汉源辛人的个人资料

舒肤佳抗菌皂被曝干扰人体荷尔蒙发达国家禁售继去年舒肤佳等品牌抗菌皂被曝安全性及有效杀菌性存疑后，近日美国食品药品监督管理局（以下简称“FDA”）再度向抗菌皂及沐浴露发难，称抗菌皂中添加的化学成分三氯生和三氯卡班可能会干扰人体荷尔蒙，故将拟定议案，禁止抗菌皂和沐浴露在商店货架的实体销售。业内专家表示，议案的制定可能对涉及抗菌产品的舒肤佳、利洁时等多个品牌造成影响。

6种食物清洁肠道 1.十字花科蔬菜。西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯，不但有助于清除肠道垃圾，还能抗癌。为了最大化地保留营养，这类蔬菜最好不要长时间烹饪，西兰花可以清炒，或焯一下凉拌。　　2.洋葱。肠道中益生菌和致病菌共存，当致病菌打败益生菌时，肠道菌群的平衡就被打破，可能导致便秘、腹泻等多种问题。为了给肠道内的益生菌补充养分，刺激其增长，要多吃富含低聚糖的食物，洋葱则是优质选择之一。此外，吃洋葱还可以预防癌症、降低胆固醇、增强血管弹性。研究发现，生吃洋葱保健效果最好，可以凉拌或加入沙拉中，吃牛羊肉等味重油腻的食物时，搭配生洋葱能解油腻。　　3.大蒜。大蒜中含有的大蒜素，是一种强大的抗菌物质，能活化细胞，加快肠胃蠕动，促进新陈代谢，缓解疲劳。为了保证大蒜的保健功能，最好遵循“吃生不吃熟，吃碎不吃整”的原则，用生蒜拌凉菜、调制蒜泥等都是很健康的吃法。　　4.豆类。豆类中含有大量非水溶性膳食纤维，能够减少食物在肠道内的停留时间，预防便秘，降低结肠癌风险。黄豆、黑豆等豆类中含有丰富的卵磷脂，它是分解油脂的“高手”，能促进脂肪代谢。谷类和大豆混着吃，其蛋白质利用率可提高到73%，与肉相当，比单吃一种蛋白质利用率要高。　　5.海带、黑木耳等菌藻类食物。它们含有大量植物胶原成分，能有效促进体内废物排出，减少便秘，清洁肠道，是人体新陈代谢的好帮手。海带不论煮汤、炒或凉拌，味道都不错，烹调时放几滴醋，不但可以调味，还有益于钙的吸收。　　6.全谷食物。冯翔说，燕麦、糙米等全谷食物含有丰富的水溶性膳食纤维，能够有效降低胆固醇、清洁肠胃、调节血糖，还能帮助肠道代谢一些致癌物质。另外，这类食物加工少，营养也更丰富，但口感却一般，因此搭配很重要。蒸米饭时可以加点糙米，煮大米粥、打豆浆时加一把燕麦，既能让营养升级，口感也更好。

令人叹为观止的民间绝技

揭秘人身体的7个短命征兆揭秘人身体的7个短命征兆 1.胳膊短。美国《神经病学》杂志的一项研究称，胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%。可以通过下面方法测试：站立，展开双臂与地面平行，量量左手指尖到右手指尖的长度，成年女性最短不能低于152厘米。手臂过短的人平时要多活动双臂，还可以培养能使手臂灵活的绘画或陶艺等爱好。 2.腰粗。美国《神经病学》杂志刊登研究称，在40多岁时长出大肚腩的人，70岁后患认知障碍症的可能性增加3.6倍。这类人平时要注意饮食，多吃含单一不饱和脂肪酸的橄榄、坚果、黑巧克力等食物，多运动。 3.耳垂有皱纹。《美国医学杂志》刊登一项研究称，如果耳垂上有线形皱纹，日后发生心脏病的几率更高。一个耳垂有皱纹，心脏病风险会提高33%；两耳垂各有一条皱纹，风险会增加77%。虽然尚不明确具体原因，不过专家认为耳垂皱纹或许是因缺乏弹性纤维，而这也会导致动脉血管的硬化。如果发现耳垂皱纹，就要注意预防心脏病了，努力节食减肥，减少胆固醇摄入量，注意降低血压等。 4.非O型血。美国哈佛大学医学院一项大规模研究称，A型、B型和AB型血型的人，患胰腺癌的几率比O型血的人高44%。这或许是因为决定上述血型的基因本身便会带来胰腺癌风险。这些人群可服用维生素D膳食补充剂，多吃低脂乳制品和三文鱼等。 5.嗅觉差。美国《神经学年鉴》刊登研究称，有些老年人无法分辨香蕉、柠檬等水果的气味，其4年内患帕金森病的几率要高出5倍。研究人员认为，负责嗅觉功能的大脑区域是帕金森病最先侵袭的区域，这在症状发作前2—7年就会显示出征兆。这样的老人可服用鱼油等膳食补充剂，以增强大脑的抵御力。 6.胸部大。《加拿大医学会杂志》刊登一项为期10年的研究称，在综合考虑饮食、身体肥胖、家族史和是否吸烟等因素后，发现胸部大的女性患糖尿病的几率会增加1.5倍。女性胸部的脂肪组织可能对激素很敏感，会影响胰岛素抗性，从而引发糖尿病。这类人群可进行高强度间歇式锻炼。 7.腿肚子小。美国《中风》杂志刊登法国一项研究称，小腿围小于33厘米的女性，更容易出现颈动脉斑块，增加中风风险。腿肚子粗，说明皮下脂肪厚，这种皮下脂肪能吸收并存储血流中的脂肪酸，从而降低中风危险。小腿太细的人平时可以多喝绿茶，保持心脏健康，减少中风几率。

出淤泥而不染，濯清涟而不妖

“竖版中国地图”发布南海诸岛不再用插图表示

救援现场被背干部已被免职 6月20日12时30分，贵溪市白田乡兰田村，３名小学生在吃完午饭返校途中意外落水，造成1人死亡1人失踪。据网友@村上天空称，在救援现场，有干部为避免趟水叫同事背其过河。据江西发布通报，经查，被背干部为贵溪市政府办公室副主任，目前已被免职。

五一节，还有谁像我一样在上班多想和家人一块过个节

周末停电两天周末停两天电，亲们都干些什么？

迟到4年！菲政府为人质事件向香港致歉今天，香港特区政府与菲律宾政府就马尼拉人质事件发表联合公告，菲律宾政府向受害者及家属蒙受的痛苦致以最悲痛的歉意和至诚的慰问，并对死者表达最诚挚的哀悼。

今晚电信宽带真不给力网络时断时续，真烦人。

今天挖坟的还真不少有意思吗？

怎么全是宁强忽冷忽热？？？？

陕方言歌曲《陕西木有啥》摘世界基尼斯记录 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.qq.com%2Fboke%2Fpage%2Ft%2Fm%2F8%2Ft0124sc71m8.html%3F__t%3D1%26ptag%3D1.qzone%26_out%3D101&urlrefer=a5a786c06496a8e946f5e046e12877a4

救救小松树不知从什么时候，洋人的圣诞节也开始在宁强流行开来，但如果你要问一问为什么过圣诞节，估计没有几个人能回答出。其实在中国过圣诞节，早已不是真正意义的圣诞节了，更多的人把它当成是一种狂欢节。好了，不扯远了。今天行走在街上突然发现有几家店铺门前放着从山上挖回来的小松树，原来是要用来做圣诞树的，辛人就想，如果每家都从山上去挖小松树，每年挖一棵，那将会有多少小松树被从山上挖走？松树的生命就此结束，绿色也就此结束。有人可能要说，宁强山上小松树多得是，挖几棵不算什么。但是如果大家都这么认为，要不了多长时间，附近山上估计就再也看不到了。为了宁强山上绿色永存，为了子孙后代能继续看到绿色，请手下留情，放过小松树吧！

怎么回事？贴吧卖彩票了

“嫦娥3号”着陆器巡视器成功分离玉兔踏上月面

雨不停地下，明天还能不能登金刚峡安全第一哦！

请教万能的吧友，汉运司有没有直达重庆的长途班车几班？时间？谢谢！

给吧主的建议昨天，宁强创建国家卫生城市正式拉开大幕，作为p民也应该做点小小的贡献不是，吧里常常有吧友反映诸如乱倒垃圾、沿街抛撒建筑物品等问题。希望宁强吧置顶一个类似曝光台的帖子，号召全体吧友积极行动起来，拿出自己的手机、相机，对准最脏企业、最脏商铺、最脏单位，以及不文明的行为，让他晒在大家的面前，督促立即改正。这也算是宁强吧一大善事。宁强是我家，美丽靠大家！

亲们，快阻止家人朋友们吸烟吧！来源：邓超的日志→一个烟草企业员工爆出惊天秘密，我再也不敢抽烟了。谁都知道香烟是有害的，可是大多数人只是知道烟的危害只是烟草的尼古丁，其实，真正的香烟的剧毒，藏在“过滤嘴材料”上。以下我所说的，绝对是真实的：一个在烟草生产行业的朋友，最近向我透露被他们烟草行业隐瞒了十年的秘密，力劝我戒烟，他说烟真不是人吸的。我把他的谈话整理成文告诉大家，吸烟的朋友们，为了健康，我们一起戒烟吧！我朋友说：“有些话早几年就想对你说，可一直都没机会．同时我也顾忌到许多东西．比如我本人的工资．可是看到我们的产品在害着许多不知情的人，我就于心不忍。良知一直折磨着我，今天见面，我看到你还是在吸烟，心里很难受，不把实情告诉你，是我不够朋友。我把实情透露给你，信不信由你，我还是劝你，为了你的健康，为了你的家人，为了你的幸福生活，为了我们的友情，你马上把烟戒了！” 我朋友面露惧色：“你们那里会知道，国内的烟草行业为了降低生产成本，把本来的过滤嘴材料更换了，由于怕改变口味，引起消费者的不适应。目前只是把低档烟改了，也有部分企业把中高档烟也改了。以前的滤嘴填充物是木质纤维做的叫做醋酸纤维，价格比较高，但对人体无害，而且过滤效果比较好。现在的滤嘴材料竟是用聚丙稀代替的〔聚丙稀：一种塑料原料〕它本身是无毒的，但是它经过化学和物理处理后拉成了纤维丝，看上去和以前一样，但是会有很多肉眼看不到的细碎纤维丝在你吸烟时被你吸进你的肺里。要知道那些细小的纤维是没法再从你的肺泡里出来了。而且为了让消费者看不出来，我们还在纤维里加了粘和剂。因为很粘没法生产，于是又加入了稀释剂。这两种都是有挥发性质的胶体，里面含有大量的苯,芳香烃类和类似油漆里面的化合物。车间里的生产工人都有头晕，恶心，呕吐的迹象。试想人吸了会怎样？企业对此则严格保密。遇到有环评，贯标等单位来检查时，都把车间大门关死，不让人进出。只给人看老滤嘴的生产过程。滤嘴在接香烟时，由于塑料容易粘刀，不好切割，我们就在刀片上涂抹硅油（又一种致癌物）其实吸烟对人体本来就有害，可是再雪上加霜就会让身体受到更大的毒害，成为有毒香烟。再个是烟叶上的各种剧毒农药，（杀虫）烟农三天两头打药，烟叶上面有油，打的药存留油内，烟成熟后直接掰下上炕烤干（烟叶不能洗）。吸烟者直接吸入燃烧的农药和有毒的气体身体恳定完完。消费者如果得了肺癌还以为只是吸烟太多造成的呢。劝你戒烟，仅此就是足够的理由了，希望能引起你的重视。” 听了我朋友的话，不管你烟瘾多大，为了你和你家人朋友的健康，还是戒了的好！否则------

请交警部门撤走百货公司跟前红绿灯路口的“木偶”交警刚才开车走到路口刚刚碰到红灯亮，大家都有序等绿灯，可是有两辆小车却不甩红灯，直接闯了过去，而路口就站了两个交警打着伞谝闲传，根本不管。这样的“木偶”不要也罢。

又是一年“5.12”。亲们，说说你的感受和身边的变化五年前的今天，我们共同经历了那场刻骨铭心的灾难，有悲痛、有伤心，但更多的是感谢、感恩。“一方有难，八方支援”，宁强像是凤凰涅盘，一幢幢高楼拔地而起，城市建设发生着天翻地覆的变化。天津医院、天津中学、羌博园、体育馆，个个都是响当当......

中国贫富新标准线出炉。亲们，你在那条线上 “网络流传最新中国贫富标准线(年收入)：超级大富豪5000万以上；大富豪1000万~5000万；富豪300万~1000万；高产者30万~100万；中产者15万~30万；低产者8万~15万；穷人3万~8万；很穷的人1万~3万；非常穷的人5000~ 1万。”

都进来报个到，为雅安祈福！ 4月20日8时02分，四川省雅安市芦山县发生7.0级地震。截至15:10分死亡人数已达78人，具体伤亡人数还在进一步统计中。让我们一起哀悼不幸遇难的同胞，为被困者祈福；也让我们一起努力，呵护生命，守望人性。愿雅安安好，愿生命无碍！

中纪委通报6起违反中央八项规定精神典型问题 6起典型问题是：琼中县财政局局长用公款宴请个人朋友等，被免去党内和行政职务，由本人上缴招待费用；珠海金融投资控股有限公司借召开银企合作交流座谈会之机用公款大吃大喝，总经理受到党内警告处分，并免去职务，责令参会者自负超标费用；白河县县委书记违规借用越野车，受到党内警告处分，有关责任人受到追究；无锡市无锡新区鸿山街道组织80余名干部赴厦门召开务虚会，参观景区，街道党工委书记受到撤销党内职务处分，并责令参会人员全额承担外出费用；赤壁市地税局“两节”期间乱发物资补助，局长受到党内严重警告处分和行政记过处分，相关责任人受到追究，所发物资补助已全部清退；上饶县清水乡前汪村利用村委会新办公场所搬迁之机，大摆宴席，清水乡党委书记、乡长被免职处理，前汪村党支部书记受到撤职处分。

外媒评出世界10大最爱喝酒国家中国排第2。你怎么看？【世界10大最爱喝酒国家中国第2】美国有线新闻网报道，虽然美国经济世界第一，但按喝酒来排位，美国却未能入选前十。排在第一位的是英国，中国则是世界第二大爱喝酒的国家，中国人爱喝白酒，醉了就喝醒酒汤。3-10位分别是俄罗斯、法国、厄瓜多尔、摩尔多瓦、韩国、乌干达、德国和澳大利亚。

亲们，还记的吗？ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fplayer.56.com%2Fbdvideo_ODI1MjgzNjM.swf&urlrefer=56f0573eeaf96d24620575b20d05c7be

警方提醒：散布“世界末日”谣言将被依法处理新华网重庆12月16日电（记者王晓磊）近段时间以来，社会上出现一些“世界末日”言论。对此重庆警方提醒：散布“末日”谣言将被依法处理。前不久重庆就有4人因散布“世界末日”等谣言被行政拘留。　　重庆警方表示，社会上有人借机编造、散布“世界末日”谣言，诈骗敛财滋事，扰乱社会治安秩序，全国多地**机关查处了多起类似案例。12月9日，重庆荣昌县两人在街道利用喇叭向过往群众散布“世界末日”等歪理邪说，被处以10日行政拘留。12月12日，又有两人在重庆北部新区一公交站站台散发“世界末日”传单，被处以10日行政拘留。

摆拍什么感想？

转贴:【四川广南高速发生持枪劫案疑犯被击毙】据广元苍溪县公安... 关注广南高速劫案. 据广元苍溪县**局透露,一吸毒者于昨晚九点左右从阆中入口驶入广南高速,在苍溪交界处毒瘾发作,随后掏出枪支持枪抢劫,挟持了一名女人质和**对峙.目前,该抢劫犯已经被警方击毙,有一名**受伤,无人死亡.央转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fnews.ifeng.com%2Fmainland%2Fdetail_2012_10%2F14%2F18241720_0.shtml%236467378-tieba-1-37726-c81271486ebd1591c28aa551fa3a2e54&urlrefer=22d09697b0d34edcf1a819f040c6c8cb

太恐怖了！看看和人一般大的蝙蝠

转贴:视频:中国海军陆战队举行战备夺岛抢滩演练壮我国威. 视频:中国海军陆战队举行战备夺岛抢滩演练转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ftv.sohu.com%2F20121006%2Fn354362841.shtml%3Fsrc%3DsohuBP_left_QR&urlrefer=9242c785d14b2523b7719425a95da9b1

有没有人管一管铁索桥上横冲直闯的汽车和载客的三轮车政府修建铁索桥目的是方便过往群众，一开始还用障碍物阻碍机动车，也有人管理，后来障碍物被人移动到边上，一些摩托车、自行车也可以通行。这几天不知是谁将障碍物全部移走，一些司机为了自己方便，小汽车、载客三轮车直接就上了铁索桥。请问有没有人管一下？是不是要等到出了事才有人来管？

理性爱国才是真正的爱国（转帖）

生活中你不能默许的十件事生活中总有一些事实不尽人意的，我们有时会抱怨会沮丧但切不可就这样默许了，我们要奋斗我们要努力把事情变好，如果就这样不说的就默许了，你的生活就会平淡无味没有动力。有些事情我们不能认输不能放弃，我们要试图一而再再而三的把它变好。生活中你不能默许的十件事告诉你不要放弃。　　1.工作不顺心　　你生命中将近一半的时间是在工作中度过的。如果你的工作让你不开心，也就是说你生命中有一半的时间将沉溺于苦海之中。想想它对你的情绪、健康以及交际的影响吧;想想自己在为淡而无味的工作苦命奔波时，追逐自己喜好的机会却一去不返。所以请不要再这样的生活了。去寻找自己向往的职业吧，若有可能，再次步入学校，汲取些许知识的养分。总而言之，如果你目前的工作让你不悦，就想法儿作出些调整，让自己开心一些。　　2.车马劳顿　　每天“没完没了”的堵车，好不容易“长途跋涉”地来到单位，却已然精神疲惫，压抑中又隐隐伴有一种空虚感。这些在上班路途中所浪费的时间，日积月累，便逐渐成了你追求美好生活的障碍。找一个离家近点的工作，或者找一个离工作近一点的家。把太多的时间浪费在上班路途中，不值! 　　3.生活习惯不佳　　你是否体重超标，喜欢抽烟，或者嗜酒成瘾，好吃快餐和零食又常常久坐不起，缺乏运动?不健康的生活习惯使你的生活也难以幸福。如果你觉得自己总是一副病恹恹的样子或者让人看上去总无精打采的，肯定难以好好享受生活。人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。生命仅有一次。而你的健康就是至高无上的宝物。好好保护它吧。　　4.摆脱枯竭的人际关系　　如果你的生活中有这样些人，他们满口脏话，爱贬损他人，经常无故的怒气冲天、充满敌意，常常给予人不牢靠感，缺乏社会道德，那么现在是时候让他们从你的生活中消失了。你可能会有这样或那样和他们继续交往的理由，但是这些理由真的比它们给你生活带来的消极影响还要重要吗?至少，你要学会减少和这些人的交往。　　5.生活环境杂乱不堪　　你的生活起居可以揭示出你是怎样的一个人。虽然你不必拥有一座豪宅，拥有满屋宝物，但是你的起居空间应该是干干净净、整整齐齐，让人感觉舒适和、愉快，充满温馨的。这样才有家的感觉，才会让人觉得宾至如归。　　6.为消极所困　　“消极”这种东西无时不刻地“陪伴”在我们的左右，并且它如白蚁般残噬着我们的心灵。消极的画面，想法出现在新闻中;出现在亲朋好友对生活世事的感想中;也出现在歌词和充斥暴力的影视中。在我们理解，我们会对生活产生压抑和消极的情绪。避开那些消极的东西吧，去读些积极向上的书籍，多听、多看些励志的音乐和电视吧。　　7. 有太多累赘的物品　　我们多年来的购买欲和拥有欲使生活中积攒了大量的物品。但是打理这些买来的物品却要消耗我们大量的时间、金钱和精力。否则，它们便会逐渐失去光泽，我们也随之对它们失去兴趣。抑或它们成了我们的负担，我们要对他们细心清理，而非好好享用。因此，不妨就处理掉这些物品吧，给自己的生活腾出更多的时间和精力。　　8.经济窘迫　　由经济问题造成的压力和压抑将偷走你愉快、安逸的生活。不论过去还是现在，不论是由何种方式造成了经济窘境，你现在必须要有所作为了。的确，有些经济上的问题难以避免，但是你要尽全力减轻自己的负担，即便是临时送送披萨也可能对你有帮助。如果你开销过大，那么立刻停止。你可以把有些东西卖给他人，要知道没什么东西可以值得你去忍受缺钱时的那番忧愁和压力。　　9.对己对人缺乏真诚　　你的生活是否符合自己的价值观?你对自己是否真心?你是否对自己的所作所为问心无愧?当你的生活缺少真诚，你的心灵将倍受创伤。你的精力耗竭，自尊心削弱，罪恶感加重。所以，真诚地对待自己和他人吧? 　　10.生活中没有玩乐　　如果你的生活除了考勤、工作就是工作、考勤，那么，纵使你极其享受自己的工作，你的生活也是很不平衡的。充实、快乐的生活中，游戏和休闲是不可或缺的。减少生活中的某些压力，你就可以为旅行及愉乐腾出更多的空间。对于你来说，世界就像是可口的扇贝肉，细细品尝便知它的味美。

十句经典句子给你坚持的勇气 1、不到没有退路之时，你永远不会知道自己有多强大。 2、你不去面对又怎么能去改变呢。 3、无论你犯了多少错，或者你进步得有多慢，你都走在了那些不曾尝试的人的前面。 4、生活不是等待暴风雨过去，而是要学会在雨中跳舞。 5、放手不代表放弃，不代表你输了。那只代表你知道在那一刻你该放手了，然后继续生活。 6、如果你想要什么，那就勇敢地去追求，不要管别人是怎么想的，因为这就是实现梦想的方式。 7、不要为别人怎么看你而烦恼。别人的看法并不重要，重要的是你怎么看待你自己。 8、当你不再急于否认错误时，你就学到了重要的一课。 9、不要让成功冲昏了头脑，也不要把失败记在心里。 10、生命苦短，你应该过得开心些。

一生中不必计较的十件事核心提示：生活中很多东西都是相对的,是好是坏,那就要看你用什么样的标准来衡量他或以什么样的心态来面对他.个人的处境也同样如此,是好是坏,全在你的心间。 1、吃亏---吃亏是福。　　并非所有的便宜都值得庆幸，并非所有的幸运都值得高兴，并非所有的痛苦都令人难以忍受.吃亏往往是珍藏在心中的至宝.不懂吃亏，就不能完美地领悟人生:不懂吃亏，就不会有事业的壮丽辉煌。　　2、文凭---文凭不等于能力。　　一个人拥有高学历确实就拥有了不错的就业资本，但并不是有了文凭就说明一切，并不是有了文凭就有了能力，一个人前途多大，起决定因素的不是文凭而是能力。　　3、病痛---坚强能战胜一切。　　只有具备乐观和坚强的品质，一个人才能更好把握自己的命运。因为乐观和坚强是掌握人生航向的舵手，把握命运之船的动力桨。　　4、不合理的批评---没有人会踢一只死狗。　　受人批评是一件令人难受的事，受到不合理的批评更加如此.有的人愤怒，有的人哀怨消沉，而有的人则变得理性而积极。　　5、长相差---容貌不能代表全部。　　一个人长相差并不是过错，每个人都应该真实地面对自己，在这个世界上，一个人最终被别人认可是实力而非容貌。　　6、处境---只有虚实，没有好坏。　　生活中很多东西都是相对的，是好是坏，那就要看你用什么样的标准来衡量他或以什么样的心态来面对他.个人的处境也同样如此，是好是坏，全在你的心间。　　7、吃苦---吃苦不吃亏。　　常言说:吃得苦中苦，方为人上人.没有吃过苦头的人，多是一些经不起考验的人。　　8、哭泣---不是脆弱而是释怀。　　不要顽固地把哭泣当作一个人脆弱的标签，当你累了，苦了，受伤了的时候哭泣是一种精神的良药，能让你哭过之后重振精神面对生活.人需要坚强也需要释放。　　9、面子---随意，淡泊的人生是一种享受。　　随意，淡泊的人生是一种享受.一个完美的人生，不见得要赚很多的钱，也不见得要有很了不起的成就，在一份简朴平淡的生活中，活得快乐而自在，也是一种上乘的人生境界。　　10、等待---等待是一种幸福。　　等待是一种过程，就像冬天里的万物期盼春暖花开.等待是一种幸福，它让生命里充满最真实的未来.学会等待，你回发现生命中每一刻都很精彩。

郭德纲的绝句，没有一句不让你笑的 1.要不是打不过你，我早跟你翻脸了　　2.不想当厨子的裁缝不是好司机。　　3.龙虾，海蟹，！我就爱吃带壳的！服务员，给他来盘瓜子　　4.牛肉面大排面便饭一日本人过来，吃点什么？这个，日本人用手一指 :牛大便！　　5.一些女演员为了上戏和男导演，太无耻了!女导演太少，让我们这些个男演员怎么办？　　6.住的房子千疮百孔，一下雨算要了亲命了：外边小雨屋里中雨，外边大雨屋里暴雨，有时候雨实在太大了，全家人都上街上避雨去了。　　7.你无耻的样子，颇有我年轻时候的神韵。　　8.谁要不认识他，谁就没吃过猪肉。　　9.有困难要帮，没有困难制造困难也要帮。　　10.小妞，给大爷笑一个，不笑，那大爷给你笑一个 ~ 　　11.那锁拿根面条一捅就开，一包方便面能开一小区。　　12.你叫什么名字？你别说出来啊！你说出来就是骂街！　　13.今天说的这故事，离现在不远，家里有老人的可以回去问问，在春秋战国时期啊 …… 　　14.遛累了，他坐这，狗坐这，一边高，谁过来都纳闷：这是谁家双胞胎啊？　　15.我买50辆好车－－奥拓、奥拓、奥拓……！用铁丝镖起来，开起来跟火车一样！　　16.小学上了十年，中学十二年，我被评为全校最熟悉的面孔，新老师来了都跟我打听学校　　内幕…… 　　17.我要了份鱼翅炒饭，用三双筷子楞没找着鱼翅，你能告诉我鱼翅在哪吗？厨师说，我叫鱼翅。　　18. 你们千万别打他，也别骂他，不就是要钱么，咱好商量。不过丑话说头里，要是超过100块钱，你们就撕票得了。　　19.跳楼死多可乐，我研究过，二十层和二层效果不一样，二层是啪、啊！二十层是啊～～～～～啪！　　20.“大爷，美国怎么走啊？”“那谁知道啊……问村长去！”

沙沉暴席卷美国凤凰城、场面如临末日

长春奇人董长生在长春国际会展中心表演用眼皮拉动飞机的绝技。董长生用来表演的飞机是一架水陆两用轻型飞机，总重量为560公斤。整个表演过程中，董长生用钩子钩住双眼下眼皮，拉着飞机移动了5米左右。

给大家上一个花花——铁树公花母花

申请吧主的条件也太高了吧发言数不得少于2000贴？能有几个达到？？？

今天是7月7号——勿忘国耻１９３７年７月７日夜，卢沟桥的日本驻军在未通知中国地方当局的情况下，径自在中国驻军阵地附近举行所谓军事演习，并诡称有一名日军士兵失踪，要求进入北平西南的宛平县城（今卢沟桥镇）搜查，中国守军拒绝了这一无理的要求。日军竟开始攻击中国驻军，中国驻军第２９军３７师２１９团奋起还击，进行了顽强的抵抗。当华北战事一天天扩大的时候，１９３７年８月１３日日军又在上海发动了进攻。宛平城的枪声掀开了全民抗日的序幕。中国人民经过８年的流血牺牲、艰苦抗战，终于在１９４５年８月１５日以日本宣布无条件投降赢得了民族解放战争的伟大胜利。

【通缉老会员】宁强吧通缉令 08、09、10年，大家快乐的互动、交流、学习...... 学到了不少东西，认识了不少朋友...... 记忆犹新...... 然而...... 现在的宁强吧实在是...... 大量老会员长期玩躲猫猫、潜水…… 见到这份“通缉令”，请出来“吼”一声；也请转告大家身边的老会员朋友，快回来“吼”一声…… 为了宁强吧的现在、将来......

图揭奥巴马“作秀”真相（转帖）前6张为人们通常看到的，后6张为“作秀”现场背后的真相。看看美国人是如何忽悠中国愤青的。图为：农忙时节亲力亲为收获大南瓜。在路边快餐店招待梅德韦杰夫的工作午餐忙里抽闲为工作人员买快餐一家人随意散步，其乐融融悄然进入快餐店买午餐，令普通顾客惊喜不已自己打伞遮雨