决战愤怒的小鸟 决战愤怒的小鸟
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吧友们给点建议～谢了 想抽个空练练，出知道是去武馆好还是去健身房自己练比较好，现在武馆有些什么课程？多长时间的？
各位如果遇到这种事会怎么办？ 昨晚在一家奶茶店门口等朋友，五六个二逼青年坐那边喝奶茶本来各不相干的～过了一会儿我点了根烟随便拉了一把椅子坐那，二逼青中的一把喝完的瓶子扔到我这边来，然后大声笑～我当时不知道他们在笑什么～又一个空飞过来～接二连三空瓶全往我这边扔的还一直笑，我这是不是被二逼青耍了？其实我是没把握一个人打他们全部所以也没吭声～我朋友到那时那几个人也早走～各位如果遇到这种事要怎么做？一胆二力三技术这句话说的是胆量重要还是技术重要？
十分郁闷呢～怎么给自己信心啊 最近发现自己体能真的很差～打空拳和空踢也能把自己累的半死一直坚持训练我怎么就没进步呢？经常听到各位说实战实战～我只有前几年在武馆时有过实战对练现在基本没有，再这样训练下去还有没有意义
想了解下吧里各位大侠几岁了练散打多久的？现在是自练的还是在武 小弟21在武馆练两年现在工作了就没怎么练，不知道还要不要继续练，各为大侠的情况呢？
各位有这样的经历吗？十分后悔了～ 记得那年我才十四岁吧，那天训练完大家一起坐在地毯上虽然夏天很热大家都是满身臭汗可是每个人的脸上都洋溢着幸福的笑容～那天教练也显得格外高兴，一会儿教练问我们来学什么学完以后想都干什么？几个大块肌肉的大哥说想上擂台～还有几个从小就跟着教练的师哥说想要走武术表演路线的～剩下我们几个年龄小的傻小子喊着都想学～第二天训练变的和往常不一样了，教练把大块肌肉的大哥们叫一边亲自辅导，几个师哥被安排到一边练习各种空翻各种飞踢和套路，我们几个傻小子跑去问教练“我们今天练什么？”教练说：你们去带上护具自己对练……于是我们兴奋去拿护具对练我们的各种“神功”……两年后我十六岁，因为要上初三不能寄校读书我离开了武馆回到老家～后来高中没念完就挫学了，现在工作了我已经20岁了，很想回到那个待了两年的武馆～想好好的再练一次～这两年每天下班后都会在寝室里自己练，没有器材我只能每天劈腿和打空拳空脚～这样的训练有意义吗？
扛杠铃做深蹲真的能提高踢腿的力量吗？ 总感觉我的正蹬和侧踹都不够强啊，正中别人头部两次竟然没把他KO……对自己的烂腿表示无语了，在武馆的时候都把练体能的时间用在练破套路上了～现在想恶补回来，扛杠铃做深蹲能加强踢力的吧
求教～各位大哥平时怎么练踢腿的？ 我平时都带绑腿沙袋练的，可是感觉不绑沙袋时踢的力道比以前更小了，反正就是觉得踢的很僵硬那样，我腿压的很软的了横竖劈叉都能全拉开的～求各位大哥给点建议谢谢了
新人报到～求关注求指教 如题～什么都不懂新人一个，刚接触贴吧～
吧里有莆田的兄弟没？ 莆田市区内的有没有想一起练的加qq747503245
新人要报道吗？ 如题，这吧很热闹嘛
～求建议～求解决的办法～ 前几天请教各位怎么在不伤害我同事的情况下打倒同事～结果昨晚紧张的什么都忘了就一侧踹我同事就躺在那了～其实他也没受伤的吧不过估计这两天是要叫人去了，现在我点怕了如果他真叫人来了怎么办？我还打吗？求各位大哥给点意见i吧，小弟现在有些怕了，打又怕打不过一群，不打他又不会放过我～求求求求求解决的办法
求教！求教！麻烦有过街斗的大侠进来发发话！！！ 小弟身高一米八多有点瘦，练过两年散打出来工作了就没练了现在勉强还能劈腿力量和速度都不行了～我这情况遇上些混混或人高马大的中年人能应付的来吗？最近有点情况不对劲怎么在短时间内练回以前的那种感觉～有没有莆田市区的哥们儿？有空出来练练
谁能告诉我快速制敌的技巧 练了两年散打身高一米八不是很壮，最近和同事闹不爽想知道有什么技巧可以在不伤到他的情况下打倒他，本人踢法爆发力过强有过一个高鞭把一女人甩晕的经历所以现在不敢暴力
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