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心里有座坟,葬着未亡人
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有人问我 有人问我,如果看不到确定的未来,还要不要付出。 我只能说,并不是每一种付出都是在追寻结果。有时在付出的路上,能够收获的,是清楚地看到了自己想要的,或者不想要的,这又何尝不是一种宝贵的结果。命运会厚待温柔多情的人,好过冷漠的一颗心。 有人问我,是不是应该为了一个人,去一个陌生的城市。 我只能说,有时候你不是爱上了一个人,你只是爱上了一种生活,你希望幻想中的生活里,有这样一个人。所以不管留在哪个城市,这种生活总会存在心里,而那个人也许换了不同姓名。与其说你为了一个人,不如说是为了自我的一种私心。牺牲总是听起来伟大,但谁又能无所求呢。若是看到了自己所求的,也就能平静地离开,饮鸩止渴也甘之如饴。 有人问我,是不是该等待。 我只能说,等待是爱情里最美的一种姿态。但这种美好是等待的每一天里,你都变得越来越好,越来越温暖。如果只是静止成为一种单调而重复的生活,那就辜负了等待的意义,而变成了另一种私心,一种等待被救赎的懒惰,懒惰的人从来不会有幻想中的丰富而安然的生活。 有人问我,孤独的时刻应该怎么度过。 我只能说,如果没有人可以帮你,那么你能做的,就是尽力去帮助其他的人。这世界奇妙得很,我们总是收到偶然中来自他人的帮助,而给予者往往比接受者更强大。变成一个给予多过接受的人,当你变成某种意义的强大,孤独就不再是一种煎熬。 有人问我,为什么无法控制自己的感情。 我只能说,我们生来不是为了要满足某个人,不是为了某个甲乙丙丁的心情而存在。我们来到这个世上一定有更深的意义,就算最终是碌碌无为的一生,也一定有一个闪光的时刻,看到隐藏在其中的一些启示。也许某些人的出现会短暂地控制了你的心,不过在漫长的人生里,这些也只是短暂的一个片段。 不管你问我什么,不管我说了什么,除了能让你略感平静,其实没有别的意义。 一个人是什么样子,他或她很久以前就是那个样子,只是你没有发现而已,没有人会一夜改变,所有结果是一个又一个自我选择的叠加。 而话语是最卑微的事,改变不了什么。 ——《慢慢爱,不慌张》
失恋这件小事 我喜欢过一个人,是暗恋。 刚刚开始暗恋是一件比较开心的事情,我看电视的时候想起他,喝水的时候想起他,跟朋友逛街时不经意聊到他,他的名字很普通,普通得随时随地提起都不显突兀,所以走着走着我就说起了他。 说到他的时候,我的气色很好,皮肤变得紧绷而有光泽,两颊泛红,头发变得柔顺,行路的速度是平时的两倍。 可这样的时光不会太长。 有个著名的物理实验叫做薛定谔的猫,把一只猫放进一个不透明的盒子里,然后把这个盒子连接到一个包含一个放射性原子核和一个装有有毒气体的容器的实验装置。说是在没有测量之前,一个粒子的状态模糊不清,处于各种可能性的混合叠加。 猫在盒子里,是死亡和活着的叠加状态,打开盒子,猫要么死了,要么活着。 暗恋的时候,你在盒子里。你可能爱我,可能不爱我,当你不观察自己的内心,爱与不爱便是叠加状态,当我找你要答案时,于是有答案——要么相恋,要么失恋。 有些人不愿打开盒子,怕伤了自己,日子一久,成了内伤。 可我想要跟你面对面谈心,吃饭时给你递纸巾擦嘴,跟你像最亲密的人一样嬉笑打闹,想要从后面调皮地跳起来被你背着,跟你牵着手,说着说着挽着你的胳膊,走出老远去。想要醒来的时候看见身边有你,想要彼此属于。 我试着打扮打扮自己,走过好几条街,在你可能出现的地方停滞逗留,徘徊踱步。 在你的页面里给你留言,逢年过节地发祝福短信。 我跟你的朋友聊天,多希望他们能在你面前偶尔地提起我,提起一个有趣又美好的我。 我小心翼翼地反复研究你回复我的寥寥数字,尝试在每一个字里挖掘出爱意。哪怕是一串省略号,也是你对我的意犹未尽。 我才不相信你对我一点爱恋都没有。我想打开盒子。 于是有一天我们面对面坐在灯光昏暗暧昧的餐馆里,谈话在不浓不淡不愠不火的气氛里艰难勉强推进着。 开始我们回忆初次见面的场景,偶有的几次交集,彼此的印象等等。 “你觉得那时的我好看吗?是不是很蠢啊?”我问。 “不会啊,很好看啊”你说。“你没有男朋友吗?” “没有啊,你呢?” 终于你说起了你自己,你正单身,交往过三个女朋友,A小姐很漂亮,但是脾气不好又不懂事,B小姐聪明温柔,但是后来出国了你们很少联系,偶有邮件往来,然后认识C小姐,C活泼可爱,可是她劈腿了。你云淡风轻言语幽默,我听得入神,想象着日后你对着别人该是怎样地提起我。 然后你提起了一个人。她漂亮,有气质,家庭背景也不错,你们认识得很蹊跷,聚会的时候有心照不宣的幸福感,你们没有在一起,但你很想要跟她在一起,不仅是在一起,而是想组织家庭,一起变老,你们见过几次面,在哪里,她穿了什么,有什么气味,你记得清清楚楚。 你越讲我就越难过,听着听着就走神了,不停往下沉的心已经沉到胃了。 难受得我胃痛。 怎么我看到了你说到她时你眼里有光,那明明是我讲起你时我的样子。 猫死了。
什么是正常的恐惧 文/【法】克里斯多夫·安德烈 每个人都会感到害怕。每个人。不知道害怕的人,不是正常的人。 ——让-保尔·萨特 我的堂兄弟们是登山运动员,他们害怕高山。这并不是病态的恐惧,相反,他们称之为“健康的恐惧”,是一种充满敬意的恐惧:他们知道那些山峰和冰川是神奇的地方,但同时也充满了危险。相反,如果由于缺乏经验或骄傲自满而不感到害怕,就往往会引发事故。他们的恐惧是有益的。 伯特兰害怕鲨鱼。这个害怕来源于电影《大白鲨》。自从他看了这部电影后,当他在离海岸较远的地方游泳或者当他坐着帆船在外海上游弋时,他都会不由自主地想到似乎有鲨鱼正慢慢地向他靠近,一边还思考着鲨鱼会从自己的哪块肉开始下口。他强迫自己待在水里,但是他做不到轻松自在地游泳……他的恐惧让他的行动受到过多的束缚。 我有一个朋友害怕坐飞机。她的恐惧比起伯特兰的恐惧更麻烦:首先,比起在外海里游泳而言,坐飞机是件更频繁、更必要的事。其次是因为她的恐惧更强烈、更难控制。她尽可能地避免乘坐飞机。但如果不得不坐飞机时,她会喝一种加了镇静剂的酒,用她自己的话来说,以便“坐飞机的时候不会惊恐不安”。她坐飞机时其实就处于一种半昏迷的状态,双眼闭着,但整个人还是处于紧张到抽搐的状态,行李箱发出的哪怕极微小的响声也能让她吓一大跳。这种恐惧使她受到他人的嘲笑。 有一天我遇到一个患者,她已经有二十年没出过家门了。因为如果她一旦每个人都会感到害怕。每个人。不知道害怕的人,不是正常的人。 离家太远,她就会感到极度的不安。这种广场旷野恐惧症(按照恐惧的对象命名)是一种非常严重的缺陷,并极大程度地破坏了她的生活。 在危险或者突如其来的威胁面前,我们所有人都会感到害怕:害怕是一种非常“基本”的情感。就像动物一样,人类在大自然的造化下,经过漫长的进化,能够在一些情况下感到害怕。我们需要害怕,因为它是一个报警信号,旨在让我们在面对危险时更加警惕,并由此提高我们生存下来的概率。 什么是正常的恐惧? 正常的恐惧是一种有效的警报器,在激活和调节环节都能精确地运转。在激活环节,恐惧调节器会恰到好处地激活自己,即面对真正的危险而非面对可能存在的危险或记忆中的危险时,才会激活自己。它会考虑当时自身所处的环境:如果在一片丛林中,自己仅距老虎三米,这时候我们就会感到害怕;但如果面前是一只关在笼中的老虎,这种恐惧就十分有限了。特别是,恐惧的强度与面临的危险是呈正比关系的,这让我们能采取合适的行动。例如,面对一条昂起头时刻准备咬人的毒蛇,我们应该慢慢地后退,而非拔腿猛跑。当然,恐惧警报器也会犯错误和发出假警报——因此我们有时会没来由地感到害怕——因为大自然认为早一点感到害怕总比晚一点好。但是这类假警报只是偶然发生,并且是可控的。 在调节环节,一旦危险过去或者我们意识到当下情况并没有那么危险时,正常的害怕就会很快而且很容易地消失。这种害怕常常与突发或意外之事联系在一起,比如很大的响声,或者别人悄悄地来到我们身后。恐惧的这种快速自我调节为之后采取的行动提供了便利:一旦恐惧完成了它的警报任务后,它就会慢慢消退,否则就会变得一无是处且十分危险。一个得不到调节的恐惧就成为我们通常所说的“恐慌发作”,它破坏了一个人的适应功能并让他彻底瘫痪,这种情况等同于一个体质过敏的人发生哮喘。正常的恐惧是可以根据具体情况进行调整的,并瞄准某个具体危险进行解决。我可以根据当下情况和自身需求调节恐惧的敏感度,或提高或降低敏感度:若将我的大脑比作电脑,那么当我在自己居住的小区里慢跑时,我不会启动“害怕”这个程序,但是当我在丛林里或者深夜里在陌生的小区里行走时,我就会启动这个程序。我可以对“害怕”这个程序施加相对的控制。 再举一个很好的例子:你在登山时的感受。如果你走在一条非常陡峭险峻的小路上,旁边便是万劫不复的深渊,底部是锋利的岩石,你便会感到有点害怕。但是你也知道只要慢慢地走,眼睛看着脚下,那么自己就不会失足掉落了。这样你就可以控制自己的恐惧,但你会感觉到它是有益的,你的害怕对你起着保护作用,它劝你别边走边看美丽的风景。在登山过程中这段危险的路上,你要么好好走路,要么好好看风景。
北大心理课:聪明难,糊涂更难 凡是立身处世,聪明和智慧必不可少,但聪明与智慧很多时候却得依靠糊涂才体现出来。郑板桥说“难得糊涂”,说的正是这样一个道理,北大心理课曾就此进行过深入的研究和探讨。北京大学哲学系前主任朱德生教授甚至在20世纪80年代的北大课堂上说过大意如下的—段话:“如果哪位哲学老师能用几句话清清楚楚、毫无疑义地告诉你哲学是什么,那他一定不是—位好老师和哲学家。”惊愕之余我们应该明白朱教授的真正用意:对于很多问题,还是难得糊涂好。 一般说来,一个人的智商如果高出普通人的平均值,这种人就是我们日常生活中所说的聪明人。但是,顺着这个逻辑,我们会看出很多成功的人物并不是聪明绝顶;相反,他们也许只和普通人差不多。但是,他们却成功了。为什么?原来,成功人士更注重智慧。 生活中,聪明与智慧其实是两码事。聪明是一种遗传因素,人们总是能感到聪明人的光辉,但这种表面的光辉,往往并不能促使聪明人取得成功。所以我们总是看到很多聪明人往往没什么成就。 而智慧就大不一样了。有智慧的人不一定聪明,像寓言“塞翁失马”中的塞翁,“愚公移山”中的愚公,他们看到的不是眼前的利益,而是日后的益处,想到日后,他们肯去面对眼前的困难。这样的人绝对不是聪明人,但他却肯定是一个有智慧的人。 美国总统林肯小时候比较不爱说话,镇上很多人都爱拿他开玩笑或者捉弄他。有一天,他的一个伙伴一手拿着1美元,一手拿着5美分,问小林肯会选择拿哪一个。 林肯回答:“我要5美分。” “哈哈,他不要1美元,却要5美分。”同伴们哄堂大笑,四处说着这个笑话。 很多人不相信小林肯竟有这样傻,纷纷拿着钱来试。然而每次都是一个结果,小林肯都回答:“我要5美分。”整个学校都在流传这个笑话,每天都有人用相同的方法捉弄他,然后笑呵呵地离开。 终于有一天他的老师忍不住了,当面询问小林肯:“难道你连1美元和5美分都弄不清大小吗?” “我知道。但是,我假如要了1美元的话,就没人会再来试了,我以后就赚不到5美分了。” 你看,林肯只是不愿意贪图一时的小利,而只着眼于长久的发展。现实生活中,智慧和聪明就如同主人和仆人一样。主人没有仆人的帮助不行,会显得十分笨拙狼狈,缺少效率。但无论怎样聪明的仆人都还是仆人,他不可能成为主人。仆人需要主人的指导,失去主人的仆人,就相当于失去了用处。 糊涂智慧能够成就大事业,能经受时间的检验;聪明只能带来眼前的成功,总有聪明反被聪明误的时候。自然,聪明不是错,更不是罪,重点是要用好自己的聪明,把聪明变成智慧。如此一来,聪明才会为自己的人生锦上添花,而不会变成美丽的泡沫。 糊涂不出风头,以免站得高摔得疼;糊涂帮助别人,能在无意识中赚足人情;糊涂宽容有雅量,乐观生活多快乐;糊涂不斤斤计较,隐忍以图将来。很多糊涂的人表面上好像什么都不知道,其实心里比什么人都清楚。糊涂的人总是讷于言,不是口才不好,而是防止祸从口出。 (1)抱朴守拙 智慧的最高境界,就是抱朴守拙。明明什么都清楚,却一副迷糊相,别人完全看不透他。当你的聪明外现、锋芒毕露时,就会遭人嫉妒。那又何必呢?炫耀自己,不过想让人尊重你,为了虚荣、让你脸上有光彩,但当你在官场、职场被孤立,不能尽情发挥时,难道不会有聪明致祸之叹? (2)祸从口出 因为说话遭祸者,不在少数。究其原因,不过爱逞口舌之快,爱说人长短、搬弄是非。而最冤枉的是那些人,通常都是无心之过,跟着别人人云亦云,以致千古之恨。所以,假如从一开始就慎言,不是可以省去很多麻烦吗?为人处世,千万不可忘记“祸从口出”之戒。 (3)以退为进 真正的勇士,是那些能伸能屈的人。没有谁一生都是顺顺利利的,因此,得意时自然值得扬眉吐气,失落时却不能一直消沉,应积攒力量,以待东山再起。这时候的忍耐,才算尝尽人生百味,看尽人生百态。失落时的容忍,是以退为进的智慧。 (4)以和为贵 糊涂是一种雅量,是眼里容得下沙子,是以和为贵的宽宏大量。不要得理不饶人,朋友多了没坏处。当你宽容别人时,也就为了自己积攒了人情。人有包容之心,做事会容易许多。 (5)放眼将来 “人至察则无徒”,所以人不能太斤斤计较,在日常生活中糊涂一点,给人留下余地,才是共赢的道路。当然,表面上可以不计较,心里却要有自己的小算盘,时时为自己谋划。放眼将来,别盯住别人的不足,要明白吃小亏才能得大利的道理。 (6)学会低头 一个人去向禅师请教。禅院的门很低,他没看到,结果不小心碰到了头。禅师告诉他,想要不碰头,就要学着低头。为人处世也是这样。 (7)广结人缘 交际场合,真假难辨,虚虚实实。别人说的话,有些能够当真,有些则不能。精于糊涂智慧的人,跟所有人都可以成为朋友,甚至于其他人的无意冒犯,他都可以一笑了之。事事不去计较,也就避免了矛盾,可以左右逢源。 (8)故意示弱 人生路上有太多的曲折坎坷,能不小心点吗?小摔小疼,摔得重就不仅仅是疼了。要清楚的是:在从刚开始就有意示弱,佯装糊涂,不是可以避免站得越高摔得越疼吗? 糊涂的智慧就在于要乐观生活,知足者常乐,他能看淡一切,所以荣辱不惊、从容洒脱。想要达观,就要有一颗淡然的心,事事顺应自然,不去计较谁对谁错,笑看花开花落,闲看云卷云舒。人生不满百,何苦怀千岁忧愁呢?人生不高兴的事,能忘则忘,不要强求,不也很洒脱吗?
你不必完美 [美]哈罗德·库辛佚名 译 正是不完美,才令我们更可爱。一个完美的人,在某种意义上说,是一个可怜的人,他永远不可能体会到有所追求、有所希冀的感觉,也永远不可能体会到爱他的人带给他某些他一直求而不得的东西的喜悦。 因为世界上没有十全十美的事,所以我们只能尽最大努力把事情做好。每天,我们都面对着许多不同的问题,以至于无人能始终都不出错。 每当我在某件事做错了而必须向自己的孩子们道歉时,我都会害怕他们不再爱戴我。但后来我才知道,我的担心是多余的。他们因为我愿意承认自己的错误而更爱我,比较起来他们更喜欢诚实、正直的父亲。 然而,有时人们并不能正确对待自己的过失。我们的父母总是期望我们完美无瑕;我们的朋友也常念叨着我们的缺点,并希望我们能够改正。而他们难以谅解的是因为我们的过失总在他们最脆弱的时候触痛了他们的心。 我们为此感到惭愧。但在承担过错之前,我们必须先问问自己,我真的应该成为他们想象中的模样吗? 曾听过一个童话故事:一个被劈去了一小片的圆想要找回一个完整的自己,从而踏上了找寻那块碎片的路途。由于它是不完整的,滚动得非常慢,从而领略了沿途美丽的鲜花。它和虫子们聊天,有时,它在阳光的怀抱中,尽情呼吸。它找到许多不同的碎片,但它们都不是自己的那一块,于是它坚持地寻找着……直到有一天,它实现了自己的心愿。然而,作为一个完美无缺的圆,它滚动得太快了,错过了花开时节,忽略了虫子、小鸟、阳光。它很快意识到了这一点,便毅然舍弃了历尽千辛万苦才找回的碎片。 圆的故事告诉我们:正是不完美,才令我们更可爱。一个完美的人,在某种意义上说,是一个可怜的人,他永远不可能体会到有所追求、有所希冀的感觉,也永远不可能体会到爱他的人带给他某些他一直求而不得的东西的喜悦。 只有那些有勇气放弃自己无法实现的梦想的人是完整的;只有那些能坚强地面对失去亲人的悲痛的人是完整的——因为他们经历了最坏的遭遇,却没有被这种痛心压倒。 生命不是上天用来捕捉你的错误的陷阱。犯了一个错误,并不是代表你就成为了不合格的人。生命如一场球赛,最好的球队也有丢分的时候,最差的球队也有辉煌的一天。我们的目标是尽可能让自己的球队得分多、丢分少。 当别人正为完美困惑的时候,我们首先去接受人的不完美,让我们为生命的继续运转而心存感激,我们便能成就完美。 请相信,我们能够得到别的生命所不曾获得的圆满。因为我们能勇敢地去爱、去原谅,并为别人的幸福而慷慨地表示自己的欣慰,且理智地珍惜环绕着我们的爱。 世上没有绝对完美的事物,米洛斯的维纳斯之所以美丽,是在于她的断臂;达·芬奇的蒙娜丽莎之所以迷人,在于她的似笑而哀、似哀而笑。可知正是种种的不完美,组成了现在魅力的世界。所以,断不可将目光只盯在自己的优点上和他人的缺点上,以自己的优点来嘲笑他人的缺点;同时,也断不可将世上的不如意无限地放大,却对自己所受的恩惠视而不见。以一种独特的目光看待不完美,才会发现这世界是多么的趣味盎然和美好。
“神医”潜伏在菜市场 “神医”潜伏在菜市场 菜市场就是个微缩的社会,里面什么人都有。除了卖蔬菜水果的,还有耍猴的、打把势卖艺的、卖“神”药、卖大力丸的…… 我们这里要讲的是潜伏在菜市场里的“神医”。你看,“神医”就是很有水平,他肯定不去写字楼忽悠小白领,而是喜欢潜伏在中老年人比较集中的菜市场。 话说在一个阳光明媚的早晨,倒霉大妈像往常一样拎着一个布袋子去菜市场买菜。 菜市场依然像往常一样热闹非凡,人来人往,菜市场门口依然飘着炸油条的香味儿。但是,这一天对于倒霉大妈来说,却是一个不平凡的一天,也是最倒霉的一天。 就在倒霉大妈快要走到菜市场门口的时候,忽然有一名年轻女子跟了上来,一把拉住倒霉大妈,问:“大妈,您知道这边有个神医会看病吗?” 倒霉大妈想了一下,自个儿在这儿住了大半辈子了,也没听说过有个神医啊!遂摇头说不知道。 这时,旁边有一名妇女凑上前来说:“这儿还真有这么一个神医,听说,不管是谁家有个啥事儿他都能知道。”她说完,抬手向远处一指,接着说:“我知道怎么走,大妈,我们一起去看看吧,听说很灵的哟。” 倒霉大妈本来就是个爱凑热闹的人,而且,每天也没啥事儿,看看就看看吧! 于是,倒霉大妈随二人一起去找神医。边走,这两个女人边问倒霉大妈一些家里的情况,倒霉大妈都如实地说了。 十几分钟后,他们找到了“神医”,一番寒暄后,“神医”微眯着眼睛盯着倒霉大妈看了片刻,缓缓地将倒霉大妈的家庭情况说了一遍。倒霉大妈一听,“神医”竟然能把自己家里的情况说得这么清楚,真以为是遇到了“仙家”,因此,对他深信不疑。“神医”又看了看倒霉大妈的额头,忽然大呼一声:不好!这下把倒霉大妈吓得打了个激灵,赶紧问:“神医,哪里不好了啊?” “神医”掐指一算,说:“大妈,10天之内,您的家里必有血光之灾!” 倒霉大妈一听头皮直发麻,血光之灾,就是说我们家要出事儿了? “那可咋办啊?你不是神医吗,你能不能……” “大妈,不必害怕。”“神医”伸手示意倒霉大妈坐下,“我当然能帮您化掉这场灾难。不过,还需要您的配合啊!” “怎么配合,神医你尽管说!” “其实这本来是天机,是不可以泄露的。但是,我看大妈您也是一个好人,也是缘分哪!要是换了别人,我肯定是不会说的。” “神医你就甭绕弯子了,快告诉我怎么化解啊?” “大妈您别着急,我这就告诉你。化解这场灾难的方法,需要您把家里的金银财宝拿出来见光才行。” 此时,已经被“血光之灾”吓傻的倒霉大妈边答应着,边紧张地回家取了两万元及金项链1条、玉镯1只、银手镯1副、金戒指2枚等物品交给“神医”见光。“神医”让倒霉大妈在屋里先坐片刻,并说:“见光的时候,您是不能看的。”倒霉大妈也没多想,总之只要能化解掉这场“血光之灾”就行。于是,倒霉大妈就在屋里等了半个来小时,当她再出来后,“神医”等人早已踪迹不见。此时,倒霉大妈才反应过来:额滴神啊,原来这“神医”是个骗子啊! 骗术揭秘 这种骗术一般都是三四个人一组,诈骗的第一步,就是由一名骗子以寻找“神人”为由,拦住你打听“神人”的住处,但是由于你不知道所谓的“神人”在哪里,而这个时候,第二个骗子就出现了;第二步,另外一名骗子凑上来称知道“神人”的住处,于是便将你哄到事先选好的作案地点,在这一过程中,“神人”就跟在他们后面偷听;第三步,“神人”谎称你将遭受“血光之灾”,需要将家里的钱财拿出来作法解难,最后将受骗者的钱财一卷而走。 骗子自白 事实上,冒充“神人”是最简单的一种骗术,但也是最容易成功的骗术。我们通常选择中老年妇女作为骗取对象,因为她们大都在60岁以上,身边也没有其他人陪伴,再加上接触社会少,防范心理也特别低,因此,容易相信我们。而且,很多老年人都有迷信思想,人们不是常说破财免灾嘛,她们也特别相信钱可以免灾,正好,我们骗的就是她们的钱! 灰常点评:天真的大妈,您以为“神人”真的那么容易遇到?就算您遇到了玉皇大帝派下来的神医,您也甭轻易相信。这个世界上,除了华佗,再无神医。
爱她,就带她去新西兰吧! 记不清有多少次情不自禁的一个人在空旷中大声惊呼了:太美了,太美了。那每一副画面,都像是明信片一样,美得让人不敢相信自己竟然置身其中,却又真实地伴着纯净的令人倍感灵魂通透的新鲜空气涌入身体,时时提醒着自己,这是真真正正现实中的美,是眼见为实无法复制的美,是大自然母亲为人类创造的最原始的美。 来到新西兰,我不再质疑科幻电影里那大片大片的雪白冰川和出现在同一画面里的盈盈草地是否是电脑合成,或是那浸在薄雾里沾满秋色的金黄色树枝和闪着波光的奶蓝色镜湖是否做过颜色加工,因为那些油画里的,电影里的,明信片上的场景,在新西兰,都真实地一一存在着,保留着令人不敢置信的鲜艳的原始色彩。新西兰,就像是晨光中饮着露珠的娇艳妩媚却又透着单纯的少女,是那么的勾人心魄,又美得那么的纯净不含杂质,让人不忍玷污。 如果说在南亚拍的照片会比实际肉眼看到的更美,那么,在新西兰,你会无时无刻不在抱怨,为什么自己拍摄技术不够好,为什么设备这么不精良,以至于眼睛真实看到的,要比照片记录的画面美上许多。每每按下快门,看着眼前的画面被狭窄地记录生成时,不禁摇头叹气,如此大气磅礴,闲适宁静,色彩斑斓,空旷飘缈,犹如仙境的美,一台小小的相机,一个朝着单一方向的小小镜头,何德何能?你唯一能做的,是贪婪的用眼睛记录下每个所见的角落,把那一处处风景刻在脑海最深处,让它们,变成记忆里最美好的画面。这世界,还会有这样的地方吗?会让我一个人的时候,也会因为忍不住而惊呼出声,为什么这样美?刚刚收声转过下一个弯道,再一次被震撼,再一次惊呼出声,天哪,太美了,太美了。我热爱古迹,却是第一次,如此的沉浸在这无瑕的自然风光中,忠实的古迹追随者如我,终于被大自然的杰作彻彻底底的征服。 那地方,值得你倾尽所有,带上心爱的她,天为盖,地为铺,执手畅游。在那许多天里,出现在我脑海里频率最高的形容词,就是“浪漫”,尽管,我只是和我自己在一起,陪伴我的,仅仅是那辆鲜红色的有着刚硬线条的两厢福克斯,可我不得不承认,哪怕只是一个人,也能为这样的浪漫陶醉。 在新西兰,你和你的他,或是你的她,每一分钟都能沉浸在浪漫里。在镜面般的宝蓝色湖边牵手散步,在惊涛拍岸的海岸边刻上心愿,在叫不出名字的成片植物丛林间徒步述说,在晶蓝色的冰河上搀扶行走,在一望无际的绿色草原上尽情奔跑,在金黄色的牧场和小绵羊们欢笑嬉戏,在落叶纷飞的河岸边依偎着等待日落,在奇形怪状的巨大岩石边野餐遛狗,在布满繁星的夜幕下拥抱亲吻,在零下3度的历史古镇上寻找企鹅,在燃着熊熊篝火的野地里把酒言欢。新西兰,正是这样一个可以在同一副画面里同时看到冰川、雪山、草原、湖泊的地方!秋天的新西兰,甚至是一年里最美的季节,山野间多了许多红色的、金色的树点缀其中,让这绝美的画面变得更像是不属于这个世界。 爱她,就带她去新西兰吧,那里,值得你倾尽所有! ——摘自《和这个世界,正面相遇》
虏获“成功男人”的爱情 如今,有两种男人是女人最有兴趣的猎物:有钱男人和成功男人。而比较起来,后者有着更多的吸引力和诱惑力。哲学家尼采说:“对男人,连最甜的女人也是苦涩的。”今天,这句话也可以运用在对成功男人的爱情诠释上,越来越多的女人在与成功男人的爱情中尝到了甜蜜的苦涩。因此,如何挑战他们的爱情,成了控制风险的基数。 成功男人的特点 目标 男人是目标动物,而大凡成功的男人,更会有自己的目标。但同时,怀有目标的男人也会有过分理智的弊端。如果你爱上了一个成功的男人,在爱上他的成功的同时,也得接受他的理智。你得明白,他再爱你,你也不可能成为他永久的目标;一旦你被攻克,他又恢复先前的理智,并准备在他成功的起点上更上一层楼。 才女妙招 合理地分配时间,仍然掌握自己生活的步调,不要留下太多的空白等着他来填满。如此,你不仅不会失去婚前的自我、已获得的成就和生活圈,也不会因为受到冷落而感到委屈。 毅力 爱迪生说:成功的要素不在于人的智慧,而在于毅力。一个成功的男人就是“毅力再加上百分之二百的专注”,因此,成功的男人在生活中需要更多的释放和更多的轻松。如果你爱上了一个成功的男人,切记:对一个成功的男人而言,“轻松”是女人长久必备的爱情礼物。 才女妙招 把对事业的创意运用在生活中,将女性天生的浪漫发挥出来,成为引导生活情趣的主导者。成功的男人也许是事业上的资优生,但却极可能是生活上的弱智儿。别犹豫,以你的聪明才智,绝对可以掌握一个生活低能的男人,并且让他乖乖地跟着你走。 进取 对普通的男人而言,进取或许是天性;但对成功的男人而言,进取是胜于天性的自觉动能。因此,他们有着比常人更多的可变性:表现在事业上是从不故步自封,表现在感情上则是喜新厌旧。如果你爱上了一个成功的男人,你要不断地进取,把自己造就成一个充满诱惑的新人,并以你身为女人的美善唤醒他的忠诚的本能。 才女妙招 除非必要,否则别为了他轻易地牺牲自己的事业,成功的事业和成功的爱情同样是保持女人美丽的秘诀,成为一个他既怜爱又敬佩的女人,可以让他不敢随意轻忽你的存在,也不敢担负失去你的风险。 孤独 通常,孤独是奋斗的原因,也是奋斗的动力,唯有经过孤独的过滤,人才能挖掘出自己最优秀的潜能。所以一个成功的男人,也必定是一个耐得住孤独的斗士。如果你爱上了一个成功的斗士,你得明理:自己对他已不单单是需要,而是他的世界。 才女妙招 “享受独处”是现代人必修的功课,给个人留出一点儿单独的空间不仅可以让自己喘口气,也能让爱情在距离中加温。所以,千万别要求他出席你所有的聚会,也别黏得太紧做个“跟脚夫人”,在充分的自信中,展现你收放自如的魅力。 成功男人的渴望 交流 女人心目中的交流是抽象的,男人心目中的交流是具体的;女人感兴趣的多半是事情的内容,男人感兴趣的多半是事情的本质。所以交流中,女人多以唠叨见长,男人多以寡言为乐。成功男人更是如此,他们的智力大多高于一般人,因此面对女人,他也希望交流能够达到一定的水平,那就是交流不在于说些什么,而在于听得懂。 才女妙招 如果他的专业离你太远,别试着班门弄斧,也别故作有趣地问东问西;也别希冀他能理解你的专业。因此,找些共通的话题聊,但切记,即使你不认同他的论点也别争得脸红脖子粗。别忘了,成功的男人虽然需要被挑战,但具有攻击性的女人是不敢让人恭维的,更何况在工作上他已经有一堆等着厮杀的敌人环伺在侧了。 理解 理解分为高层次和低层次的,低层次的理解是一般的认同,高层次的理解是认同加上欣赏和赞美。对普通男人而言,得到妻子的认同足矣;对一个成功的男人来说,爱人的欣赏和赞美是对自我的高度认同,是孤芳自赏时的心灵伴侣,因此,请成为他的红粉知己。 才女妙招 平凡的女人也许懂得崇拜和赞美她的爱人,但本身已习惯接受赞美的女人,在自身光环的笼罩下却不容易见到他人的优点。这一点是才女的致命伤,也是许多才貌双全的女子失婚时百思不得其解的“软肋”。如果他敬佩你的才气,那么你的欣赏和赞美是维持他大男人自尊的最重要的因素。 自由 自由是男人的热爱,更是成功男人的渴望。如果一旦在爱情关系中感觉到窒息,男人多半会选择逃离,因为在他们的血液里自由是继续生活下去最重要的因素之一。对于成功的男人来说,维持高峰已经是一项沉重的负担,如果在生活中还得背负枷锁,那么解脱就是不得不做的选择。 才女妙招 有能力的人往往喜欢操纵别人,才貌双全的女人更喜欢享受操纵男人的虚荣。别落入这个误区,聪明的女人要懂得“欲擒故纵”的道理。有句西谚说得好:当你给予爱人充分的自由时,如果他选择留在你身边,那么他就永远是你的。 力量和柔情 所有女人都知道男人需要柔情,但并非所有女人都理解男人心目中对柔情的定义。浅义的柔情指的是风情万种,深层意义上的柔情却需要以力量为内在的支撑和律动。饱含力量的柔情,是维系成功男人爱情于不败的法宝。 才女妙招 习惯接受别人付出的美女往往欠缺“给予”的训练。但如果女人真心爱上一个男人,在爱里,所有的付出都是无怨无悔的。更何况,才女的优势是既能柔情似水又能通晓大义,绝对有能力做男人背后的伟大女人。因此,发挥你的智慧,成为他生命中的掌舵人吧! ——摘自《先斟满自己的杯子》
兴奋的多巴胺 想象一下这个画面:你等待一个升职机会好几年了。终于这一天来到了,你升了职。这种感觉真棒,你对自己的成绩感到极为兴奋。你有这种“兴奋”的感觉,部分原因是另一种大脑自产药物生成后进入流进了你的血液,这就是多巴胺。 研究人员发现,多巴胺可以引起极端的愉悦感,它与追求满足感的行为密切相关。多巴胺就像拉着每次“游戏”分数的快乐马车,载着你去实现自己的目标,而且让你可以直面恐惧。当你实现目标时,汹涌而来的多巴胺就是对你的奖励,这种感觉就是欣快症。不过,你的期望值可能使自己大脑的荷尔蒙产物变幻无常。例如,你在某件事中得到的比你期望的要少,你的多巴胺就会因此而下降。假如你得到的比你期望的要多,诸如获得更好的升迁,更高的分数,更好的产品,那么你的大脑就会分泌更多的多巴胺。 现在科学家发现,多巴胺在人们处理事情方面起着至关重要的作用。它可以决定你最看重什么东西,无论是内在还是外在的。它能影响你的思想,处理事情的方式,对相关信息的取舍。南非神经病学家马克·斯隆(Mark Slom)报告说,大脑已经发展了一个寻找系统:“这个系统把原始和高级神经结构和谐地结合起来,使我们带着期待和憧憬去适应外部世界。这是一种推动力,让我们在世上的一切目的都是为了快乐。”而注意力方面的问题也就可能在这里出现。举例来说,如果你期待完美地过完一天,结果在那天要结束时,却接到一张违规停车罚单,你深受打击,这时你体内的多巴胺就会偏低,你会感到很郁闷。接下来,你的注意力就会转移,一心只想寻找奖励,无论做什么事都行。因此,只要你知道这个道理,在你得到的结果低于期望值时,就可以改变自己的看法以及反应。 研究显示,多巴胺偏低会使人感到抑郁,缺乏目标,精神消极。就我个人的经历来看,在我处理低于自己预期的情况时,我就常常想起大脑这种倾向会导致的影响。因为明白这一点,就对我很有帮助,于是我在这种日子里,处理事情时就变得更有目的性,也更积极,同时防止自己去追逐有时是毫无关系的奖励。 俄亥俄州的心理学家约瑟夫·M.卡弗(Joseph M.Carver)博士报告说,多巴胺偏低会削弱人们完成任务,参与活动甚至交谈的能力,使人难以集中注意力。此外,莎伦·贝格利(Sharon Begley)在她的《训练思维,改变大脑》(Train Your Mind,Change Your Brain)一书中也写道:“当多巴胺回路出错,人们就可能上瘾。有瘾的人其多巴胺回路对酒精、购物或鸦片制剂带来的愉悦感极为依赖,于是就需要越来越多的多巴胺或活动,以便达到同样的效果。”许多上了年纪的人有着消极的世界观,部分原因也许就是拥有贝格利所说的“迟钝的多巴胺系统”。 多巴胺含量偏高,会导致迷幻的行为和思维。卡弗认为:“当多巴胺开始升高,我们会变得兴奋,充满活力,然后就会变得多疑、偏执,再后来就会受到周围环境的高度刺激。”多巴胺偏低让我们难以集中注意力,而多巴胺偏高又让我们的注意力过于紧绷,无法分辨什么重要什么不重要。 倾听多巴胺对周遭的影响,能让你更好地应对兴奋或低落情绪,产生更好的动力,思路清晰,解决冲突。此外,你还能更好地了解并管理自己的冒险行为,尤其是它们把你引向错误的方向之际。
“敢做”有时比“会做”更重要 二十几岁的年轻人总会担心:“我行吗?”“我可以做得很好吗?”这样的疑问往往让行动的念头打消,宁愿什么也不做,也不愿意去尝试。其实,有时候我们不是不能做,而是缺乏去做的勇气。一个有勇气的人,有时比一个能工巧匠更能获得成功。 1956年,58岁的哈默购买了西方石油公司,开始做石油生意。石油是最能赚大钱的行业,也正因为最能赚钱,所以竞争尤为激烈。初涉石油领域的哈默要建立起自己的石油王国,无疑面临着极大的竞争风险。 他首先碰到的是油源问题。1960年,石油产量占美国总产量38%的得克萨斯州,已被几家大石油公司垄断,哈默无法插手。而沙特阿拉伯是美国埃克森石油公司的天下,哈默难以染指。 如何解决油源问题呢?当花费了1000万美元勘探基金而毫无结果时,哈默再一次冒险地接受了一位青年地质学家的建议:旧金山以东一片被德士古石油公司放弃的地区,可能蕴藏着丰富的天然气,并建议哈默的西方石油公司把它租下来。于是哈默又千方百计地从各方面筹集了一大笔钱,进行这一冒险的投资。当钻到860英尺深时,终于钻出了加利福尼亚州的第二大天然气田,其估计价值在2亿美元以上。 哈默的成功告诉我们:风险和利润的大小是成正比的,巨大的风险能带来巨大的效益。与其不尝试而失败,不如去尝试,没准还有胜算的可能。不战而败如同运动员在竞赛时弃权,是怯懦的行为。作为一个成功的经营者,必须要具有坚强的毅力,以及“即使失败也要试试看”的勇气和胆略。当然,冒风险也并非铤而走险,敢冒风险的勇气和胆略是建立在对客观现实科学分析的基础之上的。顺应客观规律,加上主观努力,力争从风险中获得效益,是成功者必备的心理素质,这就是人们常说的胆识结合。
做到位,但不可越位 如果你想要给上司留下深刻的印象,那么你千万不能表现过头。炫耀自己的才能往往会适得其反,因为这会引起上司们的恐惧和不安。你只要把事情做得很好,可是却并不逾矩,就会得到上司的赏识,而不是嫉妒。 法国国王路易十四的财政大臣富凯是一位生性爱挥霍的人。他的生活充满着奢华的宴会。漂亮的女人及笙歌艳舞。富凯精明干练,是国王不可或缺的左右手,因此在首相马萨林去世时,他满心以为自己会被任命为继位者,没想到国王竟决定废掉首相的职位。富凯怀疑自己已失宠,因此他决定策划一场前所未有的、最壮观的宴会来讨国王欢心。 当时欧洲最显赫的贵族以及最伟大的学者都参加了这场盛大的宴会。莫里哀甚至为了这次盛会写了一出剧本,并亲自表演。宴会上的佳肴珍馐令客人们大开眼界,富凯为了向国王致敬而聘人制作的音乐流泻其间。宴会一直延续到深夜,宾主尽欢,除了国王,所有人都认为这是最令人赞叹的盛事。 遗憾的是,富凯的地位并没有因这场奢华的宴会而获得提高。第二天一早国王就下令逮捕了富凯。不久富凯被控窃占国家财富,他被送进一所与世隔绝的监牢,在单人囚房里度过了人生最后的时光。 为什么富凯会有这样的结局?很简单,因为国王傲慢自负,他希望自己永远是众人注目的焦点,永远高高凌驾于臣民之上,他无法容许任何人在任何方面超越自己,掩盖了他的王者光芒。然而天真的富凯却抢尽了主子的风头,用这种方式向国王示好,无异于自取灭亡。 常言道:“伴君如伴虎。”跟在上司身边的人,确实是不容易的。反应迟钝,不醒目灵活,会被认为是无用;可是处处显得光芒四射、高人一筹,又会引起上司的忌恨。 二十几岁的年轻人大多都是打工一族,在他人屋檐下,就应该熟谙一些做人做事的道理。越级越权,企图盖过上司的风头,在上司的上司那里表现自己,这种行为会严重损害到部门主管的感情,给自己以后的晋升带来难以逾越的障碍。因此,除非万不得已,千万不要越级。这样做的后果是扰乱了公司正常的工作程序,造成人为的关系紧张,反而影响了工作效率,更会影响到自己的晋升之路。 其实只要记住一条原则,永远不要让自己的光芒遮盖了上司,也就是切勿冒犯上司,不抢上司的风头。做事情把握分寸,要到位而不要越位,总是比上司矮一截,或是把功劳推给上司,任何情况下都不让上司觉得你对他是有威胁的。能够做到这些,自然就能够在陷阱重重的权力森林中得以自保,进而提升自我,获得事业的成功。
记忆碎片 到哪里去? 约瑟夫·勒杜讲的一个故事现在已广为流传。 故事讲的是法国内科医生爱德华·克拉帕雷德(Edouard Claparede)在1911年做的一个有趣的实验,其目的在于测试人类大脑对熟悉感的容纳能力。克拉帕雷德在一篇名为《识别与自我》(RecognitionandMe-ness)的报告中详细描述了这一实验。 克拉帕雷德说,实验证明,某几类熟悉感(例如情感方面的熟悉感)可能根植于某种非常原始的直觉。他认为,这些与生命有关的直觉反应,与动物识别出猎物或处境的情形相似。人们在产生这类感觉时,与过去是否有过或是有过多少次这种经历等信息无关。克拉帕雷德有一位47岁的女病人,就像电影《记忆碎片》(Memento)的主角一样,很明显无法产生任何新的记忆。克拉帕雷德解释道:“你前一分钟告诉她的话,或者前一分钟发生的事,后一分钟她就会忘记。尽管人们不断告诉她年份、月份和日期,她仍然全都记不住。” 一次,在会诊的前一天,克拉帕雷德决定进行他所谓的“好奇心实验”,旨在测试她是否能记住一些纯粹和情感有关的事情。平常克拉帕雷德和这个病人见面时都会先握手,这次他在指缝间夹了一颗大头针,握手时便把大头针头往她的手掌里按,她迅速地抽出手。几分钟之后,她就完全忘了这件事。但是,下次见面时,他再伸出手去握她的手时,她马上就把手抽出来,拒绝与他继续握手。 这个故事的关键在于,克拉帕雷德见证了两种不同类型的记忆:一种能够有意识地为以后储存事件与经历,而另一种能够在人毫无意识或类似经验的情况下控制人的行为。 科学家把第一种记忆称为“陈述性记忆”,它需要人们有意识地去回忆,例如我可以记住感到震惊时的感觉。科学家把第二种记忆称为“内隐记忆”,它是指个体没有意识到的情况下,本人过去的情感经验对当前产生的影响,就像克拉帕雷德的病人后来拒绝与他握手一样。
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