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CPU常见故障实例分析实战解决 排除用户对CPU进行超频造成的烧毁,我们在正常使用电脑中的遇到CPU处理器出现故障的情况并不多见。一般情况,如果电脑无法启动或是极不稳定,我们会从主板、内存等易出现故障的配件入手进行排查,如果主板、内存、显卡、硬件等其它配件没有问题,那么肯定是CPU出现了问题。 一般情况下,CPU出现故障后极容易判断,往往有以下表现: 1、加电后系统没有任何反映,也就是我们经常所说的主机点不亮; 2、电脑频繁死机,即使在CMOS或DOS下也会出现死机的情况。(这种情况在其它配件出现问题,如内存等之后也会出现这种情况,可以利用排除法查找故障出处); 3、电脑不断重启,特别是开机不久便连续出现重启的现象; 4、电脑性能下降,下降的程度相当大。 很多朋友通过排除法查找到CPU故障后,不知道如何去排除,认为CPU出现故障后,一般情况下就得更换新的产品。其实不然,在很多情况下,只要CPU处理器没有烧毁,我们还是可以解决各类问题的。接下来以实便的形式向大家介绍几种故障出现的原因及解决方法。 一。电脑频繁死机故障分析与解决 故障现象:一台英特尔赛扬1GB的主机,最近在使用过程出现了频繁死机的情况。具体表现为:开机后能够顺利的进入Win98系统,但使用15分钟左右,系统便死机, 故障分析:死内存、显卡或是主板等配件哪一个出现问题都可以造成死机,于是采用替换法,对主机内的各种配件进行了一一替换后焦点落在CPU身上。通过检测,发现CPU的核心工作电压为1.2V,而赛扬1GB的默认工作电压为1.5V,问题肯定出在处理器上。 故障排除:由于CPU的默认工作电压为1.475V,如今只有1.2V的工作电压,因此造成电脑经常死的原因肯定是CPU的供电不足引起的,这种情况下很可能因为主板的元件老化,造成了供电部分的电压偏低,CPU自然就不能正常工作,死机也就在所难免了。就像是超频一样,提升频率后的CPU不会都很稳定,有的需要增加电压才能稳定在更高的频率上,这道理一样,其实相当一部分的电脑故障都和供电有关。 通过仔细检查,发现主板上CPU供电电路上的一颗贴片电容有点泛黄的迹象,于是用万用表对它进行测试后发现已经损坏,更换后故障排除。 CPU供电不足的原因有很多,首先我们应该检查的是机器的电源功率是否匹配,笔者遇到很多机器无法正常启动或不稳定的原因便是由电源直接引起的。检查电源前我们首先应该考虑的是是否为电脑添加过板卡等其它的配件,有些品牌机的电源功率与之系统的总功率是正好相同的,添加新的板卡后很可能就会引起电源的供电不足。因此,如果有添加新的设备不妨将设备取下后试试看,如果还不行,那么就要考虑市电供电是否稳定,有些地方的市电供电不稳定也会出现这样的问题,如果是则不妨安装一个稳压器。另外过多的USB等外接设备的安装也会消耗大量的功率,也可能造成系统不稳定。 相似的问题时有发生,有个朋友就曾经买了一块显卡,回家后发现不亮,估计很多人此时都会认为是显卡的问题,于是就拿回去换,可是在经销商那里测了一下,竟然没问题。这位倒霉朋友自然感觉莫名其妙,之后来回折腾了几趟,最终还是换了个300W的电源解决了问题。电脑硬件故障的可能性实在太多了,所以大家平时自己解决问题的时候,最好多向几个方面想想,考虑周全是解决故障首要的基础。 另外,由于CPU散热不良,也可能造成死机的情况。这种故障除了可能导致在Windows下经常死机,即使在DOS下或主板进入到CMOS中都可能出现死机现象。如果在CMOS下都会死机,那么就很有可能是由于CPU的原因造成的死机了。这种情况下可以重点检查CPU的散热情况。当故障出现的时候,可以打开机箱,探察CPU的温度是否非常高,例如出现烫手的现象等。 当然,这种故障的出现,也有可能是由于CPU超频太高导致CPU电压在加压的时候不能控制,这样当电压的范围超过10%的时候,就会产生增加CPU的电子迁移现象,从而导致CPU内伤而出现死机故障,严重的还会出现烧毁CPU的现象。因此,我们不应该对CPU超频太高,与其可以为CPU添加一个大功率的风扇,还不如使用其它的散热措施让CPU能够更好地散热从而解决问题。
系统常用知识、相关技术文章合集 操作系统安装与备份 [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=139&extra=page%3D3]装完XP操作系统后必须做的10件大事[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=464&extra=page%3D3]Ghost完美克隆Windows XP+SP2步步走![/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=727&extra=page%3D2]自动安装Win2000[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=1493&extra=page%3D2]Ghost的另类用途[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=1549&extra=page%3D2]有备无患 Windows双系统的备份与恢复 [/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=1783&extra=page%3D1]Windows 2000 Server安装经验谈[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=1785&extra=page%3D1]在SCSI硬盘上装Windows 2000[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=1788&extra=page%3D1]安装Windows 2000的常见问题解答[/url] 操作系统优化与设置 [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=1784&extra=page%3D1]体验Win 2000运行如飞的感觉[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=1881&extra=page%3D1]为老机器打造一款速度更快的Win XP[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=1793&extra=page%3D1]用过没?Win2003系统25招加速大法[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=1782&extra=page%3D1]优化指南:运行Windows2000只需32MB内存[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=1620&extra=page%3D2]WinXPpro优化设置~希望能对用XP的网管有帮助![/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=469&extra=page%3D2]一些win xp修改的小方法,很实用! [/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=1013&extra=page%3D2]WindowsXP 优化操作终极全攻略[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=910&extra=page%3D2]Windows开机速度变慢问题的解决之软件篇[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=909&extra=page%3D2]Windows开机速度变慢问题的解决之硬件篇[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=908&extra=page%3D2]Windows开机速度变慢问题的解决之病毒篇[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=728&extra=page%3D2]Windows XP操作系统自动关机的实现[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=461&extra=page%3D3]教你如何取消Windows XP自动扫描硬盘[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=458&extra=page%3D3]神不知鬼不觉地置换Win XP密码[/url][url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=426&extra=page%3D3]全面提升Windows XP的运行速度 [/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=415&extra=page%3D3]用五种设置提高Win XP系统运行速度[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=100&extra=page%3D3]windows2k、xp系列的优化误区[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=106&extra=page%3D4]xp优化[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=50&extra=page%3D4]WIN2000优化[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=51&extra=page%3D4]1. 如何缩短启动时间(一)[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=53&extra=page%3D4]如何个性化文件夹(上) [/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=461&extra=page%3D3]教你如何取消Windows XP自动扫描硬盘[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=728&extra=page%3D2]Windows XP操作系统自动关机的实现[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=462&extra=page%3D2]教你改酷Windows的开机画面 [/url] 操作系统故障排查 [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=105&extra=page%3D4]windows蓝屏详解[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=86&extra=page%3D4]电脑使用中经常死机的原因分析 [/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=89&extra=page%3D4]计算机典型故障处理方法[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=273&extra=page%3D3]无须重装搞定Windows全部问题[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=459&extra=page%3D3]拯救Windows XP假死三招 [/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=471&extra=page%3D3]Windows系统非法操作错误代码详解[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=522&extra=page%3D3]窗口缩小后不见的注册表修复 [/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=731&extra=page%3D2]死机的原因及对策[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=911&extra=page%3D2]电脑黑屏故障处理[/url] [url=http://www.luotuo.net/viewthread.php?tid=454&extra=page%3D2]Windows XP/2000 忘记密码咋办?[/url]
教你选购高品质内存 随着新年、新学期的到来,IT市场里涌现一批选购狂潮。然而面对琳琅满目的商品,却让一些朋友感到无从下手,再加以目前内存市场上众多假货劣货(打磨、二手条)的严重充斥,更是让一些朋友为此头疼。 选购内存时,如只对其金手指、颗粒上的LOGO进行检查,如此“粗略”的方法只能大致检验真伪,并不能很好的识别出某款内存的质量好坏,因为每个品牌的内存每批生产用料有时也不一定相同,成品也是有优劣之分,可它们在销售时,商家又不会注明优劣等级,所以这就需要您自己识别内存的优劣。于是怎么在众多内存之中选购出一款高品质内存就显得尤为重要。 目前,市场里内存主要以DDR和DDRII两种规格流行,它们主要是由PCB板、存储颗粒、SPD芯片等组成。现就以金泰克内存为例,给大家详细介绍一下教您如何选购高品质内存。衡量内存质量首先要从整体设计、金手指、制造工艺这三个方面来看。对于封装方式,它只是对性能带来影响,而产品本身采用何种封装并不反映内存质量优劣。
十二星座中谁最有资格再续前缘-转 白羊座太贪新,从来只见新人笑,不见旧人哭。金牛座太隐忍,注定此情只能成追忆,无论当时是否惘然。巨蟹座太柔弱,泪光点点,娇气喘喘,何来力气续前缘。狮子座太霸权,宁愿我负天下人,谁傻到会让他再负一次。处女座太较真,人生已多风雨,谁敢让他动不动就将往事再提。天秤座太完美,眼睛里揉不进半粒沙,更别说有瑕疵的感情。天蝎座太决绝,前情早已陌路,情人已是仇人,再续与自杀无异。魔羯座太理智,奉行好马不吃回头草,相见不如怀念。双鱼座太滥情,春花秋月何时了,往事还是能少则少。因此,能够完成这项不可能完成的任务,只有双子座——因为忘记
号码删了,记忆却在 不可以这样的不可以不可以
当天堂只剩一个名额 一天,一个盲人带着他的导盲犬过街时,一辆大卡车失去控制,直冲过来,盲人当场被撞死,他的导盲犬为了守卫主人,也一起惨死在车 轮底下。 主人和狗一起到了天堂门前。 一个天使拦住他俩,为难地说:“对不起,现在天堂只剩下一个名额,你们两个必须有一个去地狱。” 主人一听,连忙问:“我的狗又不知道什么是天堂,什么是地狱,能不能让我来决定谁去天堂呢?” 天使鄙视地看了这个主人一眼,皱起了眉头,她想了想,说:“很抱歉,先生,每一个灵魂都是平等的,你们要通过比赛决定由谁上天堂 。” 主人失望地问:“哦,什么比赛呢?” 天使说:“这个比赛很简单,就是赛跑,从这里跑到天堂的大门,谁先到达目的地,谁就可以上天堂。不过,你也别担心,因为你已经死 了,所以不再是瞎子,而且灵魂的速度和肉体无关,越单纯善良的人速度越快。” 主人想了想,同意了。 天使让主人和狗准备好,就宣布比赛开始。她满心以为主人为了进天堂,会拼命往前奔,谁知主人一点也不忙,慢吞吞地往前走着。更令 天使吃惊的是,那条寻盲犬也没有奔跑,它配合着主人的步调在旁边慢慢跟着,一步也不肯离开主人。 天使恍然大悟:原来,多年来这条导盲犬已经养成了习惯,永远跟着主人行动,在主人的前方守护着他。可恶的主人正是利用了这一点, 才胸有成竹,稳操胜券,他只要在天堂门口叫他的狗停下,就能轻轻松松赢得比赛。 天使看着这条忠心耿耿的狗,心里很难过,她大声对狗说:“你已经为主人献出了生命,现在,你这个主人不再是瞎子,你也不用领着他 走路了,你快跑进天堂吧!” 可是,无论是主人还是他的狗,都像是没有听到天使的话一样,仍然慢吞吞地往前走,好像在街上散步似的。 果然,离终点还有几步的时候,主人发出一声口令,狗听话地坐下了,天使用鄙视的眼神看着主人。 这时,主人笑了,他扭过头对天使说:“我终于把我的狗送到天堂了,我最担心的就是它根本不想上天堂,只想跟我在一起……所以我才 想帮它决定,请你照顾好它。” 天使愣住了。 主人留恋地看着自己的狗,又说:“能够用比赛的方式决定真是太好了,只要我再让它往前走几步,它就可以上天堂了。不过它陪伴了我 那么多年,这是我第一次可以用自己的眼睛看着它,所以我忍不住想要慢慢地走,多看它一会儿。如果可以的话,我真希望永远看着它走 下去。不过天堂到了,那才是它该去的地方,请你照顾好它。” 说完这些话,主人向狗发出了前进的命令,就在狗到达终点的那一刹那,主人像一片羽毛似的落向地狱的方向。他的狗见了,急忙掉转头 ,追着主人狂奔。 满心懊悔的天使张开翅膀追过去,想要抓住导盲犬,不过那是世界是最纯洁善良的灵魂,速度远比天堂所有的天使都快。 所以导盲犬又跟主人在一起了,即使是在地狱,导盲犬也永远守护着它的主人。 天使久久地站在那里,喃喃说道:“我一开始就错了,这两个灵魂是一体的,他们不能分开……”
._﹎ ` ★^下一班゛.幸福﹎几点开.·._﹎ 人生的纷纷扰扰,杂杂乱乱, 在一个特定的时间,特定的地点, 做脑海中安排了千万遍的事, 一步一骤,人生难免精致,却也死板, 永远没有激情,没有意料之外的惊喜。 于是,也只有在心里默默地问: 下一班幸福,几点开 ..
兔子,你是吧主啦? 恭喜恭喜啊我刚来就看的这个好消息哈哈
你会忍不住发信息打电话给对方吗? 转 在许多的时候。。。喜欢一个人的时候。。 已经确定分手的时候。。你会忍不住的打电话?/发信息给对方吗?? 似乎那种感觉就是心里的冲动。。心里就是忍不住的要做这件事。。。 自己总是忍不住的会想发信息和打电话给他。。。 也不知道到底是怎么回事。就是自己忍不住吧。。 克制不住自己的感情。。。哎。。。 人就是这样啊。。。 其实这样是很正常的事。。。人都是懂爱的。。。心里的许多东西 都是要发泄的。。没有什么不正常。。。 试着不把手机带身上。。。暂时删除对方的号码。。但却删除不了脑中的号码.. 让手机关掉.... 你能???会不会在许多的时候忍不住的发信息打电话给她呢?? 我想我能吧.. 但就是不知道为什么,内心还是残留了一丝丝幻想.幻想着她在将来的某一天会回到我的身边.我也不断告诉自己,都这样了,放弃吧..她都走的那么彻底了.. 可是..内心的心情只有自己知道.. 要坚强,尤其是在朋友同事面前,可独自一人时呢?脆弱的自己就会完全展露出来..时间真能淡忘一切吗??希望是吧....
[转帖]我胖了就有罪吗????/ 我是个很胖的哈尔滨女孩,原本我是个很开朗的女孩,可是现在我很郁闷了. 最近我找工作呢/但是很多用人单位都不要我.就因为我胖吗. 之前电话的联系都没有什么问题了,好象双方都很满意了,可是见面了我明显就感觉的到对方的眼睛马上就暗下来了,之后就找各种理由来搪塞我.要不就说你等我的消息吧. 我承认我真的很胖 可是我旁就表示我没有能力了吗 ,不给我机会怎么就能否定我,难道人都只能是感官动物的吗?? 我要机会 /却没有人能给我. 现在我自己都觉得自己没有用了,什么都做不了了/ 对不起爸爸妈妈 叫他们担心了. 我一直都想找个稳定的工作认认真真的做好工作, 我学的是财务的,做财务的对外表为什么要那么苛刻呢? 又不是对外服务的行业,需要养眼..........
时间突然搁浅 生命刹那间盛放 时间突然搁浅 生命刹那间盛放 我踩着千年的影子 踏着万顷的海波 来到你的面前 尘缘如月华般的美丽 又水一般的流逝 我伸出手 却抓不住我所仰的那束光 我喜欢飞扬 我喜欢自由 我却逃不开爱情 想清一清迷茫已久的思绪 不小心却流下晶莹的眼泪
为何我们的初恋走不到尽头 我们每个人都曾经有过初恋,初恋,是曾经少男少女眼里那么朦胧向往的情节,天真无暇,青涩纯真,有着甜蜜温馨或无奈失落的记忆。总是有人问:为什么我的初恋总是无疾而终?为什么我的初恋总是走不到尽头?是什么原因让当初那么相爱的我们最后却还是分手? 也许是因为年轻,也许是因为任性,也许因为初恋时我们不懂爱……但很多人却都说,当时已经认真付出了,为了爱我们真的很努力过,却到底是什么原因使我们的初恋结束呢?当初也许就因为一次争执,一次小小的吵闹,一个现在想起来都觉得傻的误会……使我们就这样结束了初恋。心里总是有小小的遗憾吧 亲爱的你,还记得你的初恋是为什么结束吗?在这里你还想对曾经的他说点什么?来,大家一起谈谈吧……
恋爱日记,欢迎你也来聊聊~ 谁先聊?
原来爱情是一条长2.05米的绳子 发现失火的时候,已经晚了,男人拉着女人冲向楼梯,却被大火扑回。火势迅速蔓延,整栋大楼像一块疯狂燃烧的炭,将每一寸空间烤成滚烫的烙铁。尽管他们关紧房门,火舌和浓烟还是从门缝里一丝一丝往里挤。房间逐渐变得炽热难当。 男人和女人站在窗口呼救。消防队员架起云梯,向他们靠近。可是没有用,肆虐的大火让云梯像一只受伤的鸵鸟,在距不远处徘徊,停滞不前。 火势越来越猛。房间里的空气,仿佛开始燃烧。他们把床单和被罩撕成长条,连成一条绳子。他们住在9层。男人估测了一下长度,又脱下他的衬衣,连上。长度仍然不够,男人开始撕扯着窗帘。一股火焰猛地蹿进来,女人说,没时间了。 男人将床上的被褥扔出窗外,然后把绳子系在一根结实的窗骨上,狠狠地拽了拽。他对女人说,滑下去!女人拼命摇头,开始哭泣。男人说没事,你准能行的。女人说你呢?男人说你先滑下去。他将绳子的末端在她的腰上缠了一圈。男人大汗涔涔,呼吸困难。男人说千万抓紧,记住,一点一点往下滑。男人拉住绳子的另一端。男人说,我爱你。 火焰逼近了男人。女人开始向下滑。她像一只笨拙的壁虎,沿着滚烫的楼壁,一寸一寸地接近地面。 终于,女人滑到了绳子尽头。可是她的身子,仍然停留在半空。四面都是烈焰,女人手指钻心地疼。她的体力在飞快地透支。 男人作出了一个决定。他冲女人喊,别害怕,坚持半分钟!男人用尽浑身力气将那段绳子往上拉,然后用牙齿咬开系在窗骨上的死结。霎时间巨大的冲击力让男人的身体剧烈前倾,险些被拉出窗外。男人死死地抓住绳子的一端,冲女人喊,别朝下看:一会喊跳,你就跳下去! 屋子里已经火光冲天。男人感觉自己的头发眉毛都在燃烧。男人用双脚勾住两根窗骨,像杂技演员般慢慢探下身体。他的表情痛苦并且狰狞,身体完全挂在窗外。女人的体重将他的身体完全拉直。 男人变成了一段绳子,一段连接在女人和窗骨之间的生死之绳。男人的身体还在拉直和延长。1.75米的身高的男人,把那段由床单和被罩编成的绳子的长度,增加了2.05米,把女人到地面的距离降低了2.05米。火焰噬咬到男人勾住窗棂的双脚,他感到自己的皮肤在毕剥作响。男人朝女人嘶喊,快跳!女人跳了下去,摔在男人扔出的被褥上。四周都是浓烟。几个消防队员终于突破烈焰,朝她的位置跑来。 女人很快站起来。她高呼着男人的名字。男人仍然挂在那里。男人是一段2.05米长的绳子。 男人试图将身体重新绷回一张弓,可是却再一次被拉直。他已经没有一丝力气。男人的体力完全透支,衣服在燃烧。空中,男人像一位出色的杂技演员,静止几秒钟后,突然从高空垂直下落。空中的男人变成了一朵灿烂的焰火。他朝女人高喊,闪开!没能在第一时间逃出大楼的人,几乎全部蒙难。她是惟一获救的。
把“名声”送给别人(世界上最美的语言就是你的名字) 美国钢铁大王卡耐基年幼时,家境贫寒。父母从英国移民美国定居,刚落脚时供养不起卡耐基读书,卡耐基只能辍学在家。 有一次,别人送给他一只母兔,很快,母兔又生下一窝小兔。这下,卡耐基犯了难:因为他买不起豆渣、胡萝卜等饲料来喂养这窝兔崽,他拍脑袋一想,计上心来——请左邻右舍的小孩子都来参观这些活泼可爱的兔娃娃。小朋友大都喜欢小动物,卡耐基趁机宣布,谁愿意拿饲料喂养一只兔子,这只兔子就用这个小朋友的名字命名。小朋友齐声欢呼赞同卡耐基的“认养协议”。于是,小兔子都有了漂亮的名字,卡耐基担忧的饲料难题也迎刃而解。 童年趣事给卡耐基带来有益的启示:人们珍惜爱护自己的名字,而不务虚名者得到巨大的实际利益。他从小职员做起,通过自身顽强努力,成为一家钢铁公司老板,想不到儿时的情景时不时重现。 为竞标太平洋铁路公司的卧车合约,他与商场老手布尔门的铁路公司掰手腕了,双方为着投标成功,不断削价比拼,结果已跌到无利可图的地步,彼此还咽不下这口气。 “冤家路窄”,卡耐基在旅馆门口邂逅布尔门,他微笑着伸出手,主动向布尔门招呼说:“我们两家如此恶性竞争,真是两败俱伤啊!” 卡耐基接着坦诚地表示:尽释前嫌,合作奋进。布尔门被卡耐基的诚挚所感动,气消了一半,不过对合作奋进缺乏兴趣。卡耐基对布尔门不肯合作的态度感到纳闷,一再追问原因,布尔门沉默片刻,狡黠地问:“合作的新公司叫什么名字?”哦,布尔门为“谁是老大”处心积虑!卡耐基想起儿时养兔子之事,脱口而出:“当然叫‘布尔门卧车公司‘啦!” 布尔门简直不敢相信自己的耳朵,而卡耐基又明确无误地确认一遍。 于是,冰释前嫌,强强联手,签约成功,双方从中大赚一笔。 历史常常开这样的玩笑,淡泊名称的人出了名。现在全世界都知道,“钢铁大王”卡耐基,又有几个人知道布尔门?
明天又是新的一天 夜,死一般的沉寂 风吹草动都感觉的到 把灯熄了,点燃一根烟 不停的吐着烟圈 回忆-思索 静静的夜,只我一人 没光,到处都是黑的 我怕黑,一直都怕 因为身处黑暗之中 容易迷失自己 把自己搞丢了 歌声传入耳里 熟悉的旋律 <开始懂了> 有昨天还是好的 明天是自己的 快乐是选择
还有人在啊? RT
我来了,今天好热啊 兔兔,让你久等啦
不是每壹句对不起 都能换回壹句没关系 灬 ..
12星座接到歹徒电话 白羊座 歹徒:星期日把钱放到西郊马路边第二个垃圾箱内…… 羊羊:西郊?不如去东郊!你知道吗?东郊有座山,山势很险,很刺激…… 歹徒已经准备好行囊去东郊过周末了. 金牛座 歹徒:星期日把钱放到西郊马路边第二个垃圾箱内…… 牛牛:好好好!你放心!我一定准时去!你可千万别伤害我的狗狗,它是我家很重要的一员!……(爱护家庭成员的牛牛可真傻得可爱——不过这个歹徒也太蠢了!) 双子座 歹徒:星期日把钱放到西郊马路边第二个垃圾箱内…… 双子:可是我为什么要听你的?你要说出个原因来.你不知道我挣钱也不容易吗?我6岁开始上学,学到20多岁才有了工作,可以挣钱……(喂喂,别说了,对方早就挂了电话了) 巨蟹座 歹徒:星期日把钱放到西郊马路边第二个垃圾箱内…… 蟹蟹:这个,我要和妈妈商量一下. 歹徒:你妈在我手里! 蟹蟹:那我和爸爸商量一下 歹徒:他也在我手里! 蟹蟹:那我和姐姐商量一下…… 歹徒:她也在我手里! 蟹蟹:那我和……(不会吧!家里就剩蟹蟹一个人啊?) 狮子座 歹徒:星期日把钱放到西郊马路边第二个垃圾箱内…… 狮子:笨蛋!你凭什么命令我?你给我听好了!星期日,把我的家人放在西郊马路边第二个垃圾箱内,否则我 *** !(好像……反了……) 处女座 歹徒:星期日把钱放到西郊马路边第二个垃圾箱内…… 处女座:那个地方脏死了!亏你想得出来!就在南郊的咖啡屋里吧!叫我弟弟听电话!……弟弟啊!吃晚饭前洗手没?晚上睡觉前别忘了洗澡,耳朵后边也洗干净……(电话这边歹徒早已一头汗水) 天秤座 歹徒:星期日把钱放到西郊马路边第二个垃圾箱内…… 枰儿:我相信你本质不是如此,你一定是遇到麻烦了吧?真可怜!但你不要对生活失去信心!要坚强!我这里还有100元,你先拿去用吧……歹徒早已感动的泣不成声了. 天蝎座 歹徒:星期日把钱放到西郊马路边第二个垃圾箱内…… 蝎蝎:嗯.好的.第二个.ok! 第二天.歹徒一打开垃圾箱发现有个警察在里边,自己身后是一排警车.蝎蝎拉着家人在不远处冲自己招手…… 射手座 歹徒:星期日把钱放到…… 射手:喂!你有点效率好不好?办事要迅速!懂吗?你现在把好表,我5分钟内准到!(说完挂掉电话,冲出屋子……) 歹徒:我……我还没有说地点呢…… 魔羯座 歹徒:星期日把钱放到西郊马路边第二个垃圾箱内…… 魔羯:可是这个星期天我实在没时间!公司还有事……你下星期吧! 歹徒:喂——你别挂!喂!喂!…… 水瓶座 这大概是最冷静的星座了.挂掉电话就报警.冷静! 双鱼座 歹徒:星期日…… 鱼鱼:(已经咧开嘴)哇~~~~~~~~~~~~~~~~~妈妈~~~~~~~~~~~~我要妈妈~~~~~~~~~~~~~~~~~你快来啊~~~~~~~~~爸爸~~~~~~~~~~~~~~~呜~~~~~~~~~~~~~~~~我怕~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~妈妈~~~~~~~~~~~~~~~~ 歹徒:(心里也酸酸的)好了好了,别哭了.我也想哭了~~~~~~~~~ 鱼鱼还是不停的哭. 歹徒:(一咬牙,一跺脚)别哭了!我放了你家人还不行吗~~~~
上帝如何创造的十二星座「笑」 不过是一个夏夜,上帝太无聊,刚好出门买了两打啤酒回来,仰望着一览无余的蓝色星空喝冰啤酒的时候,忽然对着可乐娜的空纸盒发起呆来,觉得好像该做点什么事比较有趣。 上帝灵机一动,于是想帮可乐娜的纸箱做一点美化,也许他可以做点黏土雕塑,自从做了亚当与夏娃之后,他可还没机会试试看自己的手艺呢。上帝开始做起十二个星座的雕塑。 牡羊座,是上帝的第一个作品,也因为是第一个创作,上帝充满了太丰盛的热情、太高的兴致以及想太多的企图心,结果变成冲动下的产物。“唉,果真欲速则不达。” 上帝一边感叹,顺手做起第二个作品金牛座。开始小心翼翼,东修西修,非常务实,注入许多美好的幻想,当然动作难免温温吞吞。“不行!这样太累了。”上帝有点不耐烦,想到才做第二个就没力气,接下来怎么办? 对了,取悦自己是重要的,变化!变化! 上帝因此做了一个双子座来取悦自己。 可是双子座因为动作太快,调性有点两极,不太统一。上帝想了想,发现他忘了把感情沉淀的细腻部分表现在作品上,趁着月色,上帝喝了一口啤酒,一整夜仔细捏了巨蟹座。然而,当清晨曙光射出,巨蟹座裸身躺在阳光下,上帝忽然发觉自己可能酒喝太多,作品虽然细腻浪漫,却也只是自我陶醉而已……创作不是应该在阳光下还能充满自信发光发亮? 因此,上帝的狮子座作品,由于在太耀眼的光线下,勉强创作而成,午后一觉,上帝醒来就发现狮子座充满太强烈与太直率的雕塑刻痕,不禁遗憾。 此刻,上帝反省了五分钟,发誓:“我不能再这样粗心大意,我一定要做一个全世界最完美的作品。”上帝继续埋头苦干、精雕细琢处女座这下一个作品。 处女座做完,天色也黑了。 上帝觉得腰酸背痛,喝了一口冰箱的冰啤酒,端详这个作品,突然感慨:“这么仔细雕琢出一个细节完美的东西,好像失去创作的写意心情了。” 原来,不过想做一个有意思的东西,不是吗?我为什么要累死自己?发觉自己太龟毛,上帝在百般矛盾中,换了想法,认为自己该兼顾知性与理性,以优雅的心情为创作审美关,做了天秤座。 也因为一直维持优雅姿势,做完天秤座,上帝的腰痛就发作了。 痛到受不了,上帝突然想起那条可恶的蛇,竟然来破坏他第一次的精心杰作,——亚当与夏娃那两个纯洁的傻瓜,突然小小愤怒。 嗯,蛇夫座,上帝在腰上贴好日本买回来的止痛药膏,报复性地决定不理。 可,心情还是非常郁闷,上帝觉得创作也许该钟于自己的感官心情才重要,后来上帝做了天蝎座,并充分表达自己的真性情与些许想报复蛇的欲望。 做完天蝎座之后,上帝顿时气力消失,觉得自己真傻,不过是一条蛇,我那么在意干麻?还让蛇影响到我的作品?不对。我还是单单纯纯把我想做的作品好好完成才对。 只是做射手座做到一半时,电话忽然想起,上帝就去接了电话,一讲就是好几个小时。 回来再细看射手座,上帝也没任何想法再去修饰,同时认为这样直率的东西刚好表现自己此刻的真性情,也许难免疏忽,那就这样吧。 OK!既然射手座只做到一半,上帝觉得他该抛去杂念、充满耐心好好把魔羯座完成。这一搞又到天亮,老实说,魔羯座确实是上帝还不错的作品,极具感情沉淀的力量与温厚的特色……只是上帝也累了,他真的没气力再把细微破绽修改好。 同时反省,之前九个作品,事实上各有特色,反复比较之下,魔羯座好像又没那么优了。把玩着前面的创作,上帝感觉那些作品的曼妙之处,好像已经**成为某一种生命体,是自己再也做不出来的东西。 可不可以就此停止呢?不要再做了。连做十个作品,谁不疲劳啊?上帝都喊累。却见可乐娜剩下的纸盒两块空缺的部分,上帝叹了口气。 就剩两个了,这场游戏就结束。 上帝抱着就快完成了的心情做水瓶座,心思却在一种奇异又随便又必须理性的状态下,这作品就配合上帝反省归纳的心情,工整与反叛性,当时状况,上帝心理开始对其他的事物好奇了,同时在想他的刚刚来电的好友,不知道会不会来。做完水瓶座,上帝看半天,非常疑惑,这实在不像他的作品,好像外太空来的呢。 怎会这样?回头看一眼可乐娜的纸盒剩下的空格,哇!这是最后一个了。不行,一定要做出最棒的东西,这是最后的机会了。 上帝于是充满感情反省前面11个作品的优缺点,心想最后一个,我一定要好好的认真的做。就在这感怀心境下,上帝完成他最后的作品——双鱼座。 双鱼座确实表现了前面11个作品的优点,偏偏也综合前面11个作品的缺点。 上帝不知是太疲劳的因素,竟感动自己原来已充满意志力完成那么多作品,流下眼泪来,心想:“这个,我一定要修到最完美。” 想时迟、那时快,门铃忽然响了,是上帝的好友玉皇大帝来访。 玉皇大帝一进门就带来两手台啤与一堆黏土跟上帝说:“亲爱的,我知道你最爱做雕塑,我们来做12生肖怎样?” 那个下午,上帝与玉皇大帝就一面喝起台啤,研究起12个动物,把双鱼座忘了。
天使的名字叫“妈妈” 有一个婴儿即将出生. 一天这个小孩问上帝:”他们告诉我,你将要把我送到地球上去,可我在那儿会不会弱小无助?”上帝说:”在所有的天使中,我已经选中了一个给你,她将会等待你和照顾你.” ”恩”孩子问,”在天堂我除了唱歌和微笑之外什么都不做,在地球上我能像现在这样快乐吗?”上帝说:”你的天使每天将会为你歌唱和微笑,你会感受你的天时对你的爱,你会感到快乐的!” ”还有.”小孩问:”如果我不懂他们的语言,当人们和我说话的时候,我该怎么理解呢?” ”这个简单.”上帝说;”你的天时将教会你最美丽最甜蜜的语言,她会以最大的耐心和关怀,教会你怎样说话.” 小孩说:”我听说地球上有坏人,谁来保护我呢?” 上帝把手搭在孩子肩头,说:”你的天使将会保护你,甚至冒着生命的危险.” 小孩感到无比的欣慰,在这一刻,他听到了地球传来的声音.小孩有点急促:”上帝啊,如果我现在将要离开,请告诉我这个天使叫什么名字?” 上帝回答说:”你的天使的名字很简单,她的名字叫’妈妈’”
生日快乐-快乐-快乐 送给我的爷爷今天农历2月2,您老人家的生日祝你74岁生日快乐晚上你吃蛋糕的时候我再给你送祝福永远长寿永远开心无忧无虑没有烦恼陪着我们过一生爱的路上有你才够幸福
走的人,到这里来报道 走了要打声招呼的
流浪的小孩 流浪的小孩离开家的那一刻就注定了流浪的开始哪里才是她/他的终点很迷茫,无从知道这样一直流浪着当周围的人在嘻嘻哈哈小孩却躲在角落里面无表情的心却在笑着 笑着一年春去秋来,365天在外流浪了300多天小孩不想回家吗不是,当夜晚来临时一切都安静下来那颗心却躁动不已在思考 在思索 在追寻想找到一个点一个属于自己的方向靠自己创造不再流浪的家耳边传来了<吉祥三宝>这首歌,想家了想想想
你是我们的好朋友 我们是girl而你是boygirl和girl是好朋友一直一直都是偶然的某天她认识了你还做了你的师傅然后....生活多了好多乐趣你带来了好多的开心 开心^_^她也说过为什么你总是开心着而我们却不能你说:烦恼都是自找的我们会学习不要自寻烦恼要开心要微笑就像 那 洁白的牙齿一样露出标准的笑模样来写的不好,别笑哦
属于你我的空间--原创 我和你的距离很远一个南一个北我们不常见面却经常联系里程没有割断我们的距离空间却把我们拉的很近只要心的距离很近路的距离再远又有什么关系呢?我是你的朋友你是我的朋友一起携手走完我们的人生路好不好这样,可以彼此温暖 彼此安慰彼此快乐 彼此幸福
送给那些热爱母亲的人! 这是密教图腾上的文字。 有许许多多人,也许你已经淡忘了,如果仍然在你的心里,他们也一样会得到幸运。 我不会给你钱,因为我没有。 给你生活的忠告: 多吃些粗粮. 给别人比他们自己期许的更多,并且用心去做 熟记你喜欢的诗歌 不要轻信你听到的每件事,不要花光你的所有,不要想睡多久就睡多久。 无论何时说“我爱你”,请真心实意。 无论何时说“对不起”,请看着对方的眼睛。 相信一见钟情。 永远不要忽视别人的梦想。 深情热烈地爱,也许你会受伤,但这是使人生完整的唯一方法。 用一种明确的方法解决争议,不要冒犯。 永远不要以貌取人。慢慢地说,但要迅速地想。 当别人问你不想回答的问题时,笑着说“你为什么想知道?” 记住那些敢于承担最大风险的人才能得到最深的爱和最大的成就。 给妈妈打电话。如果不行,至少在心里想着她。 当别人打喷嚏时,说一声“菩萨保佑”。 如果你失败了,千万不要忘记汲取教训。 记住三个“尊”:尊重你自己;尊重别人;保持尊严,对自己的行为负责。 不要让小小的争端损毁了一段伟大的友谊。 无论何时你发现自己做错了,竭尽所能去弥补。动作要快! 无论什么时候打电话,摘起话筒的时候请微笑,因为对方能感觉到! 找一个你爱聊的人结婚 , 因为当年龄大了以后,你会发觉喜欢聊天是一个人最大的优点。 找点时间,单独呆会儿。 欣然接收改变,但是不要摒弃你的个人理念。 记住,沉默是金。 多看点书,少看点电视。 过一种高尚而诚实的生活。当你年老时回想起过去,你就能再一次享受人生。 相信上帝,但是别忘了锁门。 家庭的融洽氛围是难能可贵的。 尽你的全力让家平顺和谐。 当你和你亲近的人吵嘴的时候,试着就事论事,不要扯出那些陈芝麻,烂谷子的事。 不要摆脱不了昨天。 多注意言下之意。 和别人分享你的知识,那才是永恒之道! 善待我们的地球。 不要愚弄自然母亲。 忙自己该做的事。 不要相信接吻时从不闭眼的伴侣。 每年至少去一个你从没去过的地方。 如果你赚了很多钱,在活着的时候多行善事。这是你能得到的最好回报。 记住有时候,不是最好的收获也是一种好运。 深刻理解所有的规则,合理地更新他们。 记住:最好的关系存在于对别人的爱胜于对别人的索求之上。 回头看看你发誓取得的目标,然后评判你到底有多成功。 无论是烹调还是爱情,都用百分之百的负责态度对待,但是不要期求太多的回报。
生活是美好的 别在玩郁闷别在玩无聊别在玩感情玩的起继续玩不起出局时间是宝贵的,是走了就不会回来的生活是美好的等待着我们继续去创造更美好的郁闷,无聊等等,一点就好说多了很不好很不好很不好应该感谢,感恩 出现在你身边的每一个人不管是快乐还是痛苦伤心生活依旧要继续明天又是新的一天爸爸妈妈还在家祝福我们呢
为什么把丑女叫恐龙? ?为什么啊?
吸烟要吸出境界(爆笑) 一群香烟爱好者聚在一起吹牛: 烟民:我每周吸一包烟,已经咳嗽了。吸了口烟,从嘴里吹出一个圆圆的烟圈。 烟徒:我每天吸一包烟,已经吐血了。吸了口烟,从鼻子吹出一个三角的烟圈。 烟迷:我每天吸一条烟,已经肺结核了。吸了口烟,从耳朵吹出一个奥迪的烟圈。 烟狂:我每天吸一箱烟,已经肺气肿了。吸了口烟,从屁股后吹出一个五环的烟圈。 烟神:我每天吸一车烟,已经肺癌了。吸了口烟,从肚脐眼吹出一个福娃的烟圈。 烟圣:我每天吸一根烟,一吸就吸一天,已经没有肺了。吸了口烟,从别人的嘴里吹出一行汉字:吸烟有利健康。 烟鬼:我每天都吸不了烟,已经死了。
不得不知的几个可怕信息(转) 1、《北京 7 台》的节目披露 有一妇女手提包被偷,里面有手机、银行卡、钱包等。 20 分钟后,当她打电话告诉老公被偷的事,老公惊呼:啊,我刚才收到你的短信问咱家卡的密码,我立马就回了! 赶到银行时已被告知里面所有的钱都已被提走。 小偷通过用偷来的手机发送短信给“亲爱的老公”而获取了密码,然后在短短 20分钟内把钱取走了。 教训: 不要在手机通讯录暴露本人与联系人的关系,忌用“家”、“老公”、“爸”、“妈”等定义联系人。 2、一个您不能不知道的,112 专线 日前有三位护士不慎连人带车跌落一百五十公尺深的山谷,于受困四日三夜后始获救。其间,她们曾尝试以手机向外求救;无奈一支摔坏,一支无电,一支收讯不良。她们亦曾移动位置以寻找较佳的收讯处,但都未能成功。如果这三位护士平常就知道 112 专线,紧急时刻也能记得以那支即使收讯不良的手机拨出 112 专线,相信她们应可很快地获救。 全国各地通用的 112 专线,在手机打开后即使没有接收讯号,甚至电力极为微弱,任何厂牌的手机在任何地点皆可拨通。拨出 112 后,马上会进入语音说明如下:这里是行动电话 112 紧急救难专线,如果您要报案,请拨0,我们将会为您转接pol.ice局;如果您需要救助,请拨 9,我们将会为您转接消防局。中文讲完后,会以英文重述一遍。此时只要拨 0 或 9,一定会有人接听。以三位护士所处的情况,或登山迷途与山难时,应拨 9,将可获得即时的救助。 为测试此项功能,本人曾数次至偏远深山等收讯不良处实地测试,结果是百试皆灵。希望全国每个人都能知到 112 这项手机功能,也希望每个人能尽量与大家分享,周遭如有外国朋友也应告知他们。并且每个人应实地至荒郊野外测试三次以上,以增加印象与记忆力。我相信如果这三位护士于发生灾难当时知道这项功能,应可不至于受困三夜始被救出。 3、不要直接用碗面、杯面所附的容器 请大家注意身体, 爱吃方便面的一定要看 , 不要直接用碗面、杯面所附的容器食用。 文章所说的是写这封信的这个人的同事的侄子在英国念书大约一年半, 而这位侄子呢,他喜欢吃杯面的速食面。结果猜怎么着? 这位侄子的医生发现他的胃壁附着一层蜡! 因为,杯面的容器里包含一种可食用的蜡! 各位下次吃杯面的时候摸摸看杯壁是不是觉得滑滑的,那就是了, 而长时间的食用杯面后造成我们的肝脏无法分解这种毒, 最后这位侄子也就在寻求手术治疗移除这层蜡时死了。 所以各位以后吃泡面的时候,尽量把面拿出来 另外用自己的碗来泡,不要直接用碗面、杯面所附的容器食用。 为了自己的身体,不要偷懒啊!知道吗? 4、非常重要!在烤肉,或任何有可能接触到火源的地方,请将你的隐形眼镜拿掉! 我《紧缺人才》的同学听过一件很可怕的事……事情发生在有一天,一个 21岁男生戴着隐形眼镜去叁加一个烤肉聚会!就在他开始以木炭生火之後的几分钟内,他突然大叫,然後很痛苦的跳来跳去,在地上打滚……全场的人都吓呆了,没人知道究竟发生了什麽事?大家赶紧送他到医院,医生说,他永远都看不见了! 原因是:隐形眼镜是用塑胶制成的,而就在他生火的同时,过热的温度熔化了他的隐形眼镜! 所以,请告诉你身边的朋友:烤肉及接触火源时,请不要戴着隐形眼镜!
一招让你winXP右下角显示星期几 今天星期几?恐怕这是大家平时经常要问的一个问题,但在我们的XP系统中,要想知道今天是星期几还必须双击打开时钟程序才行,而简单的将鼠标悬停在时钟上面是无法看到的。其实,XP是支持这种星期显示的,而且只需要进行一下简单的设置便能实现。 1.点击“开始”菜单→“设置→控制面板”,找到并双击“区域与语言选项”图标 2.然后,在弹出的设置窗口中点击“区域选项”标签→“自定义”按钮 3.接着,点击“自定义区域选项”窗口中的“日期”标签,在最下面的“长日期格式”后面加上字母“dddd“。 4.最后,点击“确定”按钮退回到控制面板。此时再将鼠标悬停到时钟上时,您便会惊喜得发现,此时的系统时钟已经可以提示当天的星期了。 如果你成功了,要回帖啊!呵呵 谢谢咯祝大家爱情美满幸福谢谢大家的支持啊大家顶顶
你能做到这健康40条么? 1.就餐姿势须正确:进餐时要端正坐姿,做到不压胃,使食物由食道较快进入胃内。2.间隔时间要适宜:一般两次进餐间隔以4-6小时为宜。3.尽可能不极饥时进食:因饥饿时食欲特强,容易一下子吃得多,从而导致肥胖。4.不要吃得太多:如先吃喜爱的食物,情绪上的满足会使你较快地产生饱胀感,从而避免进食过量。5.细嚼慢咽:细嚼慢咽有助于消化。6.膳后莫用脑:进食后,胃部消化需要集中血液。听听轻音乐,休息一会儿最为合适。若吃完就用脑,血液流向头部,胃肠血少,容易影响消化。7.晚餐不宜过量:晚餐应吃一些简便易消化的食物,并应严格控制过量。这对控制体重和减肥很有必要。8.就餐时不谈与吃饭无关的事:若讨论复杂或令人扫兴的问题,就会影响人的食欲。9.注意营养平衡:一日三餐应注意营养搭配,避免重样。10.保证吃好早餐:不吃好早餐,人体最低限度的血糖维持不足,人就不能充满活力地去学习和工作。11.早餐宜进热食:早上是自律神经、副交感神经转往交感神经的时间。热食能提高体温,促进转换,且能增进食欲。12.饭后宜喝点茶:茶中主要成分丹宁酸有杀菌消毒的作用,其植物皂素能清洗口中食后残屑。13.饭后宜适当运动:这样可提高细胞活力,减少脂肪聚集,防止发胖。14.晚上不宜吃冷饮:晚上人体水分代谢不活跃,若晚上7时以后吃冷饮,会由于水分代谢慢而积存体内,降低体温,从而不易消除疲劳。15.晚餐要有所节制:晚餐有节制,翌日早餐才能有食欲。16.睡前不要吃东西:睡前吃东西,肠胃不能充分休息,易导致胃病和影响睡眠,但睡前喝杯热牛奶是可以的。17.吃过油腻的东西之后勿吃甜点:吃过油腻的东西后再吃甜点,人体脂肪组织吸收多余的葡萄糖。淀粉,会使人体肥胖。18.吃过肥腻的东西后宜喝咖啡式茶:茶和咖啡含咖啡因,能刺激自律神经活动,促进脂肪代谢。19.多些创新口味:这样能增进食欲,有利于补充人体所需要的多种营养。20.食盐不宜过多:盐摄入过多,易导致高血压。21.多吃些颜色深的蔬菜:颜色深的蔬菜比颜色浅的含胡萝卜素、维生素b2、镁、铁等营养素更丰富。22.小孩食谱不应与大人一样:孩子食谱应营养全面,特别要注意补充有利于长身体的营养素。23.不可挑食、偏食:挑食、偏食会使营养不平衡。24.不可长期进食植物油:花生油、玉米油中易混杂强致癌物黄曲霉素,菜籽油中的芥酸不利于高血压、心脏病患者的健康。正确的用油应是一份植物油配0.7份动物油。25.不要怕吃菜渣:纤维素能促进大肠蠕动,排除有害物质,预防肠癌。蔬菜有渣,只要不太韧,就应咽下去。26.就餐时可听听优雅的音乐:优雅的音乐能提高副交感神经作用,促进消化和吸收,但不宜听跳跃、动荡、拍子太快的音乐。27.经常改变饮食方式:每天吃同样的东西,按同样方式饮食,久而久之营养就会失衡,因此要注意多样化。28.不宜一边看电视(或看报)一边进食:看报看电视易使饮食时间过长,不知不觉吃多了。同时也分散精力,不能很好地品尝到食品的滋味。29.饮食时要宽怀:发怒、紧张、哀伤、忧虑,都会减弱消化吸收功能,也影响味觉。30.共食比独食好:一人一份菜易引起营养失衡。多人共食品种多,每种吃一点易达到营养平衡。31.钙质最好和醋一起摄取:醋能把钙质离子化,易于为人体所吸收。吃鱼类、骨类食品最好用醋烹制。32.每天一定要吃一次纤维食品:人体摄取了多余的脂肪和蛋白质,与大肠杆菌作用,会变成有害的腐败物。纤维质可把它们包围并排泄掉。33.喝酒前吃点东西:空腹喝酒,肝脏负担很大。维生素b族及氨基酸不足,则肝脏容易聚集脂肪。喝酒前吃点东西喝些水,还可以防止醉酒。34.体虚者可多吃肉:因肉类蛋白质多,可增强体质。35.尽可能吃较硬的食物:吃硬的食物能有效地锻炼牙龈及腭肌肉,还能促进消化液分泌。36.尽量避开燥音:强烈的噪音会使人神经兴奋,胃肠功能衰减,长此下去可使食欲减退,发生胃溃疡。37.不要站立进食:站立进食,交感神经作用活跃,可抑制胃肠正常功能发挥,这也常常是胃下垂、胃扩张及慢性胃炎的诱因。38.不可吃烫食:常吃烫食,食道和胃易受损伤。39.按自己的速度进餐:与人一起吃饭不要随着人家速度的快慢,只有我行我素,消化功能才能充分发挥作用。40.不要食用太多的调味品:美国一项调查表明,胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品有一定的诱变性和毒性。多吃可导致人体细胞畸变,并会产生口干、咽喉痛、精神不振、失眠等副作用,还会诱发高血压、胃肠炎等病变。这些看起来很多,其实很多地方只要留意了就很容易做到,贵在知道后要坚持,最怕的是把错的当成对的,所以多了解这方面的资讯,会让自己的健康管理少走很多弯路哦,祝愿大家都有好胃口!健康吃喝,如果有经验和心得也别忘了在跟帖里和大家一起分享哦:)
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悠然,随心,随性,随缘 转---别误解了孤独 不是所有的人都喜欢孤独,也不是所有的人都不喜欢孤独。 孤独如萧瑟的秋风,有人称之为潇洒,有人称之为悲凉。 孤独如一串未成熟的碧绿的葡萄,又酸又涩,成熟之后方能品出真正的味道。 孤独并不是离别后伤心的泪水,也不是失败后那苦涩的回忆,它丝毫也不能说明你失去了一切,更不能说明现在的你一无所有。 我喜欢独自一个人走在黄昏的路灯下,看着自己那缓缓移动的消瘦的身影;我喜欢独自一个人漫步在幽静的小路上,任晶莹的露珠打湿我的裤脚。没有白日里那无聊的喧闹,没有街市上那烦人的争吵,只有那漫天的星斗与温馨的夜风伴着我。 唯在此时,我才会发现真实的自己,我才能冷静地思考人生,为自己设计一条不平坦的路。 我也曾害怕孤独,我也曾想走出孤独,现在才发觉自己误解了孤独。 如果说失落也是一首歌,那么孤独就更像一首诗,一首没有主题没有节奏的朦胧诗,不知不觉中它引起了你的共鸣,震动了你的心灵,也在不知不觉中它引导你逐步走向成熟。
谁说谁一定要幸福(图文) 药不是痛彻心扉:’ .谁又会记得谁。 ◇﹎.暗淡无咣啲堕落`『吔昰殪种媄(oοο ;◇ ┌┐ .. └& 有些事要流过泪才能看嘚到﹎.。
有一种爱...(图文) ……
堕落d孩子 都是蝴蝶 堕落的孩子 都是蝴蝶 他们都想要飞翔 却没有能去的地方 一脸不屑 傲慢的脸庞 心里却有别人看不到的忧伤 一点一点 侵蚀着灵魂和希望 堕落的孩子 都坚强 因为在他们难过的时候 从没有可以依靠的肩膀 只能倔强的扬起脸庞 任泪流进靠近心脏的地方 一个人感受 心疼与绝望 却还拼命告诉自己 要坚强 堕落的孩子们 每个人都身处黑暗 可是 我们可不可以试着走出黑暗 残破的生命 破碎的文字 艰难的呼吸着``` 可怜 真的 但似乎没人希望自己被同情 平时在现实中拼命隐藏的伤痛 只有在黑夜里释放 这是个堕落的时代 可是没有人 希望真的堕落 所以 ,可不可以让我们在黑夜里看到一点希望? 重生的光?
『﹎.●﹏葬爱_」┌.● ﹎★"潶sè‖葬暧经典● . ‘(&,.我潜伏在酒精与鲜血中体验无尽吞噬≡~﹌ ‘(&,.我流离在寂寞华丽的夜色中混沌起舞≡~﹌ ‘(&,.我徘徊在泪水汇成的未名湖绝望颠覆≡~﹌ ‘(&,.何为爱过,苦过,哭过,伤过≡~﹌ ‘(&,.何为挥不去,理不清,忘不了,抹不灭≡~﹌ ‘(&,.何为跨越壹切束缚永不言弃的爱≡~﹌ ‘(&,.血和泪干杯,生与死共舞≡~﹌ ‘(&,.错,错,错....≡~﹌ ‘(&,.搭上人生的末班车,即将与你颓然诀别≡~﹌ ‘(&,.葬,埋葬我的挚爱≡~
苏格拉底与失恋者的对话 苏(苏格拉底):孩子,为什么悲伤? 失(失恋者):我失恋了。 苏:哦 ,这很正常。如果失恋了没有悲伤,恋爱大概也就没有什么味道。可是,年轻人,我怎么发现你对失恋的投入甚至比对恋爱的投入还要倾心呢。 失:到收的葡萄给丢了,这份遗憾,这份失落,您非个中人,怎知其中的酸楚。 苏:丢就丢了,何不继续向前走去,鲜美的葡萄还有很多。 失:我要等到海枯石烂,直到她回心转意向我走来。 苏:但这一天也许永远不会到来。 失:那我就用自杀来表示我的诚心。 苏:如果这样,你不但失去了你的恋人,同时还失去了你自己,你会蒙受双倍的损失。 失:踩上她一脚如何?我得不到的别人也别想得到。 苏:可这只能使你离她更远,而你本来是想与她更接近的。 失:您说我该怎么办? 苏:真的很爱?那你当然希望你所爱的人幸福? 失:那是当然。 苏:如果她认为离开你是一种幸福呢? 失:不会的!她曾经跟我说过,只有跟我在一起的时候她才感到幸福! 苏:那是曾经,是过去,可她现在并不这么认为。 失:这就是说她一直在骗我? 苏:不,她一直对你很忠诚。当她爱你的时候,她和你在一起,现在她不爱你,她就离去了,世界上再没有比着更大的忠诚。如果她不再爱你,却还装得对你很有情意,甚至跟你结婚、生子,那才是真正的欺骗呢。 失:可我为她所投入的感情不是白白浪费了吗?谁来补偿我? 苏:不,你的感情从来没有浪费。因为在你付出感情的同时,她也对你付出了感情,在你给她快乐的时候,她也给了你快乐。 失:可是,她现在不爱我了,我却还苦苦的爱着她,这多不公平啊! 苏:的确不公平,我是说你对所爱的那个人不公平。本来,爱她是你的权利,但爱不爱你则是她的权力,而你却想在自己行使权力的时候剥夺别人行使权力的自由。这是何等的不公平! 失:可是您看得明白,现在痛苦的是我而不是她,是我在为她痛苦! 苏:为她而痛苦?她的日子可能过得很好,不如说是你为自己而痛苦吧。明明是为自己,却还打着为别人的旗号。 失:依您的说法,这一切倒成了我的错? 苏:是的,从一开始你就犯了错。如果你能给她带来幸福,她是不会从你的生活中离开的,要知道,没有人会逃避幸福。 失:可她连机会都不给我,你说可恶不可恶? 苏:当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人,你应该感到高兴,孩子。 失:高兴?怎么可能呢,不管怎么说,我是被人给抛弃了。 苏:被抛弃的并不是就是不好的。 失:此话怎讲? 苏:有一次,我在商店看中一套高贵的西服,爱不释手,营业员问我要不要。你猜我怎么说,我说质地太差了,不要!其实,我口袋了没有钱。年轻人,也许你就是被遗弃的西服。 失:您真会安慰人,可惜您还是不能把我从失恋的痛苦中引出。 苏:时间会抚平你心灵的创伤。 失:但愿我也有这一天,可我的第一步该从哪里做起呢? 苏:去感谢那个抛弃你的人,为她祝福。 失:为什么? 苏:因为她给了你忠诚,给了你寻找幸福的新的机会。
苏格拉底与失恋者的对话 苏(苏格拉底):孩子,为什么悲伤? 失(失恋者):我失恋了。 苏:哦 ,这很正常。如果失恋了没有悲伤,恋爱大概也就没有什么味道。可是,年轻人,我怎么发现你对失恋的投入甚至比对恋爱的投入还要倾心呢。 失:到收的葡萄给丢了,这份遗憾,这份失落,您非个中人,怎知其中的酸楚。 苏:丢就丢了,何不继续向前走去,鲜美的葡萄还有很多。 失:我要等到海枯石烂,直到她回心转意向我走来。 苏:但这一天也许永远不会到来。 失:那我就用自杀来表示我的诚心。 苏:如果这样,你不但失去了你的恋人,同时还失去了你自己,你会蒙受双倍的损失。 失:踩上她一脚如何?我得不到的别人也别想得到。 苏:可这只能使你离她更远,而你本来是想与她更接近的。 失:您说我该怎么办? 苏:真的很爱?那你当然希望你所爱的人幸福? 失:那是当然。 苏:如果她认为离开你是一种幸福呢? 失:不会的!她曾经跟我说过,只有跟我在一起的时候她才感到幸福! 苏:那是曾经,是过去,可她现在并不这么认为。 失:这就是说她一直在骗我? 苏:不,她一直对你很忠诚。当她爱你的时候,她和你在一起,现在她不爱你,她就离去了,世界上再没有比着更大的忠诚。如果她不再爱你,却还装得对你很有情意,甚至跟你结婚、生子,那才是真正的欺骗呢。 失:可我为她所投入的感情不是白白浪费了吗?谁来补偿我? 苏:不,你的感情从来没有浪费。因为在你付出感情的同时,她也对你付出了感情,在你给她快乐的时候,她也给了你快乐。 失:可是,她现在不爱我了,我却还苦苦的爱着她,这多不公平啊! 苏:的确不公平,我是说你对所爱的那个人不公平。本来,爱她是你的权利,但爱不爱你则是她的权力,而你却想在自己行使权力的时候剥夺别人行使权力的自由。这是何等的不公平! 失:可是您看得明白,现在痛苦的是我而不是她,是我在为她痛苦! 苏:为她而痛苦?她的日子可能过得很好,不如说是你为自己而痛苦吧。明明是为自己,却还打着为别人的旗号。 失:依您的说法,这一切倒成了我的错? 苏:是的,从一开始你就犯了错。如果你能给她带来幸福,她是不会从你的生活中离开的,要知道,没有人会逃避幸福。 失:可她连机会都不给我,你说可恶不可恶? 苏:当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人,你应该感到高兴,孩子。 失:高兴?怎么可能呢,不管怎么说,我是被人给抛弃了。 苏:被抛弃的并不是就是不好的。 失:此话怎讲? 苏:有一次,我在商店看中一套高贵的西服,爱不释手,营业员问我要不要。你猜我怎么说,我说质地太差了,不要!其实,我口袋了没有钱。年轻人,也许你就是被遗弃的西服。 失:您真会安慰人,可惜您还是不能把我从失恋的痛苦中引出。 苏:时间会抚平你心灵的创伤。 失:但愿我也有这一天,可我的第一步该从哪里做起呢? 苏:去感谢那个抛弃你的人,为她祝福。 失:为什么? 苏:因为她给了你忠诚,给了你寻找幸福的新的机会。
网络也有友谊的存在~
爱上了你的笑 风,从窗口吹进来 。。。。。。。。。。。。。。。。。 认识你,是在个阳光灿烂的下午 那天你笑得好甜 望着你的笑,我如痴如醉 于是,我沉沦在你的笑靥里……
晚安各位,我睡觉了 竹林姐姐,你的节日还这么辛苦加班 ^_^早点休息哈跟今天说拜拜,明天又是新的一天
转-- [发飚]女人非三八,三八非女人 又到三八,不见仙女下凡尘,只见三八笑。若问何谓三八,请问何谓泼妇?三八非女人,女人亦非三八。何谓女人?孟姜女哭长城,不求;窈窕叔女君子好求,难求;温柔、美丽、大方、贤惠的女子,似绝世;有貌,却才貌难兼;有才,却不懂德当首,孝长育幼。呜呼!振我少林去也。 女人似水,三八是浊河。三八总以为泪可换得同情、理解、谅解,总用泪做着蛮不讲理与无理取闹之事,心中只有自己——惟我独尊。女人似水,显得那样娇嫩、柔情、细微,使人溺爱下欲摸又怕伤之。三八时常的撒娇惟使人气愤又无奈,女人恰时的撒娇更显可爱,也易使人爱之心里。 三八难谈古典美,只知展低俗之美。露点、暴点、明点、少点、艳点、丽点、粉点、娇眉等,不敢论均三八之为,但可定十有八九,勿把男人都当作只有性欲之物。何谓美的大方、美的得体、美的高贵、美的高雅、美的气质?女人懂,但并非雌性都知,三八惟知肤浅之美。 短暂的青春容颜,谁求?三八。三八总以为外表的美丽可换取一生的幸福,可恰恰事与愿违,一生的伤痛,终生的悔恨。三八更以为男人好她的下半身,非也!君子求情不求欲,喜下半身者乃小人也。女人注重内心的美,美丽一生,受众的尊重。女人爱自己的上半生,更在营造与创造自己的下半生。三八道明天,女人创今天;三八看今天,女人思明天。 男人无情,三八所言;男人多情,女人所怨。三八永不懂男人,男人只求背后知心的女人,男人爱女人。三八只知家中似猴子的称霸——支手遮天,实乃是老虎不发威作病猫。女人在家中永显贤妻良母的智慧,温柔、细心、和蔼、慈笑时展家人眼前。 如果你无才,请拿出温柔;如果你无貌,请提升内心;如果你不再纯情,请学会贤惠;如果你非叔女,请做得大方;如果……,其实并没有太多的如果。不要以为是雌性就可以是非颠倒,男人不可抛弃的是女人,切记。不要以为是雌性就打骂不得,男人在三八面前不可谈男人与君子之度,勿忘。尼姑庵烟火难断,但并非三八之地。世乃小人与三八难养也。
我们发过节费啦 哈哈,真好啊女的都领200元男同事没有
这里有人用MSN吗?
好看的图片都在哪找的呀,KUKU?
删帖很好玩吗 你删来删去累不累啊为什么删啊怕暴露身份吗
谁在暗处删帖啊?
9个好习惯 不节食也能减15斤 如果你觉得自己已经很胖,或正在变胖,不妨按照专家提供的瘦身秘诀实践一下,虽然每天只有一点小小的变化,但这将会使你重新赢得一个健康、苗条的身材——甚至不用节食就能办得到哦。 第一个:每顿饭前饮一杯水 特别是出席丰盛的晚宴或者出外就餐时更需如此。因为你可能被美味佳肴吸引而过食,饭前饮水能增加你的饱感,从而自然抑制了你的食欲。此外每天应保证饮用8杯水。“适当的饮水是减肥成功的关键。” 第二个:聪明地吃,但并不是少吃 使自己挨饿的减肥法实际上对减肥没有什么帮助。因为你进食一旦减少,新陈代谢的速度也会随之下降,那么体内燃烧的热量就会变少,导致减肥失败。正确的减肥方案应该是改变饮食结构,多吃蔬菜、水果,这样你摄入的热量虽然减少了,但体内新陈代谢的速度并未改变,从而使你减肥成功。除了多吃蔬果外,还应吃大量的富含纤维的食物,直到吃饱为止。这样有利于肠道的蠕动。 第三个:采用少吃多餐的饮食方案 试着每天吃4至6顿饭。但每次吃得都很少。采用“少吃多餐”的饮食法,可以使你的血糖保持稳定,还能使你的食欲不致过于旺盛。可避免由于饥饿而进食过量。 第四个:开始准备一个饮食与运动的日记本 记下你每天都吃了什么食物,吃了多少,以及健身运动的一些情况。不要忘记把你喝下的饮料也记下。这样就可以从你的日记本中找出你饮食习惯上的坏毛病,以便今后改正。 第五个:在超市购物时,要认真查看食品上的标签 当你仔细看标签,你也许会发现,这些食品的标明是脱脂的食品可能含有很高的糖分。这点应特别注意。 第六个:开始实行喝汤减肥法 在你的中餐或晚餐,试着喝一些比较清淡的鱼汤或番茄等清汤。研究证明:在每顿饭前喝一碗清汤,更有助于减肥。因为汤会使你产生饱感又不会发胖,且营养丰富。试一试在每顿饭前喝一碗清汤的减肥法,你会收到意想不到的效果。 第七个:在你的冰箱里备足蔬菜类的健康食品 在你还不饿时事先预备好一些新鲜的蔬菜和水果,把他们洗干净,削皮、切片。在苹果上喷点柠檬汁可以防止苹果因时间放得过长而变色。把这些蔬菜盛在透明的玻璃容器中放回冰箱,以备随时取用. 第八个:采用慢食法进餐 每次进餐时,不要狼吞虎咽地吃得太快,要慢慢享用你盘中的每一份菜肴,用极慢的速度进食,最好每一口都咀嚼30次左右。研究表明,细嚼慢咽有助于减肥。 第九个:不要因为自己的减肥速度过慢而失望 你不要一天到晚地称体重,你要把注意力集中在你采取的积极生活方式带给你的美好变化上
小兔兔进,这里聊天 你不会今天还上班吧?
一个帖子被加成精品,肯定是吧主干的吧
你知道 幸福是什么吗? 幸福 是一串长长的钥匙 开启着智慧 启迪着灵感 体验着成长的乐趣 丰富着聪慧的内涵
有谁在上班时间来这里的,报个道 ※※
还有潜水的吗? 怎么不睡觉啊?
watershade从此在本吧消失了
watershadow 其实我想叫这个名字
我想去北京,很想很想 就是没时间
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