一些看法 现在,吧里同学(共同学习)越来越多,也出现了越来越多的问题。但多数问题都差不多,在我看来,就是问的太随意,大多不愿意自己思考。 很多人看囚徒,练囚徒,是闻名而来,拿起书就练。但有多少人仔细思考过囚徒的本质? 一:囚徒是本健身书,但它首先是一本书,一本写给美国人看的书,一本商业作品。 二:囚徒的思想高度,大于它的实践高度。 展开说 ------------------------------------------------- 第一点:为什么我要先说它的本质? 可能吧内最多的争吵来源于此,但你们想过,这多没意义吗? 保罗是什么人?首先,他是个 美 国 人 !写这本书也是给 老 美 看的。中美两国人民的思想套路,我只想简单说: 1。老美的思想 远远 没有国人浮躁。说白了,因为一点分歧四处吵架的,比国人少的多。 2。老美的表达方式比国人直白,自由——因为不浮躁,所以不用考虑骂完人后,会不会有人来吵架,会不会有报复。 3。这本书是商业作品,自然也需要一定的“个性”在内。有看点才有人买。 以此解释书中各种可谓“骇人听闻”的“极端”评论,比如:垃圾,鼠辈……之类,是很容易的:美国人民喜欢,或是讨厌 —— 但肯定是关注度很高。仅此而已。 至于我们国人的看法,你觉得保罗会在乎吗?可能他听说 我们因为他在书中的几句脏话,天天吵的不亦乐乎,直接笑掉大牙了。 -------------------------------- 第二点:思想。 这本书从头到尾,都在强调作者的思想—— 循序渐进。也从头到尾在强调,姿势本身不是重要的 —— 书里的照片都是摆拍的(不信自己去对每式的细节,包括地板花纹,墙面装饰等),仔细看,有的动作甚至根本不符合最基本的力学原理——重心。 保罗将每艺分为十式(而不是8,9式),书中说了,为了方便。但他也说了,每两式中间,可以有无数的变式,但都是为了 循序渐进。他当然可以三式完活,中间的你自己分,但很多人不会,他就帮着分了。 如此强调思想的一本书,竟然到了我们这里,就变成了无数讨论:这一式照片是怎么做的,我是怎么做的,为什么不一样—— 舍本逐末。 锻炼本就因人而异,同样的脚,还有内八外八一说,关节走向更是各不相同。一样姿势,有人能做,有人就有关节弹响,为什么非得硬搬教条呢? 古人云,尽信书不如无书。书是死的,人是活的,找适合自己的路,才是练习的正道。 ----------------------------- 最后说一点,关于: 好多新人问,我可以从第几式练起? —— 请问 你们看过书了吗? 升级标准就在那里放着,如果不理解,吧里升级标准一大堆,找一个觉得信服的。我说完了。 还不理解? 一个实际上能做 第五式 的 新囚徒,老实点,从第一式做起,肯定是感觉轻松升级。那你明天,甚至当天就练第二式啊!第二式也轻松,就练第三式呗! 就算一天升级一式,到你的第五式,能耽误几天? 这有什么可问的,想想是不是这个道理?
前几天把原厂的背膜撕了,各种感慨 夏天买的,背膜花的不像样了,于是有一天,顺手就撕了,露出了里面的玻璃后背,我了个去!这才是高大上的康宁大猩猩吧,好像还是猩猩2呢! 手感真TM好,原来的膜都划成磨砂的了,现在才知道什么叫柔顺!档次也一下就上去了,原来的星光闪闪快看不出了,这下好,闪的我的24K氪金狗眼都快瞎了!爽! 然后放在我高贵的电小二上无线充电,过会一看,我擦,手机哪去了?竟然跑旁边躺着去了。。。纳闷,也没来电话没震啊。。。 于是放回去,这回眼睁睁的看着4儿子,慢慢,慢慢的,尼玛从小二光洁滑腻的后背上滑走了,尼玛这大猩猩也太滑了吧! 晚上回家,把手机放在电视柜上面(怕儿子抓着玩,习惯了),赶巧上面东西满了,就随手放到个铁茶盒上,其实挺平整的,可就转个身的工夫,啪!掉下层柜面上了。。。我了个去,赶紧看看,还好掉到了下层柜面上粘的一大块防孩子磕碰的泡沫拼图上,这要是玻璃柜就一摔两碎了! 然后每天都在电视柜上找安全不滑的地方放,结果昨天回家放到一个光盘袋上,可能是里面有盗版碟盘面不平整,结果尼玛又掉下去了。。。还好又没坏 刚才在手上测试,手还有一点微汗,按理说是挺粘的,结果有点角度之后,就从我的四个指尖上滑下去了。 谷哥呀,L哥呀,猩哥呀,这玻璃能不做的这么滑么。。。 强烈建议大伙,背膜别贴了,太好看了!手感也太好了!就是一定注意防滑。 另外,撕了1星期,今天查看,背面有丙条细小划痕。在这说一下,玻璃就是玻璃,所谓防划,能防得了钥匙,防不住灰尘里的细碎石英,自己考虑吧。
强烈建议“百度知道吧”更改提问规则!为大家好,也为了“知道吧” 强烈建议“百度知道吧”更改提问规则!为大家好,也为了“知道吧”更好地工作!版主应该都看到了吧,现在有多少贴子是一点意义没有的,或是问的一点都不合情理,甚至一点都不合汉语规范,让人看了都不知道他问的是什么,或是根本就不是提问,就是来瞎胡闹的!我先随便列出几个(现找的):http://zhidao.baidu.com/question/2913844.html 考试了我该怎么办(这个你说让人怎么答?连个头绪都没有。——但这还算好的。)http://zhidao.baidu.com/question/2914016.html 我不完美,可是我很真实  (看看这个,纯灌水的,根本就是浪费网站资源)http://zhidao.baidu.com/question/2914051.html 华人明星(请版主大人猜猜他想干什么?是提问吗?)http://zhidao.baidu.com/question/2914146.html 许博是谁? (看看这种问题让人怎么回答?问的都莫名其妙!)http://zhidao.baidu.com/question/2914274.html 你心中的风云人物 (再看看这个,你说他是发这个什么意图?分多了无聊往外放吗?)http://zhidao.baidu.com/question/2914338.html 起名子啦! (这种又算是什么?)………………………………………………太多了,这种贴子版主们觉得应该存在吗?    “百度知道吧”的建立应该是为了方便大家,问一些真正有用的东西吧???可看看这些贴子,毫无意义不说,还把有用的贴子疯狂往下挤,一般发贴最多后过了半个小时就再没有人去看你的贴子了。更严重的是:(我在上大学)我们学校有不少外国来留学的,也有几个我熟悉的,有一天和他们聊天时他们提到了“知道吧”,问我说,他们看了不少上面的问题,最后感觉就是:“中国人的思维非常幼稚,而且很没用。”这还是当我朋友给了些面子说的,让我觉得非常郁闷,只好告诉他,上面的人都是没怎么上过网的。真正明白的都不上“知道吧”。他们才表示有点理解。!!!!!看看,“知道吧”都给人留下什么印像?所以我觉得,“知道吧”的提问方式急需改革!!!先提个大致思路吧,比如,必须填写以下栏目才可以提出问题:0 !!!最根本的:必须是问题,像上面的又抒情,又投票的,谁能受得了?不过这正是最难的,需要人工判断。但可以在每个问题的“我来回答”的按钮边或其它位置加个“投诉垃圾贴”的功能。1 提问字数限制:如最少50字;2 提问目的说明:(你为什么要问这个)3 提问人的知识背景,或是想知道的答案的范围。(像有些问题没有背景或范围根本没法答。我就看到过一个问:“什么是极限速度”,就这七个字,再就没有了,版主大人说该怎么答?)4 …… 我想不出什么应该写的更多的了,但一定还有。我相信版主们也想让“知道吧”更有用。真心希望“知道吧”能一改现在的混乱情况,有一个良好的未来!
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