高大威孟的个人资料

好久没来了，发个视频，给大家玩玩！视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XOTU2MjM3NzA4.html&urlrefer=2464ef4134bbc3e2a70c4e455869032e

好久没来了，上个视频，玩玩。视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XOTU2MjM3NzA4.html&urlrefer=2464ef4134bbc3e2a70c4e455869032e

喜欢咏春拳的朋友请加微信群一起聊。欢迎大家加入。

五枚金鸡拳郑加宽愿与散打冠军一战。原贴在咏春拳吧，散打吧的吧友，有没有愿意玩玩的。 http://tieba.baidu.com/p/3534166946

【男曌】视频谈谈个人看法。文明交流，请勿带情绪叫骂！视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XODcxODg0ODM2.html&urlrefer=0578892b46c65a89fc0ab0518eea7383 希望大家能各抒己见，相互提高，相互印证。

好好练吧，纠结再多，日子总要过下去！说来说去，纠结于胜负，其实与我们真正有多少关系？也许有些人因为这个视频选择放弃咏春拳了，但是有更多的人还是会坚持的。我们继续练的还是要好好训练才行。别人的胜负与我们关系毕竟不是太大，但是我们自己的胜负却有可能是改变我们一生的。擂台上，打赢一万次，你在昆明火车站如果没站出来，还不是和普通人没什么两样？两万被追着砍的人中，难道没有一个练过散打的？不可能吧，散打普及的那么广。好好想想我们自己的真正战场到底在哪？如果你想擂台上出风头，那就学擂台的东西，如果你是为了保护自己及自己所爱的人，那么传统武术也许更好一点。曾经有个朋友说，如果非要让泰森跟他打，他就选择拿刀劈，谁让拳击体系里面没有练刀呢。是啊，擂台的武术专心于擂台上的东西，不考虑其它。但是我们传统武术确要考虑。要不然对方一拿刀劈你就和普通人没什么两样了。专业选手厉害，是因为专业选手付出的更多一些。他们以训练为工作，每天吃、睡、练三点一线。而你呢？要学习要工作，每天为了生活起的比鸡早，睡的比狗晚，三天才有一小时的训练时间，也许更少，也许有些朋友一个月才练7个小时，而人家一天都练8个小时。你去跟人打？就算乌龟再慢，跑一个月也比跑三分钟的兔子远。什么是实用，不是最厉害就是实用。关键看你在哪里用。其实练武和买车的道理差不多，适合你自己的车才是最实用的。好车多的是，你经济能力行吗？你受得了那个油耗吗？你那城市有维护的地方吗？这些都是要考虑的。你有机会练什么，就好好练，唯有努力才有收获，否则武术再好，你不练不照样不行。别人的胜利，又不会让你胜利。今天有一个练散打的把一个练咏春的打，那是别人两个的人事。我还经常暴打练散打的小孩呢，那又能说明什么？你好好练，不管遇到练什么的都不被暴打才是最重要的。而不是沾沾自喜于别人的胜利或纠结于他人的失败！

吧里有谁是真正上过擂台的？只是想了解一下，有多少人真正上过台。台上干和台下看的差距不是一点。无所谓输赢，只是想知道，你发的那么多指点别人的评论，是来源于脑袋还是来原于实践。

一个故事，顶十年纯功！羊看到狮子和狼打架，狮子很轻松的把狼打败了，所以羊觉得狼也没什么本事，羊和狼再次相遇，羊根本瞧不起狼，认为狮子能打败狼我羊也不怕你狼，结果都没有什么像样的抵抗，羊就被狼吃了。

【男曌】14年的一段视频还是老原则，视频不剪辑，不演示，不配合，保证原汁原味。先讲视频背景，这是2014年4月份左右的。有一天晚上训练完了正准备要走的时候，来了一个小伙，就是视频中带护具的。扯了半天，也没说练，也没说学，也没咨询相关的事情，我也没好意思赶人。就说要不上去玩会，小伙子一口答应，就好像就等这话一样。双方情况，白裤子的是我的学生。以前跟别人练的，2012年底我开馆的时候开始在我馆里练。其间因为是师范学院的学生，练到2013年暑假就回家了，下半年去农村支教基本就没有练了，2014年开学了刚开始训练不到一个月。体重55公斤左右。带护具那方据他自己说，学过四年跆拳道半年散打，至于什么性质的训练情况，没说清楚，只是说每天下午训练上午是上文化课的，但不是武校，是大学。体重68KG左右。上场时说好是轻接触，不允许插眼，不允许故意攻击裆部。其它无限制。我当时也没在意就想着就一爱好者，玩玩就好，本来没想出手的。但是这家伙和我学生打完后，说了一句话让我挺最后和他来了一下。因为时间短就不在这贴子发那个视频了。

姚明也能秒杀播求！我TMD真服了某SB的智伤！你TM说的是打蓝球吗？还是说的打架啊？身高体重有一定的影响，但是不是决定性的。崔万洪被小级别打TKO没看过吗？你TM要是长过170CM 体重过了65KG是不是能干的倒邹市明啊？艹，什么JB玩意？

关于“张800"事件的个人看法！记得一进形意吧的时候就对张西可这个人有点印像。后来看他的几个视频后，发觉他有心接触现代，并以传统的东西去实践现代打法还有一定的可取之处的。只可惜，好像他的路子走错了。然后后来也就不在注意他了。我潜水很久，最近上来，看到最语的挑战贴，突【然就有点想说两句。首先这个800斤的问题，我觉的这个也不是什么特别的。初一看400多KG的拳力好像很牛B，但是实际上并不是想像的那样。2004年的时候，我在武汉体院培训跆拳道国家中级教练员，当时有一节课就是测试力量。我记的当时重庆体校的教练，一脚上去显示的数据好像830多KG，那可是更牛啊。但是我和这位兄弟实战的时候，也中过他的腿，也没什么太大的威力！我不也没有内伤没有骨折甚至都没有肿。我感觉，测力器这种东西，所测的数据其实意义并不很大。第一个，不是在同一器材上比较的话，两人的比较也没什么可比性。因为称可能有高有低。你在这台称上测的东西是100KG可能到了那台称上就是50KG了。所以单纯用比数字的大小没有什么意义。第二，受力会因为人体的变化和移动而变化，所以就算你的力量能有1000KG，只要对方有稍稍变化，可能就连10KG的力都不一定有了。第三，人体的承受能力有时其实远比想像中强，有一会眼睁睁看到一辆汽车把一个骑电动车的人撞飞出去，电动车被撞个粉碎，电瓶都撞到开花，但是被撞的人8米开外起来，竟然没什么大事。（当然这当中也有一定巧合）所以我想说，实战对抗当中也一样，有时你很重的打击，其实并不一定就能赢的胜利。张同志在视频中演示的砸锅，这东西完全是节目组乱搞，就那锅不用练过拳，也不用拳力达到800斤，只要是个正常人，咬咬牙都能做到。没什么特别的。

有榆次喜欢咏春拳的吗？如题，有的留电话或QQ。

吧里榆次的出来交流下啊我记的很多吧友是榆次的，怎么样，有没有兴趣一起交流，聊天，探讨拳术的。

杨凡生前辈是不是过世了？如题，求落实。

以身证道！咏春中国行，希望得到各位吧友的支持！一直以来都有一个愿望就是能够走出去接触到各个流派的咏春拳高手。在贴吧很多年了，但是去年开始很少发言，可能有些老人还记得我，新的估计有很多不知道我。去年就说要去可是因为各种私事，没有能成行，眼看着自己越来越老，再不出去，估计以后想出去都玩不动了。所以希望今年下半年能成行。今发贴的主要目得是提前联系各位吧友，以便充分准备，合理安排出行路线。此行的主要目的，是广泛接触全国各地的咏春拳高手。学习，交流，切蹉，共同进步。另外，对于贴吧内比较有争议的吧友，我希望能通过我眼见手试得出一个比较客观的看法。免去一些”去信砍“的争吵。因为本人一直比较看重吧友的观点，但是很少关注吧友ID。所以记忆中的并不太多，希望各位吧友能提个醒，看看是否可以相聚一见。以下吧友是本人感觉应该见见的吧友，因记忆有限可能有没想到的吧友，希望大家提醒，如有其它吧友愿意想见的，也请留名。 @狼人罗根 @司马鲱鱼 @甩手_直冲 @咏春古门砍猪手 @咏春布衣昌华 @落选的校花 @力大的牛哥 @冇尾飞陀 @野山姑娘儿 @北宫平 @合肥行健咏春馆 @冷幻翔 @广州猪兜 @自由猪 @粗直不一 @公子oo @张保系咏春 @githaynki @捻压态势 @呢喃40 @生命在于运动华 @old_taoist @来吧小鱼 @冲虚子陈医生 @icoooo @国术八卦游龙 @吾心光明 @DIS摄影 @old_taoist @ycpetter @三关四门 @拳招半式 @三加一哥0 @白鹤寻狐 @猫58 @温泉咏春拳 @ljn163 @咏春合太极 @叼你个正宗 @男孩是我 @咏春无华 @纯麦麦 @正义430 @h18779302515 @幽灵大伯子 @番禺咏春拳 @hddapao 暂时能想起来的和以前在主题贴里有过交错的吧友就这些了。如果大家看到了，希望能私信给我地址和电话，到时提前联系各位。名单中很多是相互仰慕的吧友，也有个别是对我有过意见的，不过不管是什么，希望我们能真正见见，好有个更深的了解。另外，请大家注意以下各项。 1、本次出行，只往太原以南方向，以北的吧友请自动过滤，不顺路的去不了。 2、本次出行，因路远，时间长，可能有些礼数做不到，还请各位担待。 3、各位吧友有意一聚的，请联系一下我，地址、电话发一下私信或者加我QQ:285309358以便我提前计划路线，以及提前相约。 4、我的电话，15386807818，山西省忻州市。 5、可能因为路线问题或者其它原因而无法到达个别吧友的地方，如能相约第三地则最好，否则，还请各位见谅。 6、欢迎吧友推荐本地的拳馆及高手，本人只要有可能尽量前往拜访。 7、本次出行以交流、学习为主，如吧友有意可进行适当动手切蹉，如无意则以探讨研究为主。 8、希望各位吧友支持在下。如有不妥之处，请各位海涵！

泰山庙小学多会报名？吧里有知道今年泰山庙小学新生入学报名时间的吗？谢谢。

转：咏春拳谱咏春绝技　源自少林　招无虎鹤　法无五行只谈线位　力与角度　同门技力　四位三度以弱胜强　始是功夫　内外相消　并无绝招蓄劲似蛇　发劲似猫　朝形似鸡　阴阳发力不行心意　只用精神　来留去送　甩手直冲梅花五点　手脚互通　门分内外　手有生死劲发六合　力从地起　发劲在腰　出招在膊力未还原　切忌出手　寸内发劲　力有对错发尽散尽　散尽发尽　力有八种　当知分间真假虚实　蓄谷松散　线有安危　主分内外顶位定位　得不追手　拳入三关　任我行走马有五败　十者九坏　演挟跪撑　摊身最惯敌手行桥　必须落马　蹬腰作势　为抢内门上不过膊　中不过争　下三路手　以脚消脚摆放有威　打须有势　三角朝形　线守分明桥行中线　指尾垂地　正身子午　侧身争底两点之间　直线最短　转马朝形　以圆化直敌压三关　以横打直　拳有三尖　掌有三角有身打身　无身打颈　怕打终打　贪打防空以攻为守　以守为攻　追形接打　变化无穷三桩三拳　步手身全　地脚梅花　木人红船念头主守　寻桥打手　追形之始　求诸标指旁边辅助　箭槌八种　走马斜角　幡龙跳跃固定标步　半全起脚　练力之法　阶段五重松沉稳劲　清脆玲珑　先松后紧　再紧后松松松紧紧　循环不穷　邪行仇念　正用精神假想有敌　不可用心　意投于外　一点精神反覆练习　配合由勤　手脚属我　控制随心升肩耸膊　气提不利　意沉身稳　高低无忌发力出招　必第一下　手脚发力　与身无关力无定位　喉咙争膊　嘴不闭气　力发无形动静无碍　语出如宁　拳争掌膊　也可伤人中路边栏　抛桥窒手　咏春八手　皆可攻守标圈伏绑　困刮耕摊　可从中破　困手横拦绑有正错　错非真错　按头屹尾　按尾屹头中间绑起　有影无形　武欲精通　唯从苦练先成后化　先化后成　刀切虽齐　墨守成规艺能巧变　将形补位　因缘各就　殊途同归

爆照。近期照。

每个人都有他的水位，打出属於自己的咏春每个人都有他的水位，打出属於自己的咏春有些人以为某些好功夫的人，一定是骨格精奇、天生异禀，有好的练武材料，所以才练出一手好功夫。其实即使是李小龙，天生是长短脚，身裁亦不算高大，严格上不算是练功的好材料，甚至可以说是一种缺陷，但他的身手灵活、肌肉强壮、功夫利害…完完全全都是后天训练出来，不是天生的。那麼学习咏春的人，又怎样呢？由於咏春是女人所创的武术，所以具备「以小搏大」、「以弱制强」的效果，尤其中国人比西方人在身材上有明显差异，故中国人学咏春，能够好好发挥这优点。反观柔道虽然强调「精力善用、以弱制强」，但实际仍然是力大取胜，只要留意相扑，就知道身型力大是取胜不可或缺的条件，相扑选手大部份都是柔道选手转玩，而相扑的技术有六成以上都是柔道技术，而取得横纲级选手亦是最重、最大力。(业余赛有重量分级，但职业赛没有重量分级，所以一定是越重越有利) (第68代横纲：朝青龙明德，力大无穷) 咏春有言：「同门忌力忌手长」，换言之，身高、手长、力大是有优胜的，如果大家技术条件完全相同，一定是手长力大者胜，问题是这世界没有技术完全相同的人存在，因此弱者仍有取胜的水位。再者，身高、手长、力大，在某方面而言是攻击范围大，在两人对阵，首先进入他的攻击范围，故有利他先发制人，但咏春最强的技术不是「先发制人」，而是「后发先至」，最佳的攻击时机是别人采取进攻的半渡时间，好像敌方军队在渡河进攻的中段突袭是最佳的时机，春秋五霸的宋襄公就是不明这个道理，与楚国打扙，公子目夷建议在楚军半渡时偷袭，宋襄公指出这样并非仁义，最终大败。咏春用力，以借地而发，太极称这称之谓「向地球借力」，「力由地起，拳由心发」，但高大者施力往往用自身力，而矮小者往往能用借地力，「自身力」会受限於个人体重，换言之，拳重不过身重，但「借地力」则无限制。正如我常说伏手不会胜摊手，原因亦是一样，伏手是用「自身力」，摊手是用「借地力」。手长力大者还有一个问题，是肩膀一定较阔，所以攻击入角所需空间一定较大，故一定是明刀明枪，反之矮小者，肩膀一定较窄，入角相当靓，偷位施袭更是善长，正所谓：「明枪易挡，暗箭难防」，枪的威力是大，箭的威力是细，但暗箭仍胜於明枪。神造人是十分公平，每一个人都有优点、缺点，只不过你是否善用你自己的优点，做你自己，发挥神给你的恩赐吧!

电影中咏春于白鹤拳的纷争。。咏春与白鹤是有牙齿印，事缘是叶问徒弟黄淳梁与白鹤派倪沃棠大战，黄淳梁一马当先，直追倪沃棠，打到其一一退避，后来倪沃棠离开界线，当他已输，黄公放松下回头接受咏春同门祝贺，倪沃棠突然发难偷袭，反击其后，跟著门人推撞争执。事后，黄公将打斗情况告知叶问宗师，以为宗师会喝斥倪沃棠，但宗师反说黄公：「抵打!」，因为搏击无论要退也好，除非已确定对手已失去作战能力，否则怎也不应背向敌人。电影中，叶问宗师与白鹤派师傅大战，全属杜撰，真实没有发生过，电影中，白鹤与咏春打成均势，与真实有出入。

山西哪里有咏春拳馆？希望大家把知道的拳馆都发出来。随时补充。

网上“神”人就是多。隔三差五改改名字就问这个。

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美女练咏春北京咏春拳学总会女弟子王智在《马永贞》女一号央视一套今天下午13:35分每天四集连播[图片][图片][图片][图片][图片][图片]

什么是搏击运动员。什么是搏击运动员，跑步要跟练田径的一样，力量要跟练举重的一样，智商要跟哈佛大学博士一样，柔韧要跟练体操的一样，抗击打要跟练泰拳的一样，心里素质要跟做卧底的一样，血性要跟狼一样，脾气要跟驴一样，最后天天累的跟狗一样……降体重的时候饿的像难民一样，这就是搏击运动员。这就是一个勇者…

没入门散打泰拳哪个好，拳击能否打过空手道，花郎道利不厉害，泰拳没有摔，我练武两年能否打败一百公斤健美死肌肉，这招怎么破，练了两年几乎等于没练，明天约架我想给对方个教训，被同学欺负该如何应对，今天又教训了好几个弱b，不想练成职业拳王只是业余练练能比一般人厉害吗，练武的街斗能打过几个混混，我有个同学一打30，空手的碰到拿刀的就得死，功夫再好一砖撂倒，最厉害的不是拳头是手枪，再厉害遇上警察还能硬的起来吗，你拳打的不如太森，太森不咬耳朵连隔壁老王都不如，太森在监狱被暴打，李小龙能把人踢飞20米，没有人比李小龙厉害，怎么刻苦也不如大山倍达，黑市拳最厉害不服来辩，擂台上的水平太次高手在民间，我听说过一个高手一招把拳王打吐血，拭问世界上谁能打败一龙，拳击手不会用腿跆拳家不打拳，UFC重量级冠军私下输给传武高手但被封锁了消息，特种兵最牛逼，真正的特种兵国家保护起来了你见不到我见过，擂台有限制不是真正的比赛，特种兵擂台打不赢运动员街头一招杀死运动员，拳法再好也不能挣钱，吃粉打药出来的身材根本不能打，无招胜有招，你们打得过无限制宗师陈鹤高吗，成龙学的是花架子打不过小学生，随便一个人都能欺负李连杰，十字固我咬你大腿，三角绞我咬你一头，柔术无实战能力，谁和你躺在地上柔来柔去，柔术打街头直接躺下，柔术高手不会拳腿，古代普通步兵比现代任何人都厉害，不服我的过来我奉陪，我一身活肌肉怎么连后座大胖子都打不过……

山西咏春拳吧诚邀各位。山西咏春拳吧新成立，诚邀各位支持。关注山西咏春拳吧。 http://tieba.baidu.com/f?kw=%E5%B1%B1%E8%A5%BF%E5%92%8F%E6%98%A5%E6%8B%B3&fr=index&fp=0&ie=utf-8

“咏春拳学”四不理论原则：咏春拳要求你牢记，一不“显意露形”，二不“追手”，三不“冲身”，四不“惜敌”；咏春拳之理论心法需要练习者结合实践研究；“滴水穿石”若能持之以恒，武技必将达神化之境。一不“显意露形”：是隐蔽动作的意思，攻击前要防止汇露攻击意图不要有多余动作。二不“追手”：是指力求主动攻击，不做无效防御，如对方将动时，你有机会即可出手直接击打，不要等对方出手后消手再动作或对方不在你防御要求之内，这与对方手桥相接等等。三不“冲身”：即无****或守，马步进退或转变，都要以能维持重心平衡为原则，决不能因惯性而“失形”。四不“惜敌”：指实战搏斗之时，要敢拼敢打，一旦获得主动要乘势猛击，切记不能心慈手软。

咏春拳简述咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。　　咏春拳就其理论、心法、手法等创有小念头、寻桥和标指等三拳套及木人椿法。更配合黏手练习以训练及敌桥手双接后的感觉和反应。咏春拳用一种叫做“寸劲”之发力方法来攻击和防守。理论和心法方面注重中线、埋踭、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等，以最短距离和时间去进攻和防守。　　以下是咏春拳特点之逐项陈述：　　（一）理论和心法：　　（1）中线理论：中线者由人体头顶至尾闾（尾龙骨）之线。若将敌我之中线连接便成一个中线平面。若配合（朝面追形）我们在进攻和防守方面是绝对的有利。在进攻方面我们沿着中线配合（朝面追形）向敌方中线攻击，这是敌我最短之距离；同等拳速，拳轨近者当然较快击中。再者我们若问敌方左或右攻击，对方很容易卸去我们之力。但若我们向敌方中线攻击，对方则甚难卸力，而且受力较重。在防守方面我们守中线，配合（朝面追形）及沿着中线平面以分水方法去消解，这也是消法之最短行轨。　　（2）朝面追形：与对方朝正面对面者为“朝面”。若不能“朝面”（如对方面向其他方向）我们之面沿着中线平面追望对方中线之形者是为“追形”。　　咏春对敌时尽可能是正面朝敌的。不论敌方环绕着我走向任何方向我们必定朝面追形向着敌方。其好处如下：　　①防守方面：简化敌人向我们进攻的来向。因为正面之攻击，敌人向我们进攻之来向只限于九路。九路者即左上、左中、左下、中上、中中、中下、右上、右中、右下。因此我们对敌人来势较易捉摸。　　②进攻方面：配合中线理论，我们较易击中目标及敌人受力较重。　　③出手快而影小：双手能同时到达敌人，所以出手时不用转动肩头，因此出手之影（先兆）会很少，而且左右手很易互相兼顾。　　(3)埋踭理论：咏春出手或防守大多数是手踭紧贴着中线平面的。好处如下：　　①巧方面：可抢中线以达最短距离和最重之攻击。　　②守方面：一方面埋踭本身已保护身体若干重要部分，另方面守中线以达最短距离之防守。　　(4) 收踭理论：咏春出手后（不论是攻或守），手和手臂均不再蓄力，手踭屈曲是为收踭。这样除了有利自己同一双手能立刻再作攻击外，在防守方面使敌方难以取我们之关节并守位方面亦会较紧密。　　(5)“来留去送”心法：“来留”者对方向我击来之手法，我们除了消外最好尽可能将其留住，以便利用咏春桥手相接之感觉将其控制。“去送”者，当敌方强力向我们击来，我们利用手法，把击来之方向改变，令其攻击不能击中我们，若可能我们应当再加力顺其势向改变后的方向送去，令敌方失势或招式用老。　　(6)“甩手直冲”心法：“甩手”者是当对方突然将与我相接之桥手撤去（不论向任何方面）。每当对方“甩手”，我们应以第一时间发招冲出直攻敌方为之“直冲”。“来留去送”和“甩手直冲”心法，是从黏手练习锻炼出来的。　　（7）守攻同期：当我们消对方之攻击时，在可能范围内我们应同一时期发招攻向对手，这样将会由被动变主动而达到后发制人。　　（8）其他辅助心法：　　①不消“过笼”（过头）：咏春消手以能消对方来手而不超过防守所需范围为原则。对方来手若不可能击中我们，我们则不需要运用任何消法。不消“过笼”可以减少气力和时间的消耗。消后反击敌当会更快。　　②不“追手”：“追手”者，离开防守所需范围来追着去接触对方桥手也。咏春拳长于桥手相接后之感觉和反应。所以初学咏春拳者很容易下意识地犯“追手”的错误。若敌桥手不在我之防守范围内，我们不要追着去接触其他桥手，反之应该趁机向敌攻击以求击敌。若对方用桥手消我们之攻击，我们便达到接触对方桥手之目的；这是“寻桥”方法之一。　　③不“冲身”：咏春出手（攻或防）、马步上落和转变都要以维持重心为原则。尽量减少被对方借力机会而至“失形”。“失形”，即失去重心而不能保持对敌之平衡状态也。　　④不需借助位置而发力：咏春拳的“攻”与“守”皆以能锻炼到从任何位置都可以发力为原则。换句话说，无论手在何处皆能发力不从心消对方来手或向对方攻击而不需要将手收回或提高已某一位置来帮助发力。　　（二）“寸劲”乃咏春拳用作攻防之劲力，亦称“弹劲”或“短劲”：这是一种短暂而有爆发性和能于短距离（约两寸）内发出杀伤力击敌之劲力。“寸劲”是从小念头，扯空拳及打沙包等锻炼。　　（三）黏手练习：其目的是：　　（1）锻炼与敌方桥手接触后之感觉和反应。　　（2）锻炼制造和寻找敌方之空隙。　　（3）锻炼双手之左右兼顾和一心二用。　　（4）锻炼咏春拳心法如“来留去送”、“甩手直冲”、“不消过笼”、“不追手”等等。　　（5）练习攻，防手法与组合。　　（6）练习手法与马步之配合。　　感觉者乃是当双方桥手相接后，对方有没有破绽和空隙，对方力度之方向和转变如何，以及对方之攻击和防守中有没有破绽等所有“资料”的体会。咏春拳特别注重感觉和反应。我们认为用眼吸收后而发出之反应是较桥手相接后感觉之反应慢。因为从眼看到要经神经线传上大脑，然后大脑才下命令去作适当反应。然而桥手相接之感觉反应乃是走捷径的经由脊骨神经而发出的，所以反应较快。经过适当锻炼后桥手相接之感觉和反应当会达到。