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女性饮食与健康 用天然食物改善你的身体 借助日常生活中一些常见的天然食物,改善你的身体,强化你的机能,活化你的组织,可以使你更美丽、健康。       女性饮食与健康——养颜:葵花籽和南瓜籽富含锌,人体缺锌会导致皮肤迅速出现皱纹。每天吃几粒葵花籽或南瓜籽可以使皮肤光洁。此外,女性饮食与健康每天早晚各吃一个猕猴桃,有助于血液循环,猕猴桃富含维生素C,可以更好地向皮肤输送养分。维生素A可以使皮肤更有弹性,动物肝脏含有大量维生素A。       女性饮食与健康——养发:鸡蛋富含硫,每周吃4个鸡蛋,可以使头发亮泽。锌和维生素B可以延缓白发生长。高蛋白食物如肉、鱼等配上生菜,女性饮食与健康对保养浓密的头发起着重要的作用,因为头发的97%是由角质蛋白组成的。       女性饮食与健康——明目:每周吃3次用植物油烧制的胡萝卜。胡萝卜富含维生素A、E,能增加视力,起明目作用。女性饮食与健康用带麦皮的面粉做成的面包,含大量的硒元素,常吃这种面包,可以使眼睛免遭病菌侵害。维生素C能改善视力,经常吃柑桔类水果大有益处。       女性饮食与健康——秀甲:酸奶含有促进指甲生长的蛋白质,每天喝一瓶大有好处。女性饮食与健康常吃核桃和花生预防指甲断裂,核桃和花生含有能使指甲坚固的生长素。       女性饮食与健康——固齿:每天吃150克奶酪并加一个柠檬。奶酪中的钙能使牙齿坚固。维生素C的钙能使牙齿坚固。此外,多吃鱼和家禽肉也有益于保护牙齿。因为这些肉类中含有固齿的磷元素。 黑色食品对人体哪些好处       女性饮食与健康——黑糯米:因其表皮色黑得名,蛋白质、粗脂肪、铁质均高于白糯米,具有补血益气、补脑健肾之功效,尤其对缺铁性贫血患者的疗效更为显着。       女性饮食与健康——黑芝麻:古称胡麻,其蛋白质含量21.9%,脂肪含量61.7%,同时还含有钙、磷、铁等多种微量元素和多种维生素,以及丰富芝麻素、芝麻酚、卵磷脂等营养素,具有健美、乌发、美容、抗衰老等功效。       女性饮食与健康——黑豆:又名“乌豆”,其蛋白质含量高达33%,维生素、脂肪、钙、磷、铁等微量元素以及粗纤维含量相当丰富,是一种很好的天然营养源。具有防老抗衰、乌发润肤、消炎解毒、壮阳补肾等多种功能,还可防治各种中老年疾病,如高血压、心脏病、糖尿病、肾脏病、肥胖症、血管硬化、癌症等。
对照你的生日查查你属于哪一棵树 对照你的生日查查你属于哪一棵树    据说只要下边对照有你的树,你回贴说是哪一棵就会在一辈子里交好运。    是按新历哦!    12.23-01.01]]苹果树│01.02-01.11]]枞    树│01.12-01.24]]榆    树│    01.25-02.03]]柏    树│02.04-02.08]]白杨树│02.09-20.18]]杉    树│    02.19-02.28]]松    树│03.01-03.10]]柳    树│03.11-03.20]]椴    树│    03.21-03.21]]橡    树│03.22-03.31]]榛子树│04.01-04.10]]花楸树│    04.11-04.20]]枫    树│04.21-04.30]]胡桃树│05.01-05.14]]白杨树│    05.15-05.24]]栗    树│05.25-06.03]]白蜡树│06.04-06.13]]角    树│    06.14-06.23]]无花树│06.24-06.24]]桦    树│06.25-07.04]]苹果树│    07.05-07.14]]枞    树│07.15-07.25]]榆    树│07.26-08.04]]柏    树│    08.05-08.13]]白杨树│08.14-08.23]]杉    树│08.24-09.02]]松    树│    09.03-09.12]]柳    树│09.13-09.22]]椴    树│09.23-09.23]]橄榄树│    09.24-10.03]]榛子树│10.04-10.13]]花楸树│10.14-10.23]]枫    树│    10.24-11.11]]胡桃树│11.12-11.21]]栗    树│11.22-12.01]]白蜡树│    12.02-12.11]]角    树│12.12-12.21]]无花树│12.22-12.22]]榉    树│    据说只要上边对照有你的树,你回贴说是哪一棵就会在一辈子里交好运。 别忘了回哦     
春雨行动-曲阜志愿者抗旱送水爱心活动倡议书 全市爱心企业、热心公众和社会各界人士:      当前,我国西南地区正在遭遇百年不遇的特大旱灾,主要江河湖泊水位持续下降,库塘蓄水大幅减少,给城乡居民饮水 安全带来较大困难,也给我国西南旱灾区各族群众的生产生活造成了巨大损失,抗旱救灾形势异常严峻,任务十分艰巨。      曲阜市志愿者协会号召全市人民向我国西南旱灾区“捐一元钱送一瓶水”的活动倡议书,号召我市所有爱心企业热心公众和社会各界人士,充分发扬中华民族“一方有难,八方支援”的传统美德,积极向灾民伸出援手,帮助灾区人民共克时艰,共度难关。为了帮助特大旱灾受灾同胞渡过难关,我们节省一瓶水为灾区捐助一元钱,曲阜志愿者倡议协会会员以及各界爱心人士伸出援助之手,尽最大的能力和可能,为西南五省市老少边穷地区解决受灾群众生产生活用水。       捐款活动结束后,我们将通过(全国越野e族车友会)把您捐赠的善款购买成纯净水,利用越野车的便捷送到边远山区,老百姓最需要的地方,把你们的爱心用送水的方式传递过去。我们将在4月10日至4月11日在体育公园西门,老百意对过,曲阜银座商城广场,五马祠街利群鞋城西门,裕隆购物广场设立募捐箱,现场登记,接受您的善举。捐款当天晚上,我们将通过曲阜吧和曲阜论坛公布捐款情况,接受大家的监督。我们把大家的善款统计完,交代越野一族车友会去云南送水,并及时把我们捐助的款和物收据和照片传到曲阜吧和网络上,给大家一个满意的答复。 曲阜志愿者协会春雨行动设立临时指挥中心,临时指挥中心由协会理事会负责    临时指挥中心联系人及联系方式:宋娟    13295470909    孙熙山    13608910968    丰宏航     15192441888                                   曲阜市志愿者协会 2010年4月5日 另注:协会刚刚起步,希望得到来自社会各界人士的监督和支持,希望我们能把每次活动都做的很成功,您的支持就是对我们最大的鼓励!我代表协会目前的498个预备会员向曲阜的各界人士表示感谢!
测试你有多寂寞 测试你有多寂寞你搬到了梦寐以求的乡间小木屋,这时体贴的好友,想到在木屋外最适合观赏日落的位置,买一张休闲的长椅给你,你想这椅子,会是什么样子的呢? 1.藤制凉椅 2.古朴的长椅 3.高雅的法制家俱 4.悬挂像是秋千的椅子 答案:●选择「藤制的凉椅」的人 你是一个很怕寂寞的人,只要一寂寞就会忍不住什么悲伤的情绪都上来了,把自己弄得多愁善感的样子,其实人生就是这个样子,你也不必想得这么多,快乐点过日子吧! ●选择「古朴的长椅」的人 你是一个人可以自己独处的人,甚至可以很享受这种感觉,只是你很容易会被回忆所苦,虽然平时就像个陀螺一样打转着,可是一旦思潮沉淀,就会为从前的种种感到无比的唏嘘,哎…放轻松点吧! ●选择「高雅的法制家俱」的人 你也是一个很怕寂寞的人,而面对寂寞的方式就是赶快找朋友陪你一起聊天,看来你们家的电话费用会特别高,不然你也会是个很喜欢东看看,西看看,增加生活上的享受,这是让你忘却寂寞的方法! ●选择「悬挂像是秋千的椅子」的人 一个人独处的时候,你最常做的就是发呆,不然就是在那里没事东想西想的,你很能沉醉在自己的幻想世界之中,你是一个性情中人,可能为了任何的事,就感动的痛哭流涕,不过偶而流流泪对身体也是有益的噢!
北大校园内老子雕像被掰断十指 “教学楼前原本完好无损的老子雕像十根手指居然全断了!”昨天是北大开学的第一天,许多同学都发现,老子的雕像出现新的破损,一位同学气愤地说:“从断裂口一看就知道是有人故意弄断的!”昨天下午记者来到北大校园内,在第三教学楼前见到了这尊“断指老子”的雕像。2米高的大理石雕像让人感觉威严尊贵,可主人公置于胸前的残缺双手却显得格外突兀,每个手指的断面均是凹凸不平。记者发现,不少游人经过此处时,都发现了雕像的异样,有的游客还以为这是独特的造型创意,纷纷摸着老子的断手合影留念。一名4岁的小男孩见状高声对父亲说:“原来老子是残疾人呀!”据了解,节前北大第三教学楼大修,工地围墙封闭了包括老子雕像在内的一大片建筑。待到春节过后,教学楼修葺完毕,工地围墙也在前些日子被拆除,细心的学生便发现老子雕像断了手指。据同学介绍,这尊雕像是北大100周年校庆时哲学系校友送给母校的礼物,不远千里从南方运送过来,很是珍贵。“雕像后面就是奥运会的乒乓球馆,到时候游人更多,这样的雕像岂不是让全世界看笑话?”一名姓徐的同学说。因雕像立于中国哲学暨文化培训所的大门口,昨天记者询问研究所和第三教学楼的有关管理人员,对方均表示去年大修之前手指还健在。今天上午,记者致电负责该教学楼修葺工作的后勤基建工程部,该工程部的李部长表示,在修葺过程中,该雕像是被严格保护的,“手指原来就是这样的。”
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