通粉～ 通粉～
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原1－1枪执行，另类执行。看到进来 我是天崖。。。找你好久了。。。
观念以及传统，男人以及女人，现实以及想法，无法避免的茅盾 我还没有结婚。但是有男朋友我男朋友来我家里，我家人都是做好饭菜，盛好饭，拿好筷子，总之是一切都摆好了，然后叫我们吃饭。吃完了。我家人都不让我们动，就把碗筷子放桌上就行。说实话，我并没觉得不正常什么的。我到了他家去，他妈做饭，我要在边上打个下手。即使不情愿，也要去，就算让我坐在沙发上看电视，我也不好意思一直坐着，他也会说我没眼力架。吃完了饭，我都是主动帮他们家刷碗，擦桌子。他妈也就让我刷。我能看出来。他妈认为很正常。其实说实话，我也觉得比较正常。但是，有时自己一想想，两件事情，都很正常，我也承认我自己心里也认为是正常的。可有时就说不出来的一种感觉。我现在就不大想去他家吃饭。并不是我懒，不想干。我总觉得，与其去他家给他一家人刷碗擦桌子，我不如在家帮我爸妈刷了。
看到第二十集了。实在忍不住了。 看了很多吵的贴子。一直没发现在看到第二十集了。实在忍不住了、我宁愿被拍死，我也要说“李亚平就是个没用的男人！！”“李冠华就是一个SB！！！”李家没一个好东西，全是他 妈 的王八蛋！！！
我的贴为什么发不上去555555555555555555 5555555555555
好像刚发的贴没发上去。介绍一个减肥方法。 发上去了米？？
介绍一个减肥的方法 半个月算一个疗程爱美的MM们坚持：早上：一个鸡蛋，一瓶酸奶（或是一杯豆浆，一杯脱脂牛奶。不要喝全脂牛奶）中午：不要吃米饭，吃馒头，花卷。吃发面做的面食，不要吃死面做的。菜可以吃青菜，所有两条腿的肉，鱼肉。（肉吃一些就好，不要吃太多）。不要吃牛羊猪肉。菜控制在四两左右，馒头可以多吃，吃饱为止。注意：少吃豆制品，菌类。不要吃豆牙菜，海带。少吃腌制食品。可以吃海鲜。晚上：一根黄瓜或西红柿。六点之后，不要吃东西，包括水。一天喝水量控制在一斤左右。在此期间不要吃水果。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－如果严格按照这样吃，刚开始几天会瘦的很快，一天1斤，这时瘦的是水份。几天后，瘦会慢下来，一天几两。这时瘦的就是脂肪了。MM们坚持一下，效果会很好的。如果心不急，可以不用这么严格，下午，晚上吃一点水果，但是六点后尽量不要再吃东西了。水忍不住就喝两口，别喝多。这是我们这里一家有名减肥院用的方法，配合的还有推脱。不过貌似这个食谱，不推脱也能瘦很多。。。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－下面说一下我理解中的一些严禁食物：不让吃米饭，我觉得可能是米饭含碳水化合物较多，和可乐是一个概念。不能吃稀饭，称饭吸收快，吸收后也是转化为碳水化合物。海带，豆牙等一些菜 不让吃，可能是这些菜中含的淀粉多。热量高。腌制食品不让吃，可能是咸吧，怕吃了会渴，喝太多水（哈哈，我乱猜的）水果中的水份大，不让吃可能也是想让身体快速把多余水份去掉，好减脂肪。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－我不是很懂，这只是我自己的理解，总之，这个很有用，几乎没有减不下来的人。半个月就会很有效果。而且对身体没有什么损害。我试了，我有103斤，不算很胖，前三天每天都掉了六两，和我一起的朋友，比我胖一点，120斤，两天瘦了三斤。每天也不是很饿，因为中午吃的饱，我第一天中午吃了5个小馒头。晚上不饿，主要是客服心理！需要注意的是，前几天很关键，因为掉的都是水份。所以稍不注意，就会再长回来，爱美的MM们一定要坚持啊！！！还有就是，MM们不要再纠结于，“掉的是水份，没掉脂肪”。要知道人70％是水构成的。想要减肥，第一步就要是去掉多的水份。水份去掉一定承度，才有可能减脂肪。疗程结束后，或是瘦到理想体重后，就可以恢复正常饮食了，不要爆饮爆食。吃饭稍稍注意一点，瘦的人反弹会在三斤左右。胖的人在5斤左右。加油吧！
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