lgc9900 lgc9900
关注数: 1 粉丝数: 300 发帖数: 593 关注贴吧数: 43
问一下有人受过伤吗?都是怎么恢复的? 先说一下我的情况,我30多了,踢了差不多快20年的球了,当然都是野球的水平。 平时也没受过大伤,就是像骨折啊,韧带撕裂啊这种伤都没有。但是常踢球的都知道,拉伤啊扭伤啊都是很经常会有的。 现在发现一个问题,韧带一直无力,应该是出现很久很久了,平时也没什么特别明显的感觉,就是上楼梯感觉韧带很累,一直也没注意,因为上下楼梯膝盖肯定要用力嘛,我就一直觉得很正常。 最近很多人都说我的腿是不是有问题?包括女的也这样问我,说我上楼梯的动作有问题,就是说只要是个人就能看出来我的韧带有问题,只是没有表现到影响正常的生活。我也仔细观察了一段时间,发现确实和别人不一样,就是那种看别人都是很轻松的感觉,而我就是很费力,很用力的那种样子。 现在踢球能明显感觉到韧带不行,我一直认为是年龄大了,是正常现象。 现在看来,韧带还是比较严重的,可能是日积月累的慢性伤吧。 那么问题来了,有没有球友有同样的经历,都是怎么治疗的呢? 1.针灸效果怎么样?能治本吗? 2.贴膏药效果怎么样? 3.中药效果怎么样?是外敷还是内服? 4.食疗有什么推荐的吗? 4.有没有什么确实有效可行的方法? 欢迎大家一起讨论,因为常踢球的球友肯定都会碰到这样的问题,有的可能年轻,感觉不出来,但是可以作为预防嘛,本来是健身,最后把身体练坏了,就得不偿失了,对吧!!! 希望大家畅所欲言,最好是有确实的亲身经验,动不动就做手术,去米兰实验室什么的就不在此讨论范围吧!
问一下有人受过伤吗?都是怎么恢复的? 先说一下我的情况,我30多了,踢了差不多快20年的球了,当然都是野球的水平。 平时也没受过大伤,就是像骨折啊,韧带撕裂啊这种伤都没有。但是常踢球的都知道,拉伤啊扭伤啊都是很经常会有的。 现在发现一个问题,韧带一直无力,应该是出现很久很久了,平时也没什么特别明显的感觉,就是上楼梯感觉韧带很累,一直也没注意,因为上下楼梯膝盖肯定要用力嘛,我就一直觉得很正常。 最近很多人都说我的腿是不是有问题?包括女的也这样问我,说我上楼梯的动作有问题,就是说只要是个人就能看出来我的韧带有问题,只是没有表现到影响正常的生活。我也仔细观察了一段时间,发现确实和别人不一样,就是那种看别人都是很轻松的感觉,而我就是很费力,很用力的那种样子。 现在踢球能明显感觉到韧带不行,我一直认为是年龄大了,是正常现象。 现在看来,韧带还是比较严重的,可能是日积月累的慢性伤吧。 那么问题来了,有没有球友有同样的经历,都是怎么治疗的呢? 1.针灸效果怎么样?能治本吗? 2.贴膏药效果怎么样? 3.中药效果怎么样?是外敷还是内服? 4.食疗有什么推荐的吗? 4.有没有什么确实有效可行的方法? 欢迎大家一起讨论,因为常踢球的球友肯定都会碰到这样的问题,有的可能年轻,感觉不出来,但是可以作为预防嘛,本来是健身,最后把身体练坏了,就得不偿失了,对吧!!! 希望大家畅所欲言,最好是有确实的亲身经验,动不动就做手术,去米兰实验室什么的就不在此讨论范围吧!
1 下一页