逸枫寒的个人资料

唉!

《生命世界》：我们为什么需要睡眠随着时光的消逝，你是否发觉眼角的皱纹逐渐加深？皮肤变得越来越粗糙黯淡？记忆力也开始衰退？这个时候很多人都会感慨“时光易逝，容颜易老”，并且开始习惯接受自己已慢慢变老，提前加入老人的行列。其实，这一切也许只是因为你长时间睡眠不足造成的。如果能够早些了解这些常识，并引起足够重视，你的青春也许还能保留十年。　　睡眠好会让你神采奕奕、肌肤紧致、眼睛澄亮、精神焕发，那是因为熟睡时的皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。人在熟睡状态时，脑下垂体会分泌大量的成长荷尔蒙，可以促进肌肤表皮下的真皮层成长、活络肌肤的新陈代谢，而产生娇嫩的肌肤。反之，睡眠不好会使肌肤的成长速度停滞，造成皮肤粗糙，缺少光泽。　　什么是睡眠？　　睡眠表现为机体运动活动停止、肌肉松弛、意识消失、新陈代谢下降，允许在能量消耗最小的条件下保证机体的基本生命活动，感知觉与环境分离并丧失反应能力的一种可逆转状态，常可在“瞬间”完成睡眠和觉醒的转换。麻醉或昏迷状态虽然类似睡眠，但与后者截然有别，因为它们不具备瞬间唤醒的特性。　　脑科学研究显示，睡眠不仅仅是简单的活动停止，更是维持高度生理功能的适应行为和生物防御技术所必需的状态。拥有良好的睡眠，觉醒时才能高度发挥大脑信息处理功能的能力。在探求精神和意识、学习和记忆等脑高级功能时，睡眠无疑占有十分重要的地位。　　睡眠能帮助人们记住大脑刚接收到的信息，尤其是在帮助人们记忆大量相似信息时特别有效。美国哈佛大学医学院研究人员试验证明，受试的志愿者睡了一觉后，比那些不睡觉的受试者能更好地回忆起此前看过的词组。还有研究表明，睡眠有助于保护“程序性记忆”，这类记忆告诉人们怎样按程序去从事某项活动。有一个学说认为，睡眠之所以有助于巩固记忆，是因为睡眠能把信息从大脑中负责产生新记忆的海马体转移到其他负责长期记忆的区域。　　睡眠期大脑细胞得到完全休息，使精力得到充分恢复；所有身体的机能活动下降，呼吸慢而平稳，心率、血压降低，新陈代谢减缓，表现副交感神经占优势；脑电波速度变慢，波幅变大；体温下降；生长激素分泌达到高峰；免疫物质产生最多。　　为什么要睡眠？　　睡眠与食物和水一样，对我们的精神健康和身体健康至关重要。如果不让睡觉，人就会像喝醉酒一样，头重脚轻、反应迟钝、手眼不协调，决策困难、判断失误，甚至连讲话都理不清思路。占据我们生命1/3时间的睡眠对精神、情感、身体健康、免疫力的提高和人体细胞生长、修复起着重要的作用，睡眠时大脑细胞完全休息，大脑功能得到充分保养和恢复。人想睡觉的时候，若要长时间凭借自身的力量持续清醒是不可能的。如果我们睡得好，晨醒时精神焕发，头脑清新，白天处理信息功能的能力提高，思维敏捷，判断、预测能力增强，工作得心应手，是一个人事业成功的基础，是高品质生活的表现。　　人体的生长、发育和恢复需要睡眠。在深度睡眠时期，大脑大量分泌生长激素，促使儿童的骨骼生长、身体发育，所谓“一瞑大一寸”就是这个意思，长期睡眠不好的孩子长不高。生长激素对成年人的体力恢复也起着重要作用，还能促进皮肤毛细血管的循环，使面部皮肤细胞新陈代谢加快，保持皮肤红润、有光泽，起到养颜的作用。在睡眠最深的时候，也是身体内免疫物质释放增多的时候，能提高机体免疫力，使身体防病，抗病及康复疾病的能力增强。睡眠不好的人小病不断，容易感冒。　　人的智力发育也需要睡眠。做梦睡眠期是婴幼儿神经系统发育和智力发育的重要阶段，研究显示，痴呆儿童的做梦睡眠时间比同龄的正常儿童要少，而老年性痴呆病人的做梦睡眠也明显少于正常人。　　但是到目前为止，我们还没有一个公认的理论来解释我们为什么要睡眠，对这个问题，科学家们有三种不同的解释：

浅姑娘拿这张去做

做事情不能半途而废不能遇到困难就放弃了,做事情首先要进行调查和详细的计划.还要勇敢.

爱情是无条件的

一生要看的50部精品经典电影 1.西线无战事　　奥斯卡授奖以来第一部具有强烈思想性的作品　　电影史上“最伟大的反战电影”之一　　揭示了惨绝人寰的战争实况，击溃了所谓的“爱国”迷梦　　2.马路天使　　中国早期社会问题片的集大成者　　海派城市市井生活的经典写照　　20世纪30年代中国电影的压轴之作　　3.乱世佳人　　好莱坞“第一巨片” 　　展现着旷世爱情的绝世佳作　　奥斯卡史上一个不可逾越的“至高点” 　　4.魂断蓝桥　　镜花水月痴人泪，蓝桥愁断离人肠　　战争时期一首催人泪下的爱情绝唱　　电影史上三大凄美不朽的爱情悲剧之一　　5.公民凯恩　　世界电影史上的一次重要实验　　反映一个浮士德式的人物在物质世界中的生存状态　　一部纯粹的“电影的诗” 　　6.卡萨布兰卡　　世界电影殿堂中的经典之作　　以爱情故事贯穿起来的惊险侦探片　　蕴涵着爱国主义的主题和反法西斯激情　　7.小城之春　　一部典型的心理抒情片　　世界电影史上不可多得的艺术珍品　　开创了中国电影史上诗化电影的先河　　8.罗生门　　挖掘人性丑恶的巅峰之作　　在国际影坛上产生重大影响的第一部日本影片　　标志着日本的电影艺术进入一个新纪元　　9.罗马假日　　流芳百世的浪漫经典　　电影史上爱情文艺片的典范　　温馨浪漫中充满了艺术的美感　　10.后窗　　“永远的惊悚大师”的杰出代表作　　一则“看电影”的寓言　　一首直指阴暗人心的诗

呵呵看了演示版太不清楚了,不过中国龙果然很强大,外国那种有翅膀的龙只能当喽罗

夜深了... 我是孤寂的风...我是黑夜里挥之不去的忧伤...我是向你瞬间袭来又突然湮灭的巨大疼痛...我在开花的树前无视地走过...等一分钟...等一分钟...我一定会继续我的誓言.........

我。。。

子非鱼子非鱼，安知鱼之乐子非我，安知我不知鱼之乐我非子，固不知子矣子固非鱼也，子之不知鱼之乐子曰‘汝安知鱼乐’云者，既已知吾知之而问我我知之濠上也

各位,为什么上周6没有出漫画?

Sweet 树前的微笑

星座:谁的爱情像游戏爱情是一种成长经历，或者一段心理故事，不知不觉地发生与不知不觉中消逝……但对某些星座来说，却是有始有终的戏剧片段，像游戏一般可以掌控与玩味。虽然游戏的方式并不就是高级或低级的，也许游戏也有游戏者的真理。

E1 1 谁能复制这个图谁就是电脑高手了！ ..------.. /~~-.-~__-'`-__ ~-. .-~-. | /~~~\ / ~~---\| | | ||| * | | | | * | | /_-|\ \ / \ \ \__.|\. | ~ \~~ |_| ~~~~ / ~-.\ ~-.._ _.-~~ .--~~~~~~--. | |______| | ~-|______|-~ | | |______| | | | |__|___| |_|| _||

都是怎样牵手的？观察那些喜欢手牵手的情侣，他们的手大部分都是掌心紧紧相握，手指交错，就像两只鸟的爪子扣在一起；或许你会认为他们是随意这样做的，实际上以这种方式牵手的时候可以通过手指头的动作轻易地传递信息给对方，手指头紧紧相扣也说明你们的关系密不可分，是可以看出情侣关系程度的最重要的一个手势。但是这种姿势的牵手通常也会在那些偶尔搭配起来的男女玩伴中出现，特别是夜晚无人陪伴而决定暂时在一起的两人，这种姿势会让你们感觉彼此信赖和依靠。另外手指相扣的牵手方式不会让人感觉紧张和别扭。

全是转帖——女人写给男人的十句"悄悄话" 一：男人千万要记住，自家女人绝对不要拿来和别的女人比较。　　不要老说别人的老婆如何如何好，别数落她不漂亮，她能嫁给你那是你的福气，你还这么说，真是很不应该。对大多数女人来说，听到自己最爱的人说她的一句好那是比所有人说她的好加起来还受用。何况，爱她还忍心伤害她吗？　　二：不可以三天两头的冷落她。　　女人都是敏感多疑的，她会把很多事情往消极的方向想。其实出门前的一个蜻蜓点水的吻、回家推开门时的一个拥抱都会让你的女人以后想起来感动万分，这些对于男人一点都不难做到，不是吗？记得在你难过时告诉她让两人一起分担，在她难过时要牵着她的手把手心的温度传给她。　　三：不要摆脸色给你的女人看，一个对女人使脾气的男人是很可恶的。　　你在生意场光鲜整洁，她在家中忙里忙外的，繁忙的家务已经让她有了一肚子火了，你应该要知道就是因为她在你背后所做的这一切才能让你无后顾之忧。试想一男人下班后回家说：老婆，你忙了一天，辛苦了！女人笑笑说：没什么的，你才辛苦呢！那是多么和谐的一幅画。

走出失恋首先说明，我失恋了，很痛苦，想方设法忘记她…… 　　愿所有在失恋痛苦中挣扎的哥们借鉴、共勉！好女人很多，早日振作起来，找到适合自己的另一半！　　用侠骨柔情来形容男人真的非常贴切！别看男人平时一副什么都不在乎、油腔滑调的样子，但有时在感情上认真起来可不得了。随着商品经济的发展，女人变得越来越势利、越来越现实，所以有很多可怜的哥们就遭遇了女人的变心。无奈、痛苦、颓废就随之而来。在此，跟各位哥们分享一下男人如何去忘记变心的女人。　　首先，我们分析一下女人为什么会变心。女人是一种喜欢新鲜感、喜欢拿自己跟别人攀比的感性动物。她的变心往往不是因为你对她不够好，不是你的缺点多，不是你总是忙着上网玩游戏冷落了她，更加不是因为你周末没有陪她去逛街……而是因为你对她来说已经没有新鲜感了，而是因为你的经济条件已经不能填满她去跟别人攀比的无底洞了，而是因为你已经没有那种让她心动的感觉了。随着你跟她在一起的时间变长，你当初的帅劲在她眼里已经变成习惯了，你拼了老命工作挣钱给她花也成了理所当然了，你已经不能给她当初那种甜蜜的感觉了。所以，她要寻找能给她带来以上这些东西的人，这是女人心里一种最原始的行为，就跟《无极》里张东健那句经典台词一样：跟着大王有肉吃！她就是要找新的大王，于是，女人就开始变心了。　　女人变心是很正常的事，就跟男人有抽烟的习惯一样。所以，男人不要太过于在意。事实就是你不能满足她了，她不爱你了，你无论怎么样去努力，她都不会再回到你身边了。退一步来说，就算她重新回到你身边，你们还能重新过以前的那种快乐生活吗？不可能了！毕竟有裂痕了！而且她已经跟过别的男人了，就算她再重新跟你在一起，难道你还能接受？纯正血统的中国男人都不能接受！男子汉大丈夫拿得起放得下，希望经历过感情波折的男人或者即将要经历感情波折的男人能理性对待，以后真正懂得去揣摩女人的心理。在此，跟兄弟们分享一些经验吧！有助于你更快忘记她，她变心以后，你首要的任务就是——彻底忘记她！

盘点女人追男人的必胜绝招都说“女追男隔层纱”，仿佛只要你有勇气捅破这层纱，得到男人的心就如囊中取物。其实不然！爱情速食化的今天，还有那么多面临爱他在心口难开的女人上下求索，只因她们缺乏一套步骤清晰的战略方针！　　　鼓励自己的名言：　　有几个女人是因为灵魂的美而被爱呢？——张爱玲　　不要对苦练内在修行以追上对你的外形心存顾虑的男人抱太多希望。　　女人的追求其实只是用行动告诉这个男人，请你追求我！意思是拉开架势，垂下鱼线，愿者上钩而已。——张小娴　　即使那条鱼是龙王三太子，你也要保持钓鱼者的矜持与高贵。　　女追男，限百米。——网络言情高手无名氏　　一开始就给自己设置底线，一旦追不上尽快解脱。不停受挫却不停地追，往往不是因为你爱他有多深，而是咽不下那口气。　　男追女，像喝茶，开始没觉得好，慢慢越品越有味；女追男，开始感觉像喝桔子水，到最后越冲越淡，像白开水。——吴若权　　想好再去追，别一时冲动追到手才发现是白开水。

九种最幸福的爱情排行榜！一：杨过和小龙女　　我想把他们排到第一大家应该意见不大，《神雕侠侣》这部作品我看到一半时我还以为会是个悲剧结局。因为前面实在留下了太多的伏笔。甚至龙儿还被尹志平给那个了，不知有多少哥们在看到这里时哇哇吐血，武功全废啊！但也正因为如此两个人才最终会很幸福。因为二人实在是把一对情侣能经历的种种相思、挫折、痛苦、伤心全品尝了个遍。而且两个人从小一起长大，在经年累月中却偏偏能始终保持这种感情。　　所以从基础上讲两人也是金庸作品情侣们中最好的。更重要的是两个人在经过的这一切后使两颗心之间已达到了常人无法理解的春暧花开的境界。十六年约定之后的二人几乎已经超出了凡人情爱的境界。可算是亘古传奇的神仙眷侣了。

相亲会里面超强的男女简介 1

我喜欢的一些词伫倚危楼风细细。望极春愁，黯黯生天际。草色烟光残照里，无言谁会凭栏意。拟把疏狂图一醉。对酒当歌，强乐还无味。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。

淡然的女人——浅尝人生的韵味淡然的女人应像秋叶般的静美，淡淡地来，淡淡地去，淡淡地相处，给人以宁静，给人以淡淡的欲望。淡然的女人应像淡淡的云，淡淡的风，拥有淡淡的忧伤，淡淡的喜欢…..淡淡的，不再泪雨滂沱，不再默然神伤，不再翘首以待。淡然的女人拒绝江湖的油滑，保持天然的纯真，以一颗温柔善良的心，爱每一丛花草，关心每一个相识的人；淡然的女人严于律已，宽容待人，不计较得失，相信付出即是一种美丽；淡然的女人会在简简单单的日子里，注入一腔真诚和热情，轻捻岁月的白昼和黑夜，浅尝人生的韵味；淡然的女人容易满足，不受名利的趋逐，不贪物质的奢华，一切是非恩怨沉淀于心中，呈现出来的是阳光般温暖的笑容… 滚红尘中，一切淡然，那该是怎样的一种境界，该修多少个轮回。然而，此刻我们正随着时光跨进了一个新的年轮，我知道自己依然无法真正超脱，摆脱情感的纠缠，做一个纯粹淡然的女人，但在每一个平平淡淡的日子里，当我苦楚无助时，我会捧起写给岁月的日记，默念千百遍，要做一个淡然的女人。

不要浅尝人生的泡沫唉，向来不喜欢把乱七八糟的东西往自己的空间上堆。小小的我，喜欢把每个逗留的地方当作心灵的后花园。心事多了，来这边抖抖，仿佛觉得也没那么了不起了。在BBS上也发了帖说了些自己的难受的话。有的时候，心里憋着些对谁都不能说的话，真是太难受了。就像我之前说的，越发觉得自己从孤单变到寂寞了。是自己心事太重。感觉自己在长久的时间里觉得自己很好，我没事啊。实际是，那一口气我是怎么都吐不出来，卡在我的人生里了。有的时候真的没我想象地那么糟糕吧。但是明白，失去的有的时候很难追悔。是谁说，生活生来就要活。是谁说，难过还一定要过。尽管痛苦麻痹还是那么多。天空就算不蓝或许还有彩虹。觉得自己是长大了么？懂得自己品尝生活的味道。不要只是浅尝人生的泡沫，尽管苦涩，辛酸，那还是我的。只要我深深地品味过就好。因为那才是真正地活。不要逃避，不要把挫折抛给他。不做怯懦的人。盼望有一天，不再自卑。尽情长大。拥有骄傲的资本与最美的幸福。那再苦涩的现在，与不久的未来我都无怨你也会无怨。我将开出最灿烂的花朵，来感谢你。

你和未来婆婆的关系指数！！！快来确认你的“婆媳对决度”吧！从你本身的性格可以预测你们今后相处模式会如何呢？结果包准吓死你的喔！两个女人的战争，谁会是苦命的悲剧新娘。恶婆婆不要来，或许现在的你离结婚还很遥远，但不管如何，与他妈妈相处却是无法避免的。因此，你的个性容易受欺负还是会反过来骑在她的头上呢？看看你的论断结果就可以揭晓了。 1、你是一丝不苟的人？　　YES——2 　　NO——5 　　2、你的想法比一般人较悲观？　　YES——6 　　NO——3 　　3、常有人来找你商量事情？　　YES——7 　　NO——4 　　4、你很爱吃醋？　　YES——8 　　NO——6 　　5、你给人的第一印象通常很好？　　YES——9 　　NO——6 6、曾经被家人说很好色？　　YES——7 　　NO——10 　　　　7、你恋爱时会忘了一切的存在？　　YES——10 　　NO——11 　　　　8、你即使在人前放屁也会笑嘻嘻带过？　　YES——11 　　NO——12 　　　　9、你是一个很好的倾听者？　　YES——14 　　NO——13 　　　　10、你做人没原则？　　YES——9 　　NO——14 　11、还是觉得在自己家里最舒服？　　YES——12 　　NO——15 　　　　12、只要是自己做不到的事情就会很在意？　　YES——15 　　NO——16 　　　　13、你是一个能言善道的人？　　YES——18 　　NO——17 　　　　14、你很喜欢人云亦云？　　YES——18 　　NO——17 　　　　15、你结婚会要求对方的学历、身高、家世？　　YES——17 　　NO——16 　　16、曾经有人说你的个性冷酷无情？　　YES——19 　　NO——20 　　　　17、早上起床有起床气？　　YES——21 　　NO——22 　　　　18、你经常会用鼻子哼歌？　　YES——17 　　NO——23 　　　　19、想到的事情若不说出来就会觉得不舒服？　　YES——23 　　NO——24 　　　　20、喜欢洗碗，更胜于做菜？　　YES——19 　　NO——24 　　　　21、喜欢新闻胜于连续剧？　　YES——25 　　NO——26 　　　　22、你每天看电视都会看到半夜？　　YES——26 　　NO——21 　　　　23、你经常纯逛街不买东西？　　YES——27 　　NO——24 　　24、你会定期阅读八卦杂志？　　YES——28 　　NO——26 　　　　25、你每天都要睡午觉？　　YES——26 　　NO——A 　　　　26、你很喜欢小孩子？　　YES——C 　　NO——B 　　　　27、你有打算念大学甚至出国深造？　　YES——D 　　NO——C 　　　　28、你会先听别人的意见，然后再陈述自己的想法？　　YES——E 　　NO——27

测一下自己的爱情性格有一天，你无意中救了爱神丘比特．．他为了报答你．．愿意传授你一项法术．．你希望学会他的是哪一项呢？Ａ随心所欲移动物品Ｂ回到过去或预知未来Ｃ在空中飞行Ｄ变成别人的样貌体验别人的生活Ｅ可变成隐形人Ｆ读出或控制别人的思想行为回复你的选择，再看答案才准哦

网络流行的视觉奇图大搜集眼睛有时候，看到的都是假的，很多东西要用心看！

世界上最短的小说（吧友当评委吧，12选1） 1、近年来中国最精彩的写实小说，全文八个字：此地钱多人傻速来据说是发自杭州市宝石山下一出租房的汇款单上的简短附言，是该按摩女给家乡妹妹汇款时随手涂鸦的，令无数专业作家汗颜！ 2、最短的幽默小说《夜》男：疼么？女：恩！男：算了？女：别！ 3、一次短篇小说大赛规定作品要涉及政治，宗教、性以及悬念。结果得金奖的小说是这样的：上帝啊，女王怀孕了，谁干的？ 4、世界最短科幻小说：最后一个地球人坐在家里，突然响起了敲门声。 5、世界最短恐怖小说：惊醒，身边躺着自己的尸体。 6、世界最短黑帮小说：穿上马甲，别让人认出来。 7、世界最短童话：癞蛤蟆娶到天鹅喽！ 8、世界最短寓言：蚂蚁累死了，蚁后还那么胖。 9、中日短篇xx小说对比（中国）男：疼吗？女：嗯男：算了女：别（日本）女：哥，你比爸强多了男：妈也这么说 10、据说这篇小说表现了女性意识觉醒：男：请你吃饭女：改日吧 11、反贪反腐小说领导告诉男部下：要提前（钱）申请领导告诉女部下：日后再说 12、爱情暴力小说：题目《别每天纠缠着我要我负责任把孩子生下来然后结婚让你变成你老妈那样的女人》正文：“啪。”

大家不用让路，顶贴就行了吧主申请再次被打回，说俺有质量的主题贴数量不够，逸某要高调开贴了，在此拜托大家帮忙有钱的帮个钱场，没钱的帮个人场啊

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短歌行对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。慨当以慷，忧思难忘。何以解忧，唯有杜康。青青子衿，悠悠我心。但为君故，沉吟至今。呦呦鹿鸣，食野之苹。我有嘉宾，鼓瑟吹笙。明明如月，何时可掇。忧从中来，不可断绝。越陌度阡，枉用相存。契阔谈宴，心念旧恩。月明星稀，乌鹊南飞。绕树三匝，何枝可依？山不厌高，海不厌深。周公吐哺，天下归心。

转相亲吧一个女孩写的只想一个可以一直走到最后的人,好好的爱一生.......... 不需要很多钱,大家都有稳定的工作...开开心心地在一起,相亲相爱,努力工作,买房买车....然后再要一个孩子....我就是想要这样简单的生活...我希望你可以陪我,我在守侯着你....你出现了我们会一起搭一个葡萄园....因为我很喜欢吃葡萄.............

孤独的骑士，永生的墓碑