皇甫宾 皇甫宾
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请教大家的控腿能力和腿速怎么练的，最好说个系统训练方法啊
请教高手训练腿法 你们怎样训练鞭腿的速度和高度呢，我想找个系统的方法。不管多刻苦都行，只要进步明显。谢谢
沁阳要教练或助教不？ 本人练散打，跆拳道（实战为主)，双节棍。我是一个本科体育生，希望假期能找份兼职。最好离西上近点啊。谁认识席上的跆拳道馆的帮我问问，谢谢
活着为争口气 好多事是不用说的，当你成功了自然好多都有了。当你在奋斗时，没人去在旁边看你呢。现在社会只看你飞多高，从不问你飞多累。哈哈，用行动去为自己争口气。不许同情，只需让大家肯定自己进步
选修课交流区——大家给力啊 为了咱们共同学习，共同考试。希望大家发表下自己的选修啊，互相帮忙下。谢谢
女友和自认为最好的兄弟室友好了，你们怎么想的？？？ 这一切都只是在电视或小说看见的，然而事实却这样悲剧的发生我身上。让我得到的只是大家对我的同情和内心的痛。有几人能明白我的心…………我想对苍天大哭一场，诉说我的悲剧
双节棍练习——进步的见证
北操场小练 练习了好久，但是关键时刻总是掉链子啊，哎，真有点失败啊。拍的视频都不怎么样的，但是毕竟是自己这几天努力的结果。所以有空上传大家分享下
为你而等——玉 不知你是否还继续拒绝我。但我真的很爱你，你占据我的思想了。不是你的错，是我的错。我爱上了一个不知到底喜欢我的人，她自己也说不清而一直拒绝我。我相信我的选择，我会一直尽自己最大努力爱你、保护你。当有天你有你爱的人了，我会悄悄离开你的。我说过机会是自己把握的，尽管你拒绝。但我不想放弃任何一丝希望。因为我很爱你。不知你在想什么，害怕什么，我不想错过你。所以我狠自私的单相思吧，尽管你不喜欢我吧。不求你能选择我，但求你能找到你喜欢的人并开心生活。但我对你追求是不会放弃的。也许哪天你想起还有我时，我随时等你。不管时间多久。我对你的爱是经的起时间考验的，会证明选择是你的对错过是你的遗憾。因为我到时已经尽我之所能了。这一切并不是为表现只是现实的我。我来贴吧说而不想你看，只怕你再次看到流泪。爱一个人是不会让她流泪的。我只能做的是继续不放弃。只能说的是等。我的心谁又能理解……
放弃还是继续？ 那个寝室楼下，估计不会有个每次傻等着的男孩了。那个男孩总是身穿风衣在楼下等着她的下来，无论天气多么寒冷，时间多久。从未抱怨。这样的事持续了好久好久了，不仅这样，那个男孩还一直劲自己最大努力对她好。然而她却一次又一次拒绝因为嫌他对她太好了。这样的男孩应该怎么做？估计他放弃吧，让安师少个痴情男吧
“嵩远跆拳道”谁了解啊 想了解下咱们的跆拳道俱乐部，谁知道说说啊。想没事了去练练啊
活着为争口气 好多事是不用说的，当你成功了自然好多都有了。当你在奋斗时，没人去在旁边看你呢。现在社会只看你飞多高，从不问你飞多累。哈哈，用行动去为自己争口气。不许同情，只需让大家肯定自己进步
沁阳感觉以后要消费不起了 在外面呆段时间回家，感觉沁阳不管什么消费都是那么高。让人纠结啊，以后怎么混啊
谁喜欢武术啊 本人比较喜欢双截棍，散打。希望交个朋友啊
选修课交流区——大家给力啊 为了咱们共同学习，共同考试。希望大家发表下自己的选修啊，互相帮忙下。谢谢
安师的双截棍，安工的朋友咱们互相交流下
女友和自认为最好的兄弟室友好了，你们怎么想的？？？ 这一切都只是在电视或小说看见的，然而事实却这样悲剧的发生我身上。让我得到的只是大家对我的同情和内心的痛。有几人能明白我的心…………我想对苍天大哭一场，诉说我的悲剧
为你而等——玉 不知你是否还继续拒绝我。但我真的很爱你，你占据我的思想了。不是你的错，是我的错。我爱上了一个不知到底喜欢我的人，她自己也说不清而一直拒绝我。我相信我的选择，我会一直尽自己最大努力爱你、保护你。当有天你有你爱的人了，我会悄悄离开你的。我说过机会是自己把握的，尽管你拒绝。但我不想放弃任何一丝希望。因为我很爱你。不知你在想什么，害怕什么，我不想错过你。所以我狠自私的单相思吧，尽管你不喜欢我吧。不求你能选择我，但求你能找到你喜欢的人并开心生活。但我对你追求是不会放弃的。也许哪天你想起还有我时，我随时等你。不管时间多久。我对你的爱是经的起时间考验的，会证明选择是你的对错过是你的遗憾。因为我到时已经尽我之所能了。这一切并不是为表现只是现实的我。我来贴吧说而不想你看，只怕你再次看到流泪。爱一个人是不会让她流泪的。我只能做的是继续不放弃。只能说的是等。我的心谁又能理解……
放弃还是继续？ 那个寝室楼下，估计不会有个每次傻等着的男孩了。那个男孩总是身穿风衣在楼下等着她的下来，无论天气多么寒冷，时间多久。从未抱怨。这样的事持续了好久好久了，不仅这样，那个男孩还一直劲自己最大努力对她好。然而她却一次又一次拒绝因为嫌他对她太好了。这样的男孩应该怎么做？估计他放弃吧，让安师少个痴情男吧
11级体育迎新晚会 谁有9月29号11级迎新晚会，武术的视频啊。最好清晰的。谢谢啊
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