惜澈今生_捌捌的个人资料

§惜澈今生§**冲顶**[070709]吃饭时间到了，大家表忘记吃饭身体还是很重要的刚才BD惩罚了下我一下子回不了帖子-------------------------------§惜澈今生§**冲顶**[070709]澈在070223更新cy“韩J希范”+“”

§惜澈今生§**冲顶**[070709]刚才BD对我说：“您。。。” 真怕号被封了发抖了- ----------------------------------------§惜澈今生§**冲顶**[070709]给公主介绍中华美食——莲藕炖排骨

§惜澈今生§**冲顶**[070709]我要新主题啊啊啊啊啊啊哈哈，就你这只灰头土脸的小麻雀，你看看，这是什么，是巧克力吧，还粘在衣领上呢，还有啊，现在哪还有人穿着裤子还把衬衫揶进去的啊，土死了，再看看你的眼睛，还金丝镜框呢，哈哈哈，笑死人了！拜托你先去整个容再来吧！”金希澈对我进行了一番吹毛求疵后，我的头重得再也抬不起来了，然后我含着满眼泪水，冲出了人群，歪歪和哲芹在后面都吓傻了，赶紧追上来，再也不提什么过节

§惜澈今生§**冲顶**[070709]拼了不是吗？大家都好快！加油啊！拼了！就这么一天了！不拼也拼了！所以点击的同学们也想回一下吧！需要每一个好孩子！

§惜澈今生§**冲顶**[070709]点击的同学也想复制粘帖下哦！你可以说我做的完全不够 (但不要叫我现在放手) 你可以说我根本还不成熟 (但不要叫我现在就回头) 常常惶恐不懂自己在做什么未来太远太难太久　但我决定去走　就算是失败等在世界的尽头告诉我这就是结果我会从世界尽头继续向前走就算是失败等在生命的尽头告诉我梦想会落空

§惜澈今生§**冲顶**[070709]宝贝宝贝宝贝宝贝！！ -------------------超级无敌小可爱澈澈生日快乐!--------- 我的小背包````~~}}}}}} [[ 宝石 ]] 的是好孩子````~~~!!! 冲顶````~~!! 加油`~~!! 麼麼```~~我的小{{ 背包 }}`~ ||||||||||||||||||||||||||||| -------------------超级无敌小可爱澈澈生日快乐!--------

§惜澈今生§**冲顶**[070709]越吃越瘦啊！越吃越瘦16妙招这么多美味可口的食物，让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的，许多方法还是明星们尝试过的哟！ 1.苹果餐只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。 2.萝减肥法坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3.煮鸡蛋减肥法一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。 4.小豆减肥法将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下２杯。 5．酸奶减肥法一天只食用１～２顿酸奶，其他按平常时间进食。 6.黄豆粉可可减肥法黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。也可以加上麦芽和蜂蜜。 7．粉状牛奶减肥法一天只进食１-２次粉状牛奶，坚持3至7天。 8.矿泉水减肥法饭前饮用３～４杯矿泉水。进餐时也可以饮用，只是要注意别喝得太多。 9．红葡萄酒减肥法晚餐时饮少量的红葡萄酒，缓慢进食，大约保持在２０分钟左右，进食量为平时的一半。 10.黑米减肥法主食从白米、面包转为黑米，并减少点心的摄入量。玄米富含维他命Ｂ１和Ｅ、以及食物纤维。 11.饮茶减肥法茶叶利尿，并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。 12.早食减肥法国医学家发现，在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。胰岛素可以调节体内糖类的吸收，同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。若人在饥饿之前吃些东西，常常可以控制胰岛素的分泌。 13.分食减肥德国营养学家研究出了一种分食减肥法，这种减肥法就是要求减肥者在就餐中不能同时吃某些食物。例如，人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时，可以食用一些蔬菜，但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来，人体脂肪是由多种营养素组合而成的，人体在食用高蛋白食品时，不食用碳水化合物食品，人体就不会增加脂肪。 14.要想瘦多食醋近年来，美国兴起一股食醋减肥热，有关专家认为，食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗体内脂肪，而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，能够收到良好的减肥效果。 15.饭后茶减肥法饭、茶、汤、食物配搭好一点，吃不胖又健康，有空时加点运动效力更佳。汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤，都是实效减肥汤水，而且可以化脂肪、醒胃。饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类，最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音，这种方法减肥又实际又有效，但所需日子比较长一点。 16.简易水果色拉不吃饭吃水果减肥，但不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。怎么办？你可以试试柠檬汁拌苹果啊！

§惜澈今生§**冲顶**[070709]只要对！什么帖子都跟！你可以说我做的完全不够 (但不要叫我现在放手) 你可以说我根本还不成熟 (但不要叫我现在就回头) 常常惶恐不懂自己在做什么未来太远太难太久　但我决定去走　就算是失败等在世界的尽头告诉我这就是结果我会从世界尽头继续向前走就算是失败等在生命的尽头告诉我梦想会落空

§惜澈今生§**冲顶**[070709]《绝不》放弃！你可以说我做的完全不够 (但不要叫我现在放手) 你可以说我根本还不成熟 (但不要叫我现在就回头) 常常惶恐不懂自己在做什么未来太远太难太久　但我决定去走　就算是失败等在世界的尽头告诉我这就是结果我会从世界尽头继续向前走就算是失败等在生命的尽头告诉我梦想会落空我不会放弃眼前任何一秒钟　　 Produced By 制作人:陈俊廷　 Arrangement编曲:吕绍淳　　 Guitars 吉他:倪方来和声编写:马毓芬　Chorus 和声:马毓芬 Engineer 录音师:陈俊廷/柯宗佑/陈陆泰

§惜澈今生§**冲顶**[070709]少妇吗的真恶心！！拔颗牙齿都不用排队！吗的！三十几岁的老女人！还穿什么雪纺！垃圾！恶心啊！！

§惜澈今生§**冲顶**[070709]回来拉！再也抬不起来了，然后我含着满眼泪水，冲出了人群，歪歪和哲芹在后面都吓傻了，赶紧追上来，再也不提什么过节的事情了，还安慰了我一晚上，其实我要说的是，那天我把衣服揶进去是因为下摆脏了，那个眼睛是我拣到好玩带上去的，巧克力会粘

§惜澈今生§**冲顶**[070709]一大早发大水啊！都给我水！么过节的事情了，还安慰了我一晚上，其实我要说的是，那天我把衣服揶进去是因为下摆脏了，那个眼睛是我拣到好玩带上去的，巧克力会粘在衣领上是因为那天刚上完巧克力制作课，没想到，这些都不幸地成为金希澈轰炸我的对象T-T，我真是可怜，从那之后，我就和金希澈结

§惜澈今生§**冲顶**[070709]开始水拉，大家表气馁！学校的钟一敲响，我就开始垂头丧气了，往常最希望早点放学的我，今天却希望课能上久一点，越久越好！因为今天是，恐怖的星期三…… 每个星期三我都要回SUGAR，去帮我那懒人老爹打扫卫生，我也是个懒人啊，宁愿在课堂上看看漫画消磨时间，也不想回去帮他打扫那个蜘蛛网比客人还多的破地方。

§惜澈今生§**冲顶**[070708]你听得到有谁能比我知道你的温柔像羽毛秘密躺在我怀抱只有你能听得到还有没有人知道你的微笑像拥抱多想藏着你的好只有我看得到站在屋顶只对风说不想被左右本来讨厌下雨的天空直到听见有人说爱我坐在电影院的二楼看人群走过怎么那一天的我们都默默的微笑很久我想我是太过依赖在挂电话的刚才坚持学单纯的小孩静静看守这份爱知道不能太依赖怕你会把我宠坏你的香味一直徘徊我舍不得离开

§惜澈今生§**冲顶**[070708]地心引力只要你一笑我就又都不介意你对我任性我竟然还觉得荣幸不在乎爱情会是自由的天敌根本已经为你失去我平常的冷静虽然我还不擅长幸福这种东西可是我真的很想把所有你要的都放在你的手心爱像地心引力无法抗拒一寸一寸深深的被你吸引心碎也没关系等待也都愿意人群之中我只能看见你爱像地心引力没有空隙一天一天不见你也在想你我在你的眼里重新认识自己在你面前原来微笑那么容易我终于明白那些孤单的夜里寂寞的表情是因为你还没靠近原来我愿意为等一个人淋雨是你唤醒了我自己都不懂的深情虽然我还不擅长幸福这种东西可是我真的很想把所有你要的都放在你的手心爱像地心引力无法抗拒一寸一寸深深的被你吸引心碎也没关系等待也都愿意人群之中我只能看见你爱像地心引力没有空隙一天一天不见你也在想你我在你的眼里重新认识自己在你面前原来微笑那么容易爱像地心引力无法抗拒(无法抗拒)一寸一寸深深的被你吸引(深深被你吸引)心碎也没关系等待也都愿意人群之中我只能看见你(只能看见你)爱像地心引力没有空隙(没有空隙)一天一天不见你也在想你(也在想你想你)我在你的眼里重新认识自己在你面前原来微笑那么容易(那么容易)

3 1 §惜澈今生§**冲顶**[070708]哦呵呵呵呵，来追我啊～～我说过，你是伤害不到他的，我们现在就要走了。”抓起李特的手，大步向门口走去。 “从我韩庚的手上走出去就那么容易，小看我了吧！来人”阴险的大笑着。 “你以为现在还会有人来吗？别做梦了”金英云头也不回，牵着李特继续走着。

§惜澈今生§**冲顶**[070708]见过我？哥，不是说好了要你什么都听我的吗！你现在什么都不要管就是的了。”金英云回头责备的看着李特说。 “都改口叫哥了啊！以前亲热地叫着特特，现在改叫哥一定很不习惯吧”韩庚讥讽的说。

§惜澈今生§**冲顶**[070708]我要反受为攻！！宝贝！！有啊！有什么事吗？”想要跟我出去吗？是约会吗？好想和你在一起啊！英云开心的笑着说。 “嗯，这样的话，星期五我带你去见他吧。”好难下的决定啊，我心里也会不好过啊，原谅我吧！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－先吃饭鸟～～

§惜澈今生§**冲顶**[070708]亲们看到主题就象恶狼扑食这感觉我喜欢－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－上帝既然让我拥有了上辈子的记忆，就肯定是让我报复啊，我不会让这个机会白白流掉，我要让他为不珍惜我而付出代价。”韩庚咬着牙说着，眼里充满了愤怒。

§惜澈今生§**冲顶**[070708]宝贝什么时候我们一起聚一下吧 [[ 宝石中.. 冲顶 ..!! 加油..!! }}－－－－－－－－－－－－－－－－－－－金英云和李特正坐在沙发上在看着电视。“不想再叫你哥了”英云的眼睛没有离开电视，声音也很小，但是李特却听得很清楚

§惜澈今生§**冲顶**[070708]宝贝你看到没？ [[ 宝石中.. 冲顶 ..!! 加油..!! }}－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－谢谢英云,有你的祝福哥一定会很幸福的”知道我恋爱就那么开心吗？都不会不舍吗？英云，爱我吗？

§惜澈今生§**冲顶**[070708]宝贝么么我的小背包````~~}}}}}} [[ 宝石 ]] 的是好孩子````~~~!!! 冲顶````~~!! 加油`~~!! 麼麼```~~我的小{{ 背包 }}`~ |||||||||||||||||||||||||||||

§惜澈今生§**冲顶**[070708]- -我发的主题自己都找不到为什么？我是你哥啊，当然就要叫我哥啦”对不起英云，只能每天提醒自己说我是你哥才不会让自己沉沦。英云，我爱你，但是又不能爱你，请原谅我爱得笨拙，爱得懦弱，爱得心痛，对不起，请原谅我不能够接受你。

§惜澈今生§**冲顶**[070708]有亲一起去上海吗？和我一间吧西西ＨＯＨＯ－－－－－－－－－－－－－－－－－什么？”英云明显有些激动，但很快又平静了下来“那哥一定要幸福哦”英云压住心里的火，露出灿烂的笑容，我不会让你离开我，上辈子是，这辈子也是，下辈子还是。

§惜澈今生§**庆生**[070708]爱Ｓ花瓣们了是啊，那个时候公司让我采访他，我们就是在那次采访中认识的。”为什么说起和自己爱人的故事会没有幸福的感觉，而只要看到，哪怕是只听到你的声音，我都会很开心。 “原来是这样认识的啊，那我一定要去见见他哦”以后不会再离开你一步，不会再让别人又可趁之机。特啊，你只能是我的知道吗。 “还有…他…是个男的你不介意吧？”李特迅速的把红着的脸低下

§惜澈今生§**冲顶**[070708]小宇宙燃烧了！小宇宙燃烧吧!我要变得更强大变强大一刹那让心中的力量全部爆发我是辛蒂瑞拉我就是辛巴达我就是梦想家谁也别想主宰我奇妙的想法我会施展魔法王子变成了青蛙我就是梦想家谁也别想阻挡我前进的步伐我因为得到爱因为爱和梦想慢慢地长大在我的世界里希望勇气才是第一主题小宇宙燃烧吧!我要变得更强大变强大一刹那找到快乐的方法小宇宙燃烧吧!我要变得更强大变强大一刹那让心中的力量全部爆发

§惜澈今生§**冲顶**[070708]无来了~~~ 嗯，我就要到家了，英云在家里要乖噢！”李特宠溺的说着。 “什么嘛，我已经不是小孩子了！”真的不是小孩子了，有自己的感情了，不想再叫你哥，只想把你拥入怀中。 “哈哈~~在我面前你就是小孩子嘛。不说了哦，我就要到家了”只要把你当成弟弟就好，只是弟弟不是恋人。

§惜澈今生§**冲顶**[070707]十大最令人恐怖的深海生物之2 尖牙（Fangtooth） k8zEd7Vl#{6cwE角高体金眼鲷英文名：Fangtooth(尖牙)或者Ogrefish(食人魔鱼) 拉丁名：Anoplogaster cornuta 大小：大约6英寸(15.2釐米) 这种鱼属於金眼鲷目，样子看起来深具威胁性，它们的大牙也给了它“尖牙”这个名字，而可怕的外表则让它得到“食人魔鱼”这样恐怖的英文名字。尖牙栖息在大洋中特别深的地方，尽管它们最常栖息的地方是500-2000米，但深到5000米处的深渊带中部都是它们恐怖的家，此处的水压大得可怕，而温度又接近冰点。这里食物缺乏，所以这些鱼见到什麼就吃什麼，它们多数的食品可能是从上面几层海洋落下。尽管这种鱼并不怕冷，但是它们分布在热带和温带海洋的深处，因为那里才有更多的食品从上面落下。

§惜澈今生§**冲顶**[070705]《德州电锯杀人狂-前传》影片名：《德州电锯杀人狂-前传》The Texas Chainsaw Massacre: The Beginning. 导演/编剧：乔纳森·雷比斯曼Jonathan Liebesman 主演：马修·博曼 Matthew Bomer 乔丹娜·布鲁斯特 Jordana Brewster 安德鲁·布赖尼亚斯基Andrew Bryniarski 李·艾尔米 R. Lee Ermey 地区：美国类型：剧情片长：—— 级别：R 上映：2006年10月6日

§惜澈今生§**冲顶**[070707]好莱坞最新恐怖片《1408》他不相信，不相信这个世界上有鬼，不相信人死后会有灵魂，不相信上帝……他只相信自己双眼看到的一切，眼见为实，眼睛是鉴别真伪的最有力武器。他是恐怖小说家迈克·安瑟林，在文学界积累的名气则来自于他的作品中对一系列恐怖事件客观而中肯的剖析与见解最近小说界流行着这样一个约定俗成的风向标：只要这本小说是对一个闹鬼的房间或墓地进行不负责任的胡说八道，肯定畅销，因为这种超出正常范围的灵异事件，往往能够满足读者永无止境的猎奇心理。迈克最近也在忙叨着一本这种类型的恐怖小说，然而苦于没有供参考的实例，迈克总感觉自己的故事中缺乏相应的灵魂。所以在惊闻发生在纽约海豚酒店的闹鬼事件之后，迈克迅速收拾行囊，登记入住到酒店里，不顾大堂经理奥林先生的警告，硬是住进了那间据说被鬼魂霸占了的1408室，成了这个房间许多年来的第一位客人……其实迈克心里自有他的如意算盘，根据以往的经验，他认为房间的闹鬼事件是经理伙同员工共同捏造出来的假消息，目的很简单，想通过这种方法吸引更多的客人慕名前来，他决定借助发生在这个房间的事件为自己小说结尾的一章提供素材，同时还可以揭发海豚酒店的卑鄙行为，让他们功亏一篑。然而这一次，迈克却彻底地想错了，住在1408室的几个晚上成了他一辈子都挥之不去的梦魇，让他从一个无神论者变成了彻头彻尾的信徒，每一个晚上他都在与恶魔不停地缠斗--对于迈克来说，现在最重要的不是创作出一部畅销小说，而是如何活命。 -------------------------------------是最近北美票房冠军高人快出翻译- -

§惜澈今生§**冲顶**[070705]你们都进来就是了还有一个人，仿佛这场宴会事不关己似的，对于他来说，李秀满的野心，这场鸿门宴的目的，都不及一个人重要，甚至作为赵氏唯一继承者的他，丝毫不担心家业，更在意的却是另一个人。受不了宴会上那种故作笑颜，处处圆滑的紧张氛围，奎贤决定先行离开

§惜澈今生§**冲顶**[070707]只是主题而已！我们都去，希澈哥怎么办？”强仁担心地说，“晚宴18点开始，20点韩庚就回去了，之后希澈哥怎么办？” “那天让韩庚多留2个小时吧。”在中说，“基范，你今天怎么了，一言不发？”虽然基范平时的话就很少，可是今晚似乎格外沉默

§惜澈今生§**冲顶**[070707]这是爱的力量，感动ING 艺声因为还有通告，所以晚了一点到会场。在他踏进会场的一刹那，名媛的尖叫声就震耳欲聋地传来，更有不少风姿绰约，骚首弄姿地靠过来。艺声以职业的微笑回应着每个人，却婉言谢绝的所有别有意图的人，只是在人群中搜寻着一个人的身影，然后径向走过去

§惜澈今生§**冲顶**[070707]大家速度都好快我在想东海和成民。”基范闷闷地回答。这句话又把大家带入另一个担忧中。一年前，李秀满把成名和东海赶出李家，李氏兄弟一夜之间从天堂堕入地狱，从此衣食无忧的日子结束了，之后一年，他们像人间蒸发一样，消失得无影无踪，杳无音讯，金，李两家本来就是世交，只是金氏也没有任何有关两兄弟的消息。

§惜澈今生§**冲顶**[070707]我来发主题！大少爷，人来了。”看来，金家兄弟已经把韩庚的事告诉了希澈。希澈只是转过头，眼神空洞地看了一眼韩庚，就又转回去，继续望向窗外那片无边的天空，弄得韩庚不知怎么做才好。张管家和丽旭无奈地看了一眼韩庚，就退了出去，关上了门，剩下的就看韩庚自己了。

§惜澈今生§**冲顶**[070707]甩甩甩！！给你一个惊喜啊，始源。”基范腼腆地说。 “是吗？哦，对了，希澈哥怎么样了？”始源关切地问道，“你去美国之后，我就很少和你家里的人接触了。” “这么关心我哥？”基范有点不满地说。 “怎么了，你，我只是关心他而已，没别的意思。”始源和基范的关系很好，很亲密，远远超出了一般朋友之间的那种友情关系，他们自己也清楚，这意味着什么。

§惜澈今生§**冲顶**[070707]无来了- - life couldn’t get better…”不适宜的手机铃声响了起来。“喂”红发男子有些无奈地接通电话，“恩，我知道了，我马上来。”挂上电话，他歉意地看了大家一眼，说：“临时多了一个通告，我先走了。” “就你事多。”英云抱怨了一句。 “呵呵，没办法，人红嘛。”男孩自恋地说，“我走了。”眼神最后落在了丽旭身上，不舍地多看了几眼才离开。 “丽旭，别看了，吃饭了。”在中拉过一直目送红发男子地的丽旭，“吃饭了。” 校园 “好啊你，回来也不事先说一声，我好去接机啊。”一个帅气的男生对着基范说。

§惜澈今生§**冲顶**[070706]对匿名发帖的同志，应加强处罚力度群众联手，大力打击------------------------------------------Summer Blue却是一室暖春的景象，门庭若市，来来往往的人络绎不绝，很多人进来就问老板熙月今天来不来上班。老板指指酒吧深处一个买醉的红衣女子，无可奈何的说：“她今天的身份是Summer Blue的客人。” “啊啊啊，麦克测试。

§惜澈今生§**冲顶**[070706]对匿名发帖的人，我方表示强烈谴责如题.-----------------------------------------恩和，你怎么在这里？”韩庚终于回神。 “我丢了钥匙，家里没人，世妍家也没有人，手机没电，外面好黑，我害怕...我没有别的地方可去。”恩和因为寒冷，说的断断续续。 “进来吧。”韩庚旋动钥匙。有些动容。

§惜澈今生§**招亲**[070706]我要神童家的孩子做LP 人们都说：属于你的跑不了，不属于你的求不得。可是，你又如何区别什么是属于你的，什么又是不属于你的呢？日子慢慢的平静，静的没有任何波澜。恩和时常这样想

§惜澈今生§**冲顶**[070706]为什么那些骂都长成那样！- - 长长的甬道也有走到尽头的时候。互道再见。转身，一个向左，一个向右。夜色也越来越浓。川流不息的街道，倒映出同样两个寂寞却坚强的背影。

§惜澈今生§**冲顶**[070706]名字换了，还要甩尊郁闷- - 我走的时候已经放在他们的桌子上了”那个韩庚的嘴里冒出来的，天哪！天哪！居然是一句中国话。恩和立马楞在原地。半晌没反应过来。