陈楚雪 陈楚雪
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父母常说这5句话,孩子想不优秀都难! 有一种教育心理叫做罗森塔尔效应。1968年,美国心理学家罗森塔尔和吉布森等人做了一个著名试验。他们在一所小学随机挑选了几个孩子做智力测验,就通知所有人说:“这些孩子以后肯定是天才。”结果八个月后,当他们再对这些学生进行智能测验时,发现名单上的学生成绩比第一次进步了很多,教师也给了他们很好的品行评语! 这个实验取得了奇迹般的教育成果,也说明了:教育孩子,鼓励往往比其他方式更有效。 当你常对孩子说正面鼓励的话时,往往更容易推进孩子朝好的方向走。 鼓励孩子积极向上的5句话 1、你将会成为了不起的人! 2、别怕,你肯定能行! 3、只要今天比昨天强就好! 4、你付出了努力,肯定会有回报的。 5、做得不错,希望你能保持好心态。 孩子都渴望得到长辈的认同,父母不妨常对他们的优点作出表扬和鼓励,往往能推动他们更积极,更努力。 使孩子充满自信的5句话 1、可能是方法不对,找到方法就没问题了。 2、孩子,你一点也不笨。 3、告诉自己:“我能做到”。 4、我很欣赏你在××方面的才能。 5、我相信你能找回学习的信心。 只有自认为已经没有指望的事,人们才会放弃。孩子是脆弱的,他们常常需要一些鼓励去点燃内心自信的火种。 鼓励孩子学习的5句话 1、凡事都要有个计划,学习也一样。 2、你多花10分钟预习功课,上课就变得轻松多了,试试看? 3、你刚才做功课的样子很认真,希望你继续保持。 4、做完作业再玩,不是玩得更开心吗? 5、考得好不好,不重要,重要的是你努力了,就会有进步。 没有哪一位父母会不关心孩子的学习问题。可是催促和责怪往往没有产生良好的教育作用。当你的孩子不爱学习时,不妨这么告诉他。 促进孩子品行高尚的5句话 1、品德比分数更重要。 2、我们都要做诚实的人,全家人都可以相互监督。 3、竞争很好,但公平最可贵,别捡了芝麻丢了西瓜。 4、凡事都要问一问自己的良心,这么做对不对。 5、做懂礼貌的孩子,要学会感恩,多说“谢谢”。 知识学得再多,但如果不懂得做人的道理,也很难在将来获得成功。一个人的任何技能,都不是一朝一夕中学成的,何况是应对复杂的社会和人际关系。因此,父母应尽早多向孩子讲解做人的道理,并为孩子做出榜样。 鼓励孩子自立自强的5句话 1、你想做的事情,由你自己决定。 2、自己去做吧,不要依赖别人。 3、你可以锻炼一下自己嘛。 4、路是自己选的,就要对自己负责。 5、你大胆去锻炼一下不是很好吗? 一个人的成功,离不开自立自强的品格。父母应该培养孩子不软弱、不撒娇、自己的事情自己做的生活态度。 帮助孩子热爱劳动的5句话 1、平时多劳动,也是一种锻炼。 2、你多做几次就会了。 3、第一次,谁都一样。 4、好孩子,自己的事情自己做。 5、你也来尝尝当家的滋味。 对于孩子来说,父母培养他们热爱劳动,既能增强其自立自强的精神,又可以使其在劳动中学会生活技能,对今后的生存发展有着积极的作用。因此家长千万不要把眼光只盯在孩子的学习上,而应当从小就重视对孩子进行劳动观念的教育和劳动能力的培养。 引导孩子学会与人交往的5句话 1、孩子,做人要坦荡,待人要坦诚。 2、你要学会融入集体中。 3、用你的诚心赢得他人的欢迎。 4、不要随便地怀疑别人。 5、朋友之间要相互信任和理解。 不会与人交往的人,在社会上很难受到别人的欢迎,而一个不受欢迎或不被他人接纳的人,也是根本不可能取得成功的。因此,父母应当充分认识让孩子学会交往的重要性,从小鼓励孩子与同学朋友积极交往,从而为孩子的健康成长和将来走上成功之路打下一个坚实的基础。 鼓励孩子纠正缺点的5句话 1、无论什么时候都不要说谎。 2、每个人都有值得学习的地方。 3、你一定要学会控制自己的脾气。 4、有耐心才能做好任何事情。 5、凡事都要冷静,不能急躁。 每个人都会有缺点,孩子当然也不例外。但父母怎样面对孩子的缺点,却很有讲究。切忌用打骂的方式去解决孩子的问题,不妨多讲讲道理。 鼓励是家庭教育中比较重要的方法之一,每个孩子都需要不断的鼓励才能获得自信、勇气和上进心,这就像植物必须每天浇水才能生存一样。 清代教育家颜元说过:“数子十过,不如奖子一长。”多多鼓励孩子吧,针对孩子不同方面的成长,多说上面5句话,孩子一定会越来越优秀的!
君生我未生 我生君已老 我是一个孤儿,也许是重男轻女的结果,也许是男欢女爱又不能负责的产物。   是哲野把我拣回家的。   那年他落实政策自农村回城,在车站的垃圾堆边看见了我,一个漂亮的,安静的小女婴,许多人围着,他上前,那女婴对他璨然一笑。 他给了我一个家,还给了我一个美丽的名字,陶夭。后来他说,我当初那一笑,称得起桃之夭夭,灼灼其华。   哲野的一生极其悲凄,他的父母都是归国的学者,却没有逃过那场文化浩劫,愤懑中双双弃世,哲野自然也不能幸免,发配农村,和相恋多年的女友劳燕分飞。他从此孑然一身,直到35岁回城时拣到我。   我管哲野叫叔叔。   童年在我的记忆里并没有太多不愉快。只除掉一件事。   上学时,班上有几个调皮的男同学骂我“野种”,我哭着回家,告诉哲野。第二天哲野特意接我放学,问那几个男生:谁说她是野种的?小男生一见高大魁梧的哲野,都不敢出声,哲野冷笑:下次谁再这么说,让我听见的话,我揍扁他!有人嘀咕,她又不是你生的,就是野种。哲野牵着我的手回头笑:可是我比亲生女儿还宝贝她。不信哪个站出来给我看看,谁的衣服有她的漂亮?谁的鞋子书包比她的好看?她每天早上喝牛奶吃面包,你们吃什么?小孩子们顿时气馁。   自此,再没有人骂我过是野种。大了以后,想起这事,我总是失笑。   我的生活较之一般孤儿,要幸运得多。   我最喜欢的地方是书房。满屋子的书,明亮的大窗子下是哲野的书桌,有太阳的时候,他专注工作的轩昂侧影似一副逆光的画。我总是自己找书看,找到了就窝在***上。隔一会,哲野会回头看我一眼,他的微笑,比冬日窗外的阳光更和煦。看累了,我就趴在他肩上,静静的看他画图撰文。   他笑:长大了也做我这行?   我撇嘴:才不要,晒得那么黑,脏也脏死了。   啊,我忘了说,哲野是个建筑工程师。但风吹日晒一点也无损他的外表。他永远温雅整洁,风度翩翩。   断断续续的,不是没有女人想进入哲野的生活。   我八岁的时候,曾经有一次,哲野差点要和一个女人谈婚论嫁。那女人是老师,精明而漂亮。不知道为什么我不喜欢她,总觉得她那脸上的笑象贴上去的,哲野在,她对我笑得又甜又温柔,不在,那笑就变戏法似的不见。我怕她。有天我在阳台上看图画书,她问我:你的亲爹妈呢?一次也没来看过你?我呆了,望着她不知道说什么好。她啧啧了两声,又说,这孩子,傻,难怪他们不要你。我怔住,忽然哲野铁青着脸走过来,牵起我的手什么也不说就回房间。   晚上我一个人闷在被子里哭。哲野走进来,抱着我说,不怕,夭夭不哭。   后来就不再见那女的上我们家来了。   再后来我听见哲野的好朋友邱非问他,怎么好好的又散了?哲野说,这女人心不正,娶了她,夭夭以后不会有好日子过的。邱非说,你还是忘不了叶兰。八岁的我牢牢记住了这个名字。大了后我知道,叶兰就是哲野当年的女朋友。   我们一直相依为命。哲野把一切都处理得很好,包括让我顺利健康的度过青春期。   我考上大学后,因学校离家很远,就住校,周末才回家。   哲野有时会问我:有男朋友了吗?我总是笑笑不作声。学校里倒是有几个还算出色的男生总喜欢围着我转,但我一个也看不顺眼:甲倒是高大英俊,无奈成绩三流;乙功课不错,口才也甚佳,但外表实在普通;丙功课相貌都好,气质却似个莽夫……   我很少和男同学说话。在我眼里,他们都幼稚肤浅,一在人前就来不及的想把最好的一面表现出来,太着痕迹,失之稳重。   二十岁生日那天,哲野送我的礼物是一枚红宝石的戒指。这类零星首饰,哲野早就开始帮我买了,他的说法是:女孩子大了,需要有几件象样的东西装饰。吃完饭他陪我逛商场,我喜欢什么,马上买下。   回校后,敏感的我发现同学们喜欢在背后议论我。我也不放在心上。因为自己的身世,已经习惯人家议论了。直到有天一个要好的女同学私下把我拉住:他们说你有个年纪比你大好多的男朋友?我莫名其妙:谁说的?她说:据说有好几个人看见的,你跟他逛商场,亲热得很呢!说你难怪看不上这些穷小子了,原来是傍了孔方兄!我略一思索,脸慢慢红起来,过一会笑道:他们误会了。   我并没有解释。静静的坐着看书,脸上的热久久不褪。   周末回家,照例大扫除。哲野的房间很干净,他常穿的一件羊毛衫搭在床沿上。那是件米咖啡色的,樽领,买的时候原本看中的是件灰色鸡心领的,我挑了这件。当时哲野笑着说,好,就依你,看来小夭夭是嫌我老了,要我打扮得年轻点呢。   我慢慢叠着那件衣服,微笑着想一些零碎的琐事。   接下来的一段时间我发现哲野的精神状态非常好,走路步履轻捷生风,偶尔还听见他哼一些歌,倒有点象当年我考上大学时的样子。我纳闷。   星期五我就接到哲野电话,要我早点回家,出去和他一起吃晚饭。   他刮胡子换衣服。我狐疑:有人帮你介绍女朋友?哲野笑:我都老头子了,还谈什么女朋友,是你邱叔叔,还有一个也是很多年的老朋友,一会你叫她叶阿姨就行。   我知道,那一定是叶兰。   路上哲野告诉我,前段时间通过邱非,他和叶兰联系上了,她丈夫几年前去世了,这次重见,感觉都还可以,如果没有意外,他们准备结婚。   我不经心的应着,渐渐觉得脚冷起来,慢慢往上蔓延。   到了饭店,我很客观的打量着叶兰:微胖,但并不臃肿,眉宇间尚有几分年轻时的风韵,和同年龄的女人相比,她无疑还是有优势的。但是跟英挺的哲野站在一起,她看上去老得多。 她对我很好,很亲切,一副爱屋及乌的样子。   到了家哲野问我:你觉得叶阿姨怎么样?我说:你们都计划结婚了,我当然说好了。   我睁眼至凌晨才睡着。   回到学校我就病了。发烧,撑着不肯拉课,只觉头重脚轻,终于栽倒在教室。   醒来我躺在医院里,在挂吊瓶,哲野坐在旁边看书。   我疲倦的笑:我这是在哪?哲野紧张的来摸我的头:总算醒了,病毒性感冒转肺炎,你这孩子,总是不小心。我笑:要生病,小心有什么办法?   哲野除了上班,就是在医院。每每从昏睡中醒来,就立即搜寻他的人,要马上看见,才能安心。我听见他和叶兰通电话:夭夭病了,我这几天都没空,等她好了我跟你联系。我凄凉的笑,如果我病,能让他天天守着我,那么我何妨长病不起。   住了一星期院才回家。哲野在我房门口摆了张***,晚上就躺在上面,我略有动静他就爬起来探视。   我想起更小一点的时候,我的小床就放在哲野的房间里,半夜我要上卫生间,就自己摸索着起来,但哲野总是很快就听见了,帮我开灯,说:夭夭小心啊。一直到我上小学,才自己睡。   叶兰买了大捧鲜花和水果来探望我。我礼貌的谢她。她做的菜很好吃,但我吃不下。我早早的就回房间躺下了。   我做梦。梦见哲野和叶兰终于结婚了,他们都很年轻,叶兰穿着白纱的样子非常美丽,而我这么大的个子充任的居然是花童的角色。哲野愉快的微笑着,却就是不回头看我一眼,我清晰的闻到新娘花束上飘来的百合清香……我猛的坐起,醒了。半晌,又躺回去,绝望的闭上眼。   黑暗中我听见哲野走进来,接着床头的小灯开了。他叹息:做什么梦了?哭得这么厉害。我装睡,然而眼泪就象漏水的龙头,顺着眼角滴向耳边。哲野温暖的手指一次又一次的去划那些泪,却怎么也停不了。   这一病,缠绵了十几天。等痊愈,我和哲野都瘦了一大圈。他说:还是回家来住吧,学校那么多人一个宿舍,空气不好。   他天天开摩托车接送我。   脸贴着他的背,心里总是忽喜忽悲的。   以后叶兰再也没来过我们家。过了很长很长的一段时间,我才确信,叶兰也和那女老师一样,是过去式了。   我顺利的毕业,就职。   我愉快的,安详的过着,没有旁骛,只有我和哲野。既然我什么也不能说,那么就这样维持现状也是好的。   但上天却不肯给我这样长久的幸福。   哲野在工地上晕到。医生诊断是肝癌晚期。我痛急攻心,却仍然知道很冷静的问医生:还有多少日子?医生说:一年,或许更长一点。   我把哲野接回家。他并没有卧床,白天我上班,请一个钟点看护,中午和晚上,由我自己照顾他。   哲野笑着说:看,都让我拖累了,本来应该是和男朋友出去约会呢。   我也笑:男朋友?那还不是万水千山只等闲。   每天吃过晚饭,我和哲野出门散步。我挽着他的臂。除掉比过去消瘦,他仍然是高大俊逸的,在外人眼里,这何尝不是一幅天伦图,只有我,在美丽的表象下看得见残酷的真实。我清醒的悲伤着,我清晰的看得见我和哲野最后的日子一天天在飞快的消失。   哲野很平静的照常生活。看书,设计图纸。钟点工说,每天他有大半时间是耽在书房的。   我越来越喜欢书房。饭后总是各泡一杯茶,和哲野相对而坐,下盘棋,打一局扑克。然后帮哲野整理他的资料。他规定有一叠东西不准我动。我好奇。终于一日趁他不在时偷看。   那是厚厚的几大本日记。   “夭夭长了两颗门牙,下班去接她,摇晃着扑上来要我抱。”   “夭夭十岁生日,许愿说要哲野叔叔永远年轻。我开怀,小夭夭,她真是我寂寞生涯的一朵解语花。”   “今天送夭夭去大学报到,她事事自己抢先,我才惊觉她已经长成一个美丽少女,而我,垂垂老矣。希望她的一生不要象我一样孤苦。”   “邱非告诉我叶兰近况,然而见面并不如想象中令我神驰。她老了很多,虽然年轻时的优雅没变。她没有掩饰对我尚有剩余的好感。”   “夭夭肺炎。昏睡中不停喊我的名字,醒来却只会对我流眼泪。我震惊。我没想到要和叶兰结婚对她的影响这样大。”   “送夭夭上学回来,觉得背上凉嗖嗖的,脱下衣服检视,才发现湿了好大一片。唉,这孩子。”   “医生宣布我的生命还剩一年。我无惧,但夭夭,她是我的一件大事。我死后,如何让她健康快乐的生活,是我首要考虑的问题。” ……   我捧着日记本子,眼泪簌簌的掉下来。原来他是知道的,原来他是知道的。   再过几天,那叠本子就不见了。我知道哲野已经处理了。他不想我知道他知道我的心思,但他不知道我已经知道了。   哲野是第二年的春天走的。临终,他握着我的手说:本来想把你亲手交到一个好男孩手里,眼看着他帮你戴上戒指才走的,来不及了。   我微笑。他忘了,我的戒指,二十岁时他就帮我买了。   书桌抽屉里有他一封信,简短的几句:夭夭,我去了,可以想我,但不要时时以我为念,你能安详平和的生活,才是对我最大的安慰。叔叔。   我并没有哭得昏天黑地的。   半夜醒来,我似乎还能听到他说:夭夭小心啊。   在书房整理杂物的时候,我在柜子角落里发现一个满是灰尘的陶罐,很古朴趣致,我拿出来,洗干净,呆了,那上面什么装饰也没有,只有四句颜体:君生我未生,我生君已老。恨不生同时,日日与君好。   到这时,我的泪,才肆无忌惮的汹涌而下。
不给零花钱,孩子可能穷一辈子 在物质生活日益丰富的今天,人人都离不开钱,如何花钱,是每个父母都应思考的,切不可因不正确的给予方式影响了孩子的将来。 01.什么是零花钱 零花钱就是家长给孩子自己的可以随便支配的钱。虽然金额一般不会很多,但是相信孩子们都很喜欢拿到零花钱,因为这样他们可以买自己想买的东西,比如漫画、糖果、小玩具等等。 02.何时给零花钱 父母从孩子一年级开始便可固定给一些零用钱。孩子的年龄越小,给钱的间隔越短。比如,年纪小的孩子一星期可分两次或三次给,高年级的孩子一周、半个月给一次等。 03.给多少零花钱合适? 到底给孩子零花钱的数目为多少,并没有统一标准,家长可根据每个家庭的经济状况和孩子的自制力而定。 但是每次的数目一定要固定(例如每周固定给10元,而不是有时给8元有时给15元),这样可以使得孩子心中有数。方便孩子合理支配这些钱财。 给孩子零花钱的2个误区 1.手中有零钱顺手就塞给孩子; 2.让孩子完成各种家长布置的任务来“赚”钱; 3.孩子要钱就无条件给; 4.定期给钱,并要求孩子十分负责地花这些钱。 在上述方法中,您认为哪种正确?毫无疑问,只有最后一种方法是正确的。零花钱可以让孩子从花钱的过程中获得生活的经验,这才是最重要的。 一、零花钱和家务相关联 随着孩子年龄的增长,帮家里做些家务是理所应当的。父母切忌这样告诫孩子:“赶紧把房间收拾好,否则下周的零花钱就没有了”。 或者这样“奖励”孩子:“给你五块钱,把垃圾扔到到楼下垃圾桶去。”这样做的后果会让孩子产生一种但凡做事必要有报酬的思想,让孩子丧失对家庭的爱心和责任感。 二、将零花钱与爱孩子联系到一起 有些父母为展现自己对孩子的好,给孩子大额的零花钱来表达对孩子的爱。其实零花钱与爱无关,家长也不应该用零花钱来“收买人心”。 家长如何指导孩子使用零花钱 1、给孩子最大限度的自由 给了孩子零花钱就意味着,这些钱财归孩子自己支配,我们如果过度干涉,那就完全失去了利用零花钱来培养孩子消费计划和理财能力的意义。 其实,孩子在用零花钱方面“上一些当”,也是让孩子积累经验的方式。例如孩子被“吃干脆面,收集小卡片”所吸引,我们也不妨让他尝试一回,当他发现他花光了所有零花钱买了一箱干脆面,也集不齐那几张画片时,家长适当的给孩子讲一下道理,他自会醒悟。 2、学会预算和记账 在刚开始给孩子零用钱的时候,孩子可能还没有合理消费意识,这时让孩子学会预算和记账十分有用。 父母可以适当的引导孩子,比如这些钱平均到每一天是多少、单次最高消费是多少等等。为孩子准备一个小账本,让孩子每支出一笔钱就记录下来,培养孩子对于钱财的规划能力。 3、别让孩子变成自私的人 家长要避免孩子的零花钱只用在他自己一个人身上,有些孩子有了零花钱后非常小气,买了东西就自己享用,还说:“这是我的钱买的,不给你!”不让别人触碰。 父母如果遇到这种情况千万别笑笑就算了,而是要对孩子讲明白,爱是互相的。不管是在家里,还是在朋友之间,只有懂得分享的人才会受到欢迎。 父母可以鼓励孩子用部分零花钱来表达自己的爱心,比如给孤寡老人买小礼物,或者在爱心捐款箱里放一些钱...相信这些爱心教育会给孩子的成长带来正面积极的作用。 总之,给孩子零花钱的目的是为了要让孩子学会花钱。要让孩子真正明白金钱的概念,让孩子有计划地花钱,形成正确的金钱观
一瓶风油精对付7种病,以前不知道,是我们太暴殄天物了 风油精具有消炎止痛、清凉止痒的功效,是夏季居家、旅游常备保健良药。别小看一瓶小小的风油精,用好了能治7种病,以前我们太暴殄天物了! 1、治腹痛:将风油精数滴滴在肚脐(神阙穴)内,用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖,可起祛寒止痛作用。此法对于因受凉、过食冷饮等引起的寒性腹痛效果尤佳。 2、治烫伤:对于小范围轻度烫伤,风油精直接滴敷在烫伤部位上,每隔三至四小时滴敷一次。若水疱破裂,可先涂风油精,再涂四环素眼膏,效果更好。此法治烫伤,止痛效果明显,且不易发生感染,无结痂,愈后不遗留疤痕。 3、治脚癣:用温水将足清洗干净,揩干,如有水泡者,可先用针炙针将其刺破,然后用药棉吸净,再用风油精每日一至两次涂擦患处,一般3-5日即可见效。 4、治口角溃疡:刷牙漱口后,在患处涂风油精,每日两次,若临睡前再涂一次,则效果更佳。 5、治咽喉肿痛:倒风油精3-5滴于汤匙内,慢慢咽下,即可奏效。此法对于干咳引起的喉痛也有效。 6、治肛门瘙痒:凡由痔疮、肛裂等引起者,先用温水洗净患处,再用药棉蘸风油精少许,在肛门周围涂擦,即可奏效。 7、治疗冻疮:冬天很多人都会生冻疮。在冻疮未破时,将风油精均匀地涂在患处,有止痛消肿的作用,每日2-3次,一般2-3天可痊愈。注意:如果冻疮已经溃破,则不宜使用。
孩子性格受母亲影响大,这四种妈妈最“可怕”!希望你不是 很多人说,怀孕是一段奇妙的旅程,充满了期待和忐忑。但生完二胎的老婆却哭着闹着要离婚,连声抱怨:这哪里是奇妙之旅,简直是一趟悲惨之旅。背后的原因让无数男人汗颜,让千万孕妈妈泪奔! 01 冷漠严酷型妈妈:容易养成孤独型孩子 妈妈表现: 有些单亲妈妈,在情感上稍显冷漠。她也许本来就没想要孩子,或许潜意识中把孩子看作自己不幸的根源。这种妈妈很少抱孩子,对孩子非常严厉,有些冷酷型单亲妈妈缺乏良好的情感疏通渠道,处于孤独的抑郁状态,对孩子的态度也是冷漠相待。 孩子心态: 孤独儿童通常性格冷漠甚至冷酷,缺乏对生活的热情和追求。他们通常在事业上很成功,物质需求淡薄,独立并富于忍耐。然而,他们的婚姻生活通常充满曲折。常见的被配偶抱怨成冷血动物、冷酷无情的人,多半是孤独型人格。 成长的烦恼: 孤独儿童通常性格冷漠甚至冷酷,缺乏对生活的热情和追求。他们通常在事业上很成功,物质需求淡薄,独立并富于忍耐。然而,他们的婚姻生活通常充满曲折。常见的被配偶抱怨成冷血动物、冷酷无情的人,多半是孤独型人格。 小慧说: 孩子是非常需要爱和抚摸的,在国外,抚摸和拥抱甚至是治疗儿童孤独症的重要手段,家长刻意孤立孩子,不与他进行身体接触安抚,于他于己,都说不过去。 02 控制型妈妈:容易养成回避型孩子 妈妈表现: 出于爱护孩子的本能,或者出于难以掌控自己的生活而产生的怕遭到遗弃的恐惧,以及对孩子的过度依恋,有些妈妈内心渴望完全掌控孩子的行为,而难以忍受与孩子的片刻分离。 孩子心态: 这样的情况特别容易产生距离儿童。他们不害怕亲近,但总是小心保持自己与他人的距离;他们允许妈妈抱,但同时总是把脸扭到一边,不让妈妈亲。因为他们害怕过于亲近会使自己无法从妈妈的控制中逃脱。 成长的烦恼: 距离儿童成人后,容易形成回避型人格。他们下意识地通过各种方法来回避家庭生活:长时间忙于工作,偏爱经常出差的工作,或总是埋头看书、看报、看电视。他们需要自己的空间,最喜欢那种来去自由的关系,当配偶企图保待一种亲密状态,或有进一步需求时,他们便会立即退缩,甚至生气:“你怎么没完没了?你要求得太多了。” 小慧说: 每个人都应该有自己的生活,你和孩子“相依为命”只是暂时的,把孩子当作自己的“小爱人”,只会使自己和孩子都感到一种无形的束缚。 03 忽略型妈妈:容易养成追求型孩子 妈妈表现: 有些妈妈因为忙,或许是性格使然,表现出缺乏耐心的一面,她们总想快点从教育孩子的负担中解脱出来,所以,鼓励甚至强迫孩子过早地开始探索和独立。 孩子心态: 幼儿独立尝试对世界的探索时,如果得不到来自父母的情感支持,就容易造成他对独立的恐惧。他们知道如何通过讨好妈妈做出好孩子的样子,或找出各种借口来赢得妈妈的注意力。他们缺乏必要的安全感,害怕离开妈妈,需要不断反复地确认是否有人随时都在关心自己。 成长的烦恼: 这样的孩子,成年后通常表现出追求型人格。他们害怕被抛弃,为了保持与配偶的亲密关系,总是力图取悦对方,为对方做一切力所能及的事,成为“贤妻良母”或“模范丈夫”。但这种关系却可能会使对方感到窒息,而自己也常常吃力不讨好,暗自伤心,感叹“活得太累”。 小慧说: 除了教,孩子仍是需要“养”的。帮助孩子建立正面的自信,需要妈妈足够的耐心,同样需要足够的时间,这点上似乎没有捷径可走。 04 矛盾多变型妈妈:容易养成依恋型孩子 动图 妈妈表现: 有些妈妈因为经济上的压力,承担着繁忙的工作,对孩子依恋的需要,有时能满足,有时则迫于无奈忍痛“割爱”;加之重压下的妈妈,自己情绪也难以稳定,有时不免冷淡烦躁,有时对孩子又呵护有加。 孩子心态: 这样的环境很难帮助孩子建立起稳定的安全感。潜意识里,他会认为,只有不断哭闹,才能得到自己所需要的爱和关注,并经常感到愉快、满足和愤怒、伤心交替出现,不由地对妈妈形成爱恨并存的矛盾情感。 成长的烦恼: 这些孩子成人后,一旦进入亲密关系,依恋倾向就会明显表现出来:他们对亲密接触的要求似乎永无止境,往往要求对方时时刻刻关注自己,难以容忍丝毫的忽视和冷遇。他们习惯性地使用生气、吵闹和威胁等手段,迫使异性关心自己,满足自己的心理需要,强烈的不安全感使他们心生嫉妒和猜疑,无论对方如何表白,他们都无法真正地信任对方。 日常生活里,妈妈要努力避免这种自相矛盾的不稳定的情感和情绪表达,在言语和行为上多给予孩子肯定,让孩子知道,不管妈妈怎么忙,他都始终如一地拥有妈妈的爱。
小窍门】扔掉不如用光它,过期牛奶的十大妙用 每次去买牛奶都会选生产日期最近的。 但是买回来之后还是不一小心就在冰箱里放过期了。 倒掉实在可惜,虽然过期不能喝了,但是它也是有很多妙用的。 在介绍用法之前,还是先来看看哪种包装的牛奶更容易过期吧。 普通塑料软袋- 保质期:7-10天 材质PE/ PP/ PA/ PVC,单层、密封性差、价格低廉、无遮光及抗紫外线能力。 百利包 保质期:约30天 主要材质PE,多层复合,有黑膜层可隔绝光照和紫外线,避免对产品产生影响。 利乐枕 保质期:约45天 瑞典利乐公司Tetra Pak发明并持有专利,目前全球普及最高的乳品及饮料包装之一。主要有利乐枕、利乐砖、利乐屋三种形态。利乐枕静印刷后,由纸、塑、铝三种材料复合共挤而成。其中利乐枕成本较低,适合中低端产品。 利乐砖 保质期:6-9个月 与利乐枕属于同一家公司,材质与利乐枕无本质区别,主要差别在于形状上。利乐砖的生产和灌装线涉及到压型和折叠,更为复杂,成本高。立方型,小包装会有吸管孔,并随包装粘贴吸管;大包装通常会有旋盖。 过期牛奶的十大妙用 不同包装的牛奶,保质期有所不同。 在开启包装以后,如放置时间过长,就会变质且不能食用。 跟倒掉相比,这十个方法也是可以将牛奶物尽其用的。 1擦拭复合木地板 过期发酸的牛奶要用清水稀释后,再洒到复合木地板上用拖把擦拭。 因为乳酸是一种天然的去污剂。另外牛奶中含有蛋白质和脂肪等物质,可以在木地板上形成一层保护膜,不仅让木地板光亮如新,而且能保护地板表层,减少磨损及划伤。在擦木地板时,先把过期的牛奶倒入脸盆中。 然后加两倍的水稀释,再把抹布蘸湿后拧干,就可以擦地板了。 如果过期的牛奶数量比较多,可以一周用牛奶擦一次。 2擦皮鞋 清除鞋面上的污垢,用纱布醮取过期牛奶均匀地涂抹在鞋面上,干了以后再用干布擦拭,鞋面就可以光亮如新了,而且还有一个作用就是防止皮面干裂。 3擦拭皮质家具 用牛奶浸泡过的抹布擦洗皮革,能让它焕然一新。如果你想深层处理皮革制品,可以涂抹牛奶后让它彻底风干,然后再打磨,牛奶能使皮革的裂缝和磨损闭合起来,看起来光亮如新。 4祛除衣服上墨迹 用清水把衣服清洗干净,再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗,就可以除去衣服上的墨迹。 5祛除油渍 修理完汽车后,双手会沾有油渍、尘土,变得非常脏。这时,将燕麦和牛奶混合制成糊状,擦双手,既能去除污垢,又能滋润双手,让手部更加柔软、细嫩。 6除锈 将酸腐的牛奶(或在牛奶中加一些醋)用来浸泡银器,可去除银器表面的锈斑和污点。浸泡后冲洗干净,擦干即可。它还可以用来给家具抛光,在深入滋润木材的同时,其酸性成分还能去除灰尘和污垢,效果很好。 7修复瓷器裂痕 如果瓷器出现了细微的裂缝,可以把它放在锅中,倒入牛奶浸泡,加热煮沸,然后关小火,用细火煨45分钟。牛奶中的蛋白质会与瓷器中的黏土相结合,把裂缝修补好。 8护发 把过期的酸奶加水稍加稀释一下,然后像护发素一样把它均匀地抹在洗过的湿发上,稍加按摩后用清水洗去,会使头发润滑油亮。 9做鱼饵 发酵变酸的牛奶是做鱼饵最好的添加剂,喜欢钓鱼的朋友可以用酸牛奶拌糟食,这是草鱼最喜欢的饵料。 10浇花 如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味,这时可以用它来浇花。可以在花土中间挖一个小坑,把牛奶埋进去,这样就不会有难闻的气味了。需要注意的是,牛奶不能太多,一个月左右才可以用第二次。
飞车走壁之谜 同学们,你们看过杂技表演“飞车走壁”的节目吗?那些演员骑着摩托车飞驰在一个巨大的圆形的木桶壁上。那木桶桶壁与地面几乎垂直,高速摩托车却能在上边飞驰,这是为什么呢?   为了揭开飞车走壁的秘密,我们不妨从常见的圆周运动谈起。我们的生活中有许多做圆周运动的物体:如钟表上的指针、在圆周跑道上奔跑的运动员……在这些常见的运动里,隐藏着什么规律呢?   首先,让我们研究一下物体在什么情况下才能做圆周运动。   实验1 用线绳拴上一个纽扣或者小螺母,用手捏住绳头让纽扣在空中做圆周运动,你会发现:纽扣能做圆周运动的原因之一,是因为有绳拉着它。如果你一撒手,纽扣就会飞走。很明显,没有作用在纽扣上的指向圆心的拉力,纽扣就不能做圆周运动。   做圆周运动的物体受到的这个指向圆心的力,是一种向心力。要是做圆周运动的物体失去了向心力又会怎样呢?   实验2 在桌子上放一个小钢球或玻璃球。用一个透明玻璃杯罩在小球上,晃动杯子,使小球在杯子里面沿着杯口做圆周运动。当小球已经转起来的时候,很快地把玻璃杯竖直向上提起。看,小球沿着杯口的切线方向跑了出去。   从这个实验我们知道,杯子的内壁迫使小球做圆周运动,给了小球一个向心力。当你把杯子提起来以后,小球不再受到向心力,它便靠惯性沿直线运动,所以就沿着圆周的切线跑出去了。 我们再来用实验研究一下向心力的大小。   实验3 找一段毛笔杆或竹笔帽,从中穿过一条尼龙线。尼龙线的一端拴一个软木塞,另一端拴上一把小铁锁。握住笔杆抡动木塞,使它做圆周运动。你会发现尼龙绳慢慢被拉直了。不断地加大转速,当转速达到一定程度的时候,小铁锁就被拉上来了。如果加大软木塞的质量,小铁锁会更容易被拉上来。   为什么会出现“以轻举重”的有趣现象呢?这是由于转动的软木塞需要向心力,铁锁对绳子的拉力提供了向心力。软木塞转得越快,所需要的向心力越大,当达到一定程度时,便把小铁锁吊起来了。这就说明,物体转得越快,需要的向心力越大。   我们不妨再研究一下骑自行车做圆周运动的现象。骑车拐弯时,人和车总是要向弯道的内侧倾斜。要是骑自行车“飞车走壁”,那倾斜的现象就更明显了。骑车要拐弯,这就要改变运动的方向,就需要向心力。这向心力从哪儿来呢?原来,骑车时人和车会受到两个力:一个是重力,另一个是地面对车的支持力。在直线前进时,这两个力直上直下恰好抵消。当拐弯时,人体和车子向内倾斜了,这时重力和地面的支持力就不再在一条直线上了,就产生了一个合力。这个合力是指向弯道内侧的。如果车子没有运动,这个合力就会使车子翻倒。车子向前运动,这个合力就起到向心力的作用,使车子转弯而不翻倒。路越弯,车速越快,运动方向的改变就越快,需要的向心力就越大,车子向内倾斜得就越厉害,以便增大这个合力。倾斜的程度多大才合适,是由骑车人自己调整的,这就是一种技巧了(如图)。   飞车走壁的道理也是这样,摩托车必须达到相当高的速度,才能倾斜得像立在壁上一样,若是速度突然变小,就会出危险。怎么样,现在大家知道飞车走壁的秘密了吧。
考而不死是为神 考试制度是一切制度里最好的,它能把人支使得不像人了,而把脑子严格地分成若干小块块。一块装历史,一块装化学,一块……   比如早半天考代数,下午考历史,在午饭的前后你得把脑子放在两个抽屉里,中间连一点缝子也没有才行。设若你把X+Y和一八二八弄到一处,或者找唐朝的指数,你的分数恐怕是要在二十上下。你要晓得,状元得来个一百分呀。得这么着:上午,你的一切得是代数,仿佛连你是黄帝的子孙,和姓字名谁,全根本不晓得。你就像刚由方程式里钻出来,全身的血脉都是X和Y。赶到刚一交卷,你立刻成了历史,向来没听说过代数是什么。亚历山大,秦始皇等就是你的爱人,连他们的生日是某年某月某时都知道。代数与历史千万别联宗,也别默想二者的有无关系,你是赴考呀,赴考的期间你别自居为人,你是个会吐代数,吐历史的机器。   这样考下去,你把各样功课都吐个大不离,好了,你可以现原形了;睡上一天一夜,醒来一切茫然,代数历史化学诸般武艺通通忘掉,你这才想起“妹妹我爱你”。这是种蛇脱皮的工作,旧皮脱尽才能自由;不然,你这条蛇不曾得到文凭,就是你爱妹妹,妹妹也不爱你,准的。   最难的是考作文。在化学与物理中间,忽然叫你“人生于世”。你的脑子本来已分成若干小块,分得四四方方,清清楚楚,忽然来了个没有准地方的东西,东扑扑个空,西扑扑个空,除了出汗没有合适的办法。你的心已冷两三天,忽然叫你拿出情绪作用,要痛快淋漓,慷慨激昂,假如题目是“爱国论”,或“天下兴亡匹夫有责”,你的心要是不跳吧,笔下便无血无泪;跳吧,下午还考物理呢。把定律们都跳出去,或是跳个乱七八糟,爱国是爱了,而定律一乱则没有人替你整理,怎办?幸而不是爱国论,是山中消夏记,心无须跳了。可是,得有诗意呀。仿佛考完代数你更文雅了似的!假如你能逃出这一关去,你便大有希望了,够分不够的,反正你死不了了。被“人生于世”憋死,不是什么稀罕的事。   说回来,考试制度还是最好的制度。被考死的自然无须用提。假若考而不死,你放胆活下去吧,这已明明告诉你,你是十世童男转身。   怎么样,有意思吧?可笑过之后,同学们有没有悟到点什么呢?可见,幽默诙谐的语言风格,只有和一定的思想内容结合起来,或者反映事物某一方面的本质,或者表现生活某一方面的意义,才能有效地发挥它的功用,使读者在笑口闭合之后,去咀嚼、品味其中深刻的哲理。《考而不死是为神》正是这样一篇幽默诙谐、寓庄于谐的好文章。
10种能提升你今天工作表现的方法 经济复苏仍然乏力,就业形势不温不火,很多工作场所的状况继续停滞不前,员工士气低落,不愿付出任何额外努力。但如果你能提高你在工作中的表现,你会使自己处于有利位置,当机会成熟时,你就能飞黄腾达,或在你听到其他公司招人时,换一个全新的工作。 提高工作表现的最佳方式是什么?我们写过很多文章,其中包含对提高工作表现的建议。在看完这些文章并跟福布斯领导力专栏编辑弗瑞德·艾伦(Fred Allen)进行完头脑风暴会议后,我归纳出10条建议,这些建议有助于你在目前的工作岗位上取得出色表现。 1.要有条理。电子邮件、短信、推特和其他各类信息源源不断地涌来,要想掌控你的工作量可能颇具挑战性。我们讲过如何征服你的电子邮件收件箱,这篇文章建议了一套优先处理紧急事项的方法,迅速处理占时不长的事物,删除垃圾邮件并将不那么紧迫的问题列在待办事项清单上。一个重要的建议:为了应对电子邮件的干扰,要给自己制订某种规矩。每半小时或一小时查看一次收件箱,以便给自己留出时间完成需要集中精力处理的任务。 2. 停止同时处理多项任务。2009年,一组斯坦福研究人员发布了一份研究报告,显示一心多用、一次回复好几封邮件并且还在发着短信、从一个网站跳到另一个网站的同时还试图工作的人,不能像那些工作流更为简化的人员那样集中注意力。 3. 适应你老板的思维方式。我们讲过几个有关如何与难以相处的上司打交道的故事。最有效的策略是:体会你老板的心理,了解他的风格,这样你就能设想他或她看重员工身上的什么特质。我们有一篇文章讲的是如何应对较为年轻的上司,还有一篇讲的是你可以向你老板提出的一系列问题,这些问题能帮助你对她进行了解(她之前的工作是什么,她的职业抱负是什么),这篇文章讲的是怎么应对难缠的经理(制订议程,不要言语冲撞),还有这篇文章讲的是搞定你的上级(把他当成一位棘手的客户)。总的经验教训就是:弄清楚你老板的风格和倾向,并努力先行一步。 4. 与你直接职责领域之外的同事建立牢固关系。在沃顿商学院教授斯图尔特·戴蒙德(Stuart Diamond)的畅销书《得到更多:在现实世界中如何通过谈判达到目标》(Getting More: How To Negotiate to Achieve Your Goals in the Real World;又译《沃顿商学院最受换欢迎的谈判课》)中,他指出:“所有公司,哪怕是那些小公司,都有可能是非常讲究政治手腕的地方。”戴蒙德建议与能帮助你的人结交,包括已在公司工作很久的老员工和可能在其他人手下工作的员工、人力资源部门的同事、信息技术部门的职员,甚至保安和清洁工,这些人对你公司的了解可能比你意识到的还要多。戴蒙德把这称为“建立你自己的联盟”。 5. 注意倾听。当然要注意听你老板讲什么,但还要留意你的同事和下属。在工作中,我们常常觉得能说会道是个本事,但注意倾听其他人说的话可能更为有用,能够赢得与你共事的人员的更多好感。 6. 尝试早到。哪怕15分钟也会让情况有所不同。如果你能提前到达办公室,你就等于在完成当天任务的过程中先行了一步。你甚至能在稍后奖励自己一个更长的午餐时间,或比平时早些回家。 7. 确保你真正给自己放个假。我们写过一篇文章介绍休假的重要性。这意味着你在离开工作的时候不去查看工作邮件,也不去思考下一个项目。这能给你带来一种掌控感和目的感,它能撼动你对时间的理解,给你空间以扩展文化视野,并让你获得所有人都需要的休息放松,为你充电。 8. 一旦你充满电,确保你在工作中的所有事情都能做到清晰准确。如果你决定让一个同事离职,但邮件不能传达微妙的语气,那么请拿起电话或与其面谈。 9. 在你开始任何一项任务前,先要进行大量的研究并做好准备工作。不要在你开展大量的信息收集工作之前占用你老板的时间。在开会前进行预演,复述你的策略和目标。 10. 尽量谦逊。大多数职业建议似乎都在鼓励人们要不遗余力地自我推销,但《我是求职必胜客:高效人脉求职术》(The Unwritten Rules of the Highly Effective Job Search)的作者奥维尔·皮尔森(Orville Pierson)表示,最好避免一连串浮夸的形容词,而是简单说明你取得的成果,不要夸夸其谈。
新学期,教你几道早餐,不要再让孩子买路边餐了! 一款最最简单,而不浪费的蛋饼,如果前一天有剩下米饭,那么第2天的早餐就有着落了 主料:鸡蛋2个 配料:剩米饭半碗 调料:白糖少许 1:准备好鸡蛋、米饭、白糖。 2:鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。 3:把剩米饭倒入蛋液里。 4:搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。 5:平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底。 6:底部煎熟 这个米饭饼甜的、咸的,都好吃,依据个人喜好。做咸的可加入食盐和胡椒粉,再搭配点蔬菜,表面煎得老一点,吃起来口感酥脆。煎得嫩一点,吃起来口感软糯。 ▌土豆鸡蛋饼 主料:土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺 配料:香葱适量。 调料:盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺 步骤: 1:材料图。(土豆、鸡蛋、葱花) 2:取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中。(这样可防止土豆变色,如果立即操作,也可省略此步) 3:调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。 4:磕入鸡蛋搅拌均匀。 5:加入3大勺面粉拌匀。 6:最后加入葱花拌匀。 7:平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底。(厚薄按自己喜欢而定) 8:大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底。 9:翻面继续煎熟。 10:出锅后按自己喜欢改刀食用。(也可整块卷起来吃,香味能浓郁) 碗中的清水不要加多了,多了的话需要加入的面粉就多,那样煎出来的饼就不够香。如果立即操作,也可直接把土豆刨成丝,然后加入鸡蛋。摊饼之前,锅不要烧得太热,太热了,饼糊一下锅就熟,便不会流动,也就较难摊平。 刚下锅时铺平以后不要动,底部煎熟以后,只要晃动锅,饼会自己离开锅底。 ▌“异国风情”—披萨蛋饼 主料:鸡蛋2个 配料:培根一片、洋葱1/4个、青椒1/2小个、红椒1/2小个、早餐奶酪1片、面粉少许、香葱一颗 调料:盐1/5茶勺 步骤: 1:准备好所有食材。 2:培根、洋葱、青红椒分别切成细丝,香葱切段。 3:鸡蛋磕入碗中,加入几粒盐,搅拌均匀。 4:加入少许面粉搅拌成无颗粒的蛋糊。 5:不粘锅刷一层薄油,开小火,倒入全部蛋糊,铺平锅底。 6:大概40秒以后,把火关掉,在蛋糊面上轻轻铺上培根丝。 7:接着铺上青红椒丝、洋葱丝。 8:最后铺上切好的奶酪丝。 9:盖上盖子,继续开起小火,闷2—3分钟左右。 10:打开锅盖,奶酪条融化,轻轻晃动锅,饼会自己脱离锅身即可。 1:搭配的蔬菜可以根据自己喜欢,但最好是易熟的。建议加培根,味道特别好。 2:培根是咸的,奶酪也是含盐奶酪(有的是无盐奶酪),所以馅料里不用加盐。 3:在蛋糊下锅40秒左右的时候,底部已经凝固了,此时便可以开始铺馅料,建议把火关了,以免动作不熟练,还没铺好,蛋饼已完全熟了。 4:全程小火,我的温度是130。
孩子,这些比学习更重要! 作为父母的我们应该如何从小给孩子培好的人格品质极为重要,我们常说:“授人于鱼不如授人于渔”,外在的东西可能随着环境会变,而内在固有的品质是永远不会变。把财富留给孩子,还不如把孩子变成财富! 所以,留给孩子千万财产,还不如为孩子从小培养这些品质:孩子, 你一定要学会做饭。 这与伺候人无关。 在爱你的人都不在身边的时候, 使你能善待自己。——(能独立生存) 孩子, 你一定要学会开车。 这与身份地位无关。这样在任何时候, 你都可以拔腿去往任何你想去的地方,不求任何人。——(自由) 孩子, 你一定要上大学, 正规的大学。这与学历无关。 人生中需要经历这几年,无拘无束又能染上书香的生活。 ——(一旦走进社会,就进入了市场。) 孩子, 你知道吗? 足迹有多远,心就有多宽。 心宽,你才会快乐。万一走不远, 让书籍带你走。——(拓宽自己的视野,借助知识的视野。) 孩子, 如果世界上仅剩两碗水,一碗用来喝, 一碗要用来洗干净你的脸和内衣裤。——(自尊与贫富无关。) 孩子, 天塌下来都不要哭, 也不要抱怨。那样只能让爱你的人更心痛, 恨你的人更得意。——(平静地承受命运,爱你的人自会关心。) 孩子, 小时候要有见识, 长大的时候要有经历, 你才会有个精致的人生! ——(读别人的经历,找自己的经历。) 孩子, 无论什么时候, 都要做一个善良的人。 请记住,拥有善良,会让你成为最受上天眷顾的人。 ——(这种眷顾未必是财富与权势。善有善报,所报者,爱也。) 孩子, 笑容、优雅、自信, 是最大的精神财富。 拥有了他们,你就拥有了全部。
这样做让孩子每晚主动早睡! 随着天气越来越冷,孩子起床变得越来越困难。每天叫孩子起床时,都得磨蹭个十几二十分钟才行。也是,大冷天的,谁不眷恋暖乎乎的被窝呢?但早上赖床的后果就是,上学迟到啊。这样下去可是会影响孩子在老师心中的形象,以及孩子的成绩啊。所以,让孩子养成一个早起的习惯很有必要。 早睡,才能早起。有些孩子是越到晚上就越活跃,怎么哄孩子早睡成了家长头疼的一件大事。孩子睡太晚,不仅对第二天起床有影响,关键是会影响孩子的身体发育,值得家长关注。 ◆ ◆ ◆ 晚睡对孩子的影响 不利于身高、体重的发展 夜间是生长激素分泌的高峰期,孩子如果错过了这段时间,生长激素分泌的少了,自然影响到身高发育。而且晚睡的结果,大多数会导致晚起,那孩子白天接受日晒的时间就会减少,少了日照中的维他命D,也不利于身高发育。 晚睡晚起的孩子,很多都会不吃早餐,有的甚至连午餐都省了,什么时候醒了什么时候吃,这样很容易导致孩子营养不均衡,而且身材偏瘦小;当然,还有另外一个极端,就是有的孩子玩到很晚才睡,玩到半夜的时候饿了,就会吃很多东西才睡,这样不仅会不易消化,而且很容易发胖。 抵抗力变差 人体在睡眠状态下时,各个器官开始修复,免疫力也会得到提高。相反,如果孩子长期晚睡,免疫力下降,必然容易受病毒、细菌的侵袭,容易生病。 容易性早熟 现在孩子的学业都很重,作业多的时候,可能要熬夜到半夜才能写完,而晚睡会刺激压力荷尔蒙的分泌,抑制生长激素活动,并影响脑下垂体对性荷尔蒙的正常调节,所以孩子容易出现性早熟,进而影响到身高发育。 ◆ ◆ ◆ 曾经听一个经常熬夜的朋友说过:“我从初中到现在,都快十年了,没有一天不晚睡,这是我从小形成的习惯。所以现在成天的掉头发,身体说不出就是哪里不舒服,记性也越来越差,对事情的判断力也很模糊了,完全没有小时候那种很伶俐的感觉。我在想,我就是不猝死,也有可能被自己已经不清醒的大脑害死。一天到晚傻乎乎的。” 其实,晚睡就是一个恶性循环,久而久之就形成了习惯。就好像抽烟喝酒一样,很难戒掉。但只要做好这3件事,不用家长哄,孩子乖乖上床早睡觉! ◆ ◆ ◆ 规定一个时间,时间到了必须睡 不要指着孩子玩累了自己就知道睡觉,要知道,在孩子玩累的这个过程中,是以消耗掉孩子全部精力为代价的,这样对孩子的身体很不好。而且在孩子睡觉之前,会有一段过度亢奋的阶段,控制不好很容易使孩子失去最佳睡眠时间,最后导致晚睡。 建议给孩子规定一个睡觉时间,作为一个“死规定”,除非有特殊情况,平时到了这个时间就必须得去睡觉。比如规定孩子9点要上床睡觉,那么8点半的时候,就要试着让孩子静下来,进行睡前准备了。 ◆ ◆ ◆ 睡前避免激烈运动 进入睡前准备阶段时,不要再让孩子看动画片、玩游戏了,这只会让孩子的大脑处在兴奋之中。大人需要多花点心思,尽量形成一个固定的模式,比如给孩子讲睡前故事,听听舒缓的音乐,安抚孩子的情绪,给孩子营造一个安静平和的睡前环境,目的就是要让孩子知道,安静下来以后就该睡觉了。 ◆ ◆ ◆ 到睡觉时间,全家熄灯 很多家长自己到了晚上11点多都还不睡,就别指望着孩子能早睡了,因为父母是孩子的镜子,孩子都是有样学样。而且, 白天大人都忙于工作,孩子也在学校,很难得到了晚上,一家人才能聚在一起,孩子当然会贪恋那一段和父母亲昵的晚间时间了。 如果想让孩子早睡,那么到了睡觉时间时,大人可以当着孩子面关灯,让孩子知道所有人都要睡觉了。然后,妈妈或爸爸带着孩子回他自己房间,聊聊天,或者讲个故事,看着孩子睡着后再离开。不然有的孩子虽然钻进了被窝,但却一点睡意都没有,等大人离开后,自己再爬起来玩就不好了。 虽然大人最好也要早睡早起,但现实似乎不太允许我们这样做。但至少请在孩子到了睡觉时间时,先暂停下手上的工作,等孩子睡了以后,再开灯做自己的事。总之,要给孩子营造一个适合睡眠的环境很重要。 要想让孩子早睡,养成习惯最重要!一旦习惯养成,每天到了睡觉的点儿,不想让孩子主动睡觉都难了。
爱吃果仁巧克力?那就自己做一份吧 玩了烘焙爱上自制食物以后,就发现平时里吃的很多零食都可以自己做了。 比如这个果仁巧克力,原本只能去超市里买着吃。 但现在,只要准备好巧克力原料,想吃什么样的坚果,不算是榛子杏仁还是夏威夷果或者腰果,都可以自己动手制作了。 虽然口感比不上那些大牌的果仁巧克力,但是做一点送朋友还是拿得出手的。 正规的巧克力制作需要很多模具,咱们家常做就不用那么麻烦了。 有蛋糕小模子的就用这个来做,没有的就用勺子挖上一勺放到锡纸或者不粘烤盘上等待凝固吧,干了以后一口下去,就是混合着果仁的巧克力美味了。 这里说明一下,最近的教程都是走的极简风格了,接下来的一段日子也会延续这种路线,就是会出一些特别容易做甚至有些简陋的美食。 第一是因为我发现太麻烦的教程好多人尤其是宝妈们没法做,达不到制作的时间和耐心,还是越简单的越好上手。 第二是昨天我写教程的时候就三四秒没看着老二,他就迅速从床上滚下来了,然后我被老妈一顿臭骂.......有时候鱼跟熊掌不能兼得,我会尽量坚持更新,但前提是要做个称职的二胎妈妈才行。 这两天新闻都在说一个二胎妈妈带着两个娃儿跳楼的事儿,仔细看完了那15页的遗书,宝妈很明显是严重的产后抑郁又被家人忽视造成的后果。其实我身边也有不同程度产后抑郁的宝妈们,尤其是二胎妈妈群体。比较幸运的遇到体谅自己帮着分担的老公和家人,可以平安过渡。不幸的就此在心里埋下怨恨的种子,最后发展到离婚甚至抑郁症伤害自己和家人。 为什么现在的产后抑郁这么多?女性专栏作家艾明雅有句话总结的很到位:“现阶段中国婚姻的主要矛盾,是既主内又主外精神物质带娃三手抓的上进疲惫的妻子,与下班回家只知道打游戏不沟通不学习不经营的传统懒怠式中国丈夫之间的矛盾。这跟父爱如山的新释义,还有寡妇式育儿都一个意思。 希望这世上能多一些体谅妻子,和太太一起分担家务一起陪孩子们的爸爸,少一些觉得只要上班赚钱养家,按时上交工资就算是完成老公任务的巨婴们。 材料:巧克力150克,生腰果80克。 开始做喽: 1、做之前需要先将腰果烤熟了才好吃。用烤箱的,180度烤15分钟,颜色变金黄烤香了即可。用炸锅烤的180度8分钟即可,注意别烤糊了。 2、之后切成腰果碎,我切得颗粒有点大,大家可以切成我这个颗粒的一半或三分之一大小最合适。 3、将巧克力掰成小块后倒入奶锅中,奶锅中要无水无油。 4、隔热水将巧克力融化呈液态,这个过程会比较慢,用刮刀辅助,好的巧克力很容易融化的,一直融化变成很顺滑的巧克力浆。 5、此时倒入切碎的腰果碎,然后用刮刀翻拌到果仁跟巧克力浆完全融合的状态。 6、趁热用勺子将巧克力舀到模子里压平表面。如果没有模子,就将巧克力浆舀到不粘烤盘或者是铺了一层锡纸的烤盘上。接下来就是等待巧克力风干凝固的过程了,也可以放进冰箱里冷藏两个小时再拿出。 这是凝固以后取出从圆模里取出的巧克力。 切开以后能看到满满的果仁。 咬一口,嘎嘣脆,比外面舍不得放果仁的巧克力实惠多了。 做好的果仁巧克力凝固以后,要用锡纸或糖纸包好保存。
在小学阶段,家长不要太过注重孩 在小学阶段,家长不要太过注重孩子的学习成绩。小学是个打基础的阶段,基础打得牢固,万丈高楼才能平地起。相对于学习成绩,对小学阶段的孩子来说,有三件事要比卷面成绩重要得多。 小学阶段陪孩子做好三件事,孩子肯定能让你省心! >>>> 第一件重要的事:兴趣 兴趣包括两方面,一是学习的兴趣,二是生活中的兴趣。 培养孩子的学习兴趣很要紧,孩子对学习有兴趣才有后劲,对学习没兴趣就完了。有学习兴趣的孩子认为学习是一件有趣的事情,愿意自觉地学习和钻研,这样的孩子肯定不会学习掉队,而且时间越长越有优势,哪怕不聪明,初中高中的时候也能取得好成绩。 在孩子小的时候,父母可以帮孩子培养起一两种兴趣爱好。刚开始可以广泛接触。父母有责任让孩子接触到不同的东西,让孩子找到自己感兴趣的东西,然后鼓励他坚持下去,这是教孩子热爱生活、心胸宽广,对孩子一辈子都有帮助。 >>>> 第二件重要的事:习惯 一是合理安排时间的习惯,二是上课认真听讲的习惯,三是独立阅读思考的习惯。 从所有成功案例的孩子来看,优秀的孩子们有一个共同特点,那就是:喜欢看书。 阅读不仅可以促进语文的学习,而且可以促进一个孩子整体素质的提升,提升他(她)对世界的认识。孩子的阅读习惯是要靠父母培养的,而且这个习惯培养起来之后对孩子的成长非常有益,终身受益。 家长要记住,在培养孩子一个新习惯、新兴趣的时候,父母是要牺牲一些自己的休息时间、娱乐时间的。家长一定要陪着孩子一起成长,不能偷懒。 在学习生涯的起始阶段,家长有必要陪孩子做作业,快的一个月,慢的两个月,帮助孩子把习惯培养好了再放手。 >>>> 第三件重要的事:性格 多年的教育工作中,我们发现一个现象,就是父母婚姻美满、家庭氛围民主和谐有利于培养孩子的阳光心态。 父母的感情会影响孩子的性格,所以,父母要努力营造一个温馨幸福的家庭环境,这对孩子的性格养成会非常有帮助。 培养孩子性格的第二个要点是父母要舍得投入时间和精力陪伴孩子。孩子的教育应该是爸爸妈妈责任最大,一定要陪着孩子一起成长,这样才能体会到做父母的快乐。 要培养孩子阳光性格第三个要点是让孩子开眼界。眼界决定境界,家长有条件、有时间的话,可以多带孩子多出去看看,同时在准备出游或者参观的时候就可以让孩子参与进来。 如果家长在孩子小学阶段不分分计较,而是把孩子培养得心理阳光一点,培养出孩子的一些兴趣爱好,对学习也很有兴趣,还有良好的生活学习习惯,那么你绝对是一个称职的爸妈! 此外,在日常生活中,爸爸妈妈要努力做到这六个字: ▶“等待” 家长要有耐心陪着孩子慢慢长大,要接受这个现实:孩子不可能一下子动作快,一下子养成各种好习惯,一下子什么都做好——否则这个家长也太好当了。 ▶“询问” 孩子放学回家,要和孩子聊聊天,问问孩子在学校里发生了什么,让孩子感受到父母的关心。询问很重要。有的爸爸妈妈下班回到家就自己玩手机,从来不和孩子沟通。如果平时工作确实很忙,双休日就要多陪伴孩子。家长一定要陪着孩子一起成长,不能偷懒。 ▶“鼓励” 对孩子一定要多鼓励,好孩子都是夸出来的。不要总是拿孩子和别人比,这样只会打击孩子。
要让孩子知道,努力学习是一种责任!(强烈推荐) 人生不同阶段都有不同的使命,在学生阶段,学习掌握知识,为他们以后的人生获得成就的能力,就是他们这个阶段最重要的使命。为了这个使命,他们必须要学习忍耐、学会放弃、学会付出,这不仅仅是学习的需要,也是人生的一种修炼。 ◆ ◆ ◆ 学习从来就不是一件轻松的事,国外也一样 纵观我们身边的人,但凡取得一定成就的都是要经过艰苦的努力,天下没有掉馅饼的事,只有通过自身的不懈努力,刻苦钻研才有成功的可能。学习也是一样,谁不是一路考试拼搏上来的,谁小时候不也是一大堆家庭作业,有时做得不好还要被老师批评两下?孩子毕竟不是成年人,心智不成熟,在这过程中更加感受不到什么快乐。 有一些家长以为国外的教育就是快乐的,其实在国外,优秀的学生他们一样要很努力学习才能取得好的学习成绩。比如新加坡的小学教育,教学领域非常广泛,除了一些专门的课程之外,还有艺术、语言方面等领域,充分开拓学生的天赋。但是新加坡的中小学教室后面不也经常悬挂着一把戒尺吗?据说,孩子表现不好,老师是要照手心打三下,而且是要两个老师在场才能执行。 所以,让孩子快乐成长是正确的,但是学习过程一定是要辛苦的,寓教于乐的教育方式,并不意味着孩子课外不需要复习,不需要刻苦学习。 ◆ ◆ ◆ 没有经过无聊和辛苦的学习过程,就不可能有快乐的学习成绩。绝大部分孩子都不可能把学习当作是一件快乐的事,优秀学习成绩的取得,需要孩子在别人玩游戏的时候,别人在看电影的时候,静下心来学习。有的孩子心智比较早熟,从小便有自己的远大志向,所以他们在学习过程中有自己的奋斗目标,并为此而努力;也有些孩子没有树立远大的目标,但至少有一个像考上好中学或好大学这样的短期目标。 但无论是哪种情况,他们首先是有一个目标,并在实现目标的过程中,努力付出,这个过程是谈不上快乐的。快乐是体现在学习的结果上,当孩子取得优秀的成绩,辛苦的努力得到回报时,学习的快乐才会显现出来。但是也不排除极少部分智商很高的人,本身具备极强的天赋,不需要太努力就能取得很好的成绩,但这只是个例,不在我们讨论的范围内。 ◆ ◆ ◆ 让孩子知道,努力学习是一种责任 家长在培养孩子学习的过程中,更多的是要让孩子在努力学习的情况下,辛劳付出,培养出他们的向上、拼搏的精神和责任感。孩子在上学阶段,他们的主要任务就是学习,对于这个阶段的孩子而言,努力学习就是他们的责任。我们很难想象,一个人在小时候不努力学习,没有目标,不懂得付出,整天吃喝玩乐,长大后在工作过程中会变得肯付出、肯努力、肯拼搏。 所以与其说在孩子教育中培养孩子能够自主学习,具备勤奋拼搏的精神,不如说是在培养他们自小树立起积极向上,有责任感的优秀品质,让他们长大后踏入社会后具备积极向上,努力付出的责任感,这才让孩子在努力学习过程中学习到的最重要目标。 ◆ ◆ ◆ 美国为什么要研究我们的应试教育,因为我们会吃苦,现在很多人都在诟病中国的应试教育,呼声最高的就是孩子负担重,扼杀孩子的天性等。不能否认,有些在课堂上学习的知识不是所有学生都必须掌握的,甚至很多学习的内容对孩子以后的成长并没有什么用,孩子没必要花太多时间去学习,这个情况并不是我们今天要重点讨论的内容。我们关心的是,在目前中国应试教育的大背景下,如果你不能改变这种体制,那如何去适应它。 所谓适者生存,教育也是一样,比如高考,如果是按照所谓的素质来招生,中国有多少寒门学子能进入清华、北大这些高等学府?高考制度不能改,是因为我们暂时找不到比高考更好的制度,同样现在面临的应试教育,谁都知道它不是最好的教育制度,但我们并不可能很快就能改变它。在这种体制下,孩子能做的,就是去适应它,必须要学会努力,勇于挑战,只有这样才能在这种体制下生存。为什么现在美国不希望招收太多亚洲特别是中国的学生,是因为中国的学生太会考试了,美国许多重点大学每年招收的学生中大部分都是中国学生,所以美国反过来研究为什么中国的学生如此“优秀”。 从这个角度来说,中国的应试教育反而培养了中国学生在千军万马的竞争中脱颖而出的能力,这背后最重要的原因就是我们肯努力,会吃苦,为了考试我们不惜一切代价的努力。 ◆ ◆ ◆ 不要以为孩子有兴趣就会喜欢学习,这只是一种理所当然的假象 我们有些家长总是羡慕国外的教育方式,事实上除去偏见,外国有些优秀的教育方式是值得我们学习。比如美国的中小学阶段很重视学生基础知识的积累以及学习技能的培养,对孩子的教育多采用鼓励的形式,教育方向也是朝着孩子的兴趣爱好发展,因材施教,这是我们教育体制未来的发展方向。假如有一天我们国家也实行这样的体制,一样鼓励学生注重自己的兴趣发展,那难道只要有兴趣,不努力也能取得成功? 我们认为:兴趣也许是最好的老师,是孜孜不倦学习的动力,但这只是学习的启始动力,许多孩子对很多方面都有兴趣,但是并没有成为他们以后的成功能力,原因很简单,他们并没有为这个兴趣而努力。比方说乔布斯,有人认为他的成功是因为有着非凡的天赋,但是这种天赋也是要在漫长的过程中不断经历痛苦,不断尝试失败或积累下来。任何事情不可能一蹴而就,同样优秀的人也是要通过不断努力,辛劳地付出才能成功。比如一个小孩,他是很喜欢画画,但是他并没有为此而努力过,那他以后就能成为一个画家吗?孩子因为有兴趣,所以对某件事更加努力学习,更加有目标去学习,甚至为此做出很多牺牲,这才是他以后成功的原因。所以不要以为孩子有兴趣就会喜欢学习,这只是一种理所当然的假象。 ◆ ◆ ◆ 学习中要培养孩子的综合能力,否则长大都很难有成就在应试教育的不良影响下,一些学生在高度的学习压力下,学习很努力,几乎两耳不闻窗外事地学习,成为大家熟知的书呆子。真正良好的教育,不但要让孩子学习到知识,还要培养孩子在学习过程中的综合能力,团队精神,情商逆商等。单纯为了考试而考试,这绝不是科学的学习方法,孩子也只是成为会考试的机器。但是如果因此就极力排斥学校的教育,也只是走上另一个极端而已。 孩子在学习过程中培养起来的宝贵品质是会伴随他们一生,这些都能让他们在今后竞争日趋激烈的社会中更好地工作生活,而这才是我们教育的最终目的。 孩子天性就喜欢玩,家长不让他们知道学习是辛苦的,他们怎么可能主动努力学习? 所以我们必须让孩子知道,任何取得一定成就的道路上总是伴随着曲折,充满着艰辛,要想有好的学习成绩,就必须要努力,要辛苦付出,这是每一个孩子学习的责任。我们要让孩子去体会努力学习而取得好成绩的快乐,去培养一种不付出就没有收获的价值观。要让孩子们知道,人生不同阶段都有不同的使命,在学生阶段,学习掌握知识,为他们以后的人生获得成就的能力,就是他们这个阶段最重要的使命。为了这个使命,他们必须要学习忍耐、学会放弃、学会付出,这不仅仅是学习的需要,也是人生的一种修炼。如果在学习的阶段,他们每天都想着玩,想着快乐的生活,而没有去体验人生这种为目标而努力付出的过程,他们长大后就不可能为了工作,为了人生的目标而去拼搏努力,这恰恰是现在孩子面临的主要问题。 现在零零后的孩子,生活基本上没有负担,他们从小生活在一种没有压力的环境下,他们感受到的更多是快乐,他们从小就没有为生活而担忧的必要,所以快乐对他们而言是理所当然,而辛苦付出就是一种不必要的想法。没有目标,没有压力,强调快乐,这是当前大部分零零后孩子的生活状态。如何培养孩子努力付出,帮他们树立长远的目标,为目标而努力,这是家长和老师们的一种责任,也是孩子通过学习要培养的一种能力。
家长这4种行为,易毁掉孩子自信! 1.从不给孩子自主的权力 中国父母对孩子的出发点是很好的,但正是因为中国父母过多地包办孩子的一切,往往毁灭了孩子身上很多的闪光点。比如孩子的自信,孩子过于地依赖于父母,最终会导致他们这样也不会,那样也不会,一旦融入一个集体或是一个团队,他们就会发现孩子是一个什么也不会的拖累,最终失去自信,产生负面情绪或是内心阴影,严重影响到孩子的健康成长,甚至包括孩子的未来发展,对孩子的伤害很大。 因此,父母切记不能包办孩子的一切,应该让他们自己动手。 2.父母的消极行为和心理 有些父母身上本身就存在着消极的心理和行为,这将直接影响到孩子对自信心的建立,父母是孩子最好的老师,也是孩子最好的榜样。 因此,父母们的一言一行,一举一动都非常之重要,父母身上不能出现消极的言行,要对生活和未来充满信心,每天都带着笑容生活,这样的家庭成长出来的孩子将更自信。 3.老是指责和批评孩子 一个自信的孩子身上必定透着阳光,这是因为他们相信自己一定行,一定可以,来自心底深处的正能量让他们感受到阳光的温暖。家长平时要多鼓励和肯定孩子,不能老是指责和批评孩子,或是打击孩子,这不利于他们对自信心的建立。 很多时候孩子可能做得并不怎么好,但只要父母一个鼓励的眼神,他们就可能越来越优秀,鼓励和肯定是孩子成长路上必不可少的精神食粮,父母一定要多多给予。 4.没有给孩子个人空间 很多家长觉得孩子跟父母生活在一起是一件很幸福快乐的事,的确孩子跟父母们生活在一起是一件很幸福快乐的事,也得到了父母们的关心和爱。 但家长们忽略掉了一个问题,那就是孩子和父母们生活在一起,父母们需要给孩子单独的个人空间,让他们学会自理,学会独立面对问题,思考问题,并解决问题啊!因此,孩子和父母生活在一起也需要一个属于他们自己的独立空间。
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