换季_换记 换季_换记
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【张显魅力 超凡脱俗】最佳接吻对象 绝对是它，不过要小心它的口水啊呵呵，可爱的小动物
【张显魅力 超凡脱俗】让水来的再猛烈一些吧 事先声明，我不是海燕，也不崇拜高尔基水吧，水吧，南方那边是不是再闹洪水？？
【张显魅力 超凡脱俗】谁喜欢看海峡两岸？（水） 我喜欢看这个，每天都看，呵呵，ＨＣ一下，马英九伯伯好ＣＵＴＥ，我妈说，我连他都不放过，５５５～～
【张显魅力 超凡脱俗】为了水我也水一下 这个大家都在水，我也水一下灭楼部的手下留情虽然我比较慢，但还是会自己顶几楼的呵呵
【张显魅力 超凡脱俗】欢迎张超回家－－换季＿换记 哦哦，欢迎超超回家了很想你呢，希望你能在演唱会和以后的道路上有好的表现加油加油
【张显魅力 超凡脱俗】超王子，无与超比，呵呵！！！ 绅士，容我花痴一下，呵呵，本来不想发的，不发又不合适！！！
【张显魅力 超凡脱俗】防暑小窍门，呵呵大家来看看吧 防暑小窍门 夏季天气炎热，室内外温度都明显升高，且人体的阳气在这个季节特别旺盛。如果机体内过盛的热量不及时发散，超过了人体的耐受能力，就会出现伤暑、中暑等现象。 人们如何才能过一个“凉爽”舒适的夏天呢？首先不能长时间处在室外或高温环境，平时多喝凉开水，以多出汗，多排尿，带走人体内一部分热量。其次多吃偏寒偏凉的水果，如（西瓜、梨子、香蕉）等。另外，饮食上多吃偏凉的（新鲜菜、凉拌菜）。同时，家庭可以自做一些清热解暑的饮食，现介绍几个简单实用的食疗方法： 1.（绿豆粥）：取绿豆20克、粳米200克，煮成稀粥，有清热解暑、生津止渴的作用。 2.白菜绿豆饮：取白菜头一个，洗净切成薄片，绿豆芽50克，煮水喝，有清热解暑作用，感冒发烧初期可用。 3.鲜藕粥：取鲜藕适量切成薄片，与大米同煮，有清热凉血作用，温热发烧、口干舌燥、鼻出血、牙龈出血等可用。（ （山楂汤 ）将山楂片100克、酸梅50克加3.5公斤水煮烂，放入白菊花100克，烧开后捞出，然后放入适量白糖，凉后即可饮用。 绿豆酸梅汤 绿豆150克，酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，凉后即成。 荷叶凉茶 将鲜荷叶半张撕成小片，与白术10克、藿香、甘草各6克共煮20分钟，加入适量白糖，凉后可饮。 （椰汁银羹） 银耳30克，洗净后用温水发开，除去硬皮，加椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。 金银花汤 金银花30克，加适量白糖，开水冲泡，凉后即可。 食盐甘草饮 甘草15克，加少量食盐，沸水冲后浸泡1小时即可。 另：灭楼部的亲，这楼不用灭，我自己搞定，还要有添加的，呵呵．哪天再有亲去探班，麻烦带点桂花酸梅汤给超超吧，上海很热的，辛苦辛苦！
【张显魅力 超凡脱俗】去投单项票 去东方卫视吧，另外，我在井宝吧看到了，他们也在帮忙投是不是要去表示一下谢，真的很感动，快快快
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