孤独求败_lp 孤独求败_lp
身上事少自然苦少;口中言少自然祸少;腹中食少自然病少;心中欲少自然忧少。。。
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十二种有毒的家常菜!!!不看后悔! 这些菜都是我们平常经常吃的,但却不知道吃下后会有这么多的不良反应,朋友们真的要注意喽。 --- 岩之松 一、12种有毒的家常菜 1)土豆烧牛肉: 由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。 (2)小葱拌豆腐: 豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物----草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。 (3)豆浆冲鸡蛋: 鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。 (4)茶叶煮鸡蛋: 茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。 (5)炒鸡蛋放味精: 鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅增加不了鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 (6)红白萝卜混吃: 白萝卜中的维生素c含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此,在与含维生素c的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。 (7)萝卜水果同吃: 近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质----—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解,转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。 (8)海味与水果同食: 海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适,使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用,以间隔两个小时为宜。 (9)牛奶与橘子同食: 刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。 (10)酒与胡萝卜同食: 最近,美国食品专家告诫人们:酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出,因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体,就会在肝脏中产生毒素,从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。 (11)白酒与汽水同饮: 因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发,并生产大量的二氧化碳,对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害,对心脑血管也有损害。 (12)吃肉时喝茶: 有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后,不久就喝茶,以为能帮助消化。殊不知,茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘,又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能。 二、饥饿时不能吃的11种食物 “饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。 牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。 酸奶 空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。 白酒 空腹饮酒会刺激胃黏膜,久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外,人空腹时,本身血糖就低,此时饮酒,人体很快出现低血糖,脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍,出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感,严重者会发生低血糖昏迷。 茶 空腹饮茶能稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。 糖 糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。 柿子、西红柿 含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。 香蕉 香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。 山楂、桔子 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。
不花钱就能提升车档次的办法 ~很管用的哦~ 1.手摇车窗的时候要匀速,这样别人以为你的用的是电动车窗,如果保持手臂不动,只用手腕摇那样就更完美了 2.停车的时候要一直踩着刹车,这样别人以为你的车是自动挡的 3.起步是挂1挡的时候要先进一下倒档,然后再挂前进,后车以为你开的是自动挡 4.刹车的时候要配合手刹,这样别人看起来车是往下坐的,不会点头跟宝马一样 5.遇到沙尘暴天气要把大灯打开,别人以为你的车有全自动灯光感应系统 6.找一盘已录好“前方700米转弯”“前方1000米掉头行驶”的碟,放在卡座里播放,别人以为你的车有GPS系统 7.把你的刻录盘表面写上mp3字样,这样别人以为你的机头可以放MP3. 8.放块砖在你的驾驶室里,到一定时速时,把砖放油门上,然后把脚抬到方向盘上,这样别人以为你的是定速导航的 9.拿块半透明的反光纸贴在你的车顶上,别人以为你的车是全景天窗的 10.把车顶锯掉,换成布的,这样人家会以为你是敞篷车 11.拿个收破烂的喊话器,对着车外喊:前面的车靠边靠边。这样人家以为你是开道车 12.把你大灯的灯泡换成蓝色的,这样人家以为你的灯是疝气大灯 13.把自己的车砸的七八烂停在马路中央,然后自己在车里悠闲的看报纸,这样人家以为你车的安全性能确实好,车都撞这样了,驾驶员毫发未伤 14.冬天的时候,每次上车拿四个热水袋放座椅下面,这样人家以为你的车椅是有电加热的 15.把你的皮鞋擦到贼亮,在半黑不亮的晚上,当车转向时,把你的鞋伸到窗外,这样别人以为你的车竟然有自动转向照明设备 16.永远不要给车上锁,这样你回来开车的时候,别人以为你是智能感应钥匙 17.在你车的后保险杠上贴四个塑料圆片,这样人家会以为你装有倒车雷达 18.上车时从右门进,这样别人以为你有司机,也可能以为你的车是欧美原装进口的 19.拿个手电筒,当车驶向弯道时,将手电筒灯光打向弯道处,这样人家以为你有大灯随动装置 20.开车时,尽量放低身体,外面人以为你的车无人遥控驾驶 21.独自开车时,有事没事目视前方开口讲话,这样人家以为你有车载蓝牙系统 22.下雨时,时不时的调整雨刮器的速度,这样人家以为你是全自动感应雨刮 23.开车时带上空军面罩,这样人家会以为你的车是陆空两用的 24.在直路上,那份报纸,然后说:前方10度,车距保持40米,这样人家以为你的车是智能驾驶的 25.在马路中央,摆个坐姿不动,手做握方向盘的姿势,这样人家会以为你的车是隐形的
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