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对美国的第二局这局球应该是国家队在这次世界联赛中，打得最好，最有内容的一局球了！

放平心态，去拼下一场一、败给天津是正常的，从硬实力来说，赢目前这支天津队成算不大；二、需要打出内容和拼劲，士气、拼劲不能丢；三、输赢的基本点：发球和一传，自己把发球拼出来，发球要注意二个人的结合部和前后调动，不能只发平冲球；一传接好，把战术打出来。。。调攻不能发力乱抡，要注意落点，打调结合，快慢结合，要超出防守人的预判。。。上一场球周页彤上场的几个球就是这么做的，效果不错。

简评奥运名单一、奥运名单体现二点： 1、体现原则与妥协(平衡)，妥协并不是一个贬义词，如果做过几千万甚至上亿的项目，就知道“妥协”有多重要！在坚持原则的基础上，性能指标、完工时间等可以向实际条件、技术能力及经费等作一定“妥协”，可以向各种关系作出一定“妥协”，毕竟人不是生活在真空中。。。这样，得到一个比较均衡的项目实施方案及人员配置。毕竟还是要拿出成绩的！ 2、大赛拚“边功”，最近几届的女排三大赛，最终结果主要看队中边攻的发挥，特别是一传不到位及防反时的“硬吃能力”，这次郞导足足带了六个边攻；二、部分人选的可能胜出理由： 1、王梦洁，真的不好说一定比林莉强多少，林莉有经验，王梦洁防守好一点。其实谁去都差不多，一传不稳，其她边攻会帮忙，防守对方强力接应90＋的直线扣球谁都起不来（除非“卡神”来瓜队）!如果王梦洁这次不能参加奥运，以后有没有机会参加就很难说了。 2、刘晓彤，一传、防守、拦网、进攻都flop了，唯一能拿出来说一下的，就是跳发了，希望在需要冲一下的时候，不要保留，发出90以上的速度； 3、王媛媛，并不比杨涵玉强多少，胜在打过的国际比赛多一点吧！基本出场只限于无关痛痒的场次和垃圾时间，节约一下主力的体力； 4、刘晏含，实际是真主攻假接应，就是要进攻这一下－－渡轮或抢分，上场反轮不换位，朱婷、张常宁、李赢莹的2号位进攻都不错，是一个变招。栗圭的问题是一传、防守、串联不突出，2号位进攻不比刘晏含好，4号位进攻和拦网肯定不如刘晏含！ 5、姚迪，胜在“稳”字，变一下节奏，稳定一些场上形势还是可以的；

今晚对土耳其的比赛还是有一点参考价值虽然“人不能两次踏进同一条河流”，可能土耳其就是这条“河”，对比一下参赛名单，还是可以比较出一些东西。。。 2019世界女排联赛总决赛中国女排参赛名单主攻：刘晓彤(队长)、刘晏含、段放、金烨副攻：胡铭媛、杨涵玉、王媛媛、郑益昕二传：姚迪、刁琳宇接应：龚翔宇、杜清清自由人：林莉、倪非凡主教练：安家杰【2021VNL】国家女排联赛参赛各国球员名单：中国女排第一阶段13人出征，张常宁队长，郎平安家杰率队出征二传：刁琳宇、姚迪副攻：杨涵玉、高意、王媛媛、郑益昕边攻：张常宁、刘晓彤、栗垚、刘晏含、段放自由人：林莉、王梦洁 2019世界女排联赛南京总决赛土耳其女排🇹🇷14人名单：主攻:梅里哈，埃尔坎，法特玛，卡拉库尔特，伊尔马兹副攻:卡拉奇，泽赫拉，阿克曼，雅丝敏二传:奥兹巴伊，迪里克接应:博兹自由人:阿克孜萨里奥格卢【2021VNL】国家女排联赛参赛15人名单: 　　主攻(4人):巴拉丁，梅里哈，埃尔坎，图格巴　　副攻(5人):艾达(C)，泽赫拉，阿克曼，卡拉奇，居维利　　接应(2人):卡拉库尔特，博兹　　二传(2人):纳兹，奥兹巴伊　　自由人(2人):阿克兹，阿伊卡土耳其女排的主力阵容几乎没有什么变化。坐看今晚赛果。。。

《喷子们懂规则吗？还是纯粹为了喷而喷》（985本硕博）的错误不好意思，也是60后，没有读过多少书，一个俗人。看了《喷子们懂规则吗？还是纯粹为了喷而喷》这篇文章（已删除），觉得有必要说几句。为了避免产生歧义、偷换概念，或者“鸡同鸭讲”，先明确几个词条：（没有翻辞书，就简单百度了一下，应该没有问题） 1、体育精神：体育精神是体育的整体面貌、公平、公正、公开、特色及凝聚力、感染力和号召力的反映，是体育的理想、信念、节操及体育知识、体育道德、体育审美水平的标志，是体育的支柱和灵魂。 2、体育道德：定义运动员、教练员和裁判员在体育活动中应当遵循的道德规范。中国体育运动以增加人民体质，力争在世界体坛赢得荣誉为宗旨。它的基本道德规范是：热爱体育事业，勇攀世界高峰；刻苦训练，钻研技术；不伤对手，公平竞争，尊重裁判；对教练工作认真负责，做好日常训练、临场指挥和赛后总结；裁判执法公正等。 3、奥林匹克精神：国际奥委会在《奥林匹克宪章》中“奥林匹克主义的原则”条款中有这样一段话：“每一个人都应享有从事体育运动的可能性，而不受任何形式的歧视，并体现相互理解、友谊、团结和公平竞争的奥林匹克精神”。也称现代奥林匹克精神。《奥林匹克宪章》指出，奥林匹克精神就是相互了解、友谊、团结和公平竞争的精神。通常它包括参与原则、竞争原则、公正原则、友谊原则和奋斗原则。竞争原则表明奥林匹克运动是一项倡导挑战与竞争的社会活动。竞争是奥林匹克运动的基本形式，也是推动人类社会进步的基本形式之一。人类在竞争中，勇于向世界强手和先进水平挑战，不断超越自我、超越他人，有所发展、有所创新、有所前进。公正原则是参与奥林匹克竞争的行为规范。奥林匹克精神蕴含了公正、平等、正义的内容，承认一切符合公正原则的优胜，唾弃和否定一切不符合道德规范的行为。公正原则使奥林匹克精神具有了极大魅力。具体错误如下：一、人大法学院如何？北大法学院又如何？《民法》权威解释《刑法》有信服力吗？（当然如果是二个领域的权威另当别论），请问985本硕博法学教授（以下简称题主），是排协技术部门的专家吗？或者是亚排联、国际排联的专家吗？或者有几级裁判证书？二、如果通过研读规则或法律，没有培训、实践等等，就能成为专家或律师、法官，岂不是乱套了！研读再熟，不了解立法（制定规则）的本意、尺度等也是枉然。。。排球运动中，允许运动员踩中线，但不允许全部过中线的本意是：为保证比赛竞争性（激烈性）、流畅性、观赏性，在避免双方动员受伤的前提下，可以踩中线，脚部分进入对方场地。而不是“共有区域，先占先得。”这无疑会增加运动员受伤的风险，明显违背了“不伤对手”的体育道德，也违背了奥林匹克精神中的公正原则。记得在开始打排球时，教练讲得最多的说是：脚不要踩线，很危险！职业运动员更是如此。在具体实践中，拦网队员通常不会踩线（需要留下侧身移动和举抬拦网手的空间），否则容易触网，踩中线几乎是进攻队员的专利。因此，在排球运动员之间已经形成一个默契（类似公绪良俗）：进攻方尽量少踩线或不踩线，如果不得不踩中线，也是尽可能避免落在拦网队员的落脚点，拦网队员在不起跳拦网时，不会伸脚到进攻方可能的落脚点（哪怕是本方场地区域）。这是符合体育精神、体育道德的。具体到LYY踩中线伤人事件，王娜、秦思宇、孙杰等（包括刁琳宇）都是脚在本方场地内，未踩中线，LYY踩中线并脚部分进入对方场地而造成，形成事实上的“侵权”，虽然规则允许，但肯定是不提倡的（是违背体育精神、体育道德的）！属于明显的危险动作。三、借用工业界著名的海因里西法则的概念，　“在一件重大的事故背后必有29件轻度的事故，还有300件潜在的隐患”，导致拦网队员受伤的踩中线动作如经常出现，会大大增加拦网队员受伤的概率，这也是LYY伤人事件多的原因，其他运动员几年偶然出现一次，LYYl四年九次，几乎每年就出现了二、三次，无疑是踩中线这种危险动作出现过于频繁。海因里希首先提出了事故因果连锁论，用以阐明导致伤亡事故的各种原因及与事故间的关系。该理论认为，伤亡事故的发生不是一个孤立的事件，尽管伤害可能在某瞬间突然发生，却是一系列事件相继发生的结果。海因里希最初提出的事故因果连锁过程包括遗传及社会环境、人的缺点、人的不安全行为或物的不安全状态、事故、伤害5个因素。其中，“遗传及社会环境包括社会环境可能妨碍教育、助长性格上的缺点发展”。“人的缺点包括鲁莽、固执、过激、神经质、轻率等性格上的先天缺点，以及缺乏安全生产知识和技能等后天缺点。” 四、规则(法律）是底线，远远低于道德要求，所以，体育精神（含体育道德）不是只通过的体育规则来体现的。五、“更高、更快、更强”是奥林匹克口号或奥林匹克座右铭，体现了奥林匹克精神中竞争原则，但不是以伤人（包括伤对手和伤自己）为代价的，奥林匹克精神中竞争原则是必须在公正原则的前提下进行的！六、如果按照题主理解的“中线的先占者正义和强者正义的评判准则”，无疑会大增加双方运动员风险，明显违背了奥林匹克精神中的公正原则。这样无非会带来二种方式，1、对等，用一样的方式，都采用扣球踩线，造成拦网队员的受伤风险增加(如果拦网队员还遵守默契），2、对抗，拦网队员与扣球队员在中线上进行对抗，拦网队员抢占中线位置（当然会用更加艺术的方式），增加扣球队员的受伤风险，。将本来符合体育道德的原有默契（类似公绪良俗）破坏了，排球比赛会变得无比"肮脏"。。。总结一下，搬出985硕博联读、法学教授的title，赌咒发誓也不能掩饰内心的怯弱，真理就是真理，不会因不同人的表述而降低成色！即使再如何巧舌如簧，断章取义，混淆概念，也无法掩盖事情的本质！最后，留二句话：读书不能读傻了，更不能读到狗肚子里了！跨界须谨慎，小心崴了脚！

建议键盘侠不要替LYY强洗了请没有好好打过排球的键盘侠闭嘴，你们的强洗，除了自嗨外，只会给LYY带来更多的伤害！一、从客观的事实来说，无法判断伤人事件故意性，但有一点是可以肯定的：就是“自私”或者说只有自我，一个运动员出道三年多，伤了六七个人，上半年刚刚道歉，保证以后不发生类似的事。。。作为运动员的自己应该清楚，由于自己动作导致别人的受伤，会抹去别人多年的努力，甚至粉碎别人的奥运梦想，打碎别人的饭碗。。。作为一个优秀的运动员必须有一定的道德水准，要尊重和保护对手，人生不是只有输赢。。。二、大家都清楚的规律：后跳的落地时容易踩到别人脚上，所以拦网的一方容易受伤。职业运动员一般不会做一些不道德事情，比如故意把脚垫在对方脚下。所以，不要拿规则说事，如果用符合规则的方法，按照LYY脚过中线的频率，可以轻松让LYY无数次崴脚，甚至骨折（冲跳的落地力量更大），只需要在LYY扣近网高球冲跳时，不跳，在本方区域移动双脚到可能落地处（这个对于专业运动员来说没有任何难度），根本不用过中线，没有违反任何规则，LYY必然受伤，以后LYY再扣这种近网高球时，首先看的是对方的脚！有运动员做过这样的事吗？

江苏是一个整体，天津是二个主攻的球队一、江苏打得更像一个球队，是整体，各司其职，很流畅！二、天津是割裂的，几乎没有副攻、接应，像一盘散沙，累！三、如果天津还是改观，天津下一场会很难，希望能调整过来，让大家看到更精彩的比赛。

今天上海必须三局解决问题一、如果拖到第四局，就因体力输球的可能；二、即使今天上海3:1或者3：2赢了山东，也给后面的二场（对天津肯定要放弃了，对恒大、辽宁）带来体力隐患（没有时间休息调整）。风水轮流转，这二队可能都要拼沪放苏了。。。

有强力接应是一种打法，没有是另外一种打法还有人认为站街是二流的强力接应，所以不用接一传，朱婷、李赢莹养她！结果呢？！

有人DISS小乔说小乔是三无，打脸了吧？！

天津在引援后迫切需要解决一传、防守体系问题在朱婷、胡克儿加盟天津后，从硬实力来看，无疑是国内第一的豪华阵容，在国际上也不错，如果想朱、李、胡同时上场，必须解决好一传和防守体系问题，否则打起来会相当的累，可能还不如杨艺打接应流畅。

丁接应，龚二传不务正业

巴西的硬实力或者说硬砸的能力不足导致竞争力不强老的老，小的小，即使拦防能力不差，但自己的硬吃能力不足，碰到高拦网的队伍，很难在防反中得分，被这支塞尔维亚（青年队为班底）拿了一局，碰到能砸的欧美队伍就更难了，竞争力真的不强，争取进四强吧！

周四对意大利是场“非典型性”比赛，也是场“非典型性”胜利今天把上周四对意大利那场比赛漏掉的一局半（第二局开局到第三局局中）补看了，有些感触，就说一下。一、那场比赛是场“非典型性”胜利，主要体现： 1、我们六大边攻都上场了，有些还做了“兼职”，阵容有很多非常规的变化，但并没有给2号位的进攻带来本质性变化（没有具体统计数据），我们还是主要靠四号位进攻； 2、意大利在第三局后，换下塞拉，换上彼得里尼，是个不解之谜，直接后果就是一传变得不稳了；三、从具体细节来说： 1、第一、二局都是在开局被艾格努的一波强发球拉开差距，第一次技术暂停时，比分都是2：8，一波流带走了胜利，从第三局开始，似乎艾格努受体能影响，发球速度有所下降，我们的一传也相对稳定一些； 2、意大利对李赢莹突然有些不适应了，拦防没有世锦赛那样有效了； 3、意大利的一传并没有那么稳，对艾格努这点可能很难抑制，但对四号位应该还是要想一些办法，特别是针对塞拉，第三局后换上彼得里尼，我认为是间接帮助了我们； 4、第三、四、五局的分差只有二分，存在一定偶然性；

不懂就问，带伤上场会有利于治疗伤病吗？不是学医的，不太懂，有没有学医的解答一下，是否成立

12.14现场观球照片

荷兰输在发垫上速度没有美帝快，不要紧，至少耶斯有一定的硬砸能力，但自己没有一传，打不了战术，发球又破不了美帝的一攻，没有防反，肯定输了。

现在看来美过队想赢的话一、一传要稳，打好一攻，二、发球破呆梨的一传，三、把阿金的背飞打出来，在防反时快攻当强攻来用，四号位丑希的防反不下球啊。

终于肯给2号位弧度高一点的球了 RT

权利、义务和规则一、张常宁现在是否有权利订婚甚至结婚？二、张常宁是否有义务必须在退役后，才能宣布订婚，或结婚？三、规则，有明规则，比如：法律、法规、队规等，有潜规则（非影视圈的潜规则），就是没有明文规定，但大家都知道、遵守的一些习惯做法。打破的规则，就要受到规则的惩罚，包括舆论、批评，甚至是影响参加世锦赛，这是个人的选择，是必须承受的。四、我们作为局外人，有当事人清楚吗？选择就比当事人好吗？最后，希望大家不要代入感太强，其实，体育就是体育，生活就是生活。有些人自以为是的站在道德高地，大加批评，其实只是为了发泄自己对现实不满;有些人是其他队员的粉丝，正好借机黑张常宁;有些人是张常宁另类粉丝，感到失望了，发泄、吐槽。

和意大利的差距一、速度，特别是2、4号位，不到位、半到位球的速度，相当快！意大利的攻传配合要高我们一个档次; 二、拦防水平，确实高！对每个攻手的线路都准备得很到位，几乎没有空档，意大利的脚下并没有站死，预判和二次启动能力相当好; 三、一传能力，相当稳定，比我们要好，要考虑其它的限制思路，比如发球到某区域，限制其一些战术进攻路线。

昨天的比赛一攻不好昨天虽然赢了，是发球带动拦防赢的，拦网发挥不错，但存在问题不少，一是一传问题，依然存在，特别是第一局开头，以后也间歇性出现，二是副攻配合及效率问题，二个副攻的速度没打出来，效率也不高，配合要加强，当然四号位的球给得比较多一点，防反几乎没有快攻。

开❤的是今天有比赛了但不知道小宇能打多少时间。

打泰国不上lyy的原因一、整体攻防速度变慢，泰国容易卡位死防四号位，二、一传问题，三、拦网问题，拦高的（波兰）、拦快的（韩国）都不行，四、防守问题，泰国的快速进攻，拍拍吊吊，不太好防。

虽然也飞一传攻防速度加快了，有拦网了，有防守了，变流畅了。

原来职业运动员要看爹妈给不给的饭碗百度来的：骨骼肌肌肉分成两种，白肌和红肌。白肌有瞬间的爆发力，但是难以持久，专门用作大重量强爆发无氧运动的能量消耗，另外白肌也是基础代谢率的主体；而红肌爆发力偏弱，持久性很优异，且能储存氧气，专门供做长时间中低强度有氧运动的能量消耗。 1、所谓红肌和白肌指的是肌肉纤维的类型，人体的骨骼肌纤维主要由红肌和白肌两种肌纤维组成。2、红肌，由于其富含肌红蛋白（含铁），而呈现红色，主要能量代谢方式是有氧氧化，供能效率低，故又称慢肌，主要用于长时间中小强度运动时收缩产生能量输出。而白肌由于其不含或含肌红蛋白少，而颜色较浅，故为白肌。白肌的主要能量代谢方式是无氧酵解，供能效率高，故又称快肌，主要用于短时间大强度运动时收缩产生能量输出。3、天生每个人肌肉红白肌比例有较大差异，一些人白肌纤维比例高，故其短跑、跳跃的能力强，但由于相对慢肌纤维含量少，因而耐力往往较差。相反，有些人红肌纤维比例高，故短跑、跳跃的能力不强，但耐力往往较好。但大多数人红白肌纤维的比例各占50%，故速度和耐力比较均衡，都不是很出色。4、红肌和白肌哪个发达，从外观上是看不出来的，除非通过微创提取出部分肌纤维进行显微分析，这种方法主要运用于高水平运动员选材。但你可以通过自己的运动表现来推断你红白肌纤维比例，看哪个更发达些。如果你的速度好而耐力不行，那你的白肌会相对发达些；如果你耐力好而速度能力不行，则红肌相对发达些；如果两者都相差不大，那就红白肌也都差不多了，谈不上谁发达。

也说接一传有人说接一传靠天分，对的，有的人一辈子也接不好一传，有的人时好时坏。我认为接一传，排出心理因素，一是要有快速移动能力（控制重心能力，在触球时保持重心相对稳定），二是要有预判及手感，所以，通常矮个子比高个子的一传好，打平拉开快的比打得慢的要好。第二项是可以通过多练习来提高的。

泰国队对这支国家对来说不好打这场比赛的看点是快和高的较量，关键是发拦，中国队要通过发球，抑制泰国队的进攻速度，逼迫她们打强攻，抓拦网、防反。泰国队同样要通过发球，降低中国队的进攻威胁，争取拦网撑起、后排气球，进行防反。

高度与速度韩国的速度打得还没有日本、泰国快，但发球很有针对性。排球不是只有扣球一下子，脚步移动很重要，影响一传、防守、拦网！

我倒是挺希望在后面的几站比赛以这套阵容打下去一、让朱婷调整、休息，储备体能; 二、让新人接受强队的洗礼，接受不同类型对手的考验，见识一下，高拦网、亚洲快速打法、变态后排防守，不要被媒体、粉丝给捧晕了; 三、排球是体系对抗，缺少朱婷的体系如何建立，是个需要面对课题，最多也就6、7年;

有小宇的球赛看了喜欢所有美好的事物，可以是风景，可以是音乐，可以是艺术品，可以是一个人，喜欢运动之美，尤其喜欢排球运动之美。没有排球比赛的日子，只能看其它的，终于有女排比赛，有小宇的比赛了，今天晚上，不见不散。

高大化是必须的，但也是有潜在问题的 2018年女排国家联赛16支参赛球队如今都已经提交了自己的大名单。从这些大名单的对比中也能发现中国女排称霸世界的一大秘诀，这也是郎平执教的一大法宝。这16支参赛球队，中国女排的平均身高是最高的。据统计，中国女排的平均身高达到了1米869，位列所有参赛球队的第一位，超过了俄罗斯、荷兰、塞尔维亚这些传统欧洲高妹球队。俄罗斯女排的平均身高为1米868，荷兰女排平均身高1米86，塞尔维亚女排平均身高1米859。

节奏问题第二场的后三局开始，就不是江苏队的节奏了。一、发球破不了上海的一攻，人家打打、吊吊、抹抹，很能下球; 二、一传不好，只能自己就是一个节奏，撩高了硬砸; 三、个人也是，就那几条线路，没有长短、吊球等变化，连上步扣球也是，一个节奏，人家早卡好位了。可能是想赢怕输，但没有一个大心脏，是成不了冠军的。

浙江队差不多就是国家二队的配置但今天被江苏的发球压制了，一传是排球的生命线。

对八一这场发球不错发出今年联赛以来的高水平，基本和16~17赛季的差不多。

今天要用手机看苏豫比赛了 7点的复兴号，有免费wifi，不知道网速行不行，不行就用流量，还有600多M。在家可以用电脑通过HDMI接到电视上看。

11.28这场球，小宇还是不打比较好！在国吧，看到小宇的一段下楼视频，还是有点一瘸一瘸的，打河南这种弱队，还是让糖糖打吧。休息十天，后面马上就有一场客场对八一的球。

还是打回本位才有威力不是小宇不能打主攻位，而是小宇打接应更好，配合也更流畅。