时间切割的个人资料 - RAT

时间切割时间切割

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邦奇诺求组固定队伍邦奇诺，有朋友来嘛~

邦奇诺，求固定队伍~~ 如题，来个固定队伍，一起做任务。有兄弟们么？

梦见自己变成一条火龙全身发火，4肢带火还有头

便宜白菜价出售了大家来看看~~

-《Noble》网游公会，29号不删档让我们一起参与（有激活码可发） Noble丶贵族，因兄弟而存在！一声兄弟，一生兄弟，为情而生，为义而存。激活码固存，只为情谊礼。若因激活码而来，请另走别路，勿伤兄弟情。工会QQtk :1388，群号320254152 积极参与活动，融入我们大家庭吧

我们都是中国人，为什么有如此让人觉得可悲？大家看看这是什么人，怎么能无耻到这样的地步，我真是看不懂了，需要这么猖狂？？，

求助帖，哪位达人知道这段MV的音乐，跪求，歌名。附上连接地址http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Flistplay%2Fp1j_QuKY8_A%2FPU4SRG8Sr4k.html&urlrefer=8e9212fda6e9c853f5eebae464471d6a作为铜芯第一次发帖，求支援！！

新人报道终于看完了fate sn，一直喜欢这骑士装扮，这么些年只是知道却没看过，而今天才知道她是saber

我郁闷这个山大猫，打个毛啊。。怎么打，怪一出来就没了，，**~

进服了~~~~~ GO

PM的魔兽对抗地图你知道么？新宠物小精灵世界PM WL B5[竞赛版] UUU9下载，大家玩了么？挺不错的

哲学是这样的么？来吧里的人务必请看很多人因为兴趣，因为爱好，来这里学习交流。而这里的情况是什么？哲学？哲学吧？吧里有少数营养的东西，而其他呢？更多是和哲学毫无相关的事，来这里是学习，是交流，是尊重。不是计较，不是骂人讲道理，拿依据。哲学吧是集结与哲学相关。是什么帖子都要发出来？不要因为个人的想法而将强加他人！每个人都有不同的想法，我们可以交流。而更多私人问题可以留到自己的笔记，自己的日志去发表，而这里更多的是学术，问题，讨论与交流。你的私事，可以到你的私人空间，到里的朋友圈，而这里不要带来！你可以将你的想法整理成问题，思考后再提问，不盲目来这里是不是谈心，不是发泄，有专门让你发挥的地方，显然这里不是这里是哲学吧，必须靠热爱的人来维护，来推广，我们不是为了别的，是为哲学我不针对何人，只是希望大家都意识到这样一个问题。

草莓请进你好，看见你的帖，很多感兴趣，所以就想认识，你到底是什么样的人。

关于POP与俯卧撑建议大家都看看！！！！各位多多包涵：我来说说，其实做俯卧撑是有个好处的，除了锻炼身体，在掌握POP 的运用上也是很有帮助的，做俯卧撑主要不是为了加大POP的力量，而是掌握如POP一样的节奏感。这是我练POP的理解 POP时通常会因为或大或小，或太紧，而让自己不能控制自如，时快时慢，就如同同一个部位用的太多就会失去平衡，降低持久。而俯卧撑就有这样一个帮助，因为是肌肉的一紧一松，这就像POP的节奏，俯卧撑的练习就是你在POP的一定时间上，你已经累了而增加POP极限时间的最好练习，因为肌肉累了就不能像开始那样POP的准确，我想大家在练习都会遇到这样的。所以为什么有些人提到过，POP就像做俯卧撑的感觉，是有一定道理，或许本身不是理由。但因为有人尝试，而让一条不是路的路走成一条路，不就是这个道理么，这也是我练习POP的得来的理解，我最初也是抱着俯卧撑也许能有好处的想法去练，而从别人听来的方法经过自己的实践得出来的结论，其主要不是加强力量，而是控制节奏和找平衡好的POP除了节奏把握，质感，力量都是需要相当必要。这也是我个人的理解，希望对迷惑犹豫的朋友带来点帮助。置于认不认同每个人都有自己的理解。

大家新年快乐~ 新年马上就要到了祝大家新年快乐在新的一年里舞技更上一层楼再送上我的一守喜欢的歌 DO IT http://music.fenbei.com/13689817 在自己的梦想上努力 DO IT (*^__^*)

控制控制控制 `` 控制提高帖~ 话不多说~这段是古冲 KEI GOGO 技术运用，希望对大家有帮助``` http://www.56.com/u97/v_MzkzNTkwNTQ.html 第一次发贴，大家顶一顶~！

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