逆╋嚮鏇む轉 逆╋嚮鏇む轉
躱洅角落,看这城市菂喧嚣⒌想逺离⒈苆
关注数: 0 粉丝数: 26 发帖数: 1,282 关注贴吧数: 21
『逆╋向镟む转』瘦臂绝招 让你摆脱byebye肉 对付水肿手臂要加速它的血液循环 不了解清楚你到底是哪一类的胖胖手臂,再怎么节食运动可能都是白费。见招拆招之前,先做以下小测验。 1.橡皮筋捆绑法:用绑头发用的圆口橡皮筋发圈套住上手臂数分钟,取下后,痕迹很深并且久久不消? 2.灯照透光法:将手臂向前抬起,跟身体保持垂直,用强力白光手电筒从手臂外侧照射,是不是发现手臂内侧也变得很透明? 如果你的答案是yes,那么幸好,你是最容易迅速瘦手臂的水肿族。只要改善生活习惯,加速手臂的血液循环,保持身体良好的新陈代谢,很有希望一个礼拜就变成超级窈窕的瘦美人哦! 不爱运动的电脑族MM最易长出水肿手臂 水肿族的胖胖手臂最明显的就是手臂内侧,按压上去缺乏弹性,常常有肿胀感,严重的时候甚至觉得有些麻痹。并且今天的手臂可能明显比昨天粗! 水肿族的手臂通常是因为血液循环及代谢不畅,淋巴阻塞,或者长期姿势不良造成的。检查你的日常餐单,是否热爱吃盐分高的食物,睡前喝水过多呢。通常办公室的电脑OL和不爱运动的女生,最容易成为水肿族. 消除水肿手臂可以通过刺激淋巴腺来完成≥▂≤  ≥0≤  ≥^≤  ≥ω≤  ≥﹏≤  ≥△≤   一种游戏玩de起继续玩钚起,黜局 你绑不住我的心就不要说我花心  
首页 1 2 下一页