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十五而立,二十不惑
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中秋最后十分钟了 突然觉得很奇怪,不知道自己一个人瞎弄了半天是在干吗,貌似我是孤独的太久了貌似还有一个小鬼会来我这里,所以我又觉得自己不孤独,人总是渴望得到奇怪的事,奇怪的让我也搞不懂,不懂这个感觉很难受,总想让自己快点明白时间是个好东西,像流水一样沁泡,石头也有化开的一天,遑论人心这个东西很奇怪,闹了半天我也有点不知道,是心在帮我解决问题,还是我这棵并不太灵活的大脑在帮我看了小时候的日记,似乎我没变化呢!感慨着让自己家人过的更好,人却一直处于一种懒惰状态中往好的方向变化很难,这有点像我近期内的减肥,多年的习惯一朝改变,很不现实,不过我还是努力了我应该是乐观的,当然也有不乐观的时候,总不把自己当成人类的后遗症,其实我也是人类车祸了,被撞的蒙了过去,躺在水泊里看着灰蒙蒙的天空,那里似乎有个东西在召唤,好在空中下着雨,它将我淋醒我总是希望自己坚强,貌似坚强的背后却隐藏着我也不知道的哀伤,长久的生活中我学会了叹气,舒服么?新的挑战,来的总是让我措手不及,父亲说准备着机会到来,我却是机会到来在准备,人啊!中秋节过去了呢,莫名其妙的情绪睡到第二天就会醒来,但我还是要把这一刻的情感记录下来明天的这个时候,也不知道算继日?很奇怪的称谓,来年会不会还能看见这个帖子?
看你们减肥貌似都挺痛苦,我觉得挺轻松的 我这个人喜欢看小说,以前是一边看书一遍吃饭,不知不觉就会吃很多。离二十岁生日还有一个月的时候,突然觉得自己确实太胖了点,那就减吧!前几天称体重是93KG,貌似是吃饱喝足以后。这几天改变了曾经的饮食习惯,不饿不吃,感觉到饿的时候吃个大桃子,在喝几口水,吃饭,吃到饱。其实现代生活条件很好,饭食里的营养油水都很足,差不多一次吃饱几乎就顶一天。这么着过了几天,每次称体重,都会往下瘦,这过了还不到半个月,体重已经减少了四公斤,八斤貌似也不少了。第一,我没大量的运动。第二,每天也不会让自己太饿。困了睡,醒了就看看书。挺舒坦的就减了八斤。这个方法对我挺管用,不过我估计也就这段时间,在过些时候等身体内过盛的油水榨干了,速度也就缓下来了。具体的时间,按照各自不同的生活习惯调整。我通常在起床后的五个小时内不饿,当饿了的时候,来个大个水果,在喝几口饮料。楞个半小时,吃饭,吃饱了就行。再过几个小时,吃完的饭消耗的也差不多了,这时候人也该困了,这时候千万别吃了,水都要少喝。通常我在第二天起床后称体重,差不多每天都瘦一些。看大家都很想减肥,咱就贡献自己的这个小方法,希望对各位有帮助。
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