戒恶得福
加减乘除多一点
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打卡第二天 做个30个深蹲,30个固肾功
打卡第一天,
970天的感受 这970天里面,一直没有看黄,一直没有撸,只是戒色,其它没有做,真的是变化很小,兄弟们戒色不养生,恢复不大。学习的知识是不少,没有做到知行合一,今天发誓,接下来好好恢复身体,运动,养生,都要做打卡500天。大家监督
900多天了,加油
百日筑基了,心态稳定了。戒色成功了 戒色800天了
今日完成百日筑基了 戒色700 天了
我该怎么办,大家出出主意。好人一生平安。 有20年了,身体现在脾胃不和,严重养胃早写,之前身体不舒服做了手术,背上手术,现在用不上力,腿还缺,我戒色1年半,恢复的不太好,我卖小吃太累了,一天也能挣几百,身体恢复不太理想,我看了很多书籍,我想回家养生锻炼身体,身体没用,挣再多钱没用,不幸福。现在想回家做养生之道,用几年时间恢复好,再干活,挣的够吃也幸福。一直很矛盾,父母也大了,不想让回家养生可能他们不懂,说晚了,都33了,身体不能好了。咋办啊,我心里不甘心啊,我有理想的,手印真的太恶毒了。无知啊,重开吧。谢谢大家了。
身体太虚,戒色一年半上下了,能撸铁吗,腰部动过手术。
戒色460天了 戒色这么多天感觉恢复不太理想,养生没做到位,生活太难了,努力挣钱没有保养好身体,脾胃,和那方面都没改善。怎么办,20年习惯,现在又穷,又没健康。
戒了450天了,现在每晚没有想法都会硬起来。 怎么回事,心里也没乱想,有时候都会有蛇出的感觉,最近就是跑跑步,深蹲一下。
脾胃不和帮帮我 小时候8岁开始坏习惯,那时发育小,不敢和同学一起拉粑粑,有屎憋着,时间长了便秘了,20年了现在大便先干后湿,拉完还想拉,咋办?
大家都来帮我分析一下,我是不是破戒了,我该怎么办。 事情是这样的,我戒色养生一年多,身体恢复一半了,基本上我们男人最关心的那个也恢复一半了,质量很好,最近半个月辞职了,没有工作。我就做个小生意,炒面,炒饭,这些,投了不到一万,压力好大,家人说我不正干,神经证复发了,有连续一个星期整夜睡不着,都是4点多才睡着,卖了几天生意不好,起早贪黑的忙活,原来和我想的截然不同,我以为卖个饭,不希望多挣钱,有空闲我可以跑跑步,锻炼锻炼身体,看看书,做好养生,没想到这夜里11点还在卖饭,回到家都12点多了,养生比上班都差,洗洗涮涮的一天,没空养生了,最近情绪不好,昨晚又失眠,又烦躁,很想破戒发泄,我伤的深,我发誓死都不录就过去了,现在怎么办,状态不好,失眠,吃饭还没规律,渴的不行了,也不敢喝凉水。我该怎么办,求大佬分析。
戒色一年零两个月了 上次朋友们帮我分析一下我的情况,我受益匪浅在这里感谢大家。去年一年戒色,养生没有做的太多,就是早睡早起,恢复不太理想,今年过完年回来上班,养生再加强了,上班有空就拉拉筋,早上起来跑跑步,晚上站站桩,基本无意淫,才一个月身体明显恢复很好,春天又是阳气上升的季节,最近几天看到几个不太好的字,潜意识还有皇毒,昨晚做个春梦,梦里🐍了,醒来一看内裤没有静夜。请问去哪里了。
正值壮年的我一身病 我从小就开始了,今年33了,有20多年习惯了,身体做过手术,现在比60岁的老人还虚弱,该有的症状都有了,现在戒色400天了,养生方面不太好,就是早睡早起,没破戒,意淫减少,恢复的不太好,
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