小虫成蝶的个人资料

网友参与户外活动必知论坛身份必须是“注册会员”之后，才能在论坛跟帖报名参与户外活动，反之，则活动发起人有绝对权利拒绝你的加入！什么是户外运动？　我们所说的户外运动是狭义的，通常包括：自助旅行、登山、探险、攀岩、溯溪、越野、穿越、野营、漂流、滑翔、跳伞等在自然界中进行的运动方式。户外运动也可以说是体育运动和旅游相结合的一种个人爱好。户外运动区别于一般体育运动和旅游的特征主要是：冒险、纪律、毅力、自助和团结协作精神。户外运动绝不主张“挑战、征服自然”，不做无谓的冒险，只提倡“超越自我，磨练意志”。何谓“驴友”、“山友”？ “驴友”、“山友”都是国内对户外运动爱好者的称呼。“驴友”特指参加自助旅行、一般性探险、爬山、穿越等爱好者，来源于“旅”友和“绿”友的谐音。“山友”特指登山、攀岩爱好者。近两年又衍生出新名词“色驴”，是对既是摄影爱好者又是户外运动爱好者的称呼。　　在户外运动中，“驴友”、“山友”没有都市里的地位、贫富这些等级分别，大家只是因为共同的爱好走到一起，有着同样的权利和义务。为什么要参加户外运动？首先是可以愉悦心情，锻炼身体。在自助的户外活动中你所获得的放松与快乐是超乎你的想象的，同时在青山绿水中呼吸着新鲜空气，并强制自己完成一定强度的徒步或攀登任务，能够最有效的锻炼自己的体能和毅力。然后是在自然和原始的环境下探寻未知所带来的惊喜，和危险性所带来的刺激感，以及成功完成任务所带来的极大的成就感。这些乐趣都将是你一生难以忘怀的。还能结识更多的同好，学会更多的自然知识，最重要的是能够在团队协作中体会到的驴友真情的温暖，体会到关心帮助别人和被别人关心帮助所带来的快乐和感动。对于年轻人来说，参加户外运动尤其能够磨练自己的意志，超越自我，提高自己团结协作的能力. 参加户外运动需要什么条件和基本素质？　户外运动带有一定的危险性，因此参加户外运动的爱好者必须是年满18岁的，有独立民事行为能力的公民。也就是说你必须是成年人，能够为自己的行为及后果负责。参加户外运动，并不要求你的体能超群，但你的身体应当是健康的，和普通人一样。你还应当是热爱大自然的、尊重大自然的人，在自然界中，你能够自觉地履行环保义务。户外运动的队伍和旅行团是不一样的，旅途没有导游的安排和当地的接待，完全依靠全体队员同心协力完成活动任务。所以你应当能够遵守纪律，懂得关心别人，并且能够与队友们团结协作。参加户外需要什么装备？　参加户外运动必须要有相应的装备，就像玩摄影要有照相机，玩钓鱼要有鱼竿鱼钩一样，户外运动的装备是保证你的安全与顺利的必需品。最基本的户外探险装备有：帐篷（你在山野中的“房间”）、睡袋（你的便携式“被窝”）、防潮垫（你的简易“床”），以及足够携带这些装备和干粮、水等物品的背包。背包必须是非常结实的，它关系着你的生命安全，因此强力推荐专业的登山包。　　登山鞋也很重要，但如果你经济并不宽松，而且是第一次参加户外活动，参加的是难度强度一般的初级活动，那么你可以先用大花纹底的运动鞋来凑和。登山鞋也直接关系到你的生命安全，一定要重视.户外运动专用的服装被称为“冲锋衣”，最大的特点是防风雨，排汗气。其他的工具类，比如炉具、炊具、水具、头灯、刀具、绳索等等，不必一次配齐，有些工具可以先用家用的代替，有些工具老驴们有，所以这些工具以后逐步选购也不迟。如何参加户外活动？　　论坛只是为户外运动爱好者们提供交流的平台，是完全公益的，目的仅仅是结识更多的优秀的户外运动爱好者，共同促进户外运动的发展。每次户外活动都会产生一定的费用，比如租车的费用等等，这些费用是所有参加活动队员均摊的，就是我们常说的AA制。但是活动发起人要承担活动车辆联系，人员确定的通讯费用，以及查找资料，制定计划的辛劳。在户外活动计划中，你都会看到有“预计A费”的说明，这是对本次活动可能产生的人均费用的预计，通常情况下，一次周末双日户外活动的A费都不会超过150元，近处有时甚至只有五、六十元。在参加活动前你必须确认可以承受这么多的A费。 “强度”和“难度”是怎么回事？　　“强度”是指这次户外活动需要耗费多少体力，和徒步路程，攀登高度有着直接关系。一般来讲，“低强度”比逛街累一点，所有健康的成年人都能完成，“中强度”对于一般体力的人来说可能会有些累，只要稍有毅力就能完成。“高强度”的活动很少出现，对体力和毅力都有一定要求。　　“难度”是指在这次活动中我们要攀登或穿越的路况，难度越高危险性越大。一般来讲，“低难度”是指大多数地方有山路，新驴们可以轻松通过，当然由于低难度的活动缺少了一点乐趣，老驴们都不喜欢；“中难度”是指很多地方没有山路，有一定的危险性，需要互相帮助或借助绳索等工具才能安全通过的，是最受欢迎的户外活动；“高难度”的活动也很少出现，不但要借助工具，而且还需要一定的山野技术、胆量和较高的体能以及耐力毅力，身体敏捷度才能完成，不建议新手参加。怎么报名参加活动？你可以在论坛获取最新的活动计划消息。如果发现有你愿意的活动，可以在论坛里跟贴报名（打电话与活动发起人联系报名的方式，只适用外地朋友临时看到）并且按照活动计划所规定的装备要求准备好自己的装备，跟帖确认并预交A费。户外原则上，不允许过小的孩子参加各类活动，坚决拒绝并严重鄙视让人电话或短信代报名或主动代人报名的不尊重论坛、不尊重他人、不尊重自己的不良行为。参与活动人员按规定的时间到集合地点集合出发。不要迟到，遵守时间既是对他人的尊重也是对自己的尊重。户外活动的特性与原则：行军速度—— 在户外，团队的速度取决于团队中最慢的那个人的速度。团队 ——你不是游客，你是团队的一员。你需要同伴的协作与帮助，而你也需要付出。平等 ——AA 不仅是费用均摊，也是工作、劳动、利益和风险均摊，你没理由袖手旁观。环保 ——保护一切自然与人文环境是每一个人的责任。不丢下你的垃圾，也请带走别人的垃圾。在户外拒绝使用化学清洁用品。信赖与服从 ——你必须信赖你的领队和同伴，团队的秩序和安全依靠所有人来维系，个人英雄主义情绪必须受到约束，否则，请你离开。体谅——在你快乐的同时，要照顾同伴的生活。在寂静的夜里，喧闹的人群请远离在帐篷中休息的同伴。忠诚——永远保持你的忠诚，无论面对饥饿、寒冷，还是身处险境，决不放弃放弃你的同伴。进取——知识和技能是你生存的依靠，永远地学习是你攀登的无穷动力。宽容 ——宽容是与博爱为维系团队前进的纽带。适度 ——户外是爱好也是生活，不要因此忘记你的朋友和家庭。

新驴十戒 1 团队你不是来旅游的，你和你的同伴是一个团队。你需要他们的协作与帮助，而你也付出你的。 2 平等 AA 不仅仅是费用均摊，一切工作，烦琐的事情和体力劳动，风险。都是均摊的。你没可能袖手旁观。 3 环保保护一切自然与人文环境是每一个人的责任。带走你的垃圾，也请尽可能带走别人留下的垃圾。请不要在户外使用任何化学清洁用品。 4 信赖与服从你必须信赖你的同伴和你的领队。团队的秩序依靠所有人来维系，这一切活动安全的基本准则。如果你质疑你的团队或者领队，请选择离开 5 体谅体谅你的同伴，在你快乐的同时，不要影响他人的生活。在寂静的夜里喧闹的人群，请远离在帐篷中休息的同伴。 6 忠诚永远保持对你同伴的忠诚，无论饥恶，疾病，痛苦，寒冷。不要轻易放弃你的同伴。 7 进取知识和技能是你生存的依靠，永远不断的学习。进取。 8 宽容宽容是与博爱为维系团队间纽带的润滑剂 9 热心他要关心遇到的每一个人，无论他们的职业，地位，关心他们的生存，用自己的技能去帮助他们 10 适度户外是一种生活

古冶大地户外群成立了，古冶驴友有了自己的组织

经济工作必须与世界接轨观察当前和今后世界经济形势，必须联系国际金融危机的大背景。国际金融危机影响具有长期性，国际市场争夺更趋激烈，必须顺势而为、转变思路。要冷静扎实办好自己的事，大力推进改革创新，把发展的强大动力和内需的巨大潜力释放出来，以转变经济发展方式的主动、调整经济结构的主动、改革开放的主动，赢得在经济发展上的主动和国际竞争中的主动，努力创造和维护政治关系友好、经贸规则有利、发展空间广阔的良好环境。

明年经济工作的总体要求是全面贯彻落实党的十八大和十八届二中、三中全会精神，坚持稳中求进工作总基调，把改革创新贯穿于经济社会发展各个领域各个环节，保持宏观经济政策连续性和稳定性，着力激发市场活力，加快转方式调结构，加强基本公共服务体系建设，着力改善民生，切实提高经济发展质量和效益，促进经济持续健康发展、社会和谐稳定。

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