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★★★朱晨杰保守治疗阿马杜保守治疗，只有一种可能原本回复需要几个月1年的时间的骨折或者大伤，现在全部采取保守治疗，只有一种可能就是隔壁等不起了，断腿骨折也要给我拼今年，那是为什么你，难道没明年了？？？如果朱晨杰是有国家队任务不得已的话，那阿马杜呢？再想远一点的话就是这样：3-4个月强行让阿马杜付出，如果废了赛中期直接换了，现在想想只有这种可能了，人家阿马杜也是苦透苦透碰到这样一个主子

deepseek查了下隔壁阿马杜的伤，只能说隔壁不把球员当回事对于一名足球运动员同时遭受左膝内侧副韧带（MCL）2级损伤和后交叉韧带（PCL）3级损伤的情况，恢复时间需要综合考虑两者的严重程度和治疗方案。以下是分阶段的恢复分析和时间预估： --- ### **1. 损伤分析与治疗选择** - **MCL 2级损伤**（部分撕裂）：通常采取保守治疗（支具固定、物理治疗），恢复时间约 **4-6周**。 - **PCL 3级损伤**（完全撕裂）：因涉及高运动需求，通常需手术重建，术后恢复周期较长。 --- ### **2. 整体恢复时间线** - **急性期处理（0-2周）** - 控制肿胀、疼痛，保护膝关节稳定性。 - MCL可能使用支具固定，PCL需手术评估（若需手术，通常在伤后2-4周进行）。 - **术后康复阶段（若需手术，约6-12个月）** - **早期（0-6周）：** 保护移植物，逐步恢复关节活动度，避免负重。 - **中期（6-12周）：** 加强股四头肌和腘绳肌力量，提高稳定性。 - **后期（3-6个月）：** 逐步恢复低强度运动（如慢跑、骑自行车）。 - **功能训练期（6-9个月）：** 专项训练（变向、加速、踢球动作模拟）。 - **重返赛场评估（9-12个月）：** 通过肌力测试、影像学检查和运动功能评估。 - **保守治疗（若PCL未手术，但罕见）**：恢复时间更长且不稳定，不推荐运动员选择。 --- ### **3. 关键影响因素** - **手术效果**：PCL重建手术的技术和移植物选择（自体肌腱/异体肌腱）影响愈合速度。 - **康复依从性**：严格遵循物理治疗计划是避免肌肉萎缩和关节僵硬的关键。 - **并发症风险**：如感染、关节纤维化或合并半月板损伤可能延长恢复。 --- ### **4. 重返赛场的标准** - **肌力恢复**：患侧肌力需达到健侧的90%以上。 - **关节稳定性**：通过KT-1000等设备评估韧带松弛度。 - **功能性测试**：完成专项动作（如单脚跳、8字跑）无疼痛或恐惧感。 --- ### **5. 预估恢复时间** - **最短恢复时间**：9个月（需手术顺利且康复积极）。 - **常见恢复时间**：**12个月**（多数案例需要1年以确保完全恢复运动能力）。 - **特殊情况**：若存在康复延迟或并发症，可能延长至18个月。 --- ### **6. 风险与注意事项** - **过早复出**：可能导致韧带再撕裂或慢性膝关节不稳，增加骨关节炎风险。 - **心理因素**：运动员需克服心理障碍（如对受伤动作的恐惧），心理辅导可能必要。 --- ### **总结建议** - **治疗优先级**：以PCL手术为核心，MCL保守治疗通常可同期恢复。 - **个性化调整**：定期复查（每2-3个月），根据MRI和功能评估调整计划。 - **团队协作**：骨科医生、物理治疗师、运动教练共同参与康复计划。最终，运动员需在医疗团队确认安全后逐步回归训练，切忌急于求成。重返赛场的时间应以**功能恢复**而非固定时间表为准。现在隔壁要用保守治疗就是在赌博，同样的朱晨杰正常也是几个月他们也用保守治疗，这么等不了只有一种可能就是今年最后一搏了，至于明年那就。。。。。。。。

★★★用deepseek查了下隔壁阿马杜的伤，蓝皮简直脸都不要了对于一名足球运动员同时遭受左膝内侧副韧带（MCL）2级损伤和后交叉韧带（PCL）3级损伤的情况，恢复时间需要综合考虑两者的严重程度和治疗方案。以下是分阶段的恢复分析和时间预估： --- ### **1. 损伤分析与治疗选择** - **MCL 2级损伤**（部分撕裂）：通常采取保守治疗（支具固定、物理治疗），恢复时间约 **4-6周**。 - **PCL 3级损伤**（完全撕裂）：因涉及高运动需求，通常需手术重建，术后恢复周期较长。 --- ### **2. 整体恢复时间线** - **急性期处理（0-2周）** - 控制肿胀、疼痛，保护膝关节稳定性。 - MCL可能使用支具固定，PCL需手术评估（若需手术，通常在伤后2-4周进行）。 - **术后康复阶段（若需手术，约6-12个月）** - **早期（0-6周）：** 保护移植物，逐步恢复关节活动度，避免负重。 - **中期（6-12周）：** 加强股四头肌和腘绳肌力量，提高稳定性。 - **后期（3-6个月）：** 逐步恢复低强度运动（如慢跑、骑自行车）。 - **功能训练期（6-9个月）：** 专项训练（变向、加速、踢球动作模拟）。 - **重返赛场评估（9-12个月）：** 通过肌力测试、影像学检查和运动功能评估。 - **保守治疗（若PCL未手术，但罕见）**：恢复时间更长且不稳定，不推荐运动员选择。 --- ### **3. 关键影响因素** - **手术效果**：PCL重建手术的技术和移植物选择（自体肌腱/异体肌腱）影响愈合速度。 - **康复依从性**：严格遵循物理治疗计划是避免肌肉萎缩和关节僵硬的关键。 - **并发症风险**：如感染、关节纤维化或合并半月板损伤可能延长恢复。 --- ### **4. 重返赛场的标准** - **肌力恢复**：患侧肌力需达到健侧的90%以上。 - **关节稳定性**：通过KT-1000等设备评估韧带松弛度。 - **功能性测试**：完成专项动作（如单脚跳、8字跑）无疼痛或恐惧感。 --- ### **5. 预估恢复时间** - **最短恢复时间**：9个月（需手术顺利且康复积极）。 - **常见恢复时间**：**12个月**（多数案例需要1年以确保完全恢复运动能力）。 - **特殊情况**：若存在康复延迟或并发症，可能延长至18个月。 --- ### **6. 风险与注意事项** - **过早复出**：可能导致韧带再撕裂或慢性膝关节不稳，增加骨关节炎风险。 - **心理因素**：运动员需克服心理障碍（如对受伤动作的恐惧），心理辅导可能必要。 --- ### **总结建议** - **治疗优先级**：以PCL手术为核心，MCL保守治疗通常可同期恢复。 - **个性化调整**：定期复查（每2-3个月），根据MRI和功能评估调整计划。 - **团队协作**：骨科医生、物理治疗师、运动教练共同参与康复计划。最终，运动员需在医疗团队确认安全后逐步回归训练，切忌急于求成。重返赛场的时间应以**功能恢复**而非固定时间表为准。隔壁公告里说3-4个月就是在开玩笑，脸都不要了，不过想想蒋公子可以骨裂3天好这也不奇怪了，毕竟易筋经满级金刚狼在世，留着蓝色的血，体质异于常人

★★★蒋公子真是异于常人的体质，骨裂3天好，易筋经满配，金刚狼在世

★★★如撒到底是累计黄牌停赛还是其他原因

★★★感觉踢得不错，裁判是黑的，球队总体表现比前两场亚冠好很多

让deepseek制作了一个俱乐部吉祥物，大家看看怎么样

★★★让deepseek制作了一个俱乐部的吉祥物大家看看怎么样

★★★是不是买人的时候看错了，维塔尔买成维他奶了

★★★维塔尔真的是巴西国青10号吗，买到假货了吗

★★★冯劲一言难尽

★★★见鬼了，好不容易解脱了，亚足联还要把尸体拖进去

★★★三场比赛看下来维塔尔甚至不如徐新没什么特点，速度也不快，视野传球射门都不行，这是巴西国青10号位？，莱昂纳多这人也挺懒的跑动穿插很少全等着喂饼

★★★现在的球迷哦奇怪哦就拿上港申花来讲，上港输一场天塌了，蓝皮赢一场闹麻了，年终了再来不行吗非要现在？当心回旋镖

★★★输了很可惜，加布里是意外的惊喜小黑很不错，莱昂纳多的位置需要多研究下，维塔尔感觉不是个传球助攻者，总体来说下半场中场有点失控了，这是接下去教练要解决的事情

★★★蒋光太是不能下的三个球全是蒋光太下去之后进的

★★★评价下上半场的外援和馒头加布里速度很快脚下的速率也很快有身体不错，古斯塔沃和茹撒属于正常，茹撒失误偏多，莱昂纳多不知道是位置的问题还是什么感觉踢得很变扭，维塔尔没发挥出来但是开场的几下脚下球看得出来还是有技术的，刘馒头开场20分钟还可以之后就基本隐形了

★★★外援定了200W 你们还满意吗

★★★说俱乐部没给顶薪的都是倒钩吗谁告诉你们没给顶薪的？你们是倒钩吗，300W税前工资帽是足协定的不是上港定的，中国高工资税收就是45%，300W税前税后就是165W,人家巴西200W+工资上就把你比下去了快切人家还是签三年，对于33岁的老将俱乐部一年一年续约才是职业的你要考虑的问题很多伤病状态等等，我不认为俱乐部在这事情上有什么做错的，奥斯卡哪里对于中超给予的工资肯定也不是关键，应该是合同年限奥斯卡肯定是拿个长合同的，和俱乐部的分歧肯定也是在这里，再说86完全是被沙特钱砸走的没办法

关于小王中超300W欧税前，税后的话165W,别人开税后600W,是个正常人都不会留的，现在只能祝福巴尔加斯他的表现配得上高新合同

★★★看图说话哦 rt

★CHAMPIONS★那又怎么样又不是没机会赢 ★CHAMPIONS★那又怎么样又不是没机会赢

★CHAMPIONS★看了回放三个丢球全部跟威震有关第一个进球威震对球的落点严重失误，第二个进球威震比赛自己的防守区域，第三个失球威震其实停球失误

★CHAMPIONS★一个赛季都毁在威震一个人手里

★CHAMPIONS★17年足协杯，今年德比，今天成都威震这个人这么多年了永远踢不了硬仗，下半场换下去吧

★CHAMPIONS★中超这种恶臭的球迷和媒体上场上港2:2柔佛全网嘲讽踢不过马来球队对面河南建业水平，今天蓝皮0:3变成对面英甲西乙水平了，中国足球就是有这些蛆在怎么样都不可能搞得好

★CHAMPIONS★10分钟一球，还笑话别人吗

★CHAMPIONS★蒋圣龙喜欢拉衣服阿马杜喜欢拉裤子两个一起上对方直接裸奔

★CHAMPIONS★马莱莱也是苦，队内射手王被蓝皮喷成狗马莱莱就是隔壁的武磊，很多机会都是他跑出来的，身体素质比武磊强但是射术没有武磊好，喷马莱莱的估计跟国家队喷武磊的是同一批人

★CHAMPIONS★不知道在喷什么柔佛很弱吗，这水平中超前三，首发9外援这就场上的内容这队伍很弱吗，去看看这队伍这几年的联赛水平跟亚冠成绩这队伍弱吗？这个比分有什么不正常的，来挑拨的是不是都是鲁花兄弟

★CHAMPIONS★这就是以蓝橙为班底的国家队？可笑

★CHAMPIONS★混元霹雳手蒋圣龙内劲发力从不犯规

★CHAMPIONS★踢得好成绩好也是罪这才是中国足球阻悲哀的地方明显被做掉的一场球，足协就是像把悬念留到最后，当足球踢的好也成了罪的时候，这种联赛真实悲哀

★CHAMPIONS★这场比赛的剧本足协早就写好了上半场刚开始的时候，吹的很松，几次队蓝皮特谢拉的犯规都没有吃牌让球员觉得今天的尺度很松，直到十几分钟的时候上港进球，马宁的表演就开始了，先是红牌（这牌么问题威震自找的，但你裁判得标准一致）造成场上人数差，再是打肩膀上盘点球（为什么这球var没有直接判而是马宁过去看var才判的就是因为模凌两可）为了找红牌的平衡时候都连续给了蓝皮几张黄盘，但是最关键的黄牌没有给（没错就是蒋4拉武磊单刀）这个球甚至没有判犯规，如果这球犯规至少黄牌（此前蒋4已经有张黄牌再给就是红牌）这样蓝皮的人数差优势就会被拉平此时比分1:0上港领先，马宁直接选择无视，上港全队看到这样的判罚在替补席也怒了间接也懂了，这场比赛就是会被做掉

★CHAMPIONS★裁判影响了结局蒋4上半场推倒武磊单刀100%直红，马宁连个犯规都不吹，var直接无视，其实这个时候上港就已经感觉到这场球要被做掉了，裁判绝对带任务来的，同样的背后踩踏，蓝皮黄牌上港直红牌

★CHAMPIONS★蒋4绝对2黄变一红谁上推人脚上绊脚连个犯规都没有

★CHAMPIONS★看到韦世豪的罚单内心毫无波澜韦世豪踢人罚4场，想当年奥斯卡踢球都可以罚8场，现在的这种罚单都不算啥

★CHAMPIONS★蓝皮的解说太搞笑了今天场地有点积水这跟天气炎热有点关系……我当时就碉堡了

★CHAMPIONS★这个姬蓝皮真是蓝皮于北辰啊没记错了话梅州是在0:2的时候扳回一球，在他眼里就是简单的数学加减法变成1:0了，这跟于北辰拦截率70%我来3发就是210%的拦截率一样

★CHAMPIONS★蓝皮真是搞笑，嘴上说上海人谁看上港比赛一结束直播间全是在聊红皮的

★CHAMPIONS★狗星体育2个解说这球算进你们不开心？狗星体育，那里叫来的蓝皮解说

★CHAMPIONS★王大雷抬下去，上刘殿座

★CHAMPIONS★这场球王大雷评分低了应该直接金球奖

★CHAMPIONS★这两个球还有去怪门将的我也是真的服还王大雷，你上王中雷，王小雷来都没用，这批人估计就跟当年骂武磊不带球去角球区拖时间的是一批人

★CHAMPIONS★感觉现在看蓝皮的比赛感觉镜头里全是外援……

★CHAMPIONS★超级杯红牌带到联赛吗想问下超级杯的红牌带入联赛吗？如果不带的还好，明天茹萨在的话踢防反吧

★CHAMPIONS★特地去看了下去年打深圳被进的一个相同进球站在前门柱门将身前还是那个吕11，真是人才啊

★CHAMPIONS★上港是什么时候开始不用外援前锋的莫名其妙其他队全在堆外援前锋，蓝皮5个外援2个前锋，上港上港3个外援每一个前锋，还换下去一个，这是什么思路

★CHAMPIONS★这个快就把亚洲杯的耻辱忘记了？进球全靠外援个人能力马户在自家偷着乐就行了，还大肆宣传起来了？全场比赛20分钟之后是什么内容自己不看看，被川崎按着摩擦要不是运气不好比赛早就没悬念了，4:2里面3个人是外援个人能力进的，下半场的2个球也是毫无战术也是靠外援个人能力，你说马户精神力牛逼也就算了，踢的内容牛逼？牛逼在哪了？亚洲杯0进球怎么来的，就是俱乐部场面被动进球全是外援个人能力单干，到了国家队场面一样被动，但是进球的外援没了，所以中国足球要是能起来才怪了

★CHAMPIONS★王上源估计是教练亲爹不是塞钱了就是教练亲爹，没有组织能力防守也不行，还把中场唯一能传球的吴曦换下来，这个教练真是个低能儿

★CHAMPIONS★看中超吧一群动物园在评论真的好搞笑刘彬彬这鸟样叫踢的好？对面提前出线外加都替补你好几个机会球不进怎么没见人叫？这要是碰到武磊不进那不被喷死？