情寄山水间的个人资料

6个有趣的防癌小招数目前的研究显示，至少70%的癌症是可以避免的，研究也发现，不光是饮食，甚至一些细微、有趣的保健方法也能够增强人体的抗癌能力！　　选择更绿的蔬菜　　叶绿素给予绿叶蔬菜勃勃的生机，同样会帮助人体对抗癌症，其中含有的镁已经被研究证实可以减少女性结肠癌的发病风险。美国哈佛大学医学院脂类医学与技术研究中心主任、博士康景轩介绍，青菜中的叶绿素等物质能有效降低致癌物质黄曲霉毒素的毒性。　　如果难以确保无污染，也可以尽量增加青菜种类，如菠菜、西兰花、卷心菜等都富含叶绿素和叶绿酸。　　选择健康的水喝　　中国环境科学研究院的专家也认为，人的疾病80％与水有关。垃圾、污水、农药、石油等废弃物中的有毒物质很容易通过地下水或地表水进入食物链系统。　　而人体的新陈代谢是通过水的运动来实现的，当被污染的动植物食品和饮水进入人体后，就可能使人体罹患癌症或其他疾病。可见，饮用水的质量对生命体的健康状况起着关键作用。　　也就是说，不但要保证人体每天所需水量，而且尽量喝未经污染、有益健康的水。　　北京肿瘤医院结直肠外科副主任医师彭亦凡说，喝水可以增加排尿、排便次数，把其中可能刺激膀胱黏膜、结肠的有害物质，如尿素、尿酸等排出体外，从而起到降低膀胱癌的风险。因此喝健康好水多多益善。　　补充叶酸和钙质　　对于暂时不考虑要宝宝的女性，一般每天补充400毫克的叶酸补充剂即可。达特茅斯医学院经过5年实验研究，发现连续4年补充钙质（每天1200毫克）能使患癌前结肠息肉的比例下降36%。　　衣服尽量少干洗　　美国环保署2010年的一项研究发现，传统干洗过程中用到一种名为全氯乙烯的溶剂，可能引发肝癌、肾癌和白血病。专家建议用温和的洗衣液手洗衣物，并自然晾干。　　减掉10斤体重　　在因癌症去世的人群中，20%的女性及14%的男性是因为超重和肥胖而引起的。对女性而言，减掉多余的脂肪就意味着减小乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的风险。　　30岁以后，女性即使没有到达肥胖的程度，如果体重增加10斤，也会增加乳癌、胰脏和子宫颈癌的风险。　　有疼痛要注意　　当你感到腹部臃肿、骨盆疼痛、尿急时，应该尽快就医，这些症状可能与卵巢癌有关，尤其当症状剧烈又频繁时。　　如果能及早发现，在癌细胞扩散到卵巢外之前接受治疗，其5年生存率将达到90%-95%。

骗人还死贵的几种食物咱们天津人都希望自己有个健康的身体，但是一些商家就觑准了这种需求，把原本普通的食物被包装得能包治百病一般。小编觉得，若是稍有作用，那花钱买个心安也未尝不可，但可气的就是这些食物没什么用，简直是又贵又坑人！ 1.鱼油还不如直接吃鱼在形形色色炒得火热的“保健品”中，鱼油可能是屈指可数有科学依据的一个。鱼油对于心血管健康的好处，已经得到了比较广泛的认同，它的另一项“保健功能”—对于胎儿发育的影响，也在近年来得到了一些证据。不过，既然鱼油来自于鱼，提纯鱼油并不稳定，那么吃鱼不是更直接有效吗？答案是肯定的。除了鱼油之外，鱼还提供优质的蛋白以及维生素矿物质等微量元素，鱼肉中的饱和脂肪酸很低，这对于心血管健康也是极好的。 2.蛋白粉你真需要补充蛋白质？健康成人所需的蛋白质为每日50～70克，约合每千克体重10克，这些数量的蛋白质是完全可以通过正常饮食来满足的。因此，正常饮食的健康人是不需要额外补充蛋白粉的。一罐400克的蛋白粉要卖二三百块，那么如此昂贵的蛋白粉究竟是什么东西呢？其实，它只是提纯了的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白的粉剂或上述几种蛋白组合体构成的粉剂。 3.海参不比鸡蛋牛多少海参的价值在于蛋白质，不过它的蛋白质含量虽然很高，但质量并不高。蛋白质有高质和低质之分，其质量主要通过人对蛋白质中氨基酸的吸收率来做评判。首先，氨基酸数量越多越好，更重要的是要看氨基酸是不是符合人体氨基酸模式。越符合人体需要模式的，吸收率越高，其生物价值也越高。鸡蛋是最符合人体氨基酸模式的食物，所以鸡蛋是一个完美的蛋白质来源。人吃海参还不如一天吃两个鸡蛋，再搭配些豆制品和青菜，后者摄入的蛋白质在质和量上都要远远胜于海参，且物美价廉。 4.酵素减肥神物？呵呵 “酵素减肥”是一个彻头彻尾的忽悠。“酵素”在中文里的规范用语是“酶”。因为人体中各种生化反应都需要酶的参与，比如脂肪燃烧就需要脂肪酶。这就成了“酵素减肥”的理论基础。可是酵素首先要经过胃，而胃中的酸性很强，一般而言酶在这样的环境中很难经受住考验。再加上胃中还有专为酸性环境而生的胃蛋白酶，可以把别的酶切开，到了小肠的蛋白酶攻击性更强，不管食物蛋白还是酶都会被切得七零八落。失去了完整结构的“清脂酵素”，自然已经阵亡，不可能再有活性了。 5.蜂胶主要研究对象不是人蜂胶是蜜蜂从植物芽孢上采集的树脂再加上自己的分泌物得到的一种胶状物。蜜蜂用它来建造蜂房，作用类似于砌砖的水泥。此外，蜂胶还能阻挡细菌等外来侵袭。希腊、罗马、埃及等地的古人，用它来疗伤、消炎，以及制作木乃伊。这让商人们看到蜂胶可以被用来吹嘘的空间—既然可以阻挡细菌的外来入侵，那么“抗菌”“抗病毒”到“调节免疫”“抗肿瘤”应该也不在话下吧。但事实上，蜂胶功效的研究多集中在动物或者细胞身上，针对人的实验规模都不大，在医学上不被认为能够足以得出结论。 6.鱼翅多么醉人的性价比科学研究发现，虽然鱼翅中胶原蛋白含量很高，但其氨基酸构成比例与人体蛋白质相比仍有一些差异，其所含的必需氨基酸也仅占氨基酸总量的20.5%，且胶原蛋白缺少了色氨酸，无法转化成完全蛋白。简而言之，鱼翅的营养价值跟猪蹄上的皮相比，没有任何明显优势，只能打个平手，但价格差了多少，那可真是相当醉人啊。 7.燕窝营养高不过豆腐和海参一样，燕窝中的主要营养成分也是蛋白质—上皮细胞分泌的黏蛋白（换句话说，也就是燕子的口水），其中有1种必需氨基酸（赖氨酸），3种条件性（某些人群缺乏的）必需氨基酸，而人体需要8种必需氨基酸，13种条件性必需氨基酸。也就是说，燕窝蛋白质的营养价值在于数量上，而非质量，而科学检测发现，豆制品所含的成分与燕窝中所含的营养成分比较靠近。此外，豆制品中还含有燕窝所没有的成分，如植物性雌激素、大豆异黄酮等，这些激素可以有效抑制心脑血管疾病和部分恶性肿瘤。

强者，都是含泪奔跑的人！强者，都是含泪奔跑的人！十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁，都不重要。重要的是，今天你是谁？人生是很累的，你现在不累，以后就会更累。人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。唯累过，方得闲；唯苦过，方知甜。趁着年轻，大胆地走出去，去迎接风霜雨雪的洗礼，练就一颗忍耐、豁达、睿智的心，幸福才会来。这世界上除了你自己，没有谁可以真正帮到你。鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是，从外打破是压力，从内打破是成长。相信人生不会亏待你，你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。心简单，活着就简单；心自由，活着才自由。让心简单，让心透明，让心轻松，抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如改善生活。任何不顺心都是一种修炼，进锅炉的都是矿石，出来的却分矿渣和金属。凡事多找方法，少找借口，强者都是含泪奔跑的人！不管你有多难过，始终要相信，幸福就在不远处。坚持住，你定会看见最坚强的自己。你努力了，尽力了，才有资格说自己的运气不好。世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。从今天起，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。因为有明天，今天永远只是起跑线。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。一个人在外面，很不容易，没啥，拼的就是坚强。越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。我们要敢于背上超出自己预料的包袱，努力之后，你会发现自己要比想象的优秀很多。放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了！记住一句话：越努力，越幸运。。。

口腔溃疡的简易疗法口腔溃疡，只要一次5吃个以上的猕猴桃，就可以完全好。要熟的正好的那种，熟大点也没事。

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上善若水　　做人如水，你高，我便退去，决不淹没你的优点。做人如水，你低，我便涌来，决不暴露你的缺陷。做人如水，你动，我便随行，决不撇下你的孤单。做人如水，你热，我便沸腾，决不妨碍你的热情。做人如水，你冷，我便凝固，决不漠视你的寒冷。上善若水，从善如流；如水人生，随缘从众。临事须替别人想，论人先将自己想。总是看到比自己优秀的人，说明你正在往高处走。总是看到比自己差的人，说明你正在走下坡路。善待生活的遭遇，几分大度与宽容，是对心地空间更好的维护与温和，给许多故事留够足够的余地和空间，人生很辛苦，不必要再加剧他的苦，内心无休止的纷争才是对生命最大的伤害，心地的安静与包容，才是对生命最真实的加持，烦恼来，坐看云起，烦恼去，了无痕迹。人生的境遇并没有绝对的好坏之别，福兮祸所依，祸兮福所伏。自性的清明、智慧，才是一切意念的本源。日月经年，世事无常；人生如月，盈亏有间。人生在世，难免有忠奸善恶，是非情仇，成败得失，荣辱浮沉。我们应当不逃避，不强求，一切随缘，任由世事变迁，宠辱皆不惊，以一颗恬然淡定的心，泰然处之。

你若精彩，朋自靠来！不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一批骏马任你挑选；不要去刻意巴结一个人，用暂时没有朋友的时间，去提升自己的能力，待到时机成熟时，就会有一大批的朋友与你同行。用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。你若盛开，蝴蝶自来！你若精彩，朋自靠来！

利润都给你了，哪里来的服务？故利润都给你了，哪里来的服务？故事一：一哥们去买肉夹馍，对老板说：“给我来一个，不要辣椒，给我多放点肉，放，再放，再放点，再多放点……”,老板抬头看着他：“我给你卷头猪吧？” 故事二：曾经有一个业务员问老板：“市场上有一个小厂，价格很低，很难对付，怎么办？” 老板反问道：“既然这家厂这么厉害，为什么一直是家小厂，而我们却是大厂呢？” 实际上，低价在市场上通常只是扮演着“搅局”的角色，成事不足，败事有余。在对抗性竞争中，高价经常被低价搅得心烦意乱甚至胆战心惊，但低价最终总是难敌高价，甚至在高价面前一败涂地。没有利润的支撑，哪来的售后服务和不断的创新！客户一直觉得贵，使命压价，跟我算材料成本，我就很想问他：研发成本你加了吗？人工成本加了吗？店面成本加了吗？管理成本加了吗？你还要售后吗？还要质保吗？服务的前提是利润，利润空间可以被挤压，但不能消失，否则连同利润一起消失的还有服务。请不要一味的过度要求，每个人都要生存，你拿走了他生存的空间，服务也就消失了。请尊重每个行业，每一位尽心尽力为大家服务的人，也包括我们自己！不好意思！有时候我们会对您说： No ，因为我们会用心去做好每一件事，不仅是对您负责，更对自己负责！

青岛行

天津的天气很久很久以前，天津的冬天爱上了天津的夏天，可是ta们始终不能相见，后来它们为了在一起，联手干掉了天津的春天和秋天，且夏天无雨，冬天无雪。之后它们生了一个女儿叫春寒，生个儿子叫暖冬，还有一个干儿子叫雾霾，从此天津人民愉快地过起了乱穿衣服的神经病生活，并留下了千古名句...……“众里寻它千百度，它想几度就几度”。

生活，你给我压力，我还你奇迹！日落西山你不陪，东山再起你是谁？同甘共苦你不在，荣华富贵你不配！真正的强者是，夜深人静了就把心掏出来自己缝缝补补，完事了再塞回去，睡一觉醒来又是信心百倍。活着就该逢山开路，遇水架桥。生活，你给我压力，我还你奇迹！

新人报到老张提前下班回家，发现老婆正和书记偷情，吓得赶紧跑回单位，叹道：“好悬，差点被领导发现早退！”老张很无奈，找书记妻倾诉，书记妻气极：“咱俩报复他俩。”事毕，书记妻气，又报复一次！一连5次。老张跪倒告饶：“求求你嫂子，我已经原谅他们了！”

把工资定在1500，随便找份工作就能搞定；把工资定在2500，端正下态度也能得到；把工资定在3000—6000，就必须努力去获取；如果你把它定在1万、5万、10万……甚至于更高，那么就请不要带着情绪去工作，而是全力以赴，不惜代价去努力、竭尽全力去证明自己的价值！不要抱怨不公平，天上不会掉馅饼，越努力越幸运！明天的你会感激今天用心的自己。——致所有用心的人！

宁可孤独，也不违心当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义；讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至极的尊重。活着，总有你看不惯的人，也有看不惯你的人。你的成熟不是因为你活了多少年，走了多少路经历过多少失败。而是因为你懂得了放弃，学会了宽容，知道了不争。每人心中所承受过来的那些苦与痛，不是因为时间就没有了感觉，而是懂得了说与不说都一样；有些暗伤，不是不在乎，而是懂得了冷静面对和自我修复… 品味人生，到了现在的年龄，给自己留一份清净包括朋友也是，累了就躲远一点。已经过了那个你不喜欢我，我也非要喜欢你的年龄，取悦别人远不如快乐自己。难过了……不必告诉别人，别人永远不会明白你立场上的感受！难过了……抬头看看天空，天那么大，能包容你很多委屈！难过了……不必告诉别人，有些疼痛只能自己承受！难过了……任眼泪尽情的洒落，让真实展现自己心间！难过了……可以假装快乐，带给别人欢乐时就能遗忘了自己的忧伤！难过了……想想别的伤心者，自己就会受益，也许仅是当局者迷而已！谁不曾难过……谁还会记得过去的不再回来，又何必去苦想！自己的伤悲别人永远体会不到，心里的烦恼要自己压下去，用微笑宣泄悲伤，让自己洒脱一点。哪怕是假装，也要假装成快乐的那一个！伪装一下自己。其实路是自己走的，再痛都忍着。

正能量图集箴言与图集的结合

我选择…… 我选择善良，不是我软弱，因为我明白，因果不空，善恶终有报应；我选择宽容，不是我怯懦，因为我明白，宽容了他人，就是宽容自己；我选择糊涂，不是我真糊涂，因为我明白，有些东西争不来，有些不争也会来；我选择平淡生活，不是我不奢望繁华，因为我明白，功名利禄皆浮云，耐得住寂寞才能升华自己。

假期的高速这世界最浪漫的事情，就是假期在高速公路看堵车，看高速公路变身“龟速公路”，最后成了免费停车场。还有，女士们，到高速路去相亲吧：从车看财产，从态度看性格，从憋尿时间看肾功能。

拼搏才会有未来宁可去碰壁，也不能只在家面壁。是狼就要练好牙，是羊就要练好腿。什么是奋斗？奋斗就是每一天很难，可一年比一年容易。不奋斗就是每天都很容易，可一年比一年难。能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真。无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较！改变从今天开始…

人生感悟 “船停在码头是最安全的，但那不是造船的目的；人呆在家里是最舒服的，但那不是人生的追求；人生就象坐飞机，有头等舱也有经济舱，虽然都是同时到达，但过程体验却完全不同；人生就像十字绣，表面看着风风光光，又有谁能注意到背面交纵错杂的线头。”

驴是怎么死的驴耕田回来，躺在栏里，疲惫不堪地喘着粗气，狗跑过来看它。 “唉，老朋友，我实在太累了。”驴诉着苦，“明儿个我真想歇一天。” 狗告别后，在墙角遇到了猫。狗说：“伙计，我刚才去看了驴，这位大哥实在太累了，它说它想歇一天。也难怪，主人给它的活儿太多太重了。” 猫转身对羊说:“驴抱怨主人给它的活儿太多太重，它想歇一天，明天不干活儿了。” 羊对鸡说：“驴不想给主人干活儿了，它抱怨它的活儿太多太重。唉，也不知道别的主人对他的驴是不是好一点儿。” 鸡对猪说：“驴不准备给主人干活儿了，它想去别的主人家看看。也真是，主人对驴一点儿也不心疼，让它干那么多又重又脏的活儿，还用鞭子粗暴地抽打它。” 晚饭前，主妇给猪喂食，猪向前一步，说：“主妇，我向你反映一件事。驴的思想最近很有问题，你得好好教育它。它不愿再给主人干活儿了，它嫌主人给它的活儿太重太多太脏太累了。它还说它要离开主人，到别的主人那里去。” 得到猪的报告，晚饭桌上，主妇对主人说，“驴想背叛你，它想换一个主人。背叛是不可饶恕的，你准备怎么处置它?” “对待背叛者，杀无赦!”主人咬牙切齿地说道。可怜，一头勤劳而实在的驴，就这样被传言“杀”死了。莫跟旁人抱怨，免得怎么死的都不懂！不要轻易相信隔耳的传言，除非你当面证实，否则你会做出错误的判断。观感：谨言慎行。我觉得这段话太好了，也许平时我们就是那头任劳任怨的驴，身边传是非的人太多了，我们就有了可悲的下场。

对症下药今天有个精神病到了银行，用手敲了敲柜台玻璃，问柜员这是防弹玻璃吗？柜员姑娘说是防弹玻璃。精神病又问能防得住炸弹吗？柜员吓得脸色苍白，说不能！精神病从兜里掏出一对大小王贴在玻璃上说“炸”！！！……二十秒后，只见柜员怯怯的说出3个字，要不起！！！精神病满意的走了…………这个故事告诉我们：无论是工作中还是生活里要想战胜“精神病”，就要用“精神病”的思维考虑问题[阴险]

肉肉多肉植物

我要休假了，有事打电话吧，在路我要休假了，有事打电话吧，在路上网不好。明天去西藏，玩5天。然后9月29号飞丽江，10月1飞北京，10月6飞三亚，中旬去韩国，欧洲的德国、法国。最后。。。。。。这梦做的都乱套了，算了，不去了，世界这么大，别TM走丢了

坚持一只大雁，肚子被树枝划伤，流了很多血。它每见到另一个大雁就扒开伤口说：你看我的伤口好痛。每个看见它伤口的鸿雁都安慰它，告诉它不同的治疗方法。它就继续给朋友们看伤口听取意见，后来终于感染死掉了。一个老大雁说：它是自己把自己弄死的。痛，说一次就痛一次，不如自己默默愈合。你若不坚强，懦弱给谁看！别人再好的安慰也比不上你自己内心的坚强！不说就没人知道你的痛，说了也没人可以替代……要学会闭嘴！学会坚持！

混社会语录大全〔转自网文〕人情是纸张张薄，事事如棋局局新。贫在闹市无人问，富在深山有远亲。不信但看宴中酒，杯杯先敬富贵人。门前拴上高头马，不是亲来也是亲。门前放根讨饭棍，亲戚故友不上门。世上结交须黄金，黄金不多交不深。纵令然诺暂相许，终是悠悠路行人。有钱有酒多兄弟，急难何曽见一人。胜者为王败者寇，只重衣冠不重人。三贫三富不到老，十年兴败多少人。在官三日人问我，离官三日我问人。古人不见今时月，今月曾经照古人。近水楼台先得月，向阳花木易逢春。谁人背后无人说，谁人背后不说人。百炼化身成铁汉，三缄其口学金人。十分伶俐使七分，常留三分与儿孙。君子落得做君子，小人枉自做小人。山中自有千年树，世上难逢百岁人。岂无远道思亲泪，不及高堂念子心。堂上二老是活佛，何用灵山朝世尊。平身不做皱眉事，世上应无切齿人。越奸越狡越贫穷，奸狡原来天不容。富贵若从奸狡起，世间呆汉喝西风。求人须求大丈夫，济人须济急时无。茫茫四海人无数，哪个男儿是丈夫。人情是水分高下，世事如云任卷舒。如山不怕伤人虎，只怕人情两面刀。务求到处人情好，不饮随他酒价高。知事少时烦恼少，识人多处是非多。秋至满山皆秀色，春来无处不花香。贫无达士将金赠，病有高人说药方。美人卖笑千金易，壮士穷途一饭难。少时总觉为人易，华年方知立业难。用心计较般般错，退迟思量事事难。世上闲愁千万斛，不叫一点上眉端。毁身每是作恶日，成名皆在行善时。莫把真心空计较，唯有大德享万年。谗言败坏真君子，美色消磨狂少年。神仙难断阴骘事，黄天不昧苦心人。人恶人怕天不怕，人善人欺天不欺。善恶到头终有报，只争来早与来迟。平身不做亏心事，半夜敲门心不惊。万事劝人休瞒昧，举头三尺有神明。鬼神可敬不可谄，冤家宜解不宜结。人生何处不相逢，莫因小怨动声色。好义固为人所钦，贪利乃为鬼所笑。贤者不炫己之长，君子不夺人所好。善业可为须着力，是非闲杂莫劳心。良田不由心田置，产业变为冤业折。千年天地八百主，田是主人人是客。阴地不如新地好，命运在人不在天。有理问得君王倒，有钱难买子孙贤。水暖水寒鱼自知，花开花谢春不管。蜗牛角上校雌雄，石光火中争长短。留心学到古人难，立脚怕随流水转。少而寡欲颜色好，老不求官梦也闲。妙药难医冤孽病，横财不富命穷人。多情自古空遗恨，好梦由来最易醒。命中只有八合米，走进天下难满升。知恩报恩天下少，反面无情世间多。荣宠旁边辱等待，贫贱背后福跟随。各人生死各人了，管人闲事受人磨。易涨易退山溪水，易反易覆小人心。红粉佳人休说老，风流浪子莫叫贫。龙游浅水遭虾戏，虎落平阳被犬欺。得食猫儿强似虎，褪毛鸾凤不如鸡。为人莫作千年计，三十河东四十西。当路莫栽荆棘树，他年免挂子孙衣。屋漏偏遭连阴雨，船慢又遇顶头风。记得少年骑竹马，看看又是白头翁。美人绝色原妖物，乱世多财是祸根。畜生易度人难度，宁度畜生不度人。天作棋盘星作子，水有源头树有根。昨日花开今日谢，百年人有万年心。北邙荒冢无贫富，云垒浮云变古今。世事茫茫难自料，清风明月冷看人。守口不谈新旧事，知心难得两三人。欲知世情须尝胆，会尽人情暗点头。是非只为多开口，烦恼皆为强出头。人生七十古来稀，问君还有几春秋。一家之计在于和，一生之计在于勤。一朝天子一朝臣，一辈新鲜一辈陈。一苗露水一苗草，一层山水一层人。闷坐书馆闲操心，看来全是论古今。书中有真就有假，世人认假不认真。假作真时真亦假，真作假时假也真。真真假假难分解，假者自假真自真。回忆事情般般假，借假修真破迷津。由来富贵三更梦，何必楚楚苦用心。

人生感悟〔转〕 1.心甘情愿吃亏的人，终究吃不了亏。能吃亏的人，人缘必然好，人缘好的人，机会自然多。人的一生，能抓住一两次机会，足矣！ 2.爱占便宜的人，终究占不了便宜，捡到一棵草，失去一片森林。你看那些一到买单就上厕所或钱包半天掏不出来的聪明人，基本上都没啥成就。 3.心眼小的人，天地大不了。朋友聚会时，三句话不离自己和自家的人，是蜗牛转世，内心空虚、自私。心里只有自家的事，其他的事慢慢也就与他无关。

一人，一路，一辈子人活在当下，一生也就这么一回。但不一样的环境酝酿不一样的人，不一样的风景影响不一样的心情，不一样的态度就会有不一样的结局。人活着，别活得太烦，做平常事，做平凡人，坐看云起云落，花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情。每天忙碌的活着，无视你的职责多重，或许这也是你的使命，别那么不满足，想着有那么多的人总是连生命都无法维持，还是那么坚强勇敢的活着。人生在世也就短短几十年，又何必跟自己过不去呢？身体累可以休息恢复，但让心累，可是很难恢复的。生活总会有些无奈的，要么快乐接受，要么闷闷承受。其实这都是在乎你自己怎么选择的。人的一生，穷也好，富也好；浪漫也罢，风骚也罢；再怎么过也是一生，到头来，都会化为青烟一缕，黄土一堆！人这一生，我们谁也逃不了恐，惊，忧，思，愁，苦，悲，伤，喜，怒，乐；免不了生老病死。所以，生命就是上天赐给我们的最大礼物，好好珍惜你的生命，珍惜你自己的健康，珍惜亲情，友情，爱情！试着换个生活吧，累了，请将心靠岸；错了，别想到后悔；苦了，才懂得满足；伤了，才明白坚强！

小故事大启示三国往事关羽冲进帐来：“被包围了，大哥快走！” 刘备：“云长，帮我断后！”关羽手起刀落把刘禅砍成两截。刘备：“尼玛，我说的不是这个！”关羽又砍死刘封。刘备：“Kao！也不是！”关羽刀光一闪，刘备两腿间一片血红…… 启示：没有理解公司战略，执行力强只是个悲剧！哥们追女朋友一哥们在追一个女朋友，女朋友给他下了最后通牒：“没有奥迪A6和两层的别墅，就别来烦我。他苦笑。回家和爸妈征求意见。父亲抽了支烟，叹口气说到：“车好办，家里的劳斯莱斯卖掉买几十辆奥迪还没问题，只是这二层别墅，TMD咱总不能把这五层楼扒掉三层吧，太可惜了，你和她还是算了吧，天下姑娘多的是，没必要为了追她，咱家还得拆房子。启示：在不了解客户的需求和实力前，千万别轻易报价！送外卖一女同事，瓜子脸，长腿细腰，还算女神吧，昨天，她老公给她送饭，也没说话放下就走了。 ……… 一新来的男同事问:刚才那男人是谁啊？她回答说:送外卖的。新来同事又问:怎么没给钱？她说:不用给，晚上陪他睡一觉就好了。新同事瞬间凌乱地看着她，沉默了。第二天，这个新男同事给她带了午饭！还是三菜一汤。启示: 商业模式不可简单的模仿，别人的模式一定有其前置的条件和准入标准，模式复制前一定要做到信息对称。存款一人晚间存款，碰巧ATM机故障，一万元被吞，当即联系银行，被告知要等到天亮。其绞尽脑汁的想，突然灵机一动，使用公用电话致电客服，称ATM机多吐出3000元，5分钟后维修人员赶到。启示：别人不帮助你，是因为没触及到他的利益。想办法把你的问题（产品）和他的利益联系起来，才能引起对方重视。

等更中…… 还没更呀

就让心吹吹风累了，让心吹吹风；伤了，让梦醒一醒；痛了，让脚步停一停。一辈子，就是场修行，短的是旅途，长的是人生。日出的时侯，要让每一天都开心而有意义。不为别人，为自己。没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。有多少残酷，你就该有多少坚强。有多少努力，你就会有多少光芒。站在时光的彼岸，回看此岸的光阴。茫茫人海，每一场遇见，都是一次美丽。接受不完美的自己吧。在孤独的时候，给自己一些安慰。在寂寞的时候，给自己一些温暖。坎坷路途，记得给身边的人一份温暖。风雨人生，记得给自己一个微笑。其实，没有什么大不了的事情。在时间面前，一切的一切都是小事。人生是条单行线。别让自己的命运，时时处处皆遗憾。时光静好，不是雨无心，只是泪多情。因你欢喜，也因你伤悲。重要的人会越来越少，剩下的也就越来越重要。做一个平静的人，做一个善良的人，做一个微笑挂在嘴边，做一个把快乐放在心上的人。

老板脱下衣服后，又红着脸穿上了......因为她说...... 大款张三郊游时遭遇了车祸。好在事故不大，他只是划破了皮，将撞坏的车送到维修厂后；他忽然想到，父母的家就在附近，他已经很久没有回家看看了。于是，张三回了一趟家，住了一夜。第二天走的时候，他接过母亲递过来的衣服，发现衣服上面破损的地方已经被母亲密密的针脚缝好了。他有些感动，又有些不以为然——他有的是钱，这衣服他回去就要扔掉了。但张三工作太忙，回去后就把这件事给忘了，穿着那件补丁衣服在各种场所穿梭，还谈成了一笔久拖未决的大业务。一直忙到晚上，他想起身上穿的是件破衣服，就脱了下来，扔进了垃圾桶。第二天上午，他昨天谈成的那笔业务正式签字，客户问他：“你昨天穿的那件打了补丁的衣服今天怎么没穿？”他不好意思地说：“换下洗了。” 大客户拍着他的肩膀说：“你可能不知道吧，我们能跟你签约，都是因为你身上的补丁——从小小的补丁上我们可以看出来，你是个艰苦朴素的人，而一个艰苦朴素的人，无疑是最好的合作伙伴！” 张三回到家，从垃圾桶里翻出那件补丁衣服。洗了洗，挂在不起眼的衣橱角落，想着可能会啥时候派上用场。一星期过去了，一天早上刚要去上班，张三家里来了两个警察。原来，上周一个晚上，另一个大款被绑架了，还被撕了票，绑匪当晚就被抓获了。审讯绑匪时，他们供认说，他们原来是想绑架张三的，所以警察今天来提醒张三注意。张三吃了一惊，问警察：“那他们为什么最后没有绑架我呢？” “因为你那天衣服上有补丁。”警察说，绑匪看到你衣服上的补丁，推想你不像传说中那么有钱，因为有钱人不可能穿打补丁的衣服。张三一时感慨万千，没想到一个意外的补丁，竟然救了他的命。警察走后，张三打开衣橱，拿下那件破衣服，抚摸着上面密密的针脚，像个孩子一样哭了。一生中，不论你多富贵，地位有多高，请您谨记：请善待生你养你的父母；请感恩帮你助你的贵人；勿要迷失最初的自己。

五千年来，最触动心灵的九句诗词！（1）木兰花令丨纳兰性德人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。骊山语罢清宵半，泪雨霖铃终不怨。何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。有情不必终老，暗香浮动恰好，无情未必就是决绝，人生若只如初见... （2）击鼓丨诗经击鼓其镗，踊跃用兵。土国城漕，我独南行。从孙子仲，平陈与宋。不我以归，忧心有忡。爰居爰处?爰丧其马? 于以求之?于林之下。死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。于嗟阔兮，不我活兮。于嗟洵兮，不我信兮。执子之手,共你一世风霜; 吻子之眸,赠你一世深情。陪伴，才是爱... （3）离思丨元稹曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。就算全世界都可以忘记，也不能没有你的消息... （4）题都城南庄丨崔护去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风。物是人非，伊人不知何处去，桃花依旧在，徒惹心伤... （5）青玉案·元夕丨辛弃疾东风夜放花千树，更吹落星如雨。宝马雕车香满路，凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。蛾儿雪柳黄金缕，笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。回眸一笑百媚生，不是你，不是你... （6）锦瑟丨李商隐锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。此情可待成追忆，只是当时已惘然。期待某一天你会不会忽然的出现在街角的咖啡店我会带着笑脸，和你寒暄不去说从前，只是寒暄对你说一句，只是说一句好久不见...... （7）（8）江城子丨苏轼十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。料得年年肠断处，明月夜，短松冈。千里孤坟，天各一边，用我三生烟火，换你一世迷离... （9）定风波丨苏轼莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。远山秋云乍起平野渐次苍黄小院瓜熟蒂落手边一茶微凉......

做好你自己，这世界没什么了不起！无论你怎么活这世上总有人说长道短无论你怎么做这世上总有人指手画脚你话多了说你缺少内涵你沉默了说你故作深沉你在乎了说你自寻烦恼你漠然了说你不近人情你认真了说你大惊小怪你洒脱了说你置身事外无论你做得多好也有人说你不好不管你有多对总有人说你不对花有千姿百态却能各自盛开互不妨碍人有不同风采为何相互诋毁不能各展精彩是是非非错错对对立场不同处境不同结论就完全不同没有不被评说的事也没有不被议论的人你认为值得的，就去珍惜你觉得幸福的，就去守候能让你快乐的人，就去喜欢给了你感动的情，就去眷恋做人说易也不易难称千人心难调众人口做人说难也不难修一颗良心做一个好人

我不问，你不说很多事我不问+你不说=这就是距离；我问了+你不说=这就是隔阂；我问了+你说了=这就是尊重；你想说+我想问=这就是默契；我不问+你说了=这就是信任。很多事情你看到的听到的未必是你想像的那样！人生在世，多给别人机会解释多些向别人解释的耐心人生会少很多遗憾. 不问、不说、不解释这不是酷或有个性是对自己、对他人不负责、不公平给别人一个机会也是给自己一个机会不怕身隔天涯，只怕心在南北。心若亲近，言行必如流水般自然；心若疏远，言行只如三秋之树般萧瑟。

累了就睡觉，醒了就微笑。路，不通时，选择拐弯，心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意。放下所有一切让你累的事情，每天都是新的！有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。我们最多也就是个有故事的人，生活中、工作中遇到不顺的事，对自己说一声，今天都会过去。今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说。多一点快乐，少一点烦恼。累了就睡觉，醒了就微笑。生活怎么样，自己放调料。人生如行路，一路艰辛，一路风景。走过一些路，才知道辛苦。登过一些山，才知道艰难。趟过一些河，才知道跋涉。跨过一些坎，才知道超越。经过一些事，才知道经验。阅过一些人，才知道历练。读过一些书，才知道财富。过了一辈子，才知道幸福。人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。命运只有自己掌握，别人掌控不了。成熟了，就是用微笑来面对一切事情。

所有的一切，只需于心无愧就好这个世界总是很不公平，好人要经历九九八十一难才能成佛，而坏人只需放下屠刀就能立地成佛。越是愿意去帮助别人的，久而久之，你的帮助就会变得很廉价，一旦你没有及时帮忙，就成了“坏人”。坏人只要做了一件好事，就拥有了值得原谅的理由，而好人只要做了一件坏事，就会跌入不可原谅的深渊。于是，越来越多的人宁愿做坏人也不愿当好人。其实，好人也许并没有那么好，坏人也可能没有那么坏。所有的“好人”“坏人” 都只不过是别人的客观评价而已。即使这样，我们还是宁愿做一个好人，毕竟，人不是活给别人看的，所有的一切只需于心无愧就好了。

人生三不…… 人生三大遗憾：不会选择，不坚持选择，不断地选择；人生三不斗：不与君子斗名，不与小人斗利，不与天地斗巧；人生三修炼：看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得稳；人生三大陷阱：大意，轻信，贪婪；人生三大悲哀：遇良师不学，遇良友不交，遇良机不握；人生三大不争：不与领导争锋，不与同事争宠，不与下级争功。

箴言原谅一个人是容易的但再次信任就没那么容易了暖一颗心要多少年凉一颗心只要一瞬间活着就要善待自己别跑到别人的生命里当插曲不管是友情还是爱情你来我热情相拥你走我坦然放手不属于我的东西我不要不是真心给我的东西时间在变人也在变有些事不管我们如何努力回不去就是回不去了很多时候宁愿被误会也不想去解释信与不信就在你一念之间懂我的人何必解释我向往这样的心境不记得失有时候这个世界很大很大大到我们一辈子都没有机会遇见有时候这个世界又很小很小小到一抬头就看见了你的笑脸所以在遇见时请一定要感激拥有时请一定要珍惜转身时请一定要优雅挥别时请一定要微笑因为一转身可能一辈子也不会再相见了

胖与瘦经过我多年的研究发现，汉字中，表达人体器官的字，大多会有“月”字旁。比如，脑、肝、脾、肺、胰、胃、肾、 ……所以，胖，属正常.. 表达不健康的，会用“病”字旁。比如，病、痨、疤、疮、疼、疾、症、痈 ……所以，瘦，是病你得治，得治。

别撒谎　　对信任你的人，永远别撒谎，对你撒谎的人，永远别信任。一些时间，总会看清一些事，一些事情，总会看清一些人，我们总以为真心对人，也可以换来别人的真心对待，拚了命不让身边的人难过，可后来却发现受伤的是自己。永远不要企望别人都与你相同，我们只需坦坦荡荡，问心无愧。　　人心有真假，时间能见证;感情有冷暖，风雨能考验。岁月，留不住虚幻的拥有。体会到缘分善变;平淡无语，感受了人情冷暖。有心的人，不管你在与不在，都会惦念;无心的情，无论你好与不好，只是漠然。走过一段路，总能有一次领悟;经历一些事，才能看清一些人在她(他)心里你是什么位置。　　有些事，不明不白，让人猜不透;有些人，戴着面具，让人看不清;有些理，概念模糊，让人悟不出;有些路，坎坷难走，让人行不通。世态可以炎凉，做人，不要丢掉善良;世界可以混乱，内心，不可以肮脏;有些话，能不说就沉默，藏在心里更适合;有些伤，能不揭就不放下，无声忘记更明智; 　　有些事，可以看透，但不要看破。有些人，可以看穿，但不要戳穿;给事留一个机会;给人留一个空间，给己留一份尊严。予人方便，就是待己仁厚;包容别人，就是宽恕自己。活着，就是一种修行，修一颗从容达观的心，就会轻松、自在、洒脱。属于你的，没人能拿走;能拿走的，都不属于你。　　有些事，别在意，它如一阵风，刮过，就没了;一些事，别弄清，它如一根刺，弄清了，刺得心痛;一些事，别嫌烦，它如一团麻，理出头绪，就有眉目。人心，贵再豁达，贵在容纳，贵在平和。不气不急，才够大度;不焦不燥，才够从容;不悲不忧，才够坚强;不惆不怅，才够阳光;不嫉不妒，才够优秀;不攀不比，才够幸福;不计不较，才够快乐。　　有些事，自己知道就好，没必要去追问，因为答案未必能接受;有些人自己认清就好，不值得去难过，因为感情不能去强求。爱你的人，不会远离;不爱你的人，终会失去。经验，会告诉你怎样做事;时间，会教给你如何看人。曾经的信誓旦旦，也许只是敷衍;原来的扑面热情，不过只是一时兴起。　　时间，带不走真正的朋友;岁月，留不住虚幻的拥有。时光转换，体会到缘分善变;平淡无语，感受了人情冷暖。有心的人，不管你在与不在，都会惦念;无心的情，无论你好与不好，只是漠然。走过一段路，总能有一次领悟;经历一些事，才能看清一些人。　　不离不弃的，才是真朋友;不见不散的，才是真守候。不是一朝一夕而至，也不是一时一刻就能去。人心，都是渐渐走远的;感情，都是慢慢变淡的。有多少人的离去，是不被在意;有多少情的放弃，是不被珍惜。主动，换不来心动;在乎，得不到看重。朋友不是嘴上说，而是心里有;感情不是一人惜，而是两人守。

世界上最荒谬的五件事 1、砍了树做成纸，在纸上面写着爱护森林；2、拿着父母的血汗钱，在KTV里面唱父亲你辛苦了；3、女人每天和很多男人暧昧，却说世界上没有好男人；4、用辛苦挣来的钱，换成烟，再烧了！换成酒，喝醉了吐了，还说钱难挣！5、在你困难时，朋友借钱给你。朋友需要钱，向你要钱时，你却说不够朋友。

为什么男人特别讨厌女人的猜忌？神回复:因为猜的太他妈准了！科学证明：女人找茬的时候智商仅次于爱因斯坦，女人发火的时候战斗力仅次于奥特曼，女人发疯的时候危险性仅次于藏獒！先生们，放弃抵抗吧，这是一种惹不起的生物，宠她，一切听她的，才是唯一的出路！女人讲理吗？男士的回答是“不讲理！”请问，你明明知道她不讲理，你还和她讲理？你脑残呀…[偷笑][偷笑][偷笑] ！

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钉钉确实挺好用的。今天是第五天钉钉确实挺好用的。今天是第五天了，感觉还不错。只是群里的人比较少。

高考头一天这两份名单你认识多少？第一份名单：傅以渐、王式丹、毕沅、陈沆、刘福姚、刘春霖。第二份名单：李渔、吴敬梓、蒲松龄、洪秀全、袁世凯。哪份名单上你认识的人多一些？答案揭晓：前者全是清朝科举状元；后者全是当时落第秀才。人生无限，真正的考场其实从来就不在学校！——致所有的考生以及他们的父母。

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【交流贴|15-06-04】 58级了，升到60级还遥遥无期呀。

养儿养女的最终结局养个儿子…… 养儿养女的最终结局养个儿子…… 跟玩游戏差不多，建个账号，起个名字，然后开始升级，不停的砸钱……砸钱……砸钱……一年升一级，等以后等级起来了，装备也神了，却被一个叫儿媳妇的盗号了！养个女儿…… 就象种一盆稀世名花，小心翼翼，百般呵护，晴天怕晒，雨天怕淋，夏畏酷暑冬畏严寒，操碎了心，盼酸了眼，好不容易一朝花开，惊艳四座，却被一个叫女婿的瘪犊子连盆端走了！

【一字之差】脑袋测得出的东西叫智商，脑袋测不出的东西叫智慧；胸口摸得着的尺寸叫胸围，胸口摸不到的尺寸叫胸襟；眼睛看得到的地方叫视线，眼睛看不到的地方叫视野；眉毛皱得出的形状叫情绪，眉毛皱不出的形状叫情感；耳朵听得到的动静是声音，耳朵听不到的动静是声誉；鼻子闻得到的味道叫气味，鼻子闻不到的味道叫气息。

愿你成为这样的人，外表平静如水，内心坚定如山所以要等，所以要忍，一直要到春天过去，到灿烂平息，到雷霆把他们轻轻放过，到幸福不请自来，才笃定，才坦然，才能在街头淡淡一笑。春有春的好，春天过去，有过去的好。 ——韩松落《我们的她们》一个人爱你的时候，你的任性你的缺点都是可爱。一个人不爱你的时候，你说话是错，不说话是错，连呼吸都是错。这是人性，习惯就好。所以永远不要为了迁就谁而改变自己，爱的时候勇敢爱，散的时候大步走，别回头。 ——《不愿意将就的原因》这个世界不是有钱人的世界,也不是无钱人的世界,它是有心人的世界。 ——丰子恺没错，你身上一定有能让你发光的东西，那是你自己的节奏，那是你与众不同的东西。那是你的路，你必须自己走，才能找到出口。 ——卢思浩《愿有人陪你颠沛流离》小孩子在很多时候比大人还爱面子，因为世界小，所以，所有的小事都不小。 ——桐华《那些回不去的年少时光》世界上真正的原创，只有自己的人生。 ——庵野秀明愿你成为这样的人：外表平静如水，内心坚定如山。

医院是治病救人的地方吗？医院的三句话，让你倾家荡产！一，你这病很严重；二，不过还能治；三，但是需要很多钱。银行的三句话，让你雪上加霜！一，我们真的很同情你；二，但是规定就是这样的；三，还不了钱就收房。健康专家的三句话，给你雪中送炭！一，最好的医生是自己；二，最好的医院是厨房；三，最好的药物是食物。很多人一辈子就输在一个字：等将来…… 等不忙…… 等下次…… 等有时间…… 等有条件…… 等有钱了…… 等来等去…… 等没了缘分…… 等没了青春…… 等没了健康…… 等没了机会…… 等没了选择…… 等没了美丽……

削顶的小说像白开水平铺直叙的小白文